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出轨真的会上瘾吗
出轨真的会上瘾吗，感情从来都是两个人的事情，走进婚姻之后就只剩下生活的琐碎，不要等到婚姻坍塌了才后悔，粉饰太*也只不过是自欺欺人，看完出轨真的会上瘾吗，希望对你有所帮助。
为什么女人出轨会上瘾？
1、丈夫没有发现
这可能是女人出轨最重要的理由了。毕竟出轨这种说法是以婚姻生活为基准的，因此决定出轨性质的人，丈夫的权利最大。女人也知道，出轨是对丈夫的不忠和背叛，但如果丈夫没有发现这件事，也就无所谓不忠不爱，女人会想当然地把丈夫没发现这件事当作丈夫对这件事的默认。同时也会产生一种侥幸的心理，认为一直出轨下去丈夫也不会发现，或者总是会想着反正丈夫还没有发现，那再出轨一次也没关系。所以她们就抱着侥幸心理，慢慢的越来越肆无忌惮，只要一天没有发现，那她就可以多尝一天新鲜味。这种心理会满足女人找到一个合理的借口去践行自己的出轨行为。
2、出轨的原因没有解决
这里的原因指的是出在丈夫身上的，如果女人一开始的出轨是与丈夫有关，但是丈夫在两人重归于好后，还是死性不改，继续维持着以前的样子生活。比如依旧对妻子冷淡、丈夫也继续出轨等原因，这些原本在第一次就导致了女人出轨的原因被完整地保留了下来。那么女人就会觉得恨铁不成钢，而产生一种要和对方对干下去的心理。选择再一次出轨，以出轨来发现自己心中的不忿，甚至希望丈夫能再一次发现进而意识到自己的错误所在。
3、追求其中的刺激感
出轨是一件暗地里进行的事情。女人在选择出轨对象的时候，必定是选择能让自己怦然心动的人，这种男人或有俊朗的外表、或有魅力的人格、或有完美的身材。总之女人大多会选择自己丈夫所没有的一些特点来进行选择。但是不排除存在选择与丈夫相似的男人。女人在出轨的时候，容易将自己的身份转换到单身少女时候，这时候的她们没有婚姻的束缚，只有自由的灵魂和恋爱向往。在遇到能让自己心跳加速的男性时，她们也会产生少女的迷恋感，这种感情是在婚姻生活中所不能赋予的。女人会感觉自己在这种心理作用下变得年轻，重新回到青春的美好时代。而且背着丈夫去做这种事，还不要被别人发现，这种随之而来的紧张和刺激感，更是让人精神振奋。对*淡的婚姻生活已经厌倦了的她们，需要这种刺激感帮助她们重新找回生活的乐趣。
女人出轨上瘾的原因：
1、感觉老公没有发现，抱着一丝丝侥幸心理！
当一个女人第一次出轨的时候，往往她这时候都已经尝到“新鲜感”了，而女人往往有新鲜感以后，会更加想再尝一尝这个味道。所以她慢慢的就会有第二次，第三次，第四次，甚至慢慢越来越多次，也就是说她“上瘾”了。而她这时就会想，自己都出轨了这么多次了，反正老公都没有发现，那就继续也没什么问题吧？所以她们就抱着侥幸心理，慢慢的越来越肆无忌惮，只要一天没有发现，那她就可以多尝一天新鲜味。这也是大多数女人出轨后，为什么会越来越“上瘾”的原因之一！
2、自己老公满足不了自己的需求！
这样的女人一般都有点“可怕”了，都说女人三十如虎，四十如狼，而且她一直以来都只和自己老公发生过关系，可是当她有一天和别的男人发生过一次关系的话，她这个时候就会产生一种比较心理，她会想想是自己的老公厉害还是自己的出轨对象厉害。所以一旦女人有了这个思想的时候，她往往会选择后者。但如果在女人三十如虎，四十如狼这个年纪，你没有办法满足她的需求的话，她还是会想方设法出去找男人，而且她还能做到让你无法发觉！所以露宝觉得夫妻之间还是偶尔需要增加一些别的小情趣，一成不变的相处方式，男人也会腻味，更何况是这个年纪的女人呢？
3、发现老公出轨，也选择出轨报复老公！
这种情况下一般都是女人发现自己老公出轨后，一方面为了家庭不想和老公离婚，又一方面觉得自己的爱情被破坏，自己的老公对自己不忠诚，所以这个时候就选择以牙还牙的方法报复自己的老公。这种女人往往让人又爱又恨！但是如果两人直接摊牌，男人决定悔改后，女人是不会做到这种地步的！但如果男人不愿意悔改，那就别怪女人做出这样的报复方法了。她们一般都觉得一次可以原谅，但是不能有第二次，所以请每个出轨的男人，在你陪着别的女人的时候，想想你的老婆和孩子在家里有多伤心！
婚姻出轨会上瘾：
每一个人都想要拥有一个特别满意的婚姻，可是每一个人又清清楚楚的知道，世界上没有任何一个事情是让人感到特别满意的，婚姻也是一点都不例外，每一个人期待在婚姻之中可以幸福，对方可以一直对自己忠诚，可是现实呢？有的人就会在婚姻之中违背对方的心，做出了不好的事情，“出轨”。当一个人在出轨中尝到了刺激和满足，那么他还会回到枯燥的家庭中吗？我想答案大家应该都知道肯定是不会的，所以出轨是会让人上瘾的。
出轨有一会有二吗？
沉迷婚外恋的男女有很多，有些人出轨只是图个一时的新鲜和刺激，而有些人的出轨，则容易形成一种*惯，不管是男人还是女人 ，婚后一旦开始频繁出轨，那么以后想要再次回归家庭就会很难了。所以一旦出轨有一次肯定会有二次。
男人出轨的常见原因：
一、男人对于生活的乏味
对于男人来说没有什么比感到自己每一天的生活乏味更痛苦的事情了，每一天的事情都是固定的事情，干完这个还有别的事情等着去做，没有一丝的挑战，没有一丝的新意。这样的生活确确实实没有什么意义，这样的生活让男人在生活之中一步步得迷失了自己，最后走上了出轨的道路，希望出轨可以给自己带来不一样的感受。
二、老婆没办法理解自己的苦闷
男人出轨的首要原因小编总结了一下，无非就是跟自己的`女人有关，自己一个人在家外面想着各种各样的办法可以养好这个家，每天带着特别累的身子回家，这样的情况之下谁不想拥有一个温暖的家温柔的女人等着自己，而自己的女人却始终不会理解自己的苦闷，而自己的苦闷又不知道该以什么样的方式解决掉，或许就想到了找别的女人来寻找一丝的温柔。
三、想要追求不断的刺激感
不用说也都知道，出轨本来就是一个不可以见人的事情，也行是因为这个原因，出轨这个事情就给当事人带了一丝刺激感。这种刺激感虽然是不是多么好的事情，可就是有人愿意沉迷于这样的刺激。
女性出轨的原因：
1、婚后生活空虚
很多女性在结婚之后选择做全职太太，生活圈子比较小，除了家庭就是孩子，有的女人甚至会丧失自我，内心的苦闷，根本没办法解脱！有的女人会在婚外情中寻找慰藉，寻求心理上的补偿。
2、性需求得不到满足
女人到了30到40岁之间性需求会比较强烈。而男人因为忙于工作，男性和女性的性需求并不同步。所以男性不能光只是忙工作，还要考虑到女性的性需求。
3、缺乏新鲜感
夫妻双方相处的时间长了，逐渐的会陷入一种模式，而且夫妻间的生活越来越缺乏激情，女人会觉得生活变得非常的乏味，想寻求刺激感。
4、报复男人
如果男人先出轨了，女人的心理会不*衡，有一些女人在得知男人出轨之后会选择报复。也会选择出轨来寻仇生理上的*衡。
1、你给的爱是毒药，一上瘾就无法戒掉
2、动漫如我就像男生对游戏上瘾一样
3、我对抽烟、喝酒、打架、上网都没上瘾、唯独对你上瘾了、怎么也戒不掉。
4、一个人会上瘾，两个人会上床。
5、青果学院比*更容易让人上瘾吗
6、Someonecallthedoctor，快绑住我对我说爱情这病上瘾Overdose思念的时间太久恐慌就开始折磨...
7、爱情这东西一碰比烟还上瘾，戒都戒不掉。
8、喝咖啡就像我爱你一样，上瘾后就难戒掉///
9、我失眠成瘾了对吗就像爱你会上瘾一样，
10、赌一场爱情游戏上瘾就拼命，]
11、谎言永远不是独立的，如同吸毒，总会越说越上瘾。
12、姐属性毒品。谁瞅谁上瘾。
13、爱情似咖啡越喝越浓越喝越上瘾
14、别轻易喊累，喊了会上瘾。
15、爱情是种毒药久而久之也会上瘾的毒品。
16、什么事都别等到上瘾了才知道开始戒。
17、那些跳上瘾的男孩们加油啊。
18、我受够矛盾发怒狂吼。受不了上瘾就难回头。
19、你说你是毒品，那么，我早已上瘾。
20、谎言就像抽香烟一旦开始就会上瘾。
21、几乎一半都在生病的你们，却给我们带来了上瘾首秀，我知道你们，在为梦想努力，我们能做的就只有支持和爱。
22、为何爱情像毒品，每个人都会上瘾
23、你控诉我接吻接上瘾密密外遇令你很痛恨你呷醋呷上瘾胆敢去讽刺我不愧是女人
24、我有一次再看上瘾的视屏时妈妈走过来问这是什么结果鹿哥非常霸气的来了句“这是overdose”。
25、韩立当第三者当上瘾了还是怎么着。。
26、心累又怎样为什么不能上瘾一辈子
27、“我不会玩LOL，我也不敢玩LOL，我怕我玩上瘾就不会陪她了。”]出自于一个好男人之言！
28、*，我把上瘾还给你，你还给我当初的EXO好吗？我只要12个人就行了
29、我对学*上瘾了，不要拦着我！
30、抽烟就像毒药一样让人上瘾，想戒却戒不掉那苦涩的尼古丁里的味道。
31、试考了酒喝了人散了情不变！——上瘾]
32、有一种心情……总要在离别时……才明白是失落……有一种依赖……总要在上瘾时……才明白是*惯……有一种爱
33、对孤独上瘾，因为等你太久。
34、吴亦凡原来、思念真的会上瘾
35、喜欢你是一件容易上瘾却永远无法过瘾的事儿
36、砸碎爱情的人是我罪魁祸首是我不要再比是谁更不快乐某些没必要的失落已经快上瘾了谁先痛这场比赛我输了。
37、在这个急躁的社会啊，爱情越来越像快餐了，一个人久了易上瘾，两个人久了易上床。
38、无意中听到你最喜欢的歌，我也无意的听听后来上瘾了！
39、没有忧愁之前，酒是难喝的，可是当你有忧愁的时候，酒会越喝越上瘾
40、放弃这种东西是会上瘾的，一旦开始，就停不下来。
41、我飙车，但我不玩命。我抽烟，但我不上瘾。我爱她，但愿生死相依}
42、若只是思念，何必夸张上瘾。
43、ゅ我不敢玩LOL，因为我怕上瘾了就不能陪他了。
44、我说吻像酒浓郁醇厚会上瘾。
45、我突然明白了，想一个人也会上瘾，会故意让自己去想你，会故意去笑，故意去哭
46、在这个脆弱的年代里爱人就像咖啡营养又伤胃却让人上瘾
47、骂闺蜜骂上瘾了？贱？骚？严重了，只是有点禽兽而已。
48、妈妈说不能长时间的和男孩子接吻.因为那样会上瘾的.
49、 对某个人上瘾好似对一株无法期待的植物充满眷恋
50、我玩一个男生的感情玩上瘾了本想和他好好地但是我们在情人节分了到现在我喜欢他整整三年了但是我不想说
51、我不想玩LOL，也不会玩LOL，因为我怕玩上瘾之后就没时间陪你了。。
上瘾经典台词
1、有一种人，就像毒品，沾了一口，此生难戒。
2、命中注定，我们沾染了彼此，这一辈子都别想戒掉。
3、喜欢是心头一热，爱是心头一痛。
4、街道变了，景色变了，行人也变了，唯一 不变的是，当年那颗赤诚相待的心。
5、“我不能给你生孩子，你也不能给我生孩子。” “你就是我的孩子，我这辈子疼你一个人就 够了。”
6、有一种陶醉，无关乎性别，因为它太美，美到你忘记了人与人之间的差别和隔膜分离，是 一件痛苦又折磨人的小事儿，可是不分离，你永远体会不到感情的浓度。
7、当年的对话，被俩人一字不漏地复述出来。谁也没提前复*，谁也没苦思冥想，这两个人 从一开始出现在彼此的生命里，就已注定意义非凡。
8、“有病就赶紧吃药！” “你就是那药。”
9、那个被顾海无意间碰过的枕套，里面静静地躺着顾海的那件校服。八年前白洛因从家里离 开，什么都没带走，就带走这么一件洗褪色的校服。每天枕在脑袋下边，就好像枕着顾海 的胸口，若有若无的心跳声会让他睡得很踏实。
10、有些感情，之所以难舍难分，就是在生活细微之处扎根太密太深。
11、最里层的航空灯突然被调到最强亮度，并开始高频率地闪烁，总共是134盏，组成八个 大字。 “白洛因，我们结婚吧！”
12、我对你妈有再大的仇恨，也抵不过我对你感情的千分之一！
13、“上来，哥带你去学校。” “就你那破车，我上去了就得散架。” “你一个走路的还看不起骑 车的？”
14、你不是说了么？你的命是我给的，那你就是我的孩子。我的命也是你给的，我也是你的 孩子。
15、房间太空旷了，床太大了，只有挤在这个狭小的空间里，我才能感觉到家的温暖
16、总会有那么一天，我们的感情开始走向*淡，我变得成熟稳重，你变得优雅理性，日子 消磨掉感情的棱角，我们变得越来越和谐。我再也不会因为你手上的一道疤而大惊小 怪，你也不会因为我的一句话恼羞成怒……可真的到了那一天，我们总该有点儿什么拿 来怀念吧？不然怎么支撑这段感情走完一生呢？轰轰烈烈也好，**淡淡也罢，当它自 然到来的时候，我们不是应该好好去享受吗？
17、“我也应该朝拜朝拜。”顾海突然冒出一句。
白洛因斜了他一眼，“人家朝拜是为修来世，你为什么？”
“我不修来世，只求今生与你相伴。”
白洛因的目光中遮掩不住的笑意，“我代表佛祖超度你！”
“哈哈哈……”
18、有些感情，之所以难舍难分，就是在生活细微之处扎根太密太深。
19、普天之下，被狼追还带着笑容的人，恐怕只有白洛因一个了。
20、最里层的航空灯突然被调到最强亮度，并开始高频率地闪烁，总共是134盏，组成八个大字。
21、白洛因，我们结婚吧！
22、街道变卡了，景色变了，行人变了，唯一不变的是，当年那颗赤诚相待的心。
23、有一种人，就像毒品，沾了一口，此生难戒。
24、我不能给你生孩子，你也不能给我生孩子。
25、你就是我的孩子，我这辈子疼你一个人就够了。
26、有一种陶醉，无关乎性别，因为它太美，美到你忘记了人与人之间的差别和隔膜。
27、命中注定，我们沾染了彼此，这一辈子都别想戒掉。
28、喜欢是心头一热，爱是心头一痛。
29、分离，是一件痛苦又折磨人的小事儿，可是不分离，你永远体会不到感情的浓度。
1、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
2、学会了抽烟喝酒，学不会天长地久。
3、为你抽第一支烟，又为你戒烟。
4、吸烟者认为吸烟是享受，其实是没有烟无法忍受。
5、你说你是毒品，那么，我早已上瘾。
6、真TMD想抽烟，还是忍一忍吧！要是恋上了，万一连买都买不起那就艹蛋了。
7、看到我抽烟抽到缺氧你害怕么看到我喝酒喝到洗胃你心疼么看到我自残到上瘾你难过么亲爱的 拜你所赐，我不怕
8、抽烟的男人有一种苍凉的美感，寂寞深沉，让人想起岁月的尽头。
9、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
10、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
11、世界无烟日到了，戒除慢性毒药，切忌烟雾缭绕，远离健康杀手，消除安全隐患，世界无烟日，请戒掉香烟，多一份自觉，少一些危害，祝无烟日健康快乐。
12、它是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
13、不要问我为什么抽烟喝酒 我现在就告诉你 不是我要学坏 我只是想等一个人 能劝我戒烟戒酒的人
14、心烦了就会想抽烟，高兴事喜欢喝酒，都是一种安慰剂，人生需要自我调节，过分讲究养生和健康的人本身已经处在抑郁的状态。
15、赌徒上瘾，是因为刚坐下来时赢过一点，误会长此以往，可持续佳景，因成功带来自满，不知进退，终告失败。——亦舒《随心》
16、爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。
17、我不想玩LOL，也不会玩LOL，因为我怕玩上瘾之后就没 时间 陪你了。。
18、回忆以寂寞为诱饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她选择酒精或者香烟来麻醉紧绷的脆弱神经牵引下的灵魂。
19、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老*分守己，这样你们觉得公*么？
20、我从不相信我会对任何事物上瘾～我可以戒掉你～想你的时候会很难过，难过的想抽烟…我可以戒掉烟～你在的时候会安心～安心的忘掉我还会抽烟～
21、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
22、我玩一个男生的 感情 玩上瘾了 本想和他好好地但是我们在情人节分了 到现在我喜欢他整整三年了 但是我不想说
23、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。知道自己爱的是什么，不要接受你不喜欢的男人的礼物。宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公*，而且太缺乏责任感。
24、单身是会上瘾的，一个人时间长了，久而久之就会变成 *惯 。会懒得恋爱，对爱情越来越挑剔，对 朋友 越来越重视
25、有时候一个普通的拥抱，却要比毒品还上瘾
26、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的
27、很多让我玩lol 我说不玩 真实的意思是 我知道玩lol会上瘾 以后有了对象 说不定会因为玩lol而不能陪她
28、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨
29、如果说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，内心冰凉犹如一朵凌霄花。
30、不知道是谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。
31、ゅ 我不敢玩LOL，因为我怕上瘾了就不能陪他了。
32、小同事跟男友吵架，来我家借宿，理由是让男友戒烟，不接男友电话，让他着急，给他深刻的教训，让我想起和前男友恋爱那会的争争吵吵，突然发现自己好久没有过情侣吵架了。
33、吸烟的男孩如果给迩一个理由戒烟迩们觉得这个理由够正能量么？少吸一根烟就能多陪她秒。
34、久了什么都会上瘾像感情像咖啡像香烟所以只有什么都不沾染才不会有离不开的那一天
35、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
36、吸烟是因为你 戒烟也是因为你
37、男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。
38、抽抽香烟，解解忧烦，也肢解康健；飘飘烟雾，排排闷苦，也排走幸福；吐吐烟圈，溜溜辛酸，也蹓跑*安。世界无烟日，愿你早戒烟，身体得康健，生活得*安！
39、爱是一种病，我赶上了，你是我的药，我上瘾了。
40、看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。
41、烟火一瞬间绽放，留下漫天灰色。流星一瞬间消逝，留下遗憾美丽。
42、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
43、在这个急躁的社会啊， 爱情 越来越像快餐了，一个人久了易上瘾，两个人久了易上床。
44、想抽烟，想喝酒，抽不得，喝不得，只是半个仙而已。节日的时候，讲的是圆，心里是缺。
45、老婆怀孕要求我戒烟，此为背景。。。。戒了几天，总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔。。。。誒你别说，还真把烟给戒了。。。可是吃槟榔上瘾了
46、戒烟戒酒戒夜不归最重要戒女人
47、恋爱像刚学抽烟一样 开始 是 好奇 然后是上瘾 后来就受伤 受伤以后就像戒烟一样 戒了 _____孔祥威
48、{ 我飙车，但我不玩命。我抽烟，但我不上瘾。我爱她，但愿生死相依 }
49、少抽一根烟，头上天更蓝；少抽一根烟，空气更新鲜；少抽一根烟，身体更康健。在世界无烟日之际，请您和香烟说拜拜，为您为我为大家。
50、别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。 *
51、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
三种人小心压力上瘾症
现代都市职业人往往要应对家庭、社会的双重压力，尤其是一些单身贵族或是一些家庭亲和力较弱的职业人，他们往往在工作上会投入更多的精力以弥补他们在家庭生活上的缺憾，一旦停下了日常周而复始的工作，对于突然打破已经*惯了的忙碌节奏和压力惯性他们就会不知所措，就会感觉不*惯，甚至产生失落感。心理专家称这些被埋没于重重任务之中不能自拔的症状为“压力上瘾症”。以下是小编为大家整理的三种人小心压力上瘾症相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！
职场人为什么会得“压力上瘾症”呢？
作为个体的人，在理想未实现时，不能满足自身和社会价值的体现。因此，他们会不断地给自己加压，通过努力工作获得物质上的满足，初步实现社会价 值。当物质得到初级满足后，社会价值在不断提高，人们的欲求也在提高，如同驶上快速道，停不下来。长此以往，不良症状就会出现。也有的人因不敢面对现实生 活中的矛盾，选择用“忙碌”来逃避。
压力让人上瘾，还因为有压力时可以发发牢骚。这种感觉相当好，人们渴望“被需要”的感觉，女性尤其如此。他们认为，自己做得越多，就越成功、越 有价值。为了让自己的存在更加重要，“压力上瘾”族总是把日程填得满满的，并乐此不疲地筹划着下一个行动计划。如果放松下来，反而会有一种罪恶感。即使找 不到压力的理由，他们也会没事找事，把小事夸大，使之升级到“高度紧张”的状态，给自己制造和创造压力，否则就会觉得心里空落落的。
一般而论，有三类人易患“压力上瘾症”
一是对现实不满意的人。现在都市人面对很大的生活压力，结婚要有房有车。虽然自己能克服攀比心理，但现实与外在的压力无处不在，需要努力工作来换取这些价值。
二是爱面子好攀比的人。在满足基本温饱和居住条件后，自己及家人仍不满足，对物质生活品质的追求水涨船高，攀比心理也会让人们在快节奏的忙碌中停不下来。
三是患得患失的人。他们每天高度紧张，对问题思虑过细，认为不进则退，担心自己会被社会淘汰。
显然，“压力上瘾症”对人有不利影响。一个人，如果长期绷得太紧，始终将自己置于紧张的忙碌中，用没完没了的工作来填满日子，其结果不仅身心疲 惫，还忽略了亲人的感受、朋友间的`感情联络。这种疲于奔命的活法，让日子变得索然无味，神经系统也会迟钝。没有人能够在压力下活得幸福愉快。长此以往，身 心健康必然会受到影响。
【心理处方】
“压力上瘾症”不是来自于外力，而是源于人们的内心。解脱“压力上瘾症”的方法，就是改变自己的想法，学会调节，给自己“解压”。
财富不等于幸福，职场人不要把事业、财富当成成功与否的标准，不要与身边人盲目攀比财富。应对幸福进行健康定义，快乐生活才是最重要的。应关注现实需求，由*及远，逐步实现人生目标。建议注意以下几方面：
1、有清醒的认识。当意识到自己压力成瘾时，不妨停下手中的工作，给自己短暂的放松。
2、改变考核自身价值的标准。绝对的忙碌并不比劳逸结合更有效率。做得多并不意味就做得好。
3、分清轻重缓急。巨大的压力来自于你把一些很远的或是很次要的事情都搬到眼前来做。一个阶段制定一个目标，调整好节奏。
4、淡然接纳失败。心情释然后，失误或失败变得不再可怕。
5、丰富生活。开发因忙于工作而搁置的兴趣，寻找新的朋友，陪家人出去郊游度假，生活变得丰富多彩。
6、多与亲朋交流和沟通，学会倾诉，把自己的感受表达出来，让朋友和自己的爱人为自己分担烦恼与忧愁，有矛盾及时面对和解决，不至于自己在压力的泥潭里越陷越深。
★1☆ 几岁了，谁没分手过，我也并非是非你不爱的女人。
★2☆ 所拥有的一切，现在都灰飞烟灭。
★3☆ 为有你在身边，连飞翔都不用翅膀。
★4☆ 不见得我有多爱你，我只是厌倦了寻觅。
★5☆ 些话不是不说，只是不能说。有些爱不是不爱，只是不能爱。
★6☆ 一直偷偷的喜欢着你，只是怕你知道了连朋友都没的做。
★7☆ 你所谓的爱情。就是必须没有我吗？
★8☆ 在淋雨中，看你步上彩虹，你幸福我会否幸福。
★9☆ 算离开一小时，我也会想念好几天。
★10☆ 一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。
★11☆ 我想我会怀念那些即使一个人却也幸福的日子。
★12☆ 总以为自己没心没肺，才料想是把心落在你身上了。
★13☆ 人应该笑的甜美。纵然有万般心碎。
★14☆ 如果有些谎言，可以欺骗一生，岂不也是一种真诚。
★15☆ 说你是毒品，那么，我早已上瘾。
★16☆ 你的画面勾画你的容颜，却总是感觉那么远。
★17☆ 不是只有女人会伤心，男人伤心都是藏在心底的。
★18☆ 既然无法承受，就不必找太多借口。
★19☆ 才渐渐明白那些有关时间的赌局，至始至终都不会有赢家。
★20☆ 许爱情的另一面。真的是成全。即使这个成全牺牲了自己。
★21☆ 以为我们会爱很久很久，你却说原谅你不能陪我到最后。
★22☆ 对任何人有那些多余的关心，只怕难过的是自己罢了。
★23☆ 们无数次的擦身而过，衣服都擦破了，愣是没发出火花。
★24☆ 已经无力再抗争，只想这样*静简单的生活着。
★25☆ 你在我心里的存在感，从未消失。
★26☆ 不是缺了就找，更不是累了就换。
★27☆ 爱的遍体鳞伤，你玩的孜孜不倦。
★28☆ 念就好像漫天的繁星，时而流光溢彩，时而暗淡无光。
★29☆ 忘了，你离开的时候，把你留给我的回忆一并带走。
★30☆ 久叻，我们陌生，陌生，陌生，陌生了好久了。
1
你是我散落在人间的日常
三三两两
2
总是假装没看见
其实用余光看了千千万万遍
3
咳嗽和爱情都无法掩饰
月亮和你都想要望穿
4
看见你我的手就感觉空空的
想要拥抱
5
想看的山河湖泊落日星辰
遇见你那天都有了
6
中午看到一个
和你一样可爱的云
7
偶尔也会想
拿什么词来描绘你呢
你太完美了
8
我只不过骑着我的马
溜了个弯
没想到这个弯没转过来
就遇到了你
9
喜欢就要表白
大不了连朋友都做不成
做朋友又有什么用
我又不缺朋友，我缺你
10
你是星辰，是月亮
是我此生唯一的光
11
风和云好久没说话
你在草原上放起一只风筝
从此系在了我的心上
12
你真是太不像话了
不请自来就住进了我心里
13
我要的不是炙热的情话
是无论何时你都在
14
没有胃口，不想吃饭
你这么甜，要不给我尝一口
15
有幸未来有你
一起说愿意
一、爱笑的人哭起来时，比谁都撕心裂肺。
二、你是我眼中的泪滴，所以我舍不得睁眼。你是我心灵的空气，所以我舍不得呼吸。
三、爱情中最美好的事情莫过于：不期而遇，倾心相陪;在爱情中最幸福的事莫过于：爱人在侧，相拥一生。
四、愿我在将来的时候最后的时间里看见你。愿我在垂死的时候用我虚弱的手握着你。
五、玫瑰你的，巧克力你的，钻石你的，你，是我的。
六、不敢迈步，就永远走不出自己的路。
七、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
八、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有，自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。
九、不要去等谁，所有的不期而遇都在路上。
十、你觉得你喜欢的人也喜欢你的时候，一般是你想多了。
十一、我这小半生唯一的亮点就是遇见你，仿佛后来遇见再多的人，都是为了告诉我你有多好。
十二、人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。
十三、喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇
十四、醉过才知酒浓，爱过才知情重。
十五、踏着爱的节奏行走在有你气息的城市。踩着爱的鼓点奔跑在有你话语的世界。
十六、我希望十年之后你身边还是我，百年之后我坟里也葬你。
十七、多少个日升日落，诠释这个黑天白夜。多少个日升日落，渲染这个灰白世界。
十八、喜欢你是一件容易上瘾，却永远无法过瘾的事。
十九、你整日担忧他不在乎你了，不爱你了，你就是太闲了，闲得有时间矫情。
二十、告别那个耳熟能详的名字，离开那段年轻气盛的故事。
二十一、你是别人的风景，却看湿了我的眼睛。
二十二、对于爱情，我只相信一句话，日久见人心，留到最后的才是好的，我会冷暖自知，更会好自为之。
二十三、不删你，就是想看看你是怎样为那个女人写心情。
后来的后来，当爱情再次来临的时候，我的第一反应居然不是惊喜， 而是想要逃避，突然的发现，一个人单身久了真的会上瘾。
我不够漂亮倒也干净，总是在笑却快乐很少，没有纹身没有爱人没有期待， 偶尔抽烟吹风会流泪喝酒也会醉。
无理取闹的人是想被关注喊着“再见”的人是想被挽留祝你幸福的人是想永远跟你在一起 。
很多事情做了一半选择了放弃,唯独爱你。明明是你先喜欢的我,为什么放不下的会是我。我真的很想喝个稀泥烂醉,再打个电话给你告诉你我很想你。
时间可以改变很多东西 ，比如几年前 ，我爱你， 只爱你 ， 执着的只想和你在一起 ，几年后， 我还是爱你 ，可是却少了那种非要在一起的执着 。
“你终于花光了我的耐心和对你的喜欢。”
走过很多路， 遇见过很多人，后来知道凡事都没有绝对，就像日后终会靠在别人的肩膀也终与你无关。
我是真的想给你打电话 ，问你在哪里， 在干什么， 可是我害怕你身边有其他人在 所以我忍住了 ， 毕竟我们现在什么关系也不是啊 ， 可是我真的好想你 ，真的 。
女人都是敏感的 ，你爱不爱 ，她一眼就能分辨出，只不过 ，有的在自欺欺人， 有的装傻 ， 有的在陪你演 ， 有的在委曲求全 。
“会有那么一天我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活”。
1、故事就是那样简单的开始，却又那样痛心地结束，忘不了那个遥远的拥抱，那个缓缓离开的背影，那个飞雨的黄昏，那个伤心的日落... ...我们的结束，让我一无所有。
2、幸福，就是想吃一个馒头时，就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足；更少叫匮乏；若得到两个叫富余；得到三个叫负担；得到更多叫累赘。幸福不是越多越好，而是恰到好处；幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心中。你的幸福，你若不答应，别人永远抢不走。
3、一个人的视力本有两种功能；一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。
4、有很多的奢看让人羡慕，但只能看而止步，那就是人格。
5、做你自己，因为别人都有人做了。
6、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜.潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学*改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
7、我是我电影里的主角，如果你愿意配合，那我也算你一个。如果你不愿意，编剧也是我，那我把你写死得了。
8、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，必须明白自己的选择。
9、天越来越冷了，大家有女朋友的抱女朋友，有男朋友的抱男朋友，我去添件衣裳。
10、没有到手的东西，总是比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。
11、生活中的许多苦难，我们要学会承受，学会担当，学会在泪水中直立自己的灵魂。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是无话可说。摔倒了又怎样，至少我们还年轻。
12、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己……
13、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。——《村上春树》
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