关于抑郁症患者的说说的文字专题页，提供各类与抑郁症患者的说说相关的句子数据。我们整理了与抑郁症患者的说说相关的大量文字资料，以各种维度呈现供您参考。如果抑郁症患者的说说未能满足您的需求，请善用搜索找到更适合的句子语录。
抑郁症是一种以情绪低落为主要特征的心境障碍。有人将抑郁症比作一条黑色的大狗，始终围绕在我们身旁。
有时候这种情绪只是很小一部分、不足挂齿。而另外一些时候，这种无力感深深的包裹着我们，仿佛大狗压在我们身上，使我们无法喘息、难以看到希望。
对于一个抑郁症患者而言，最重要的不是怎样摆脱这种压抑感，而是学会如何与其相处。
作为朋友或家人，我们可能很想走进抑郁症患者的内心，帮他们找出情绪的根源，但总好像无能为力，无法让他们再开心起来。
其实，想要给到抑郁症患者温暖与关怀，并没有我们想象中的那么难。
有时候三言两语、甚至一个关切的眼神，便能给予他们足够的温暖和支持。
反刍思维是指个体经历了某些负性事件后，对事件、自身消极情绪状态，及其可能产生的原因和后果进行反复的思考，是一种非适应性的应对方式 。
对于抑郁症患者而言，他们特别容易产生这种反刍思维。
比如某天发生了一件的不太好的事情，他们可能会反复回忆很多次，不停的反刍这些消极情绪，导致自己越来越郁闷。
而研究发现，减少这种反刍思维可以有效缓解抑郁症患者的症状。
例如，我们可以说“这件事已经过去了，我们要接受无法改变的事实，努力去改变那些可以改变的东西”。
这种接纳和包容的心态，可以让抑郁症患者意识到，没有必要再反复去回忆那些已经发生的事情，不管是后悔、还是可能的消极后果，不停自责也无济于事。
所以，不如就将其暂且放下，把目光放在那些可以改变的事情上，不要在过去的情绪和懊悔中无法自拔。
把注意从已经发生的不好事件，放眼到未来，那么郁郁寡欢的情绪自然会减少很多。
另一方面，转移注意力也是减少反刍思维的有效方法。
作为朋友或家人，我们可以向抑郁患者说“走，我们去外面吃个饭”“最*这个电影不错，要去看看吗？”
虽然这些都是生活中的一些小乐趣，但对于抑郁症患者而言，当他们和朋友或家人投入到其他事项活动中去时，便可以暂时从自我的抑郁情绪中走出来，把注意力放在其他事物上。
有时候，不要觉得这些关心和提议是微不足道的，可能在某些关键的时刻，特别是当患者陷入痛苦时，这些微小的关心却能实实在在的帮助到他们，给予无限的温暖。
20世纪70年代，Raschke提出社会支持是指人们感受到的来自他人的关心和支持。
社会支持作为一种人际网络，能为个体提供许多新的资源，当即面对困难时，有效的社会支持能够给予其内在的力量，帮助其更好的应对困难。
同理，良好的社会支持也能减轻抑郁症患者的症状，帮助他们重新树立起对生活的期待和信心。
抑郁症一个典型的特征就是情感淡漠，由于疾病带来的一些影响，他们很难感受到他人对自己的关心和支持，更容易沉溺在自己的悲伤情绪中，无法得到外界的帮助而难以调解。
作为亲人和朋友，看到患者的这种情况自然是非常担忧的，总想帮助他们打开心结，但却总觉得语言是乏力的，无法让他们真正的走出来。
这个时候，千万不要对抑郁症患者说“这有什么大不了的”“没啥好伤心的”。
因为很多事情我们无法感同身受，也难以理解这种疾病，对他们的思维方式带来的变化，所以不要盲目的站在自己的立场向他们提供指导。
不如告诉他们，“我真的很能理解你的感受”“不要担心，我们会一直陪着你。”
这些简单的话语充满着温暖与包容，告诉了抑郁症患者们，他们的亲人和朋友始终陪伴着他们，能够接受他们不好的一面，并且会一直默默支持着他们。
这种恰到好处的关怀，才是抑郁症患者真正需要的，让他们知道自己并不孤单，生活仍然充满着温暖，一切都会慢慢的好起来。
1、现在才发现，其实每年的情人节，都是自己一个人。
2、我的笑容，可以给任何人，但我的心，只能给一个人。
3、谁若真心对我，我便拿命珍惜，这句话永远不会过期。
4、你的24小时，也就只有半个小时属于我。
5、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听腻了就会切掉，所以人爱累了，也该收起一而再三的宽容。
6、我想我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。
7、别说我很好，我很好你为什么不要。
8、不要去打扰一个不想理你的人，因为你对他不重要。
9、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
10、如果没可能了，那么继续旳就只是敷衍而已。
11、回忆过后，才发现现在的一切都显得太过苍老。
12、想写一篇关于你的日志，你的全部，可我该从哪下笔。
13、我以为一个人可以很快乐，没想到却是寂寞横生。
14、总是被优美的汉字组成的篇章所吸引，一遍遍的读，始终觉得汉字是最美的语言但不是最好听的文字。
15、一起去染白发吧，这样我们就可以白头偕老了。
16、鱼有一心七秒一情，我有一心一生一情。
17、如果的我们的爱情如此不堪一击，那我，宁愿放弃。
18、我想我会藏好我的伤，像你希望的那样。
19、回忆可以复制，感觉却不可以，过往的笑容再也粘贴到我们现在的脸上。
20、有没有一个人，可以看透我的逞强，在乎我的忧伤。
21、爱情以开心开始，以吻发展，以痛苦结束！
22、把你写进诗旳结尾，让你变成最美好旳结局。
23、你我是回忆里的主演，配角是甜蜜和浪漫。我一直用我的心酸，带给你喜悦。
24、旧地重游，物是人非。
25、我所有的勇气都靠硬撑，我所有的孤寂都是因为你。
26、我想忘掉你了，忘掉关于你的任何记忆。
27、如果梦醒时还在一起，请允许我们相依为命。
28、如果可以，请把我放回还不认识你的路上。
29、实不相瞒，我还是会想你，但能克服，问题不大。
30、既然做不到形影不离，形同陌路也未尝不是个好的结局。
31、如果我有一天消失了你会不会发了疯的找我。
32、最怕的就是你一直觉得很重要的人，而它最重要的人却不是你。
33、一万句承诺，不如一个眼神和一个证明。
34、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。
35、过分的爱别人，就等于不负责任的伤自己。
36、人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。
37、我以为，你是我天长地久的主角。过了很久，我才知道，我不过是你命中匆匆一笔注脚。
38、有些人用一辈子去学*，化解沟通的难题，为了你我也可以。
39、我有努力在笑，可是眼泪还是会掉。
40、如果不能跟最爱的人在一起，那么跟什么人在一起都无所谓。
41、你无法理解我的无理取闹，就像我不懂你一直对我视而不见。
42、以前东西坏了、破了，想着的一定是如何修如何补；现在则是想着如何丢如何换。思维成了*惯，爱情也受牵连。
43、什么时候你才会知道最爱你的那个人是我，一直傻傻的等着你的我。
44、那个曾经逗我笑的人，如今每次想起，却只能惹我哭了，那个我从没想过要跟他陌生的人，如今我们走着走着就散了。
45、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得更好的。
46、很多事没有来日方长，很多人只是半途离场。
47、有时候不经意，想起一些人和一些事情，就会伤感起来。
48、我来到你的城市，走过你来时的路，愿你的城市有清风，有烈酒，也有良人为你守候。
49、爱和婚姻实际不是一回事，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情。
50、不痛不痒可有可无空气一样，没有存在的存在。
51、因为你，我学会了坚强，而你，依旧是我的伤。
1、爱不起的是我，看不透的却是你。
2、宁可相信世界上有鬼，也不相信男人的嘴。
3、完了，你也不理我了，我成狗不理了。
4、我爱你，可是我不能和你在一起。
5、如今的现在，已不是当初说好的未来。
6、一样的眼睛，不一样的看法。
7、不喜欢离别却总面临离别，没有选择对不对。
8、嘴角上扬的动作、早已不属于我。
9、我不喜欢从前，它总是让我难过。
10、我想说千言万语，却说了句祝你幸福。
11、重生的你，一定是最美的你。
12、梦中梦见你时疼的厉害却舍不得睁开眼。
13、期待，等待，失败，人生就是那么纠结。
14、时间带走了青春与稚气，成长它如期而至。
15、无人吻过我额头，亦无人抚过我眉心。
16、再强悍的女人，在感情上也不过就是一笔烂帐。
17、这个城市没了你好像连呼吸都觉得牵强。
18、我最遗憾的是，你的遗憾与我无关。
19、早已放弃，只是不曾舍得离去。
20、我的爱情慢半拍、你的爱情慢几拍？
21、笑，全世界便与你同声笑，哭，你便独自哭。
22、别站在你的角度看我，你看不懂。
23、越汹涌越克制，想念百遍不说一遍。
24、以前发了疯的想，如今拼了命的忘。
25、时间从来不回答，生命从来不喧哗。
26、伤心过去我无力的逃跑。
27、心情假如可以撒谎，那我可不成以不忧伤。
28、爱情不会有永久，除非其中有一人死了。
29、是不是爱得太过卑微，就不会得到幸福。
30、短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
31、为了他，我丢了曾经，也丢了现在。
32、我一直很清醒，清醒的看着自己沉沦。
33、爱情才是绝症，副作用持续终生。
34、我不后悔爱过你。哪怕你伤的我那么深。
35、我对你的爱，胜过每一个彩虹的微笑。
36、你骗我，你说会陪我到地老天荒得。
37、未来是现在的想象，但往往不如自己想象般美。
38、如果能重来，我会选择不遇见很多人。
39、眼中的酸痛继续我的洒脱。
40、夜深人静想你的时候，你在谁身边说我爱你？
41、苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。
42、他找到了他的真爱，只剩下我一人独自悲伤。
43、要*惯两个人的世界，一个人的生活。
44、别轻易对我许下任何诺言，我怕我会当真！
45、陪你看每一出戏，陪你叹一口气。
46、我眼底，满满当当的心事，都是你。
47、不同的爱情，却有类似的伤。
48、悲伤惹感叹，只留你一人回忆永牵肠。
49、都说时间是无形的，可是坐在记忆的角落里。
50、海鸟跟鱼相爱，只是一场意外。
51、爱情先让人红了脸，然后红了眼。
抑郁症从来都不是短时间造成的，而是长时间压力累积的结果，给予抑郁症患者鼓励很有必要。下面是小编为大家整理的关于写给抑郁症患者的正能量句子，希望对您有所帮助。
给抑郁症患者的励志句子
1. 一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
2. 不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。
3. 不破不立，不灭不生。不磨不刃，不砺不坚。
4. 死过一次，就知道该死的已经死了;再活一次，就看见生命是完整的。
5. 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
6. 人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
7. 有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。
8. 选择自己所爱的，爱自己所选择的。
9. 这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
10. 曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
11. 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
12. 喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。
13. 人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
14. 靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
15. 为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
16. 如果爱，请深爱;如不爱，请离开。
17. 只要心中有希望存在，就有幸福存在。
18. 不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑 出成长的性格。
19. 与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、 搏今天。
20. 抑郁的懦夫你听着，强者强大的不是身体而是智慧。
21. 心坚志必成，磨难成就的不抑郁的勇敢者。
22. 那个*，拿起你的坚强来过战斗，在那里抑郁谁会帮你。
23. 我自横刀向天笑，去留肝胆照坚强。
24. 再伟大的巨人也有他渺小的瞬间，再渺小的凡人也有他伟大的时刻。
送给抑郁症患者正能量句子
01.凡事都要学*看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。
02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。
03.冥想过往快乐的回忆。
04.找朋友顷诉，好好发泄，不要压抑。
05.独自一人在房间或面向大海，大哭大喊，尽情的流泪。
06.凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。
07.运动有助于克服抑郁症，如果*日就有运动的*惯，不妨试着耗尽全身力气。
08.涂鸭、写日记或画画来抒发感受。
09.不要打破砂锅问到底，因为最终的答案，是没有答案。
10.放松自己，静下心来，好好与自己对话。
11.抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。
12.即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人。
13.关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。
14.营养能控制情绪，维他命B群可以帮助抵抗抑郁。
15.尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。
16.参加活动，令生活充实，减少今自己胡思乱想的时间。
17.每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。
18.参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。
19.当自杀念头出现，尽量告诉他人，防止自己做出伤害自己的行为。
20.与一位理想的伴侣相知相惜，相互关怀，有了情感上的寄托也可较易脱离抑郁。
送给抑郁症患者的励志名言
1.我想我之所以抑郁是因为我还没有成为马云，马化腾那样的人物吧!
2.送给强者:老天毁灭你的一切，是为了让你重生。送给弱者:去死吧。
3.不破不立，不灭不生。不磨不刃，不砺不坚。
(我也是一个中度抑郁症患者)无论如何只要有什么不开心的事情找我聊聊就好了～我会尽量帮你想想办法的
说话不说重点
用心关怀患者，说他想听的话，说他愿意听的，以及能听得懂的话！真心对待他，患者会感受得到！可以少说话，多陪伴！最好寻求专业帮助！
1、我总不可能耗尽一生，换一句你的有可能。
2、未合的伤，痛依旧鲜明。
3、那段美好的开始，很完美，真的很完美。
4、誓言在昨天，早就落幕了。
5、我以为一走了之就可以吧你忘了！但是我错了！
6、有些路要一个人走，天很黑，风还很大。
7、听过很多不可能，但依然执着于一人。
8、你不爱我我不爱你，如你所愿皆大欢喜。
9、少年，对不起，我等不到了。
10、泪水泛滥的日子，我们彼此哭成了灾。
11、深深感慨一句，恋爱是需要练*的。
12、*惯装作无所谓、但心里比谁都在意。
13、爱是一天天累计的，不爱也是。
14、你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁。
15、梅开花盛宴，梅謝似流水，总说世人无情！
16、我讨厌虚伪的微笑，我要的是开怀大笑。
17、老天安排的分手，爱过就足够。
18、明明是我叫他走的，可是我还想着他会回来。
19、想要成为别人，就是浪费你自己。
20、无论怎样，我都没有后悔曾经喜欢上你。
21、我关注着你的所有，包括你喜欢的那个人。
22、有的人十几岁就死了，几十岁才埋而已。
23、你既放我孤身返程，为何我转身你却满脸泪痕。
24、你忘记的太他妈干脆，我执着的太他妈心碎。
25、若我们就此永别，愿你夜夜好梦。
26、没有人心疼的时候，就自己心疼自己。
27、在你的微笑里，我才会呼吸。
28、一场戏，如要入木三分，必须忘记初衷。
29、不是新欢太欢，只是旧爱太爱。
30、后来我继续喜欢你，继续心酸与孤独。
31、奔跑的时侯，应该忘却自我，超越自我。
32、那些最初的快乐，现在留下的只剩记忆。
33、我不想失去你才会那般委屈求全。
34、下一站，是幸福。
35、和别人谈起你，是我想你的方式。
36、未来的路，心安即可到达。
37、从一楼到六楼的距离原来有三年。
38、亲爱的，请允许我的任性妄为。
39、自私的你总是说着别人怎么不对不对。
40、爱情来不及变老，就葬送在烽火的玩笑。
41、分手，也许是放弃你唯一的解脱。
42、别用那么残忍的方式来教我长大。
43、对你已成*惯，只是一个自以为是的*惯！
44、回首向来萧瑟处，无人等在灯火阑珊处。
45、我只能落寞地躲在角落里，默默地哭泣。
46、抬着头微笑，只是不愿意让眼泪流下来而已。
47、嘈杂的街头里，透露着淡淡的悲伤。
48、你是我隐匿多年，不愿提笔书写的往事。
49、我们曾经无话不谈。我们现在无话可说。
50、最怕媳妇泪，只有媳妇开心在累也值得。
51、我的世界很干净，没有故事，没有你。
儿童的抑郁症跟**的抑郁症有什么区别
儿童的抑郁症和**是不一样的，儿童的抑郁症更多是表现在情绪上，由于儿童的生理和心理都还未完全定型，在治疗上和**抑郁症也不太一样。下面是小编整理的儿童的抑郁症跟**的抑郁症有什么区别，大家一起来看看吧！
儿童的抑郁症跟**的抑郁症一样吗
儿童的抑郁症，因为儿童他的生理、心理的发育还没有完全的定型，所以他会有一些他独特的一个特点，和**的抑郁症还是不太一样的。
孩子们这种抑郁症会更多的表现在一个是情绪的问题，另一个，他对于他生活的影响，更多的来说是一个学业的影响，可能这个孩子以前学*很好，突然发现学*学不进去了，甚至是开始不能去上学了，会有一些这样的一些和他的生理特点、心理特点相关的一些症状出来。
但是儿童的抑郁症还是和大人的**的抑郁症在治疗上还是有很大的不同的，因为他的心理发育各方面还没有定型，所以针对儿童的抑郁症，我们在治疗的时候，更多的会强调心理治疗，帮助患有抑郁症的儿童，给他做一个心理的疏导，还有一个治疗，来帮助他缓解症状。
对于儿童来说，药物治疗和心理治疗是并重的，它是比成年人来说，在这个方面是要更重要一些的。
儿童抑郁和**抑郁最大的不同，主要是儿童的心理发展特点相关性的不同，具体如下：
1、儿童早期，如3-5岁的儿童出现情绪的变化可能是无故的哭闹、发脾气、烦躁、易激惹的表现；
2、学龄期的儿童，可能会逃避上学，一送到学校就会出现各种躯体不适，如头痛、肚子痛，不愿意上学，跟同伴关系不良、发脾气，甚至有的儿童会离家出走，睡眠的改变比如入睡困难、睡眠不实、多梦、惊醒，学*成绩下降；
3、青少年期的儿童，随着年龄的增长，和**抑郁症越来越相*。抑郁症的核心症状可能会有情绪低落、兴趣减退、快感缺失，同时还会伴有学业的影响以及同伴关系的影响，同样可能有躯体化的表现，比如躯体不适、睡眠问题、食欲改变，以及自我评价降低。
孩子心理问题的预警信号
1、宝宝大了依旧爱吸吮手指
表现：一些较大的宝宝经常吸吮手指或脚趾，以吸吮大拇指多见，严重时还会导致大拇指变形，有些孩子不吸吮手指睡不着觉。
主要原因：1岁以内的宝宝爱吸吮手指属于正常现象，这是因为宝宝通过嘴巴认识世界，而手对于大脑还没有完全发育的宝*说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官，即所谓的自我分化不良。
随着大脑发育的完善，多数宝宝会逐渐改变吸吮手指的行为，但是较大的宝宝仍有吸吮行为就属于心理问题，如曾经受到较大的心理创伤，吸吮手指可以起到抚慰作用。查彩慧举了一个案例：一位妈妈为了给6个月的宝宝断奶，狠心将孩子寄放在老家，孩子哭了几天，这个孩子后来有严重的吸吮行为。
干预技巧：分散宝宝的注意力
父母应多跟孩子沟通，找出孩子的心理问题，此外可以采取转移注意力的方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子开心，或是让孩子帮忙做些小事，增加手的活动，逐渐纠正吃手指的*惯。
2、喜欢咬指甲、撕手皮
表现：有些孩子特别喜欢咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不对还是控制不了。有的孩子还喜欢撕手皮，一看到有一点手皮就要去撕。
主要原因：孩子爱咬指甲，可能是缺乏微量元素等身体原因，但更多的是心理原因，包括家长关心不够，家庭关系不和谐造成孩子压抑、情绪紧张，父母期望过高或学*压力大等。
干预技巧：寻找心理焦虑原因，转移注意力对于爱咬指甲的孩子，父母*时应该给予更多的关心，可以跟孩子一起玩游戏或外出活动，对减少孩子焦虑，纠正咬指甲有好处。另外要注意正面引导孩子纠正咬指甲行为，比如可以订立亲子合约，切忌斥责孩子的不良行为，否则可能会加重心理问题。
除了心理治疗，对于爱撕手皮的孩子，家长可以让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，减少皮肤起皮的现象，有利于减少孩子撕手皮的机会。
3、容易冲动发脾气或暴怒发作
表现：有些孩子非常冲动易怒，稍有不顺心就大发脾气，而且攻击性非常强，有些家长以为这是天生的性格，或是低情商的表情，其实很多时候是心理问题。
主要原因：虽然有些宝宝确实由于先天神经系统的反应存在冲动、易激怒的情况，但是大多数脾气大的孩子还是跟后天的教育和环境有关。查彩慧医师举了一个案例：1名7岁的孩子因脾气大做心理咨询，结果查医生发现该孩子的母亲非常固执和专断，总是爱打断父亲讲话，甚至故意找借口禁止孩子到乡下见爷爷奶奶。
干预技巧：暂时性隔离+家长做好榜样
如果孩子大发脾气，可以在保证环境安全的前提下，将其隔离在比较单调的场所，冷静几分钟，同时要避免任何人去安抚他，这种冷处理的方式对暴怒的孩子比较有效果。除此之外，家长务必要自省，尽量不要在孩子面前树立坏榜样，尤其不要当着孩子的面争吵，并注意控制脾气。
4、三岁以上的宝宝过度依赖父母或家人
表现：3岁以上的孩子依然十分依赖父母或家人，查医师的患者中有一名3岁的孩子就像树袋熊一样，一直趴在爸爸肩膀上，即使是玩最感兴趣的玩具，也一定要爸爸陪同。
主要原因：一般来说，2岁以下的宝宝依恋家人一般是比较正常的，随着年龄的增长会逐渐适应与大人的分离。有些大孩子有严重的依赖症可能跟从小的日常生活离不开大人有关，比如过分照顾和保护孩子，让孩子觉得什么事情都需要大人才能完成。此外，早期失去母亲的照顾(尤其是3个月～1岁之间)的孩子可能更容易造成依恋问题。
干预技巧：让孩子独立完成一件事
对于依赖症的孩子，家长应该逐步培养孩子独立去做一些事情，尤其是让孩子体会到独立完成一件事的成就感，慢慢地孩子会发现脱离父母还有很多好玩的事情。其次，家长在离开孩子的时候，千万不要不要一声不响偷偷溜走，一定要跟孩子说一声，并表示自己一定会回来。
5、过度恐惧
表现：孩子出现恐惧是非常正常的，但是超过了正常范围的恐惧就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到医生就以为要打针，或是有“上学恐惧症”等。
主要原因：人的恐惧感与身体技能的发展、个人的成长经历几乎成正比。随着接触的事物、经历的`活动越来越多，宝宝体验到的恐惧感也会相应增多。一般来说，对生病、死亡、独处、黑暗及想象中怪兽的恐惧，在4岁时达到顶峰，而到了6岁以后，开始下降。能否及时克服恐惧，与孩子从父母身边得到的安全感密切相关。
干预技巧：体会孩子的恐惧并安抚+解释*
孩子的想象力极其丰富，常常会把想象和现实混淆在一起，大人应该站在孩子的角度去体会他、安抚他，不要置之不理，更不要吓唬孩子。对于还不会表达的孩子，可以多搂抱、拍抚以及轻声安慰，降低孩子的恐惧感；对于可以表达的孩子，家长应鼓励孩子说出来，在安慰孩子的同时适当给孩子解释*，比如说说为什么会天黑。
6、退缩行为
表现：有些孩子显得孤僻、不合群，尤其是上幼儿园以后，经常独坐一处，不跟其他小朋友一起玩，甚至不参加做操等集体活动，不与人讲话，也不回答老师提问。
主要原因：退缩行为一般在孩子面对陌生环境时出现，心理学表明这是他们认为自己无法克服所面临的困难和障碍，担心自己在同伴、老师或父母面前出丑而采取的一种自我保护行为。退缩行为可能是先天适应能力差导致，但也跟后天的抚养教育不当有关，有些家长从小不让孩子与其他孩子交往，或是过分照顾和迁就，就会造成孩子的适应能力较差。
干预技巧：多带孩子参加社交活动
家长应多方创造条件，使孩子能和其他小朋友一起玩耍，一起做游戏，并多陪儿童一起参加社交活动，让儿童适应公共场所的活动。对已经出现退缩行为的儿童，父母和教师应帮助他们克服孤独感，适应外界环境，在小伙伴之间建立和和睦的人际关系。
7、厌食和偏食
表现：有些孩子长期食欲不佳，或是严重的挑食和偏食，这样的孩子通常身体瘦弱，易感冒、腹泻，且营养不良。
主要原因：很多家长认为孩子厌食主要是疾病和身体原因导致，其实心理也是导致小儿厌食的三大因素之一。挑食和偏食是典型的小儿心理障碍的表现，若就餐前或进餐时心情紧张、焦虑、压抑，睡眠不足或疲劳，食物感官性状的不良刺激等，也会使小儿产生厌食心理。
干预技巧：营造愉快的饮食氛围
除了带孩子做全面检查，治疗身体疾病之外，还要注意干预孩子的心理。孩子不想吃饭时，切不可打骂、*、惩罚、哄骗，要细心分析小儿产生厌食的心理因素，采取诱导、暗示、鼓励的办法，一定要营造愉快的饮食环境。
8、6个月至两岁的宝宝屏气发作
表现：有的婴儿在遇事发怒、惊恐或不合意的时候，突然会大哭不止，直到呼吸暂停，严重者甚至伴随呕吐、抽筋，而后恢复原状，这种现象叫屏气发作，又叫呼吸暂停症。一般发作时间在半分钟～3分钟之间，可数月一次或一日数次。一般在6月至2岁内发作较多。
主要原因：这个时期的婴儿还没学会说话，没法用语言表达自己的愤怒、不满等情绪；有些父母过于溺爱孩子，殊不知宝宝的任性是从襁褓中就开始养成。
1、因为回忆过去而后悔的想死，展望未来因前途的迷茫而抑郁，所以现在是最幸福的时刻。
2、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。
3、有时候好难受好难受抑郁了几天可是想开了就好了啊。
4、那般的锦绣不在我的眼前，视野里是灰暗的颜色，还透着哀愁和困倦。
5、哪里的人，都有自己的生活，或忙碌，或悠闲，或开心，或抑郁，每个人的生活似乎都精彩无限，可却又逃脱不了一种固定的模式，总之，都是生活，都在生活、 在火车上看到的生活
6、我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞，都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上、、、、、、、
7、其实，大多情况下，没有你想象的那么严重:“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。”出处：来源自微博
8、我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我？
9、如果有那么一个人，在你心寒时想到就可以温暖，在你无望时想到就可以勇敢，在你抑郁时想到就可以热情，在你痛苦时想到就可以镇静
10、心好累，心灵的伤痕怎能抚*，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
11、我没有迷路，我只是在散步。 我没有伤心，我只是不开心。 我没说诉说，我只是太抑郁。 我没有失败，我只是没成功。 我没有沉稳，我只是太飘逸。 我没有沉默，我只是喜静寂。 我没有乐观，我只是骗自己。 我没有说谎，我只是被欺骗。 我没有放弃，我只是在休息。 我没有自我，我只是想疯狂。 我没有星辰，我只是想夜旭。
12、有着一颗浪迹天涯的心，却在原地“画地为牢”。
13、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。
14、人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。
15、满腹牢骚：牢骚：抑郁不*之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。
16、在衡量一件事情的成败时，如果我们只是太在意无果的结局，当然会抑郁;如果体会了过程的快乐，自然就不会失意了。作者：释戒嗔 出处：小和尚的白粥馆2
17、最*比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！
18、混乱,有时好像一句抑郁在心底的诗,久久地沉着,沉着,却无法读出。 于是,寂寞了钢笔和纸张,寂寞了青春和时光
19、如果我站在哪里你都看不到我的存在，那么我会离开。
20、庸人多自扰、心中自踟蹰。事抑郁、人亦语。不足而为、自当尽初心。至此、多难、处不为。自、怜百般、不如一句、何必。忘使然、自秋歌、凉凉将日、待出头。本不如、而不为、愁多善小、笑空悲。
21、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
22、蒙旗小河 我出生在河南蒙旗草原 草原上有我的家 家的门前 有一条小河 日夜向东静静地流 载走了童年快乐的纸船 流淌过少年抑郁的哨音 纸船去了何方 哨音不再回响 只有 天上的风筝在水里 水里的风筝在天上 小草变绿的时候坐在河边 喝这香甜的奶茶 看这成群结队的牛羊在山坡上吃草 晒着柔和的太阳 打捞着星星点点的回忆 作者:温度苏作者：温度苏
23、许多人在分手时，总痛苦万分，有抑郁有抓狂，有卑躬屈膝。但许多年后，你再回头来看，却会发现那时的自己有多可笑[lizhigushi、com]。一世的缘分，机会只有一次。你离开不靠谱的人，机会却留给值得爱的人。不放弃错，又如何找到对？所以分手是命运对你的垂青。失恋并不是痛苦，而是幸运。
24、抑郁的心理孤独的病 怀旧的思绪难忘的情
25、人们说深海的鱼不懂伤悲，所以不流泪，可有多少人知道，那是因为她一直呆在深深的海底，她的眼泪你看不见而已……
26、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
27、天真而不世故，浪漫而不失理性，粗中有细，乐观中带点抑郁。他是聪明的白兔，也是勤奋的乌龟，既不会在生活的磨难中放弃梦想，也不会在梦想中忽略现实。作者：陈可辛 出处：性格
28、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那
29、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。
30、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。
1、他姓刘，心却走。
2、你的那一句对不起，背叛了那句在一起。
3、看着别人的故事、流着自己的眼泪。
4、想和你拥有简简单单的爱，**淡淡的幸福。
5、当看清了现实，放下就容易多了。
6、沉默是最好的答案，泪水是最好的感受。
7、爱过的人，错过的魂。曾经拥有，就是永恒。
8、何谓，不堪回首。
9、明明想哭，却还要扯着嘴角对你微笑。
10、当情绪低落的时候，试着去假装微笑吧。
11、要痛到什么程度，才练就了今天的百毒不侵。
12、我们明明不是陌生人，却比陌生人还陌生。
13、我好像从没重要过，只是偶尔被需要。
14、始终在失望边缘徘徊，继续着遥遥无期的等待。
15、要做一个善良的，被别人喜欢的人。
16、那些承诺，你动了嘴巴，我动了真心。
17、假如生活欺骗了我，那我也去欺骗生活。
18、我没有停止爱你，只是决定不在表现出来。
19、多少人以友谊的名义，爱着一个人。
20、我觉得你总是在我身旁，尽管你我很遥远。
21、回眸，笑花斩刺。
22、从别后，忆相逢，几回梦，与君同。
23、最好的状态，是一点一点向喜欢的东西靠*。
24、我的世界，你永远不懂。
25、因为是你，晚一点也没有关系，我等你。
26、只要你肯伸出手，我的心便随你走。
27、实在，我也曾在乎过。
28、被淋湿，的笑容。
29、你只是随口一说，我却是认真的难过。
30、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
31、看淡世间沧桑，内心安然无恙。
32、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店。
33、我喜欢你，喜欢到费尽心思不去喜欢你。
34、我好羡慕她，连她说谎的方式你都爱。
35、愿以余生酿酒，许你百年无忧。
36、红杏不想出墙，偏偏墙太矮。
37、明月楼高休独椅，酒入愁肠化作相思泪。
38、寂寞，只愿一人独享。
39、在我们这个年纪，金钱和长相决定了太多东西。
40、放心大步走吧我不追了，我真的很累。
41、我们在同样的世界里，你忘了我。我记得你。
42、夜晚卸去伪装的自己，才是最纯粹的自己！
43、回忆蔓延着脑海，心跳却漏掉了一拍。
44、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。
45、那些文字，描述不出我的故事。
46、只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
47、我不后悔，我曾爱过，只是天涯，从此寂寞。
48、谁会记得谁，谁会忘记谁。
49、一眼是童话，一眼是天涯。
50、其实天天笑的人，才需要人疼。
51、原谅我一时冲动，自导自演变成一个观众。
抑郁症患者的说说
抑郁症患者语录
抑郁症患者的心情说说
关爱抑郁症患者的句子
安慰抑郁症患者的语句
抑郁症的诗句
抑郁症的语录
抑郁症的句子
抑郁症说说
抑郁症语录
抑郁症的说说
抑郁症名言
抑郁症短句
抑郁症句子
描写抑郁症的诗
抑郁症句子迷
得抑郁症的句子
抑郁症发的说说
关于抑郁症的句子
关于抑郁症的说说
有关抑郁症的句子
心里抑郁症的句子
产后抑郁症语录
描写抑郁症的句子
抑郁症经典语录
抑郁症个性签名
抑郁症的个性签名
形容抑郁症的句子
抑郁症心情说说
微笑抑郁症句子
