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一般来说，男孩子，要玩的东西里必定少不了各种球。今天，上体育课，老师就让我们玩了一种球——排球。
老师说：“这节课，我们先感觉一下排球。”“耶！”全班男生欢呼起来。师可一拿来一大堆排球，老师让我们两、三个人一组，发一个排球，我就和李佳泽、刘雨琪一组。
先是李佳泽来投球，我和刘雨琪接，当球在我们的上空时，我和刘雨琪同时接，四只手碰在了一块儿，“好疼呀！”我刚想安慰一下我那“受伤”的手，刘雨琪大叫：“啊，不要！”只见球像自动跑的汽车一样，直往水里滚，“噗”的一声，球滚进一个小水坑里，我们仨赶快去“营救”可怜的球。李佳泽把球从水里弄了出来，可她的脚一动，又把球踢进去了，我们笑得上气不接下气。
一会儿，本来我们是打排球，就慢慢变成“抢”排球了，而本来干干净净的排球，被我们玩得“全身”是水，我们只好拿着卫生纸，擦呀擦。别人在玩球，我们在擦球，真有意思。好不容易擦完了，刚想玩一下，就下课了，差不多后半节课都在擦球呢！
这是我第一次玩排球，太好玩儿了！
哈哈！今天又上体育课，同学们都兴高采烈地早早来到了操场上。体育老师告诉我们这节课要玩三种游戏： “袋鼠跳跳跳”、 “蹲踞式跑步”、 “闪人”，居然是做游戏！
第一个游戏是“袋鼠跳跳跳”。老师把我们全班的“袋鼠”分为四组，每组发一个排球当“袋鼠宝宝”。老师讲解完规则后，游戏马上开始。
只见我们三组的孙凯旋一马当先，不愧是班长，刚开始他就领先了半个球。班长的表现让大家的心情为之一振，大家都在使劲地喊： “孙凯旋加油！孙凯旋加油！”我也不甘落后，卖力地喊着。
第二个出场的是葛旭飞，别看葛旭飞这只“小袋鼠”瘦瘦的，却小巧玲珑， “袋鼠宝宝”在途中一次也设掉，竟又被她抢先了半个球，我不由得暗自佩服。
等了又等，终于轮我了！我牢牢地把“袋鼠宝宝”夹住，生怕它不听话，掉了“袋鼠宝宝”给我们组丢脸。不过我还是太着急了，途中我的”袋鼠宝宝”掉了三次，最后竟被一组抢先了一球。 “唉，不争气的刘晓羽！”我不禁在心里暗暗责怪自己。
失落、懊悔……我也不知自己是怎么回到起点的，我傻傻的愣在那里。过了好长时间我听到了“耶——”的喊声。你猜是哪队赢了？唉，是一队！
我急切地盼望第二局的'开始。我想：老虎要发威了！这次，我拼出全力，累得满头大汗，抢先了半个球呢！
在接下来的 “蹲踞式跑步”、 “闪人”中，我也遇到不少阻碍。这节课虽然“霉运多多”，但我依然很快乐！
“当我慢慢变成回忆，你会在哪里。当你忘记过去，黑夜在降临。慢慢化成回忆，停止想念你，这就叫喜爱情……”晓月用她那极像本兮的声音小声唱着，耳里塞着耳塞，立刻就吸引了一片喜欢本兮的男生，晓月身边围了一堆男生听她唱歌，倪雪很是不满，可是没办法。
老师进了教室，男生们回到了座位。
体育老师是个名副其实的`帅哥，刚满二十，几乎是全班女生的偶像。
今天考的是一千五十米，对于晓月星辰说可是小意思，但对于倪雪嘛，可hold不住。正巧她们仨是一组的，其它的组员对于晓月星辰来说不算什么，所以，倪雪铁定最后一名。
“砰！”枪声一响，倪雪第一，最后一名是星辰，倒数第二是晓月，她们暗中窃喜：这个倪雪啊！一千五！怎么不保存实力？哈哈哈！等会你会败得很惨的！
果然，最后一圈时，倪雪最后，她和倒数第二差半圈！第一是晓月，第二是星辰。
跑完后，没有男生围在倪雪身边了，都在晓月和星辰旁边。“晓月你第一名呢！”“星辰你也不错耶！”……待男生说完后，晓月星辰跑到倪雪身边说：“第一~第一的感觉怎么样啊？”“很‘舒服’吧？”……
晓月星辰说完后，就走开了。
今天下午是两节体育课，我兴高采烈地冲出了教室。
一些男生带着足球坐在草地上，好像在等谁。我过去问：“你们为什么一直坐在草地上，不去玩呢？”王浩然说：“我们在等你爸爸。”我告诉他：“我爸爸说了，足球训练下个星期四才开始呢！”男生们都失望了。
这是，几个女生来找我比赛跑步。我说：“男生们，我们一起去玩吧！”于是，我们就开始玩了。
先是张昊当裁判，我一点都不害怕，因为我的对手是马欣宇。比赛开始了，先是我和她一样，后来我渐渐变快了，最后我胜利了。第二次比的时候马欣宇胜利了，因为我绊了一下，但是没有摔跤。第三次比赛还没开始，就下课了。
虽然今天非常热，让我不好呼吸，但我还是很开心。
叮铃铃~上课铃响 了，我们兴高采烈地跑出教室，来到操场，上体育课。
老师带着我们，做完体操，就让大家自由活动，同学们有的跑步，有的爬竿，还有的跳高，看，丁丁和冬跑了一圈又一圈，豆大的汗珠从头上往下滴，但还是没有停下脚步，继续往前跑，在一旁的老师向他们点点头，为他们加油。
跳高架前，跳高健将小旭，飞快地跑到横杆前。纵身一跃，像一只轻盈的燕子，跃过横杆。“好！”旁边观看的同学，大声为他喝采。
我站在高高的秆子前，抬头望着小旭，他就像一只机灵的小猴子，正对着我笑呢。
天上飘来的白云听着我们的笑声，也笑红了脸，操场边的一棵棵小权，看着我们玩得这样高兴，也哗哗哗地为我们拍起了手。
今天，我们下午第一节课是体育课，在体育课的时候，我们就开始放风筝了，体育老师先给我们讲了放风筝的事情，第一点在放风筝的时候不要跑，第二点两个风筝缠在一快了也不能找体育老师。
我和姜海涛一组我们先把风筝拼好先把中间的一根竖着插在中间，又把两边的插在一起左边的稍微斜一点右边的也是稍微斜一点，我们拼好就开始放了，我们刚开始放赵铺轩又告诉我们要把最底下的中间的那一条绳子系好，我们以反过来就看见那一条绳子没系我们就赶紧系好，系好了以后我们的风筝也飞在了天空。
这一周就要风筝比赛了，我们以前都没有练*过风筝，只是偶尔在家里放那么一次两次。今天我们就要学*风筝的要领了。
老师说道：“一，不要乱跑要看脚底下，万一有另一组同学也在准备起飞，你已过去，就要把胳膊或者手刺伤。”老师慢慢的说道。
“第二，放风筝的时候如果你的风筝掉了，要收线的时候，风筝在南边，你不要冲着背面使劲儿收，那一百分之一百你的风筝线就会缠线，整个线盘都别想要了。”老师和颜悦色的说道。
“第三，不要瞎放。比如风往北刮，你硬要往南放。你的风筝会被和别人的风筝来一个顺手牵羊的。要在操场宽阔的地方放，又不然你就会挂到树上去，我可不管。”老师严肃的说。
我们都按照老师说的去做，果然我们个个都放起来了。
太阳升起来了，散发着耀眼的光芒。今天，我兴高采烈地来到了学校。
到了学校，上午第二节课就是我最喜欢的体育课啦。体育老师让我们上半节练*踢球，剩下的'时间可以自由活动，老师刚说完，同学们立刻沸腾起来了。我和几个要好的同学抱着足球来到一片空地，一起练*上节课老师要求的基本动作。
时间过得飞快，一晃半节课过去了，可以自由活动了。有的同学还在踢足球，有的在玩跳绳，还有的在踢毽子。整个操场上就像是一个热闹的菜市场。
这时，我抬头仰望天空，天空的白云千变万化，有的像一只可爱的小绵羊，有的像一只顽皮的小狗，还有的像一头大象。“大火球”照耀在大地上，操场上大树吸收着阳光，长得更加茂密。同学们在树下自由地玩耍，整个操场回荡着我们的欢声笑语。
“丁零零”下课铃响了，我们恋恋不舍地往教室走去，美好的时光过得太快了，期待着下次更加精彩的体育课！
上体育课时，老师让两个同学去保管室拿一根麻绳，我们不知道老师要干嘛，男生更是浑然不知，以为老师又要“折磨”他们呢，赶紧放好表现。
“哇！”好大一根麻绳！同学们都尖叫了起来。“今天我们举行一场拔河比赛！”听了老师的话，我们又激动又兴奋，个个摩拳擦掌，跃跃欲试！
老师安排了东队和西队。“不公*！”我们东队的人发出了*，因为他们西队有好多重量级的胖子！而我们东队的男生，用潘妍的话说，那是正宗的“甘蔗”，“胖子站前面！”潘妍站出来，指着我们队唯一能与西队抗衡的胖子，他只好不情愿地站在前面了……“预备——开始！”只见西队的男生个个得意洋洋，好像在等着胜利的到来，而我们队的男生像拼了命一样，手不行，就连脚也上了，个个劲往一处使，嘴里喊着“一、二、三，加油！……”被系在中间的红领巾，终究还是向了我们这方中，“耶！耶！”我们队的人开心得手舞足蹈。
这真是一节快乐的体育课！
叮铃铃，上课铃响了，欢乐的体育课就要开场了。同学们像快乐的小鸟一样，冲出教室，奔向大操场。这节课，体育老师带着我们一起来玩游戏。
同学们三五成群，有的在玩老鹰捉小鸡。瞧，那只老鹰跑着跑着突然摔倒了，逗的小鸡哈哈大笑。老鹰趁小鸡不注意，一骨碌爬起来把小鸡们都抓住了。看来这是一只诡计多端的老鹰，小鸡们可不能掉以轻心啊！
操场的另一边，一群同学正在玩跳房子。跳房子共有十个格子。只见一个女生踮着一只脚，用尽吃奶的力，小心翼翼地跳着。生怕踩到线或是站不稳，那就得重新回到起点从头开始。好不容易跳到了第五格，接下来还有难度更高的等着她，需要单脚跳着转身。我在想：“如果她这么费劲的才跳到一半，那得要多久才能把十个给跳完啊！”但是大家都玩得开心极了！
这真是一节快乐的体育课！
学校上体育课的时候，体育老师说：“同学们，我们今天做一个叫（贴膏药）的游戏吧。首先找出二个人，一个来抓，一个来逃。其他人二二一组围成一个圈。如果逃的人被捉住了，那就得反过来去抓抓的人。如果逃的人变成膏药从后面去抱住二个一组的人，他就安全了，最前面的人就要开始逃。”
说完老师老师吹响了口哨，游戏正式开始了。我伸长了脖子看有没有人朝我跑来。只见小雅甩着双手飞快的贴到我后面的同学上，我慌慌张张的跑到边上组，一下抱住前面的同学，终于可以安心了。
正在你追我赶游戏玩的热烈的时候，有一位逃的同学摔倒了。大家全走过去关心的问，有没有事？老师仔细的给同学检查了一下说：“没事，稍微休息一下就好了。”于是他就坐在一边看我们继续游戏。一边看一边给同学加油。还时不时的被同学各种奔跑的动作逗乐了。
快乐的时光渐渐流逝，转眼就要下课了忙着真是一次有趣又开心的体育课。
“叮铃铃”上课了，上午第三节课在室外上体育课。
我们在操场上站好队，老师说：“同学们，今天我们学*变速跑。”
老师说完，就将两根树枝分别放在终点，又转身走了回来，对我们说：“变速跑就是从起点快速地跑到第一根树*里，然后慢慢地跑向第二根树枝，快要到第二根树枝终点的时候，再以最快的速度跑到足球场的门口，再用之前的速度跑回到起点。”
老师说完，同学们就开始跑步了。我是第一组跑的。我按照老师说的速度跑，顺利地通过了。这样跑了几组都没有出问题，而就在轮到第八组起跑时，有一个男同学跑错道了，差点把这个跑道的同学绊倒了。老师看见了，生气地说：“这位同学，你上课没有听课啊？”那位同学羞愧地低下了头。
大家看见了，都笑个不停，肚子都笑痛了。这节体育课大家上得真是开心啊！
在这节体育课上，我也懂得了一个道理：不管上什么课，都要认真听讲不走神，不然学*成绩会一落千丈的。
那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子……
我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。
下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊!老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学*也一样。
小朋友，你知道我最喜欢上什么课吗？告诉你们吧，我最喜欢上的是体育课。
上体育课时，体育老师教我们做体操，陪我们玩游戏，给我们讲笑话，让我们的心情轻松快乐，从没有让我们感到体育课的单调与劳累。尤其在自由活动时，那些贪玩的男生还可以在塑胶跑道上尽情地奔跑、追逐；而女生呢，她们喜欢蹲在池塘边，看那两只可爱的小乌龟和游来游去的小金鱼。有时候上体育课自由活动，天气很热，我们就喜欢在学校的悦艺廊上，静静地看我们喜爱的课外书。
体育课很有趣，我喜欢上体育课。
今天下午，的第一节课是体育。我们在体育课上，老师前几分钟，老师给我们讲了，我们放风筝一定要注意安全，我们不要把线缠住，要不然线就不能放了。就会把线剪断，就少了好几米的线呀。老师说完了这几点，就让我们把风筝打开，把风筝的小棍插到风筝的两侧。老师就让我们自由放风筝了，我们把风筝打开，把棍插好了以后，我们就开始放了。
我们拿起风筝，另一人那这线盘，那线盘的人一说：“放！”我就把风筝扔了，他那这线盘就把风筝往上飞，我在后面跟着，我们的风筝越来越快，越飞越高。风筝随风往天上飞。我们的风筝就飞在了天空，不一会就下课了。
今天下午的第一节课是体育课，我们都准备了一个风筝，就去上体育课了。
我们是两个人放风筝，我的助手是李文豪，因为他是我的我的好朋友，我们老师先说了放风筝应该注意什么，我们就开始放风筝了。还有一个安全事故，听说上一年有一个小同学在风筝间的中间跑过去了，把他的脖子给弄断了。很快就说完了，我们进行了放风筝活动，我和李文豪离大概有两米远的地方 ，就开始放风筝了。我们一开始很顺利，但是我让李文豪放的时候，他疯跑了，把我的风筝给弄成白色的了，把我的风筝线给弄坏了，我很伤心。丁零零下课了我们把风筝给收了回来高高兴兴地*室了。
今天，我们下午第一节课是体育课，在体育课的时候，我们就开始放风筝了，体育老师先给我们讲了放风筝的事情，第一点在放风筝的时候不要跑，第二点两个风筝缠在一快了也不能找体育老师。
我和姜海涛一组我们先把风筝拼好先把中间的一根竖着插在中间，又把两边的插在一起左边的稍微斜一点右边的也是稍微斜一点，我们拼好就开始放了，我们刚开始放赵铺轩又告诉我们要把最底下的中间的那一条绳子系好，我们以反过来就看见那一条绳子没系我们就赶紧系好，系好了以后我们的风筝也飞在了天空。
太阳升起来了，散发着耀眼的光芒。今天，我兴高采烈地来到了学校。
到了学校，上午第二节课就是我最喜欢的体育课啦。体育老师让我们上半节练*踢球，剩下的'时间可以自由活动，老师刚说完，同学们立刻沸腾起来了。我和几个要好的同学抱着足球来到一片空地，一起练*上节课老师要求的基本动作。
时间过得飞快，一晃半节课过去了，可以自由活动了。有的同学还在踢足球，有的在玩跳绳，还有的在踢毽子。整个操场上就像是一个热闹的菜市场。
这时，我抬头仰望天空，天空的白云千变万化，有的像一只可爱的小绵羊，有的像一只顽皮的小狗，还有的像一头大象。“大火球”照耀在大地上，操场上大树吸收着阳光，长得更加茂密。同学们在树下自由地玩耍，整个操场回荡着我们的欢声笑语。
“丁零零”下课铃响了，我们恋恋不舍地往教室走去，美好的时光过得太快了，期待着下次更加精彩的体育课！
今天，上体育课时，吴老师让我们玩“传球”的游戏。四个人一组，站成一个大大的正方形，选一个人当队长，每组的队长都去拿一个球。队长拍着球，围着我们四个人转一圈，然后把球传给第二个人，第二个人也围着我们四个人跑一圈。就这样，我们传球玩得十分快乐。
第二个同学把球传给我时，我围着四个人跑一圈，当跑到第四个人的地方时，第四个人用力一踢，球滚了很远很远。球又被另一个同学捡到了，这个同学也把球扔得很远，故意捉弄我。
这时，队长跑过去抱起球，把球给我。我跑过去拿球，但在途中摔了一跤，因为地很滑，我又穿了风凉鞋，所以我摔了一跤。队长意外地衣松手，我的球就满场乱飞，好不容易才追到球，但我似乎连站起来的力气都没有了，我急得大哭起来。队长跑过来，把我拉了起来。
我坐在地上，过了一会儿，体力才渐渐恢复，我才又接着玩……
同学们正玩得起劲，下课铃响了，这次活动在同学们的欢声笑语中结束了。
叮铃铃，上课铃响了，欢乐的体育课就要开场了。同学们像快乐的小鸟一样，冲出教室，奔向大操场。这节课，体育老师带着我们一起来玩游戏。
同学们三五成群，有的在玩老鹰捉小鸡。瞧，那只老鹰跑着跑着突然摔倒了，逗的小鸡哈哈大笑。老鹰趁小鸡不注意，一骨碌爬起来把小鸡们都抓住了。看来这是一只诡计多端的老鹰，小鸡们可不能掉以轻心啊！
操场的另一边，一群同学正在玩跳房子。跳房子共有十个格子。只见一个女生踮着一只脚，用尽吃奶的力，小心翼翼地跳着。生怕踩到线或是站不稳，那就得重新回到起点从头开始。好不容易跳到了第五格，接下来还有难度更高的等着她，需要单脚跳着转身。我在想：“如果她这么费劲的才跳到一半，那得要多久才能把十个给跳完啊！”但是大家都玩得开心极了！
这真是一节快乐的体育课！
“叮铃铃”上课了，上午第三节课在室外上体育课。
我们在操场上站好队，老师说：“同学们，今天我们学*变速跑。”
老师说完，就将两根树枝分别放在终点，又转身走了回来，对我们说：“变速跑就是从起点快速地跑到第一根树*里，然后慢慢地跑向第二根树枝，快要到第二根树枝终点的时候，再以最快的速度跑到足球场的门口，再用之前的速度跑回到起点。”
老师说完，同学们就开始跑步了。我是第一组跑的。我按照老师说的速度跑，顺利地通过了。这样跑了几组都没有出问题，而就在轮到第八组起跑时，有一个男同学跑错道了，差点把这个跑道的同学绊倒了。老师看见了，生气地说：“这位同学，你上课没有听课啊？”那位同学羞愧地低下了头。
大家看见了，都笑个不停，肚子都笑痛了。这节体育课大家上得真是开心啊！
在这节体育课上，我也懂得了一个道理：不管上什么课，都要认真听讲不走神，不然学*成绩会一落千丈的。
体育课今天，下午天气阴森森的，我们盼望着上体育课的时间终于到了。
丁铃铃，丁铃铃，上课铃声响了。我们从教室里向操场跑去。
老师叫每一小组的组长帮大家测试。我们小组的组长是刘芷辰，她给我们测试了，向左转，向右转，一个轮一个测试，当轮到我了，好紧张，第一次没过关，接着又测试了几次，终于过了小组长这一关。然后我跑到老师那边考试，第一次老师说手帖住大腿要硬，头要转的快有力，听了老师的话，我努力地做。测试了两次，我通过了考试，我和组长刘芷辰一起拿了个球，我们开始玩起了球。玩的可高兴了，突然下起了毛毛雨，我想应该不会下大吧。我们继续玩球，不一会儿，就下起了倾盆大雨。我和同学们就飞快地跑进了教室。有的同学还慢吞吞地在操场上走，最后都被雨淋湿了。老师批评了他们一顿，叫他们以后动作快一点。时间过的真快，一堂体育课就不知不觉地过去了。
今天我们上了一节体育课，这是一节奇特而有趣的体育课，说体育课奇特是因为这一节体育课与*时的体育课有所不同，说体育课有趣是因为这一节课体育课老师和我们玩了一个个十分好玩的游戏如：老狼、老狼几点钟，自创游戏……
其中今天我们玩了一个新游戏名子叫“用头来写字"，一听到用头来写字，我的头脑里突然冒出了一个问题用头来写字，头也可以写字吗？老师说了一下游戏规则：一边用头写字，一边说笔画。动作大一点，说好游戏规则，老师就做了一遍，只见他双手叉腰一边说笔画，一边用头写笔画，开始时，我不知道怎样做，我不知怎写，老是出错，经过几个字的练*，我终于找到了窍门：
1.站立姿态正确；
2.要声音大一点这样的提醒自己可以通过这样笔画知道下一个笔画自己有个底子，这样还可以让自己紧张。
这一节体育课真有趣，不仅让我们记好生字，牢牢的记在心里还可以让我们体会游戏的乐趣。
今天上午我们上了一节快乐的体育课，学*了立定跳远。
老师先给我们做了一个示范，助跑三下，单脚跳，双脚落地。然后老师就挑人试一试。大家都不敢举手，我也不想举手，因为我从来没练过，怕丢丑。可是老师偏偏挑中了我。嗨，跳就跳吧！谁怕谁呀。我心里这么一想，就不紧张了。
我一、二、三，单脚猛地一跳，双脚稳稳的落在了地上。老师表扬了我：“李林蔓跳得不远，但动作非常标准。”我听了心里美滋滋的，心想下次一定要跳远一点儿。
接着，老师就让我们自己练*了。大家都像一只只小兔子一样，在操场上跳来跳去。有趣的事情发生了。
殷文博一跳像摩托车似的，哧溜一下儿就滑了过去。差点儿摔倒。还没等我们说话，他就大叫：“失手了，失手了，这次不算！”逗得大家哈哈大笑。
胡明珠开始跳了。她像一只灵巧地小燕子，“呼”地一下就“飞”了过去。只听见“扑通”一声，人摔倒在地上，脚上的一只鞋子也跟着“飞”了出去。
就这样，大家都在草地上蹦蹦跳跳，操场上回荡着我们的欢声笑语……
今天这节体育课，我们不但学会了立定跳远，还收获了欢笑。真是一节快乐的体育课呀！
今天上午，上了一节快乐的体育课，让我们真正地体验到了体育课的乐趣。
我们到了操场，不一会上课铃就响了，全班同学排好队等待着老师的到来。胡老师来了，他清了清嗓子，然后就宣布了一条重大新闻：“这个星期四，全校要举行眼保健操比赛。”话音刚落，同学们就像唧唧喳喳的麻雀一样开始议论起来。有的同学说：“我们争取得第一名。”有的同学却哭丧着脸：“不一定能得到第一哦。”胡老师又清了清嗓子示意让同学们安静下来。可是同学们聪明得很，马上不讲话了。胡老师说到：“这节课，我们来训练一下。现在我们就举行男、女同学比赛。”
比赛开始了。第一局：进入场地。男同学走的步子不整齐，还有同学在讲话。而女同学个个精神抖擞，表现得非常认真。胡老师就判这局女同学赢了，女同学就这样轻松地赢得第一局的胜利。
第二局：做眼保健操。由于个别男同学故意在睁着眼睛做，还做怪动作……
这下女同学自然又表现不错，赢得了第二局的胜利。
当胡老师宣布比赛结果的时候，其实，我们在高兴的同时也为男同学们感到惋惜。男同学都有些不服气，要是再重新比赛。我想：他们一定会奋起直追，那时，也 许赢的不一定会是我们啦。所以我们应该珍惜每一次机会，如果错过了，就会永远的失去。
这节课就在同学们的议论声中结束了。
“叮铃铃——"上课铃响了，男生们一个个如狼似虎地冲出教室，奔向操场。女生们也不甘示弱，跟着也向操场奔去——哦，原来这是同学们最喜爱的体育课。
那天下午阳光明媚，伴着若有若无的微风，李老师精神抖擞地早已站在操场上等着我们了。我们很奇怪，李老师笑眯眯地拿出许多橡皮圈，然后把我们分成十人一组，进行比赛。
我们组十名同学站成一排，一名同学的左脚和另一名同学的右脚绑在一起，老师给我们讲了注意事项，然后一声哨响十名同学手拉手并排向前冲。可是我们还没走几步，就有同学跌倒了，结果整个队伍就垮了。我们的脸上、手上都占满了泥土，狼狈极了。顾不得别的，我们互相搀扶着艰难地爬起来。这一次我们集中精神，总算走出了十几步。我们开始得意了，脚下的步伐开始凌乱，只听得“哎呦”一声，一名同学被绊倒了，接着整个队伍全趴下了。我们趴在地上，只听见旁观同学善意的笑声。我们羞愧地爬起来，我说“不要急，重来。”这回我们再也不敢大意了，我们手搭肩膀、同心协力，大声喊着“一、二、一、二——"的口号，一起向前冲。由于我们配合默契，渐渐地协调整齐地小跑起来。我们终于成功了，当时的喜悦无法言表，我们互相拥抱在一起，快乐地大声喊着“胜利了！"
一堂快乐的体育课，一场小小的比赛，让我们懂得了团结就是力量，失败乃成功之母的真正含义。
今天的体育课真有趣。老师要我们做两个游戏，第一个是石头剪刀布。玩的时侯我很着急，因为我只想赢，结果我只赢了几个女同学。第二个玩的是丢手绢，玩的时侯，丢手绢的人总是不丢给我，我一直没有丢成，不过我还是很开心。
今天上午，叶老师提出体育课带我们去玩雪。
叶老师为了我们的安全问题，请来了赵老师和木老师为我们安全护航。
我们每个人穿戴完毕，由老师们领队去操场，准备玩雪。
叶老师是这样想的：“女同学堆四个雪人，男同学团雪球。等我们做好雪人，就往雪人身上打雪球，这样一定很好玩。”
到操场后，叶老师就陪我们堆雪球，做雪人，我们是这么做的，先不戴手套，用手拿一点雪捏成小块儿，然后再把手套带上拿起雪，往小块儿上固定，越固定越大，在修修型，雪人的`头就做好了。
蒙毅她们做的雪人，身体也快做好了，等他们做好后把我做的雪人，头放在身体上，然后我们去找树枝给雪人做手，找到了树枝给雪人插上，雪人的手大功告成，在把，眼睛，鼻子，安上。接着，我去拿红钢笔水，给赵老师，赵老师给她画上了嘴巴，有的同学给她带上了，帽子，耳暖，红领巾，看起来好多了。我们的雪人大功告成。
可是我们又不想打他了，怎么办呢，还是叶老师办法多，拿男生做的雪球，打球篮，这样就不会破坏雪人啦。
时间很快就过去了，不一会儿我们就恋恋不舍地回班级了。
体育课真快乐。
在阳光明媚的下午，我像小兔子一样蹦蹦跳跳的来到教室等待着上课。嘀铃铃上课铃声响起来了。政治老师走了进来。可是政治老师的脚步犹如猫的脚步一样轻，我根本就没有听到。我内心无比的激动，心想下节课就有体育课了，真开心。政治老师正给我们讲课，突然语文老师走了进来说：“第二节课不上体育课，改为第四节上体育课。”我们大家都露出失望的表情。李佳音在旁边无奈的说：“第四节课会拖堂的。”我听了之后满心的不情愿。接下来大家都像蜜蜂一样嗡嗡的议论着这件事。最终被政治老师制止了。
时间就这样1分1秒的过去。震动人心的时刻到了，叮叮叮第三节课下课啦，大家都活蹦四射的走下楼去。笑声在楼道里回荡，当我来到操场时看到史鹏缘和路姿在你追我赶的玩耍。不一会儿上课啦。任宇蕊使出她响亮的声音说：排队。我们大家都陆陆续续的排好队伍，体育老师走过来，我感觉体育老师这种高大威猛的气场，就要踩踏这片操场。
后来老师让我们，跑两圈儿，过后，我们整整齐齐的分开队伍。开始做操，做操之前老师说如果做得好的话就可以休息，我们特别开心。大家认认真真的`做完操之后，老师说那个大高个子留下，其他的可以休息。我们一听就知道是李子阳，可能老师嫌他做的不好，让他做了一遍，我们大家都围住了他，看他是怎么做的？看到李子阳做的扭扭捏捏，一点儿也不舒展，跟个小女生似的，范梦远看不下去啦说：“哎呀，看你做的这是个啥？哎呀，真是没救啦！”我们都在旁边咯咯的笑了。
下午第一节的体育课终于来了。铃声一响，我们就像一群活泼调皮的小猴子发疯似的跑出去。陆怡青是从教室里第一个跑出去的。还没跑到操场上，他就倒在泥土里，摔了个四脚朝天。
张昊既是我们班里的班长，还是最淘气的一个。周老师给男生们一个足球。张昊第一个抢过，正要射门的时候，结果，踢了个空，一只鞋子飞到了千里之外。其他人都捂着肚子哈哈大笑，就连周老师也抿着嘴巴笑了起来。
我们班跑的最快的同学方学仕。他正在跑道上跨栏。没跑多久，裤子突然松了下来。他拎着裤子像个害羞小姑娘说：“讨厌啦，干什么全都看着我，你们不觉得我会害羞吗？”我们全都哄堂大笑。有的说：“就连他这个男子汉都会害羞，哈哈哈……”“他是个男子汉，怎么会害羞呢？”过了好久，笑声才慢慢消失了。……还有很多很多有趣的事，直到下课，我们才恋恋不舍地*室了。
我真希望每天都有这样的一节快乐的体育课。
周三上午的第三节课是体育课，今天，体育老师让同学们自己自由组合选择自己喜欢的体育项目活动。同学们高兴极了。
小力、小方和小明三个人玩起了他们喜欢的“摸瞎子”，先是小方的眼睛被蒙住负责抓人，小力和小明躲闪，他们三个玩的满头大汗开心极了。
而小兰、小红和小亮在玩跳长绳，她们一边摇绳数数，一边蹦蹦跳跳，玩的不亦乐乎。
同学们玩得真开心啊！
今天，我们上体育课了。我们先在操场上跑了几圈，终于跑完了。老师又让我们做操了。我们排成四排，体育委员邹昊轩在前面领操。体育委员把操的动作给忘了！他做的操都做错了，很滑稽，把大家都逗笑了，连一年级的一些上体育的同学也笑了起来！我们的体育委员还说：“操不就是这样子做嘛！”体育老师笑着说：“连体操都做不好，得把你换了！”我们大家笑的更厉害了。后来，体育委员就慢慢想起怎么做操了。我们把操做的很整齐。
这真是一节快乐的体育课！
随着“叮铃铃！”的上课铃声，五年级 的同学陆陆续续来到操场上体育课。
体育老师走了过来，看见同学们已经排好了队，高兴地说：“同学们，今天站姿练*5分钟后就可以自由活动了。”话音刚落，同学们就把双手紧紧地放在大腿两旁，个个像一名小军人似的站得挺立笔直。
5分钟非常快就过去了，同学们开始自由活活动。瞧！正在打羽毛球的某位同学又赢了一回合；那位同学又为队伍踢进了一球……
我在操场上跳绳时，看见几位同学在踢毽子，忽然间脑海中浮想起大家喜欢的小游戏——砸鸭子。我立刻找来几位同学开展砸鸭子游戏。
我和张兰兴是“猎人”，李有欣等人是“鸭子”。大家个个都神采奕奕、精神饱满、非常激动。
游戏开始了，我右手拿着毽子举在脑后，脚摆弓字步，身体向后倾斜，做好了充足的准备。“张兰兴——”我大吼一声，“接着！”瞬间，毽子像子弹似的一下子飞了出去。眼看毽子马上就要落到张兰兴手中，只可惜我扔得不够高不够远，高个子李有欣不费吹灰之力，轻轻一跃就逮着了毽子——她有两条“命”了。我心里暗暗定下决心：下次一定要捉住她。第二轮，张兰兴手拿着毽子，她趁“鸭子”不注意时用力一扔，毽子一下子朝我飞来。我也没有辜负她的希望，一把接住了毽子并大声说了一声：“定！”顿时，“鸭子们”像被施了魔法似的都被定住了，一动不动。我立马向前跨3步，用毽子向李嘉扔去。太好了，砸中了——她“死”了。我高兴得左蹦右跳，李嘉却变得“痛哭流涕”。
在游戏中，我有一不小心砸疼了别人，有用力不够让“鸭子们”轻而易举就多了一条“命”……开心得事情数不胜数。
今天，我们有一节体育课。
按照以前的惯例，我们都是先绕操场走一圈然后再玩的。我们走完一圈后，没想到竟然让我们做了两次准备活动，真是够累的！终于又到了自由活动的时间了，我们都兴奋的不得了。体育老师让几个有劲儿的男生一人抱了两个足球，当时我还以为老师还要让我们玩上节课玩的两个人一组的足球练*呢，没想到既然是四个人一组的！老师给我们讲解游戏说明，我们首先要四个人围成一个圈，然后依次传球。我们听了之后迫不及待地开始了游戏，我们这一组是由南国林、我、卢佳怡还有赵腾宇组成的。开始踢球了。先由我来传给南国林，我一个飞踢传给了南国林，她都有点接不住的感觉是的，接着又传给了卢佳怡，卢佳怡因为一不留神，再加上赵腾宇用力的一脚，我们的足球被踢到三年级的队伍里了，一个调皮的小男孩又把球踢到别的地方了，只能害的卢佳怡再到远处去捡了，我们见了都哈哈大笑。
今天的体育课真有意思啊，我最喜欢体育课啦！
校园的体育课，每个人都不陌生，在体育课中，到处活跃着各种“精灵。”调皮的，可爱的，捣蛋的，文静的.。正因为有了这些“个性精灵”才使体育课生机勃勃。
我印象比较深的一次体育课，那天天气晴朗，蓝天白云，体育老师叫我们安静地走到操场。我们先排好整整齐齐队伍，轻步地走到操场，我们按以往的*惯，排成四个队，按照队列顺序开始热身慢跑，跑一会儿，老师就安排我们做操，做完操就是我们最开心的自由活动。
自由活动时，老师安排几个同学把篮球、排球、羽毛球等体育器材搬到操场。老师说：“同学们，谁拿哪种物品，等一下就还回原地。”自由活动开始。
我们男生拿了一个排球就开始玩砸野鸭，大家我躲你闪，大家都怕被猎人的子弹打中，过了一会儿人员伤残惨重，只留下我和吴伟权，再过一会儿我们也被猎人射中了，这会全军覆没，游戏也结束了。
我和吴伟权又去玩篮球，可我们的投篮技术都不怎么样，我们连蹦带跳可球还是没投中几次，还好，后面我赢了。我和陈伊捷玩滚呼啦圈，可一不小心撞旁边的何煜阳，这游戏会让同学受伤，我就不玩了。我还是去跟吴伟权、黄伟航玩捉人游戏，黄伟航先捉人，可我们一个比一个跑得快，就刘鹭铭跑得慢些，眼看就要被捉住了，突然下课铃声响了，我们就排好队，老师说：“*室。”同学们一个比一个快地跑*室。
这就是我们上体育课地快乐生活。
哈哈！今天又上体育课，同学们都兴高采烈地早早来到了操场上。体育老师告诉我们这节课要玩三种游戏： “袋鼠跳跳跳”、 “蹲踞式跑步”、 “闪人”，居然是做游戏！
第一个游戏是“袋鼠跳跳跳”。老师把我们全班的“袋鼠”分为四组，每组发一个排球当“袋鼠宝宝”。老师讲解完规则后，游戏马上开始。
只见我们三组的孙凯旋一马当先，不愧是班长，刚开始他就领先了半个球。班长的表现让大家的心情为之一振，大家都在使劲地喊： “孙凯旋加油！孙凯旋加油！”我也不甘落后，卖力地喊着。
第二个出场的是葛旭飞，别看葛旭飞这只“小袋鼠”瘦瘦的，却小巧玲珑， “袋鼠宝宝”在途中一次也设掉，竟又被她抢先了半个球，我不由得暗自佩服。
等了又等，终于轮我了！我牢牢地把“袋鼠宝宝”夹住，生怕它不听话，掉了“袋鼠宝宝”给我们组丢脸。不过我还是太着急了，途中我的”袋鼠宝宝”掉了三次，最后竟被一组抢先了一球。 “唉，不争气的刘晓羽！”我不禁在心里暗暗责怪自己。
失落、懊悔……我也不知自己是怎么回到起点的，我傻傻的愣在那里。过了好长时间我听到了“耶——”的喊声。你猜是哪队赢了？唉，是一队！
我急切地盼望第二局的开始。我想：老虎要发威了！这次，我拼出全力，累得满头大汗，抢先了半个球呢！
在接下来的 “蹲踞式跑步”、 “闪人”中，我也遇到不少阻碍。这节课虽然“霉运多多”，但我依然很快乐！
今天，上体育课时，吴老师让我们玩“传球”的游戏。四个人一组，站成一个大大的正方形，选一个人当队长，每组的队长都去拿一个球。队长拍着球，围着我们四个人转一圈，然后把球传给第二个人，第二个人也围着我们四个人跑一圈。就这样，我们传球玩得十分快乐。
第二个同学把球传给我时，我围着四个人跑一圈，当跑到第四个人的地方时，第四个人用力一踢，球滚了很远很远。球又被另一个同学捡到了，这个同学也把球扔得很远，故意捉弄我。
这时，队长跑过去抱起球，把球给我。我跑过去拿球，但在途中摔了一跤，因为地很滑，我又穿了风凉鞋，所以我摔了一跤。队长意外地衣松手，我的球就满场乱飞，好不容易才追到球，但我似乎连站起来的力气都没有了，我急得大哭起来。队长跑过来，把我拉了起来。
我坐在地上，过了一会儿，体力才渐渐恢复，我才又接着玩
同学们正玩得起劲，下课铃响了，这次活动在同学们的欢声笑语中结束了。
刚打铃声，第一节语文课变成了体育课。我问同学：“这是怎么回事？”我当时很纳闷，同学认真地对我说：“今天杨老师要去学*，早上第一节语文课换成体育课。”
随后，一节快乐的体育课开始了。体育老师对我们说：“我们先跑步，再跳绳，学*蛙跳，一人背一人，最后打羽毛球和乒乓球。”
我们开始跑步了，只有我一个人跑得满头大汗，气喘吁吁的，当然我也感觉到，这帮我减掉了很多肥肉。我们跳绳，跳的是接龙那种样式，一个接一个的跳进绳里，然后再跳出来。大家学*蛙跳。第一个人背起手，第二个人拉着第一个人的衣服，后面的人拉着前面的人的衣服，一人背一人，我们按学号，1号背2号，3号背4号，这样玩，打羽毛球把我的'手都打麻了。
体育课可以让我们身体冷的人变成热的人，肥胖的人可以变成瘦的人，不快乐的人可以让他快乐起来。
这节体育课，让我的心一直留在操场上。
今天上午，叶老师提出体育课带我们去玩雪。
叶老师为了我们的安全问题，请来了赵老师和木老师为我们安全护航。
我们每个人穿戴完毕，由老师们领队去操场，准备玩雪。
叶老师是这样想的：“女同学堆四个雪人，男同学团雪球。等我们做好雪人，就往雪人身上打雪球，这样一定很好玩。”
到操场后，叶老师就陪我们堆雪球，做雪人，我们是这么做的，先不戴手套，用手拿一点雪捏成小块儿，然后再把手套带上拿起雪，往小块儿上固定，越固定越大，在修修型，雪人的`头就做好了。
蒙毅她们做的雪人，身体也快做好了，等他们做好后把我做的雪人，头放在身体上，然后我们去找树枝给雪人做手，找到了树枝给雪人插上，雪人的手大功告成，在把，眼睛，鼻子，安上。接着，我去拿红钢笔水，给赵老师，赵老师给她画上了嘴巴，有的同学给她带上了，帽子，耳暖，红领巾，看起来好多了。我们的雪人大功告成。
可是我们又不想打他了，怎么办呢，还是叶老师办法多，拿男生做的雪球，打球篮，这样就不会破坏雪人啦。
时间很快就过去了，不一会儿我们就恋恋不舍地回班级了。
体育课真快乐。
我班有百分之九十五的人喜欢体育课，我也很喜欢。星期一又到了，欢乐的体育课上会发生怎样开心的事呢？
跑完步后，我们四个朋友就像汤姆猫一样屁颠屁颠地窜到操场上，到达足球门后，活蹦乱跳的我们就像开心的米老鼠一样，卖萌撒娇做鬼脸。陈许璐看操场很大，可以自由奔跑，就提出玩“老鼠偷油”的游戏，我们非常认可这个提议。
猫总被老鼠欺负，没有人愿意扮演猫，怎么办？我们只好公*公正地选了，结果命运弄人，提出玩游戏的陈许璐当了猫。大家一看，乐得控制不住自己，我笑岔气了，一直打嗝。
游戏开始，只见像弥勒佛一样笑眯眯的“老鼠”赵婧，为了方便老鼠们偷油，一把按住“猫”陈许璐，我一看知道偷油的机会来了，赶紧叫上莫欣怡去偷油。面对疯狂反击的猫，“老鼠”赵婧坚持不住松了手，但随后她又把“猫”的鞋抓住了。我们信心满满地走*猫的身边，因为*时陈许璐和赵婧是好朋友，所以叛徒赵婧突然叛变，对“老鼠”莫欣怡展开挠痒痒偷袭，可怜的莫欣怡，在无奈中绝望地倒下了，但脸上却挂着一丝微笑，如同灿烂的朝霞。还没有反应过来的我，被面露凶残的叛徒赵婧吓坏了，撒腿就跑，生怕被挠痒痒这种无差别攻击ko。猫总有打盹的时候，乘赵婧不注意，我和莫欣怡卷土重来，又一次小心翼翼地去偷油，“老鼠”莫欣怡奋勇无比，把猫按住，我则悄无声息地偷油成功。配合默契，完美！欧耶……我和莫欣怡重重地击了一个掌，哈哈！胜利了！
“嘟嘟——嘟嘟——”，下课的哨子声响了起来，我们依依不舍地离开了这个充满欢乐的操场。
叮铃铃......上课铃响 了，我们兴高采烈地跑出教室，来到操场，上体育课。
老师带着我们，做完体操，就让大家自由活动，同学们有的跑步，有的爬竿，还有的跳高，看，丁丁和冬跑了一圈又一圈，豆大的汗珠从头上往下滴，但还是没有停下脚步，继续往前跑，在一旁的老师向他们点点头，为他们加油。
跳高架前，跳高健将小旭，飞快地跑到横杆前。纵身一跃，像一只轻盈的燕子，跃过横杆。“好！”旁边观看的同学，大声为他喝采。
我站在高高的秆子前，抬头望着小旭，他就像一只机灵的小猴子，正对着我笑呢。
天上飘来的白云听着我们的笑声，也笑红了脸，操场边的一棵棵小权，看着我们玩得这样高兴，也哗哗哗地为我们拍起了手。
今天我们上了一节体育课，这是一节奇特而有趣的体育课，说体育课奇特是因为这一节体育课与*时的体育课有所不同，说体育课有趣是因为这一节课体育课老师和我们玩了一个个十分好玩的游戏如：老狼、老狼几点钟，自创游戏……
其中今天我们玩了一个新游戏名子叫“用头来写字"，一听到用头来写字，我的头脑里突然冒出了一个问题用头来写字，头也可以写字吗？老师说了一下游戏规则：一边用头写字，一边说笔画。动作大一点，说好游戏规则，老师就做了一遍，只见他双手叉腰一边说笔画，一边用头写笔画，开始时，我不知道怎样做，我不知怎写，老是出错，经过几个字的练*，我终于找到了窍门，1、站立姿态正确，2、要声音大一点这样的提醒自己可以通过这样笔画知道下一个笔画自己有个底子，这样还可以让自己紧张。
这一节体育课真有趣，不仅让我们记好生字，牢牢的记在心里还可以让我们体会游戏的乐趣。
今天，我们有一节体育课。
按照以前的惯例，我们都是先绕操场走一圈然后再玩的。我们走完一圈后，没想到竟然让我们做了两次准备活动，真是够累的！终于又到了自由活动的时间了，我们都兴奋的不得了。体育老师让几个有劲儿的男生一人抱了两个足球，当时我还以为老师还要让我们玩上节课玩的两个人一组的足球练*呢，没想到既然是四个人一组的！老师给我们讲解游戏说明，我们首先要四个人围成一个圈，然后依次传球。我们听了之后迫不及待地开始了游戏，我们这一组是由南国林、我、卢佳怡还有赵腾宇组成的。开始踢球了。先由我来传给南国林，我一个飞踢传给了南国林，她都有点接不住的感觉是的，接着又传给了卢佳怡，卢佳怡因为一不留神，再加上赵腾宇用力的一脚，我们的足球被踢到三年级的队伍里了，一个调皮的小男孩又把球踢到别的地方了，只能害的卢佳怡再到远处去捡了，我们见了都哈哈大笑。
今天的体育课真有意思啊，我最喜欢体育课啦！
校园的体育课，每个人都不陌生，在体育课中，到处活跃着各种“精灵。”调皮的，可爱的，捣蛋的，文静的.。正因为有了这些“个性精灵”才使体育课生机勃勃。
我印象比较深的一次体育课，那天天气晴朗，蓝天白云，体育老师叫我们安静地走到操场。我们先排好整整齐齐队伍，轻步地走到操场，我们按以往的*惯，排成四个队，按照队列顺序开始热身慢跑，跑一会儿，老师就安排我们做操，做完操就是我们最开心的自由活动。
自由活动时，老师安排几个同学把篮球、排球、羽毛球等体育器材搬到操场。老师说：“同学们，谁拿哪种物品，等一下就还回原地。”自由活动开始。
我们男生拿了一个排球就开始玩砸野鸭，大家我躲你闪，大家都怕被猎人的子弹打中，过了一会儿人员伤残惨重，只留下我和吴伟权，再过一会儿我们也被猎人射中了，这会全军覆没，游戏也结束了。
我和吴伟权又去玩篮球，可我们的投篮技术都不怎么样，我们连蹦带跳可球还是没投中几次，还好，后面我赢了。我和陈伊捷玩滚呼啦圈，可一不小心撞旁边的何煜阳，这游戏会让同学受伤，我就不玩了。我还是去跟吴伟权、黄伟航玩捉人游戏，黄伟航先捉人，可我们一个比一个跑得快，就刘鹭铭跑得慢些，眼看就要被捉住了，突然下课铃声响了，我们就排好队，老师说：“*室。”同学们一个比一个快地跑*室。
这就是我们上体育课地快乐生活。
每周的今天，是快乐的一天，因为今天既有我们超喜欢的信息课，又有好玩的体育课。而我最喜欢的就是体育课了。
这节课我们来玩‘打猎’！”孔老师的话一下去，大家立刻欢呼连连。“但是，”全班的气氛又紧张了起来。“你们需要先跑2圈！”下面的同学瞬间就像被泼了一盆冷水，一下在全都垂头丧气了。
终于熬过了2圈，我们来到“森林”，男生当猎物，女生当猎人，在一声哨声下，女生们纷纷拿出自己的“子弹（排球）”，向男生发动攻击。
每打下一个男生，我们就欢呼一声。终于，一个球滚到了我的身边，我拿起球，瞄准时机，“砰”的一声，我不偏不倚的打到了吴宇昂，他拖着沉重的脚步，回到了他的原位，而我们这边呢，则和那边完全相反，我们这边是欢声一片，女生们都在欢呼，为那些不小心game over 的男生送行。
到了下一局，人物职业换转了一下，男生猎人，女生猎物。男生好像跟我们结了什么深仇大怨一样，不停地向我们扔球。我又一次最危险，我跟刘浩宇碰上了面，这时我才发现他手中有一颗“子弹”，把我给吓一跳，说时迟哪时快，刘浩宇瞬间抛出了他的“子弹”，我急中生智，马上蹲了下来，球从我的身体上半空掠了过去，我想：好险，要不然就“白”了。
我喜欢体育课！
随着“叮铃铃！”的上课铃声，同学陆陆续续来到操场上体育课。
体育老师走了过来，看见同学们已经排好了队，高兴地说：“同学们，今天站姿练*5分钟后就可以自由活动了。”话音刚落，同学们就把双手紧紧地放在大腿两旁，个个像一名小军人似的站得挺立笔直。
5分钟非常快就过去了，同学们开始自由活活动。瞧！正在打羽毛球的某位同学又赢了一回合；那位同学又为队伍踢进了一球……
我在操场上跳绳时，看见几位同学在踢毽子，忽然间脑海中浮想起大家喜欢的小游戏——砸鸭子。我立刻找来几位同学开展砸鸭子游戏。
体育课教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的体育课教案，希望对大家有所帮助。
【活动目标】练*追逐跑，发展身体的灵活性。
【活动准备】进行曲风格的音乐磁带、录音机或其他放音设备
【活动过程】
1、组织幼儿快速结队。
请幼儿随音乐在圆圈内四散跑，当音乐停止时，幼儿按照教师的哨音数目快速去找其他幼儿结对子。如：教师吹三声哨子，就找两个幼儿和自己结对。也可以发出不同的指令让幼儿结对。如：男幼儿拉手，穿同色衣服的幼儿拉手等。熟练后，可请幼儿发指令进行游戏。
2、学*游戏“好朋友结对子”
教师介绍游戏的玩法：一名幼儿当追逐者，其他幼儿在场地内四散跑，躲避追逐着。当有幼儿快被追上时，迅速找一个幼儿快速拉起手，这时追逐者便不能再追他，而只能去追其他幼儿。再有幼儿被追逐时，其他幼儿可以跑过去与其拉手，帮助他不被抓住，但不可以长时间拉手。被捉到的幼儿与追逐者互换角色，重新游戏。可以请部分幼儿先示范游戏玩法。
3、幼儿集体参与游戏，提醒幼儿奔跑时避免相互碰撞。
如果在活动中出现过早拉手或拉手后长时间不松开等问题，教师可以在提出附加规则；拉手时数1、2、3，数完要分开。每次游戏以2分钟为宜，可反复玩数次，幼儿有疲劳感时结束。
4、听音乐做放松活动。播放清柔的音乐请幼儿随音乐放松身体各部分，结束活动。
一、指导思想
深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水*。发展学生的学*能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的*惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学*，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
二、教材分析
足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
三、学情分析
本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学*，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点
重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。
六、教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练*的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练*与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学*兴趣，又陶冶了学生情操。
七、教学过程
（一）导入与热身阶段（10’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)实践与提高阶段（15’+15’）
1、尝试性踢、停球练*
2、脚内侧踢、停球
3、（1）两人一球相距5米踢、停球练*。
（2）拓展与延伸练*。
4、游戏（点球射门）
（三）结束与评价阶段（5’）
1、放松操.在教师带领下学生通过模仿练*，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.
2、对本课进行小结，布置收回器材.
八、运动负荷
预计*均心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟 运动密度约为50%，运动负荷为中等。
九、场地器材
足球40个
足球场
训练背心
标志盘若干
活动目标：
1、能运用呼啦圈进行锻炼活动，提高身体四肢动作的协调性与灵活性。
体育课教案
作为一名教学工作者，时常需要用到教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的体育课教案，希望对大家有所帮助。
一、教学内容分析
学生对篮球运动的热情是比较高的但能规范的掌握篮球基础技能还是较少的。篮球运动的一切技术技能都是以篮球球性为基础的，所以学好本章节是学好篮球整个章节的前提好基础。
二、教学目标
知识目标：了解篮球这项运动及场地器材。能力目标：初步掌握熟悉球性、控制球练*方法。情感、态度与价值观目标：培养学生对篮球这项运动的兴趣。
三、学*者特征分析
初中二年级的学生正处于身体快速发育的高峰期，在这个时期应该在运动量上应用适当。学生对球类运动特别感兴趣，特别是受NBA CBA的影响，老师可以很好的应用这点借助多媒体教学增强感染力和学生的兴趣。但是在提高学生的兴趣的同时应注意的练*的过程中增加多种练*方式，以免学生练*枯燥无趣。
四、教学策略选择与设计
教师创设情境启发、引导，学生自主探究、思考、讨论、交流学*成果。新课程注重学生的主动学*，发挥学生的主体作用，因此，本课在教学的设计上将充分发挥学生的主观能动性，并与实践相结合，通过自己的探索加上教师的引导，使学生的探究一步步走向深入，从中体会到探究的乐趣、知识的魅力、应用的价值，开阔学生的视野，锻炼学生的思维。
五、教学重点及难点
本课的教学重点是采用正确的方式握球、拍球。
教学难点是在运球，传球过程中很难体会指尖触碰球的感觉。教学内容
篮球——双手胸前传球、接球教学任务
1、掌握双手胸前传球、接球动作技术，并能熟练运用。
2、使学生了解到双手胸前传球、接球的重要性组织教法及要求准备部分
1、集合整队，报告人数；
2、师生问好，宣布课堂任务；
3、处理见*生，检查服装；
4、复*篮球移动、滑步、急停、转身等基本动作技术。
5、传球种类介绍及要学*的内容。
6、全面复*篮球移动技术。组织队形（如图）
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教师讲解并领做要求：静、快、齐
精力集中、活动充分、动作大方基本部分
1、持球
动作要领：双手自然分开，拇指相对成八字型，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，手心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。
2、双手胸前传球
动作要领：双手持球与胸腹之间，身体按基本姿势站立。传球时双手持球先做一个由下而后向前的弧线动作，当球转动到胸前位置时，迅速向前伸臂，手腕翻转，拇指下压，最后通过食指、中指用力将球拨出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向传球方向。传球同时叫蹬地身体重心前移，上下肢协调配合。
动作要领：身体基本姿势站立，双手前伸，手指自然分开，目视来球方向，当球飞行将与手指接触时，顺势收臂后引、曲肘缓冲来球的力量双手接球后将球置于胸腹间，保持身体*衡。
组织：四列横队，体操队型
教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练*过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学*。
练*方法：依据教师的示范和讲解，徒手模仿持球。组织：分若干路纵队面对面站立，每两路纵队用一个球。依据教师的讲解示范学*。
教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学*。练*方法：传球过程中教师注意发现并纠正错误动作。要求：传球要及时、快速、准确；扩大视野注视全场；善于运用假动作；接球后及时衔接下一个动作。
结束部分
1、集合队伍，课堂小结；
2、布置课外作业；
3、归还器材，宣布下课。组织：四列横队。
教学反思
中学生参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在教学中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动学生的积极性，把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表现在身体的活动中，从而丰富他们的想象力、创造力，唤起他们的竞争意识。在本堂课中我设计的练*过于简单未能提取学生学*的动力。中学生注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。小学生活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对学生要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。
目标
1.能双脚轻松自然地在花竿中跳进跳出，动作协调、保持*衡。
2.能与同伴协调、合作地进行游戏，遵守游戏规则。
准备
花竿若干。
过程
1.做准备动作。
――队形练*：大圆走――小圆走――开花走――切断分队走。
――花竿操(自编)：上肢――下蹲――踢腿――体侧――体转――腹背――放松。
2.探索“花竿”的多种玩法。
――幼儿自由探讨“花竿”的多种玩法。
体育课口号
在*日的学*、工作和生活里，大家或多或少都接触过一些经典的口号吧，口号一般都用一两句完整的句子来表现一个信息或一个观念，信息单一，容易理解，没有过多的信息需要受众用心记忆和用心理解。究竟什么样的口号才是好的口号呢？下面是小编为大家收集的体育课口号，欢迎阅读与收藏。
1、拼搏追取，善学勤学。
2、猛虎出山，锐不可当。
3、文韬武略，笑傲群芳。
4、敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。
5、青春似火，超越自我。
6、奥运精神，永驻我心。
7、缔造阳光校园，促进和谐发展。
8、人类需要体育，世界向往和*。
9、锻炼享健康，快乐伴人生。
10、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
11、顽强拼搏，超越极限。
12、弘扬奥运精神，练就强健体魄。
13、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
14、努力拼搏，自强不息。
15、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
16、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
17、我精彩，我运动。
18、快乐伴左右，锻炼享健康。
19、团结进取，我们最行，奋勇拼搏，我们最强。
20、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
41、奋力拼搏，扬我班风，努力学*，勇争第一。
42、努力奋发，英姿飒爽，震惊全场。
43、天天健身，天天快乐。
44、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
45、青春无畏，逐梦扬威。
46、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
47、运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流。
48、健康第一，从我做起。
49、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
50、加强体育锻炼，展现青春风采。
51、强身健体，终身幸福。
52、团结拼搏，奋发有为。
53、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
54、梦五彩传奇，迎缤纷征途。
55、顽强拼搏，勇攀高峰。
56、发展体育运动，增强人民体质。
57、生命不息，运动不止。
58、励精图治，奋发向上。
59、终点不是梦，重点是突破。
60、体坛青春际会，校园运动乐章。
61、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
62、奋勇拼搏，影子飒爽。
63、赛出风格，赛出水*。
64、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。
65、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
66、发扬奥运精神，创造校运佳绩。
67、展现自我，争创新高。
68、永远谦虚，永不满足。
69、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
小时候的我比较笨，到上小学时还依然分不清楚左边右边。后来，我知道了写字时执笔的是右手。
可体育课排队时老师喊“向右看齐”，我总是自然地向“左”看齐，因为写字永远无法与排队同时进行，手上没有笔，我无法在短时间内搞清哪是左哪是右，为此我很难过。
又有一次老师喊：“向右看齐！”我很没信心地将头转了个方向，接着就听到同学们笑起来，便知道自己又错了。可这次我有个新发现：我转过头时，和左边的同学正好面对面－－他当然也在笑我，他笑的时候牙齿露了出来，一根韭菜赫然盘踞于他的牙缝。我马上向老师指出了这一新情况：“老师，他没刷牙！”于是大家开始看该同学的牙齿，忘掉了我向左看齐这件事。
我终于变聪明起来，不仅学会了向右看齐，还能熟练地“向左转”、“向右转”。这让我高兴了好一阵子，同时也有了心得：*惯不是天生的，它是训练出来的。
再后来，我还明白了过马路时应该先看左面，这大大降低了交通事故在我身上发生的概率。但当*惯变为规则之后，它就变得无趣了。自从学会了向右看齐后，我就不再知道站在我左边的同学早餐吃过什么了。同理，我看左边马路时，肯定错过了右边的风景。
几米的一个经典都市丛林童话是这样的：同住城市郊区一栋旧公寓大楼的一男一女，因为出门时一个向左走，一个向右走，他们从不相遇……
你永远都无法知道，你的*惯会让你错过什么。偶尔来一次“向左看齐”吧。
“啊!!!腿软了!软的要死呀!腿都有点不像我的了。”为什么呢?Because我刚上完体育课，老师要我们蛙跳，跳了大约有三百米，现在还有点软，每走几步就有点像要摔倒了一样。
我来说的再仔细一点吧!
今天，上午考完了期中考试后，下午第三节课就是体育课我和“小胖”一下课就跑到了足球场上一起play。玩了一小会儿之后，上课了，我们立马排好了队，只差老师的指挥，老师说：“跑三圈我们就排着“整整齐齐”的队伍跑着，跑了一会儿就跑完了，我们再次排好队，之后老师要我们做准备运动。我们做呀做，做呀做，终于做完了，老师又要我们蛙跳，老师说从操场质这边跳到那边，我们问老师说：“老师，这大约是多少米呀?”“大约三百米。”老师说到。我们听了后立马给吓到了。我们是第一排，so我们先跳，我们跳呀跳，跳呀跳终于跳完了，跳完后老师又要我们冲刺跑，跑完后就终于解散了!
这次的体育课真是好磨人呀！
今天体育课真是有开心又倒霉。开心是我又可以上体育课了，倒霉是我在投篮的时候，不小心没投中砸到了*杰的头上。
今天下午第二节课是体育课，于是我们来到了操场。体育老师让我们跑一圈在走一圈。跑完后，我们就开始做热身运动了，我就在那里心不在焉地做热身运动。做完后，老师就让我们男的玩篮球，女的玩跳绳。，等老师说开始，我们就玩了。我跟李银博一组，我们玩了一大会儿。就在这时该我投篮了，我一投，没有投中却砸在了*杰的头上，我立刻说对不起，但是他就以为我是故意的，于是我们的口舌大战开始，但是最后却有给*手了。我气气地走了！
今天是个即开心又倒霉的一天！
这节体育课是在地下教室里面上的，想象中的地下实是一个密闭的空间，很黑，高高的挂着一个窗户，手无法触及；可是不是，我们的地下教室很多窗户，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和从前一样，集合，做简单的运动，解散，然后自由活动。
前面的器材篓找不到我爱玩的篮球，所以邀人，结伴去领。
领器材的房间离我们所在的地方有一个长长的过道，那里充斥着静逸的白。我的手指轻触那雪白的墙，然后猛的缩回。没有原因，只是太不和谐！
到了杂物室，却应为班上已经领过了器材，所以不得不空手而归。也不能说是空手，应该还收获到一顿臭骂，那字眼，活像是一头狮子想吞下一头大象，而且管理员老师的表情很可爱。
我们没有顶嘴，只是以为她很久没有见过活物才会这样。我们想到这里，哈哈大笑
还是出去吧。这是我们共同商议所做出的决定
走出地下室，才发现外面的阳光是那么的刺眼。此时，已经不是那个阳光灿烂的夏季，风还在耳边呼啸。可天空上那个圆圆的脑袋却还是露出了一半，折射出夺目的光彩。
我们迎着风奔跑，肆虐的挥霍这耀眼的青春。
我记得原来老师经常给我们上体育课，其中一节翻跟头最有趣。
上课了，老师拿了几个垫子铺到地上，这是翻跟头用的。开始翻跟头了，我心里一阵害怕，因为我不会翻。突然，该我翻了，我说我不会翻。老师说；‘你先在旁边看别的同学怎么翻的。哦。原来这么简单啊，就是先把头顶在毯子的中央，在把两只手按在毯子的两边，然后脚一蹬，就翻过去了，可是我没有翻过去，我觉得我是不是自大了，我还不会翻，老师就过来认真的教了我几遍。
我终于会翻了，我很高兴。我还知道了做什么事都不要轻易放弃，只要努力我相信会成功的。
学校有各式各样的课程，这些安静的课程我并不喜欢，个性活泼的我最喜欢在宽阔的操场上玩乐，所以我最喜欢的这堂课就是——体育课。
上体育课时，一场刺激的躲避球赛，让大家不仅学会了控制力的大小和方向，还学会闪躲的技巧，虽然收获很多，但是有一些害群之马，常让老师气得火冒三丈，也常让我扫兴。
有一次上课，刺激的篮球进行到一半，没想到，我用力过度，把一位女生打哭了，在我不知所措时，老师突然出现，这时我心里想到：“我完蛋了！”但是，老师竟然没有处罚我，只叫我去道歉，诚恳的道歉后，我彷彿放下心中的大石，安稳的过完这一天。
随着时间一分一秒的消逝，体育课就要结束了，当下课钟声响起，大家依依不舍的告别操场，真希望体育课能继续下去!真期待下次的体育课，大家再一起去大玩特玩吧！
体育课是我们班男生最喜欢的一门课程了，可我们上体育课总被老师批！
今天下午，第一节课男生便像一群猴子一样冲向操场，有的一个人冲下去；有的三五成群一块儿勾肩搭背的跑下去；有的拿着自己带的体育器材跑下去。
上课铃响了，同学们迅速站好了。这时，有几个动作慢的才来，不用老师说，他们便自己趴下来，做了二十个俯卧撑。整好队以后，男生队跟在女生队后面（我在女生队里）。男生队乱成一片，用老师的话是“放羊”！不用说，男生队又多跑了三圈，最惨的是任文龙，他本来是女生队的，结果他刚一过去男生队的同时，老师下达了命令。
热身运动做完以后，老师让我们继续练*运球；很多女生都二次运球了，便乖乖趴下做俯卧撑。
这时，老师让男生去练投球，可我们不能去，老师的命令不能违抗。女生既让我们沾了光，同时也拖了我们的后腿，这样正好抵消。过了一会儿，老师看我们可怜，便放了我们几个一马，去练投球。
这节课我真开心！
每一个星期的星期一下午就是体育课时间，而这一日也是课程最多的一天。
在体育课之前，就是我们睡午觉时间，我们早上自从起床后就一直开始上课，时间都是十分紧凑的，不过还是可以休息一下，这些课程上还是可以偷懒的，但是我觉得还是没有睡觉有感觉！
我睡午觉的时候真的想一觉睡到自然醒，不过由于有这一门课程，大家不得不起床去一趟，这里还可以提早离开的，只是当解散的时候不可以离开，过一会就可以了，这个时候的人也没有几个了，只剩下一些爱好体育的人，在这个操场上踢足球。
我和宿舍的舍友一直是提早离开的人，不过我们能也不敢过早离开，只是看见这里的人不多了，而老师也没有准备点到的意思，这个时候就是可以离开的时候了。大家回去以后也没有什么事情，也就是在宿舍里无所事事，似乎每一个人享受的是在这里的轻松，而不是旷课的过程。我们知道体育锻炼身体有好处，可是在这里一个小时就开始有一些劳累，而且这个时候根本没有什么心情了，这也就是即将离开的时间了。
我记得上体育课最短时间是五十分钟，最多的一次就是一个半小时，那一次已经是超神了！
今天的第六节课是振奋人心的体育课。
上课后，我们排队来到操场。老师先叫我们排队跑三圈，然后叫男生跳500个跳绳、女生跳800个跳绳。
跳完后，我们男生的足球大赛便开始了。
一上场，我就担任了守门员的工作。我把球传给了邓伟健，邓伟健便飞也似的带球冲了出去。机智地闪过了几个人以后，陈基隆从前面冲过来，从邓伟健脚上抢过球，直奔我们龙门。在我们龙门前七米处他飞起一脚，只见那球如离弦的箭一般飞过来，我紧紧的盯住球，身体随之移动，再用手扑去。满以为把球扑了出去，谁知那球被我扑到了自己龙门的左下角，比分成了1：0。接着，他们把我们踢成了4：0。
这时，下课铃响了，我们把球还给了体育老师，老师又和另一位体育老师开始了点球大战，我和黎明川、陈基隆、周佳节留了下来看球赛。
看了精彩绝伦的表演后，我们也要老师守门，让我们各试一脚。
等到他们都踢完后，总算轮到我踢了，我选好角度，瞄准目标，猛地一脚，老师来不及防守，球打在右下角的门柱上又弹进了门。
于是，我迎来我人生中的第二粒进球。
“太棒了，太棒了，下节是体育课！”教室里的同学们欢呼雀跃，兴奋极了，都特别期待着这节体育课会自由活动或者是组织小组进行跳绳练*。
丁零零……上课了同学们兴冲冲地跑到门口，有的跟前后同学说说笑笑，有的拿着课外书津津有味地看书，还有的正拿起水杯一点一点地往杯子里倒水，然后慢慢地往下咽。
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