肚子的经络图

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• 肚子疼的食疗方法 肚子疼食疗

由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人都会有不同程度的亚健康状态，肚子疼非常容易发生，那应该吃些什么调理身体缓解疼痛呢，我们就从食疗的角度了解下。1、肚子疼时最简单实用的方法就是适量的喝些牛奶，可以直接将200ML左右的鲜奶煮沸后冷却到40—50度饮用。牛奶富含大量的优质蛋白质，能帮助肠道吸收营养，温热的牛奶对肚子的疼痛也有缓解作用。2、将猪肚用食盐搓洗干净后装入白胡椒15克，用线缝合猪肚开口后煮熟，然后切片，放自己喜好的调料调味后佐餐食用，对因胃寒引起肚子痛有很好的治疗效果。3、将葱白3克、姜6克下入煮沸的开水中成汤，然后撒入适量的胡椒粉，可趁热饮用，能有效的缓解因受寒引起的肚子痛。4

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• 孕妇拉肚子吃什么好 孕妇拉肚子吃什么止泻

拉肚子也就是我们经常所说的腹泻，腹泻是一件很痛苦的事情。跑厕所的次数越过，我们的精力就越容易被磨损掉，那么拉肚子要吃什么好呢?相信很多人相对于吃药而言更加愿意从食物方面着手。1、面食类面食类的食物属于比较容易消化的，不仅如此，最主要的是面食类食物含有很丰富的营养，对于拉肚子腹泻的人来说是个不错的选择(但是需要注意，在食用面条类等不要太过于油腻)。2、糙米汤腹泻多半是由于受凉而引起的，我们除了保暖之外也要注重内在的保养。所以这时候服用一点热的糙米汤对于腹泻而言是很有帮助的，可以有效的治疗普通腹泻，补充身体的能量。3、苹果苹果的营养成分很丰富，身体健康的时候吃可以起到补充维生素的功效;拉肚子的时候

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• 孕妇拉肚子食疗食谱 孕妇拉肚子止泻食谱

俗话说是药三分毒，所以我们在日程生活中碰到一些小毛病都愿意选择用食疗来替代药物。尤其是处在怀孕期间的孕妈们，更加不愿意和药物打交道，那么今天就来和大家一起说说孕妇拉肚子都有哪些食疗食谱呢?1、小米粥小米粥清淡、营养丰富，对于肠胃的消化以及吸收肠胃的水分都能够起到很好的作用。孕妇拉肚子吃点小米粥，不仅觉得肠胃温和，而且还可以及时的补充由于拉肚子而流失的水分以及营养。2、手工面面食的营养细腻、丰富，而且面食容易消化。拉肚子期间的孕妇不能吃过于油腻和辛辣的食物，所以在烹煮面食的时候放点盐入味即可，酱油等调味料就不用放了。3、鸡蛋鸡蛋可以起到缓和的效果，但是鸡蛋不宜过多的食用，会引起腹胀。食用简单的水

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• 孕妇拉肚子的症状 孕妇拉肚子脱水会怎样

孕期妈妈最害怕的就是身体出现毛病，不仅自己要遭罪，还要担心肚子里面的宝宝是否健康?尤其是出现了拉肚子这种情形，那种担惊受怕的心情是每个孕妇都不希望出现的。有些孕妇可能只是轻微的拉肚子，所以休息好就没事;有些严重的就要赶紧去医院就医。1、出现脱水症状受凉或者轻微的感冒都会引起孕妇拉肚子，尤其是在夏季的空调房中若是稍微没有把握好温度很容易引起拉肚子。若是比较严重就会直接引起孕妇的脱水，可以用热毛巾或者暖水袋敷在肚子上(温度不能够太高)。2、电解质变絮乱人体的电解质一旦变絮乱就很容易引起其他的并发症，若是休息或者治疗不得当会让自己处于一种疲惫的状态，所以对于孕妇而言更加要多加小心了，这时候一定要注意

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• 肚子胀气可以吃山楂吗 肚子胀吃山楂有效果吗

我们去逛超市的时候，是可以看到山楂片这样的小零食的，我们一般会认为山楂就是开胃的助力剂，在我们没胃口的时候可以选择吃一点山楂片来提升我们的食欲。其实这是比较常规的想法。我们对于山楂到底了解多少呢?接下来让我们一起来揭开山楂神秘的面纱。对于经常出现肚子胀气情况的人来说，那种腹部仿佛像一个被吹起来的气球一般的感觉会让人觉得十分的痛苦。那么当务之急就是尽快地缓解这种不舒适的感觉。这个时候我们的身边有*时作为消遣零食的山楂片，那么这个时候我们可以选择食用一些山楂吗?肚子胀气可以吃山楂根据权威人士的意见来看的话，患者是可以服用山楂的。其实山楂可以有效地帮助我们将肠道内部郁积的物质尽快地清除掉。而且也会抑

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• 孕妇肚子胀气的治疗方法 肚子胀气怎么快速放屁

怀孕的时候，孕妇往往会感觉到胃胀气，有的孕妇甚至会因为肚子胀气而吃不下饭，严重的走路都会感觉到痛感不适。怀孕期间，因为体内激素和子宫逐渐增大等变化，确实存在肚子胀气的困扰。那么，孕妇肚子胀气，有没有一些比较有效的治疗方法呢?下面，苹果绿小编就给各位支招。1、少食多餐。不要每餐都暴饮暴食吃到撑才行。这样可以帮助胃动力的恢复，也可以帮助胃部缓解因为怀孕带来的暂时的机能性缓慢。孕妇体质特殊，一定要用舒缓的方法慢慢改善自己的*惯，才能从根本上缓解肚子胀气这个问题。2、肚子胀气，就要养成每天定时排便的*惯。如果有便秘的情况发生，也不用着急，因为孕妇怀孕期间，便秘很容易找上门来。那么这时候，就可以通过饮食

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• 孕妇拉肚子的原因,孕妇拉肚子是怎么回事,孕妇拉肚子是什么原因 孕妇上吐下泻肚子绞痛

拉肚子是最常见的症状，常常与饮食不洁、肠胃炎、腹部受凉等有关，那对于特殊人群孕妇来说，拉肚子是什么原因呢？ 肠道感染所致 1 孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染。孕妇会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。消化道被大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染，就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。

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• 孕妇拉肚子吃什么水果好,孕妇拉肚子吃什么水果,孕妇拉肚子可以吃水果吗 怀孕吃什么水果会拉肚子

孕妇拉肚子最好不要吃凉性和生冷的水果，如柿子、香蕉、梨子、西瓜、柚子等，这些容易加重腹泻，延长病情。那具体孕妇拉肚子吃什么水果好呢？ 苹果 1 孕妇拉肚子可以吃一些苹果。它含有大量果胶，果胶可以调节肠道内的细菌、吸收肠道内的水分，起到止泻的作用。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。而且苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能

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• 跑步机跑步能瘦肚子吗,跑步机跑步能减肚子吗,在跑步机上跑步可以瘦肚子吗 跑步机能减肚子吗

跑步作为一种减肥方式，可以带来减肥塑身的效果。在跑步机上跑步也是一样的，但是对于肚子上有很多赘肉的美眉来说，有没有减肚子的作用呢？跑步机跑步能瘦肚子吗？ 在跑步机跑步能瘦肚子吗 1 跑步机上跑步可以帮助瘦肚子。 跑步是一种全身运动，通过身体内的脂肪和氧结合为身体提供能量，消耗身体脂肪。在姿势正确的前提下，在跑步机上跑步能起到减肚子的作用。

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• 拉肚子拉水怎么办肚子一直咕咕叫,拉水便肚子咕噜咕噜叫怎么办 拉肚子拉水肚子咕咕叫

有时候吃了不干净的东西，或者吃太多生冷的食物，拉肚子拉水，还能听到肚子一直咕噜咕噜的叫，这种情况该怎么办呢？ 补充淡盐水 1 拉肚子拉水，肚子一直咕噜咕噜叫多是肠胃炎引起的，拉了2-3次肚子后，最好能喝一杯淡盐水补充电解质，避免出现脱水情况。 吃白米粥

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• 孕妇肚子胀气怎么办,孕妇肚子胀气怎么排气,孕期肚子胀气怎么办 孕妇晚上肚子胀气怎么办

怀孕后，孕妇体内的激素变化及渐大的子宫压迫肠道，会出现胀气的情况，若饮食不当，吃多了产气食物，也可能引起胀气，那孕妇肚子胀气该怎么办呢？ 调整饮食*惯 1 孕妇出现肚子胀气，除了与孕期特殊生理变化有关外，饮食也是关键因素。建议少量多餐，可以将一日三餐改为一天吃六至八餐，减少每餐份量，但每日的总量不变。帮助胃部消化速度进行，减轻肠胃消化负担，纾缓胀气。多喝水，促进排便；避免吃产

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• 如何瘦肚子和腰上的赘肉,瘦肚子的最快方法,怎么瘦肚子和腰上的赘肉 怎么收腰上和肚子上的肉

不少人腰上裹着一层游泳圈，穿什么都要买大号的，不仅影响美观，而且对健康危害极大。有资料显示，肚子大腰粗的人存在的健康隐患更多，且英年早逝的也更多。那么到底要怎样才能减掉肚子上的赘肉，变成健康又好看的小蛮腰呢？ 腹式呼吸法瘦肚子 1 腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大，把手放在肚脐上，会感觉肚子在上抬。呼气的时候，腹部和胸腔都缩小，把手放在肚子上，腹部会下沉。呼吸

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• 无花果怎么治拉肚子,无花果能治拉肚子吗,无花果治拉肚子 拉肚子能吃无花果吗

无花果是一种亚热带落叶小乔木的果实，可以鲜食其果，也能干制，还是一种功效较多的药品，那么无花果能治疗拉肚子吗？ 无花果能治疗拉肚子吗 1 无花果的药用价值：健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。 用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。 由此可见无花果能治疗拉肚子。

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• 怀孕后期肚子硬是怎么回事,怀孕后期肚子硬的原因,为什么怀孕后期肚子硬 孕晚期肚子发紧发硬频繁

怀孕后期，很多孕妈咪，时常感觉肚子突然发紧发硬，几分钟后，又自动消失，没什么异常感，这是怎么回事呢？ 假性宫缩引起肚子硬 1 怀孕后期肚子硬主要是因假性宫缩引起，表明腹部正在练*动作，为日后分娩做准备。妊娠后期，子宫肌肉敏感，会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，孕妇常感觉肚子往下掉，腹部一阵阵的发紧变硬，一般没有疼痛，经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降

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• 宝宝肚子胀气如何排气,宝宝肚子胀气如何消除

宝宝最*肚子很胀，感觉总是鼓鼓的。腹部持续膨胀不瘪，且腹壁有张力，敲着会响。那么宝宝肚子胀气如何排气？ 营养均衡饮食 1 如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。

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• 吃麦冬会拉肚子吗 吃麦冬拉肚子怎么办 喝麦冬拉肚子

麦冬有滋阴润肺、清火生津的功效，夏天经常看到有人用麦冬泡水喝，吃麦冬会拉肚子吗？ 吃麦冬会拉肚子吗 1 有些情况会。 麦冬性寒、味微苦，有润肺养阴、泻火除烦、生津养胃的功效，常用于心烦失眠、口干舌燥、干咳痰稠等症状。每个人的身体素质不一样，对麦冬药效的吸收也有所差异，以下几种情况吃麦冬可能会造成拉肚子。

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• 游泳能减肚子上的肉吗,怎样减肚子上的赘肉

游泳减肥效果好地球人都知道，那么游泳能减肚子上的肉肉吗？ 游泳能减肚子上的肉吗 1 能减。 游泳是非常好的有氧减肥运动，一小时的游泳运动，可以消耗530千卡的能量，在同等时间、强度下，水中消耗的热量要比陆地大得多。而且游泳是全身性的运动，能够有效锻炼到腰腹部，所以游泳是可以减肚子上的肉的。

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• 如何巧妙的遮小肚子 唐嫣巧妙遮肚子

穿长度到臀部的上衣、超大号西装、高腰萝卜裤、宽松上衣等衣服都可以遮盖小肚子。要避免短T恤、低腰裙低腰裤等暴露肚子部位的衣服。凸出的小腹，是许多女性最难瘦下去的部位，更是穿衣时的难点，稍不注意就会暴露缺点从而破坏了衣服的美感。其实我们只需要画出一点小心思，掌握一些穿衣服的技巧，巧妙的遮住小肚子，也能美丽动人。 穿宽松上衣，宽松上衣有多厉害？一穿上，肚腩就立马消失了。在下半身还可以穿紧身裙或者包臀裙、紧身裤都可以，完全看不出来肚腩的存在。简直是神器。上松下紧的穿搭对有小肚腩的人屡试不爽。大号西装非常显瘦，显瘦到什么地步呢？系上一个扣，肚腩就消失了。不仅能挡住肚腩，还能挡住粗手臂，身体在大号西

• 孕妇可以经常摸肚子吗 频繁大力摸肚子易早产

抚摸孕肚是准爸妈和宝宝一种触觉交流，没有准爸妈不喜欢，那么孕妇可以经常摸肚子吗，孕妇是不是不能经常摸肚子呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇可以经常摸肚子吗 建议孕妇不要经常摸肚子，而且也不能用力摸，尤其是在孕晚期，若孕妈妈频繁用力的摸肚子，容易引起子宫收缩，导致婴儿早产，特别是前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇这样做非常危险。孕妇可以怎么摸肚子 抚摸孕肚是准爸妈和宝宝一种触觉交流，对

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• 孕妇肚子疼怎么回事 孕妇肚子胀痛怎么治疗 孕妇肚子,孕妇

孕妇肚子疼属于正常的现象，怀孕的时候很多孕妇都会出现肚子疼的症状，引起孕妇肚子疼的原因有很多，建议还是去医院检查清楚为好。孕妇肚子疼怎么回事怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接*临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。但是有的时候孕妇肚子疼却是因为吃了一些太凉的东西或者变质的食物而造成的肠胃不舒服，这时也会出现肚子疼 妹妹就是这种情况，所以怀孕期间一定要注意饮食健康

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