扣肉

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• 梅干菜扣肉的做法,梅干菜扣肉怎么做

梅干菜扣肉是浙江地区的传统特色菜肴。用连皮五花肉烧好后，再在碗里放上腌制的梅干菜，这样梅干菜扣肉就好了。 食材 1 主要食材：梅干菜300克。 其他食材：五花肉700克、老抽5克、食盐3克、料酒2大勺、蚝油2小勺、绵白糖1小勺、姜5克、酱油4小勺、花生油2小勺、干辣椒2个、大葱5克、水适量、辣椒油1小勺。

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• 扣肉怎么做简单又好吃,扣肉吃了有什么好处 扣肉怎么做简单又好吃

五花肉用来做扣肉吃是不错的吃法，口感和味道都是非常好的，加上适量的梅干菜口感更佳，那么扣肉怎么做简单又好吃呢? 扣肉怎么做简单又好吃 1 1.首先准备好的五花肉要刮洗好，洗干净之后用清水煮，煮熟及时捞出。 2.用老抽涂匀煮熟了的肉皮，辣椒也要炒香，晾凉之后放到米酒中，制作成川椒酒，中火烧热锅，在锅中下入油，烧到沸腾的时候，我们把肉加入锅中，加上盖炸，炸熟之后捞出来沥干其

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• 山药扣肉的做法,山药扣肉怎么做 山药扣肉

山药扣肉是扣肉中比较经典的一款，荤素搭配，色泽上相得益彰，味道上恰到好处，不肥不腻，下面看看山药扣肉怎么做。 食材 1 主要食材：铁棍山药400克 其他食材：带皮五花猪肉500克，青菜、大蒜、八角、精盐、酱油、白糖、豆腐乳汁、湿淀粉、清汤、植物油各适量。 做法步骤

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• 扣肉的做法 扣肉怎么做

步骤1食材：带皮五花肉500克、雪里蕻100克、大葱10克、生姜1块、花椒5克、八角1个、水淀粉2勺。 调味料：食用油20克、盐2克、生抽1勺、老抽1勺、冰糖3克。 步骤2雪里蕻先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切小段。 步骤3大葱切段、生姜切片。五花肉放入冷水锅中，加葱、姜，大火煮至六七成熟，捞出，肉皮上抹老抽，冷却。 步骤4热锅倒油，油温7成热，将五花肉皮朝下放入锅中，煎至肉皮起泡，起锅冷却，切一厘米厚片，肉皮朝下放入碗中。 步骤5锅中留底

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• 五花扣肉 五花扣肉怎么做

步骤1食材：带皮五花肉500克、雪里蕻100克、大葱10g、生姜1块、花椒5克、八角1个、水淀粉2勺。调味料：食用油20克、盐2克、生抽1勺、老抽1勺、冰糖3克。 步骤2雪菜先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切小段。 步骤3大葱切段。 步骤4生姜切片。 步骤5五花肉洗净，放入冷水锅中，加葱、姜，大火煮至六七成熟，捞出，肉皮上抹老抽，冷却。 步骤6热锅倒油，油温7成热，将五花肉皮朝下煎放入锅中，煎至肉皮起泡，

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• 扣肉的家常做法 扣肉怎么做

步骤1食材：带皮五花肉500克、雪里蕻100克、大葱10克、生姜1块、花椒5克、八角1个、水淀粉2勺 调味料：食用油20克、盐2克、生抽1勺、老抽1勺、冰糖3克 步骤2雪里蕻先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切小段。 步骤3大葱切段。 步骤4生姜切片。 步骤5五花肉洗净，放入冷水锅中，加葱、姜，大火煮至六七成熟，捞出，肉皮上抹老抽，冷却。 步骤6热锅倒油，油温7成热，将五花肉皮朝下煎放入锅中，煎至肉皮起泡，起锅冷

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• 扣肉的做法 扣肉怎么做

　　1、锅中加入适量水烧开，倒入五花肉500克，姜片4片，花椒3克，盖上盖子焖煮15分钟，煮至筷子可以插入猪皮后捞出，这里切记猪肉的水先别倒掉;　　2、碗中倒入甜酒水10克，均匀的抹在猪皮表面，然后抹上老抽上色，猪肉的每个面都要抹上老抽，晾干后用吸水纸将水吸干，这是为了防止炸肉时被油溅起烫伤;　　3、锅中倒入适量菜籽油，油温至7成热时改用小火，放入五花肉油炸，要不停的移动猪肉，炸至猪皮起泡，翻面再炸两分钟，之后将其捞出，放入之前猪肉的锅中再浸泡10分钟，这样可以让猪皮更加酥软可口;　　4、猪肉捞出后放凉将水分沥干，五花肉切片，皮朝下盛入碗中，均匀的撒上些许姜末，再撒上梅干菜250克，撒上花椒2

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• 梅干菜扣肉的做法 梅干菜扣肉

步骤1食材：五花肉400克、梅干菜100克、姜3克、小葱3根 调味料：食用油1克、花椒1克、八角1个、香叶1片、生抽3克、料酒3克、老抽2克 步骤2梅干菜洗净，挤干水分，切碎 步骤3锅中水沸，放入五花肉、姜、小葱、料酒，大火煮20分钟，捞出，肉皮均匀抹上老抽，静置30分钟上色 步骤4热锅倒油，油温6成热，五花肉皮朝下，中火炸至表皮起泡，放入冷水中，浸泡10分钟，切片，放入碗中。 步骤5锅中留底油，下八角、花椒、香叶、梅干菜，炒香，夹出八角、香叶，调入生抽炒匀。

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• 蕨菜扣肉的做法，蕨菜扣肉怎么做

步骤1准备食材：带皮五花肉500g、干蕨菜50g、大葱10g、生姜1块、花椒5g、八角1个、食用油20g、生抽1勺、老抽1勺、冰糖3g、水淀粉4g。 步骤2干蕨菜泡发30分钟，捞出。 步骤3泡好的干蕨菜切小段。 步骤4大葱切段。 步骤5生姜切片。 步骤6五花肉洗净，放入冷水锅中，加葱、姜，大火煮至六七成熟，捞出。 步骤7肉皮上抹老抽，晾凉。 步骤8热锅倒油，油温7成热，将五花肉皮朝下煎放

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• 糟扣肉怎么做 糟扣肉的做法

步骤1所需食材：五花肉500克，生姜1块，小葱2根，蜜枣5个。 所需调料：香糟2汤匙，盐1茶匙，生抽1汤匙，白糖1茶匙，黄酒1汤匙。 步骤2香糟剁细，装在纱布里，放入蜜枣系好。 步骤3姜切片。 步骤4锅中倒入适量清水，加入五花肉焯熟。 步骤5砂锅底放入竹箅，加入五花肉、姜、黄酒、生抽、聪结、盐、白糖、香料袋，倒入清水加盖煮开，小火焖30分钟。 步骤6取出五花肉，切成厚片，放入盘中。 步骤7淋上原汁，放上香料袋，入蒸锅蒸40分钟。 步骤8取出，拿走香料袋，扣盘即可。

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• 千层扣肉的做法 千层扣肉怎么做

步骤1食材：带皮五花肉500克、雪里蕻100克、大葱10克、生姜1块、花椒5克、八角1个、水淀粉2勺。 调味料：食用油20克、盐2克、生抽1勺、老抽1勺、冰糖3克。 步骤2雪里蕻先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切小段。 步骤3大葱切段、生姜切片。 步骤4五花肉洗净，放入冷水锅中，加葱、姜，大火煮至六七成熟，捞出，肉皮上抹老抽，冷却。 步骤5热锅倒油，油温7成热，将五花肉皮朝下煎放入锅中，煎至肉皮起泡，起锅冷却，切一厘米厚片，肉皮朝下放入碗中。 步骤6锅中留底油，下葱段、姜片，爆香，放入雪里蕻、生抽、盐、八角，花椒，炒香，盛出，将干货放入装肉的碗中，在加入冰糖，

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• 扣肉家常做法大全 扣肉这样做爽口还不腻

今天我给大家带来多道扣肉家常做法，喜欢吃扣肉的朋友和我一起学*做着吃吧。 扣肉家常做法大全 五一节日，放下远足，为爱下厨吧，七种扣肉方式，任其选择，油而不腻的肉肉~~~一、盐菜扣肉食材：600g扣肉坯、50g盐菜、3g干红椒、3g辣椒末、10g辣酱、1ml老抽、3ml蚝油、10ml味精、盐做法：1、将扣肉坯如图改薄成二指厚。再切成半指厚的片状。用温水清洗。

健康营养食谱

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• 梅菜扣肉用什么调料 主要是这些 梅菜扣肉

梅菜扣肉用到的调料其实并不复杂，主要就是葱姜蒜、生抽老抽、冰糖还有香叶就可以了。梅菜扣肉用什么调料做梅菜扣肉主要调料包括：五花肉、梅菜干、生抽老抽适量、冰糖、香料、姜、料酒。做梅菜扣肉的小技巧关于这道菜的第一个小技巧，很多人都不知道蒸肉之前可以再加上一个关键的步骤，就是要把肉皮要炸一炸，把肉炸酥之后再蒸出来的肉会很软，口感会更好而且还更美观。注意一下，炸的时候只炸肉皮就行，其他地方不用炸。还有一个是要把煮好的肉充分晾干，这样方便炸，而且下锅后也不会溅出油星，不会伤到自己。炸好的扣肉皮一定要稍微晾一晾再切，防止热的肉一切就散，这样就可以蒸出比较完整地扣肉了。第三个要注意的点就是泡梅菜的时候用凉水

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• 扣肉怎么切才薄?切扣肉的技巧 扣肉,猪肉

扣肉是很多地方年夜饭必备的菜色之一，今天5号网小编就要为大家介绍一下，扣肉怎么切才薄?切扣肉的技巧有哪些?扣肉怎么切才薄将猪肉煮好了稍微晾晾趁热放在保鲜袋里然后用合适的容器将肉用重物压住，争取把肉压的越*越好。猪肉压*以后稍微整理一下猪肉的表面，把高出来的部分削掉，在肉皮上刷几遍老抽上色，待老抽彻底干透以后包上保鲜膜将肉放入冰箱冷冻一小时。冷冻过后的肉比较好切，对于新手来说更容易把肉切成想要的厚度。小编认为扣肉薄薄的最好吃，不腻人也非常的爽滑。新式扣肉的做法土豆扣肉做法：1、五花肉皮朝下，冷水入锅，大火烧开，去除浮末;2、加入葱、姜片、料酒转中小火，煮15-20分钟，捞起沥干水分;3、肉皮用牙

猪肉扣肉

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• 扣肉怎么做简单又好吃?扣肉的家常做法 扣肉,食谱

扣肉是重庆地区的特色美食,特别是过年期间每家每户必不可少的食物,那么扣肉怎么做简单又好吃呢?下面一起来介绍下家常做法!扣肉"扣肉""灌海椒"不可少,为了准备好这顿年夜饭,一些必不可少的传统主菜不提前十天半月准备是不行的.其中最主要的当数"扣肉"和"灌海椒"."扣肉"看似简单,但要做到真正肥而不腻、嫩滑爽口,是要下一番工夫的;"灌海椒"则是把糯米面拌上佐料后填入一个个掏空的海椒中,然后放入咸菜罐子里封存半个月.到了除夕,拿出来用油一炸就可以上桌了.扣肉怎么做简单又好吃梅菜扣肉原料:带皮五花肉一块,梅干菜适量.调味料:姜片、八角、草果、老抽、蒜茸、白糖、肉汤、水淀粉各适量.准备:1、先把梅干菜用清

食谱扣肉

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• 扣肉是什么肉?扣肉是哪里的菜? 扣肉

扣肉是一道美味的菜肴，比较大的酒店中都能吃到，是传统的风味美食。那么扣肉采用的是什么肉?扣肉是哪里的菜?扣肉是什么肉扣肉是一道用猪肉制成的，扣肉的“扣”是指当肉蒸或炖至熟透后，倒盖于碗盘中的过程。扣肉是哪里的菜南乳扣肉属于粤菜。肉烂味香，肥而不腻，咸中稍带甜味，非常受人欢迎。从名字可以猜到，南乳扣肉是南方菜，作为爱吃的广东人，南乳扣肉是粤菜的典型美食之一。将五花肉做成扣肉的方法1、带皮五花肉一大块，烧开水，放进去煮至用筷子能插入，取出。用叉子在肉皮表面上扎小眼，扎得越密越好，这样炸出来的皮才会蓬松，趁热在肉皮表面上抹点老抽。2、油里放多多的油，烧到七八成热(油面上的青烟向四周扩散，油面*静)，

扣肉

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• 汤乌冬面+梅菜扣肉粽+薄荷冰茶

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• 梅菜扣肉 食材：猪肉1块、梅菜、酒、…

梅菜扣肉 食材：猪肉1块、梅菜、酒、老抽、油、蒜、水、糖、盐 做法： 1)猪肉一块洗净用盐酒腌过。 2)放煲里煮至七成熟，捞起用老抽上色，再用针或锥子在猪皮上均匀地插出小洞。 3)放到油锅里将猪皮炸过,盛起后切成片状,猪皮向下在碗里排好。 4)梅菜洗净切碎用水浸透,拧干水份放锅里烘干后盛起。 5)再起油镬放蒜头爆香,放梅菜略炒后放水、糖、盐煮沸后，再全部放到铺好猪肉的碗上面，放锅里蒸45分钟至一小时左右。 6)将蒸好的猪肉倒扣在碟上，用原汁勾一个芡淋上面便可。

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• 香芋扣肉 做法：1．锅内注入水，放入肉块，…

香芋扣肉做法：1．锅内注入水，放入肉块，香葱打结及所有卤肉材料，大火煮开后转小火煮30分钟。2．槟赣笸非谐稍mm厚片，加入盐1/4小匙涂抹均匀，腌制15分钟。3．煮好的肉块取出放凉，表面涂上深色酱油，表面用牙签剌上小洞，沥干水份。4．锅内热油，放入肉块炸至两面金黄色即可。

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• 广东酱汁浓郁肥而不腻的《梅菜扣肉》 主料…

广东酱汁浓郁肥而不腻的《梅菜扣肉》 主料：五花肉一斤 梅干菜2两 柱候酱30克 生抽10克 老抽一点 蚝油10克 红腐乳半块 白糖10克 黄酒10克 葱姜少许 1 梅菜用水泡上，洗两次，不用洗太干净，不然味道跑了。煮肉，放点葱姜大火坐开，小火煮九成熟，肉煮好后捞出来趁热全身抹上老抽， 2 坐油到八成热，放肉皮朝下进去炸，尽量都炸到位。切成大片，然后把上述调料全加进去拌匀 3 找一碗，肉皮朝下码好，把泡好的梅菜挤干水放在上边弄整齐了，如果有剩下的汁酱就全浇上去 4 上锅蒸至少一小时，高压锅二十分

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• 梅菜扣肉 老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合，用…

梅菜扣肉 老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合，用刷子刷在肉上。腌渍十分钟。 4，用厨房纸把肉表面的水擦净。锅里放油煎金黄。 5，炒锅放油，爆香葱姜八角干辣椒。 6，倒入梅干菜，放入盐，五香粉，生抽一汤匙，料酒两汤匙。炒均匀小火收干汁备用。7，炸好的五花肉切片，码放在碗里。 8，铺上炒好的梅干菜，上锅蒸或者砂锅煨2小时，高压锅更好，省事。 9，滤掉汤汁在另一个碗里备用，梅菜扣肉倒扣在盘子里。 10，剩余的汤汁勾芡，放点味精提味后浇在肉上即可【更多菜谱教程加微信号：RenRenCook】

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• 〖金牌扣肉的做法〗原料：五花条肉250克，…

〖金牌扣肉的做法〗原料：五花条肉250克，霉干菜50克，油菜心、胡萝卜片各适量。调料：酱油、糖、味精各少许。制作方法：1、五花条肉取块，加调料卤制成熟，入冰箱冻凉。2、将冻好的肉打成连刀薄片，扣入碗中，放入霉干菜蒸透。3、蒸透的肉放入盘内，淋上芡汁。油菜心插胡萝卜片围边装饰。

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• 梅菜扣肉 老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合，用…

梅菜扣肉老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合，用刷子刷在肉上。腌渍十分钟。4，用厨房纸把肉表面的水擦净。锅里放油煎金黄。5，炒锅放油，爆香葱姜八角干辣椒。6，倒入梅干菜，放入盐，五香粉，生抽一汤匙，料酒两汤匙。炒均匀小火收干汁备用。7，炸好的五花肉切片，码放在碗里。8，铺上炒好的梅干菜，上锅蒸或者砂锅煨2小时，高压锅更好，省事。9，滤掉汤汁在另一个碗里备用，梅菜扣肉倒扣在盘子里。10，剩余的汤汁勾芡，放点味精提味后浇在肉上即可【更多菜谱教程加微信号：RenRenCook】

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• 【超详细梅菜扣肉DIY】这是一道经典客家菜…

【超详细梅菜扣肉DIY】这是一道经典客家菜，咸香爽口，肥而不腻咯，超详细做法让你轻松搞定~

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• 【梅菜扣肉其实不难做】1.猪肉刮净煮至八…

【梅菜扣肉其实不难做】1.猪肉刮净煮至八成熟，抹酱油；2.将五花肉皮朝下炸至深红色，切成大长片；3.取碗，倒油和冰糖碎涂抹；4.肉片码碗内；5.梅干菜泡软洗净，放生抽腐乳汁炒匀；6.肉上放梅干菜蒸30分钟；7.肉碗沥出汤汁，再将碗扣在盘中；8.将汤汁烧浓稠，淋在肉上即可。

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• 好吃不正宗の梅菜扣肉】很下饭的一道菜！梅…

好吃不正宗の梅菜扣肉】很下饭的一道菜！梅菜也超级下饭！把肉一直蒸到入口即化的程度！卧槽卧槽！一大碗米饭吃下去，分分钟的事！

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• 《麦兜当当伴我心》 “我愿似一块扣肉，扣…

《麦兜当当伴我心》 “我愿似一块扣肉，扣住你梅菜扣住你手”

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梅菜扣肉 老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合，用刷子刷在肉上。腌渍十分钟。 4，用厨房纸把肉表面的水擦净。锅里放油煎金黄。 5，炒锅放油，爆香葱姜八角干辣椒。 6，倒入梅干菜，放入盐，五香粉，生抽一汤匙，料酒两汤匙。炒均匀小火收干汁备用。7，炸好的五花肉切片，码放在碗里。 8，铺上炒好的梅干菜，上锅蒸或者砂锅煨2小时，高压锅更好，省事。 9，滤掉汤汁在另一个碗里备用，梅菜扣肉倒扣在盘子里。 10，剩余的汤汁勾芡，放点味精提味后浇在肉上即可【更多菜谱教程加微信号：RenRenCook】

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• 香芋扣肉的做法 主料： 五花肉 香芋 辅料…

香芋扣肉的做法 主料： 五花肉 香芋  辅料： 姜葱蒜  调料： 蜂蜜 酱油 盐 白糖 鸡精 生抽 老抽 白酒 1 新鲜的大块五花肉洗净晾干，肉皮上抹一层蜂蜜和少许的酱油。 2 准备多一些的油，烧至五成热左右，用小火，将肉整块放入炸至肉皮呈金黄色，捞出。 3 把走油的五花肉切薄片，香芋稍微切厚一点，拍少许姜葱蒜。 4 放入盐，白糖，鸡精，生抽，老抽，白酒，将肉和香芋拌匀，腌十五分钟左右。 5 一块肉，一块香芋的码好，装盘，最后在上面撒少许的老干妈。 6 放入高压锅隔水蒸二十分钟左右，就可以了。

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• 【香芋扣肉】做法：1．锅内注入水，放入肉…

【香芋扣肉】做法：1．锅内注入水，放入肉块，香葱打结及所有卤肉材料，大火煮开后转小火煮30分钟。2．槟樃芋头切成约5mm厚片，加入盐1/4小匙涂抹均匀，腌制15分钟。3．煮好的肉块取出放凉，表面涂上深色酱油，表面用牙签剌上小洞，沥干水份。4．锅内热油，放入肉块炸至两面金黄色。

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• @美食工坊：【吃货顺口溜-我愿我是一块扣肉…

@美食工坊：【吃货顺口溜-我愿我是一块扣肉】我愿我是一块扣肉，狠狠扣住梅菜扣住香芋；我愿我是一块扣肉，狠狠扣住香菇扣住茶树菇；我愿我是一块扣肉，狠狠扣住笋干扣住豆角干……我愿我是一块扣肉，狠狠扣住你的手扣住你的心！！——哇哈哈！！！我愿我是一块扣肉，都给你~~

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• 第四集 时间的味道 【梅菜扣肉】

第四集 时间的味道 【梅菜扣肉】

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• 梅菜扣肉。

繁华若梦、惜流年 +关注

　



我愿似一块扣肉，
扣住你梅菜扣住你手。
我愿似一块扣肉，
你是我梅菜扣住你手。



爱你是一生一世，
愿能跟你共扣着度余生。



　

❤喜

抹茶

❤喜

心水♥

静かな

静かな

西瓜超人

西瓜超人

用一杯咖啡的时间想念你

Makiyeの夏末微醺

• 是你的扣肉

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taobao：是你的扣肉

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• 荔浦扣肉

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荔浦扣肉，荔浦芋扣肉是广西荔浦及桂北地区的地方传统名菜，此菜肉质细腻，熟后松软芳香，具有特殊风味，营养丰富，含有粗蛋白、淀粉和一定的无机盐、维生素，具有补气益肾、健脾胃之功效，是制作饮食点心、佳肴的上乘原料。

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• 桂林特色名菜:荔浦扣肉

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桂林特色名菜：荔浦扣肉，荔浦扣肉是一道色香味俱全的地方名菜。此菜色泽金黄, 芋片肉片松软爽口, 油而不腻，浓香四溢。具有清热祛火、滋润肤色功能。桂林特色名菜，以正宗桂林荔浦芋、带皮五花肉、桂林腐乳为主要材料，烹饪以蒸菜为主，咸甜口味。传统宴*名菜, 采用正宗桂林荔浦芋、带皮五花肉、桂林腐乳和各式佐料。将带皮五花肉和切块荔浦芋分过油炸黄, 然后将五花肉块皮朝下, 与芋块相间排放碗中蒸熟, 翻扣入另一盘中即成。

桂林特色名菜:荔浦扣肉 壁纸图片

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〖超级好吃的梅菜扣肉做法〗

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