孕妇汤谱

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• 谁是我的郎 （汤向阳整理、手稿版） 谱友园地

谁是我的郎 （汤向阳整理、手稿版） 谱友园地作词：聂小慧。作曲：聂小慧。演唱(奏)：杨梓。来源：汤向阳整理。上传：青山123。日期：2018-10-06。

谱友记谱谱友园地聂小慧作词的曲谱聂小慧作曲的曲谱杨梓演唱演奏的曲谱

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• 桃花开 （汤向阳记谱、手稿版） 谱友园地

桃花开 （汤向阳记谱、手稿版） 谱友园地来源：汤向阳记谱。上传：青山123。日期：2018-10-29。

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• 秋冬喝什么汤最好,秋冬适合喝什么汤 秋冬养生汤煲汤食谱

俗话说，想健康，多喝汤。尤其在寒冷冬季节，各种汤成了不可缺少的美味，那么秋冬喝什么汤最好？ 莲子猪肚汤 1 莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等，对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说，莲子还可以通过补肾增强免疫力，达到润肺的效果。新鲜的莲子入汤有清热的作用，对于心悸、失眠、烦躁不

一季樱花满江南

• 解酒喝什么汤好,喝什么汤可以解酒,醒酒喝什么汤 喝什么汤解酒

饮酒太多会导致宿醉，引发头痛，恶心，反胃等不适症状，这个时候就需要来一碗醒酒汤帮助开胃，缓解酒后不适，那么解酒喝什么汤好呢？ 青橄榄汤 1 橄榄是具有清肺利咽，生津解毒之功能，在《本草纲目》，《滇南本草》等书中都记载有本品的解毒功效，凡饮酒之后，适宜服用橄榄，对于解酒是大有裨益的。 原料：青橄榄适量。(色黄及已有损坏者勿用) 做法：将青橄榄在瓦上磨去粗皮，去核，切

寻幂翅膀，想要飞翔

• 美容养颜汤有哪些 美容养颜的汤 美容养颜汤排毒汤

对于妹子来说，过了25岁再不好好保养，那么衰老的速度就会非常快了。曾经有人将这个年龄段定义为初老，想要抓住青春的尾巴，就得先留住美丽的容颜。 鸽子蛋银耳汤 1 食材：鸽子蛋2个，银耳1朵，冰糖适量。 做法：先将银耳在水中泡发，然后撕成小块放入锅中；加入清水开火熬煮，煮至粘稠的时候，打入鸽子蛋，加入冰糖搅拌均匀，在煮五分钟就能出锅食用了。 功效：这款汤是甜汤，鉴于银

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• 猪脚汤催奶吗,猪脚汤怎么煮下奶 产妇月子汤下奶催奶汤

猪脚汤是生活中常见的一类汤品，营养价值比较高，具有很强的滋补作用，适量食用有利于人体健康，那么猪脚汤催奶吗？猪脚汤怎么下奶？ 猪脚汤催奶吗 1 具有一定催奶的作用。 猪脚汤的主要材料就是猪脚，而猪脚中含有大量的胶原蛋白，可以为产妇提供充足的营养以及能量，具有一定补血通乳的功效，促进产妇的乳汁分泌，所以猪脚汤是具有一定催奶的作用的。

萌宝丽颖，唯我女神

• 瓦罐汤 瓦罐汤的做法

步骤1准备食材：排骨200克、玉米1根、胡萝卜1根、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、枸杞5克、小葱1根。 步骤2排骨洗净。 步骤3玉米剁块。 步骤4胡萝卜切块。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅烧热水，倒入排骨、姜、料酒，将排骨焯水5分钟捞出备用。 步骤8然后将排骨、玉米、胡萝卜放入瓦罐中，再加入姜、料酒、适量清水，文火煨50分钟。 步骤9接着加入枸杞、盐，继续煨10分钟。 步骤10最后撒上葱花即可。

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• 牛杂汤 牛杂汤的做法

步骤1准备食材：牛杂200克、胡萝卜50克、油适量、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、姜1块、大葱1段、小葱1根、干辣椒5克、香叶5克。 步骤2胡萝卜去皮切小块。 步骤3大葱切段。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6干辣椒切段。 步骤7首先起锅烧热水，水开放入牛杂，焯水5分钟捞出备用。 步骤8然后起锅倒油，油热放入葱段、姜、干辣椒、香叶爆香，接着放入牛杂、白胡椒粉翻炒均匀。

柠檬说葡萄你好

• 节瓜汤的做法 节瓜汤

步骤1食材：虾干10克，节瓜200克，姜1克，小葱2根。 调味料：食用油2克，盐1克，鸡精1克。 步骤2虾干温水泡5分钟，捞出沥干。 步骤3姜切末，小葱切葱花。节瓜去皮，切条。 步骤4热锅倒油，5成热，下姜、虾干，炒香，加节瓜，炒匀。 步骤5倒入600毫升清水，加盖焖煮5分钟。 步骤6调盐、鸡精，拌匀。 步骤7装盘，撒葱花即可。

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• 猪蹄汤 猪蹄汤的做法

步骤1准备食材：猪蹄200克、莴笋50克、胡萝卜30克、盐1茶匙、花椒5克、八角5克、干辣椒3克、姜1块、小葱1根。 步骤2猪蹄洗净。 步骤3莴笋切块。 步骤4胡萝卜切块。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅烧水，倒入猪蹄，加入八角、干辣椒、花椒焯水3分钟捞出。 步骤8然后将猪蹄倒入砂锅内，放入姜，再加适量清水炖30分钟。 步骤9接着倒入莴笋

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• 产后喝什么丰胸 这六款丰胸汤谱不容错过

产后丰胸可是妈妈们的一件大事，丰胸的方法有许多，食物丰胸也是很好的一种，食物汤水是很有效的，那么产后喝什么丰胸呢，产后喝什么丰胸效果好，小编整理了六款汤谱，一起来看看吧~ 产后喝什么丰胸 【青木瓜炖排骨汤】材料：青木瓜 1颗，排骨 300克，枸杞适量，盐适量。做法：1.青木瓜去皮去籽切块，排骨川烫洗净，枸杞洗净备用。2.将作法1的材料加水，用电锅以外锅2杯

亲子产后丰胸丰胸汤丰胸食谱

『柠檬没我萌』

• 馄饨汤的做法 馄饨汤可以喝吗 馄饨,馄饨汤

很多地方都喜欢讲馄饨作为早餐，非常受欢迎，馄饨相对于饺子来说，要更加秀气一些，那么，自己在家煮馄饨的时候，馄饨汤应该怎么做呢？馄饨汤的做法食材准备：白胡椒、香油、大葱、调味品制作步骤：1、用高火煮热水，水开后放入包好的馄饨、小白菜、芹菜末。2、再根据个人口味放入盐、味精、胡椒粉、芝麻油和葱花。3、加盖，高火煮大约5分钟即可。馄饨汤可以喝吗如果是外面的餐馆，建议不要喝哦，毕竟里面有很多材料，例如味精，除非这家餐厅信誉很高。其实不管是自家做的馄饨还是外面吃的馄饨，馄饨汤都不要喝太多哦。其实一边吃东西一边喝汤是不太健康的*惯哦，这一点相信大家都知道。当然偶尔喝几口还是OK的，最好是吃完整碗馄饨后再喝

馄饨馄饨汤

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• 疙瘩汤是哪里的美食？疙瘩汤是主食吗 疙瘩汤

气候干燥，人体容易缺水日常饮食可以喝点疙瘩汤既补充营养又补充水分。那么，疙瘩汤是哪里的美食？疙瘩汤是主食吗？疙瘩汤是哪里的美食疙瘩汤，在山西晋城一带称不烂汤，是一道北方家常汤品，制作原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿等。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言，疙瘩汤更适合晚餐食用，因为面食类容易消化。疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤，也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者，可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说，更适合清淡的、素的疙瘩汤，以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主，蔬菜中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素，能改变由于多食动物性食

南巷凉风

• 清热降火的汤有哪些？清热降火的汤做法 排骨汤,甜汤

很多朋友经常会上火，从而出现口舌生疮、排便困难、皮肤长痘等上火症状。尤其在换季的时候，以夏秋之交最为频繁上火，下面5号网的小编来带大家看看清热降火的汤有哪些？清热降火的汤做法。清热降火的汤有哪些一清热降火的汤雪梨青萝卜炖猪瘦肉材料：雪梨1个、青萝卜1个、红枣4个、猪瘦肉250克、生姜2片。做法：各物洗净。雪梨、青萝卜去皮、切块;猪瘦肉切小方块状;红枣去核。一起与生姜下炖盅，加热开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖约3小时便可。进饮方下盐。功效：雪梨入汤有润肺、化痰、止咳、清心、降火的功效，而青萝卜入汤清润可口，又能宽中下气、健脾胃，合而炖猪瘦肉，能清心润肺、清燥除烦。清热降火的汤荸荠茅根萝

排骨汤甜汤

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• 四种大补汤类做法 汤的做法窍门 汤,汤的做法

天气冷了就喜欢喝一碗热热的汤，一口下肚，感觉特别满足。最常见的汤的种类无非就是鱼汤、鸡汤、排骨汤、牛羊肉汤。下面就由5号网的小编为大家介绍四种大补汤类做法，汤的做法窍门。四种大补汤类做法鱼汤做法鲫鱼(其他例如黑鱼，鲈鱼甚至多宝鱼都可以做奶白汤)鲫鱼豆腐汤做法：1、食材洗净擦干水分。2、锅里刷一层油，不要太多，多了汤油腻。煎两面金黄，放入姜丝葱丝。兑热水。3、大火煮沸小火煮1小时调入盐。根据喜好加入配料。萝卜丝鲫鱼汤加了萝卜丝后，鲜美了n倍做法：1、鱼类一定要煎一下，然后兑温热水，大火煮开后转小火。2、鱼皮破的问题，各家有各家的做法，我觉得没必要追求鱼破不破。因为不能保证每次都不破。鱼熟了以后皮

汤汤的做法

AL♥七七寸抹泪

• 谷雨喝什么汤？谷雨节气喝什么汤养生？ 谷雨,汤

喝汤是大家比较熟悉的一种养生方式，喝汤可以润肠道，促进肠胃的吸收功能。因此，建议大家*时可以多喝。那么，谷雨喝什么汤？谷雨节气喝什么汤养生？谷雨喝什么汤1、三色汤材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。做法：将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用；将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒入锅再次滚开后，将黄豆芽、盐、入锅，再用湿淀粉勾芡，淋上麻油出锅即成。功效：祛风除湿，活血通络。对筋骨拘挛，腰膝疼痛者更为适宜。2、绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼材料：绵茵陈20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条（约400—500克）、猪瘦肉100克、蜜枣2个、

谷雨汤

奥特曼来打怪兽

• 桃胶可以煲汤吗？桃胶怎么煲汤？ 桃胶,煲汤

桃胶是营养价值很高的食物，可以有美容养颜的功效。不少人困惑，桃胶可以煲汤吗？关于，桃胶可以煲汤吗？桃胶怎么煲汤？5号网小编来为您一一解答！桃胶可以煲汤吗桃胶可以煲汤。桃胶，又叫桃花泪。采自桃树，是从桃树上分泌出的胶状物。经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感好。桃胶怎么煲汤吃法①：桃胶皂角米羹材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：1.桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。2.砂锅

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• 春天适合炖什么汤？春天适合煲什么汤？ 春天,汤

春天，正是喝汤补身体、去湿气的季节！不少人都会在家自己煲汤喝，但也有不少人困惑，春天适合炖什么汤呢？关于，春天适合炖什么汤？春天适合煲什么汤？5号网小编来为您一一解答！春天适合炖什么汤1、山楂决明瘦身汤：功效：清肝火、通便秘、减肥、健脾胃（高血压、高血脂、便秘的人最应该喝）材料：瘦猪肉三两、山楂一两、草决明（决明子）一两、糖一茶匙、盐适量。作法：（1）瘦猪肉洗净切片，飞水。（2）山楂、决明子清洗干净。（3）适量的水煮滚，放入所有材料，大火煮十分钟，转文火煮一小时半，加糖、盐调味即可饮用。2、荷叶瘦身汤：功效：利尿去湿、降血压血脂、减肥、肌肤有光泽（高血压、高血脂的人最应该喝）材料：带皮冬瓜一斤

春天汤

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• 鸽子汤放什么材料炖最好?鸽子汤放什么最营养 鸽子汤,汤

炖汤除了主食材之外,还有很多副食材,那么鸽子汤中放什么食材炖最好呢?放什么炖最有营养呢?下面我们来介绍下吧!鸽子汤放什么材料炖最好--煲鸽大补汤:乳鸽、淮山药、沙参、枸杞子、红枣、淮山药、沙参、红枣:补气益脾胃,枸杞子补肝肾、明目.只要煲的时间够,汤的鲜美味道自然会飘溢出来.鸽肉银耳汤:白鸽半只,银耳15g,煮熟食肉饮汤.本汤最宜夏季饮用,补气益脾胃,利水消肿疳,老少咸宜;但外感发热者不宜--鸽子汤主料:鸽子,大红枣,咸肉数片.辅料:盐,鸡精,料酒,木耳,葱,姜,麻油.中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效.现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低

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