煲汤材料名称

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• 粉葛清热润燥的两款养生汤 粉葛搭配什么煲汤祛湿

粉葛是什么?是一种具有保健作用的养生食材，它可以煲汤，或者是煮粥都可以，可以让你的身体更加大健康，而且具有清热解毒的作用，对于最*容易上火的人群可以有调理的作用，来看看粉葛的一些养生汤品，让你更加的健康。粉葛用来煲汤，由于经过两三个小时的煲煮，能更好地让粉葛的营养释放出来，食疗效果比焖、蒸、炒都要好。但是，由于粉葛属根茎类，粉葛不要多吃，如果多吃以后会导致消化不良的情况，而且如果是胃寒或者是肠胃功能比较差的情况一定要注意少吃。粉葛凉粉草煲猪踭材料：粉葛600克，凉粉草20克，猪踭500克，生姜3片。做法：粉葛去皮切块，凉粉草浸泡洗干净，猪踭整块洗净备用。所有材料一起下瓦煲，加入清水2500毫升

中药大全功效与作用

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• 粉葛猪骨汤滋阴补肾清热泻火 粉葛煲猪骨汤的做法大全

粉葛猪骨汤是一道非常适合夏季喝的汤，粉葛猪骨汤可以清心除烦、清热解火，还可以健脾养阴、生津止渴，而且味道非常清甜。粉葛猪骨汤是人们滋阴补肾的最佳汤，对于缺钙的人们来说还是一道最适合补钙的汤，那么粉葛猪骨汤怎么做?具体有哪些好处呢?粉葛猪骨汤滋阴补肾清热泻火猪脊骨：粉葛猪骨汤用的是猪脊骨炖的汤，猪脊骨具有滋补肾阴，填补骨髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。对于缺钙的人们来说，也适合经常食用猪脊骨补钙。葛根：粉葛猪骨汤中的葛根可以用干的，也可以用新鲜的，葛根主要含有碳水化合物，植物蛋白，多种维生素和矿物质，此外还含有黄酮类物质，粉葛经常用来煲汤，营养价值非常高。粉葛猪骨汤材

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• 白灵菇的做法 白灵菇煲汤的做法大全

白灵菇也叫阿魏菇、阿魏侧耳、白灵芝菇，有着非常高的药用价值和食用价值。肉质非常的细嫩，美味可口。被誉为“草原上的牛肝菌”。白灵菇含有20%的蛋白质和多种维生素和矿物质，对预防妇科疾病有着很好的作用，同时还可以消积、杀虫、*咳。食所以今天苹果绿养生网就跟大家来了解一下关于白灵菇要怎么食用才是最好的。白灵菇的做法白灵菇被誉为“草原上的牛肝菌”，所以它的营养价值非常的高，很多人都喜欢吃白灵菇，但是要怎么做才好吃呢，下面这三种是白灵菇最经常做的方法。一、白灵菇炒肉片，准备材料：新鲜的白灵菇、瘦肉片、食油、酱油、盐、醋、料酒等调味料做法：1、用油预热锅，然后把葱花放进去，之后把肉片放进去一起爆炒片刻2、

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• 用沙葛做成的三种汤品介绍 粉葛搭配什么食材煲汤

很多人都非常喜欢吃沙葛，因为沙葛不仅营养丰富，而且具有非常特殊的风味，用沙葛可以做成很多的汤品，不同的做法有着不同的特色，接下来小编将为大家介绍用沙葛做成的三种汤品，希望可以给各位提供一些参考，下面我们就来详细的了解一下吧！沙葛素汤材料：准备半斤沙葛、甜玉米1根、红萝卜1根、冬菇4朵。做法：1、沙葛去皮洗净切块；2、甜玉米去衣和须，切块；3、红萝卜洗净切块；4、冬菇泡软，去蒂；5、将适量清水倒入瓦煲，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。功效：沙葛素汤味道鲜香，而且能够促进脾胃健康，补充营养。沙葛胡萝卜鲫鱼汤材料：准备一斤沙葛、胡萝卜1根、鲫鱼1条、陈皮一小块、姜3片。做法：

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传闻吴安杨

• 秋季适合多喝汤 推荐几款蔬菜煲汤

秋季的时候最大的特点就是干燥了，在这时候我们人体就很容易出现各种的不适了，这对于我们的健康影响还是比较大的，所以在秋季养生的时候最重视的就是滋阴润燥，养护好我们的肺部了，所以很推荐大家在秋季的时候喝汤了，一起看看如何养生吧。白萝卜白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，在秋季的时候容易出现的肠胃不适，完全可以通过吃白萝卜来缓解哦。因此，白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，不但补气顺气，还能减轻油腻感。如果不想白萝卜的辣味太重，煲汤时盖子别盖严，这样可以让汤的味道更好哦。海带海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以

四季养生秋季养生

梁梁纯子

• 女性冬季养脾经常喝三道汤 冬季煲什么汤给孩子喝

女性冬季脾胃不好，会导致很多问题的出现。比如脾胃不适，会导致头晕困乏、腹胀腹泻、便秘，还会有胃口不佳、消化不良等问题的出现。脾胃不好的女性，在*常一定要合理改善，那么女性在冬季的时候遇到脾胃不好的情况如何改善呢?我们可以通过吃一些具有温补脾胃的食物，比如炖汤、煮粥，还有山药、苹果等食物，都是可以帮助调理脾胃的。女性养脾的饮食注意脾胃不好，对身体的危害很大。冬季的时候，女性有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，那么就要注意合理规范饮食和生活*惯了。脾胃不好的女性，会出现头部五官不清，视力下降，眼球内玻璃体混浊，眼球内热、涩等问题，还有头昏脑涨问题的出现，也可说是脾的问题。冬季养脾

四季养生冬季养生

梦夕芙蓉

• 榴莲核骨头汤的做法,榴莲核骨头汤怎么做 榴莲核煲汤的功效

广东民间就有用榴莲核煲汤的*惯，相对榴莲果肉而言榴莲的核质较温和，适合体虚人群。 食材 1 主要食材：榴莲核5～6个。 其他食材：猪骨头300克、莲藕、桂圆、新鲜的老莲子和玉米。 做法步骤 2 1.猪骨洗净放置锅内

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• 鲫鱼搭配什么煲汤好,z鲫鱼吃了有什么好处 鲫鱼图片

鲫鱼的肉质十分细嫩，营养价值却是很高的，可以红烧，也可以搭配其他食材煲汤食用，口感十分美味，那么鲫鱼搭配什么煲汤好呢？ 鲫鱼搭配什么煲汤好 1 鲫鱼+蘑菇：蘑菇富含氨基酸，能够很好的促进营养的吸收，营养价值高的同时，富含大量的维生素，并且蘑菇味鲜，维生素D含量高，有利于骨质的健康，可利尿美容。 鲫鱼+花生：花生含有丰富的维生素和锌元素，能增强记忆，延缓我们皮肤的老化，还

社会你程大哥

• 熟地黄怎么吃最好 煲汤、熬粥、泡酒！

熟地黄味甘，性微温，具有补血养阴，益精填髓等功效，熟地黄也是做药膳的重要材料之一，那么熟地黄究竟怎么吃最好呢？ 熟地黄煲汤 1 材料：冬瓜200克，龙骨（猪脊骨）300克，熟地30克，食盐适量。 1、将冬瓜、龙骨、熟地洗净。 2、龙骨斩块，焯去血水。 3、冬瓜切块备用。 4、将龙骨、熟地放入炖锅中。 5、加水适量，大火炖开。 6、转小火炖煮

给时间时间 让过去过去

• 黄精煲鸡有什么功效,黄精和什么一起煲汤好 黄精炖鸡的功效和作用

黄精是一种滋补中药，具有补脾润肺，生津等功效，很多喜欢保健养生的家庭会用黄精来煲鸡汤喝，那么黄精煲鸡有什么功效呢？ 黄精煲鸡有什么功效 1 健脾益气 黄精味甘，性*，入脾经，具有补气养阴，增健脾胃的功效；鸡肉同样也具有补中益气，增健脾胃的作用，所以黄精煲鸡对于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少等症有一定的帮助作用。 补肾益精 黄精入肾经，具有滋补肾阴的功

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• 鹌鹑跟什么汤最好,鹌鹑煲汤要炖多久 鹌鹑肉为什么没人吃

鹌鹑的味道是非常不错的，并且我们也了解了鹌鹑的营养价值也是比较高的，并且还具有非常不错的进补功效，那么你知道鹌鹑跟什么汤最好？ 鹌鹑跟什么汤最好 1 一般来说，党参山药蒸鹌鹑，可治疗食欲不振，精神不济。赤豆煮鹌鹑，可治腹泻。清蒸鹌鹑，用于病后恢复，补体虚。如果想要润肺清凉的话，可以加入百合、莲子。加入各种汤料后，汤味会更加浓郁呢，心动不如行动，大家赶紧动手做起来吧。

永不弃✿baby✿

• 猪肚汤里面可以放什么,猪肚怎么炖好吃又营养 猪肚搭配什么煲汤最好

猪肚汤是一种常见的汤品，按照不同的烹饪方式，猪肚汤的颜色并不相同，猪肚汤中蛋白质、脂肪、脂溶性维生素含量十分丰富，因此食用有很好的功效与作用。 山药 1 猪肚汤中适合放的食材有山药。山药炖煮之后完全融入汤汁中，使得猪肚汤变得浓郁发白，味道和口感都更好；同时猪肚和山药都入脾、胃经，一起食用健脾补肾的作用更好。 推荐食谱： 1、准备山药300克，猪肚1个，盐、生姜、白

冰凝℃回忆

• 龙利鱼怎么处理,龙利鱼可以煲汤吗

龙利鱼是生活中深受消费者喜爱的鱼类，龙利鱼味道好，那么要怎么处理呢？龙利鱼怎么处理？龙利鱼可以煲汤吗？下面一起来看看吧！ 龙利鱼怎么处理 1 龙利鱼是深海鱼，生活中常见的都是处理好的冷冻鱼，拿回家后只要进行解冻、沥干水、腌制、烹饪即可食用。 龙利鱼含有蛋白质、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、碳水化合物、氨基酸等营养成分，食用后可以为身体补充营养成分，而且一般人群皆可食用

聆听ぁ

• 新鲜莲子怎么煮汤,新鲜莲子煲汤要去皮吗

现在正是莲子上市的季节，我买了很多鲜莲子回来吃，后来听人说新鲜的莲子也可以用来煲汤，想请问一下新鲜的莲子要怎么煮汤？ 新鲜莲子怎么煮汤 1 新鲜莲子的食用方法有很多，煮汤就是其中比较常见的一种，它既可以与银耳、雪梨、冰糖、红枣、桂圆、枸杞等食材煮成清热降火的甜汤食用，也可以加入鸡肉、排骨、瘦肉、猪蹄、猪肚等食材中煮成滋补养生的咸汤，根据自己的喜好进行选择即可。

一枚杨家将

• 鱼胶煲汤怎么做 教你5种做法

随着气候渐渐变得干燥，*时应该多喝白开水或蜂蜜水，多吃润肺、补水、去燥的食物，少吃辛辣、过咸的烧烤食品。下面来给大家介绍几款适合当下食用的美味养生鱼胶汤，有空大家可以在家试试看！ 鱼胶炖雪梨 1 梨中含有丰富的水分，有生津止渴、清热降火、止咳润肺的功效，炖成梨汤最适合这个时候食用。 材料：雪梨1个、鱼胶15g、冰糖适量 做法： 1.鱼胶泡发、雪梨掏空

AL♥七七寸抹泪

• 姚笛晒煲汤照 文章马伊琍机场无交流

姚笛晒煲汤照前几年，文章姚笛因戏生情，更将这段感情延续到了戏外，而作为丈夫兼父亲的文章也并未顾及到自身的责任，与姚笛开展了一段婚外情。一时间，舆论沸沸扬扬，两个人的事业也因此直线下滑。几年过去，姚笛也终于疗好情伤，重出娱乐圈。只是*日的她在微博上晒出了一张煲汤照，意指自己贤惠，又引来了网友的新一轮谩骂。而马伊琍暗讽姚笛假贤惠竟只用了一段破衣说，更令网友直呼高明！*日，姚笛在微博晒出了一张自己煲汤的照片，并附文称：“助理眼中贤惠的我，补血清肺养颜汤，大家也可以学着自己做喔！”谁知就是因为这一张简单的煲汤照，网友又将姚笛推向了风口浪尖处。吃瓜群众纷纷留言称：“假贤惠！还有脸出来见人呐？”虽然小编对

冰凝℃回忆

• 煲汤用冷水还是热水 看你是要吃肉还是喝汤

煲汤逐渐成为养生的一种时尚，那么，煲汤用冷水还是热水好呢？ 煲汤用冷水还是热水炖猪肉骨头汤用冷水还是热水，主要是看您想吃肉还是想喝汤。如果想吃肉，最好用热水煮，因为用热水炖出来的肉味道鲜美、好吃。可是，如果想汤美味的话，用冷水下料比较好，用冷水炖出来的肉汤则味道鲜美、好喝，食材味道慢慢炖出来。一般开水煲，肉倒是嫩，但会使蛋白质迅速凝固,汤不易出鲜味。做鱼汤

健康煲汤喝汤

我是可爱的小妮妮

• 花甲煲汤的做法 快来试试这八种做法

爆炒花甲虽然很美味，但花甲煲汤也是很好的选择，那么到底花甲怎么煲汤好吃呢，花甲煲汤的做法有哪些，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 花甲煲汤的做法排骨花甲冬瓜汤材料：新鲜花甲500克，冬瓜500克，葱2根，香菜1棵，姜数片，料酒，盐。做法：1、排骨浸泡一个小时，去掉血水后放入开水中焯水备用。2、花甲放入盐水中浸泡后，反复充分清洗干净，冬瓜切厚片备用。3、清水煮开，放入排骨，加入料酒、姜片慢火炖20

健康煲汤花甲蛤蜊

孤独与狗的故事

• 莲藕煲汤要削皮吗 莲藕怎么削皮简单又省事

冬季寒冷,喝上一碗热乎乎的滋补莲藕排骨汤很不错。不过，莲藕煲汤要削皮吗？ 莲藕煲汤要削皮吗莲藕煲汤要削皮吗？对于这个问题，要视具体情况和个人选择而定。如果能保证莲藕彻底洗干净的话，不削皮也是可以的。而且，毕竟莲藕的皮上也含有不少蛋白质和其他营养元素，带皮吃是有好处的。不过，莲藕难洗，实际生活中，很多人担心自己没有彻底洗干净，这时削皮为好，因为皮里可能有寄生

健康煲汤莲藕

舞泪倾城

• 狗头枣可以泡酒吗 狗头枣可以煲汤吗 狗头枣,红枣

狗头枣是一种十分有影响的枣类，不管是它体内所含有的营养成分还是它的营养价值都让人惊叹，那么我们可以拿狗头枣泡酒喝吗？狗头枣可以泡酒吗可以用狗头枣泡酒。狗头枣在浸泡过程中，其所富含的有机物更容易在酒中溶出，适当饮用，对保持血管通畅有一定效果 。找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。狗头枣泡酒可以保持血管通畅，你知道了吗?狗头枣可以煲汤吗可以。唐代盂诜所著的《必效方》中记载了将狗头枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。具体做法是：银耳20克、狗头枣20颗、加冰糖一起煮半个小时左右。冬天人们总是感冒咳嗽，这是狗头枣熬汤就成了必备的秘方了!如何你咳嗽，那就快快试试吧!狗头枣怎么泡酒1、狗头枣洗干净，

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