鸡蛋蒜

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• 介绍小蒜炒鸡蛋的两种做法 小蒜炒鸡蛋的做法

小蒜也就是我们说的野蒜，这在东北是很常见的食物，我们在生活中食用小蒜是可以很好的治疗腹胀腹痛的，帮助我们止泻止痛，我们在生活中最常见的吃法就是小蒜炒鸡蛋，所以小编今天也是为大家介绍两种不错的小蒜炒鸡蛋的做法，一起来看看。小蒜炒鸡蛋原料:小蒜苗，洗干晾净水分，切横刀细碎。草鸡蛋6-7个，草鸡蛋炒出来倍香、搅好、盐少许。做法:1、大火热锅，多倒油，油要热2、倒入小蒜，炒到蒜香出，蒜叶碧绿，放入盐3、倒入鸡蛋，快速用锅铲翻炒。4、妥了，收火、装盘。(别炒时间长，要不老了就不好吃了)我们食用这道菜是可以很好的帮助我们抵御细菌和病毒的，因为小蒜里面含有大蒜素是可以很好的抵御细菌病毒的，增强我们的免疫力，

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• 哪些人不能吃小蒜 禁忌人群要注意 吃鸡蛋的禁忌人群

小蒜对于我们每个人来说应该也是比较熟悉的，小蒜既有野生的，也有人工种植的，当然了，野生的要比人工种植的味道更好哦，但是有些人群并不适合食用小蒜哦，那么哪些人不能够吃小蒜呢?下面我们就来一起看看吧。1、我们吃小蒜是可以帮助我们消毒消炎的，对我们的人体是有很好的消毒和抗毒等作用，但是我们如果是食用过多的话，也是会对我们的胃黏膜造成伤害，出现胃痛、腹痛等等不适的感觉，所以我们是不要多食用的。2、其次对于有眼部疾病的人尽量少吃或者不吃小蒜，因为小蒜吃多了可以让眼部疾病加重，导致耳鸣，耳聋等等症状，所以对于眼部疾病的患者尽量少吃或者不吃小蒜。3、患有肝病的的人也是要少吃或者是不吃小蒜的，这是因为小蒜不仅

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• 蒜香鸡蛋炒米饭制作 蒜香鸡蛋炒米饭的做法

步骤1食材：鸡蛋2个，白米饭1碗，蒜5瓣，小葱2根。 调味料：食用油8克，盐1克，生抽2克。 步骤2鸡蛋打散。 步骤3蒜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5热锅倒油，油温6成热时，倒入蛋液，炒散，盛出。 步骤6锅中留底油，下蒜，炒香，倒入白米饭，炒散，加入炒好的鸡蛋，盐、生抽，炒匀。 步骤7盛出，撒葱花。

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• 蒜香鸡蛋炒米饭制作 蒜香鸡蛋炒米饭的做法

步骤1准备食材：鸡蛋2个、隔夜饭200克、大蒜10克、小葱1根、盐1克、鸡精1克。 步骤2鸡蛋打入碗中，调入适量盐搅拌均匀。 步骤3大蒜切末。 步骤4葱切葱花。 步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，倒入蛋液，待蛋液凝固，滑散捞出备用。 步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末小火慢炒。 步骤7炒出香味后放入隔夜饭翻炒1分钟。 步骤8放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。 步骤9调入盐1克、鸡精1克、葱花炒匀，即可出锅。

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• 美丽的鸡蛋花特写

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• 黑胡椒土豆鸡蛋饼

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鸡蛋花又叫缅栀子、蛋黄花、印度素馨、大季花，在我国西双版纳以及东南亚一些国家，鸡蛋花被佛教寺院定为“五树六花”之一而被广泛栽植，故又名“庙树”或“塔树”。其树形美观，奇形怪状，全株茎干含有乳汁。鸡蛋花为夹竹桃科，鸡蛋花属落叶灌木，是热带地区开花最美丽的多肉植物，在热带的地栽高度可以达到4-5米，是重要的庭园植物，在北方只能盆栽观赏，通常在2米以下。鸡蛋花在温室栽培时冬季会落叶，这是其耐寒性差的表现，但落叶后光秃的树干弯曲自然似盆景，也有很强的观赏性。

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