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一、原汁原味原生态，送上门来尝尝鲜。
二、她好，他也好，它就是水果。
三、网上农场种种菜，水果外送尝尝鲜。
四、幸福131，原汁原味原生态。
五、幸福131，水果摇一摇。
六、还送玫瑰？OUT！得送水果！
七、真的好味道，只有心知道。
八、幸福131，您的外卖水果包。
九、只需一口，酸酸甜甜好滋味。
十、足不出户吃鲜果！
十一、青春保鲜，水果为先。
十二、您的肌肤因果更美丽。
十三、价格虽低，效果却好。
十四、恵买水果，鲜于旁人。
十五、幸福131，水果分外甜。
十六、鲜果到家，皮肤开心。
十七、如果要美丽，幸福131。
十八、幸福去敲门，果真甜缘分。
十九、水果呵护，*在咫尺。
二十、新鲜得令你馋涎欲滴。
二十一、你幸福，我开心，幸福131。
二十二、品尝初恋般的感觉。
二十三、幸福131，果然吃得俏。
二十四、水果*，合体！
二十五、水果外送，天外飞鲜。
二十六、水果新鲜惠，养生容颜美。
二十七、鲜果马上为您送达！
二十八、幸福131，果真即时到。
二十九、你的苹果，那？ 幸福131。
三十、亲，微信下单，鲜果立达。
三十一、好水果，果真好。
三十二、我愿做你的护果使者。
三十三、吃在幸福131，越果越幸福。
三十四、做你味蕾的水果召唤兽。
三十五、爱上我，你们都没有错。
三十六、一块钱买来的不仅是水果，还有美丽的肌肤。
三十七、幸福131，你懂我的味蕾。
三十八、非常鲜美，非常实惠。
三十九、新鲜开挂，水果幸福到家。
四十、幸福131，水果零距离。
四十一、感冒好了吗？记得吃水果。
四十二、每天一口幸福感。
四十三、幸福131，优果天天见。
四十四、想吃鲜甜嫩滑的水果吗？call me！
四十五、幸福131，水果快乐淘。
四十六、美丽有果，自信随我！
四十七、幸福131，水果辣么鲜。
四十八、幸福131，果香领鲜来。
四十九、这诱惑，真扛不住。
五十、幸福131，吃出美丽，蜕变白富美。
五十一、水果的味道，我知道。
一、原汁*原生态，送上门来尝尝鲜。
二、她好，他也好，它就是水果。
三、网上农场种种菜，水果外送尝尝鲜。
四、幸福131，原汁*原生态。
五、幸福131，水果摇一摇。
六、还送玫瑰?OUT!得送水果!
七、真的好味道，只有心知道。
八、幸福131，您的外卖水果包。
九、只需一口，酸酸甜甜好滋味。
十、足不出户吃鲜果!
十一、青春保鲜，水果为先。
十二、您的肌肤因果更美丽。
十三、价格虽低，效果却好。
十四、恵买水果，鲜于旁人。
十五、幸福131，水果分外甜。
十六、鲜果到家，皮肤开心。
十七、如果要美丽，幸福131。
十八、幸福去敲门，果真甜缘分。
十九、水果呵护，*在咫尺。
二十、新鲜得令你馋涎欲滴。
二十一、你幸福，我开心，幸福131。
二十二、品尝初恋般的感觉。
二十三、幸福131，果然吃得俏。
二十四、水果*，合体!
二十五、水果外送，天外飞鲜。
二十六、水果新鲜惠，养生容颜美。
二十七、鲜果马上为您送达!
二十八、幸福131，果真即时到。
二十九、你的苹果，那? 幸福131。
三十、亲，微信下单，鲜果立达。
三十一、好水果，果真好。
三十二、我愿做你的护果使者。
三十三、吃在幸福131，越果越幸福。
三十四、做你味蕾的水果召唤兽。
三十五、爱上我，你们都没有错。
三十六、一块钱买来的不仅是水果，还有美丽的肌肤。
三十七、幸福131，你懂我的味蕾。
三十八、非常鲜美，非常实惠。
三十九、新鲜开挂，水果幸福到家。
四十、幸福131，水果零距离。
四十一、感冒好了吗?记得吃水果。
四十二、每天一口幸福感。
四十三、幸福131，优果天天见。
四十四、想吃鲜甜嫩滑的水果吗?call me!
四十五、幸福131，水果快乐淘。
四十六、美丽有果，自信随我!
四十七、幸福131，水果辣么鲜。
四十八、幸福131，果香领鲜来。
四十九、这诱惑，真扛不住。
五十、幸福131，吃出美丽，蜕变白富美。
五十一、水果的味道，我知道。
太简单了，相信您的朋友圈也有很多卖东西的吧，看他们怎么写的，模仿着写就行，最主要图片要吸引人，给你眼前一亮的感觉，才能吸引别人读您的内容
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1， 广告词的高大上设计语言——真实。
传统卖水果的微商们，通常都会在朋友圈中直接列出“某类水果多少多少钱，然后想吃的快点找我订购，手快有手慢无!”这也是大家现如今最不能接受的一种微商模式。
归根结底还是营销手段的错误，现如今信息量爆炸的时代，所有人都不愿意将时间浪费在不太相关的繁复文字上。
所以，在广告词上能多简洁就多简洁，大体上让大家明白你的意图即可。
所以，大家在广告词的设计上一定要体现“真实”这两个字，就比如你是卖榴莲以及其他高端水果的水果商，水果的到货日期可以作为卖点，水果的气味口感都是文字素材，用最真实的字眼勾起顾客的欲望。
有时候高大上并不是凝练的语句，对于水果来说，新鲜美味即高大。
2， 水果广告图片的设计——丰富我们看过太多太多微商卖家直接将产品的照片放上去，但是大家在很多时候，不能仅仅通过这一张图片来了解到它的产品好坏。
而我们做的水果经销的对于产品质量的把关则是更重要的，我们首先要透明化我们自己的产品好坏，让大家了解我们水果的新鲜程度。
牛油果的工郊
春节卖水果的宣传语（精选135句）
在学*、工作生活中，大家都看到过宣传语吧，宣传语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号，对文化起到一定的宣传作用。究竟什么样的宣传语才是好的宣传语呢？以下是小编帮大家整理的春节卖水果的宣传语（精选135句），欢迎阅读与收藏。
1、品（吃）新鲜水果，秀（享）健康生活。
2、新鲜水果，领秀健康！
3、“果”不其然，秀色可餐。
4、水果秀场，清香甜蜜。
5、果秀——中果梦，秀我梦！
6、果出天然，秀色可餐！
7、饭前饭后喝果秀。
8、果秀，“果然”好清秀！
9、食果境迁，秀色渴餐。
10、果然天成，秀出百味。
11、山清水秀，果实之家。
12、四季领鲜，果然优秀。
13、果秀，水果盛宴！
14、天然果，自然秀。
15、天然果生活，健康秀锦程。
16、健康水果，水果“果秀”。
17、果秀，我爱水果秀！
18、美味岛，在果秀。
19、果秀其然，我秀我真心！
20、果秀，生活天天甜！
21、看着美，吃着更美。
22、（缤纷）果之味，（美丽）秀出来！
23、果臻润，秀美味，果秀果杯！
24、优滋优味，悦品悦美。
25、果然美味，秀出健康。
26、果秀果杯，妙出天然。
27、果秀鲜，生活甜。
28、为朋友而干杯。
29、开启幸福，品味甜蜜。
30、果秀：一样的新鲜，不一样的滋味！
31、果秀——水果自然鲜。
32、果然健康，领秀食尚。
33、果秀——新鲜果味秀一秀。
34、健康果秀，醉美享受。
35、不是水果我赔钱。
36、果然天成，秀出滋味。
37、水果也时尚，秀给你看。
38、百果之美，秀外慧中！
39、鲜百果，秀食尚。
40、食果境迁，秀色可餐。
41、果秀食品，滴滴都是爱。
42、天然的味道，健康的享受。
43、果秀珍臻，口水阵阵。
44、醉美果秀，自然享受。
45、吃鲜果，秀起来。
46、优质品味，给你百分百健康。
47、果秀相伴，快乐永远！
48、健康“秀”成正“果”。
49、阳光在舌尖滑过。
凉性食物和水果有哪些
凉性食物和水果有哪些，凉性食物和水果指的是含有凉性的水果和食物，而我们*时的日常生活中就会接触到很多，例如西瓜、柚子、哈密瓜等等良性的水果，下面分享凉性食物和水果有哪些，一起来看看吧。
1、常见的寒性食物
小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、生苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、猪肠、猪脑、猪髓、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、菜瓜、、草菇、黄豆芽、绿豆芽、螃蟹等。
2、常见的寒性水果
香蕉、梨、西瓜、桑椹、猕猴桃、甘蔗、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）等。
3、常见的寒性饮品
金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄练牙茶、箬叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶等。
寒性食物热性食物的分辨方法：
1、颜色偏绿=性偏寒，颜色偏红性偏温。
绿色植物接*地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，虽与地面接*生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热。
2、味苦、味酸的食品偏寒，味甜、味辛的食品性热
味苦、味酸的食物性寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。味辛、味甜者，由于接受阳光照射的时间较长，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。
3、水生植物偏寒，陆上植物偏热
藕、海带、紫菜等为寒性。而长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，水分较少，故而性热。
4、背阴食物偏寒，向阳植物偏热
背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而生长在空中或有向阳性的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光照充足，故性偏热。
属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂燥妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。
饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。
凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的.西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。
*性*性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。*性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。
从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，*性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效；温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。
圈子已邀请300位以上水果店主加入！
开店不易，感恩有一群良师益友！
更多开水果店的店主学*交流圈，朋友圈下搜一搜功能，搜水果店早读课。（公众号：水果店早读课）。
卖水果如何写好朋友圈文案。
1、卖水果的文案复制粘贴就行
卖水果店的文案基本上不用写，多看看别人怎么发的，别人怎么发，自己复制他们发的就行，多找一些同行。大部分的文案都是描述水果软糯香甜，新鲜，水分多，酸酸甜甜等特征，比如本地电影小番茄，皮超级薄、一*汁！再加上一些表情更能吸引眼球，我这里做的水果店主圈子已经积累了80多种类的水果文案，有1600多条，可供大家复制粘贴。更多开水果店主学*交流圈，朋友圈下搜一搜功能，搜水果店早读课。
2、朋友圈文案要贴*顾客
如何编写朋友圈文案才能吸引粉丝来买？核心是要非常生活化，把水果与工作、生活完全融为一体，图文内容多是采购、试吃、工作环境、送货、客户晒单、自拍等信息。你可以根据自己的文字功底来编写，如果文字功底不高，就简单一句话或者几个字也行。有些老板也不愿意这么刻意去编辑文字，他就只发送今日推荐水果或者新品，但文字不能太干巴巴。如何去写，可以参考别人对每种水果的描述，摘抄其中一两句核心的话配上图片即可。更多开水果店主学*交流圈，朋友圈下搜一搜功能，搜水果店早读课。
3、发圈信息提前整理好
水果店把水果打包好了上架售卖后，就要开始发圈和做一些接龙活动了。发圈的内容可以提前整理好，比如前一天整理出来，保存好，第二天就发出去就行了，这样不会因为整理内容而错过线上运营的时间。每天都坚持去发圈或者做一些活动，看看哪个时间段效果比较好，比如发现下午六点效果比较好，那么就每天都定时在六点去发，这样可以让顾客形成*惯。如果内容在六点前没有整理好，一旦忙了一会儿，过了这个时间点，黄金时间过了，一天的销售就有可能错过了，发圈要多形成规律，让顾客有固定的记忆。
4、水果店的朋友圈要多包装
昵称用自己的店名，封面用自己店铺的照片，可以弄漂亮一点。朋友圈是发布广告的最有效的渠道，但是在此之外，一定要多发一些个人的内容：自拍、生活趣闻、水果知识等等，甚至多一些个人标识的东西，让大家对你加深印象。当添加顾客好友以后，一定做好备注。这样更容易分辨朋友和客户。再细化一些，就要对每个顾客的口味、购买频次、吃水果的喜好等等做一些标签，当这个顾客跟你聊天时，你就能更方便、准确的为他推荐水果。
1、超超，享受极致狂欢
2、我们要惜福，要珍惜每一份友情，爱情，还有更为重要的亲情
3、品味鲜果滋味，让畅享淋漓尽致
4、超超微果，健康你我
5、我们在女士面前要有绅”士风度;我们要有参”士风度，做什么事情都要参”先力行（人参果 人萌”没关系，只要做事不萌”就行（柠檬
6、不是井里没有水，而是挖的不够深;不是成功来的慢，而是放弃速度快得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气!
7、路由足”与各”组成，所以才人各有路”;正因为人各有路，所以才人各有成
8、瞬间送达，超超微果
9、新鲜健康诚可贵，超超微果送真情
10、邻居卖水果啦？！这事你知道吗？
11、大小水果，多少新鲜
12、阳春三月，莺飞草长，楂”暖还寒（山楂
13、这里的美景已经让我们榴莲”忘返了（榴莲果
14、领鲜食尚界，果然很健康
15、学会成全，是人生的智慧，也是人生的一种境界特别是在如今这个张扬个性，崇尚自我的社会，成全别人就更难为可贵了
16、美味果品，品悦人生
17、做一个温暖的人，可不是叫你活成像面团面团是没有能量散发温暖的，更多时候，只是受气包而已暖是放在心里的，可不是叫你看起来，谁都能踩扁你的
18、果真绿色，健康为伴
19、美味的果品，健康的选择
20、人一入世就带着一个谜团，你不能勘破，就得不停地穿越翻过一层层的自我，从精神的雾障中寻找突破，人才能看清繁华的物有确实是一缕烟的存在
21、愿你我共同创造商机河北水晶鸭梨
22、超级领鲜，超快送达
23、美味之果，琳琅满目
24、鲜果极速递，超超新演绎
25、百度提交提高发布收录，节约成本；
26、品质水果，源自大自然的馈赠
27、水果要数几维牌，罐头鲜果都可爱——新西兰水果广告
28、个不安分”的后”越聊越投机，酒是次要的，关键想研究个项目
29、没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束人生中，你需要把握的是该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束
30、西瓜文案像老婆一样熟像情人一样甜；
31、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!
32、品味鲜香水果，让美味犒劳自己
33、奇异果文案野生，黄心的，甜掉牙，不管镶；
34、美味的水果，果”然购”新鲜
35、人一辈子总是不能想当然的去做计划有时候你以为是在谈恋爱，其实只是上了次床;有时候以为是约了个炮，没成想却爱上了对方
36、只需转发点赞你做好的礼品图片和二维码+文案，到朋友圈停留分钟，截图给你，即可领取礼品份，运费自理
37、%的时间铺垫什么呢？
38、今天我们都很杏”福（杏等活动祝其幸福
39、剥开皮，里面是美味和健康——美国水果批发公司广告
40、桃子文案三千年一开花，三千年一结果，蟠桃会*；
41、美味想不到，果品买得到
42、超超微果，鲜美生活
43、企图不劳而获的人，往往一事无成别人的错误不是你犯错的借口如果你尽力而为，失败并不可耻
44、新鲜水果，同城送货，服务超好，果然出色
45、苹果吃得多，药就吃得少——弗吉尼亚果品公司广告
46、好吃的水果，美味之选
47、人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定现在就是最美的，幸福就在当下!
48、因为超速，所以新鲜
49、新鲜得令你馋涎欲滴——迈克*果品公司广告
50、蜘蛛池提高发布收录，节约成本；
51、品味高端品质水果，畅享美味健康生活
猜水果的谜语
导语：水果是非常有益的食物，那么关于水果有什么谜语呢?下面是语文迷小编收集整理的关于水果的谜语，欢迎大家阅读参考！
01、 不是葱，不是蒜，一层一层裹紫缎，说葱长得矮，象蒜不分瓣。 洋葱
02、 红公鸡，绿尾巴，身体钻到地底下，又甜又脆营养大。 胡萝卜
03、 紫色树，开紫花，紫色果里盛芝麻。 茄子
04、 紫红藤，地上爬，藤上长绿叶，地下结红瓜。 红薯
05、 红口袋,绿口袋,有人怕,有人爱 辣椒
06、 身穿红袍,头戴绿帽,坐在泥里,呆头呆脑 胡萝卜
07、 一头实,一头空,一头白,一头青 葱
08、 一物生来真奇怪,它是世上一盘菜,娘死它才生,它死娘还在 木耳
09、 黄包袱，包黑豆，常一口，甜水流。 梨
10、 黄瓷瓶，口儿小，打破瓷瓶口， 挖出红珠宝。 石榴
11、 红关公，白刘备，黑张飞，叁结义。 荔枝
12、 青树节青瓜，青瓜包棉花，棉花包梳子，梳子包豆芽。 柚子
13、 青竹杆，顶簸箕，下面躲着一窝麻母鸡。 芋头
14、 生根不落地，有叶不开花，市场有得卖，园里不种他。 豆芽
15、 紫色衣，肉白细，煮过后，衣儿肉儿都变色。 茄子
16、 红灯龙，绿宝盖，十人见了九人爱。 柿子
17、 青藤挂满棚，结果像青龙，嫩时当菜吃，老了也有用 丝瓜
18、 红漆桶，地下埋，绿的叶子顶上栽，切开红漆桶，清甜可口好小菜。 红萝卜
19、 圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能做菜吃，又可当水果。 番茄
20、 不长汁来不生杈，叶子顶上开白花，脑袋睡在地底下，胡子长了一大把。 葱
21、 弟兄七八个，围着圆柱坐，大家一分手，衣服都扯破。 大蒜
22、 架上爬身结绿瓜，瓜头顶上开黄花，生着吃米鲜又脆，妙熟做菜味道佳。 黄瓜
23、 宝宝不怕晒,穿衣真奇怪,里边套红衫,外面披麻袋 花生
24、 麻屋子,红帐子,里面睡个白胖子。花生
25、 紫红树,紫红花,紫红花袋包芝麻。茄子
26、 狼来了(猜水果)谜底：杨桃 (羊逃)
27、 春来皆上西楼望 提示：水果谜底：枇杷
28、 小小红坛子，装满红饺子，吃掉红饺子，吐出白珠子。 桔子
29、 黄皮包着红珍珠，颗颗珍珠有骨头，不能穿来不能戴，甜滋滋来酸溜溜。 石榴
30、 身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的子儿多，个个黑脸膛。 西瓜
31、 壳儿硬，壳儿脆，四个姐妹隔墙睡，从小到大背靠背，盖的一床疙瘩被。 核桃
32、 兄弟七八个，抱起围缸坐，说声打*伙，衣裳一脱肚子破 桔子 水果
33、 桃园三结义，张飞在腹里，去了关云长，方知是刘备。 荔枝
34、 青藤藤，开黄花，地上开花不结果， 地下结果不开花。 花生
35、 身上有节不是竹，粗的.能有锄把粗，小孩抓住啃不够，老人没牙干叫苦。 甘蔗
36、 千姊妹，万姊妹，同床睡，各盖被 石榴
37、 胖娃娃，没手脚，红尖嘴，一身毛，背上一道沟，肚里好味道。 桃子
38、 红木盒儿圆，四面封得严，打开木盒看，装个黄蜡丸。 栗子
39、 长得象竹不是竹，周身有节不太粗，又是紫来又是绿，只吃生来不吃熟。 甘蔗
40、 像球样的圆，像血样的红，向珠样的亮，样蜜样的甜。 樱桃
41、 冬天蟠龙卧，夏天枝叶开，龙须往上长，珍珠往下排。 葡萄
42、 一个小黑人，戴着个洗脸盆，给他摘下来，他说再戴会儿。 黑枣
43、 脱下红黄衣，七八个兄弟，紧紧抱一起，酸甜各有味，大家都喜欢。 桔子
44、 麻布衣裳白夹里，大红衬衫裹身体，白白胖胖一身油，建设国家出力气。 花生
45、 黄金布，包银条，中间弯弯两头翘 香蕉
46、 弯弯树，弯弯藤，藤上挂个水晶铃。 葡萄
47、 格子隔，柜子隔，里面躲着四姐妹。 核桃
48、 红口袋，绿口袋，有人害怕有人爱。 辣椒
49、 绿的叶儿，绿的枝儿，白马下个绿马驹儿，绿马驹儿，叫咴咴儿，秋天变成红马驹儿。 辣椒
水果披萨的做法
导语：披萨是一种发源于意大利的食品，受到了全球人们的喜爱，做法简单，这款水果披萨放入了各种水果，能补充多种营养，也可以放入自己喜爱的水果。下面就由小编给大家介绍一下水果披萨的做法
食材：
可选水果：
香蕉、火龙果、木瓜、苹果、芒果、椰果、水蜜桃罐头；菠萝罐头
辅料：
沙拉酱1大勺、马苏里拉芝士100克左右、玉米粒（可选）
面团配比用料：
糖15克、酵母粉7克、盐8克、黄油25克、水250克～260克、面包粉500克
做法：
（一）将糖、盐、酵母粉混合一下，加入水化开。将调好的水和面粉一起加入厨师机（或者面包机）揉面，揉面差不多1分钟的时候加入食用油，继续揉面到成均匀的面团。时间差不多不到10分钟。将揉好的面团取出，分成小面团，9寸到10寸的面团量是差不多170克到185克。（当然，愿意吃厚饼的做200克一个饼也是可以的！）将分好的面团揉圆，用擀面杖擀圆，尽量擀到盘子的大小，用披萨滚针打孔。（没有滚针的用叉子扎孔，注意要扎通透）
（二）打完孔的面饼，孔一定要打通透！
（三）将披萨盘刷一层黄油（色拉油也可以），将打孔好的面饼放入披萨盘中，尽量使面饼贴合到披萨盘边。
（四）将面饼封好保鲜膜，放入发酵箱，温度40度，湿度80度，发酵半小时。
（五）没有发酵箱的，可以放入烤箱发酵（烤箱放入一碗水发酵），或者室温发酵（现在温度比较高，室温发酵也很快）到完全，发酵好的饼表面会有轻微气泡，差不多是没发酵时候2。5倍大的样子。
（六）注意：发酵时间依温度而定，不是固定的，到发酵完全再做下一步。
（七）准备要用到的水果，喜欢什么水果就放什么水果。
（八）ps：如果要放榴莲的话，最好和芒果搭，不要和别的水果一起；各种水果可以随便放，榴莲除外。
（九）我用了菠萝罐头、水蜜桃罐头、椰果、香蕉、芒果、玉米粒。
（十）PS：各种水果用之前拿厨房纸吸一下水份，这样防止水果出水太多，影响口感。
（十一）披萨面饼发酵好后，取出。
（十二）放上披萨圈（没有披萨圈的见最后两步做法）
（十三）挤上沙拉酱
（十四）然后用勺子背面把沙拉酱涂抹均匀。
（十五）撒一层马苏里拉芝士，尽量铺满铺均匀。
（十六）然后把准备好的水果粒和玉米粒在芝士上面撒均匀
（十七）最后，在披萨饼表面撒少许芝士，取下披萨圈，放入预热好220度的烤箱中，烤10分钟左右，待芝士轻微上色取出。
（十八）美味的披萨出炉，可以在表面挤一些沙拉酱，更好吃！
（十九）没有披萨圈的话，可以拿小勺子用按压的方式，这样自己划出披萨边！
（二十）用小勺子划出的披萨边，也很棒吧！
（二十一）然后，在圈里涂抹沙拉酱就可以了，回到上面的步骤，继续做就好了！
小贴士：
1、注意：水果尽量选择甜的，不要选酸的苦的涩的，如果水果没选好，那做出来肯定是不会好吃的呀，这还用说嘛。
2、先说说有的`人总是问芝士不拉丝的事情→如果芝士撒的足够多又烤的恰到好处的话，切披萨的时候，芝士是不会切断的！
3、切披萨：拿披萨刀切好后，马上再把切好的披萨块儿拼紧凑，芝士会继续融在一起的，拿起一块儿，自然拉丝很棒！
4、前提是，芝士不要烤糊，不要撒很少的芝士。
5、我看很多人烤披萨都是烤到芝士已经变硬变黑了才拿出来，那样是很难拉丝的，其实拷到芝士融化就已经熟了。
6、还有的人撒好多辅料，芝士却撒很少，芝士少到融化了都接不到一起，满满都是各种除了芝士以外的料，那样怎么烤也不会拉丝的。
女性体寒吃什么水果好
体寒是常见的一种疾病，女性是高发人群，很多女性朋友有体寒的问题，那么女性体寒如何调理?体寒吃什么水果好呢?下面是小编带来的女性体寒吃什么水果好相关内容，希望对你有帮助。
一般来说橘子类、橙子类、苹果和桃子都是温性水果，适合各种体质的人食用。
体寒可以吃些热性和*性水果，*性水果有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣。而凉性水果和寒性水果要尽量少吃或不吃，凉性水果有：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷;寒性水果有：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
葡萄
葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃，受到很多人的欢迎。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。
葡萄是温补阳气的食品，不仅具有养肝的效果，而且气血也会得以修复，达到养颜美容的效果。
苹果
苹果又香又脆，绿苹果大都比较酸，红苹果较甜。吃苹果第一口，你肯定会想吃第二口。
苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质;还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素可食用部分76%。
柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的.水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。
莲雾
莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤好处。
莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。
莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。
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