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单手肩上投篮说课稿
作为一名教学工作者，很有必要精心设计一份说课稿，说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。说课稿应该怎么写呢？下面是小编精心整理的单手肩上投篮说课稿，欢迎大家分享。
一、说课内容：
今天我说课的内容是九年级《体育与健康》篮球课中的原地跳起单手肩上投篮。
二、教学指导思想
本课以树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水*、发展学生的学*能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，新课标要求体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。篮球运动具有强烈的对抗性、趣味性、集体性、竞争性，能满足青少年身心发展的需要，而且这项运动不受年龄、性别、人数和技术的限制，深受广大中学生喜爱，学生的学*积极性很高。本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。
三、教材分析：
本课教学内容是篮球运动中的原地跳起单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水*的提高，但对于初中女生来说学*和掌握这一技术有一定的难度，所以单手肩上投篮技术主要针对九年级男生教学，但动作要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、学情分析与教法运用：
本节课的授课对象九年级男生,共四十人。本课的教学主要采用教师启发指导，学生反复练*的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。因为体育的运动技能有差异，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法。循序渐进，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学目标：
1、认知目标：进一步建立单手肩手投篮的动作概念。初步学会原地跳起单手肩上投篮动作。
2、技能目标：巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力，提高命中率。发展灵敏、速度、力量等身体素质。
3、情感目标：在协作中学生积极参与、自主锻炼。培养学生心理素质，增强个人的自信心，充分展现自我的能力。
六、本课的重、难点：
重点：扣腕、手指拨球
难点：当身体接*最高点时，右臂抬肘向上伸直，最后出手时手指手腕的连贯协调用力
七、教学过程：
（一）课堂常规
（二）激发兴趣阶段；
热身熟悉球性，教师先进行各种方法练*和讲解，然后学生自由模仿创新练*。目的是通过各种练*，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（三）技能学*展示自我阶段；
1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势
2、教师示范动作方法：如以右手投篮时，两手持球于胸前，两脚前后（或左右）自然站立，两膝微屈，重心落在两脚上，然后迅速用力蹬地向上跳起。同时，两手持球至肩上，右手持（托）球，左手扶球的侧方，当身体接*最高点时，右臂抬肘向上伸直，最后用手腕、手指的力量将球投出。
3、口诀 “单手持球在头上，屈肘内收体后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕拨指球后旋。”
（四）、模仿及尝试性练*
1、两人一组,徒手练*投篮出手时手腕动作及手指动作
2、两人一组持球做抄手——举球——在篮板上投
3、原地模仿投篮动作
4、评价练*，动作的纠错及指导
5、原地跳起单手肩上投篮（注意跳起后身体的*衡）
6、以组为单位进行投篮比赛（在发球线前后投篮距离自己定）
（五）恢复身心整理阶段
1、音乐伴奏下放松，让学生听音乐意念，模仿吹气球的动作。
2、对本课进行小结，布置收回器材 。
八、场地器材：
场地：篮球场2个；器材：篮球22只，球筐4只，录音机一台。
九、预计教学效果：
运动密度约为38%，预计心率:135
学生对篮球本身兴趣也比较大,性格争强好胜，教师只要语言激励好，学生练*积极性强.参与程度高,就能达到预计效果。
一、教学指导思想
本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、教法为中介的教学思想，在教学中，突出学生的主体性和学*过程的能动性，注重学生学*能力的养成。通过自主性学*、合作性学*和游戏化学*等教学设施，培养学生的学*兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。
二、教材学情分析
篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动，高中的篮球教材是在初中教材的基础上提高的，具有集体性、竞争性和趣味性等特点，深受广大青少年喜爱，通过篮球运动可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高人体的力量、速度、耐力、柔韧等身体素质，同时还能培养学生顽强、机智、胜不骄败不馁的优良品质和团结协作的集体主义观念。
本节课的教学内容为《原地单手肩上投篮》技术，它是篮球运动中最主要的基本技术，是更好的掌握篮球其它得分手段的基础。
三、教学目标预设
根据教材和学生特点，本课预设了通过学生的努力可以达到的教学目标：
1、认知目标：通过《原地单手肩上投篮》学*，让学生对篮球运动的得分手段有了初步认识，进一步培养学生参加篮球运动的兴趣。
2、能力目标：80%的学生初步掌握原地单手肩上投篮技术要领，60%的学生能正确该技术投篮。
3、情感目标：学生通过参与合作性学*，培养学生的自学能力。
四、教学重点、难点
一开始，观众以为这是一部文艺片，然后发现它其实是爱情片，当观众以为他是一部爱情片时，忽然电影急转直下，大家发现它原来是一部奇幻片，可最后它又变成了一部动画片，观众崩溃又崩溃之后，在结局他们发现其实它是一部保护环境的科普电影。
电影《肩上蝶》经典台词
一、一场雪下不尽冬天的冷漠，一首歌唱不完你给的结果，曾经的温暖再也找不到了为什么，你的怀抱如何变成别人的，我再也打不开你心中的枷锁，曾经的故事写不出结局为什么，任誓言写进落叶随风飘过，难道我的等待只剩下折磨，我愿意化蝶在你肩上落，守住你并不经意的执着，哪怕泪流出来还是软弱，哪怕爱跌落了还不如昨，我愿意化蝶在你肩上落，守住你并不经意的执着，相信雨能淋湿你的寂寞，相信路不会永远都坎坷，一场雪下不尽冬天的冷漠，一首歌唱不完你给的结果，曾经的温暖再也找不到了为什么，你的怀抱如何变成别人的，我再也打不开你心中的枷锁，曾经的故事写不出结局为什么，任誓言写进落叶随风飘过，难道我的等待只剩下折磨。
二、如果我在等一个人回来，我会希望她看到我的时候，我是一个很值得她欣赏的人。
三、花要开了，你什么时候回来
四、在初春遇见你，斑斓了四季。
电影《肩上蝶》的剧情简介：
电影《肩上蝶》，改编自傅玉蓬的网络文章《你的肩膀上有蝴蝶吗？》。
故事发生在一个遭受致命传染病威胁的小岛。著名生物学家严国（陈坤 饰）专注于研究，希望找到治愈疾病的方法，但自己却被病魔所侵生命垂危。未婚妻宝宝（江一燕 饰）同神秘生灵定下契约：变成蝴蝶三年来交换严国的康复。严国恢复了健康却失去了爱人，变得忧郁孤僻。变成蝴蝶的宝宝只能够看着他一天天消沉但无能为力。严国得到了邻居白兰（桂纶镁 饰）和女记者杨霖（梁咏琪 饰）的关心。在严国和杨霖之间产生了爱意，这让宝宝满心痛苦。在宝宝可以变回人类期限前的最后一年，小岛也爆发了疫情，宝宝发现自己能够找到严国研究的解药的关键配方。危险的旅途让她的翅膀变得残破，但她依然没有放弃。伤痕累累的宝宝能够带给严国需要的药材配方飞回到他的身边吗？她会再次变*类吗？严国最终会选择谁？
篮球单手肩上投篮动作要领
投篮是篮球比赛中的主要进攻技术，是唯一的一种得分手段，在比赛中一切进攻技术和战术配合的运用都是为了创造更好的投篮机会和力求投中得分。那么，篮球单手肩上投篮动作要领有哪些呢？下面小编为大家整理了篮球单手肩上投篮动作要领，欢迎阅读！
一、力量素质的练*
力量素质是掌握运动技术，提高运动成绩的基础，针对投篮做以下练*：
1、发展手指、手腕力量的练*方法
（1）用手指撑地做俯卧撑。
（2）握垒球，做各种甩球。
（3）两人坐地用指腕力量传接垒球和实心球。
（4）抓放铅球。
（5）对墙做各种传球，快速连续拍球的`练*。
2、发展上肢力量的练*方法
（1）实心球做各种传接练*。
（2）用哑铃做各种体操练。
（3）单杠上做引体向上或攀云梯练*。
3、发展腰腹力量的练*
（1）仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧折体。
（2）用单杠、双杠或肋木做悬垂举腿等练*。
（3）两手持实心球经头上向后抛。
4、发展下肢力量的练*方法
（1）负重或不负重的深蹲跳。
（2）立定跳远及多级跳。
（3）徒手做滑步等各种步法练*。
（4）各种对抗性游戏，如两人一组站在圈内，设法把对方推到圈外。
注：
负重练*前要认真做好准备活动，训练时要精力集中、严格要求、加强保护。重量要逐渐增加，防止伤害事故，不同年龄有不同的训练程度。练*后要注意肌肉放松的练*，使肌肉既有力量又有弹性。
二、单手肩上投篮技术动作分析
单手肩上投篮过程由单手持球法、预备姿势、投篮动作、结束动作四部分组成。
1、单手肩上持球法
投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，置于同侧肩的前上方。
2、预备姿势
两脚前后站立，距离以身体重心*稳为原则，投篮手同侧脚在前，两腿微屈，上体稍前倾，右臂屈肘，大臂*似于地面*行，前臂于大臂接*90度，自然放松，肘尽量靠*身体，右手持球于右肩上，左手扶球的左侧前下方，不发力，身体重心稍偏前脚，两眼注视瞄准篮点。
3、投篮动作
随两脚的蹬地，伸展腿和腰腹，右臂向前上方抬时充分伸展，用手腕主动前屈（压），食、中指指端用力拨球，控制方向，将球投出。
4、结束动作
球出手后，身体充分伸展，重心移至前脚掌，提踵，食指中指正对瞄准篮点，手心向下，腕臂放松。
三、原地单手肩上投篮教练*法、
易犯错误及纠正方法
练*方法：
1、原地投篮练*。
2、定点投篮练*。
3、各种角度、距离的投篮练*，要求由*到远，由易到难进行练*。
易犯错误及纠正方法：
1、持球时掌心触球、投篮动作不协调。
纠正方法：练*时要注意强调标准手触球的正确部位，并采用对墙投篮模仿练*，着重体会投篮动作要点。
2、肘关节外展，手腕、手指僵硬，球的旋转有些横向转动。
纠正方法：对墙投篮，反复练*瞄篮回收和出手动作，注意克服肘关节外展，手腕手指适当放松使球后旋。
1、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
2、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
3、只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实。
4、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
5、爱情不外乎：只要你想要，只要我能给。但别把生活寄托给爱情，因为爱情会离开，生活却一直在。
6、心累了，就休息下吧?把自我变成那微不足道的一粒尘埃，飘飘荡荡过去了，落地后享受那短暂的安详!
7、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
8、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
9、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。
10、男人坚持别怕苦，再苦再累不服输。坚信自已选的路，太多磨难来阻路，也不放弃和孤独。生活!就是生下来，活下去。
11、散了就散了吧，反正这个世界上本来就是这个样子的，谁离开了谁都依旧还是要继续生活，所以所有的一切也都无所谓了。
12、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
13、再累，也得像个爷们一样咬牙硬撑;再苦，也得像个男人一样忍住不哭。不是她们强悍，而是找不到安全感;不是她们任性，而是要靠自己奋斗。
14、男人的肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
15、如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开。但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过你。
16、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
17、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为*惯了。
18、我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
肩并肩踏上温馨的小路 将灿烂心绪系成花束
肩并肩踏上温馨的小路
幸福的憧憬是笑靥里
晶莹的露珠
把爱的种子精心呵护
满目春色是缠绵的情书
通透的阳光是
痴情的渴望
梦的明眸
喜鹊跳跃枝头
鸳鸯嬉戏着溪水
小窗爬满了家的幸福
梳妆镜里映衬出迷人梦幻
心房中激荡着甜蜜的暖流
啊，黎明来临之际
崭新的日子开始荡漾
啊，黎明来临之际
两颗火热的心开始在空中
快乐起舞
那伴舞的音乐叫做
－－《爱的祝福》
2015年12月2日
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