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1、想减肥就别他妈给自个儿找借口少墨痕不犹豫点会死？——小s
2、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。——小s
3、没办法，人家瘦子，胃小，再不克制就一辈子羡慕别人吧。——小s
4、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊——小s
5、还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。——小s
6、信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。——小s
7、何必呢？心里明知道你要骗我，但是我还是不敢相信，算了我不会纠缠你的。——小s
8、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子————小s
9、请记住：胖子是没有前途的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。——小s
10、多种妇科疾病与肥胖有关。——小s
11、一白遮三丑，一胖毁所有。——小s
12、遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘……——小s
13、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。——小s
14、连汤加国王都命令全国减肥了。——小s
15、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。——小s
16、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？——小s
17、胖子，这衣服没有你的尺码。——小s
18、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！——小s
19、没合适我的衣服，买不到合适的裤子。——小s
20、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心——小s
21、先饮汤后食饭。——小s
22、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？——小s
23、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~——小s
24、人在吃，称在看。——小s
25、起小儿到大，亏着你了么？——小s
26、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。——小s
27、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？——小s
28、饿的时候我就会想："YEAH!……脂肪正在燃烧呢！"——小s
29、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？——小s
30、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。——小s
31、瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人生活。——小s
32、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？——小s
33、当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾！——小s
34、要瘦就一定要付出代价！怕吃苦的太娇气的就不要开始了！因为没有好方法，就只是忍！要问我怎么忍？那就是不要去吃！——小s
35、散步时，男朋友可以楼主你的腰。——小s
36、美貌女子漂亮天然一呼百余辆车接送，任她选拔。——小s
37、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。——小s
38、你心灵再美也就是个好心肠的胖子！——小s
39、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！——小s
40、我想要瘦到，小号的衣服穿成大号的那样。——小s
41、科学家说，超重越多，寿命越短！——小s
42、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。——小s
43、不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？——小s
44、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！——小s
45、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到九十斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。——小s
46、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。——小s
47、体重超过三位数的女人没有未来！只有对自己更狠一点！——小s
48、所谓气质、美丽都是瘦出来的。——小s
49、难不成等到全部人都跑来跟你说，关系密切的，你怎么成为这么……那时刻再去减吗？？？——小s
50、想想吧里支持你的姐妹们！——小s
51、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！——小s
大S徐熙娴的经典语录
语录指一个人的说话记录，一般用于正式文体，通常为了说明一段时间内某人的所说句子和语言特征等。现指能引起共鸣的、发人深省，有一定传播力的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。以下是小编整理的大S徐熙娴的经典语录，仅供参考。
你们不能自以为能摆*我，最后又摆不*我，就怪我难缠。
不见棺材不掉泪，不和你分开不知道爱你。
不知道是我自哀自怜的毛病又犯了，还是你们又让我委屈，我总觉得我要求不多，却永远只有伤心的份，也许我不必太用心，不付出太多感情，一切就会好转了。
你以为担心，他就不会走吗?你以为怀疑，他就会爱你吗?爱情是属於付出愈多，失去也就愈多的东西。
我可以在你的心里落地，但为什麼却不能生根?
当别人叫你别再爱了，你说你无法自拔，当别人叫你别再哭了，你说你不能自己，我想你去当别人会好一点。
我可以跟你穿一样的衣服，戴一样的耳环，用一样的发型，做一样的表情和动作但是为什麼我不能像你一样狠心?
我的眼泪算什麼，我的心痛算什麼，怎麼也比不过你说的自由。
失去你以后，我首先痛苦，再来无奈，最后成长。
本来我什麼都有，有了你之后，我有的更多，你走了之后，我什麼都没有了，连原本的也没有了。
如果你回来了，就算我眼哭乾了，脑泣胀了，嘴抽肿了，身体垮了，我也不在乎，你回来就好。
你带我来玩高空弹跳，忘了帮我绑绳子了!你玩的刺激又兴奋，我可惨了!粉身碎骨。
我不要躲，就不会听见你的谎话，我不要眼睛，就不用看你的'虚伪，我不要心就不必再为你难过，我不要手脚，就不用再为你奔波卖命。
我不能说我已经不爱你了，但我敢说我不会再爱你了。
有很多事是难以形容的，比如说爱的快乐，比如说失的痛苦。
你让我知道”椎心刺痛”不只是形容词。
你想把我关在你的保险箱里，等你过完了你的生活，才把我放出来，可是那时候怕我已经闷死了，但为什麼我不愿把门打开，走出来。
并不是我放不下身段，拉不下脸，只是我无法不保护自己。
只要是当你的傀儡，就算是只有悲剧能演也没关系，就是不要不当你的傀儡。
一个执著起来会要人命的女孩，就像一只睡著的狮子，最好别唤醒她。
如果一片*原上只看到一颗枯树，你会觉得她孤独却活的骄傲。
一个你爱的，一个爱你的，想选择也没得选。
我真的很喜欢幻想一回家就有个心爱的男人站在门口等我的情形，但这种现象很难发生。
一不小心，我又回到了那天，被撕裂同时被挖空的感觉又回来了。
如果他说爱你比海深，其实只像条水沟深，所以别听他说，要用心感觉，我感觉到我只有一滴水深。
我以为我不会真的爱上你，可是我却真的爱上了你，我以为我忘不了他，结果真的还是忘不了。
亲爱的，你不在身边时间竟是如此难熬。
如果你就是这个样子，那我只要你的红衣服随便幻想我的爱情就好了。
我就是伤心的小青蛙，我的家是眼泪的池塘，野草围住了我的家，没人知道这个可怜的地方。
肚子痛的时候，屎一拉，肚子就不痛了；心痛的时候，泪一流，心就不痛了吗?
被放下来会比较舒服吗?为什麼我情愿被吊著!知道结果会比较好吗?为什麼我情愿装作不知道!?
我被我的心牵著走，我的心被你牵著走，我不得不想你。
人跟狗的差别，就在於狗总对爱它的人忠心，而人只会让爱他的人伤心。
我不相信你不想我!你只是制造太多精彩的生活来埋葬你的感受；就像我也用同样的手段来埋葬我的心痛；迟早有一天它还是会出土来折磨你我。
从悬崖上掉下去并不可怕，因为你知道你会死；被吊在崖壁上很可怕，因为你不知道你会如何，掉下去?被救起来?要不要抱希望?
很高很高的温度才能让玉米开成花朵。很多很多的练*才能让爱情炼成幸福。
怕跌倒就不跑吗？怕失败就不挑战吗？怕受伤就不爱吗？怕失去就不追求吗？怕死就躲起来吗？才怪！怕就怕还有比怕更可怕的吗？
念书的时候一点小毛病就想请假，现在病了怕耽误工作，人一旦有了责任感就不再任性。主持节目的时候不爱吃便当，现在便当里有豆腐就觉得太满足，人一旦有历练才懂得感激。以前一离开家就害怕，现在无论身处何处都随遇而安，人一旦勇敢就真正自由。以前爱一个人就形影不离，现在放在心里。
有些人认识好多年却觉得陌生有些人见一面就像认识了几辈子这叫缘份。有些时日闷的发霉有些大事一夕发生这叫天意。有时心小的连一个眼神都容不下有时心大到天塌了都从容不迫这叫历练。勇气能带你得到智慧懦弱带给你更大的懦弱。
1、想减肥就别他妈给自个儿找借口少墨痕不犹豫点会死?——小s
2、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。——小s
3、没办法，人家瘦子，胃小，再不克制就一辈子羡慕别人吧。——小s
4、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊——小s
5、还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。——小s
6、信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。——小s
7、何必呢?心里明知道你要骗我，但是我还是不敢相信，算了我不会纠缠你的。——小s
8、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己、你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子————小s
9、请记住：胖子是没有前途的!再有本事心地再好，也只是个好胖子。——小s
10、多种妇科疾病与肥胖有关。——小s
11、一白遮三丑，一胖毁所有。——小s
12、遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘……——小s
13、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。——小s
14、连汤加国王都命令全国减肥了。——小s
15、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。——小s
16、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?——小s
17、胖子，这衣服没有你的尺码。——小s
18、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊!——小s
19、没合适我的衣服，买不到合适的裤子。——小s
20、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心——小s
21、先饮汤后食饭。——小s
22、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?——小s
23、你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~——小s
24、人在吃，称在看。——小s
25、起小儿到大，亏着你了么?——小s
26、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。——小s
27、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢?——小s
28、饿的时候我就会想："YEAH!……脂肪正在燃烧呢!"——小s
29、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?——小s
30、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。——小s
31、瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人生活。——小s
32、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?——小s
33、当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾!——小s
34、要瘦就一定要付出代价!怕吃苦的太娇气的就不要开始了!因为没有好方法，就只是忍!要问我怎么忍?那就是不要去吃!——小s
35、散步时，男朋友可以楼主你的腰。——小s
36、美貌女子漂亮天然一呼百余辆车接送，任她选拔。——小s
37、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。——小s
38、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!——小s
39、美女鄙视我们胖子!我们活该，谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点!——小s
40、我想要瘦到，小号的衣服穿成大号的那样。——小s
41、科学家说，超重越多，寿命越短!——小s
42、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。——小s
43、不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何?——小s
44、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你!——小s
45、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到九十斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。——小s
46、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。——小s
47、体重超过三位数的女人没有未来!只有对自己更狠一点!——小s
48、所谓气质、美丽都是瘦出来的。——小s
49、难不成等到全部人都跑来跟你说，关系密切的，你怎么成为这么……那时刻再去减吗???——小s
50、想想吧里支持你的姐妹们!——小s
51、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心!——小s
s和m相比现在很多人都知道是什么意思吧，其实正常情侣直接有时候也会喜欢玩这种小游戏的，它对于情侣之间的感情增进有极大的好处，说说骂人的粗话，也可以让心情更加的好哦。
1、回头买两瓶妇炎洁刷刷您沉鱼落雁的容貌好吗。
2、你也就只有我了吧
3、当你拿起镜子，看着自己你以为是多余的，其实吧……你还真是多余的。
4、装什么埃装B吗？你特么以为你每天化妆去学校好看死吗？一只耳朵上3个耳钉时尚死？粉底擦的和面粉一样白娇嫩死？刘海留到眉毛上面傻逼一样可爱死？宝贝儿我告诉你这都不是。你这么他妈的叫作死！
5、有什么好哭的，能把你弄哭的人只有我
6、不要太喜欢我夸赞你的话，这样你会被母猪搞死掉掉的。
7、哟...你这是刚被雷过啊，还是准备去雷人埃
8、我草你大爷的 妈逼祝愿天下所有的婊子跟她上过床的哥哥们都是货真价实的兄妹
9、鲢邦郎，喝米汤，打烂碗，接婆娘，婆娘哭，回娘屋，娘屋远，买把伞，伞又高，买把刀，刀又快，好切菜，菜又咸，好放盐，盐又久，买根狗，狗又歪，咬你妈的猪奶奶。
10、你妈了个超级大**，不要告诉我你不知道你是你妈从你爷爷**里舔出来的
11、你居然好意思把自己当人类，你也不用你那个为负数的智商想一下你配当人类吗？
12、想和我Kiss吧？哼，反正回答也就是“Yes”或者“是”了吧
13、一副禽兽样还想装成道貌岸然的君子，真是不要脸！
14、宝贝现在别傲我怕你以后给我下跪的样子太难看
15、你不觉得你已经到了天下无敌不要脸的状态了么？
16、跟你说话时真想把你逼里的**掏出来 喂你嘴里
17、在这个SB盛开如菊的社会 你越灿烂我越勇敢
18、别成天用你那张含过无数男人枪的狗嘴在这里给我叫唤行吗
19、你一生都不可能交到男朋友啊，你自己坐上来。
20、你丫脸上长的那两个是灯泡啊？！大晚上不插电啊！眼瞎啊！
21、别人若是骂你，看p啊or看毛啊，你可以回，看你呢埃
22、就只为了我一个人而存在吧
23、宝贝儿你天天浓装艳抹玩累了吗你天天露脐装齐b裙黑丝高跟鞋穿厌了吗你天天嗲声嗲气的装烦了吗我看着都累都厌都烦了
24、我从没见过长的这么有考古价值的
25、我看到他和她的故事感动的一塌糊涂你知道吗
s和m相比现在很多人都知道是什么意思吧，其实正常情侣直接有时候也会喜欢玩这种小游戏的，它对于情侣之间的感情增进有极大的好处，说说骂人的粗话，也可以让心情更加的好哦。
1、回头买两瓶妇炎洁刷刷您沉鱼落雁的容貌好吗。
2、你也就只有我了吧
3、当你拿起镜子，看着自己你以为是多余的，其实吧……你还真是多余的。
4、装什么埃装B吗？你特么以为你每天化妆去学校好看死吗？一只耳朵上3个耳钉时尚死？粉底擦的和面粉一样白娇嫩死？刘海留到眉毛上面*一样可爱死？宝贝儿我告诉你这都不是。你这么他妈的叫作死！
5、有什么好哭的，能把你弄哭的人只有我
6、不要太喜欢我夸赞你的话，这样你会被母猪搞死掉掉的。
7、哟...你这是刚被雷过啊，还是准备去雷人埃
8、*你大爷的 *祝愿天下所有的*跟她上过床的哥哥们都是货真价实的兄妹
9、鲢邦郎，喝米汤，打烂碗，接婆娘，婆娘哭，回娘屋，娘屋远，买把伞，伞又高，买把刀，刀又快，好切菜，菜又咸，好放盐，盐又久，买根狗，狗又歪，咬*猪奶奶。
10、你妈了个超级大*，不要告诉我你不知道你是你妈从你爷爷*里舔出来的
11、你居然好意思把自己当人类，你也不用你那个为负数的智商想一下你配当人类吗？
12、想和我Kiss吧？哼，反正回答也就是“Yes”或者“是”了吧
13、一副禽兽样还想装成道貌岸然的君子，真是不要脸！
14、宝贝现在别傲我怕你以后给我下跪的样子太难看
15、你不觉得你已经到了天下无敌不要脸的状态了么？
16、跟你说话时真想把你逼里的*掏出来 喂你嘴里
17、在这个SB盛开如菊的社会 你越灿烂我越勇敢
18、别成天用你那张含过无数男人枪的狗嘴在这里给我叫唤行吗
19、你一生都不可能交到男朋友啊，你自己坐上来。
20、你丫脸上长的那两个是灯泡啊？！大晚上不插电啊！眼瞎啊！
21、别人若是骂你，看p啊or看毛啊，你可以回，看你呢埃
22、就只为了我一个人而存在吧
23、宝贝儿你天天浓装艳抹玩累了吗你天天露脐装齐b裙黑丝高跟鞋穿厌了吗你天天嗲声嗲气的装烦了吗我看着都累都厌都烦了
24、我从没见过长的这么有考古价值的
25、我看到他和她的故事感动的一塌糊涂你知道吗
小s本名是徐熙娣，中国台湾着名主持人、歌手、演员。听说她是目前台湾最具人气和影响力、收入最高的艺人之一。她还有个很出名的姐姐大S,16岁在华冈艺校就学期间，徐熙娣就与姐姐徐熙媛出版首张唱片《占领年轻》。小s最火的时候应该就是和蔡康永一起主持的《康熙来了》，凭借这这个节目，小s于2005年夺得第40届金钟奖最佳综艺节目主持人奖。
1、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
2、我是个超想谈恋爱的女人，超想，超想。
3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
4、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
5、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
6、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。
7、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
8、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
9、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
10、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
11、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
12、你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！
13、我这个人最恨的事情就是生活里毫无幽默感。
14、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！
15、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再一下再坚持一下，也就过去了。
16、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
17、康：你眼睛比蔡依林小唉？熙：对啊，我眼睛是比Jolin协…康：那怎么办？熙：……但是我的胸部比她大！
18、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
19、岁以前我是没什么羞耻心的。
20、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
21、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
22、我从来没有后悔以前做过的一切。
23、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
24、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
25、周杰伦与小S演对打戏）周杰伦：放马过来！！！小S:哈！哈哈！！哈哈哈——我没有马！（全场闪翻，小S继续演）我要自己过来！
26、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
27、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
28、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
29、我觉得漂不漂亮对我来说真的不是那么重要。
30、熙娣说到小时候遇到暴露狂的经历康：你这种色魔会尖叫逃走？熙：不然我应该怎么样？说“来，我来帮你！”康：如果是金城武呢？熙：（为难地大吐一口气）我会说“你有必要这样自己来吗？”
31、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
32、有的时候我实在搞不清楚，我到底是还是在逃避现实！管他呢，反正快乐就好！
小S的减肥语录：
表示减肥的句子：
1、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
2、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
3、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
4、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
5、要么瘦，要么死。
6、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
7、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
9、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
10、不瘦下来不准再做头发！
1、改变生活方式
首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食*惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
2、药物治疗
目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如*。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。
3、外科治疗
控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
参考资料：百度百科--减肥
其实，你真正想要减肥，并不是靠节食，而是，每次食用餐的时候，不要多吃，也不要少吃。要做到不饿也不饱。那样，你就真正地做到了减肥！
笑笑是国内英雄联盟著名的解说员，他的解说颇具幽默，给观众带来了许多欢笑。下面请欣赏小编为大家带来的笑笑s4经典语录。
笑笑s4经典语录精选：
1、逆袭的大哥真男人，光头强包抄过来了
2、两个大哥争大哥，看来你只能叫韩国二哥了
3、大哥传送下来，先撸了大树一管
4、大哥是爷们脸女人心
5、大哥顶着对面疯狂的*，队友及时赶到，还好没怀上
6、小伞骑在爸爸头上疯狂的射对方
7、韩国二哥，中国的国际友人啊!!
8、 小伞在大哥胯下疯狂输出
9、大哥太硬了!大哥进去了!
10、大哥一TP 必要带走一个敌人!
笑笑s4经典语录大全：
1. 杰斯这一炮爽爽爽，一半的血量，一炮打的s*e爽翻天。
2. 大哥来了!大哥上了!大哥lu了他们一管! !
3. 笑笑：豹女的奶几秒一次，风女的奶几百秒才一次，小楼：“就跟贝拉和小楼一样”!!
4. 哎呀不好，飞机已经五神装了，两个多兰一长剑一瓶红和一瓶蓝。
5. 小san在大哥的胯下疯狂输出!
6. 大哥上了，大哥好硬，大哥进去了。
7. 兄弟情谊在哪，你一个韩国二哥来杀中国大哥，没道理啊，都是一家的。
8. 韩国二哥秒选劫，我敬他一杯，国际友人，连送两把，耐死。
9. 传送一个豹女，我吓尿了，诶，一个豹女，我不虚，围住一顿爆打!
10. 大哥这装备，豪华五件套，简直肯德基豪华套餐啊。
11. 二哥下把继续首选劫，看好你。打完韩国队不要你，你来中国打，中国队要你。
12. 这个大嘴有钱啊，直接附了欢欣，整个一滑板鞋啊!
13. watch的梦魇只有一个用法，就是开大招关灯让队友撤退!
14. 上单绕后哪家强……看大哥绕地球一圈gank
15. 我的天，豹女放这么多夹子，怎么上高地啊!简直一北斗七星阵啊，风女一个盾，全踩了，好的，嘣嘣嘣嘣嘣全踩了。
16. 白盾有点娘娘腔，肯定不敢打大龙。我就跟你说狐狸回城了，你敢打?你真敢打?*他打了，糟糕了! 大哥过去卖，完了大哥死了，他们不敢打了，果然不敢打了，大龙在疯狂回血，滋滋滋滋滋滋的回血，好爽~
17. 卡萨丁你惹我大哥，你揩了点油还不走来给我骚。看看什么叫纯爷们，就是*
18. (小楼)卡萨丁这场卖的不好
(笑笑)他这不是卖，他这是骚，他这是卖骚!哎呀我过来搞你一下你打不到我，我好溜。结果就是pia的一下打你一耳光，叫你再给我骚。
19. 这个布隆有点克杰斯，这个盾简直是盼盼防盗门啊。下面问题来了，防盗门技术哪家强?
20. 伞皇这次是奥斯卡演技啊，他假装在打螳螂，就是等你豹女跳进来，马上一个托马斯回旋秒你。(这货又开始dnf了)
21. 二哥你要跟我大哥装，你再装，哎呀大哥才10级啊可能打不过啊。(大哥跟劫拼了一波赢了)诶，二哥别走，大哥还有话跟你说。
22. 飞机买了大红药，很拼命了。350块钱很贵的，不是*常人喝得起的，你个0-5的飞机还想喝营养快线?
23. 这场最主要的不是大哥，要赞的是韩国二哥，有情有义啊。
24. 赢的真TMD的爽就是喜欢现在和韩国队握手的感觉。
25. 大嘴有欢欣 用的不是两条腿 而是四条腿在匍匐前进……
26. WATCH长这么帅，长的帅也就算了 还能抢龙，给不给活路……给不给韩国女人活路…
27. 大哥这把打的有点嗨，控制这么多还出了个法穿鞋，怪不得撸一管这么痛。
28. 这游戏最愚蠢的就是三件事，第一追发条，第二追炼金，第三追璐璐，会被风筝死。
29. 妈的 这打野简直屠龙勇士啊 长的帅 还会抢龙 肯定是个gay!
30. 说得没错，谁上都是3：0，真他吗的爽! !
31. 我听说大哥会刺绣，外表粗狂，内心细腻
小S的减肥语录：
表示减肥的句子：
1、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
2、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
3、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
4、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！
5、要么瘦，要么死。
6、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
7、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
9、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
10、不瘦下来不准再做头发！
扩展资料1、改变生活方式
首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食*惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
2、药物治疗
目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如*。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。
3、外科治疗
控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
参考资料：百度百科--减肥
其实，你真正想要减肥，并不是靠节食，而是，每次食用餐的时候，不要多吃，也不要少吃。要做到不饿也不饱。那样，你就真正地做到了减肥！
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