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• 教你制作鲜香美味的海带冬瓜汤 冬瓜海带豆腐汤的做法

海带冬瓜汤既营养又美味，老人小孩都爱喝，在韩国，海带汤是家家户户都经常喝的，在我国，人们也是非常喜欢喝海带汤的。在海带汤里面搭配冬瓜一起喝，具有非常不错的味道，也是一道清热利尿、稳定血压、美容养颜的汤。教你制作鲜香美味的海带冬瓜汤海带冬瓜汤做法非常简单，用洗干净的海带切成小块，或者是从超市买来海带结，再把冬瓜去皮洗干净切成小块，然后将这两样食材放在锅里，倒入适量的水，再加上生姜片。煮大概十五分钟之后，加入调料就可以了。冬瓜和海带的营养都是很高的，而且都具有很高的药用价值，冬瓜和海带的热量都很低，脂肪含量也很低，经常吃这两种食物有利于减肥，还对皮肤有好处海带冬瓜汤能清热利尿，稳定血压，还具有美容

食材大全营养价值

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• 鲜香丰盛的海参全家福怎么烹饪

海参全家福营养丰富，味道浓郁，鲜香丰盛，是鲁菜中的一道传统的大菜，因多种原料聚于一盘，故名全家福。海参全家福的做法非常简单，具有鲁菜菜系中的特色，海参全家福以海参作为主要的食材，然后再搭配鱼肚、虾仁、墨鱼等食材，一起制作的。鲜香丰盛的海参全家福怎么烹饪制作海参全家福所需的食材非常丰富，海参自然是最主要的食材了，里面还添加了虾仁、鱼肚、墨鱼、鸡胸脯肉、鸭肫、猪肚、冬笋、鲜香菇和滑子菇。里面的配料主要有豌豆、白果和青蒜，然后我们再搭配一些经常用的调味品，就可以按照以下的方法制作出非常诱人的海参全家福了。海参全家福主料：水发海参150克，虾仁50克，鱼肚50克，墨鱼50克，鸡胸脯肉50克，猪肚50克

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• 鲜香肥嫩的番茄虾球怎么做最营养 番茄虾球

番茄虾球是一道山东鲁菜菜系的美食，番茄虾球制作需要虾、番茄沙司和其他的调味品一起搭配制作。番茄虾球吃起来酸甜可口，可以生津开胃，对*常食欲不振的人们是非常好的下酒菜，也是日常人们食用的一道美味菜肴，番茄虾球的做法和吃法是什么样的?我们来了解一下。鲜香肥嫩的番茄虾球怎么做最营养番茄虾球是非常适合夏季食用的，番茄虾球味道好，虾肉吃起来鲜香肥嫩。番茄虾球用的主要食材是竹节虾，虾肉的营养价值非常高，含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。老年人是非常适合经常食用番茄虾球的，因为虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调

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• 汤汁红亮麻辣鲜香的毛血旺做法 正宗毛血旺配料表

毛血旺是我们经常在饭店聚餐时候吃的一种重庆或者四川地区的菜肴，毛血旺是传统菜式，属于川菜菜谱。毛血旺用的是凝固的鸭血作为主要的食材，毛血旺是重庆的特色菜，也是川菜的鼻祖。毛血旺制作成功之后，汤汁红亮、麻辣鲜香，而且味浓味厚。汤汁红亮麻辣鲜香的毛血旺做法毛血旺是用毛肚杂碎和鸭血等制作的一道美食，麻辣诱惑对传统的毛血旺进行了改良和创新，将其汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚的特点不断发扬光大，值得一尝为快的巴蜀名菜。毛血旺用鸭血作为主要的食材，口味属于麻辣味道，荤素搭配、食材丰富，在寒冷的冬季吃到香喷喷的毛血旺，防寒又保暖。毛血旺的营养价值毛血旺是非常适合人们秋季、冬季和春季食用的，可以预防缺铁性贫血，

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• 美味香鲜的方腿有什么营养价值 方火腿肠的做法大全

方腿是我们常吃的一种食品，也是欧美地区的人们非常喜爱的食品之一，方腿在一百多年期啊传入我国，在我国的天津、北京、上海、哈尔滨都有生产。方腿色香味俱佳，并且鲜美可口，有很好的腌制食品的风味，并且其中的含盐量少，吃起来口感鲜嫩。美味香鲜的方腿有什么营养价值方腿的色泽鲜艳，含脂肪、结缔组织较少，而且肉块间结合致密，基本上没有孔洞和裂缝，具有很好的腌制风味，含盐量少，口感鲜嫩。方腿一种方便快捷的食品，上海地区的方腿最优质，也是非常受我国人民和国外人们喜爱的食物。方腿在国内市场上深受消费者欢迎，已经是市场上的畅销产品，与肉松、腊肠、红肠等同列为中国的主要熟肉制品。方腿的功效与作用1、方腿鲜嫩爽口：方腿色

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• 怎么才能够挑选新鲜的香菇 鲜香姑怎样挑选视频

香菇是我们非常喜欢和熟悉的一种食材，香菇是可以新鲜食用，也是可以把它晒干后食用，制作干香菇，干的香菇存放的时间是会更长一些，香菇可以炒着吃，也可以炖着吃，而且营养是非常的丰富的，但是很多人都是对香菇怎么挑选不是很了解，下面我们就是来看看怎么挑选新鲜的香菇吧。1、先闻，很多不良的商贩为了给香菇保鲜，是会用甲醛泡香菇，所以我们如果是闻着香菇有难闻的意味，就是不要购买了。2、看菌盖，菇形圆整，菌肉肥厚，菌盖下卷的较好。3、看大小，不能太大，也不能太小，菌盖以3~6厘米为好。4、看菌褶，白色部分有规则整齐，表面不黏滑，没有霉斑者为上品。5、看菌柄，菌柄短粗者为好，要求大小均匀，手握有坚硬感。有些商家为

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• 百香果什么时候喝最好,鲜百香果怎么泡水喝 百香果孕妇可以泡水喝吗

百香果是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢喝百香果泡的水，百香果什么时候喝最好？鲜百香果怎么泡水喝？ 百香果什么时候喝最好 1 除了空腹外，其他时间都可以喝百香果水。 百香果中含有维生素、矿物质、蛋白质、有机酸、氨基酸等营养成分，适量饮用对身体很有好处，午睡后身体乏力、没有精神，喝一点百香果水有清醒大脑的作用；晚饭半小时后饮用百香果水可以促进肠道的蠕动、对食物的消化吸收

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• 鲜百香果怎么吃最好 4种吃法吃出好肌肤 鸡蛋果怎么吃图解

百香果是最*几年水果市场上的新贵族，它因为诱人的香气而被人们所熟悉，但是这种水果只出产在南方热带地区，成熟以后外层还有较硬的果皮，很多人在购买以后根本不知道它应该怎么吃，其实百香果的吃法有很多种。 用蜂蜜调食 1 百香果虽然香气浓郁，但它的果肉和果汁酸味比较重，*时大家吃的时候，可以把百香果的果壳洗净以后，从中间切开，用小勺取出里面的果肉，再加入适量蜂蜜，调匀以后直接吃，这样

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• 鲜香鱿鱼圈 鲜香鱿鱼圈怎么做好吃

步骤1准备食材：鱿鱼圈200克、黄瓜100克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、耗油1茶匙、蒜3瓣、胡椒粉1茶匙、红椒20克、小葱1根。 步骤2鱿鱼圈洗净。 步骤3黄瓜洗净切片。 步骤4蒜切片。 步骤5红椒切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅倒油，油温6成热，放入蒜，炒出香味，然后倒入鱿鱼圈大火翻炒均匀，再调入耗油、生抽，翻炒3分钟。 步骤8接下来倒入黄瓜、红椒、盐，胡椒粉，继续翻炒2

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• 香雪兰鲜切养护，换水修剪控制温度 香雪兰鲜切花怎么养

香雪兰在进行鲜切养护过程中，可先将花瓶清洗干净后倒入适量水分，将香雪兰进行适当修剪插入瓶中，可适当的滴加几滴营养液，在生长期间每隔2～3天就要换一次水，换水要集合修剪进行，夏季中午需要适当的遮阳即可。 香雪兰的鲜切养护 1、前期准备 前期准备是香雪兰鲜切养护中的基本要求，一个合适美观的花瓶可以让香雪兰鲜切花看起来更有生命力，花瓶的大小和高度要和香雪兰整体的大小相符，清洗完花瓶后我们可向花瓶倒入三分之二左右的清水，准备用作香雪兰鲜切花的水培用料。 2、修剪护理 将香雪兰修剪成符合花瓶大小的形状，香雪兰靠*根部的叶子一定要剪去，新鲜叶子长期泡在水中不仅会腐烂还会在水中滋生细菌，修剪好香雪兰的

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• 新鲜香菇和干香菇哪个好 原来干香菇更鲜香

去买香菇我们会发现，有新鲜香菇和干香菇，那么，新鲜香菇和干香菇哪个好呢？ 新鲜香菇和干香菇哪个好新鲜香菇和干香菇营养价值差别不大，没有说一定哪个更好，看具体情况和个人选择吧。1、营养价值差别不大一般情况下，从营养价值上来说，干香菇和鲜香菇差别不大，干香菇是香菇在干制过程中，把水分去除了，但营养基本上都保存了下来哦。2、日晒后干香菇维生素D含量更高香菇中含有一种一般蔬菜所缺乏的麦角固醇，它在日光照

蘑菇健康香菇

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• 黄焖鸡米饭的家常做法 鸡肉这样做鲜香扑鼻清爽不腻

今天我给大家带来的是黄焖鸡米饭的家常做法，想要学这道菜的朋友，下面抓紧时间和我一起动手开始做吧。 黄焖鸡米饭的家常做法 黄焖鸡可以说是老少皆宜的一道美食了，因为其嫩滑的鸡肉、浓稠的汤汁以及实惠的价格，深受大家的喜爱。黄焖鸡的鸡汁经过特有的烹饪方式，自成一道独特风味，鲜香扑鼻，让人胃口大开。它的秘诀就在于一个焖字，火候的掌握也是十分重要的，赶紧跟朱莉一起来学

健康鸡肉营养食谱

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• 魔都排长队也愿意等的超级美食 生煎包是特色耳光混沌鲜香

　　上海有许多特色美食，魔都上海是一个国际性的大都市，所以美食也是来自全球各地的，那么接下来就让我们来详细了解一下魔都排长队也愿意等的超级美食都有哪些吧! 魔都排长队也愿意等的超级美食 　　1.耳光混沌 　　2.辣肉面 　　3.生煎包 排行榜，品牌排行榜 　　4.唐宫乳鸽 　　5.鑫海汇自助 　　6.鱼非鱼 copyright phb123.com 　　7.南京大牌档 www.51tietu.net 　　8.潮汕牛肉火锅 　　9.Win House黑松露炒蛋 　　10.辣府九宫格 1. 耳光混沌 　　耳光混沌鲜美无比，里面的鲜

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• 永州八大美食：永州米粉上榜 东安鸡色泽鲜香

　　说起湖南的永州，人们首先想到的就是永州的文化，这里有着女书这种特殊的文字传承，同时也有着很多美食，今天就来给大家分享去到永州一定要去品尝的八大美食，一起来看看吧。 永州八大美食 　　1.东安鸡 　　2.盘王腊肉 　　3.永州米粉 　　4.永州血鸭 copyright phb123.com 　　5.祁阳油炸粑 　　6.荷叶米粉肉 　　7.祁阳曲米鱼 　　8.永州喝螺 1.东安鸡 copyright phb123.com 　　永州东安鸡是一道历史悠久的美食，也是湖南十大名菜之一，鸡肉要选用鲜嫩的小母鸡，需要先用清水焯，然后切成条，在炒的

生活美食

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• 最适合孩子吃的八种鱼：小银鱼上榜 清蒸鲈鱼美味鲜香 最适合孩子吃的八种鱼

　　鱼类所含的人体所需营养价值是非常丰富的，相比起牛羊肉，鱼肉中含有的脂肪量也是比较少的，而且鱼肉吃起来更加软嫩，也很好消化。不管是孕妇还是孩子都会吃鱼肉来帮助补充身体的营养，今天给大家整理了适合孩子吃的八种鱼类，一起来看看都是哪些吧。 最适合孩子吃的八种鱼 　　1.三文鱼 phb123.com 　　2.龙利鱼 排行榜，品牌排行榜 　　3.带鱼 　　4.鳕鱼 www.51tietu.net 　　5.黄花鱼 　　6.马鲛鱼 　　7.鲈鱼 copyright phb123.com 　　8.小银鱼 1.三文鱼 　　三文鱼的营养价值是比较高

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• 隔着屏幕也鲜香扑鼻的西班牙海鲜饭

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• 【三鲜鸡汤】如何让鸡汤更鲜香营养！~

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• 四个字，麻辣鲜香

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• 【快手版香辣牛蛙】麻、辣、鲜、香是香辣牛…

【快手版香辣牛蛙】麻、辣、鲜、香是香辣牛蛙的特点，一盆热气腾腾的牛蛙还未*桌，劲辣的香气老远便扑面而来，即便吃到唇舌麻痹，还是有如上瘾一般不愿停筷罢口。今天这个是简单快手版，BY：凉酱。详细做法：点开图片，再点击图片下方的网址。YIN。

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• 鲜香麻辣的火锅

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• 鲜香好吃的酸辣粉

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酸辣粉是重庆市、四川省、贵州省等地的汉族传统特色小吃，属于渝菜、川菜、贵州小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。 酸辣粉主粉由红薯，红苕，豌豆按比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间，取食材至当地手工制作的红薯粉，味以突出酸辣为主而得名。

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• 鲜香麻辣的川菜

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川菜作为中国汉族传统的四大菜系之一、中国八大菜系之一，取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣调味著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融会了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收，善于创新，享誉中外。四川省会成都市也被联合国教科文组织授予世界美食之都的荣誉称号。川菜兴起于清末和抗战两个时间段，以家常菜为主，取材多为日常百味，其特点在于红味讲究麻、辣、香，白味咸鲜中仍带点微辣。代表菜品有鱼香**、宫保鸡丁、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、东坡肘子等。

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• 鲜香好吃的麻辣螃蟹

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香辣蟹是一道四川省经典的汉族名菜，属川菜系。用肉蟹辅以葱、姜、花椒、干辣椒等制成的佳肴。本菜香、辣、鲜、脆，味道鲜美，营养丰富。将肉蟹放在器皿中加入适量白酒，蟹醉后去腮，胃，肠切成块;将葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片;坐锅点火放油，油至三成热时，放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时，加入姜片、葱段、蟹块，倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。本菜香、辣、鲜、脆，味道鲜美，营养丰富。

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