脖子有细纹经常抬头真的可以缓解,因为颈部出现细纹主要是因为经常低头,动作影响颈部血液循环,就会出现颈纹,经常抬头做拉伸运动可以锻炼颈部肌肉,缓解颈纹。皮肤问题并不是颈部出现皱纹的唯一原因,不当的生活*惯也可以让颈纹提前出现,比如经常低头玩手机、驼背或睡觉枕过高的枕头等,脖子经常处于向下弯的状态,时间久了,脖子上的肉就弯出皱纹了。经常低头只是出现颈纹的因素之一,也有可能是因为人体缺乏水分和胶原蛋白,因此多吃富含胶原蛋白和维生素的食物,多喝水也很重要。至于锻炼减少皱纹的方法,抬头是最简单的一种,抬头可以拉伸颈部肌肉,肌肉有活性和弹力,可以减少颈纹的出现,不过需要常常做抬头的动作,而且是努力抬头