排骨萝卜汤

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• 羊肉萝卜汤的做法,羊肉萝卜汤怎么做 羊肉萝卜汤怎么做好吃

羊肉和白萝卜是绝配，主要是因为三点：第一，萝卜可以去羊肉的腥味、膻味；第二，萝卜配羊肉，荤素合理膳食搭配；第三，萝卜的存在，可以吸附一部分羊肉当中的脂肪。而且，白萝卜味甘性凉，有清凉、解毒、去火的功效。 食材 1 主要食材：白萝卜250克。 其他食材：羊肉300克、粉丝、葱、姜、盐、料酒、大料、干辣椒、花椒。

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• 排骨海带萝卜汤的做法,排骨海带萝卜汤怎么做 排骨海带萝卜汤

海带结萝卜排骨汤是一款以排骨、海带结、白萝卜等为主要原料制作而成的菜品。 食材 1 主要食材：萝卜干200克。 其他食材：排骨400克、海带300克、葱1小段、姜1片、枣、红椒适量、盐、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖适量。 做法步骤 2

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• 羊肉胡萝卜汤的做法,羊肉胡萝卜汤怎么做 羊肉胡萝卜汤

羊肉胡萝卜汤是由羊肉、胡萝卜做成的一道大众菜，咸鲜味，可滋补养身，经常食用可改善妇女的手脚冰冷，看看这羊肉胡萝卜汤的具体做法。 食材 1 主要食材：胡萝卜150g。 其他食材：羊肉(瘦)280克、草果3克、豌豆50克、香菜10克、山药100克、葱白10克、姜4克、黄酒10克、胡椒1克、盐4克、醋15克。

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• 排骨胡萝卜汤的做法,排骨胡萝卜汤怎么做

胡萝卜排骨汤是广东传统名肴，属于粤菜。以胡萝卜、葫芦瓜、排骨、陈皮等制作而成。味道偏甜，鲜味浓郁，看看排骨胡萝卜汤怎么煮好喝。 食材 1 主要食材：胡萝卜100克 其他食材：葫芦瓜1个，排骨100克，陈皮少许。 做法步骤 2

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• 胡萝卜汤的做法,胡萝卜汤怎么做

胡萝卜汤是生活中最常见的汤品，制作简单，原材料丰富，味道还十分甘甜可口，下面看看这胡萝卜汤怎么做好喝。 食材 1 主要食材：胡萝卜3根 其他食材：芹菜100克、土豆2个、大葱1根、柠檬半个、酸奶油150克、紫苏叶少许。 做法步骤 2

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• 青萝卜汤的功效与作用 青萝卜汤的做法大全

青萝卜汤，常见于我国山东、天津等地，具有清热生津、凉血止血、消食化滞、利尿、减肥、增强免疫力、缓解心血管疾病的功效，适合胆结石、泌尿系统结石、高血压、高血脂、动脉硬化、癌症、脂溢性脱发和皮炎、肠炎、便秘、气管炎、矽肺之咳等患者食用。 缓解衰老 1 青萝卜汤中含有非常可观的花青素，花青素被誉为是第七大营养素，具有强效的抗氧化功效，其抗氧化作用是维生素E的50倍，维生素C的20倍

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• 排骨萝卜汤有什么好处 排骨萝卜汤怎么做好吃 排骨罗卜汤做法大全家常

干燥的严冬，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，润肺除燥。 排骨萝卜汤有什么好处 1 萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效，冬天多吃萝卜也可以预防感冒，这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤，当是最受欢迎的。 白萝卜排骨汤可消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰;排骨甘*，补虚弱，强筋骨，与萝卜

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• 羊排萝卜汤的功效与作用,羊排萝卜汤的适宜人群和禁忌人群 排骨羊肉萝卜汤的做法

羊排萝卜汤是适宜于冬季进补的一道美味汤肴，其汤鲜香浓郁，美味滋补，营养较高，具有补充营养、抵御寒冷、增强体质、促进消化等功效。 补充营养 1 羊排中蛋白质，钙，铁，维生素C含量比猪肉，牛肉要高，萝卜味道鲜甜，含有维生素C，糖类，B族维生素，蛋白质，膳食纤维，还含有多种矿物质和芥子油，淀粉酶等营养成分，缺乏这些营养元素的人，可以通过吃羊排萝卜汤来补充。

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• 萝卜汤的功效与作用 萝卜汤是排气还是胀气

萝卜汤是一款家常食补汤品，其中主要的食材是白萝卜，其做法简单，并且具有很高的营养价值，下面我们介绍一下关于萝卜汤的功效与作用。 消炎止咳 1 萝卜具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗咳嗽、痰多等症，所以感冒咳嗽者可以多喝萝卜汤。 美容养颜

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• 排骨萝卜汤的功效与作用,排骨萝卜汤的适宜人群和禁忌人群 山药排骨汤的功效与作用

排骨萝卜汤是一道家常菜肴，营养价值丰富，主要食材就是萝卜汤、羊肉、或者葱、姜、香菇等辅料，烹饪方式一般是经过一段时间的高温炖煮而成，很是美味，深受很多人的青睐。 补充营养 1 排骨萝卜汤具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，经常适当吃些排骨萝卜汤有利于补充自身的营养素。

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• 鲫鱼萝卜汤的功效与作用,鲫鱼萝卜汤的食用方式和注意事项 鲫鱼萝卜汤的功效

鲫鱼萝卜汤是一道十分营养又美味的家常菜，那鲫鱼萝卜汤喝了能起到怎样的功效与作用呢？鲫鱼萝卜汤的食用方式是怎样的，在食用的时候又有哪些注意事项呢？ 通乳 1 鲫鱼萝卜汤中含有丰富的优质蛋白、维生素、以及钾、磷、钙、镁等多种矿物质成分，能有助于促进乳汁的分泌，很适合产妇食用。且还能给产妇补充营养和能量，对产妇身体各项机体的恢复都有好处。

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• 白萝卜汤的做法 白萝卜汤怎么做

步骤1食材：裙带菜100克，白萝卜200克，姜2克，小葱2根、芝麻油2克，盐2克，白胡椒粉1克，糖1克。 步骤2裙带菜用沸水涮洗2次，取出备用。 步骤3白萝卜去皮，切丝。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6锅中加入500毫升清水，煮沸，放入姜、白萝卜，煮7分钟，调入盐、白胡椒粉、糖，加裙带菜，煮沸后盛出，淋入芝麻油、撒葱花即可。

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• 萝卜汤的做法 萝卜汤怎么做好吃

步骤1准备材料：白萝卜200克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、油适量、鸡精1茶匙、白胡椒粉1茶匙。 步骤2白萝卜去皮洗净切丝。 步骤3姜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先起锅倒油，油热放入姜末炒出香味。 步骤6然后倒入白萝卜丝继续翻炒均匀。 步骤7接着倒入适量清水、盐、鸡精、白胡椒粉，焖煮5分钟。 步骤8最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 排骨萝卜汤 排骨萝卜汤的做法

步骤1准备食材：排骨200克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒2茶匙、白醋1茶匙、八角5克、香叶5克。 步骤2排骨洗净。 步骤3胡萝卜去皮切块。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先起锅烧热水，倒入排骨、姜、料酒，将排骨焯水5分钟捞出备用。 步骤7然后将排骨放入砂锅内，加适量清水，放入姜、八角、香叶、料酒大火煮开转小火炖40分钟。 步骤8接着加入白醋、胡萝卜，继续

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• 白萝卜汤可以放枸杞吗 白萝卜汤可以放红枣吗 萝卜,白萝卜

白萝卜是冬季的滋补汤品之一，尤其是白萝卜汤的做法，不仅味美，而且好处多多。那么，白萝卜汤可以放枸杞吗？白萝卜汤可以放红枣吗？白萝卜汤可以放枸杞吗可以放枸杞哦。枸杞萝卜汤是一道能清除血液中的毒素杂质和脂肪的药膳；萝卜中的粗纤维可提供人体饱腹感，减少食量，达到塑体瘦身的作用。白萝卜枸杞汤做法所需食材材料：白萝卜180克，枸杞12克，甘菊花4克;调味料：盐1小匙制作方法1、白萝卜洗净，去皮，切片；枸杞洗净，泡软；甘菊花洗净备用。2、白萝卜放入锅中，加入5杯水煮至熟，再加入枸杞煮10分钟，最后加入甘菊花及盐煮2--3分钟即可。食用须知此汤在夏、秋两季食用有最佳的瘦身效果，冬天食用则有保养肺功能的作用。

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• 排骨萝卜汤怎么做好吃?排骨萝卜汤有什么功效 排骨,萝卜汤

排骨萝卜汤也是很家常的一道菜,非常养生,营养价值高,那么问题来了.排骨萝卜汤应该怎么做才还吃呢?排骨萝卜汤有什么功效呢?下面我们来介绍下吧!排骨萝卜汤怎么做好吃家常做法1、准备原料.2、萝卜可以去皮,如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉,然后切块.听人家比喻冬天的萝卜为小人参,确实感觉萝卜比肉还好吃点.3、排骨也一定要卖肉的师傅切块,他们的刀快,我现在买肉,切块,切丝都是要卖肉师傅搞定的.锅中冷水,加姜片,倒入洗过的排骨.4、水开后,有浮沫捞出来.(一般排骨要先过一下水的,就是把血水去掉,我买的这个排骨比较好,也没有什么血水,所以直接去浮末了).5、然后加几个葱段继续大火烧.6、大火二十分钟后

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• 【羊肉萝卜汤】材料：羊肉、红枣、白萝卜、…

【羊肉萝卜汤】材料：羊肉、红枣、白萝卜、枸杞、盐、姜、料酒 做法：1.泡好的羊肉切小块，与姜片、料酒、清水放锅里煮，煮出浮沫关火。2.羊肉清洗干净加红枣姜片开始炖煮，煮沸后中小火煲1个半小时左右。3.炖汤的时候准备白萝卜，将白萝卜削皮，切小块，炖好了之后加入白萝卜，炖好的羊肉汤，加入枸杞和盐稍微煮一会儿就OK了。

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• (香菇番茄萝卜汤)原料：番茄3个、白萝卜半…

(香菇番茄萝卜汤)原料：番茄3个、白萝卜半根、干香菇5个；调料：盐1茶匙（5克）、白胡椒粉1/2茶匙（3克）、香油1/4茶匙（1ml）；做法：1)白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土，不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。2)汤锅用大火加热，倒入油，待油7成热时，倒入2/3的西红柿煸炒出汤后，倒入开水煮开。3)放入干香菇和白萝卜一起，改成中火，虚掩着锅盖，煮约20分钟。4)打开盖子，放入剩余的1/3的西红柿块，改成大火煮5分钟，调入盐，白胡椒粉和香油搅匀即可。（资料来自文怡心厨房）

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【好豆菜谱——螃蟹萝卜汤】做法：1）青萝卜洗净，切细丝。2）螃蟹揭掉蟹脐，掰开蟹壳，一切两半，放入姜丝、盐、花雕酒腌渍十分钟。3）放入面粉中裹粉，放油锅中炸，捞出控干油。4）砂锅烧热倒油，放蒜、姜丝煸炒。5）放萝卜丝煸炒，加水。6）放螃蟹，煮十分钟左右至汤浓。7）关火，添加适量的盐、白胡椒粉。详细图文步骤:http://www.haodou.com/recipe/254071

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• 秋刀鱼之味

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秋刀鱼之味图片高清桌面壁纸。秋刀鱼是日本料理中最具代表性的秋季食材之一，最常见的烹制方式是将整条鱼盐烤，搭配白饭、味噌汤、萝卜泥一同食用。秋刀鱼的鱼肠有苦味，但是大多数食客并不把鱼肠去除，而是用酱油或柠檬汁来给盐烤秋刀鱼调味。

秋刀鱼之味

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• 砂锅玉米排骨汤

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玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。

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• 绿色鲜嫩的海带

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海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、**海带、海带汤、凉拌海带丝等。

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• 新鲜又营养适合各种做法的海带

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海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、**海带、海带汤、凉拌海带丝等。

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