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产后抑郁症主要表现
人们会得产后抑郁症，或多或少都是因为不适应自己的新的身份，生完孩子后心理发生了很大的变化，那么要怎么分辨是否得了抑郁症呢？产后抑郁症的主要表现是什么呢？
1、抑郁心境
病人显得很悲伤，表情苦闷，唉声叹气，甚至常常哭泣。
2、愉快感缺乏
病人自称高兴不起来，没有任何事情能使她们高兴。
3、疲劳感
大多数产妇都觉得自己体虚，整个人看上去十分疲劳、显得精力不足，甚至觉得自己是一个无用的人，觉得自己没办法照顾婴儿。面对这种情况我们可以服用一些保健品来缓解疲劳，例如昂立多邦胶囊就不错。昂立多邦胶囊是一款有助于抗疲劳，并可以对化学性肝伤有辅助保护的一种保健食品，服用后对护肝具有重要的意义，对因饮酒过度而造成的肝脏损伤可以起到治疗作用。>>>点击进入养生商城购买昂立多邦胶囊，原价232元现在只要149元哦!
4、语速、思维或运动迟缓
抑郁患者说话常缓慢或简单回答，思考问题回答问题需很长时间，一个简单穿衣动作也很缓慢，有些患者说记忆力下降。
5、食欲改变
许多患者进食减少，即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点，体重减轻。
6、睡眠障碍
抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安，或早醒、醒后很难再入睡。
7、躯体不适
产后的妇女常常都会有四肢无力、恶心呕吐、腹胀便秘等症状，虽然去医院检查，也没有得到一个相应的结果。
8、激越
有些患者有时表现极度不安、紧张、不知所措、来回走动等。
9、欲望低
对夫妻生活毫无兴趣。
10、自罪自责
患者常认为由于自己无能，过失而导致了错误，甘愿受处罚，认为自己不是称职的母亲。
11、无助感、厌世和绝望感
有些患者感到家庭社会地位因自己的“过错而丧失，自己又无力扭转此局面而绝望和无助，想到自杀，以此来摆脱痛苦和绝望。
通过以上的介绍，大家应该知道了产后忧郁症的表现了吧，如您家中有产后妇女出现类似的症状，虽然有不可能产后忧郁症，但是为了以防万一，还是应该进入医院进行检查与治疗，早日恢复健康，一家人幸福*安在一起。
产后抑郁症的心理护理
①创造安静，舒适的环境：
产妇经历阵痛，分娩，体力和精力消耗巨大，产后需要有充分的睡眠和休息;应加强护理工作的效率，治疗，护理时间要相对集中，减少不必要的打扰，落实陪伴制度，特别是亲朋好友的探视。过度的困乏直接影响产母的情绪，产后是产母精神状态最不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹，尤其是敏感问题，比如婴儿的性别、产母体型的恢复，孩子将加重经济负担等，应尽可能的避免。
②帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养的宣教：
初为人母，对如何喂养好自己的孩子，如何正确理解他们的行为和气质，往往感到十分困难，这时应主动与产母交流，倾听她们的想法和感受，表现出同情心，主动关心她们，鼓励她们积极脊效地锻炼身体，保持愉快的心情，教会她们护理孩子的`一般知识和技能，消除产母自认为无能的心态，运用母亲角色，关心，爱护，触摸婴儿，与她们进行情感交流，及时进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励的效应。
③争取良好的家庭氛围：
一个良好的家庭氛围，有利于家庭各成员角色的获得，有利于建立多种亲情关系，家庭成员除在生活上关心、体贴产母外，还要有同情心，倾听其倾诉，帮助解决实际问题，使其从心理上树立信心，消除苦闷心境，感到自己在社会中的地位，在家庭中及家人心目中的地位。产后四个月是否进行纯母乳喂养，是否坚持母乳喂养是关键，其中需要家人的帮助和监督，遇到问题，应一起讨论有效的应对措施。
1、对不起希希小宝宝，妈妈不该对你发脾气的，可是妈妈就是控制不住自己，不知道是不是已经患上了产后抑郁症。
2、我是不是产后抑郁症又快发了，时刻觉得自己随时会嗝屁。
3、突然觉得自从生娃以后脾气变差了，总会无缘无故发脾气，尤其是在*时正常说话时总有一种噎死人的感觉，更会对着老公乱发脾气，我不会是产后抑郁症了吧。
4、生宝宝一个多月了，总是感觉自己得了产后抑郁症，不知道为什么，突然的心情烦躁，发脾气，一股无名火。
5、有了宝宝之后更加的多愁伤感，每到下午情绪就无从发落，伤感想哭，是不是要得产后抑郁症啊。
6、今天产后抑郁症似乎越发严重了，眩晕了，不管是站着，还是坐着，或者是躺着。
7、躲过了妊娠纹，躲过了生的时候撕心裂肺的阵痛，躲过了产后抑郁症，躲过了乳腺炎，没有躲过产后掉发。
8、十一月，对不起，昨晚是妈妈不好，妈妈怎么可以对你发脾气呢，怀疑自己是不是得了产后抑郁症，总是想一些不好的事情让自己难过。
9、事实证明，产后脱发比抑郁症脱发严重多了，这二者的叠加效果让我秃到了正常人的发量。
10、我可能有轻微的产后抑郁症，真的，我每天都想哭，看什么都不爽，想发脾气。
11、产后抑郁症可怕不？我真是感觉自己就是了！每天像在一个漩涡里挣扎。每天没有精神，看谁都想发脾气。
12、怎么办？我觉得我的产后抑郁症越发严重，有种不可收拾的感觉，已经有种没人能救我的感觉，为什么我会变成这个样子。
13、明天就要开始上班了，各种担心，各种不放心，各种惦记，各种不舍得我一眼不见娃儿就心慌，只想在家随时随地看着娃儿，不想上班烦躁，很想发脾气怎么办！我是不是产后抑郁症！
14、终于明白产后抑郁症是这么来的了每天不爽各种发脾气！快点恢复正常吧。
15、久不联系的朋友忽然发来信息，说之前产后抑郁症了。心里有点难受。这不是病，也是病。某段时间也怀疑自己抑郁过。这个社会，有时候真的让人踹不过气来。
16、生了孩子之后就会越发的感谢自己的父母，也会发现婆婆只关心孩子，老公只会看看孩子，只有父母每天管你的吃喝拉撒询问你的伤口，怪不得好多人会得产后抑郁症。
17、我也有负面情绪，我也想发发脾气，难道这就是所谓的产后抑郁症？不过看到这张笑脸，瞬间所有的都不是事了。
18、我现在每天都发脾气而且是抓狂的那种是得了产后抑郁症？每天一个人带孩子真的是感觉疯了！
19、今天因为生气对老公发了很多不应该说的话，但是我还是很不开心，我觉得生活琐事真是太难了。我是不是得了产后抑郁症。
20、总有人问我怎么了？老是发一些负能量的东西，我觉得我是得了产后抑郁症，那别人会说还是累的轻，还有功夫胡思乱想，我真的我每天都很累很累。
21、每天，会无缘无故就很生气，发一通说不出所以然的脾气。难道，产后抑郁症快一年了才会爆发？
22、我的精神状态不好，抑郁的很，心里难受特委屈，三天哭了好几次了，眼泪汪汪汪汪的，五年前得了产后抑郁症，当时不懂，看了一个节目才知道自己病了。
真的会发现，就有那么一段时期，你敏感而尖锐，因为事情繁杂琐碎而烦躁，恰巧运气又不好，每个事情都面临阻碍，情绪发泄后又会觉得疲惫懒散。下面是为小编为大家整理的重度抑郁症语录希望大家喜欢。
1、我始终觉得没有哪个人能完完全全了解我看光我的劣根性我的阴暗面
2、不要以为世界上的人都在关心你的事。你是不是以为人人都在盯着你?其实，各人有各人的烦心事，没人管你这档事儿。
3、如果没有钱你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情联络你的友情，靠嘴吗?别闹了，大家都挺忙的。很现实却也很真实的一句话：你必须得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重，这是这个世界的潜规则。
4、若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。
5、传说在北极的人因为天寒地冻，一开口说话就结成冰雪，对方听不见只好回家慢慢烤来听，遇到谈情说爱先用情诗情词裁冰，切成细细的碎片加上酒来煮，如果失恋就一把大火烧了烧成另一个春天。
6、你特别烦的时候先保持冷静或者看一部开心的电影或者喝一大杯水不要试图跟朋友聊天朋友是跟你分享快乐的人而不是分享你痛苦的人不要做一个唠唠叨叨的抱怨者从现在起要学会自己去化解去承受要得到。
7、对爱情最好还是保持点洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西，不会那么容易得到。
8、我本想这个冬日就死去的，可最*拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。
9、本来，一个女人上了男人的当，就该死;女人给当给男人上，那更是*;如果一个女人想给当给男人上而失败了，反而上了人家的当，那是双料的淫恶，杀了她也还污了刀。
10、至亲离去的那一瞬间通常不会使人感到悲伤，而真正会让你感到悲痛的是打开冰箱的那半盒牛奶、那窗台上随风微曳的绿箩、那安静折叠在床上的绒被，还有那深夜里洗衣机传来的阵阵喧哗。
11、明智的放弃胜过盲目的执着。
12、大部分漂亮富足的女孩子喜欢找一个条件比她略差的女伴，借此衬托起她的矜贵。
13、秋天真好啊，穿大大的毛衣，喝热乎乎的奶茶，看落日余晖，吹温柔晚风，这一切都温柔的!
14、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比*时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。——白岩松
15、人与人如果不能走*，那么就只能走远。
1、不是我不主动了，是我发现我多余了。
2、笑到后面，才发现自己并不坚强。
3、他们都*惯，抬头四十五度，仰望天际。
4、最难过，是笑着面对被羡慕自由。
5、我去过你的城市，我却没勇气去见你。
6、似温柔，亦苍白。
7、林中有鹿，鹿且孤独。
8、原谅是容易的，再次信任，就没那么容易了。
9、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
10、不再虚弱，不再无助。
11、人生最苦痛的是梦醒了无路可走。
12、我的心思，从来没有人看透过，包括我娘。
13、多么在乎的人啊，你可曾听到我的呼唤。
14、你将我推开，反过来怪我离开你。
15、四季很好，如果你在。
16、天使，请为我展开你的翅膀，带我飞翔。
17、十里桃花，百阙情话，难抵你一回眸。
18、山水风月皆下等，唯有眼前意中人。
19、用我三生烟火，换你一世钟情。
20、从现在起，我不会在忍让。
21、早已使我们回不到那天真，快乐的时光。
22、不计后果的爱，最后却变成了痛的记忆。
23、谢谢你的绝情，成就了我现在的百毒不侵。
24、茶凉了，还可以喝。心凉了，很难再热。
25、我哭了，你在哪里。
26、俩个人异地时间久了、是否就这样疏远了。
27、故事要怎么写，结局才不寂寞。
28、孤酒茶凉，抵不过一曲离殇。
29、仰望天空，看风带着往事飞过。
30、过去已成过去，生活却必须继续。
31、心酸无奈，边看边哭。
32、姹紫嫣红的春色，也只是韶光一现。
33、闭上眼，我看到了你的无所谓。
34、我不知道现在的状况到底是谁抛弃谁。
35、我姓坚名强，只要还没死就能笑得猖狂。
36、我也曾为你翻山越岭，但你却视而不见。
37、你走我不会挽留，但也别指望我会回头。
38、思量，思量，焉得不思量？
39、孤守一座城，苦等一个人。
40、我要么就不付出，要么就是全部。
41、能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过。
42、不打扰，却铭记，是我对你最后的暧。
43、一无所知的世界，走下去才会有惊喜。
44、*惯在深夜的时候睁开眼睛看着周围黑漆一片。
45、一个人在外学会最多的就是忍耐。
46、你的离去，我的世界失去色彩。
47、脑海中只有那些承诺，一句句敲打着我的心。
48、别在我面前哭泣，不都是为了掩饰你的背叛。
49、我在等你找我，像等死一样。
50、天黑黑、会不会让我忘了你是谁。
51、情自短长，发自生长。
1、爱不起的是我，看不透的却是你。
2、宁可相信世界上有鬼，也不相信男人的嘴。
3、完了，你也不理我了，我成狗不理了。
4、我爱你，可是我不能和你在一起。
5、如今的现在，已不是当初说好的未来。
6、一样的眼睛，不一样的看法。
7、不喜欢离别却总面临离别，没有选择对不对。
8、嘴角上扬的动作、早已不属于我。
9、我不喜欢从前，它总是让我难过。
10、我想说千言万语，却说了句祝你幸福。
11、重生的你，一定是最美的你。
12、梦中梦见你时疼的厉害却舍不得睁开眼。
13、期待，等待，失败，人生就是那么纠结。
14、时间带走了青春与稚气，成长它如期而至。
15、无人吻过我额头，亦无人抚过我眉心。
16、再强悍的女人，在感情上也不过就是一笔烂帐。
17、这个城市没了你好像连呼吸都觉得牵强。
18、我最遗憾的是，你的遗憾与我无关。
19、早已放弃，只是不曾舍得离去。
20、我的爱情慢半拍、你的爱情慢几拍？
21、笑，全世界便与你同声笑，哭，你便独自哭。
22、别站在你的角度看我，你看不懂。
23、越汹涌越克制，想念百遍不说一遍。
24、以前发了疯的想，如今拼了命的忘。
25、时间从来不回答，生命从来不喧哗。
26、伤心过去我无力的逃跑。
27、心情假如可以撒谎，那我可不成以不忧伤。
28、爱情不会有永久，除非其中有一人死了。
29、是不是爱得太过卑微，就不会得到幸福。
30、短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
31、为了他，我丢了曾经，也丢了现在。
32、我一直很清醒，清醒的看着自己沉沦。
33、爱情才是绝症，副作用持续终生。
34、我不后悔爱过你。哪怕你伤的我那么深。
35、我对你的爱，胜过每一个彩虹的微笑。
36、你骗我，你说会陪我到地老天荒得。
37、未来是现在的想象，但往往不如自己想象般美。
38、如果能重来，我会选择不遇见很多人。
39、眼中的酸痛继续我的洒脱。
40、夜深人静想你的时候，你在谁身边说我爱你？
41、苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。
42、他找到了他的真爱，只剩下我一人独自悲伤。
43、要*惯两个人的世界，一个人的生活。
44、别轻易对我许下任何诺言，我怕我会当真！
45、陪你看每一出戏，陪你叹一口气。
46、我眼底，满满当当的心事，都是你。
47、不同的爱情，却有类似的伤。
48、悲伤惹感叹，只留你一人回忆永牵肠。
49、都说时间是无形的，可是坐在记忆的角落里。
50、海鸟跟鱼相爱，只是一场意外。
51、爱情先让人红了脸，然后红了眼。
安慰抑郁症首理解抑郁症这个状态，一种疾病的表现。
如患者最*变得不爱活动、做事情拖延，或比以前懒惰，该做的家务不愿意做。
这时要理解它是一种病的表现，而不是人变懒、变得不合作，不能从这个角度来理解这种现象，或理解为意志力缺乏，意志力不够的表现，应该有更好的意志力去做事情。
如果从这个角度来和患者本人交流会加重患者的负担。
所以安慰方法如下：1、理解患者表现是疾病的表现。
就像身体发热时的体温升高，不是不想让它高就不高。
有其它办法进行处理才能解决这些问题。
所以理解现象，及时劝他去就医；2、从其它方面讲，可以给患者更多的支持和关爱，多交流，但交流一定是双向的，不是单方面的劝他，不是简单的劝说，而是要和患者有互动。
采用这样的方式去交流，把好的潜力激发出来，有利于患者恢复健康。
美丽心灵A Beautiful Mind (2001) 数学家纳什读研究生时就发现了著名的博弈论，但却受到了精神分裂症的困扰。
他在妻子艾丽西亚的相助下顽强抗争，并获诺贝尔奖。
- 获奖记录 第74届奥斯卡金像奖(2002) 奥斯卡奖-最佳影片 布莱恩·格雷泽 第74届奥斯卡金像奖(2002) 奥斯卡奖-最佳女配角 詹妮弗·康纳利 第74届奥斯卡金像奖(2002) 奥斯卡奖-最佳导演 朗·霍华德
那你是不是看书时有了感触，才会流泪的，这是正常的，不要太担心。
我觉得你能找一些励志书来看已经说明你的意识是想有所 缓解你的忧郁症。
没关系，慢慢来，我给你几个建议：1.希望你能找一些朋友亲人倾诉或是找一些*时你感兴趣事，尽管有时觉得索然无味也要当做任务去完成，这样可能沟通过去的快乐记忆，尽早摆脱抑郁。
2、或者是换一个角度来看待自己和事情，往好的方面想,3.不断给自己加油打气，尽量往好的想，放松自己，与消极心理对抗。
不要无限度的责难自己，你其实也有优点，每一个人都有阳光的一面，加油，正确认识你自己。
希望这些建议对你有用，也请你爱惜自己，记得这样做。
不管你现在有多苦，多难，请你一定要坚持，因为坚持就会有希望，坚持就会有转机。
我相信，等你们彻底走出抑郁症以后，一定会和我一样变得阳光、自信、乐观、积极，甚至对于整个人生都有了新的理解和思考。
人在劳累忙碌的时候反而会变胖，这是因为你的劳的是心，而不是力，你耗的是功能而不是能量，在中医讲，你的劳累伤了脾气，脂肪就是脾气导致的废物堆积。
所以不光吃的多长得就胖，心情也很重要。
有什么励志的书籍推荐呢
经常陪他去散心，让他对某种东西产生兴趣，养花和养小动物都不错，书吗
其实《假如给我三天光明》不错，很适合这类人群
具体情况具体分析吧。
可能有些患者，总是把心事闷在心里，导致心理问题。
建议抑郁者：*时多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起讨论、解决实际问题。
人无完人，人际交往中，要允许并包涵别人的缺点、不足，不要总是与人发生隔膜。
包括对自己，也不要要求太苛刻，允许自己的不完美——该和别人讲的，还是要和别人讲一讲。
谁都有走窄的时候。
遇到困境、难题，可以向他人求助
此外，还建议抑郁者：适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，做做操……*时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间，还建议咨询心理医生。
包括考虑适当用药。
1、有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。
2、再好的东西也有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人，也有走远的一天；再美的梦也有苏醒的一天。
3、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。
4、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
5、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
6、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。
7、眼睁睁看着你离我而去，心，如被剜空，还有什么可以弥补。
8、撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。
9、多谢你的绝情，让我学会死心。
10、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
11、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
12、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。
13、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。
14、最怕有些人，虽然早已走远，却从不肯把属于他的回忆带走。
15、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
16、我输的一败涂地，连仅有的骄傲都丢失了。
17、你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。
18、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
19、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。
20、为了一个你，和多少人淡了关系，结果你走了，他们也没了。
21、怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。
22、再多的怦然心动，也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久的消耗。
23、热情这个东西毕竟很脆弱，被忽略几次以后就再也提不起来了。
24、最难过的不是放声大哭，是把自己捂在被子里，哭得悄无声息，不声不响。
25、其实你直接拒绝，比看到消息不回复，善良一百倍。
26、时间有限，来不及去惦记心里没我的人。
27、不是故意离群，而是一个人真的很舒服。
28、其实很多个瞬间，你应该也是喜欢过我的，只不过这些瞬间稍纵即逝，你没坚持我也没当真。
29、上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心。
30、喜欢是一朝一夕，爱是从心动到古稀。
31、没人告诉过我，很多人一辈子只能遇见一次，擦肩而过就是杳然一生。
32、在这个手机不离手的时代，他如果想回你消息早就回了，你苦苦等待的答案，其实不回复已经是答案了。
33、很喜欢这句话：别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
34、我很想你，如果你不想我的话，那就算了吧，我也不想再主动了，我一个人就好了。
35、真希望一觉醒来，事情都变好。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。
1、人的记忆，就像一条河流，我现在的记忆就像河流结冰，记忆永远停留在有你的日子里。
2、说多了怕你烦，说少了怕你不明白，心里话卡在喉咙里进退两难，你明明知道失去你的我，比乞丐还落魄。
3、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。
4、你真幽默，用分手来试探我有多爱你。
5、生活中很奇怪的是，很容易忘记想记得的事情，却不容易忘记想忘掉的事情。
6、你走向我的反方向，你走的那一刹那，有没有想过，我会流多少泪。
7、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。
8、对自己说放下那个人了，可还是偷偷的掉眼泪。
9、如果你爱一个人，你会了解她的一切，而不需要问她；如果你不爱一个人，即使她告诉你她的一切，你也还是会忘记的。
10、爱上一个人需要勇气，但回到一个曾伤害过你的人身边需要更多的勇气。
11、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
12、生活像一个迷宫，我置身其中，无论如何努力都找不到出路。
13、你给我记着，总有一天，我会指着自己的心脏，告诉你，你该搬家了。
14、是不是，再也遇不到喜欢的人了，再也不会恋爱了。
15、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。
16、我们都没错，错就错在年轻毁了承诺。越长大越不敢依赖别人，因为人心易变，自己给的，才叫安全感。
17、你的悲伤逆流成河，我的相思泛滥成灾。
18、好想关心你，可你老不生病。好想为你哭一次，可你怎么还不死。
19、我以为你很爱我，我以为你不会离开我，我以为你会带我回家，我没败给你，只是败给了我以为。
20、别把难过挂在脸上，那样会显得很没有出息。
21、你的世界里有我，但不只有我；我的世界里没有你，却只想有你。
22、有时候爱情就像一道证明题，已知的是我爱你，要求证的是你爱我，而异地恋也许就是最好的运算过程。
23、原来心疼的是自己的轻狂，这份恍若的寂寞，独自隐忍地锁住了心媚。
24、我知道我们再也回不去，那些快乐与忧伤的时光，成为记忆里永远的定格。
25、跟我回家，别再四处流浪，别在夜里吹风，别喝陌生人的酒，也别牵别人的手。
26、你不能妄想原本南行的人，陪你一路向北。
27、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
28、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。
29、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。
30、没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。
31、后来的夜晚，单曲循环才能入睡。
32、他安然投入了下一段感情，你却无论如何也过不好自己的生活，他过得那么好，你却什么都忘不了。
33、生活不总是这么糟糕，其实一切都取决于你自己。
34、我还是很喜欢你，像三生桥下逆流的鱼，寻找着你的踪迹。
35、说狠话的是我，心里伤心的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。
36、其实也没什么放不下的，只是一想到不能再继续喜欢你了，真的还挺遗憾的呢。
37、孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。
38、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻。
39、孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱，孤独的过程，就是一个寻找真爱的过程。
40、人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。
41、我爱而不得，你得而不惜，我那么宝贝的一个人，怎么到你那里就什么都不是。
42、有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。有些人很幸运，手一牵，就一起走过了百年。有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了。
43、誓言如玻璃般脆弱，碎了一地之后再也拼凑不回来了。
44、每个人都爱自己超过爱所有其他人，但他重视别人对于他自己的意见，却更甚于自己对自己的意见。
45、许多人说异地恋最后一定会分开。然而异地恋不等同于分手，也有可以坚持下去的。这个世界上一定有跑得赢时差，撑得过距离的爱情，只要她相信，只要你坚持。
46、异地恋就是，你谈了一场恋爱，对着手机哭，对着手机笑，分手了也没能抱一抱。
47、每一种创伤，都是一种成熟。
48、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念；总是在我们最不懂的时候，错过最真的东西。
49、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。用时间和心看人，而不是用眼睛。生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。
50、这一生都只为你，情愿为你画地为牢，我在牢里慢慢变老，还给你看我幸福的笑。
51、孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。
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抑郁症的说说
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