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• 宝宝吃菠菜的注意事项 这样吃最健康 宝宝吃菠菜的好处

对于菠菜这种食物，我们在生活中是经常会吃到的了吧，不过大家知道吗，对于宝宝们来说也是可以吃菠菜的了哦，我们经常吃菠菜对于身体的好处来说是非常多的了，不过在食用的时候也有很多注意事项了，下面就让我们一起看看吧。菠菜含有草酸，食后影响宝宝身体对钙的吸收，因此，食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水，以减少草酸含量。吃菠菜时不要把根全部去掉。菠菜根营养丰富，含有纤维素、维生素和矿物质，菠菜根还可以预防儿童糖尿病。由于宝宝肠胃功能较弱，新鲜的食材才可以保证宝宝的健康，如果是变质的食材，宝宝很容易拉肚子。妈妈们在选购菠菜的时候一定要注意了。菠菜要选用叶嫩小棵的，如叶部有变色现象，则要剔除。夏天菠菜则是又长又细，

食材大全营养价值

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• 妊娠糖尿病怎么控制饮食 想生下健康宝宝，孕期要这么吃

妊娠糖尿病的筛检，是每个妈咪孕期中必做的检查之一。家族有糖尿病患者，加上怀孕前体重就超过标准的妇女，属妊娠糖尿病的高危险群。 妊娠糖尿病是什么意思 1 所谓的妊娠糖尿病，是指怀孕前并无糖尿病史，但怀孕后，因为身体荷尔蒙的改变，以及对碳水化合物的代谢起变化，造成身体对胰岛素较不敏感，前期称为胰岛素阻抗性，较严重者进而演变成妊娠糖尿病。高龄的孕妇罹患妊娠糖尿的机率又高于年轻孕妇。

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• 宝宝的饮食如何安排,宝宝怎么吃比较健康 宝宝发烧饮食吃什么好

对低龄幼儿的膳食安排应予以足够的重视。孩子的饮食*惯和嗜好都在此时养成，这一阶段给孩子培养良好的饮食*惯显得非常重要。 幼儿的生理特点 1 1～3岁的幼儿，生长发育仍相当迅速，此时正在长牙，但牙齿尚未出齐，咀嚼能力差，胃肠道蠕动及调节能力较低、各种消化酶的活性远不及**。这时对外界不良刺激的防御性能仍然较差，不容易消化较硬的食物，辛辣的食物，容易拉肚子及感冒等。加上

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• 宝宝秋天喝什么粥好 这些粥营养又健康 宝宝喝粥有营养吗

秋季是孩子生长发育较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应秋季干燥的气候，父母在安排孩子的饮食时，多给孩子吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收，又能起到滋补水润的功效。 养血健脑：小米红枣粥 1 功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。 材料：小米、红枣、红糖。 做法：小米清

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• 怎么提高宝宝免疫力 这么做宝宝更健康 宝宝吃什么提高免疫力最快

小宝宝降临后，父母就会担心生病的问题。而生活中的有些生活方式，可以大大加强宝宝的免疫力，减少宝宝生病的几率，妈妈们学起来哦！ 怎么提高宝宝免疫力 1 母乳喂养——人生的第一次免疫 母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝喂养母乳的机会。 抚触——改善宝宝的血液循

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• 戒烟多久可以要孩子 尽早戒烟才能生个健康宝宝

都说吸烟是影响怀孕的重要因素之一，不管男性女性吸烟都会影响到怀孕后胎儿的健康。那么戒烟多久可以要孩子呢？ 男性需戒烟至少3个月以上 1 因为吸烟可以影响到**的质量，长期吸烟会导致**的活力降低，而且很多**容易出现畸形，进而出现胎儿畸形的可能。而男人**从产生到发育成熟大概需要90天左右，想要**不受烟毒的侵害而形成健康的**就必须在准备怀孕前戒烟3个月以上，才有可能拥有健

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• 宝宝夏天怎么午睡最健康 宝宝午睡多长时间才好 宝宝午睡最佳时间

有的妈妈觉得应该让宝宝养成午睡的*惯，这样既保证宝宝的健康睡眠，又能帮他提前适应幼儿园的生活规律。有的妈妈觉得，午睡应该让宝宝自己选择，不能强迫孩子。 不强迫孩子午睡 1 在午睡问题上确实不能强迫宝宝，但是长期不午睡的宝宝，妈妈要注意他的睡眠时间是否充足。睡眠对宝宝很重要，尤其是3岁以内大脑尚未发育成熟的小宝宝，睡眠对大脑的发育是有非常大的影响。所以高质量的有规律的睡眠非常重

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• 宝宝感冒咳嗽怎么办 几种方法有效保障孩子健康 宝宝感冒咳嗽可以吃什么水果

感冒是人在成长过程中在所难免的，可以这么说，是个人都会感冒，感冒算不上是一种病，对人的影响也可大可小，有人感冒两三天就自然好的，也有人因感冒而死亡的。对于家长们来说，宝宝感冒是很头疼的一件事，因为宝宝身体发育不强，抵抗力弱，在**看来无大问题的感冒，都很有可能给宝宝的健康带来巨大的危害。那么对于家长来说，宝宝感冒咳嗽怎么办呢？ 宝宝感冒咳嗽怎么办宝宝感冒相对于**来说较为棘手，原因在于**感冒的话，很多药物都是普遍适用的，比如说阿莫西林，板蓝根，一般**感冒都会吃这两种药。而对于儿童来说，不同程度类型的感冒，就要根据症状服用不同的药物，儿童的体质很弱，对于药物的敏感性要比**强得多。 宝宝

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• 宝宝爱吃甜食的危害有哪些 6大危害影响宝宝健康 宝宝吃甜食的危害

　　甜食在我们日常生活中可以说是无处不在的，很多人都非常喜欢吃甜食，特别是小孩子，一般的宝宝最喜欢的食物可能就是甜食，甜食的种类也很多，除了糖以外，还有很多食物都属于甜食，吃多了是不好的，那宝宝爱吃甜食的危害有哪些？今天小编就和大家说说这方面的知识。   　　 　　宝宝爱吃甜食的危害 　　 　　第一、对牙齿不好，容易蛀牙 　　 　　宝宝吃甜食最容易引发的疾病就是蛀牙。因为甜食中含有蔗糖，会使口腔中的细菌迅速繁殖，有了细菌的侵染，牙齿就容易软化、脱钙，最后形成牙虫洞，产生蛀牙。所以，小编建议，在宝宝婴儿期的时候，就要禁止给宝宝喝甜的饮品、喝白水不要多放糖；同时少吃糖果或者甜点等加工过的食物；

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• 如何备孕成功率高知识大全 孕育健康宝宝

意外怀孕生出的宝宝一样聪明健康，可凡是都有“意外”，做好准备终归是最好的可以增大健康宝宝的几率，怀孕的几率也更大，下面就来看如何备孕成功率高知识大全！ 1、身体准备：做一次从内到外的健康检查重要性等级：★★★★★准备时间：孕前3-6个月关键词：“孕育宝宝的前提”、“男方女方都要检查”。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3-6个月做。夫妻双方都要做

亲子备孕

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• 女人孕期要注意些什么 养育健康宝宝很重要

女人怀孕时一件非常痛苦的工程，不仅要满足自身所需营养，且孕期要注意很多事情。这时候女人孕期要注意些什么呢?女人孕期注意事项有哪些呢?孕育健康宝宝很重要。 孕期用药必须掌握的原则：一、孕妇不要随便使用非处方药，一切用药都应在医生指导下进行。二、治疗时用药应选择对胚胎、胎儿危害小的药物。三、药物使用时应以最少有效剂量、最短有效疗程，避免盲目大剂量、长时间使用，避免联合用药。四、非病情必需，尽量避免在

亲子孕期注意

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• 宝宝不会爬直接走好吗 先爬后走更健康 宝宝,婴儿,护理

很多宝宝在刚本应该爬行的年龄直接学会了走路，略过了爬这一步，有些妈妈觉得是宝宝比较聪明，学*能力比较快，到底宝宝不会爬直接学会走好吗，怎么样才是比较健康的利于宝宝成长的方式呢，一起来看看。宝宝不会爬直接走好吗众所周知，爬行对宝宝有莫大的好处，不仅能锻炼身体的协调能力、肌肉力量，还能增强肩部的稳定性，而且，一个看似简单的爬行能刺激宝宝的前庭功能，促进感觉统合的发展，让宝宝的身体更加灵活所以说，爬行可说是宝宝运动发育的一个里程碑，宝宝可以通过爬行、自主移动来接触自己感兴趣的事物，从此，宝宝的世界不再局限于身体周围，而是朝着自己感兴趣的方向移动，这就大大增加了宝宝的探索能力，有助于培养宝宝未来独立解

婴儿宝宝护理

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• 宝宝发育好有什么表现 孕妈3种感觉预示胎儿健康 宝宝,发育

胎儿和妈妈“心灵相通”，他好好的，妈妈其实也会有感觉。下面5号网小编带大家来看一下宝宝发育好有什么表现？孕妈3种感觉预示胎儿健康。在孕期，准妈妈最关心的，就是胎儿是否健康，发育如何了。其实，胎儿的状况如何，妈妈其实也会有相应的感觉。如果准妈妈有这几种感觉，说明胎儿在肚子里很健康，发育也很不错哦。快来对照一下，你中了几条吧。1.胃口非常好在孕中期往后，胎儿发育非常迅速，需要从妈妈体内汲取更多的热量和营养。准妈妈会感觉比较饿，胃口很好，这就说明是胎儿发育需要“原料”了。此时的准妈妈要注意营养均衡，同时要注意控制体重，要减少高盐、高糖、高油脂的食物摄入，以免体重增长过快，引发疾病，影响分娩。2.气色

宝宝发育

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• 雅培奶粉喜康宝怎么样？喜康宝和喜康力的区别是什么 奶粉,健康,婴儿

雅培奶粉还是不错的，在网上的口碑也很好，很多妈妈都很信赖这个牌子。但是很多妈妈都分不清喜康宝和喜康力，只因一字之差，那么喜康宝和喜康力的区别是什么呢？雅培奶粉喜康宝怎么样雅培系列婴幼儿配方奶粉，凭借科学完善的配方，先进的生产工艺，强大的科研实力，多年来一直是儿科医院师推荐的优质品牌。雅培-金装喜康宝是由美国雅培公司生产的，它适用于出生至一岁的宝宝，含母乳等量核苷酸，还特别添加有益于智力、视力发育及机体抵抗力的HighQ+Shield营养组合，满足宝宝智力、视力、免疫系统及身体发育等多方面的营养需求。雅培金装妈妈喜康宝中添加了EYE-Q配方：蛋白质、叶酸、锌、铁。延缓食物中碳水化合物的吸收，避免

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• 艾滋病女性也能生出正常健康宝宝吗 备孕,艾滋病

即使是艾滋病的女性也想当妈妈，那么艾滋病女性能生正常宝宝吗？孕前怎样预防艾滋病？艾滋病潜伏期有多久？下面小编为你详细介绍。艾滋病女性能生正常宝宝吗艾滋病通过胎盘、产道(在分娩的过程中传播)、母乳喂养三种方式传给胎儿。这三种途径加起来的几率大概是在35%到45%，也就是说阳性的孕妇如果生小孩，她传给小孩的几率在35%到45%之间。母婴感染最容易发生在分娩期间，越接*分娩，危险性越增加，最危险就是在分娩时。此时用药物降低母亲体内的病毒，孩子感染的概率就降低。但不是所有HIV阳性的孕妇都适合做母婴阻断。如果她已经进入发病期，最好的办法是建议她中止妊娠，因为进入艾滋病期后，感染率会非常高。孕前怎样预防

备孕

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• 备孕夫妻如何孕育健康宝宝?

优生优育”，是指在有准备的情况下备孕和怀孕。研究表明，在准备怀孕前3个月至半年，夫妻俩能将身体调节到最佳状态，有利于形成优质的**卵，孕育出健康聪慧的孩子。孕育健康宝宝备孕夫妻需这样做1. 多吃提高**和卵子活力的食物**和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的**卵。备孕期间，多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高**和卵子的活力，因此要注意摄取。富锌食物具有补精壮阳的作用;动物性内脏富含肾上腺皮质激素和性激素，适当食用可以增强性功能;滑黏食物富含的精氨酸是**形成的必需成分，并能增强**的活力，对维持男子生殖系统正常功能有重要作用。富锌食物：植物性富锌食物包括豆类、花生、小米、萝卜

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• 原创作品：康宝莱 文艺 节气台历

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• 在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙…

在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙饼干棒 材料 低筋面粉  150克 细砂糖  20克 鸡蛋  1个 玉米油  10克。 作法 1.鸡蛋打散，加入细砂糖、玉米油搅拌至糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面团。在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙饼干棒 2.盖上保鲜膜，松弛15分钟。在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙饼干棒 3.用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米。在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙饼干棒 4.切成宽1.5厘米左右的条状，摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上。在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙饼干棒 5.表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表

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• 在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）――磨牙…

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• 在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙…

在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙饼干棒 材料 低筋面粉 150克 细砂糖 20克 鸡蛋 1个 玉米油 10克。 作法 1.鸡蛋打散，加入细砂糖、玉米油搅拌至糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面团。在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙饼干棒 2.盖上保鲜膜，松弛15分钟。在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙饼干棒 3.用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米。在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙饼干棒 4.切成宽1.5厘米左右的条状，摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上。在家轻松自制健康宝宝磨牙餐（一）——磨牙饼干棒 5.表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表

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• 健康蔬菜图片 蔬菜,健康,

适宜生吃的蔬菜有：胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性物质包括抗癌物质也会遭到严重破坏。只有生吃时，它们才能更有效地接触人体黏膜细胞，进而更好地发挥作用。

健康蔬菜美食世界

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