红豆赤小豆

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• 赤小豆和红豆的区别是什么 赤小豆和红豆哪个补血

生活中有很多的人都是分不清红豆和赤小豆这两种豆子，因为这两种豆子都是属于暗红色的，但是我们要知道赤小豆和红豆都有很明显的区别的，在形状上，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身的，在功效和吃起来的口感也是不一样的，下面就是来详细的区分一下吧。红豆也被称为是相思豆，体积是比较的大的，我们最常食用的就是用来做美味的红豆沙糖水。而赤小豆的体积是比较的小的，最适合用来煲汤或者煮粥来吃，是有很好的利尿消除水肿的作用，非常适合产妇食用。可见赤小豆和红豆的区别还是很大的。赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥，不但利水消肿，而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水，则是一道小朋友的健康甜汤，有驱暑健脾的功效。赤小豆

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• 看看红豆和赤小豆的区别有哪些 红豆赤小豆区别

豆类食物在我们的生活中是比较常见的，当然，许多的朋友们对于红豆也是比较喜欢的，但是因为红豆和赤小豆非常的相似，所以许多的朋友们认为红豆和赤小豆是一种食物，其实红豆和赤小豆的区别是非常多的，那么红豆和赤小豆的区别有哪些呢?下面我们就来一起看看红豆和赤小豆的区别。红豆，又称相思豆，体积比较大，最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。而赤小豆体积比较小，最适合用来煲汤或者煮粥来吃，有利尿消除水肿的作用，非常适合产妇食用，红豆，五味属甘酸，酸甘化阴，故能补阴血。当然，红豆这种美味食物的保健功效也是非常不错的，经常食用一些红豆是可以起到非常好的疏风清热，燥湿止痒等这些症状的，并且我们女性朋友们多吃一些红豆还

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• 赤小豆和红豆的区别,红豆和赤小豆哪个祛湿好 广东本地赤小豆

赤小豆和红豆都是市场上常见的豆类，用于煮粥有很好的祛湿效果，那么赤小豆和红豆的区别有哪些？哪个祛湿效果更好呢？ 赤小豆和红豆的区别 1 赤小豆和红豆其实是都是豆科豇豆属赤小豆的种子，二者的营养成分相似，但是在外形、颜色、口感质地、功效、价格上存在差异。 1.外形差异：赤小豆是细长形状的，而且颗粒较小。而红豆则比较圆，更大粒一些。 2.颜色差异：赤小豆表面为暗红色，

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• 赤小豆和红豆的区别 吃赤小豆的好处 红豆和赤豆哪个祛湿好

赤小豆和红豆的区别，很多人分不清楚赤小豆和红豆这两种豆子，因为两种豆子都是暗红色的。赤小豆和红豆是一个样的吗？下面就一起来了解下赤小豆和红豆的区别。 赤小豆和红豆的区别 1 1、形状不同 红豆比较圆，赤小豆呈细长形。颗粒比红豆小。 2、颜色不同 红豆表面为暗棕红色，而色实紫。赤小豆有红有黑，红如朱色而发光，黑如漆。以粒紧、色紫、赤者为佳。 3、质地不同

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• 赤小豆和红豆有哪些区别,赤小豆有什么功效

赤小豆是一种喜温性的作物，春季的时候气温比较低，它的幼苗生长的比较缓慢，和红豆非常相似，很多人分不清，那么赤小豆和红豆有哪些区别？ 外形区别 1 赤小豆和红豆在外形上就有明显区别，虽然他们都是赤红色的存在，但赤小豆的外形比较细长，而且略扁，而红豆的外形则比较圆，把它们放在一起对比时，区别特别明显。

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• 红豆和赤小豆的区别,红豆和赤小豆哪个祛湿好

我们经常能在各大超市见到红豆和赤小豆，但是很多人都分不清这两种东西，认为红豆就是赤小豆，其实不然，那么红豆与赤小豆的区别是什么呢？ 红豆和赤小豆的区别 1 外形 红豆和赤小豆的外形看似相似，其实有很大的不同，红豆是圆形的，赤小豆是扁形的；赤小豆相对于红豆比较细长，而且颗粒比红豆小；颜色方面赤小豆的颜色通常是暗红色，也会有褐色、黑色等，但是红豆主要为暗红色。 功效作

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• 红豆和赤小豆谁最补血,熬五红汤是用赤小豆还是红豆 五红汤红豆还是赤小豆

红豆和赤小豆都是红豆的一种，但是红豆和赤小豆的作用是有很大的差别的，那么红豆和赤小豆谁最补血呢？ 红豆和赤小豆谁最补血 1 无法明确区分。 红豆和赤小豆种属是相同的，性质和营养成分也是十分的接*，两者的营养成分基本是一样的，只是在含量上不同，都是具有补血作用，而没有十分准确的说法说明哪个最补血。 而且红豆和赤小豆虽然具有补血的作用，但是其本身只针对于缺铁性贫血有一

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• 赤小豆怎么煮才烂得快,赤小豆和红豆有什么区别 赤小豆的危害

赤小豆，又名红豆、红小豆等，为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，那么你知道赤小豆怎么煮才烂得快吗？ 赤小豆怎么煮才烂得快 1 1、煮赤小豆的时候千万不要加糖，否则想煮烂赤小豆则是难上加难。比较科学的方法是提前一晚浸泡赤小豆，其次是浸泡过的赤小豆用高压锅蒸煮，高压赤小豆，这样会比较快熟。 2、在煮赤小豆的时候加点碱，但是碱能破坏赤小豆里的B族维生素，而且加入碱之后，赤小

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• 赤小豆和红豆的区别,赤小豆和红小豆的区别,红豆和赤小豆的区别 红豆红小豆赤小豆区别

很多人都认为红豆和赤小豆都是暗红色的，就是同一种豆子，但其实赤小豆和红豆是有区别的，虽然颜色一样，但性质不同，而且功效不同，吃起来口感也不一样，下面就来教教大家赤小豆和红豆的区别。 赤小豆和红豆的区别一 1 红豆形状较圆，个头稍大，煮完之后会变软。 赤小豆的形状则是细长的，个头较小，颜色有红也有朱红，质地较硬，即使是泡过之后，也煮不烂，吃着比较硬。

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• 红豆薏米用的是红豆还是赤小豆,用赤小豆有什么功效

红豆薏米使我们经常食用的一种食物，含有丰富的营养成分，但是红豆有赤小豆和红豆两个品种，想知道红豆薏米用的是红豆还是赤小豆？ 红豆薏米用的是红豆还是赤小豆 1 红豆薏米既可以用红豆又可以用赤小豆。 红豆薏米是一种常见的食物，将富含淀粉和蛋白质的食物打磨成粉，然后用开水冲泡的方式食用，红豆和赤小豆都富含淀粉和蛋白质，因此红豆薏米既可以用红豆又可以用赤小豆，只是其功效与作用不

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• 红豆和赤小豆哪个好,红豆和赤小豆怎么区分 五红汤里的红豆是赤小豆吗

赤小豆也属于红豆的一种，那红豆和赤小豆相比的话哪个更好呢？红豆和赤小豆长的很像又有什么办法能区分呢？让我们一起来看看吧。 红豆和赤小豆哪个好 1 各有各的好。 红豆性*偏凉，味甘，其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、钾、铁、磷等多种营养成分，食用后能起到益气补血、养颜润肤的作用。 而赤小豆性*，味甘、酸，入心、小肠经，食用后能起到利水除湿，解毒排脓等的功效。

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• 女人吃红豆好还是赤小豆好,红豆和赤小豆能一起吃吗 赤小豆和红豆哪个补血

赤小豆是红豆的一种，那女人是吃红豆好呢还是吃赤小豆好呢？红豆和赤小豆又能不能放在一起吃呢?让我们一起来看看吧。 女人吃红豆好还是赤小豆好 1 各有各的好。 红豆和赤小豆都具有健脾利尿、利水消肿的功效，而红豆当中含有大量的膳食纤维以及铁元素等多种矿物质元素，食用之后能起到益气补血、养颜润肤的作用。而赤小豆当中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素等成分，食用后祛湿效果会更加显著

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• 怎样区分赤小豆与红豆 赤小豆和红豆有什么区别

红豆在外形上是圆形而赤小豆则是呈圆柱形红豆还比赤小豆大;红豆做法比较多样但赤小豆只适合熬汤或者煮粥;而且赤小豆难以煮烂要加糖调味才好吃，红豆吃起来却十分软糯，很是香甜;红豆可以化湿补脾，赤小豆润肠通便、调节血糖，血压。外形的区别虽然它们的外形非常的相似，但是仔细看的话，还是有很大区别的。红豆相对于赤小豆来说，外形比较大。而且红豆基本上是呈椭圆形，而赤小豆则是呈圆柱形，有细长、*滑而又有光泽的外形。口感的区别赤小豆质地坚硬，难以煮烂，同时适合用适量的糖调味，但不宜放盐，否则不利水分的排出。红豆则更软，容易出沙，口感绵密。就纯口感的角度来讲，红豆的确是更适合食用的。可见赤小豆和红豆的区别还是很大的

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• 红豆赤小豆区别 如何区分赤小豆和红豆

　　红豆赤小豆区别：1、赤小豆细长较扁，红豆则为短圆柱形；2、赤小豆的种脐是白色，突出，而红豆的种脐却不明显；3、赤小豆质地坚硬，难以煮烂，红豆则更软，容易出沙，口感绵密。　　豆沙包，红豆奶茶是我们生活中经常会吃到的东西，它们的原材料都是红豆。但与红豆像孪生姐妹的赤小豆，大家能分辨出来吗?下面一起来看看红豆和赤小豆的区别：　　1、口感　　红豆和赤小豆的口感是很不一样的。红豆和赤小豆通常都是用来煮汤或者煮粥喝，红豆煮制完之后会变得非常的粉糯，而且有豆子的清香。但是赤小豆更加的硬，即使是浸泡了很长时间，经过长时间的煮制，最终赤小豆还是一粒一粒的，颗粒分明，而且不会像红豆一样被煮开花，不容易烂。　　

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• 赤小豆和红豆有什么区别 赤小豆和红豆对比图 赤小豆,红豆

赤小豆是细长个头，而红豆是矮肥圆，颜色上没啥区别。赤小豆比红豆要强很多，因为赤小豆能做药用，也就是说它的功能更强劲，而红豆更多是一种食物，下面来详细了解。赤小豆和红豆有什么区别在挑选赤小豆的时候，观察赤小豆的形状不仅可以帮助我们辨别赤小豆的品质优劣，而且可以帮助我们区分赤小豆和其他品类的红豆。赤小豆与其他的红豆不同的是，它具有特别的药用价值，因此它在形状上也独具特色。优质的赤小豆看上去，豆粒形状娇小精致，较扁*细长，颗粒表面光滑无皱，形状优美甚是可爱，这样品相的赤小豆的生长状态更好，里面包含的营养物质更丰富，效果更突出，自然品质也就更高。如果我们在看形状时，观察到赤小豆形状膨大，不是细长形而是

红豆赤小豆

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• 红豆和赤小豆可以一起煮吗?红豆和赤小豆的区别 红豆,赤小豆

红豆我们知道，但是赤小豆又是什么呢？其实在生活中赤小豆我们也见过，就是赤豆的种子，红豆和赤豆非常相似，那么有人要问了，红豆和赤小豆能一起煮吗？两者有什么区别呢？下面来为大家介绍下！红豆和赤小豆可以一起煮吗多吃豆类食物可以帮助胃肠道的消化，对身体有保健作用。因为赤小豆与红豆长相是相似，所以很多人经常将他们混淆。其实，这俩种豆子是两种保健食品，那么?赤小豆，除了赤豆、红小豆、饭豆等别名，又称为红豆。在外形上，赤小豆和红豆两种色泽接*易生混淆，赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小;红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。在熬煮时，赤小豆比较难煮不烂，一般适合煮汤;而红豆久煮会粘稠，一般适合熬粥;在疗效上，赤小豆除湿的

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• 红豆奶油冰棍：原料：赤小豆100克、淡奶油2…

红豆奶油冰棍：原料：赤小豆100克、淡奶油200克、玉米淀粉30克、牛奶200、白糖60克。做法：1.红小豆适量提前用冷水泡2个小时，加水上汤锅用“三开三焖”的方法煮至红豆熟透但未开花(所谓“三开三焖”就是指将水烧开沸腾后即可关火焖半小时，如此重复3次)。2.将焖好的红豆捞出，加入10克白糖拌匀。3.牛奶放入汤锅中，加入玉米淀粉拌、50克白糖、淡奶油倒入牛奶混合液中，拌匀。6.中小火，边煮边搅拌将牛奶混合液煮至粘稠，将红豆倒入牛奶和淡奶油的混合液中，拌匀。7.将做好的冰棍糊放凉后，装入冰棍盒内，盖上盖，放冰箱冷冻过夜即可。

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• 一人の食 自家老火湯 粉葛赤小豆煲豬骨

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• 日式点心，大熊赤小豆糊。

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赤小豆

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• 【炼乳蜜红豆】材料：赤小豆300克，甜炼乳1…

【炼乳蜜红豆】材料：赤小豆300克，甜炼乳100克  做法：1.红豆、炼乳备好，红豆洗净后，用水浸泡一夜捞起 2.泡好的红豆放入电高压锅中，放入水，水的量为没过红豆约0.5厘米，压30分钟 3.排气后，将电高压锅打开，可以看到红豆已软绵，但还保持粒状 4.把煮好的红豆倒入锅中，加入炼乳(份量根据自己的口味加入，可以边尝试边加) 5.轻轻搅拌，小火煮至汁略收干，放在冰箱中冷藏2小时即可

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• 赤小豆浸泡一夜，加足量水大火煮50分钟或高…

赤小豆浸泡一夜，加足量水大火煮50分钟或高压锅煮20分  2. 煮好后的豆子放入料理机高速搅拌直到整体呈粘稠的红豆泥  3. 将红豆泥重新倒入锅中，若太粘稠可加些水，煮沸后加入冰糖搅匀  4. 糯米粉多次少量加水揉成光滑面团，搓成条状，用刀切1CM左右小块，逐个用手团成珍珠大小的汤圆  5. 将汤圆下入煮沸的红豆汤中，待汤圆浮起关火，放入冰箱冷藏即可食用

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【Hello早餐】年糕红豆沙——1. 将红小豆洗净用清水浸泡3-4小时。 2. 将汤锅放到火上做开后关火加盖焖1个小时，时间到了开小火煮1个多小时将红豆煮烂，再用大火煮半小时至红豆起沙。用大火煮红豆起沙时要不停搅拌。 3. 将在超市买的片状的小年糕用刀切成小块。 4. 最后加入小年糕和砂糖，煮至年糕软糯即可

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• 【自然馈赠】赤小豆

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• 【薏米红豆粥】做法： 薏米30克，红小豆15…

【薏米红豆粥】做法： 薏米30克，红小豆15克（即米豆2：1） 1.把薏米洗净浸泡20min 2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可 3.酌加冰糖即可，这个季节晚上配点菜喝它，养身减肥两不误。红豆可益气补血、薏仁可健脾利水可令面色沉、有痘印的MM们恢复红润，坚持喝哦

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• 日式点心，大熊赤小豆糊。

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• 【枸杞红枣赤豆汤】1.100g赤小豆洗净，用清…

【枸杞红枣赤豆汤】1.100g赤小豆洗净，用清水浸泡24小时，80g大枣和20g枸杞分别用清水冲洗干净备用；2.把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；3.大火煮滚，转文火放入30g冰糖；4.继续煲约50分钟，直至红小豆酥烂就可以了~面色晦暗、皮肤粗糙的JMs学起来

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• 健康美食红豆

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赤豆(Phaseolus angularis)：古称“小菽”、“赤菽”，俗称“赤小豆”、“红豆”、“赤豆”、“红小豆”、“小豆”。豆科。一年生草本植物。花黄或淡灰色。荚果无毛，种子椭圆或长椭圆形，一般为赤色。原产于亚洲;中国栽培较广。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。

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• 赤小豆

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赤小豆是爱美女性的适宜食物，其中含有的膳食纤维可以帮助肠道蠕动，起到润肠通便作用，加上赤小豆消肿的功效，因而常吃可以起到瘦身的效果。

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• 利水消肿解毒的红小豆

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赤小豆，别名:赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆，拉丁文名:Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi et Ohashi 是豆科、豇豆属一年生草本。茎纤细，长达1米或过之，幼时被黄色长柔毛，老时无毛。 外形与红豆相似而稍微细长。一年生草本植物，赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿，解毒排脓等功效。全国各地普遍栽培。赤小豆可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。常用来做成豆沙作为馅料，美味可口。

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• 营养丰富的红豆

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赤豆(Phaseolus angularis)：古称“小菽”、“赤菽”，俗称“赤小豆”、“红豆”、“赤豆”、“红小豆”、“小豆”。豆科。一年生草本植物。花黄或淡灰色。荚果无毛，种子椭圆或长椭圆形，一般为赤色。原产于亚洲;中国栽培较广。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。

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