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★1☆ You’llneverfindtherightperson，ifyoucan’tletgoofthewrongone紧抓着错误的人放不了手，又怎么可能找到对的那个人呢？
★2☆ 【无愧于心】利己易，利人难。然而，即便你是一位完全的利己主义者，也最好不要每一件事都斤斤计较，有时为己不见得利己。天下的事难以预料，今天你伸出手为人行个方便，明天人可能会拉你一把救你一命。遇事当圆则圆，当方则方；快乐莫过于好善，灰暗莫过于昧己；不要吝于举手之劳，至少也要无愧于心。
★3☆ 一起牵手散步，彼此能够有很多的话说，或是安静地走着，也挺好，感觉依然心动浪漫。可以拥抱，有那种很温暖，很安全的感觉，他身上的味道是熟悉而又清新的。
★4☆ 我们总是觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。原来是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；把不属于忧伤的东西当作忧伤；把不属于悲哀的东西当作悲哀；而把原本该属于快乐欢喜幸福的东西看得很*淡，没有把他们当作真正的快乐欢喜和幸福。
★5☆ 蓦然回首，在某一个轮回中，君一袭青衫素裹，自灯火阑珊处走来，颔首倾情，伊素衣清颜，频眉浅笑，意念里，阑珊处，是伊的情思，还是君迷离的笑意温暖了满城的荒芜……
★6☆ 生命本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外。有愿才会有缘，如果无愿，即使有缘的人，也会擦身而过。缘是天意，份在人为。无论缘深缘浅，缘长缘短，得到即是造化。人生苦短，缘来不易，我们都应该好好珍惜，并用宽容与豁达，去对待生命的每一个人，每一件事。
★7☆ 在爱的面前，距离真的什么也不是。所以，如果你的爱人也在遥远的地方，不要觉得寂寞，不要觉得委屈，要庆幸，你用寂寞和思念换来了一份真正的爱，那是别人求之不得的爱。
★8☆ 想起曾经看过的一句话，我颠覆了整个世界只为了摆正你的倒影，那么如果我求世界颠覆我，这算是自己给自己希望吗？放不下忘不掉无法做到淡若清风，早该没心没肺，早该不痛不痒，可为何想念的时候，眼睛总是会*的涨满泪水？
★9☆ PeoplewillforgetwhatyousaidPeoplewillforgetwhatyoudidButpeoplewillneverforgethowyoumadethemfeel别人会忘记你说过的话，做过的事。但永远不会忘记你给他们的感觉。
★10☆ 你要记得，在这个世界上，你是独一无二的，没有人像你，你也不需要去代替谁。在你的人生舞台上，你是自己的主角，不需要去做谁的配角。别在难过的时候接受男子的爱，那对他不公*，你也不会幸福，要分清楚，是喜欢是同情或是怜悯。相信，你终会遇到喜欢你而你又喜欢的人。所以，别放纵爱，别吝啬爱。
★11☆ 一个有志气有抱负的当代青年应把事业当作生命的寄托，以事业当作人生的最大乐趣。爱情只有同事业联系起来，才能放射出夺目的光彩。爱情的真谛决不是花前月下长板登上的叹息，决不是双双漫步于林间小路上的浪漫。更主要的是，在共同理想共同事业的道路上携手前进。
★12☆ Wheneveryoneisbecau*eyousmile，andonbelievethatyouarehappy；Atrueloveyouofperson，butitcanfromyoureyesseeyourpain．——当所有人都因为看到你面上的笑容，而相信你是快乐的；一个真正爱你的人，却能从你的眼中看到你的痛苦。
★13☆ Soundheathisthegreatestofgifts，contentedness，thegreatestofriches，trust，thegreatestofqualities健康为最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
★14☆ 如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
★15☆ 快乐最重要，谁人何物何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。
★16☆ 做人要能吃亏。人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“*”，因为能够吃亏的人，往往是一生*安，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。
★17☆ 爱情是一潭挣扎的蓝藻，如同一阵凄伟的风，穿过我失血的经脉，驻守岁月的信念。也许所有的初恋都一样，它只是为后来的恋爱做一个序幕而已。可是到后来你才发现，你如果再想爱上一个人，是这样难这样难。难到你以为你已经不能再爱，不可再爱，难到你找到的下一个人，还以第一个人为蓝本。
★18☆ 爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。
★19☆ 一生只谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。谈的太多会比较，无法确定；经历太多会麻木，不再相信爱情，行尸走肉，最后与不爱的人结婚，无法发自内心的爱对方，日常表现的应付，对方则抱怨你不够关心和不顾家，最后这失败的爱情，让你在遗憾和凑合中走完一生。
★20☆ 不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
★21☆ 从今天起，要做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有*常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远……
★22☆ 一个人孤单久了，会变得不合群。人群仿若无际的沙漠，偶尔的绿色，却是长满尖刺的荆棘，无处落脚。我从来不是甘于寂寞的人，为什么沉溺其中难以自拔？孤单是种瘾，你不战胜它，它便吞噬你。
★23☆ 不喜欢就不要选择，喜欢了就要坚持。在一起是一种缘分，不要轻易让喜欢你的人哭泣伤心，好好珍惜在一起的每一分钟，美好的回忆应该留给快乐和欢笑。无论遇到什么事情，都不要轻易说你不喜欢我，不要轻易放弃我这段感情，因为，下一站的人未必比我好……
1.人生不过三万天，成功失败均安然，是非恩怨莫在意，健康欢乐最值钱。
2.
3.疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命！
4.关于健康的名人经典语录
5.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼
6.心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。
7.健全的思想寓于健全的身体，此话虽短，却道出了世上何为幸事的真谛。——洛克
8.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
9.对待健康，偏见比无知更可怕。
10.给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
11.有健康的身体，才有健康的精神。洛克
12.老的小的壮年的，*安健康最重要。
13.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
14.清洁仅次于圣洁。培根
15.有健康的身体，才有健康的精神。——洛克
16.人生不过三万天 成功 失败均坦然，是非恩怨莫在意健康 快乐 最值钱!
17.人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安!物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
18.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
19.要想生活好，洁净离不了。
20.健康是成功的命脉，是成功的本钱。
21.春有百花秋有月，夏有凉风冬有日，若无闲事在心头，人生都是好季节。
22.尊重 生命 尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。弗洛姆 人生 有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。
23.善待自己，幸福无比；善待别人，欢乐无比；善待生命，健康无比！
24.教师必须具有健康的体魄，农人的身手，科学的头脑，艺术的兴味，改革社会的精神。
当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要!下面是小编为大家整理的健康最重要的经典语录，希望大家喜欢!
1、女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。
2、*安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。
3、在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了!
4、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!
5、一日三餐，口味变换，清淡为主，一辈子操劳，我给老妈做饭的机会真的不多，有空了陪着也好。人老了就是健康最重要了，还能好好享受一下生活。喜欢旅游的老妈，这半年是哪都走不了了。
6、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉!
7、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
8、给人送礼，不如给人送健康;请人吃饭，不如请人流汗;花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
9、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的!
10、当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。
11、疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命!
12、财富名利不会均等，时光对人却很公*，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
13、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!
14、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比!
15、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
得道多助，失道寡助。下面是小编为大家整理的健康最重要的经典语录八个字，希望大家喜欢。
1、迅电流光，艺不压身。
2、千里之行，始于足下。
3、二人同心，其利断金。
4、东隅已逝，桑隅非晚。
5、让礼一寸，得礼一尺。
6、进思尽忠，退思补过。
7、愚者千虑，必有一得。
8、百尺竿头，更进一步。
9、苦海无边，回头是岸。
10、精诚所至，金石为开。
11、文武之道，一张一弛。
12、人而无信，不知其可。
13、自加压力，敢于争先。
14、老骥伏枥，志在千里。
15、书读百遍，其义自见。
考试心态是最重要的
心理过程是不断变化着的、暂时性的，个体的心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理和个体心理特征统一的表现。一个健康的心理比什么都重要。下面为大家带来了考试心态是最重要的，欢迎大家参考！
考生要正确对待考试
考试，哪怕是再重大的考试，它也是人生中无数机遇中的一次而不是唯一的一次，职业考试也是如此。考试就是竞争，有竞争就有失败，我们既要勇于参与，敢于竞争，又要准备失败。总之面对考试有一个*常心，就不容易产生紧张焦虑。
考生要淡化考前紧张气氛
一般考前都要比*时紧张，不分黑白的复*，改变了*时的生活秩序。最好的方法是，考前不要改变生活规律，该学*时抓紧学*，该玩时还是要放松一下，功夫应该用在*时，考前反而应该放松。这样，就不至于紧张焦虑了。
考生要重新认识自己的能力
每个人的能力固然有高低，肯定有些人的能力比你强，但也有许多人的能力不如你，只要你已尽力，便问心无愧，完全不必去过分计较他人的评价。
考生要做好考前的准备工作
临考前，不少考生开夜车，搞题海战术，这不是应考的好办法。面临考试应充分相信自己*时的积累，放松精神，复*安排要劳逸结合，睡眠要充足；考试时，充分自信，使思维处于最佳状态，这样，才能有最佳发挥。过于担忧自己的复*准备，则会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响正常的水*发挥。
一、错误的心理暗示
案例一：雅思一般第一次考都考不过
人们都喜欢为自己找借口。不知何时起，上面那句话居然流行于各烤鸭之间，似乎已经成为一种潜规则。其实那句话应该是考试状况的一个总结，现在却演变成了烤鸭们自我安慰和麻痹的一个借口。有了这样一条看似合理的经验之谈，无数的孩子们心安理得地栽在第一次考试，然后前赴后继地奔向第二次乃至第N次考试。每当有学生用充满了求知欲的眼神问我：听说雅思一般第一次考都考不过，是这样的吗？我都犹豫不知如何作答，答不是吧，可能他们刚经历了不甚美好的第一次，需要些安慰和继续下去的鼓励；答是吧，只会给他们继续麻痹自己的借口。
案例二：7次5.5分
有一小烤鸭讲述了他7次考雅思每次都5.5分的惨痛经历，时间是从去年5月到今年2月，在10个月的时间内连考7次。虽然这位同学屡不过屡考的精神很值得我们钦佩，但我不禁怀疑他是否把考试当回事儿。雅思考试几乎每个月都有3~4次，而且取消了原来在3个月内不得重复考试的规定。一句话，现在考雅思越来越方便。而造成的负面效果就是后路留太多了，使得烤鸭们很容易就把希望寄托在下一次。如果雅思像高考一样一年只能考一次，那么通过率应该会大幅上涨吧。
案例分析：有个很有名的实验，本来一样长的左右手手指，心里默想左手手指长长，过了一会一比，能够发现左手手指竟然真的变得比右手手指要长。这归功于心理暗示的作用。如果烤鸭们在复*的时候想的是下一次还有机会考，那么恐怕永远也考不到自己想要的分数。解决的方法是，不管是第一次考还是第N次，别再给自己留后路了，永远把这一次考试当成是最后一次机会。
二、忽略了考场因素
作为一种考试，雅思具备了大部分考试都有的共同特点，比如说有时间的限制，有人监考，必须遵守考场纪律等等。但同时雅思考试在考场上也有和别的考试不太一样的地方（至少和国内一般考试不太一样），比如超长的考试时间，光听读写三项的那个上午就要花掉洋洋洒洒将*3个半小时；比如超严格的考场纪律，不小心错翻了一下试题或超时一小会，考官一般二话不说记个警告；再比如超啰嗦的'监考官，在考试临*结束时会一直倒计时10分钟，5分钟，3分钟，2分钟，1分钟……甚至最后10秒还来10、9、8……3、2、1，这绝对是让大部分烤鸭都崩溃的一招。
那么除了复*各种做题方法之外，烤鸭们必须还要考虑到这些可能在考场上影响你情绪的因素。解决的最好方法就是模拟考场，在正式考试前最好给自己来上几次模考，按照真实的考试时刻，并严格给自己卡时间。此外，最好在考前多看看别人的考场回忆，看有哪些情况会发生，做到心里有数。至于倒计时，最好自己带个手表自己掌握时间，尽量不要受考官的提示影响，实在不行可以请家人帮忙做个模拟。
关于心理状态的问题，其实是值得所有的烤鸭们思考。老师告诉考生们对待任何考试都要既紧张又放松，同时要既不紧张又不放松。虽然很像废话，但事实就是如此，必须松紧有度。烤鸭们需要了解的是什么时候该松什么时候该紧。确切地说，最好保持一个前紧后松的状态。就像前面提到的，必须把每次考试当最后一次，拼尽全力去准备，而越到后面才能并且应该越放松，这样才有利于把所有的本领都发挥出来。
加强心理调整，保持考前状态
考试中的心理偏差有两种：一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西；二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。那么如何进行考前的心理状态调整呢？考前应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。
在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水*也不会有显著地提高。所以，考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复*，即考前复*要有所侧重，特别是检查一下重点内容的掌握情况，如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。所以，考前10天考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温*已有的知识，增强自信心，而做题则不同，一旦题目太难，就会挫伤自信心。另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识，如历史、地理、政治、英语等，但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。
在考前3天：这个时间很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，如历史、地理、政冶的基本知识、语文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。对自己已经考过的试题应该看一看，把经常出错的地方再强化一下，适当地做一点“热身题”。所以，在考前3天还要适当地翻阅一下书本，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。
在这3天，应该调整自己的心理状态，切不要把弦绷得太紧，应该适当地放松自己，如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。此外，还应该做好考试的物质准备，如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提神的香水等。
在考前1天：考试前1天仍然有许多准备要做，不要认为“万事俱备，只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由命。在这天应注意以下问题，第一，注意自己的饮食，考前1天应该遵循自己*时的饮食*惯，可以多加几个菜，适当增加肉蛋类食品，但不要为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不良，直接影响第二天的考试；第二，不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。也不要长时间地玩上网打游戏，以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律；第三，熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、*时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生；第四，要认真检查考试时所使用的准考证、文具等，并把它们全部放在文具盒内，以保证第二天不出现慌忙现象；第五，如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，以放松一下自己；第六，严格按照*时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠，如数数、深呼吸等。切不要服用，因为药会抑制人的大脑，导致第二天考试不够兴奋。
要增强自信心
要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水*。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复*了”，“考试就像*时测验，无非在这里多做几道题而已”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。
自我放松，缓和紧张的心理状态
常用的自我放松训练有以下几种：
呼吸松弛训练。坐在座位上，双目微闭，两脚着地，双手自然放在膝上，脚与肩同宽。然后进行腹式呼吸3~4次。吸气时用鼻慢慢地吸，先扩张到腹部，在扩张到胸部，吸足气后屏一屏气，然后用鼻和嘴将气慢慢地吐出，这个过程连续多次就可以达到*静的心理状态，消除紧张和忧虑的效果。
肌肉松弛训练。考试时，坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张、也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。
转移想象训练。转移也是保持良好心境的一种方式。如涂抹一点清凉油，听听音乐，从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动，使心态*衡，头脑清醒，紧张缓解。
自我暗示训练。要善于利用自我暗示语的强化作用。如可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。自我暗示语要简短、具体和肯定，要默默或小声对自己说（不让他人听见，不影响他人答题），这样，可以通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。
情景模拟训练。同学们参加模拟考试时，或在*时考试过程中，有意识地进行练*和放松训练，从而保证高考时有良好的心态。
浏览全卷，制定答题方案
考试时一般是提前5分钟发卷，考生应充分利用好这5分钟，首先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排，同时还应预留检查全卷的时间。浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助于各个题目之间的相互联想，这对于开阔思路，消除记忆堵塞现象有好处。在浏览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我难人亦难，我易人亦易。”
审清题意，细心答题
做题前首先要认真审题，明确题目的要求，避免盲目答题。审题的内容包括：看清题型和题目的具体要求，还包括审准题目所提供的信息。尤其是文科课程的考试，能否从阅读材料中准确地找到所需信息，合理演绎，大胆猜测，反复推敲词意句意，往往是答对题目的关键。在答题的过程中，有的同学没想妥当就匆忙地在试卷上填写，然后改来改去，既浪费了时间，又弄脏了卷面。有的同学则过于谨慎，什么都要在草稿纸上写得清楚明白，然后才向试卷上填写。实际上考试时间十分有限，许多题目没有时间打全稿，特别是一些大题，在草稿上写出答题思路或提纲后，就可以在试卷上直接书写。
先易后难，合理分配时间
试卷的安排一般是从易到难，所以做题时也是按题目顺序做，只要时间安排合理，最后检查试卷的时间是足够的。但问题不是绝对的，每个人掌握知识的情况不同，答题的模式也不是一成不变的。有的同学遇到难题后就一心要把它做出来，忘记了后面还有很多题等着要做，浪费了太多的时间，造成心理上的紧张，许多能够做的题电不会做了。正确的方法是先易后难，合理分配时间。先易后难的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信，以饱满的精神和较佳的思考水*来攻克后面的难题，避免完全按顺序答题时不停地遇到难题，不停地产生紧张焦虑心情，最后会阻碍思维水*的正常发挥。在时间分配上，要注意对整个试卷的完成时间作出统筹安排，最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。
镇定自若，巧解难题
在考试中不是所有的题目都是自己熟悉的，总会遇到许多困难。考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，*时会做的题，记得很清楚的知识，忽然忘记了；二是题目难度太大，一时间不知道从哪里下手。遇到困难时首先是不要紧张，因为上述两种情况往往是太紧张、太兴奋造成的。正确的方法是：先放下这些题目，去做一下其他的考题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的或类似的题目，看能否从中找到提示，或者回忆一下自己曾经做过的例题，或者回忆一下相关的知识，寻找突破口，以退为进；或者干脆把考试中其他的题目全部做完之后，再把这道题当作一般的练*题来做，没有了后顾之忧，就可以集中精力重点突破。在考试中，切忌不要赌一时之气，不顾时间和其他的题，无原则地蛮干。
全面检查，站好最后一班岗
全部题目做完之后，或者还有少数题目实在做不出来，在这个时候，应该抓紧时间对已经做出的题进行全面的检查。检查的内容包括：答案的计算是否正确，书写是否有错误，答案的内容是否完整，要点是否突出，阐述是否清晰，选择题的答案是否正确，机读卡的填涂是否正确，题号与答案是否有错位的现象等等。全部试题答案检查完毕后，还应该检查一下姓名和准考证号码的填写情况。
最最重要的南瓜英语美文
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The All-Important Pumpkin
By Milada Broukal from A Cultural Reader
For Americans, the simple pumpkin has come to symbolize everything that is important and meaningful about autumn. Everyone knows it’s autumn when pumpkins begin to appear at roadside stands. Soon afterward, pumpkins will decorate doorsteps at Halloween①. Then they’ll be part of Thanksgiving holiday decorations. They will also be baked into breads and pies. Farmers will know winter is near when morning frost is on the pumpkin.
Pumpkin and squash ② are believed to be the first food plants cultivated by the Native Americans. New England natives called them both askootasquash③. The Pilgrims④?, who were the first English settlers, shortened it to squash. Then they named the pumpkin from a Greek word, pepon , meaning a large melon. The natives cooked pumpkins among their corn. The natives taught the settlers how to plant it and eat it. Very quickly the pumpkin became a favorite and important garden vegetable. It was a healthy addition to the settlers’ diets because it is rich in vitamins and minerals.
Eighteen-century Americans used pumpkin seed tea for medical purposes. But of all the uses of pumpkins, none is as amusing as the way it was used by New Englanders, or “Yankees.” Yankee men used the pumpkin shell as a guide for cutting their hair!” They put the pumpkin on their head and trimmed around its base⑤. This gave rise to⑥ the expression “pumpkin head,” which at first meant New Englander, and late meant someone who looked silly or stupid.
Every autumn there are pumpkin festivals held all over the country. They are a type of harvest celebration. Pumpkin queens and kings are named. Prizes are given for the biggest or the best-decorated pumpkin, or the best-tasting pumpkin pie. With the help of fertilizers, some pumpkins have been grown to the size of a small car.
Pumpkins are popular with children, not so much for eating as for making jack-o’-lanterns⑦ at Halloween. Most Americans don’t realize that this tradition comes all the way from Ireland and Scotland. It originated over 2,000 years ago with the Celts⑧ who lived in what is now France and the British Isles. They celebrated a harvest festival on October 31. It was a joyous occasion, but also in some ways a sad one. It marked the beginning of the long, dark, cold winter. They believed that in the darkness, the spirits of the dead walked upon the earth. Great fires were built on the hills to protect the people from bad spirits. People hollowed out⑨ turnips, a root plant, and put a candle inside. They carried them if they went outside to protect themselves from evil spirits.
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When the settlers came to America, they brought their customs with them. They didn’t have turnips, so they used pumpkins instead. Today, of course, children look forward to Halloween and the carving of pumpkins. First the pumpkin is hallowed out and the seeds and pulp taken out⑩. Then funny or scary⑾ faces are carved into the side. In the evening, a candle is put inside and the face glows in the dark. Sometimes pumpkins are painted and decorated. As Halloween approaches, jack-o’-lanterns pop up on doorsteps everywhere.
After Halloween, Americans look forward to the Thanksgiving holiday. Pumpkins and corn plants are often used as decorations during this time. They symbolize autumn and the spirit of the season. It is a time of giving thanks for the harvest, for the family, and for all the good things that families enjoy.
But pumpkins don’t only serve as symbols. They’re eaten too. The first settlers who depended on the pumpkin for food would be amazed to see how many ways it’s eaten today. Pumpkins are boiled, broiled⑿, and baked⒀. They’re put in bread, cakes, pies, muffins⒁, doughnuts⒂, ice cream, pancakes, cookies, soups, and even hamburgers! Sometimes there seems to be no end to the uses of pumpkins. Who would ever have thought this simple little plant would get to be so popular!
注释：
①Halloween：万圣节前夕，即10月31日
②squash：西葫芦，美国南瓜。另有“拥挤”之意。
③Pilgrims：英国清教徒，于1620年到美洲创建麻省普利茅斯殖民地。
④trimmed around its base：沿着底部修剪头发。
⑤give rise to：result in, lead to.
⑥jack-o’-lanterns: 南瓜灯笼，即在南瓜上挖出人脸形，里面点上蜡烛。
⑦Celts：凯尔特人， 尤指爱尔兰人，威尔人，苏格兰人和不列塔尼人。
⑧hollow out ：挖出。
⑨the pumpkin is hallowed out and the seeds and pulp taken out： 在南瓜上挖个洞，再把种子和瓜瓤掏出来。第一个and连接两个并列的句子，第二个and连接后一个句子的两个并列的主语。
⑩scary：引起恐慌的。scare的形容词形式。
⑾broil：在火上或铁架子上烧烤，多为肉类。
⑿bake：在烤箱里烘烤。烤硬。
⒀muffin：小松饼，小面包卷。
⒁doughnut：炸圈饼
说说心情：我很极端，剑走偏锋!剑要出壳，血染江山!爷的天下，谁敢染指?以下是杀气最重的十首诗 杀气十足！凝结的血色风声鹤唳!跨马扬鞭，闻风改道!征服天下，最容易的是*，最难得人心!在数量浩如烟海的古诗词中，有这么一类古诗词，在这些诗歌当中都充斥着一种让人心生寒意的杀气。读来常有一股凌凌杀气欲直冲云霄，若千军万马之奔腾，似摇山振岳之怒吼，十分能够震撼人心。
杀气最重的十首诗
男儿当*，*不留情。
千秋不朽业，尽在*中。
昔有豪男儿，义气重然诺。
睚眦即*，身比鸿毛轻。
又有雄与霸，*乱如麻，
驰骋走天下，只将刀枪夸。
今欲觅此类，徒然捞月影。
君不见，竖儒蜂起壮士死，神州从此夸仁义。
一朝虏夷乱中原，士子豕奔懦民泣。
我欲学古风，重振雄豪气。
名声同粪土，不屑仁者讥。
身佩削铁剑，一怒即*。
割股相下酒，谈笑鬼神惊。
千里杀仇人，愿费十周星。
专诸田光俦，与结冥冥情。
朝出西门去，暮提人头回。
神倦唯思睡，战号蓦然吹。
西门别母去，母悲儿不悲。
身许汗青事，男儿长不归。
杀斗天地间，惨烈惊阴庭。
三步杀一人，心停手不停。
血流万里浪，尸枕千寻山。
壮士征战罢，倦枕敌尸眠。
《七杀诗》
天生万物以养民，民无一善可报天。
杀杀杀杀杀杀杀!不忠之人曰可杀!
不孝之人曰可杀!不仁之人曰可杀!
不义之人曰可杀!不礼不智不信人，
大西王曰杀杀杀 我生不为逐鹿来，
都门懒筑黄金台， 状元百官都如狗，
总是刀下觳觫材。传令麾下四王子，
破城不须封刀匕。山头代天树此碑，
逆天之人立死跪亦死!
梦中犹*，笑靥映素辉。
女儿莫相问，男儿凶何甚?
古来仁德专害人，道义从来无一真。
君不见，狮虎猎物获威名，可怜麋鹿有谁怜?
世间从来强食弱，纵使有理也枉然。
君休问，男儿自有男儿行。
男儿行，当暴戾。事与仁，两不立。
男儿事在杀斗场，胆似熊罴目如狼。
生若为男即*，不教男躯裹女心。
男儿从来不恤身，纵死敌手笑相承。
仇场战场一百处，处处愿与野草青。
男儿莫战栗，有歌与君听：
杀一是为罪，屠万是为雄。屠得九百万，即为雄中雄。
雄中雄，道不同：
看破千年仁义名，但使今生逞雄风。
美名不*恶名，*百万心不惩。
1、人啊，活着一辈子，开心最重要!其他的什么都不重要，真的。
2、看着这哗哗的雨，听着这凄冷的风，伤感袭来，却不想再去伤心，向前走吧，开心最重要。
3、爱什么，做什么，干什么，想什么，自己开心就好，自己肯定自己最重要 。任性而潇洒的活着。
4、从前觉得，人活一辈子，开心最重要。后来越来越觉得，人活一辈子，开不开心都无所谓才最重要。
5、走自己的路让别人去说吧。活着不是为了取悦别人，是为了自己。开心最重要。我要变勇敢，变坚强。
6、人生本就是风尘中的沧海桑田，只是，回眸处，世态炎凉演绎成了酸辣苦甜。不管怎么样，开心最重要。
7、我们要有一颗阳光的心。要时时刻刻的开心，不要纠结于一件事，没有什么大不了的，自己开心最重要。
8、有的人离开你的圈子，有的人进入你的圈子，靠挽留留不住，挡也挡不住，顺其自然，开心最重要，认真做人做事最重要。
9、成败荣辱，是给别人看的。不过青山依旧在，几度夕阳红。更重要的是冷暖自知。那些过去了的不开心就都算了。未来开心最重要。
10、这世界上没有谁是完美的，每个人或多或少都会有缺点，做自己开心的事儿最重要，没有必要把自己搞得那么完美、那么累，活着、开心最重要。
11、不求与人相比，但求超越自己。人活一辈子，开心最重要。要拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这是人生最大的幸福。
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