线炒类

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• 油菜炒虾仁的做法,油菜炒虾仁怎么做

油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，对人体有补益作用，下面推荐一款油菜炒虾仁。 食材 1 主要食材：油菜250克。 其他食材：虾肉50克，姜、葱适量。 做法步骤 2 1.将虾肉洗净切成薄片，用酱油、料酒、淀粉拌好。

hahalal

• 藕片怎么炒不会变黑,莲藕为什么不能用铁锅炒 铁锅炒莲藕怎么不变黑

莲藕在做炒藕片的时候，经常可以遇到藕片变黑的现象出现，那么藕片要怎么炒，才不会变黑呢? 藕片怎么炒不会变黑 1 沸水汆烫 想要保持藕片洁白，首先要用沸水汆烫莲藕70秒，这样是可以让莲藕中多酚氧化酶完全失去活性，这样就可以大大的抑制藕片中多酚向醌转化的过程。 加醋浸泡 准备好一盆凉水，在凉水中放入一定量的白醋，把莲藕放入其中浸泡一会儿，可以让酸性的物质抑制掉多

白兮°-已退

• 青椒炒牛肉怎么炒肉嫩,牛肉对身体有什么好处 青椒炒牛**家常做法

青椒和牛肉都是我们*时吃的比较多的食材，牛肉的口感比猪肉更有嚼劲，且没有猪肉那么油腻，所以将青椒和牛肉一起搭配炒着吃，不但味道好，营养价值也是很高的，那么青椒炒牛肉怎么炒肉嫩呢? 青椒炒牛肉怎么炒肉嫩 1 想要把青椒牛肉炒得更嫩，那么就应该买生牛肉，还需要准备一些大葱以及生姜，可以去除腥味，用水把生牛肉清洗干净，需要反复清洗2到3遍，把表面的脏东西洗干净，还可以用一些开水烫一

贝拉。

• 猪耳朵炒什么比较好吃,猪耳朵常见怎么炒 蒜苗炒猪耳朵的做法

猪耳是非常不错的一种食物，也是很多人都爱吃的，吃起来的口感比较独特，因此让大家爱吃猪耳，那么猪耳朵炒什么比较好吃？ 猪耳朵炒什么比较好吃 1 1、如果喜欢吃辣的话，不妨用卤好的猪耳朵搭配辣椒，加上少量的老干妈一起爆炒，这样不仅辣味能够渗入猪耳朵里面，还因为带有老干妈的香味，让人非常下饭。 2、如果喜欢吃香的话，就不妨用猪耳朵和蒜苔爆炒，最后撒一点白芝麻，光是想象就很开胃

小熙就是王

• 山药木耳炒莴笋的做法,山药木耳炒莴笋怎么做 山药莴笋炒木耳的做法

山药木耳炒莴笋是食疗价值非常高的一道菜，其中山药养胃益肾、木耳补气养血、莴笋清热解毒，适宜高血压、高血脂的人群食用，今天我们就来学*这道山药木耳炒莴笋怎么做吧！ 食材 1 主要食材：莴笋200克。 其他食材：山药200克，木耳3-5朵，红椒1个，葱2根，食用油、盐、香油、鸡精、米醋、白糖适量。

土星人来喽

• 滑炒甲鱼的做法 如何做滑炒甲鱼

步骤1准备食材：甲鱼1只、水发香菇50克、大葱1段、姜1块、酱油1茶匙、味精1茶匙、盐2茶匙、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、水淀粉2汤匙、麻油1茶匙、油适量。 步骤2大葱切段。 步骤3姜切片。 步骤4香菇切块。 步骤5将甲鱼脖子用手抓住。 步骤6割断气管。 步骤7再烧一锅水。 步骤8当水温大概在80-100度时，把甲鱼放入其中，烫2分钟。 步骤9用清洁球擦去甲鱼外皮。 步骤10去掉甲鱼指甲。 步骤11除去甲鱼内脏和黄油。 步骤12甲鱼用水清洗干净。 步骤13将甲鱼剁成块备用。 步骤14盆中放入甲鱼、1茶匙盐、料酒、味精、淀粉拌匀腌制10分钟。 步骤15起锅倒油，用油滑锅，油温5成热时下入甲鱼用锅铲划

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• 甜椒炒虾仁做法 甜椒炒虾仁怎么做

步骤1准备食材：虾仁200克、甜椒1个、荷兰豆100克、姜2克、食用油5克、蚝油1克、盐1克、生抽1克、胡椒粉1克、料酒1克。 步骤2虾仁洗净，放入碗中，加入生抽、胡椒粉、料酒，抓匀，腌制10分钟。 步骤3甜椒洗净、切块， 步骤4荷兰豆洗净，去筋。 步骤5姜切末。 步骤6热锅倒油，油温6成热，倒入虾仁，炒至半熟，盛出备用。 步骤7锅中留底油，下姜，炒香，倒入甜椒、荷兰豆，大火翻炒2分钟。 步骤8再倒入炒好的虾仁，翻炒至熟透，加入蚝油、盐，炒匀即可。

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• 猪皮炒酸菜的做法 猪皮炒酸菜怎么做

步骤1食材：猪皮250克、酸菜50克、红椒50克、姜2克、大蒜3瓣、小葱2根、泡椒3个。 调味料：食用油5克、料酒2克、酱油1克、盐1克。 步骤2姜切片。 步骤3酸菜切丝。 步骤4红椒切丝。 步骤5大蒜切片。 步骤6小葱切段。 步骤7泡椒切碎。 步骤8猪皮放冷水锅中，放入1片姜、1克料酒，煮20分钟，捞出冷却，切长条。 步骤9热锅倒油，油温5成热后，下姜、蒜

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• 鸡肉炒茭白的做法 鸡肉炒茭白怎么做

步骤1食材：鸡胸肉200克，茭白150克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克。 调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，料酒2克，淀粉2克，干辣椒3个，胡椒粉1克。 步骤2鸡胸肉切丝，加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤3茭白切丝。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切片。 步骤6大葱切片。 步骤7干辣椒切段。 步骤8热锅倒油，油温6成热时，下鸡胸肉，炒散，加葱、姜、蒜、干辣椒，炒香，倒入茭白，翻炒2

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• 杏鲍菇炒腊肉的做法 杏鲍菇炒腊肉怎么做

步骤1准备食材：腊肉300克、杏鲍菇200克、青椒2个、姜1块、蒜3瓣。 调料：生抽5克、鸡精1克。 步骤2杏鲍菇洗净切片。 步骤3青椒洗净去籽切块。 步骤4姜切末。 步骤5蒜切末。 步骤6锅中放入适量清水，放入腊肉，大火煮20分钟。 步骤7捞出放凉，切薄片。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入腊肉翻炒1分钟。 步骤9放入姜蒜末炒香。 步骤10放入杏鲍菇炒软，放入青椒块翻炒10秒。 步骤11调入生抽5克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。

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• 雪菜炒墨鱼怎么做 雪菜炒墨鱼的做法

步骤1准备食材：墨鱼300克，雪菜100克，小葱1根，姜1块，料酒1汤匙，冰糖1颗，大葱1段，酱油1汤匙，盐1茶匙，五花肉50克，油适量。 步骤2大葱切段，姜切丝，小葱切成葱花，雪菜切碎。 步骤3墨鱼打上十字花刀，五花肉切片。 步骤4热锅下油，油热后放入五花肉，姜丝，煸出香味。 步骤5倒入墨鱼，葱段翻炒，炒至变色。 步骤6加入雪菜翻炒，淋入少许料酒，酱油，冰糖，盐，翻炒均匀。 步骤7再加入少量水，大火烧开，收干汤汁，

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• 花菜炒肉的做法 花菜炒肉怎么做

　　猪里脊切丝，然后放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。花菜切小朵，姜蒜切末。水烧开，放入花菜焯水30秒，捞出。油温烧至6成热，放姜蒜末爆香，放**翻炒至变色。放入花菜翻炒均匀，加入盐、鸡精翻炒均匀，盛出。　　花菜炒肉怎么做　　食材：　　猪里脊200克，花菜200克，姜1块，蒜3瓣，生抽1勺，料酒1勺，淀粉1勺　　花菜炒肉的做法：　　1、猪里脊洗净切丝，然后放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀，腌制10分钟；　　2、花菜切成小朵，洗净，姜蒜切末；　　3、锅里清水烧开，放入花菜焯水30秒，捞出；　　4、锅里倒油，油温烧至6成热，放姜蒜末爆香，放入**翻炒至变色；　　5、放入花菜翻炒均匀，加入盐1勺、

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• 蒜薹炒腊肉是什么菜系 蒜薹炒腊肉属于什么菜系

　　蒜薹炒腊肉是中国南方地区的一道风味美食，隶属于粤菜菜系，也是很经典的一道家常菜，深受大家喜爱。　　蒜薹炒腊肉颇具粤菜的特色，注重调味，色香味俱全，蒜薹是一种非常健康的食材，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及活血、防癌、杀菌的功效，。将蒜薹洗净去掉两头，切成段，腊肉刮洗干净，放入汤锅中煮熟，切成薄片，放入腊肉片炒香，再放入蒜薹炒至断生，最后加盐、味精和白糖炒匀即可。　　蒜薹炒腊肉是一道经典的粤菜，和其他的粤菜相比，蒜薹炒腊肉在做法上更加的简单，比较像一道家常菜。

叶落～幽香

• 白果炒牛肉怎么做，白果炒牛肉的做法

步骤1食材：白果50克，牛里脊肉200克，甜椒1/4个，青椒1个，大蒜3瓣，大葱1段，生姜1块、淀粉1汤匙，料酒1汤匙，食用碱1汤匙，鸡精1茶匙，盐1茶匙。 步骤2白果用清水泡发1小时。 步骤3牛肉切丁。 步骤4加入1汤匙淀粉、1勺食用碱、1汤匙料酒、腌制20分钟。 步骤5甜椒切滚刀块。 步骤6青椒切滚刀块。 步骤7姜切片。 步骤8大蒜对半切。 步骤9大葱切片。 步骤10锅中热油，倒入牛肉，快速滑炒至变色，捞出。 步骤11放入蒜、大葱、姜，白果、甜椒、青椒翻炒均匀。 步骤12加入牛肉，大火爆炒，放盐、鸡精炒匀，即可出锅装盘。

暮颜お心若初衷

• 山药炒马蹄的做法，山药炒马蹄怎么做

步骤1准备食材：山药200克、马蹄100克、干黑木耳10克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐3克。 步骤2干黑木耳用温水泡10分钟、沥干备用。 步骤3马蹄洗净、切片。 步骤4山药去皮、洗净、切斜片。 步骤5小米椒切段。 步骤6大蒜拍碎。 步骤7热锅倒油、油温5成热、加入蒜末、小米椒、爆香。 步骤8放入马蹄片、山药片、炒匀、再加入黑木耳、炒匀。 步骤9炒至黑木耳软塌后、加入盐、炒匀即可。

小蝶梦

• 米汤炒南瓜的做法 怎么做米汤炒南瓜

步骤1准备食材：南瓜300克、青椒35克、小葱10克、姜1块、盐1勺、味精1勺、淀粉20克、米汤200克、香油适量、色拉油适量。 步骤2将洗净的南瓜切成小块。 步骤3姜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5洗净的青椒切丝，装盘备用。 步骤6锅中倒油，油烧热后，先下姜末、葱花稍煸。 步骤7再倒入南瓜炒软。 步骤8加入青椒丝，淋入米汤，加入盐、味精，煮至南瓜软烂。 步骤9最后用提前制作好的水淀粉勾芡，淋入香油，装盘出锅即可。

Aviel?

• 本初子午线是什么线 什么是本初子午线

　　在地球仪上连接南北两极的线叫经线或子午线经线指示南北方向，所有的经线长度相等，经线标注的度数就是经度，国际上将通过英国伦敦格林尼治天文台原址的那条经线称为零度经线，也叫本初子午线，它是为了确定地理经度和协调时间的计量，而建立的标准参考子午线。　　地球上有天然的零度纬线赤道却没有天然的零度经线，因此历史上对本初子午线有着不同的定位。1851年时天文学家艾里在格林威治天文台设置中星仪，并以此确定格林威治子午线，1884年时在华盛顿举行的国际子午线会议决定，采用通过英国伦敦格林尼治皇家天文台中星仪的，子午线作为时间和经度计量的标准子午线，称为本初子午线。

花落星辰

• 发际线低的女生发型图片 发际线低发型,发际线

发际线也就是面部到发根之间的界线，这个发际线的高低如果不适当可能会影响到你的形态，和你的五官，看起来五官是不是协调，和这个发际线有很大的关系，现在看看发际线低的女生发型吧。 如果发际线过高就需要去植发，人为地改变发际线的长度，让自己的发际线变得协调和美观就可以了。发际线低的女生还算是不错的。 起码发际线低的女生发型显得头发很浓，头发也很多，显得很健康，很有活力，不会让人觉得头发太少，一幅不健康的样子。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 发际线低的女生发型可以把头发别到头顶上面，把速个额头给露出来，显得额头光洁，天庭饱满，一看就是一个有福气的人。本文原创：

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欧巴桑✎晓溪

• 发际线高的女生发型图片 发际线高如何扎好型 发际线高发型,发际线高女生,发际线高

现在有很多女生的发际线高的，发际线高也就是高额头，额头特别的长，前面刘海的发根长得特别的向下，所以这类型的发际线高的女生一定要选择适合　发际线高的女生发型才行，额头太高了有时候并不是好事。 这位发际线高的女生选择的是一款偏分的波波头短发发型，显得女生肤色特别的白皙，显得特别的知性大方又优雅。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这位发际线高的女生选择的是纯黑发色，偏分式的刘海，头发特别的柔顺发光，斜刘海贴在额头上，显得发际线就没有哪么高了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这是一款直刘海的发际线高女生中短发卷发发型

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灵鸣

• 线雕提升和蛋白线提升有差别吗 线雕提升和蛋白线区别 美容,微整形

随着科技的发展，现在社会的医美整形行业技术越来越高，风险也越来越小，医美整形深受大家的欢迎与喜爱，做医美可以达到很明显的美容效果，那么线雕提升和蛋白线提升有差别吗？线雕提升和蛋白线提升区别。线雕提升和蛋白线提升有差别吗线雕和蛋白线两者之间是没有可比性，另外从整形项目的角度来看，线雕提升和蛋白线提升实际上的区别也并不大，因为线雕提升很多时候都是使用的蛋白线，只有个别的小型工作室使用的是安全性不佳的化学物质线，但是与蛋白线相*，只是比不上蛋白线有安全降解的好处。爱美者们使用不正规的化学物质线做线雕提升有可能导致身体的排异反应和一些并发症，因此建议爱美者们做线雕提升还是选择蛋白线提升，不要被假冒蛋白

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