青椒炒腊肉

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• 青椒炒土豆可以美容养颜

材料：土豆、青椒各适量，食用油、盐、蒜各适量做法：将土豆去皮、切丝、泡水，青椒切丝;锅内油烧热，爆香蒜，放入沥干的土豆丝，翻炒，下青椒，炒熟后加盐调味即可。功效：土豆性*、味甘，含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，容易被人体吸收，土豆中含有丰富的黏液蛋白，可以保护消化道、呼吸道等，保持血管弹性，可以中和体内的酸碱*衡，将土豆和青椒同炒，不仅清爽可口，还具有美容养颜的功效。

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• 蒜苗炒腊肉的方法以及技巧 蒜苗炒腊肉图片高清大图

蒜苗是蔬菜里面的一种，蒜苗的最佳搭配应该就是腊肉，这道菜的做法还是非常简单的，很多人都非常喜欢吃，如果*时不会做菜的话，在制作这道菜的时候可能会变得手忙脚乱，所以大家应该了解清楚蒜苗炒腊肉的正确方法，这样才能做出好吃的蒜苗炒腊肉。大家就应该先把腊肉清洗干净，然后再放进蒸锅里面蒸上20分钟左右，再把它晾凉，把蒸好的腊肉切成片状，然后再把蒜苗切段，锅里面烧热加入适量油，再加入一些花椒，炒出香味以后把花椒挑出来，把腊肉片放下去翻炒，不断翻炒至腊肉肥肉部分透明，倒入少许生抽，炒匀后倒入蒜苗段，翻炒两下即关火，再将蒜苗翻炒均匀即可。制作蒜苗炒腊肉大家应该懂得一些技巧，蒜苗放进锅里面翻炒几下就可以关火，可

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• 青椒怎么炒才会软,青椒怎么处理不辣

椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来，青椒营养丰富，辣味较淡乃至根本不辣，那么青椒怎么炒软呢？ 青椒怎么炒才会软 1 想要把青椒炒软了，就是可以将青椒切得细一点，最后就是可以用大火快速的翻炒几下就是可以出锅 了，这样炒出来的颜色也是会更加的翠绿一些，而且口感也是更加的清脆。 青椒怎

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• 腊肉炒芋头的做法,腊肉炒芋头怎么做好吃

腊肉味道厚重，芋头外酥里粉，两者搭配在一起，滋味十足！喜欢吃腊肉和芋头的小伙伴，这道腊肉炒芋头你怎么能错过呢？ 食材 1 主要食材：芋头4个。 其他食材：腊肉200g；西芹适量；干辣椒适量；姜适量；蒜子适量；料酒适量；生抽适量。 做法步骤

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• 腊肉吃了有什么营养,腊肉怎么炒不硬不咸 腊肉怎么炒不硬不咸

腊肉是用新鲜猪肉熏制而成的，肉味鲜美，而且可以放很长时间，炒着吃非常下饭，那么腊肉吃了有什么营养呢？ 腊肉吃了有什么营养 1 腊肉中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，微量元素的，而且还能够补充人体所需要的能量，为日常的生命活动中提供热量，能够很好的调节器官的活性。能够促进人体的新陈代谢，而且还能够提高人体的免疫力，促进酶的催化作用，八肉中含有大量的磷钾钠等微量元素，能够很好的

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• 腊肉炒之前煮多久,炒腊肉为什么要过水 腊肉的6种经典吃法

腊肉因为是用盐腌制过的食物，所以吃起来比较咸，在炒之前若是过水煮一下，咸味会淡许多，那么腊肉炒之前煮多久呢? 腊肉炒之前煮多久 1 腊肉在清洗干净之后，要再中火中煮沸，大约40分钟左右就可以了。炒的时候用小火炒，这样子更加入味，而且更加的爽口。 炒腊肉为什么要过水

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• 青椒炒牛肉怎么炒肉嫩,牛肉对身体有什么好处 青椒炒牛**家常做法

青椒和牛肉都是我们*时吃的比较多的食材，牛肉的口感比猪肉更有嚼劲，且没有猪肉那么油腻，所以将青椒和牛肉一起搭配炒着吃，不但味道好，营养价值也是很高的，那么青椒炒牛肉怎么炒肉嫩呢? 青椒炒牛肉怎么炒肉嫩 1 想要把青椒牛肉炒得更嫩，那么就应该买生牛肉，还需要准备一些大葱以及生姜，可以去除腥味，用水把生牛肉清洗干净，需要反复清洗2到3遍，把表面的脏东西洗干净，还可以用一些开水烫一

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• 腊肉发霉了还能吃吗,腊肉炒什么菜好吃 腊肉炒白菜怎么做好吃

还是年前的腊肉，但放着没吃就已经发霉了，不知道这发霉的腊肉还能不能吃呢？腊肉发霉了清洗后可以继续吃吗？ 腊肉发霉了还能吃吗 1 不能吃。 腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤或日光下曝晒所制成的肉类加工品，其色泽鲜明，瘦肉呈鲜红或暗红色，肥肉透明或呈乳白色，肉身干爽、结实、富有弹性为佳，但若是发霉了，其表面不仅会带有白色、黄色或绿色等斑点、毛状体，还会出现酸味、霉味等异味，这样

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• 青椒怎么炒不变色,炒青椒的做法 炒椒不变色的技巧

青椒也是属于蔬菜的一种。炒青椒要注意火候，炒的时候不需要大火爆炒，其次是注意炒的时间不宜过长。那么，青椒怎么炒不变色？ 青椒怎么炒不变色 1 避免焖煮，盖上锅盖,大火煮开后记得要揭开锅盖。中途不仅要加盐入味，还要加点油,进一步给青椒上色。 炒青椒的做法

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• 白瓜炒腊肉的做法 白瓜炒腊肉怎么做

步骤1食材：白瓜200克、腊肉80克、姜1块、蒜2瓣、盐1茶匙、生抽1勺、鸡精1茶匙、油适量。 步骤2姜切片，蒜切末。 步骤3白瓜切片，腊肉切片。 步骤4起锅倒油，下入姜、蒜爆香。 步骤5再下入腊肉片翻炒1分钟。 步骤6再放入白瓜翻炒2分钟。 步骤7最后放入盐、生抽、鸡精翻炒均匀即可。

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• 茄子青椒炒肉的做法 茄子青椒炒肉怎么做

步骤1食材：茄子1根、青椒2个、瘦肉200克、大蒜3瓣、姜3克、淀粉2克、上海青20克、食用油10克、料酒2克、盐1克、生抽3克、蚝油2克、鸡精1克。 步骤2瘦肉切片。 步骤3加入料酒、淀粉。 步骤4拌匀腌制10分钟。 步骤5茄子切长条。 步骤6青椒切块。 步骤7大蒜切末。 步骤8姜切末。 步骤9炒锅中油温5成热时 ，下入肉片炒至变色，盛出备用。

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• 藕带炒腊肉做法 藕带炒腊肉怎么做

步骤1准备食材：藕带250克、腊肉50克、蒜苗2根、姜1克、蒜2瓣、食用油5克、糖1克、盐1克、鸡精1克。 步骤2藕带洗净、切小段。 步骤3腊肉放冷水锅中、大火煮20分钟、捞出冷却、切片。 步骤4蒜苗切片、姜切末、蒜切末。 步骤5热锅倒油、油温5成热、下腊肉、炒至出油、加姜、蒜、蒜苗、炒香、倒入藕带、炒匀。 步骤6加入盐、糖、鸡精、炒匀即可。

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• 干蕨菜炒腊肉怎么做 干蕨菜炒腊肉的做法

步骤1食材：蕨菜300克、腊肉300克、姜1块、蒜3瓣、干辣椒15克、油适量。 步骤2蕨菜加入清水浸泡4小时后，洗净切条。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5干辣椒切段。 步骤6腊肉放入锅中焯水，大火煮10分钟后捞出放凉切片。 步骤7炒锅倒油，油温6成热，放腊肉煸炒出油，加入干辣椒和姜蒜末炒香。 步骤8下入蕨菜翻炒5分钟， 即可出锅装盘。

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• 青椒炒苦瓜的做法

　　食材：苦瓜1根、青椒2个、大蒜一瓣　　1.苦瓜洗净对半切开，去掉里面的苦瓜瓤，斜刀切片，加入盐1勺，腌制5分钟。青椒切开去蒂切丝，捞出苦瓜，挤出水分。　　2.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入苦瓜炒至断生，放入青椒丝翻炒2分钟，放入盐1勺，鸡精1勺调味即可。

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• 榨菜青椒炒香干怎么做 榨菜青椒炒香干的做法

步骤1食材：青椒100克、榨菜丝50克、香干250克、蒜2瓣。 调味料：食用油5克、生抽2克、白糖1克。 步骤2青椒切丝。 步骤3香干切细条。 步骤4蒜切片。 步骤5热锅倒油，油温5成热，放入榨菜丝、蒜，炒出香味。 步骤6放入香干，炒匀，调入生抽、白糖，炒匀。 步骤7加入青椒，炒至断生即可。

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• 青椒炒猪舌头怎么做好吃 青椒炒猪舌头的做法

步骤1准备食材：猪舌头200克、青椒2，姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、生粉5克、生抽1汤匙、油适量、红椒1个。 步骤2猪舌头洗净切片备用。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切片。 步骤5青椒洗净切条备用。 步骤6红椒切条。 步骤7锅中烧热水放入猪舌头焯水2分钟撇去浮沫捞出。 步骤8先将猪舌头用生粉和生抽拌好备用。 步骤9然后起锅倒油，油热加入蒜、姜爆香，接着放入料酒、

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• 腊肉炒芥兰怎么做 腊肉炒芥兰的做法

步骤1食材：芥兰400克、腊肉100克、大蒜2瓣、姜2克。 调味料：食用油5克、盐1克、蚝油1克。 步骤2芥兰摘去叶子，切片。 步骤3腊肉切薄片。 步骤4大蒜切片。 步骤5姜切丝。 步骤6热锅倒油，油温5成热时，放入腊肉，煸炒出油。放入姜、蒜，炒香。倒入芥兰，翻炒至断生。 步骤7调入盐、蚝油，炒匀即可。

回忆后只剩陌生

• 青椒炒猪头肉怎么做 青椒炒猪头肉

步骤1食材：青椒50克，卤猪头肉100克，生姜2片，大蒜3瓣。调料：干辣椒5个，花椒10粒。 步骤2青椒斜切丝。 步骤3猪头肉切丝。 步骤4生姜拍碎。 步骤5大蒜拍碎。 步骤6干辣椒切段。 步骤7锅中热油，加入生姜、蒜、干辣椒。倒入猪头肉、青椒炒至断生即可。

夏天的光芒

• 青椒怎么炒快速变软 青椒怎么处理不辣 青椒,生活常识

青椒是我们生活中必不可少的食材，青椒的营养价值也很丰富，那么青椒怎么炒快速变软呢，青椒怎么处理不辣呢，下面一起来看看吧。青椒怎么炒快速变软 可以将青椒切得细一点，最后就是可以用大火快速的翻炒几下就是可以出锅了，这样炒出来的颜色也是会更加的翠绿一些，而且口感也是更加的清脆。 另外现在的青椒质嫩爽口，但易炒老。特别是与其他材料同炒是极易过火。为此可采取将青椒事先单独中火略加翻炒既出盘备用，待其他材料炒制完成后再合入抖匀即可。还可在炒制之前现行用淡盐水侵泡一下会有改善的。青椒怎么处理不辣1、然后就是在辣椒上面撒上一些盐，加点水，泡上一会。 2、在将辣椒下锅的时候，最好是用油炸到6成熟，然后就是捞出来

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• 炒腊肉是怎么做的 炒腊肉用不用煮一下腊肉 腊肉,肉类

大家在生活中应该都听说过非常多的菜吧，那么你了解炒腊肉？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟炒腊肉是怎么做的，以及炒腊肉用不用煮一下腊肉？跟着小编我们一起来学*吧。炒腊肉是怎么做的1.准备材料。2.尖椒、胡萝卜切菱形片。3.腊肉切片，切葱花姜片。4.热锅凉油，加入姜片葱花爆香。5.加入腊肉小火煸炒微微出油变色，加少许水烧几分钟。6.再加入胡萝卜翻炒至胡萝卜变软，收一下汤汁。7.加入尖椒翻炒几下，加鸡精少许，淋香油出锅。腊肉很咸，不需要放盐。8.上桌了，辣、咸、鲜，下酒、下饭好菜。炒腊肉用不用煮一下腊肉在做腊肉的时候，首先要知道腊肉是怎么做出来的，有的地方是烟熏腊肉，有的地方是风干腊肉。烟熏的

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