鱼肉卡通

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• 草鱼洗净剥皮，将鱼骨和鱼肉分切开来，鱼…

草鱼洗净剥皮，将鱼骨和鱼肉分切开来，鱼肉切斜片，将鱼片放入一个鸡蛋的蛋清、1汤勺淀粉，半茶勺白胡椒粉，微量的盐、1汤勺料酒、然后搅拌均匀，腌制20～30分钟。将酸菜洗干净，切小段。花椒倒入锅内，小火翻炒至香，将炒香的花椒冷却后，用菜刀碾碎，干辣椒切小段，葱切葱花，姜切丝。油下锅，放入鱼油，稍微煎炸至金黄，就放入鱼皮，鱼骨，一起翻炒。放入酸菜段，继续翻炒。将酸菜和鱼头等翻炒两三分钟，倒入两饭碗开水，然后撒入姜丝、干辣椒段、少许葱白，继续大火煮开汤汁，盖上锅盖，煮十分钟。将鱼头、鱼骨、鱼片、的汤汁煮成奶白色时，倒入鱼片然后大火再煮2～3分钟，适量加鸡精，白胡椒粉，花椒碎，起锅，撒芝麻，葱花

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• 耗油鱼片：鱼肉洗净.斜刀切成较大块并均匀…

耗油鱼片：鱼肉洗净.斜刀切成较大块并均匀的鱼片.把鱼片放入碗中.放入葱白、姜片.调入少许盐、料酒.抓匀腌制半小时.盘底铺上少许新鲜姜丝.摆入鱼片.上面再放上少许新鲜的姜丝和葱白段.表面撒上一些豆鼓.入开水锅大火蒸8分钟左右至鱼片熟透即可。

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耗油鱼片：鱼肉洗净.斜刀切成较大块并均匀的鱼片.把鱼片放入碗中.放入葱白、姜片.调入少许盐、料酒.抓匀腌制半小时.盘底铺上少许新鲜姜丝.摆入鱼片.上面再放上少许新鲜的姜丝和葱白段.表面撒上一些豆鼓.入开水锅大火蒸8分钟左右至鱼片熟透即可。

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• 【鳗鱼寿司】原料：寿司饭200克，熟鳗鱼肉1…

【鳗鱼寿司】原料：寿司饭200克，熟鳗鱼肉1块，芥末酱、寿司姜各适量。制作：1、将熟鳗鱼肉切成菱形，放入微波炉内略烤至香脆，取出放入盘中备用。2、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭握成椭圆形饭团，在饭团上放一点芥末，然后将鳗鱼片放上握紧即可。食用时可佐以寿司姜。

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【鳗鱼寿司】原料寿司饭200克，熟鳗鱼肉1块，芥末酱、寿司姜各适量制作1、将熟鳗鱼肉切成菱形，放入微波炉内略烤至香脆，取出放入盘中备用。<br/>2、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭握成椭圆形饭团，在饭团上放一点芥末，然后将鳗鱼片放上握紧即可。食用时可佐以寿司姜。

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• 鳗鱼箱寿司 材料： 寿司饭、熟鳗鱼肉、酱油…

鳗鱼箱寿司材料：寿司饭、熟鳗鱼肉、酱油做法：1、取圆形或方形模具，铺上保鲜膜，填满寿司饭，铺满鳗鱼肉，盖好保鲜膜，用力压成形2、脱模，去除保鲜膜，切成大小适中的块即可，食用时淋酱油3、熟鳗鱼是从超市买成品，买回后放入微波炉内烤脆最好

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【营养香菇鱼片粥】1.大米洗净，鱼肉片成片，香菇切片，香葱香菜洗净切碎；2.鱼肉加入盐、料酒、白胡椒粉、生抽、淀粉腌制片刻；3.锅中水烧开放米，大火煮开转小火煮至浓稠，放入香菇片煮5min，放入鱼片煮至变色；4.放盐、白胡椒粉、香油调味，洒上香葱香菜即可~

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藕夹做法：  1、把鱼肉跟猪肉剁烂搅拌摔打成鱼滑，具体做法看这里：  2、莲藕去皮后，清洗干净，切成0.5厘米厚的藕片；  3、把藕片的一面切口抹上一点生粉，把适量的鱼滑酿在藕片上面；  4、烧热*底锅，刷一层薄油，把酿有鱼滑的一面向下，用中小火煎至金黄；  5、翻面继续煎，用铲子稍为压一下藕饼，煎至两面金黄；  6、蚝油、白糖、生粉加3汤匙的清水兑成芡汁，倒进锅里，盖上锅盖，中小火焖煮 8~10分钟（中间把藕饼翻身一次，让其两面都入味）；  7、大火收汁，撒上葱花；

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1.新鲜的草鱼肉，斜刀片成厚薄均匀的鱼片；鱼片用盐、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制15分钟；豆豉和干红辣椒切碎，油炸花生去皮擀碎，葱姜蒜切碎备用2用鲜酱油、料酒、香醋、糖、香油和辣椒油混合成调味汁儿；起油锅，下宽油，油温三四成热时，下入鱼片滑熟；捞出控油；3锅内留底油，爆香葱姜蒜末和辣椒豆豉碎；添加调好的料汁，烧开；趁热浇在滑好的鱼片上；撒上熟芝麻和花生碎，添加小葱碎即可。4小贴士：1、做鱼片的鱼一定要新鲜，也可以用黑鱼和鲈鱼等刺少的鱼；2、鱼片无需太薄否则易碎3、滑油的时候，油要宽，至少有鱼片的三两倍，宽油鱼片才不易碎4、滑油的时候不要随便翻动鱼片，等鱼片变色后直接倒入漏勺最好，免得把鱼鱼片碰

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【烤鳗鱼】做法：1鳗鱼洗净，片下鱼肉。2用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜然腌一下。3烧热锅，涂一薄层油，放入腌好的鱼肉片。4中火煎2分钟，翻一面。5重复这个过程2~3次，鱼肉煎香煎透就可以了（也可以用烤箱来做，200度烤15~20.分钟。

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