玉米炖猪蹄

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• 猪蹄筋的营养价值 猪蹄筋的功效与作用

功效养血补肝，强筋壮骨；禁忌人群湿热和痰湿体质不宜多吃猪蹄筋。适宜人群老少皆宜，尤适宜青少年、中老年人、腰膝酸软、身体瘦弱者食用。 猪蹄筋是连接关节的腱子，由人工抽出后干制而成，各地均有售。猪蹄筋由胶原蛋白与弹性蛋白构成。胶原蛋白可以被消化，但营养价值远不如肌肉组织的蛋白质。猪蹄筋含有丰富的胶原蛋白,有美容之功效,它还可以烹饪成多种佳肴,有健胃、强筋壮骨疗效,也是营养滋补佳品。猪蹄筋的营养价值猪脚筋富含蛋白质、脂肪、动物胶质和钙、磷、铁及多种维生素。中医认为它性*，味甘、咸，有健腰腿、通经络、补血和通乳的作用，为食药兼之的滋补品，民间认为尤宜年老体弱食用，多为入汤之用。猪蹄筋中含在丰富的安徽牛

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• 猪蹄的功效与作用

大家都知道吃猪蹄是比较有益健康的，这主要是因为在猪蹄中含有的各种人体所需的营养物质比较全面，而且吃猪蹄可以带来很多的功效与作用，接下来本文将为大家详细讲解关于猪蹄的功效与作用。1、猪蹄可以强壮骨骼猪蹄对于我们的骨骼是很有帮助的，因为在猪蹄中含有很多的钙元素和铁元素，非常容易被我们的身体所吸收消化，很多人经常会出现骨质疏松，这跟自己缺乏钙、铁元素是很有关系的，所以补充钙、铁元素是非常重要的，如果吃猪蹄，可以使我们的骨骼更加的强壮，能够预防骨质疏松，并且能够促进儿童的骨骼生长。2、猪蹄可以美容养颜尤其是具有美容养颜作用的，而且效果也很不错，这主要是因为在猪蹄中的胶原蛋白质非常的丰富，胶原蛋白是我们

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• 清炖猪蹄的做法

用猪蹄可以做成的各类菜肴是很多的，尤其是将猪蹄做成清炖猪蹄，应该是绝大部分人都不会拒绝的，因为做好的清炖猪蹄特别的清香，下面我们来聊一聊清炖猪蹄的具体做法，希望能给各位提供一些制作方面的参考。1、清炖猪蹄的用料制作清炖猪蹄是比较简单的，所以所准备的材料也比较少，只要准备一个新鲜的猪蹄，如果吃的人比较多的话，那么可以多准备几个猪蹄，然后还要准备一些调味料，调味料主要有生姜和蒜末以及少量的食用盐。在制作清炖猪蹄前，一定要把这些材料全部准备就位，然后再进行下一步的操作。2、清炖猪蹄的具体做法首先把准备好的猪蹄全部都清洗干净，最好放在水中浸泡一下，然后再捞出来沥干水分，洗干净以后再把它用刀在上面划几刀

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• 吃猪蹄可以丰胸吗

很多女性朋友都非常注重自己的胸部，越大越好，于是就会选择一些方法来丰胸，通过吃猪蹄来丰胸是很多女性的选择，那么吃猪蹄可以丰胸吗?也有人有这样的疑问，下面本文将为大家做出相应的解答，希望能对女性提供参考。1、猪蹄可不可以丰胸猪蹄中的各种营养是比较丰富的，尤其是胶原蛋白的含量特别高，胶原蛋白对于我们的皮肤健康有很大的帮助，而且对于女性丰胸也能起到一定的辅助作用，所以通过吃猪蹄是可以起到丰胸作用的，如果比较注重丰胸的女性，那么在*时可以选择吃一些猪蹄的菜肴来帮忙，不仅能补充一些营养，而且还可以有助丰胸。2、猪蹄丰胸的吃法如果想通过吃猪蹄来丰胸的话，那么不妨大家把猪蹄做成猪蹄汤来喝，因为做成的猪蹄汤丰

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• 猪蹄怎么吃

猪蹄怎么吃相信大家都应该吃过猪蹄，因为猪蹄的美味口感是很多人都无法抵御的，用猪蹄可以做成很多的美食，那么猪蹄该怎么吃呢?也有人对此并不是很了解，下面就让本文来为大家做出相应的介绍，希望能对大家有用。1、红烧着吃猪蹄可以做成红烧口味的奶吃，红烧猪蹄是非常受欢迎的一道美食，且做法并不是很困难，制作红烧猪蹄就跟制作其他的红烧肉差不多，只不过把原材料改成了猪蹄，首先要准备一个新鲜的猪蹄，将其清洗干净以后备用，里面放入植物油烧热以后，就把猪蹄放进去，稍微翻炒一下，然后再加入适量的酱油生抽和料酒，翻炒，要适中，最后倒入半碗水，大概10分钟左右即可出锅享用。2、煲汤喝猪蹄还可以用来做成汤，把猪蹄做成猪蹄汤的

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• 猪蹄汤的功效与作用,猪蹄汤的适宜人群和禁忌人群 黄豆猪蹄汤的功效与作用

猪蹄汤，是用猪蹄为主要原料熬制而成的汤，常见的有黄豆猪蹄汤、莲藕猪蹄汤、莲子猪蹄汤、花生猪蹄汤等，营养丰富，是一道老幼皆宜的保健食品，还有很好的美容、抗衰老作用。 促进生长 1 猪蹄汤的炖煮的过程中，会有丰富的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等炖入汤中，因此能够为机体提供钙质，对于经常四肢疲乏、腿部抽筋等症状一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

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• 甜玉米糯玉米哪个减肥,糯玉米和甜玉米的区别

玉米是生活中比较常见的食物，对于身体来说也有一定的好处，而且品种也很多，例如甜玉米、糯玉米，那么甜玉米和糯玉米哪个减肥呢？ 甜玉米糯玉米哪个减肥 1 都具有减肥的辅助作用，但是两者相对来说糯玉米会更加适合减肥人群。 甜玉米和糯玉米都是玉米，其主要成分是相同的，只要是食用的方式正确还是能够起到很好的减肥效果的。甜玉米和糯玉米在减肥期间都是能够起到代替主食食用的，而之所以说

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• 香烤猪蹄的做法，香烤猪蹄怎么做

步骤1准备食材：猪蹄200克、大葱1段、桂皮1块、姜1片、香叶2片、八角2个、小茴香5克、冰糖4颗、盐1茶匙、老抽1茶匙、料酒1汤匙、孜然粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、油适量。 步骤2葱切段。 步骤3姜切片。 步骤4猪蹄放热水中焯水捞出。 步骤5起锅倒油，油温5成热，加入葱段、姜片、八角、香叶、小茴香、桂皮炒香，再下入猪蹄，冰糖、老抽、盐、料酒翻炒均匀。 步骤6放入高压锅中，加适量清水压20分钟。 步骤7猪蹄夹出来晾凉，再次放入垫了锡纸的烤盘中。 步骤8烤箱200度预热，烤10分钟取出，撒上孜然粉和辣椒粉即可。

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• 凉拌猪蹄的做法 凉拌猪蹄怎么做好吃

步骤1准备食材：猪蹄200克、油适量、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、红椒1个、青椒1个、小米椒5克、蒜3瓣、鸡精1茶匙、盐1茶匙、醋1茶匙、酱油1茶匙、香油1茶匙、红油1茶匙 步骤2猪蹄洗净（提前叫老板处理好）。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6红椒切块。 步骤7青椒切块。 步骤8小米椒切圈。 步骤9首先起锅倒水，水开倒入猪蹄焯水2

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• 怎样做红烧冰糖猪蹄 红烧冰糖猪蹄的做法

步骤1食材：猪蹄500克、冰糖15克、大葱10克、姜4克。 调味料：食用油10克、生抽4克、老抽1克、料酒3克、花椒2克、香叶2片、八角1克、盐1克。 步骤2大葱切段。 步骤3姜切片。 步骤4猪蹄冷水下锅、加料酒、煮15分钟、捞出备用。 步骤5热锅倒油、油温4成热时、下葱、姜、花椒、香叶、炒香、加冰糖、炒至融化、放猪蹄、翻炒上色。 步骤6倒入600毫升清水、生抽、老抽、八角、大火煮沸后、转中小火煮2小时。 步骤7调入

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• 炸猪蹄的简单做法 炸猪蹄怎么做

　　将猪蹄洗净切成块，放清水中焯水捞出，猪蹄沥干水分，放电饭煲内，加冰糖、桂皮、八角、盐、糖、生抽、老抽、生姜、料酒、鸡精和清水，猪蹄煮1小时，煮熟后保温至猪蹄酥软，将猪蹄取出沥干水分，放入空气炸锅内200度煎炸20分钟，捞出撒上葱花和孜然粉即可。　　炸猪蹄怎么做　　主料：　　猪蹄5个　　辅料：　　冰糖，桂皮，八角，孜然粉，葱花，盐2勺，糖1勺，生抽适量，老抽，生姜1块，料酒1勺，鸡精少许;　　炸猪蹄的简单做法：　　1.将猪蹄清洗干净，然后切成小块，放入清水中焯水捞出;　　2.将猪蹄沥干水分，放入电饭煲内;　　3.加入冰糖、桂皮、八角、盐2勺、糖1勺、生抽、老抽、生姜、料酒、鸡精和清水;　　4

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• 豆豉蒸猪蹄做法 豆豉蒸猪蹄怎么做

步骤1准备食材：猪蹄300克、豆豉80克、红椒半个、大蒜2瓣、姜1块、小葱1根、蒸鱼豉油1勺、老抽2克、蚝油5克、胡椒粉1克、白糖半勺。 步骤2猪蹄放入碗中浸泡30分钟，泡出血水。 步骤3豆豉切碎。 步骤4红椒半个切末。 步骤5姜切末。 步骤6大蒜切末。 步骤7小葱切葱花。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末、豆豉碎炒香。 步骤9猪蹄中放入炒好的豆豉、胡椒粉1克、白糖半勺、蒸鱼豉油1勺、老抽2克、蚝油5克、拌匀，腌制10分钟。 步骤10将腌好的排骨装盘。 步骤11锅中放入适量清水烧开，放入排骨中火蒸40分钟。 步骤12打开锅盖，撒入红椒末焖1分钟后，即可出锅。

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• 煮玉米要煮多久 煮玉米要煮什么样的玉米好吃 玉米,煮玉米

大家在生活中应该都吃过煮玉米吧，那么你了解煮玉米吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟煮玉米要煮多久，以及煮玉米要煮什么样的玉米好吃？煮玉米要煮多久玉米蒸煮的时间不需要过长。在你备好锅加水后将玉米下锅了直接开启大火烧煮，等到烧沸之后在等待八分钟到十分钟左右。当然这是要看玉米的种类了，如果说你煮的是甜玉米，那么水烧沸之后再煮上八分钟即可;如果说你煮的是黏玉米，那么烧沸后起码再煮十分钟方能出锅。玉米还可以通过高压锅来烧煮，那玉米用高压锅烧煮需要多长的时间呢？其实只要下锅烧煮后冒气三四分钟即可。煮玉米要煮什么样的玉米好吃挑选玉米时，最好不要那种剥掉外皮的。挑新鲜的玉米，越新鲜越好。放得太久的玉米

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• 玉米油是玉米榨的吗 玉米胚芽提炼 玉米油

玉米油取的名字听起来就叫玉米，但是很多人觉得玉米就是水水的粉粉的，感觉不太像有油能榨出来的样子，下面介绍玉米油是玉米榨的吗 玉米胚芽提炼。玉米油是玉米榨的吗玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预

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• 猪蹄和菠菜能一起吃吗 猪蹄能和菠菜一起吃吗 猪蹄,菠菜

猪蹄可以搭配很多食材一起食用，例如大家最为熟悉的黄豆炖猪蹄、花生炖猪蹄等。那么，猪蹄和菠菜能一起吃吗？猪蹄能和菠菜一起吃吗？猪蹄和菠菜能一起吃吗主料：猪蹄280克，菠菜250克，调料：盐3克，味精2克，料酒10克，胡椒粉2克，大葱15克，姜5克做法1、将猪蹄上的毛用火烧净，用温水泡透，再用小刀刮洗干净，剁块后焯水，分切成4瓣。菠菜择洗干净待用。2、将炒锅置火上，加入水，烧开后放入葱段、姜片、料酒和猪蹄，在开水锅中炖煮(水量要超出猪蹄1/3)，先用大火，炖至六成熟时改中火，炖至九成熟时再改用小火，待蹄肉炖烂时，将菠菜、精盐、味精、胡椒粉一同放入汤锅中，调好口味时，开锅即成。菠菜不能和什么一起吃1

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• 玉米穗的功效 玉米穗的作用 玉米穗,玉米穗的功效

玉米是非常有营养的杂粮，可以给人们很多的纤维，帮助我们的消化，但是很多人忽略了玉米穗的作用，今天小编就给你聊聊玉米穗，看看以后可以怎么吃，会给你带来健康哦~玉米穗的功效中医普遍认为玉米须具有利尿，泄热，*肝，利胆，消肿的功效。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，肝炎，润肺*喘，高血压，胆囊炎，胆、肾结石，糖尿病，牙龈出血，淋巴结肿大等多种疾病。玉米须煮水当茶喝，可辅助治疗上述多种疾病。玉米穗的作用1、玉米须茶用于黄疸型肝炎、肝硬化，肝腹水，咳喘，胆囊炎、胆、肾结石症等。2、利胆、止血作用：玉米须制剂能促进胆汁正常分泌与排泄，能降低分散胆汁粘度，增加胆色素的含量，故可作为利胆药用于单纯性的的慢性胆囊炎、

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• 水果玉米和普通玉米有什么区别？水果玉米产地是哪里 水果玉米,玉米

很多人都喜欢吃甜玉米，而不喜欢糯玉米，但是有一种玉米比甜玉米更甜，称之为水果玉米。那么，水果玉米和普通玉米有什么区别？水果玉米产地是哪里？水果玉米和普通玉米有什么区别1、从外观上看，水果玉米与普通玉米并没有什么区别，翠绿的外皮，金黄的玉须，不过水果玉米比普通玉米颗粒更饱满、鲜嫩，色搜索泽为金黄色。2、从口感上看，水果玉米和普通玉米相比它具有甜、糯、嫩、香等特点。水果玉米粒是黄色的，看着很成熟但用指甲一按就破，水分很大——普通玉米一般是白色的，花色的，老玉米是黄色，但老玉米很好与水果玉米区分，用指甲按，很硬很难按破水果玉米是可以生吃的，所以可以揪下来一个粒在嘴里一尝就知道了——另外，一般水果玉米

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• 水果玉米是转基因的吗？水果玉米可以生吃吗 水果玉米,玉米

日常中我们吃的玉米有很多，但是有一种玉米被称为水果玉米，正是因为与其他普通玉米不同，导致很多人怀疑其是否是转基因。那么，水果玉米是转基因的吗？水果玉米可以生吃吗？水果玉米是转基因的吗水果玉米以它的鲜嫩多汁，甜美可口，可以生食等特点备受大家喜爱，但与此同时，也让大家有很大的疑问，那就是水果玉米既然这么独特，那水果玉米是转基因吗？其实水果玉米的由来是美国佬在1844年通过早熟黄粒硬质玉米与白色甜玉米之间的杂交而衍生出来的，所以属于杂交种类的一种，就像杂交水稻一样安全。所以说水果玉米并不是转基因食品。水果玉米可以生吃吗可以生吃的，普通的玉米当然不能，适合生吃的是一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆

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• 买猪蹄是前蹄好还是后蹄好？猪蹄怎么分前蹄和后蹄？ 猪蹄

猪蹄分为前蹄和后蹄，一般大家在购买的时候可能并没有分的那么清楚，其实猪前蹄和后蹄还是有一定区别的。那么，买猪蹄是前蹄好还是后蹄好？猪蹄怎么分前蹄和后蹄？买猪蹄是前蹄好还是后蹄好猪前蹄肉层较厚，后蹄筋多肉层薄且个大，猪的前蹄较后蹄小而短，一般前蹄为上，后蹄骨粗而肉少,建议买前蹄，后蹄骨头粗！拿起猪蹄，要拿着有切断的那一端，猪蹄的脚趾向前，你的手背和猪蹄的正面都向上，猪蹄的关节和你的腕关节是一样的，即都是有一个圆润向下弯的关节，就是前蹄；想一想你握着自己的脚脖子时脚跟的形状，如果和拿的猪蹄的关节一样，那就是后蹄了。猪蹄怎么做好吃红烧猪蹄主料：猪蹄750克，盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克

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• 新鲜玉米怎么保存？鲜玉米怎么保存？ 玉米,新鲜玉米,蔬菜

吃食物讲究吃新鲜的比较好，因此，食物保存非常的重要。不然吃了变质的食物很容易引起不适，如果保存久了不新鲜吃起来味道也不好。那么，新鲜的玉米怎么保存呢？新鲜玉米怎么保存家庭里可两种方法：1、常规煮玉米的方法将玉米煮熟，冷却控干水分以后，用保鲜袋包好后冷冻保存，想吃的时候重新大火蒸或煮后即可食用。2、剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米的内皮，不必择去玉米须，更不必清洗，放入保鲜袋或塑料袋中，封好口，放入冰箱的冷冻室里保存。食用前，把玉米从冰箱里拿出，用清水冲洗干净后，放入锅中，倒入清水，大火煮熟后食用。注：1、第二种方法适于保存糯玉米，甜玉米虽然也可以，但口味不如煮熟后保存的。2、不论哪种方法，如果能

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