粥的

关于粥的的图片文章列表，以粥的为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于粥的的风格图片。既包括粥的图片资料，也包括粥的资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 制作梨子粥选择什么样的梨好 梨粥的做法及功效

我们都知道，梨子在秋季的时候成熟，这个时候有很多种类的梨子可供人们食用，梨子可以直接洗干净吃，也可以做成粥。比如梨子粥就是人们秋季非常喜欢喝的粥，梨子属于清热生津、润燥化痰的最佳食物，富含多种维生素和蔗糖、葡萄糖、果糖，对人体有非常好的滋补作用。制作梨子粥选择什么样的梨子好制作梨子粥，需要选择新鲜的梨子，梨味甘，微酸，梨与粳米同用，可增强清热、生津养胃之功效。主治小儿胃津不足引起的病症，还可调治烦热、口干、舌苔少、大便燥结等症。梨子粥在秋季是非常适合喝的，常食此粥，能润燥，消除咽喉疲劳，肺热干咳，津伤口渴者也宜常食。梨子粥[原料]：鲜梨3个，粳米100克。[制作]：将梨洗净，连皮切碎，去核，加

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樱花草正在哭泣

• 几款干贝粥的做法 吃法健康好身体 干贝粥的做法

干贝大家都吃过的吧，是一种很常见的食材，属于海产品中的一种，可以有丰富的钙质和蛋白质。干贝也叫瑶柱，可以做各种美味的食谱哦，干贝粥就是很常见的一种食用方法，来看看这些干贝粥的具体的做法和好处吧。皮蛋干贝粥材料主料：米100克，干贝50克，皮蛋1个，葱末1小匙，红椒丝1小匙，盐，鸡精各2克，胡椒粉，麻油少许。做法1、米洗净，浸泡约30分钟，加水熬煮40分钟。2、小干贝洗净泡软，放入粥内同煮10分钟，皮蛋切成月牙形，葱切末。3、皮蛋放入煮好的粥内，再煮5分钟，加盐调味，并撒上葱花、红椒丝即可。玉米干贝粥材料：粥，干贝，玉米，胡萝卜，猪肉，芹菜做法1.胡萝卜擦丝，玉米剥粒，猪肉剁成肉碎.干贝泡软撕成

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独毓

• 小米南瓜粥有减肥效果吗,小米南瓜粥减肥怎么吃

小米南瓜粥是生活中常见的一种粥的类型，小米和南瓜都是营养价值丰富并且热量低的食材，所以用小米南瓜粥当做主食是可以帮助减肥的，下面就一起来看看。 小米南瓜粥有减肥效果吗 1 小米南瓜粥是可以帮助减肥的。 因为小米和南瓜都是低热量但是营养价值很高的食物，如果用来代替主食，不管是做早餐还是做晚餐都具有一定的减肥效果。

Weirdo·慕慕

• 百合粥的做法;百合粥怎么做 百合粥的做法和功效

百合是药食两用的植物鳞茎，具有很高的食用和药用价值。下面一起学*百合粥的做法吧。 食材 1 百合：1个 其他食材：米饭：1碗；纯净水少许   做法步骤 2 1.米饭加米饭3倍量的水一起倒入砂锅中； 2.百合洗净

可爱之欣

• 红曲米红薯粥的做法,红曲米红薯粥怎么做 红薯粥先放米还是红薯

红曲米是用红曲霉菌发酵而成的棕红色或紫红色米粒，其性温味甘，具有很好养生功效。那么下面我们就来看看红曲米红薯粥的做法吧。 食材 1 主要食材：红曲米100克。 其他食材：小麦100克，红薯1个。 做法步骤 2 1

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• 晚上喝什么粥好 适合晚上喝的5种养生粥

晚餐吃得多容易引起消化不良，不利于养生之道，建议在晚上吃些清淡，且容易消化的食物，喝粥就非常不错，晚上喝什么粥比较养生？ 红枣莲子粥 1 红枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。莲子用水泡好，红枣与大米洗干净，材料入锅，加水开煮，熟后再加小火煮至浓稠。 功效：益气健脾、补虚健身，可调理脾胃功能。

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• 减肥可以吃皮蛋瘦肉粥吗,喝皮蛋瘦肉粥能减肥吗 减肥能吃皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是很常见的食物，大家都知道粥的热量比较低，所以很多人选择喝粥减肥，那么减肥可以吃皮蛋瘦肉粥吗？ 减肥可以吃皮蛋瘦肉粥吗 1 在减肥期间是可以吃皮蛋瘦肉粥的。 粥类食物的热量一般都比较低，而且口味清淡，适合减肥期间食用，并且皮蛋瘦肉粥相较于传统的白粥营养价值更加丰富，所以适合减肥期间食用。皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比较少，热量也不算高。

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• 鸡肝粥的功效与作用,鸡肝粥的适宜人群和禁忌人群

鸡肝粥是用鸡肝和大米为主要食材煮成的粥，味道鲜香，有养血、明目、补肝的功效，适合肝血不足所致的头目眩晕、视力下降、眼目干涩者食用。 补肝益肾 1 鸡肝性温，味甘，入肝、肾、脾经，因此鸡肝粥有补肝、补肾、安胎的作用，适合肝虚目暗、肾虚腰酸、胎动不安者食用。 补血养血

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• 宝宝拉肚子喝什么粥好,宝宝喝什么粥对拉肚子有好处 宝宝拉肚子喝什么粥

宝宝拉肚子是很常见的，一般都会影响到宝宝的胃口。而粥是所有食物中最好消化的，味道也十分鲜美，一旦宝宝拉肚子了，喝粥是最好的选择，既不会加重肠胃负担，还能补充营养跟能量。那么宝宝拉肚子喝什么粥比较好呢？ 小米粥 1 食材：小米50克、大米10克、水适量。  做法：先将小米、大米清洗净，加水，用小火煮1小时至食材烂熟即可。 功效：中医认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品

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• 鸡肉粥的功效与作用,鸡肉粥的适宜人群和禁忌人群

鸡肉粥，是将鸡肉切碎之后，和米粥一起煮制而成的一种食物，通常是加盐食用，营养丰富，味道鲜美，很多人喜欢食用，那么鸡肉粥的功效与作用是什么呢？ 强健筋骨 1 鸡肉粥中主要成分是鸡肉和米粥，鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，还含有丰富的矿物质，如磷元素、钾元素、镁元素等，食用可以促进肌肉组织和骨骼的形成，有帮助强健筋骨的作用；也能促进生长发育，适合小孩食用。

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• 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做

　　1、大米放入清水浸泡，皮蛋切丁瘦肉切碎，姜切丝，小葱切葱花；　　2、瘦肉放入沸水中焯水，锅中放入清水大火烧开，放入姜丝、大米、一半的皮蛋，煮开后转小火煮20分钟；　　3、加入瘦肉，加入盐、鸡精、香油，撒上葱花皮蛋廋肉粥就完成了。

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• 蛋黄碎牛肉粥的做法 蛋黄碎牛肉粥怎么做

步骤1食材：牛肉50克、咸鸭蛋1个、大米80克、姜2克、盐1克、鸡精1克、料酒2克、淀粉3克。 步骤2咸鸭蛋取出蛋黄。 步骤3压碎。 步骤4姜切丝。 步骤5牛肉剁碎、加入姜丝、料酒、淀粉、拌匀、腌制15分钟。 步骤6大米洗净、放入砂锅中、加600毫升清水、煮沸后、转中火煮30分钟、倒入咸蛋黄、搅匀、继续煮10分钟、粥煮至半收汁时、加入牛肉碎、煮至收汁即可。

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• 皮蛋瘦肉土豆粥的做法 皮蛋瘦肉土豆粥怎么做

步骤1食材：皮蛋1个、大米80克、肉末50克、土豆100克、小葱1根、姜1克、盐1克、胡椒粉1克。 步骤2皮蛋去壳、切碎。 步骤3土豆去皮，切小丁。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切丝。 步骤6大米洗净，放入砂锅中，倒入600毫升清水，大火煮沸后，转中火煮40分钟，加入皮蛋、肉末、土豆、姜丝，搅拌均匀，继续煮15分钟，调入盐、胡椒粉，拌匀，盛出，撒葱花即可。

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• 鱼胶瑶柱粥的做法 鱼胶瑶柱粥怎么做

步骤1大米用清水泡发1小时。 步骤2鱼胶用清水泡发24小时，变软后捞出。 步骤3砂锅中放入大米，倒入700毫升清水，煮沸后，转中小火，熬煮30分钟，放入鱼胶、瑶柱，再熬煮30分钟，即可。

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• 绿豆粥要煮多久 绿豆粥能和红豆一起煮吗 绿豆,绿豆粥

绿豆解暑降火的效果是非常好的，很多人夏天喜欢做绿豆粥吃，绿豆粥的做法看似简单，其实要做好吃，还是需要一些方法技巧的，掌握绿豆粥的熬煮火候也很重要。绿豆粥要煮多久1、使用普通锅煮绿豆粥：先把绿豆浸泡半个到一个小时，绿豆粥煮1个小时就可以了。2、使用高压锅煮绿豆粥：高压锅煮15到20分钟就好了，喜欢吃软点的就25分钟，和江米一起煮特别好。3、使用电饭煲熬绿豆粥：用电饭煲上煮粥这一档。两样可一起下锅，要稠一点的少放一点水就行了。多数电饭煲有自动煮粥功能。绿豆粥能和红豆一起煮吗原料：红豆，绿豆，山楂，大枣。制法：1、红豆、绿豆提前一晚泡好。2、洗净山楂和大枣，可以将它们切成小块。3、向锅中注入适量的清

绿豆绿豆粥

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• 八宝粥是粗粮吗 八宝粥的营养价值是什么 八宝粥

八宝粥是不是粗粮呢，其实八宝粥应该算是粗粮的，八宝粥是有好几种大米和豆制品一起熬制而成的，是一道非常美味的美食。八宝粥是粗粮吗八宝粥不属于粗粮，属于五谷杂粮。八宝粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。八宝粥可以天天吃吗八宝粥里面加入了很多的粗粮，我

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• 八宝粥需要什么材料 八宝粥的材料有哪些 八宝粥

八宝粥的做法的种类是比较单一的，八宝粥只需要简单的几个步骤就可以完成了，几种豆子混合在一起就可以做成一道八宝粥了。八宝粥需要什么材料“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。八宝粥怎么做才能粘稠八宝粥一定要做的粘稠才会更加好吃，想要做的粘稠就可以放到压力锅里面做，如果没有压力锅就可以多煮一些时间，这样就可以让它的口感变得更好，想要做的粘稠也可以先把材料给浸泡一下，让米粒膨胀，这样可以更好的节约时间，也可以让粥的口感变

玫瑰彼岸

• 怎么用电饭煲煮腊八粥？电饭煲怎么熬腊八粥？ 腊八粥

腊八粥家里有高压锅的自然可以熬得非常软糯，但是家里只有电饭煲怎么可以熬制好吃的腊八粥呢？下面教大家一些小技巧吧！怎么用电饭煲煮腊八粥电饭煲腊八粥的做法步骤1. 备好十二种料，淘洗干净，大枣提前用温水泡二十分钟(一方面把脏东西泡出来，另一方面使枣更松软方便手撕枣)2. 淘洗干净入锅，我添水到电饭锅内胆0.8刻度处，核桃先不急入锅，等电饭锅调到煮粥模式四十分钟后把核桃仁和冰糖倒入锅中，继续煮二十分钟，煮粥模式结束后关电源，让粥在锅里多闷一会，不急的话就中午吃了午饭做上，闷到晚饭前再开电饭锅煮一次，豆子会更烂3. 大功告成，喝起吧，懒人腊八粥小贴士如果时间赶，可以提前一晚把豆子泡上，粥里最不易煮的是

21小学，赵昀昊

• 腊八粥的材料要浸泡吗？腊八粥的材料要泡多久？ 腊八粥

通常我们为了保证粥熬得比较烂，会事先把米和熬制的材料进行浸泡，腊八粥的食材众多，五谷杂粮皆备，那么，腊八粥要浸泡吗？泡多久？腊八粥的材料要浸泡吗豆子不能提前泡，否则不易熬烂。莲子、枣、花生要提前浸泡。今天是中华民族的传统节日腊八节了，俗话说“腊七腊八冻掉下巴”，这两天也是持续降温中，出门前大家一定要做好保暖哦。腊八节的*俗是喝腊八粥。腊八粥也叫“七宝五味粥”。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。人们在腊月初七的晚上，就开始忙碌起来，洗米、泡果、剥皮、去核、精拣然后在半夜时分开始煮，再用微火炖，一直炖到第二天的清晨，腊八粥才算熬好了。从营养功效看，腊八粥具

我继续我的任性

• 长寿的食疗偏方 黑米银耳红枣粥、红枣黑豆粥 长寿,偏方,粥,黑米,黑木耳,黑豆

秋天以白补肺，冬天以黑养肾。人体五脏运行与季节、颜色都有相关，冬天正是利用黑色食物养肾美容的好时节！黑色虽然不似其他颜色鲜艳，但在养生美容上却有着极其惊人的功效。无论是可以滋阴活血的黑米还是排脂减肥的黑木耳，若是希望趁着冬天好好进行体内保养，多吃黑色食物就对了！中医师陈惊蛰以两年多时间走访中国10多个长寿之乡，探访数十名当地百岁老人，写出《长寿之乡的食疗秘方》一书。书中列出黑米、黑木耳、 黑豆等多种让养生功效十足的黑色食物。今年冬天的美容养生保卫战，就派出黑色食物这个秘密武器来一决胜负吧！黑米功效：降血脂、明目养眼、补血活血、减肥瘦身。 黑米是种营养价值与药用价值都很高的米，为过去宫廷养生珍品

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