饺子是中国的特色美食,很多西方国家也慢慢喜欢上它,那么很多女性在吃饺子的时候就会顾虑饺子的热量,那么饺子的热量高吗?跟着小编我们一起来了解一下吧。饺子的热量高吗1、饺子:碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品,热量接*米饭的2倍度量单位热量。2、1大个饺子(猪肉芹菜馅)(25.0克)63大卡标准(100克)253大卡3、1个饺子(猪肉芹菜馅)(20.0克)含有热量51大卡,需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪16.80克;蛋白质7.00克;碳水化合物22.10克;纤维素3.60克。4、饺子馅料油脂一般都很多,而且饱腹感差,热量比较高。一份20个普通饺子差不多有