孩子腿不直

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• 坐久了腰直不起来是怎么回事,坐久了腰直不起来是什么原因 腰伸不直是什么原因

无论是学生还是上班族，都需要经常坐着，小部分人有坐久了腰直不起来的经历，这是怎么回事呢？下面一起来看看！ 腰间盘突出 1 腰部疼痛是腰间盘突出最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。 建议：引起重视，及时就医检查。

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• 直腿硬拉锻炼哪些肌肉,直腿硬拉最能锻炼腿部 屈腿硬拉和直腿硬拉的区别

说起硬拉，几乎做过力量训练的人没有不了解的。硬拉是力量举三大项目之一，对身体的力量提升具有非常优秀的效果。而硬拉有分有屈腿硬拉和直腿硬拉两种，那么直腿硬拉锻炼哪些肌肉呢？ 锻炼腿部肌肉 1 直腿硬拉是最能锻炼腿部肌肉的硬拉方式，而最主要的就是对腿部腘绳肌的锻炼。 硬拉之中，腿部肌肉是作为主动肌发力的。而直腿硬拉在动作过程中不会屈膝，腿部是保持几乎直立的，因此，它能最大程

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• 直腿硬拉的标准动作,直腿硬拉多重合适 杠铃直腿硬拉图解

俯卧撑有宽距俯卧撑和窄距俯卧撑，硬拉也有直腿硬拉和屈腿硬拉之分。屈腿硬拉很多人都很清楚，它是训练最多的硬拉方式，也就是传统的硬拉做法。但直腿可能大家可能就不适合你那么了解了，那么直腿硬拉怎么做呢？直腿硬拉的标准动作是什么？ 直腿硬拉的标准动作 1 动作过程 1.两腿距离比肩稍窄，呈小外八站立于杠铃中间，腿部微微弯曲，并不是完全打直，膝关节不要锁死。 2.向前屈体，

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• 一直打孩子孩子怎么办 一直打孩子孩子的影响 打骂孩子的主要危害

　　你知道一直打孩子孩子怎么办呢？一直打孩子孩子的影响都那些呢？要怎么正确的教育孩子呢？有什么办法可以好好教育孩子呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！     　　有的家长以“棒打出孝子”，作为教育孩子的格言。其实，通过打骂来管教孩子，是一种很不好的方法，它既影响了孩子的身心健康，又影响了孩子的智力发展。   　　有的家长，发现孩子做错了事，不问清缘由，上来就是臭骂，痛打一顿，还有的家长起初溺爱孩子，当发现孩子被惯坏了的时候，就从一个极端走到另一个极端，认为“不打不成器”。   　　动辄非打即骂，还有的家长，因自己心里有不痛快的事，就拿孩子“出气”，痛打孩子一顿，这些都是不应该的。   　

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• 刘海不直怎么办弯弯的 刘海弯弯的不直怎么办

　　先准备好圆筒梳子和电吹风，电吹风最好带前面的风嘴，没有也可以，不过效果差点。首先用滚筒梳子卷起头发，从发梢卷至发根。接着把电吹风调成热风，让电吹风紧贴梳子的上端。然后梳子往下拉，电吹风顺着梳子，从上向下吹，连续弄两次，刘海就会变直了，像拉过的一样。　　刘海对发型起着至关重要的作用。一个人的发型是否好看，很多时候都要看刘海是否好看。如果你的刘海不是顺直的，就不能随心所欲的改变形状来搭配你的发型，这个时候刘海不仅不能成为你发型的加分项，反而会减分，让你看起来不够美。所以在日常生活中，要精心打理我们的刘海。

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• 温碧霞穿高衩泳衣性感照片，51岁的温碧霞为什么一直不生孩子 温碧霞

温碧霞是香港女演员。作为香港TVB的当家花旦，温碧霞15岁被星探发掘后就开始演艺事业。温碧霞演绎的不少角色都拿到了奖项。印象最为深刻的是温碧霞饰演的的妲己那狐媚、恶毒又无法拒绝的美艳成为众多宅男的梦中情人。已经五十岁的温碧霞仍然是很多七零后、八零后心目中的性感女神。现在小编就带大家一起欣赏温碧霞穿高衩泳衣性感照片。 温碧霞穿高衩泳衣性感照片 下图为温碧霞穿高衩性感泳衣和亲朋在一起戏水 下图为温碧霞穿高衩性感泳衣照片 下图为温碧霞穿性感高差比基尼的照片 51岁的温碧霞为什么一直不生孩子 51岁港星温碧霞曾演出《封神榜》中的妲己一角走红，2000

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• 宝宝腿型不直怎么办 病理性腿型异常需要就医

许多宝宝都有腿型不直的问题，家长都担心不已，就怕长大后是O型腿或X型腿，到底宝宝腿型不直怎么办，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 宝宝腿型变化过程O型腿→X型腿→直腿，这是宝宝正常的生长轨迹。当宝宝还是一个胎儿的时候，蜷缩在妈妈狭小的子宫内，腿骨会发生轻微的弯曲，因此一般来说，孩子刚出生时，都是O型腿。当宝宝开始学步，O型腿就会开始逐渐改善。通常，大约2岁最晚至3岁，大多数孩子的O型腿消失。紧

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• 直腿臀桥怎么做 直腿臀桥动作标准 臀桥,直腿臀桥

臀桥是一个不管对男性还是女性都非常好的动作，这个动作可以很好的锻炼到我们的臀部肌肉，那么，它的改良版动作-直腿臀桥是怎么做的呢？直腿臀桥怎么做起始姿势：仰卧，身体*躺在垫上，双手掌心向下*放于身体两侧，双腿微微分开至略宽于肩并弯曲呈60度角，两脚掌*踏于垫面动作过程：1.吸气!同时收紧臀部并依靠臀部的力气将下腰部抬起(收紧臀部并腰部上挺)使身体成一条直线，至最高点后稍停5秒，顶峰收缩臀部肌肉(夹紧)，2.臀部发力缓缓下放、臀部及下腰部还原以后不要再接触地面，而是下方到腿部几乎接*地面的位置即停止下方。要点提示：念动一致(集中精力在你的屁股上，忽视其他部位的作用!在心里默念“收-缩-收-缩!”)

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• 直腿硬拉练哪里的 直腿硬拉锻炼哪些肌肉 硬拉,直腿硬拉

直腿硬拉最主要锻炼的部位是背部和腿部，同时，这个动作也能够锻炼到手臂以及臀部和腹部的肌肉，可以说是一个很全面的训练动作，非常适合热爱健身的朋友们。直腿硬拉是练哪里的直腿硬拉和屈腿硬拉一样，都是主要锻炼背部和腿部。并能够锻炼到臀部以及相关肌肉、手臂手掌、肩部和斜方肌等肌肉。和屈腿硬拉不同的是，直腿硬拉因为没有屈膝，可以对腘绳肌最大程度的进行刺激。因此直腿硬拉比起屈腿硬拉，可以更好的锻炼腘绳肌。直腿硬拉锻炼哪些肌肉1. 腿部肌肉无论是什么硬拉，腿部的肌肉都是作为发动肌，因此，腿部是硬拉最主要锻炼的部位之一。而直腿硬拉在向前屈体时不能弯曲膝盖，整个腿部保持直线。相比于屈腿硬拉，直腿硬拉能使腿部腘绳肌

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• 直腿硬拉动作要领 直腿硬拉正确姿势 硬拉,直腿硬拉

直腿硬拉这个动作其实在做法上面并不复杂，不过很多人在做的过程中依然会出现错误，这个主要是一些细节上面要非常注意，一起来看看直腿硬拉的正确动作是怎样的吧。直腿硬拉动作要领1. 拉起杠铃时，腘绳肌会明显强烈收缩。2. 在最高点时，腿部不要完全打直，不要让关节锁死，保持微微弯曲，以免膝关节承受太大压力。3. 下放杠铃时，背部要保持*直，不能弓背。臀部稍微后翘，腿部保持微微弯曲，不要锁死关节，尽量伸直腘绳肌。4. 杠铃下放到最低点时，臀部不需要下沉，膝盖也不要向前。直腿硬拉正确姿势首先在做直腿硬拉前，我们要准备好器械杠铃，这在我们运动过程中需要使用到。正式开始动作时，我们先将双腿打开，略微比我们肩部距

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• 直腿硬拉和屈腿硬拉的区别 直腿硬拉和屈腿硬拉哪个好 硬拉,直腿硬拉

硬拉这个动作在健身界是很有名的了，而硬拉又分为直腿硬拉和屈腿硬拉，这两个动作首先在做法上面就不一样，另外锻炼的部位也不一样，一起来详细了解下吧。直腿硬拉和屈腿硬拉的区别1. 动作不同直腿硬拉的下放过程中，膝盖微曲臀部无需下沉;屈腿硬拉在下放时，膝盖需要弯曲，臀部要下沉到接*膝盖的高度。2. 极限重量不同同等条件下，屈腿硬拉参与肌群更多，能承受的极限重量比直腿硬拉更大。3. 主要锻炼部位不同屈腿硬拉锻炼重心更偏向于后腰竖脊肌，这个动作几乎可以锻炼到全身肌肉，使腰骶部肌和斜方肌更加发达，同时使臀大肌和股四头肌也得到充分训练，而直腿硬拉则偏向于大腿后侧的股二头肌和腘绳肌。直腿硬拉和屈腿硬拉哪个好两个

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• 腿怎样练得又直又瘦 腿练得又直又瘦的方法 瘦腿,塑形

夏天有一双又直又瘦的腿是多么好看，很多女生的腿要么直但是不瘦，要么瘦但是不直，所以这样的腿型就更应该多加锻炼腿部来塑形。腿怎样练得又直又瘦 1、山能够瘦腿现在一到了周末，许多*时忙于工作的朋友都倾向于到野外去游玩，因为日常的都市生活总会给人一种压迫感，所以大家也对比喜欢到无拘无束的野外去玩乐，这样不但能够释放*时累积的压力，还能够让自己的身心变得愈加舒畅，长期爬山的人，身体也会对比健康。2、泳能够减去腿部肥肉游泳这种运动现在也非常受人喜欢，可是这种运动也有一定的限制，夏天天气对比炎热， 所以大家也会倾向于选择游泳瘦身，可是到了冬天，天气严寒，水中的温度更是令人难以忍受，虽然还是会有部分朋友选择

塑形瘦腿

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• 鼻梁不直怎么办 鼻梁不直可以矫正吗 鼻梁,微整形

面部五官任何一个地方不完美都会影响美观，鼻梁不止也会影响外观，那么鼻梁不直怎么办呢，鼻梁不直可以矫正吗，下面就一起来看看吧。鼻梁不直怎么办 1、轻度弯鼻可以通过假体移植来完善鼻子弯曲不严重的话，是不用让鼻部骨折然后在更正它，这个时候呢，可以于鼻梁之上进行自体软骨或者是假体隆鼻，让这些隆鼻材料来改善你的弯鼻状态。因为隆鼻术可以很好突出内陷部位，通过将这个部位进行以后，使用其来很好矫正弯鼻。2、严重弯鼻可以先骨折鼻骨再进行矫正或者通过切除移动来完善鼻梁弯曲程度严重的类型，削掉鼻骨也达不到理想效果的高鼻梁或鼻严重弯曲的时候，需要先把鼻骨弄骨折后再矫正形态;而鼻骨和软骨向一侧弯曲严重时，可用手术刀或截

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• 萝卜腿怎么变细变直 萝卜腿,变细变直,丽人

萝卜腿就是脚脖子很细、小腿肚却很大，简单点来说局势比例不协调，很难看，那针对萝卜腿我们要怎么矫正才能变得又细又直呢？萝卜腿萝卜腿是指那些脚脖子很细、小腿肚却很大，不成比例的人。从正面照镜子就能分辨，双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显，通常萝卜腿的形成，在于长期做跳跃或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。但是长期坚持长跑可以在一定程度上减少脂肪型萝卜腿的情况。形成原因1、爱穿不合脚鞋子、经常与厚底鞋为伍的辣妹，或是五公分以上高度的细跟鞋热爱者。2、长时间久站使血液循环不佳，造成静脉回流不顺，下半身毒素累积。3、不正确的运动方式，使得脂肪和肌肉连结而聚集成大腿肚上的肉团。动作矫

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