各种汤的做法大全带

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• 栗子莲藕汤的做法,栗子莲藕汤怎么做

在秋冬季节，来一碗热气腾腾的栗子莲藕汤是件非常享受的事情，有很好的养胃健脾、补肾强筋功效。 食材 1 主要食材：莲藕750g。 其他食材：栗子20个，葡萄干1/3杯，糖/盐适量。 做法步骤 2 1.将莲藕表面洗净，

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• 银耳苹果汤的做法,银耳苹果汤怎么做

银耳苹果汤是一道有润肺、养胃、除烦功效的甜汤，不仅营养丰富，而且煮熟的苹果更加容易消化吸收，有益于肠胃，那么银耳苹果汤怎么做呢？ 食材 1 主要食材：苹果1个。 其他食材：银耳半朵，冰糖适量，枸杞15粒。 做法步骤 2

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• 青菜猪肝汤的做法,青菜猪肝汤怎么做

青菜猪肝汤是一道简单的家常菜，可口下饭，对身体也有好处。 食材 1 主要食材：猪肝100克。 其他食材：鸡毛菜一把、葱姜适量、盐适量、胡椒粉2克、鸡精少许、料酒10克、香油适量。 做法步骤 2 1.准备好所有的食

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• 木耳猪肝汤的做法,木耳猪肝汤怎么做

木耳猪肝汤味道鲜美，营养丰富，经常食用可以活血化瘀，明目补血，提高身体免疫力，尤其适合女性养生。 食材 1 主要食材：猪肝250克、生姜一片、盐少许。 其他食材：黑木耳5克。 做法步骤 2 1.猪肝洗净，放清水里

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• 杜仲猪腰汤的做法,杜仲猪腰汤怎么做

杜仲猪腰汤是一道药膳，具有很好的补益肝肾、强腰壮骨功效，非常适宜更年期男性食用。 食材 1 主要食材：猪腰子300克。 其他食材：杜仲30克，鸡血藤15克，桑寄生30克，红枣10克，姜5克，盐3克。 做法步骤 2

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• 水果甜汤的做法 水果甜汤怎么做

步骤1所需食材：苹果1个，梨1个，橘子5个，红枣15克，枸杞子10克。所需调料：冰糖20克。 步骤2苹果洗净，梨子洗净。 步骤3苹果去核，切成小块，放入碗里。 步骤4梨切成块，放入碗里。 步骤5橘子去皮。 步骤6锅中倒入苹果、梨、橘子。 步骤7加入冰糖、红枣、枸杞、适量清水，搅拌均匀煮开。 步骤8盛入碗中即可。

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• 汤爆肚头的做法 汤爆肚头怎么做

步骤1准备食材：猪肚头300克、食用碱3克、香菜末5克、葱末5克、精盐1匙、味精1匙、胡椒粉1匙、酱油1匙、绍酒2匙、清汤400克。 步骤2将肚头从中间切开，然后再表面斜切十字花刀，成网包状，再切成3厘米见方的块。 步骤3碗中加水，再倒入食用碱，搅拌后将猪肚放入碱水碗内，浸泡5分钟。 步骤4再用清水反复清洗，装入碗中备用。 步骤5炒锅置于火上，加入清水1000克，烧沸，再放入肚头焯烫一下。 步骤6然后捞入汤盘中。 步骤7再加入绍酒、葱末、香菜末、胡椒粉，调匀备用。 步骤8锅中加入清汤，再倒入酱油、绍酒，烧开后加入精盐。 步骤9撇去浮沫，再加入味精，调味。 步骤10最后趁热将汤汁浇入肚头汤盘内即

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• 沙虫丝瓜汤的做法 沙虫丝瓜汤怎么做

　　1、沙虫泡水15分钟，切开洗净沥干，丝瓜切条，葱切段；　　2、炖锅放1500ml水大火煮沸，下沙虫煮15分钟，加丝瓜、葱段、盐、1滴油中小火煮15分钟，关火出锅。

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• 乌鸡鱼胶汤的做法 乌鸡鱼胶汤怎么做

步骤1食材：鱼胶10克，乌鸡500克，姜3克，红枣2颗、料酒3克，盐2克。 步骤2鱼胶用清水泡发24小时，变软后捞出。 步骤3砂锅中放入鸡肉、鱼胶、姜、1升清水、料酒，煮沸后，撇去浮沫，转中小火炖煮2小时，调入盐，拌匀，盛出。

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• 羊骨汤的做法 羊骨汤怎么做

步骤1食材： 羊骨500克、 小葱2根、生姜1块、香菜2根。 辅料： 桂皮1块、香叶3片、花椒5克、盐1勺。 步骤2羊骨洗净切块。 步骤3姜拍碎。 步骤4小葱切葱花。 步骤5香菜切末。 步骤6羊骨用冷水浸泡2小时洗净。 步骤7羊骨冷水下锅，加花椒焯水5分钟，撇去浮沫后捞出。 步骤8锅中烧水，再倒入羊骨，加姜块 香叶 桂皮、加盖焖煮3小时。 步骤9放入香菜末、调入盐1勺，撒上葱花、拌匀即可出锅装盘。

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• 炸金针汤的做法 炸金针汤怎么做

步骤1食材：金针菇250克、面粉20克、鸡蛋1个、小葱1根、西兰花50克。 调味料：食用油20克、盐1克、五香粉1克。 步骤2金针菇撕成小份。 步骤3鸡蛋打散，加入面粉、盐、五香粉、少许清水拌匀成面糊。将金针菇均匀裹上一层面糊。 步骤4小葱切葱花。 步骤5西兰花择小朵，放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。 步骤6炒锅中油温6成热时，下入金针菇炸至金黄，盛入盘中，撒葱花，用西兰花装饰点缀。

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• 韩国海带汤的做法 韩国海带汤怎么做

步骤1食材：海群菜100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克。 调味料：黄豆酱10克，盐1克。 步骤2嫩豆腐切块，海群菜切小段，大葱切片，蒜切末，姜切末。 步骤3锅中加入500毫升清水，放入葱、姜、蒜、黄豆酱，煮沸，调入盐，再放入嫩豆腐、海群菜，煮10分钟，盛出。

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• 香菇凤爪汤的做法 香菇凤爪汤怎么做

步骤1准备食材：鸡爪500克、水发香菇100克、葱1段、姜1块、盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、黄酒1勺、鲜汤适量、色拉油适量。 步骤2先将大葱切成小段。 步骤3香菇对半切开。 步骤4锅中烧水，倒入鸡爪，盖上锅盖煮30分钟。 步骤5将鸡爪煮熟后捞出。 步骤6用刀从鸡爪上端划开皮肉，拆去骨头，装入盘中备用。 步骤7炒锅中倒入色拉油，油温6成热后倒入鸡爪翻炒。 步骤8然后倒入黄酒，撒上姜片、葱段，倒入鲜汤，盖上锅盖用大火烧沸，撇去浮沫。 步骤9然后再加盖，转小火焖20分钟。 步骤10倒入香菇，烹入盐、味精，中火烧3分钟。 步骤11最后拣去葱段、姜片，撒上胡椒粉，装入砂锅中即可。

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• 清炖鸭汤怎么炖好喝 清炖鸭汤的做法

步骤1准备食材：老鸭200克、干萝卜片100克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、枸杞10克 步骤2老鸭洗净剁块。 步骤3干萝卜片浸泡软。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6枸杞温水浸泡5分钟。 步骤7首先起锅倒水，水开放入姜、老鸭焯水2分钟撇去血沫捞出。 步骤8然后砂锅内倒入适量清水，放入老鸭、姜、大火煮沸转小火炖30分钟。 步骤9接着倒入干萝卜片，盐、

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• 酸辣里脊汤的做法 酸辣里脊汤怎么做

步骤1食材：里脊肉200克、番茄1个、小葱1根、姜3克、淀粉2克。调味料：食用油5克、番茄酱3克、醋2克、盐1克、鸡精1克。 步骤2番茄切小块。 步骤3小葱切葱花。 步骤4里脊肉切片，加入料酒、淀粉，拌匀腌制10分钟。 步骤5炒锅中油温5成热时，下入姜片爆香，放入番茄炒出汁，加入番茄酱炒匀，倒入少许清水煮沸，放入肉片煮熟，加入醋、盐、鸡精拌炒，出锅撒上葱花即可。

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• 豌豆肉末汤的做法 豌豆肉末汤怎么做

步骤1准备食材：猪肉100克、豌豆200克、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、油适量。 步骤2猪肉剁成末。 步骤3热锅倒油，油热放入豌豆翻炒至变色。 步骤4再加适量水，盖上锅盖，大火煮开。 步骤5煮开后加入肉末。 步骤6再放入盐、胡椒粉、鸡精、生抽搅拌均匀。 步骤7再煮3分钟左右即可，盛出。

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• 冬瓜汤的做法 冬瓜汤怎么做

步骤1食材：冬瓜250克，花甲200克，姜2克，小葱1根。调味料：猪油5克，料酒2克，盐3克。 步骤2冬瓜去皮，切片。 步骤3姜切末。 步骤4花甲中倒入清水，加入1克盐，浸泡至花甲完全吐出泥沙，洗净备用。 步骤5炒锅中油温5成热时，下姜末，炒香，加入冬瓜，翻炒均匀，倒入700毫升清水，大火煮沸后，放入花甲、2克盐、料酒，煮至花甲完全开口，盛出，撒葱花。

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• 补血汤的做法大全 多喝这12种汤补血好

今天我给大家带来的是补血汤的做法大全，多喝这些汤补血效果棒，下面抓紧时间和我一起学着做吧。 补血汤的做法大全 女人不仅是水做的，还是靠血养的，这是由于女性的生理特殊性，贫血是很正常的现象，据调查发现，全国有一半的女性患有不同程度的贫血现象，所以补血是女人一生的事业。滋养女人的补血汤：1四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1）排骨洗净斩块，汆水捞起。2）将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。

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• 香椿怎么做好吃 香椿的各种吃法与做法

每年春天香椿就是餐桌上最得宠的菜之一。而香椿也只有在春天的时候才会有，它的口感是非常鲜嫩的，而且上市的时间也是极其短暂的。中国人食用香椿久已成*,汉代就遍布大江南北。那么，香椿怎么做好吃？ 香椿怎么做好吃香椿的做法很多，比如可以煎蛋、炒鸡蛋、炒虾仁、凉拌，拌豆腐等等。但制作香椿有个重要的前提就是一定要用开水烫30秒到1分钟，这样可以去掉它里面所含的亚硝酸盐

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• 家常营养汤的做法 这样煲汤简单有营养

今天我给大家带来一款家常营养汤的做法，下面和我一起来看看吧。 家常营养汤的做法现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注本微刊，学点养生知识，对您有益无害1、冬瓜大骨汤用料：大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜做法：1.准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。2.冬瓜去皮切块，大骨棒水水清洗干净待用。3.把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。4.烧开后即可关火。5.捞出焯好的大骨棒，再用清水洗去浮沫

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