王增华

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• 小男孩简谱（刘增信词 刘增智曲） 民歌曲谱

小男孩简谱（刘增信词 刘增智曲） 民歌曲谱作词：刘增信。作曲：刘增智。格式：简谱。来源：谱友恰似惊鸿上传。上传：恰似惊鸿。日期：2012-10-15。

三字歌名民歌曲谱刘增信作词的曲谱刘增信作曲的曲谱

晚夏、听风

• 你是我的唯一吉他谱/六线谱（邢增华词 巫启贤曲、酷音小伟教学版） 器乐乐谱

E调酷音小伟教学版 你是我的唯一吉他谱/六线谱（邢增华词 巫启贤曲、酷音小伟教学版） 器乐乐谱作词：邢增华。作曲：巫启贤。演唱(奏)：林俊杰。来源：转自《17吉他网》。上传：车里子。日期：2017-01-07。

吉他乐谱器乐乐谱林俊杰演唱演奏的曲谱邢增华作词的曲谱邢增华作曲的曲谱

残阳黄昏、影子

• 我的老父亲 （孙书林、王秀增词 王秀增曲） 民歌曲谱

我的老父亲 （孙书林、王秀增词 王秀增曲） 民歌曲谱作词：孙书林、王秀增。作曲：王秀增。来源：王秀增原创作品。上传：王秀增。日期：2015-05-10。

五字歌名民歌曲谱孙书林、王秀增作词的曲谱孙书林、王秀增作曲的曲谱

夏尔，爱你

• 减脂到多少开始增肌,如何一边增肌一边减脂 体脂15是先减脂再增肌

减脂和增肌是困扰很多人的问题，想要达到苗条却又有型的身材是需要注意减脂和增肌的，那么减脂到多少开始增肌呢？ 减脂到多少开始增肌 1 并没有明确的规定。 并没有一个明确的规定来说明减脂到什么程度就可以开始增肌，所以都是根据自己的实际情况来进行增肌和减脂的。 对于体重基数比较大的人来说，减脂是主要目的，需要将身体的负荷减轻了之后，才能够达到比较好的增肌效果，锻炼起来并

幕蓉雨

• 双华李和三华李区别,南华李和三华李的区别

最*老是听到别人说双华李，双华李和三华李是一样的吗？双华李和三华李区别是什么？ 双华李和三华李区别 1 产地不同。 双华李果核三华李是外形上非常相似的水果，但是所谓的三华并不是指李子品种，而且产地，三华李是广东翁源县三华镇所产，是中国国家地理标志之一，只有这里种植的李子才能称之为三华李。 三华

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• 减脂增肌蛋白粉怎么吃,减脂增肌吃什么蛋白粉 增肌减脂吃什么蛋白粉

减脂增肌确实不容易，寻求运动补剂的帮助是不错的方法，那么减脂增肌蛋白粉怎么吃呢？ 减脂增肌蛋白粉怎么吃 1 取一勺蛋白粉，加入150毫升冷水（40摄氏度以下）中或脱脂奶中，摇一摇充分溶解即可饮用。 1、训练前30分钟吃。 训练前服用蛋白粉，可以适当提高血液中氨基酸水*，防止训练过程肌肉被分解。因为训练的过程中会消耗大量血液的氨基酸，这时候人体为了维持血液中的氨基酸

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• 增肌先有氧还是先器械,增肌期间要不要做有氧

不少初入健身房的爱好者都想练出大块的肌肉，那么应该先进行有氧还是先练器械呢？ 增肌先有氧还是先器械 1 建议先器械，其实我们只要控制好强度，循序渐进的来是不需要进行特别的热身训练，如果先做有氧运动可能会导致之后的运动状态有所下降，导致力量训练效果不佳，所以先做器械再进行有氧更为合适，并且在最后进行有氧运动能够舒缓力量训练后肌肉的紧张和代谢废物。

• 旦增尼玛结婚照是真的吗 旦增老婆是谁什么时候结婚的

来自高原的旦增尼玛最*火了，在好声音的舞台上面，就因为一首隐型纪念，从而备受大家的关注，并且还有三个导师为他转身的呢，可见人家是多么的厉害了。据说是因为其歌声非常的好听，被称为是纯净之音，场上还进行了导师之间的争抢。旦增尼玛结婚照是真的吗，旦增老婆是谁什么时候结婚的？旦增尼玛的名字很是奇怪，很多人会好奇他怎么会叫这么一个名字，其实在藏语里面的尼玛和我们汉语的可不大一样了，在藏语中尼玛是太阳的意思呢。而丹增尼玛现在二十六岁，在当地是一个大学的老师，从小家里就很喜欢唱歌，这也导致了丹增从小就爱上了唱歌，并且长大之后还会唱起来流行歌曲，家人虽然听不懂，但是很支持。旦增尼玛照片旦增尼玛算是他们那个地方

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hell·曾小笨

• 回婉华先生离世 回婉华个人资料|回婉华相声 回婉华图片

今日，据相声演员何云伟朋友圈及天津相声广播消息，相声演员回婉华今日在北京离世，享年88岁！回婉华先生在世的时候曾在天津“三不管”茶社演出，之后因为身体原因渐渐很少在上台演出，随着小编一起来回顾下先生的传奇人生。 　　据相声演员何云伟朋友圈消息“相声名宿回婉华先生离世”及天津相声广播消息，相声名家回婉华先生今晨(11月14日)在北京去世。回婉华早前曾被相声名家张寿臣收作义女，在义父的指导下，她的相声技艺日趋精湛，功夫越发炉火纯青，红遍津门。　　回婉华生前以捧哏为主，捧，逗，泥缝儿，单口俱佳，对各类相声段子均较熟悉1952年与相声名家孙玉奎结为伉俪。1

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• 氨基酸洗发水怎么增稠 洗发水放什么增稠最好

 氨基酸洗发水比较大的特点就是比较稀薄，所以使用氨基酸洗发水的时候是不用再特意增稠的。虽然氨基酸洗发水质地略稀薄，但它的效果可一点都不打折扣，能有效解决各种头皮和头发问题，是很好用的洗发水之一。氨基酸洗发水中所含有的最主要的成分就是氨基酸，氨基酸是我们身体不可缺少的成分之一，它能生成蛋白质，能在与脂肪酸或脂肪醇产生化学反应后，达到清洁效果。一般情况下氨基酸洗发水在出厂之后就是处于能直接使用的状态中了，只要是在正规商家购买的氨基酸洗发水，那洗头发的时候直接打开使用即可，不用特意增稠。氨基酸洗发水是有很多神奇效果的，它能解决头皮的基本问题。氨基酸洗发水弥补了普通洗发水的缺陷，能解决脱发、发痒、

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• 健肌粉和增肌粉的区别 健肌粉和增肌粉有什么不同

　　健肌粉和增肌粉的区别是它们的作用不同，健肌粉的作用是加固肌肉，而增肌粉的作用是增加肌肉。其实，健肌粉和增肌粉中的主要成分都是蛋白质，只是它们都添加了不同的其他物质，从而起到加固肌肉和增加肌肉的作用。　　健肌粉通常是含有大量乳清蛋白，同时也添加了其它肌肉“生长”所需的养分。健肌粉中含有肌酸、牛磺酸等多种营养物质，它能够给肌肉增长提供更全面的营养。并模拟肌肉生长的体内环境，富含乳清蛋白、酪蛋白、牛磺酸、肌酸等增肌因子，为肌肉生长提供全面优质营养。　　增肌粉中含有很高的热量、碳水化合物、糖分和中等分量的蛋白质。它的目的是为了增加自身的肌肉量以及体重，使用后的效果比蛋白粉更加明显。当处于健身的增肌

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• 双华李有什么营养？双华李的营养价值 双华李

三华李最为出名，不过双华李更受喜爱酸爽口感的人们欢迎。那么，双华李有什么营养？一起来认识一下双华李的营养价值吧。双华李有什么营养味甘酸，性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿的功效。适用于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症，还可用于内伤痨热、肝病腹水等病症。饭后食李，能增加胃酸，帮助消化；在暑热时食李，有生津止渴、去暑解热的功效。适宜发热、口渴、虚劳骨蒸、肝病腹水、消渴欲饮者食用；可促进血红蛋白再生，适合贫血的人适度食用；适宜教师、演员音哑或失音者食用；与冰糖炖食，有润喉开音的作用；每天吃2～3个甜李，对慢性肝炎、肝硬变疗效较佳；适度食用李子还有美颜乌发的神效，头皮多屑而

遇你那天阳光正好。

• 双华李孕妇可以吃吗？孕妇能吃双华李吗 双华李

双华李的口感酸爽脆甜，尤其孕吐期的食用很有食欲，可是对于“李子树下埋死人”的说法很多孕妇不敢吃。那么，双华李孕妇可以吃吗？孕妇能吃双华李吗？双华李孕妇可以吃吗孕妇是可以吃双华李的，双华李营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此双华李是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。双华李中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，双华李还是少吃为妙。孕妇吃李子的方法李子是常见水果之一，可生食、煎汤，或制果脯，亦可制成罐头。李子性味甘酸*，有清肝涤热、生津、利水的作用，妊娠呕吐稍

。每天笑一笑。

• 吃双华李上火吗？双华李的功效与作用 双华李

双华李因为生长在山上受环境影响外表仿佛打了一层霜，口感酸爽很多人喜欢这个口味。那么，吃双华李上火吗？双华李的功效与作用是什么？吃双华李上火吗李子吃多了，会让肠胃感到难受，这是很多人在实际生活中得来的经验，也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下埋死人”的原因，一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人，爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕：因鲜杏仁

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• 双华李几月可以吃？双华李什么季节成熟 双华李

关于李子有很多品种，其中有前排三华李出名，还有不知名的双华李、南华李很受人喜爱。那么，双华李几月可以吃？双华李什么季节成熟？双华李几月可以吃最起码也的5月份吧，正常的话是6月份结果。酸爽的口感很受孕妇欢迎。双华李什么时候成熟双华李，属于蔷薇科，中国李属中一种，双华李果肉含有丰富营养物质，肉色深红，气味芳香，肉质松脆爽口，无涩味，果味清甜。成熟期在农历芒种到夏至之间，史有“岭南夏令果王”之称。双华李起源于广东翁源县，如今在潮州文祠及归湖一带均有种植。双华李果实富含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，营养价值很高，除鲜食外，加工成李干、李蜜片、话李等产品，口味也颇佳。当然在潮州还有另外一种吃法，即用糖

双华李

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• 三华李怎么种植？三华李种植技术 三华李

三华李是夏天的果王，其中以钱排三华李最为出名，深受人们的喜爱。那么，三华李怎么种植？三华李种植技术是什么？三华李怎么种植1、园地的选择和种植规格，三华李园地宜选择土质疏松，土壤透气性良好和排水良好。地下水位低的地方，在低洼地建园必须挖深沟起高畦种植。种植一般规格是株行距12×12尺，亩41株，10×10尺，亩60株，山地还可适当密些，亩70-80株，种植前挖坑和施足基肥，以改良土壤，创造使根系生长的良好条件，先按等高水*线和株行距定点挖坑，坑深宽各3尺。挖坑时，应把坑内表土分开堆放。一般要求种植坑要在一个月前挖好，时间早一点更好，以利于土壤风化，到定植前几天往坑内放基肥并回土。在放基肥回土时，

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• 三华李是哪里的特产？三华李的产地是哪儿 三华李

对于三华李的产地，最为出名的就是钱排三华李，但是其他各省地均有种植，只是口感不同。那么，三华李是哪里的特产？三华李的产地是哪儿呢？三华李是哪里的特产正宗的三华李在广东省韶关市翁源县龙仙镇三华村老屋村冲下林场，这个村最早种植的，早在1986年就开始获得广东岭南优秀水果的称号了。三华李的产地是哪儿信宜三华李有两个镇产地，茶山与钱排，成熟期在5月下旬到6月中旬期间，有“岭南夏令果王”之称。信宜三华李有早熟，迟熟两种品种。早熟果皮青黄色，迟熟外观色泽红润光亮，果肉紫红色。信宜三华李以其果大、甜脆、质优迅速进入市场，深受顾客青睐。有史料记载，三华李种植时间是明朝的嘉靖年间，故三华李有史料记载的种植历史已

• 三华李孕妇可以吃吗？三华李孕妇能吃吗 三华李

红透的三华李吃起来不酸反而很甜，口感佳，甚至有些孕妇也想吃。那么，三华李孕妇能吃吗？三华李孕妇可以吃吗？一起来了解一下吧。三华李孕妇可以吃吗答案是肯定的。怀孕的女性是可以吃李子的。对于李子来讲，是属于营养丰富的水果之一。李子属于酸性的食物，在怀孕的期间喜欢酸口的女性，可以吃点，但是记得，你不能多吃，不能吃起来，没完没了。否则对你的肠胃，以及胎儿的影响都是不利的。三华李孕妇能吃吗有句俗话：桃饱杏伤人，李子树下埋死人。也就是说，李子可以吃，但是不建议多吃，尤其是怀孕的女性，一次只吃一枚就完全可以了。三华李果红皮红肉，色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香，果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄

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施华蔻是很专业的一个美发品牌，施华蔻的洗护产品都很受大家的欢迎与喜爱，在我们*时生活中有很多人都喜欢使用施华蔻的产品，发胶是很常见的一种发型定型产品。施华蔻发胶怎么样施华蔻丝露华定型发胶的外形颜色是很酷炫的黑色，男女适用，盖子结实，不会容易遗漏。真的特别大一瓶，感觉能用很长时间。使用感真的特别好，做完头发之后喷一下一点也不粘，强力造型的同时还特别干爽，味道也特别喜欢，很好的一款发胶。施华蔻丝露华定型发胶爱美的朋友都爱折腾自己的头发，烫染各种造型变换，我们*时在理发店造型师给我们弄的造型都很好看又持久，其实一款好用的定型产品能让你在家也能拥有沙龙发型。施华蔻丝露华定型发胶能强力持久定型，清爽快干

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洗发水，施华蔻一生推，专注美发，是世界三大美发品牌之一，始终引领着发型的时尚，它们家的产品从头发护理到造型设计都是广受赞誉，下面一起来了解一下施华蔻是哪个国家的施华蔻，德文名Schwarzkopf ，创立于1898年，是当今世界三大美发化妆品品牌之一，销售遍布全球80多个国家，受到众多国际专业发型师的认可和推崇。品牌给人的感觉是高档、优雅、专业、可靠和品质。施华蔻公司拥有超过一百年的经验传承，是专业美发产品领域中的领导者，除了致力于产品的研发，还提供个人化服务、强调与设计师及顾客的连结。1995年11月1日，国际著名企业德国汉高成为了施华蔻的主要控股公司，在成为汉高的分公司后，旗下产品的名称有

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