猜4个地名

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• 绣金匾钢琴谱（4个版本） 器乐乐谱

版本一：王建中编曲版 版本二：王建中编曲版 版本三：选自《111首经典歌曲改编的钢琴曲》 版本四：郭瑶改编版，选自《儿童趣味钢琴曲集》 绣金匾钢琴谱（4个版本） 器乐乐谱格式：五线谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-06-21。

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还有多少个十年

• 歌唱祖国口琴谱（4个版本） 器乐乐谱

版本一：王庆隆改编版 版本二 版本三：选自李百和编著《怎样吹口琴》 版本四 歌唱祖国口琴谱（4个版本） 器乐乐谱作曲：王莘。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-12-02。

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• 脚夫调（陕西民歌）简谱（4个版本） 民歌曲谱

版本一 版本二：选自《抒情民间歌曲选》 版本三：选自《中国民歌精选》 版本四 脚夫调（陕西民歌）简谱（4个版本） 民歌曲谱格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-05-05。

三字歌名民歌曲谱

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• 冬季喝茶要注意什么 4个时间段别喝茶

众所周知，冬季适合喝养生茶来保健身体，但是什么时候喝茶效果是最好的呢？又有哪些时刻不宜喝茶？相信很多朋友都不了解，下面我们就来看看4个不宜喝茶的时刻。 空腹时别喝茶 1 许多老人*惯在早晨起床之后泡杯茶喝一喝，但是专家提醒，无论是年轻人还是老年人都不宜在空腹的时候直接喝茶。这是因为空腹喝茶会让肠道吸收过多的咖啡碱，这会引起身体亢进，导致人们出现头晕、心神不宁等症状，会影响一整

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• 产后脱发严重是什么原因 4个因素要重视

很多产后的新妈妈们发现，自从生完孩子，自己每天都会掉很多头发，有的甚至大把大把地掉。为什么产后会脱发呢？ 激素水*下降 1 孕期雌激素增多使头发生长期延长脱落减少，而生完宝宝后由于雌激素水*急剧下降至孕前水*，这批头发出现脱落，而新生头发没有办法一下生长出来，出现「青黄不接」的情况，形成产后脱发现象。

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• 长期吸烟有什么危害 给你4个戒烟的理由 不戒烟的理由

吸烟这种不良的行为不但严重影响人们的健康，同时也很大程度上的影响到自己的家人、同事、朋友的身体健康。由于吸烟的危害日渐变大，现在很多公共场合都有“禁止吸烟”的标示。那么，吸烟到底都有什么危害呢？ 影响人们的睡眠质量 1 晚上美美的睡一觉是人们最快乐的事情之一。但是吸烟的人是不太容易这么快乐了，因为烟草中含有一种叫做尼古丁的物质，这种物质会影响吸烟的人的睡眠质量，并且还会减少吸

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• 脸上长斑是什么原因 都是这4个因素导致的

一白遮三丑，这句话不是没有道理，如果满脸都是斑，真的想漂亮都很难。脸上长斑点的原因很多，可知日常常见的一些坏*惯，也会让斑点悄悄找上你。 不防晒 1 皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。想要远离色斑，就必须做好全天的防晒工作哦!

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• 熬夜后如何护肤 4个方法还你好肤质

女生熬夜后对皮肤的伤害很大，肌肤会显得更加力不从心，导致黑眼圈、眼袋、色斑等问题，那么熬夜后如何护肤呢？熬夜后如何恢复皮肤？ 做好皮肤清洁 1 加班熬夜后要给皮肤彻底的清洁，肌肤长时间处于残妆，灰尘及辐射下，毛孔容易堵塞，呼吸不通畅，如果卸妆清洁不干净，补充再多的营养也都是浪费，不能够吸收，所以卸妆和清洁是加班后要做的第一件事情。

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• 毛孔粗大是什么原因 细数大毛孔的4个来历

每个人都希望自己的肌肤能够细腻光滑，可是由于各种原因，很多人肌肤毛孔都比较粗大，因此导致肌肤看起来很不光滑。那么导致毛孔粗大的原因是什么呢？ 油脂分泌过多 1 鼻子、前胸和后背是全身皮脂腺分布最多的区域。皮脂分泌过多时，毛孔必须张大以排出皮脂，这也是这三处的毛孔要比身体其他部位大的原因。15～30岁是皮脂分泌的高峰，所以年轻人和油性肤质者更容易毛孔粗大。

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• 郑佩佩的孩纸有几个 郑佩佩4个孩子合照

郑佩佩一共有三个女儿一个儿子。郑佩佩是演艺圈中的老戏骨，1963年，郑佩佩因出演电影《宝莲灯》从而进入演艺圈，1971年，郑佩佩宣告结婚消息同时退出娱乐圈，1992年，郑佩佩再次复出，出演周星驰电影《唐伯虎点秋香》。早前，郑佩佩在香港十分有名气，并且主演了不少影视剧，然而她在事业巅峰期，选择结婚生子，所以暂时退出了娱乐圈。可惜郑佩佩的幸福生活没有维持太久，她不仅与丈夫的关系越来越差，甚至还破产了，于是两人选择结束这段婚姻。 直到后来，郑佩佩再次进军娱乐圈，开启自己的演艺生涯。郑佩佩属于女强人，她的性格很要强，所以在影视剧中她大部分饰演的都是比较强势的角色。离婚后的郑佩佩独立抚养孩子，虽然

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• 咳嗽是什么原因引起的 咳嗽或是这4个原因造成

咳嗽是什么原因引起的？咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，然而剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽具体是由哪些原因引起的呢？ 咳嗽或是因为上呼吸道感染也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。咳嗽或是因为支气管炎大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳

健康咳嗽咳嗽有痰

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• 出风疹不能吃什么 风疹患者的4个饮食禁忌

风疹也是春季高发的传染性疾病之一，只在人与人之间传播，那患上风疹除了日常需要注意的事情之外，在饮食上有什么需要注意的呢？出风疹不能吃什么呢？ 出风疹不能吃高蛋白食物 风疹患者在日常饮食方面要注意不能吃高蛋白食物，高蛋白食物进入人体以后不能被完全的消化吸收，有一部分的蛋白质就会被吸收进血液，从而会导致患者出现过敏的反应，这样是会导致患者病情加重的，患者朋友们一定要多加注意。出风疹不能吃腐败类多肽食

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张晓凌i

• 吃甜食恶心什么原因 可能是这4个原因造成

吃甜食恶心什么原因？甜食一般都是心情的调味剂，基本上很多人都会觉得在吃完甜食后心情会变很好，但是也有这样一类人，在吃完甜食后会感觉恶心想吐，这是什么原因呢？ 吃甜食恶心或是患上糖尿病 2型糖尿病或高血糖患者就会在血糖水*升高到危险水*时导致吃甜点后恶心。此外，高血糖患者还有可能出现其它症状，如极度干渴，虚弱，意识模糊，腿抽筋，甚至抽搐等。吃甜食恶心或是人造甜味剂所致 人造甜味剂是糖尿病患者和其它

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• 牙结石的危害 牙结石对牙齿产生的4个危害

牙结石的危害都有什么？其实很多人都有牙齿的疾病，但是大多都不会在意，因为他们感觉并没有产生什么大的影响，但是久而久之却可能会导致牙齿脱落的。 牙结石的危害1：引起牙周炎 牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重，因此导致牙石牙周炎发生。牙结石的危害2：影响美观 牙结石附着牙齿上影响美观，也

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_____萌面君°

• 脚踝扭伤如何快速恢复 脚踝扭伤的4个恢复阶段

脚踝扭伤是比较常见的身体损伤了，长期打球或运动的人、老年人、甚至是顽皮的小孩子，都可能因为力度过大而导致扭伤，那脚踝扭伤如何快速恢复呢？ 脚踝扭伤恢复第一步：紧急处理，控制炎症 休息：踝关节扭伤后应立即停止运动，因为进一步活动会增加出血量；冰敷：对受伤部位进行冰敷，使血管收缩，减少出血，减轻疼痛和肿胀。加压包扎：用弹力绷带适度加压包裹受伤部位，即可减少渗出

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• 西兰花怎么洗才干净 4个清洗处理步骤

西兰花看似很干净，但在西兰花的花蕾中，易藏有菜虫（虫卵）、灰尘及农药，必须严格清洗才行。那么，西兰花怎么洗才干净呢？ 西兰花怎么洗才干净如果你比较讲究的话，经过这四步的处理，西兰花肯定能放心用以烹饪食用。第一步：切开冲洗准备一个有隔水层的洗菜篮子，把西兰花按照本身的组织结构，一小朵一小朵地切开（西兰花怎么切开），放入篮子里，用流动水冲洗2-3遍，去掉表面杂

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• 大龄如何备孕 大龄备孕的4个重要指标

大龄妈妈如何备孕好吗？今天我就给大家介绍大龄备孕的4个重要指标，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 大龄妈妈如何备孕？放开二胎了！赶快怀一个二胎虽然放开了，但是很多想生二胎的大龄女性不免对自己的生育力感到担忧，以及担心怀孕时的风险太大。我建议高龄妈妈生二胎前做好生育力评估。生育力评估，是对有意生育的育龄夫妇的病史、职业、饮食、居住环境、女性的排卵情

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• 月经推迟怎么办呢 4个方法教你催经

月经推迟怎么办呢，4个方法教你催经，各位小仙女们快看过来吧。 月经推迟怎么办呢 　月经迟迟不来，该如何催经呢？　1、药物催经　　月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。　2、不要喝冷饮　　有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，*时要忌口

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• 怎么分辨大闸蟹死活 4个方法教你分辨 螃蟹,大闸蟹

马上大闸蟹就要上市了，在购买大闸蟹的时候大家一定要注意分辨是否是活蟹，螃蟹不要吃死的，有害物质很多，所以一定要会分辨死蟹和活蟹，这样才能在享受美味的同时还吃的健康。怎么分辨大闸蟹死活1、拿起捆绑好蟹用手碰眼睛,看是否眨眼,眨眼表示鲜活。2、取半盆水,把捆绑好的蟹放入水中,看蟹的嘴巴是否吐气泡,吐气泡表示鲜活。3、碰蟹爪,把最细小的蟹爪拉直,看是否很快自然弯曲,如果是自然弯曲表示是鲜活。4、如果蟹膏鲜艳，蟹脐两旁会透出红色(行内俗称“红印”)，则属好蟹。死蟹为什么不能吃螃蟹被捕获后常因想挣脱而造成体内乳酸增多，这会导致螃蟹死后体内的细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉中。细菌会分解螃蟹体内的氨基酸，进而产生

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• 儿童靴子怎么挑选 别掉进4个误区 靴子,鞋子

有4个误区大家要注意，第一是儿童靴并不是越大越好，尺码合适孩子走路才正常，否则会影响孩子骨骼发育。第二是鞋底并非越软越好，太软走路会很容易累，还有其他2个误区，一起来详细了解。儿童靴子怎么挑选误区1：宝贝的鞋买大不买小宝贝在16个月以内，每隔3个月小脚丫长0.5厘米；6-24个月，每隔4个月小脚丫长0.5厘米；3岁以后小脚丫的生长速度逐渐变慢。妈妈不要有鞋子买大一点，宝宝可以多穿一段时间的想法。误区2：鞋底越软越好鞋底过软，不但不能有效地支撑脚掌，宝宝的脚易产生疲劳感，软硬适中的鞋子最重宝贝选软硬适中的鞋。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处。误区3：鞋帮面料越软越好在宝宝在快速行走时，如果

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