中医养生讲座

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• 世界流行中医风 民歌曲谱

版本一：《歌曲》刊发 版本二：谱友jingfu制谱 世界流行中医风 民歌曲谱作词：韩*毛新安。作曲：鹏来。演唱(奏)：兰旗儿鹏鸣。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-03-24。

七字歌名民歌曲谱韩* 毛新安作曲的曲谱韩* 毛新安作词的曲谱兰旗儿 鹏鸣演唱演奏的曲谱

迷路的鹿lu

• 看看玉竹的中医功效和西医功效

玉竹既然是一种中药药材，那么玉竹的药用价值当然是非常高的，并且还具有非常不错的保健功效，日常生活中适当的服用一些玉竹，对于我们人体的健康也是非常的有帮助的，但是还有一些朋友们对于玉竹的一些功效作用不是非常的了解，下面我们就来详细的看看玉竹的中医功效和西医功效。玉竹的中医功效包括：滋阴润肺，养胃生津;对燥咳，劳嗽有一定的疗效，因为其含有黏液、烟酸;治疗热病阴液耗伤所致的咽干口渴或具有内热消渴作用;对一般阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛具有疗效;还有美容护肤作用，因为含维生素A，经常服用一些玉竹，不仅可以帮助我们补充维生素，还能够促进我们人体的皮肤的健康，对于帮助我们改善皮肤干裂和粗糙的效果也是非常不

中药大全功效与作用

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• 中医认为榛子补脾胃明目健行

坚果类种类有很多，不同的种类的口味和作用都是不一样的，大家*时都喜欢吃什么呢?瓜子，花生等这些都是比较常见的，还有就是价格比较贵一些的坚果类，比如说开心果，榛子等等，今天我们要介绍的就是具有防癌抗疲劳的榛子。中医认为，榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。所以一般人都是可以食用的，是很健康的一种食物，而且榛子含有的不饱和脂肪酸是非常的丰富的，是有利于降低低密度脂蛋白的作用，从而有预防和治疗心血管疾病的作用，很适合老年人食用。具有保健的作用。榛子有天然香气，在口中越嚼越香，有开胃之功效。榛子包含着抗癌化学成分紫杉酚，这样的成分是可以有预防癌症发生的作

食材大全营养价值

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• 小茴香的中医药用效果有哪些 中医药方小茴香干姜

小茴香是一种调味品，其实就是茴香籽，它的用途有很多，一般烹饪食物的时候放一些，不仅可以有提味的作用，而且也可以起到促进肠胃蠕动的功效，对于抗菌有好处，而且也可以有开胃驱寒的效果呢，你知道小茴香的中医养生药效吗，来看看小编的这些介绍吧。小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。小茴香可以有减轻疼痛的作用，对于增强体质有好处，而且也可以有保护肠胃的功效哦。对于增强人体的免疫力来说很

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• 痛风中医辨证论治 痛风的证候诊断 痛风中医辨证论治

对于痛风的发病，中医各派大都认为应责之脾肾。 痛风的证候诊断 1 湿热蕴结症 局部关节红肿热痛，发病急骤，病及一个或多个关节，多兼有发热、恶风、口渴、烦闷不安或头痛汗出，小便短黄，舌红苔黄，或黄腻，脉弦滑数。 脾虚湿阻证 无症状期，或仅有轻微的关节症状，或高尿酸血症，或见身困倦怠，头昏头晕，腰膝酸痛，纳食减少，脘腹胀闷，舌质淡胖或舌尖红，苔白或黄厚腻，脉细或

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• 网球肘中医治疗方法,网球肘中药治疗 网球肘中医辩证治疗

网球肘的治疗方法有很多，其中中医疗法是副作用较小，效果较好的疗法之一，下面就来详细看下网球肘的中医治疗方法。 中药熏洗治疗 1 第一步 中药成分：皂角刺、当归、伸筋草、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、红花、乳香、没药各30g 制法：将上述药材加水煎成750ml，趁热再加入750ml老陈醋，共1500ml药液。先熏到能耐受温度时再将患肘关节处浸泡药液中，约30分钟即可，

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• 月经不来怎么办 月经不规律？中医可依体质调理 不来月经看中医还是西医

月经突然不规律可不能轻忽，以传统中医而言，经血是气血经由任脉下注胞宫所形成，因此像是肝肾不足或过度劳累、睡眠不足等因素，都可能是经血不顺的原因；治疗上中医会注重补养，只要补足气血，月经自然就会报到。 闭经是身体问题的征兆 1 月经不来又称为闭经，分为原发性闭经和继发性闭经两种，原发性闭经就是指年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经者；至于继发性闭经则是过去都处于规律月经

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• 浊毒证的一般临床表现,中医该如何排毒 中医浊毒学pdf

浊毒蕴结，郁蒸体内，上蒸于头面，而见面色粗黄，晦浊。若浊毒为热蒸而外溢于皮肤则见皮肤油腻，浊毒上犯清窍而见咽部红肿，浊毒上犯清窍而见眼胞红肿湿烂、目眵增多，鼻头红肿溃烂、鼻涕多，耳屎多，咳吐黏稠之涎沫 浊毒证的一般临床表现 1 望舌苔 患者以黄腻苔多见，但因感浊毒的轻重不同而有所差别。浊毒轻者舌红，苔腻、薄腻、厚腻，或黄或白或黄白相间；浊毒重者舌质紫红、红绛，苔

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• 中医怎么调理月经不调 月经不调的原因有哪些 南通看月经不调好中医

月经不调是如今很多女性都有的毛病，有关如何调理月经病的文章也很多，但是哪些方法是对的哪些方法又是错的呢？ 中医怎么调理月经不调 1 按摩 众所周知，按摩是中医疗法的一种，对于月经不调这种常见的妇科病，按摩也可以起到一定的调理作用。如果你在经期之前感到小腹疼痛，那么可以将双手搓热以后轻轻推揉腹部的疼痛部位，直到疼痛有所缓解。 针灸 针灸相关的穴位是可以治疗月经

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• 带状疱疹中医怎么治,带状疱疹用什么药最好 成都带状疱疹中医治疗

中医论证来说，带状疱疹是由于肝火脾湿郁于内，毒邪乘虚侵于外，经络阻滞，气血郁闭为发病直理，那么带状疱疹中医怎么治呢? 中医辨证施治带状疱疹 1 1.肝经欲火证：皮损鲜红，疱壁紧张，灼热刺痛，伴随口苦咽干，烦躁易怒，大便干或小便黄，舌质红，苔薄黄或黄厚，脉弦滑数，治则宜清肝火，解热毒。 2.脾虚湿蕴证：皮损颜色较淡，疱壁松弛，疼痛略轻，伴随食少腹胀，大便时溏，舌质淡，苔白

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• 处暑起居养生,处暑养生 处暑养生

处暑表示暑气即将结束，意味着气候从暑热到秋凉的变化，因而人们生活中的养生重点也要随之变化。处暑主要注意天气变化，避免湿邪入侵和保证睡眠质量。 合理穿衣，护住要害 1 处暑节气，早晚和午时的温差大，天气变化也比较明显，人们应当随时根据温度变化增减衣物，避免着凉和热伤风。此外，人体的肚脐因为表层皮薄，对外界环境变化十分敏感，所以一定要注意特别防护，避免寒气进入人体。

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• 丁璇老师女德视频讲课 教女人如何做女人 丁璇老师女德讲座完整视频

丁璇老师，在演讲中，表示女人应该向传统女人那样衣着，包裹严实，暴露一点的话就失身。还表示，女人最好的嫁妆就是贞洁。很多人都表示，这不是上个时代人的观念吗？是啊，在古时候，男子外出工作，女子在家。这日子久了，渐渐地就形成了，女人的三从四德。*日，丁璇老师讲女德。丁璇老师讲座在古时候，女子守家，有三从四德的道理。可如今，现代社会中提出男女*等不再有以前的男尊女卑的现象了，男女*等了，衣着大大小小都有点改变，如今的人们都较为开放，在她们看来衣着暴露的也不是什么大事。 可丁璇老师表示，应该遵循传统的思想，做一个有女德的妇女。丁璇老师在发表会上，丁璇老师这般发表，在台下肯定有不少争议，不过都是存在的，一

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• 中医祛痘效果好吗?注意內调外敷相结合 中医内调排毒祛痘方法

　　中医祛痘效果好吗?中医祛痘一定要注意內调外敷相结合，因为内调可以降火排毒、清热祛风，而外敷可以控制油分、抑制病菌和油脂，从而清洁皮肤来达到祛痘功效。下面我就来看看你老中医教你如何祛痘吧!　　老中医祛痘怎么样?　　老中医祛痘，会从纯中药中提取精华成分，软化痘印和黑头，使其自然浮出肌肤表层，不用挤，不用刮。而且，用药一般选用蜂蜜、当归、薰衣草、丹参等，可以润肌白肤、抗炎、*痘印等生物制剂，并通过调节皮脂过量分泌，促进新陈代谢来达到美容洁肤，祛痘消印的功效。　　老中医祛痘內调　　五味茶祛痘　　原理：银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英，这些清热解毒的效果特别好。　　方法：这五种中药各取15克，

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• 老中医翁泉海和葆秀什么关系 老中医翁泉海和葆秀

电视剧《老中医》中，翁泉海和葆秀是夫妻关系，翁泉海是上海有名的中医，而葆秀也跟着翁泉海学了点医术，夫妻二人凭借自身的努力在上海成为赫赫有名的人物。翁泉海为人正直，医术高明，原本他是江苏孟河的名医，之后来到上海行医。葆秀和翁泉海的婚姻是父母给操办的，所以两人并没有感情基础。葆秀虽然是个女人，但她有颗强大的内心，如果不是葆秀，或许翁泉海还在监狱中不能出来。 翁泉海刚来到上海就为秦仲山医治，可秦仲山的病已经没办法再医治了，因此翁泉海给秦仲山开了一副养身子的药，令人没想到的是，秦仲山当天晚上就去世了，因此翁泉海被误认为是**凶手，引起一场官司。尽管很多人都认为翁泉海是**凶手，但葆秀相信翁泉海的

小娇喘

• 老中医翁泉海和赵闵堂什么关系 老中医岳小婉和翁泉海

电视剧《老中医》中，翁泉海和赵闵堂是对立关系，他们都是学医的，翁泉海比赵闵堂早来上海，因此他的名声比赵闵堂要大一些，可赵闵堂不甘示弱，一心想超过翁泉海，所以两人斗了整整二十年，最终成为挚友。翁泉海属于中医学派，他的老家在孟河，其实在孟河的时候，翁泉海就已经很出名了，之后辗转来到了上海，凭借着多年的医术成为上海地区远*闻名的中医。这原本是件好事，奈何天有不测风云，当时的上海可不太*静，众多洋人云集，如果翁泉海得到了大力支持，那么西医也就没有了位置。 赵闵堂永远都比不过翁泉海，因为在那个年代，西医并没有被完全引进，反而有些排斥，甚至有很些人不能接受他的医治方法，毕竟大家最信赖的还是中医。当然

乀孤独患者

• 中医理论体系的主要特点是 中医理论体系主要特点是什么

中医理论体系的主要特点是整体观念和辨证论治。整体观念，中医学的整体观念是关于人体自身以及与环境之间的完整性、统一性和联系性的认识；恒动观念，是用运动的、变化的、发展的观点，来分析研究生命、健康和疾病等医学问题；辩证论治，辩证和论治的合称，中医学整体、恒动、辩证观念的具体体现。中医学理论体系是经过长期的临床实践，在唯物论和辩证法思想指导下逐步形成的，它来源于实践，反过来又指导实践。通过对现象的分析，以探求其内在机理。因此，中医学这一独特的理论体系有两个基本特点，一是整体观念，二是辨证论治。中医的基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、气血津液、脏象、经络、运气等学

甜心的苦力怕妹妹

• 张雪峰老师是教什么的？张雪峰考研讲座超搞笑完整视频 张雪峰全部视频

“神嘴”张老师那可不是说说而已的，张雪峰老师自从步入教育行业10多年来，讲座次数已高达1000多场次，从中受益的学生已超过10万有余。而他的教学风格既不死板，也不会太活泛，因为他说，太死板和太活泛那都是极端，作为一名老师就应该遵守道德底线，不忘初心。讲半天了，张雪峰老师到底是教什么的？我们一起来看下张雪峰考研讲座超搞笑的视频就明白了。 张雪峰图片 张雪峰老师是教什么的？ 张雪峰图片 张雪峰，1984年出生于齐齐哈尔，毕业于郑州大学。现研途考研VIP名师。参加了网络综艺节目《火星情报局》，被称为“国民男特工”。 张雪峰2007年开始从

偏执的溫柔

• 春季养生要点 春季养生的方法 春季,养生,养生方法

一年之计在于春，春天是一个充满希望的季节 ，万物开始复苏，种子在这里萌芽。人体养生之道亦是如此，春天为一年的好身体打下基础。春天是一个适合养生的季节，在春天该怎么做才能好好调理身体呢，下面为您详细介绍。春季养生汤1.白玉猪小肚汤：做这个春季女性养生汤需要准备白茅根、玉米须、红枣和猪小肚。首先把猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，然后再拿水来冲洗干净。要先把猪小肚放到开水锅煮一刻钟，取出在清水中冲洗。红枣需要去核，然后和白茅根、玉米须一起洗净，再把这些东西拿到水里面去泡一会，再与猪小肚一起放入瓦罐内，倒入大概八碗水。大火煮沸后，改用小火煲两个小时，汤好了以后可以加入适量食盐和生油。2.薏仁猪脚汤：喝

春季养生养生方法

• 春季吃什么养生？春季怎样养生？ 春季养生,养生茶

一年之计在于春！春季，是一年养生的开始，也是最重要的环节。春季养生得当，可以减少疾病的感染，为一年的健康打好基础。养而养生方法不得当，反而会适得其反。那么春季吃什么养生？春季应该怎样养生呢？什么叫春季养生春季养生就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思为什么要春季养生春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于

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• 中医治疗脚气病的好方法是什么? 中医,脚气病,治疗,方法,泡脚

脚气病是什么？是叫臭的原因吗？那又是如何患上脚气病的呢？得病了会不会不好？估计这是许多人会问道的问题吧，不用担心，今天就让我们一起来学*学*中医里是如何治疗脚气病的症状吧。中医里是如何治疗脚气病的症状一、白萝卜去脚臭白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。二、土霉素去脚臭将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片。三、盐姜水除脚臭水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。四、白醋治脚气脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微

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