小心

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• 夏季小心脱发 教你预防脱发法

现在我们已经到了夏季，这时候的天气实在是非常炎热的，所以人们就是会经常的进行洗头的了，但是大家知道吗，我们经常的洗头时，往往会发现自己出现了脱发的情况，那么这是怎么回事呢，下面就让我们一起看看夏季的时候脱发的情况吧。头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后

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• 服用丁香的禁忌 小心存在副作用

丁香不仅是我们常见的一种花，而且实际上丁香还是存在药用价值的，所以在*时我们就会经常的用到丁香，这样对我们健康是有好处的，不过服用丁香也是会有一定禁忌的这是我们服用需要小心的，下面就让我们一起看看丁香存在的情况。服用丁香对我们健康是有好处的，这是有助于我们健康的一种养生中药材，而且还可以使用丁香来泡水喝，虽然说并不会导致动物因此而死亡，但是如果动物在饮用过后也会引起中毒的现象，动物在饮用丁香茶之后，会出现四肢无力的现象，同时也会抑制到呼吸，所以说人类在服用的过程中，也应该严格的控制服用的数量，否则也有可能会导致这一些副作用的出现，所以说服用丁香的时候还是应该控制好量，这一点我们需要清楚。同时在

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• 射干的副作用有哪些 服用要小心这些

射干这样的中药材是现在非常受到人们重视的了吧，很多人都听说射干这种中药材可以帮助我们治疗多做疾病了，因此就会选择这样的中药材来帮助自己调理身体了，但是大家知道吗，射干在服用的时候存在很多副作用了，下面就让我们一起看看吧。导致滑胎孕妇是一种比较特殊的群体，尤其是在怀孕6个月左右的时候这是非常容易滑胎的时间。而射干是一种强性能的药物，如果食用过多的射干，就会刺激到子宫，加上射干本身又具有活血的功效，因此，孕妇服用一点儿也会引起极大的反应，很有可能腹中的宝宝就保不住了，因此对于孕妇朋友们来说，在怀孕的时候就必须要小心起来了，对于射干这样的食物需要注意尽量的避免了，是我们不能服用的了，否则会导致流产滑

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• 白芍的副作用 服用白芍小心细节

白芍是我们在*时的生活中都比较熟悉的一种中药材了，也是我们大家都比较喜欢服用的一种中药材了，是可以很好的促进我们人体健康的了，但是在服用白芍的时候也要注意细节才行了，那么白芍的副作用都有哪些呢，一起看看白芍的情况吧。导致腹泻白芍是一种药效非常强的药物，但是同时它又是一种寒性的药物，这个了解的人可能就不怎么多了，这恰恰是引发白芍的副作用的关键。很多人为了让自己的病好的快一点经常会加大药物的用量，但是对于白芍来说，如果服用过多会是自己的肠胃无法消受而导致拉肚子，特别是对于本身脾胃虚寒的朋友们来说，白芍就更不适合去服用了哦。导致流产白芍是一种性凉的食材，而对于孕妇这一类特殊的群体来说，服用的任何食物

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• 服用辛夷花需要小心哪些副作用

辛夷花是性温的一种中药材，我们可以通过辛夷花来起到不错的治病功效，对于我们预防疾病产生是有好处的，在*时我们坚持服用辛夷花，就可以帮助改善感冒等不适情况，这样对我们健康也会有好处的，那么具体辛夷花的副作用有哪些，一起看看吧。患有风热感冒和阴虚的人不适合服用辛夷花是属于非常健康的一种中药材，我们可以通过服用辛夷花来促进健康，但是也会存在一定的禁忌，首先由于辛夷花茶属于解表散寒的药物，对于风寒感冒有一定的效果，但是患有风热感冒和阴虚的病人本来身体内发热，这样对我们健康的影响也是非常大的，同时我们服用辛夷花茶的话只会让体内的热量散发不出来，反而增加病情，这也是我们要注意的一个情况。孕妇不能服用辛夷花

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• 砂仁能否天天吃 小心服用砂仁

砂仁作为大家熟悉的一种中药材，在*时很多人都会选择服用些砂仁来起到养胃效果，会对我们的肠胃健康有一定好处，是很多人养胃的选择，不过很多人服用砂仁的时候都会有一定的疑问，那么砂仁能否天天服用，这是很多人的疑问，下面就让我们一起看看吧。砂仁是不推荐大家长期服用的，首先对砂仁来说，这属于温性的一种中药，所以说砂仁的副作用不是很明显，但长期过量吃还是容易对人体造成负面影响的。而且服用砂仁的时候除了要按照用法用量外，还需要看自己的体质到底是不是适合食用。砂仁是很好的天然肠胃调理药，但是服用砂仁过量反而可能导致消化不良，上火、口干舌燥、大便秘结等等情况，这样对我们健康来说是没有什么帮助的。特别对于阴虚有热

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• 服用砂仁存在禁忌 这些情况要小心

砂仁是大家熟悉的一种中药材，大家服用砂仁可以帮助起到养生效果，特别可以帮助我们很好的治疗多种疾病，所以大家对砂仁是比较熟悉的，但是在服用砂仁的时候也会存在一定的禁忌，这是我们应该小心的，下面就让我们看看砂仁的情况。虽然说砂仁的药用价值是不错的，但是在服用砂仁的时候也会存在一定的禁忌，这是我们要注意的，首先对阴虚有热的人群来说，砂仁是应该忌服的。同时凡腹痛属火，泄泻得之暑热，胎动由于血热，咽痛由于火炎，小儿脱肛由于气虚，肿满由于湿热，上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤，都是应该小心的，是不能盲目服用砂仁的，这一点我们也要小心，特别是气虚肺满禁用。如果是用砂仁来达到治病的效果，最好在中医师的指导

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• 白芷能帮助美容 使用白芷小心禁忌

大家对白芷比较的熟悉，在*时很多人都会利用白芷来进行养生，这样对我们治病也是有意义的，但是大家服用白芷的时候也会存在一定的问题，特别要小心在利用白芷美容养颜都会存在的一定的禁忌，那么具体白芷服用的时候要小心拿下情况，一起看看吧。可能导致孕妇流产对于白芷这也的中药材来说，很多人都会选择用白芷来帮助我们美容养颜了，但是对于白芷这样的中药来说，虽然说白芷具有收敛的效果能当止痛药。但是它能引起抽搐高血压，而且还能导致孕妇流产。因此对于孕妇来说白芷是禁用的，大家要引起注意。可能引发皮炎、面斑大家选择使用白芷，很多人都是想要通过白芷来帮助我们美容养颜的，而且让白芷的确能够帮助治疗受辐射的皮肤，但是如果说我

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• 吃火腿也有危害 这些情况要小心

说到火腿，这是我们大家都不陌生的一种食物了，这是我们在餐桌上经常会见到的一种食物了，火腿吃起来的味道是很不错的，而且营养价值也是很高的哦，不过我们在吃火腿的时候也存在一些需要去注意的了哦，下面就让我们看看火腿的危害吧。火腿虽然口感和味道还是一种挺好吃的零食，但是加工后的火腿营养成分远没有新鲜的肉类食品高，所以不要用它来代替一天中所必须的肉类补充。作为加班时的暂时替代品却是不错的选择，因为它使用简单方便。优质的火腿会加入蛋白粉之类的作料，这样既增加了火腿的营养又使味道更加鲜美。在挑选的时候要注意火腿的肉类、蛋白质和淀粉的比例，最好还是选择肉类比例高，淀粉比例低的火腿来吃是比较好的了，这样的火腿质

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• 吃红薯叶时要小心搭配禁忌

红薯叶是非常好的一种食物，我们经常吃红薯叶是对健康有一定好处的，而且大家吃红薯叶还可以很好的补充营养，在其中的各种营养对大家健康都是有一定好处的，而且我们吃红薯叶还能很好的补充营养，但是吃红薯叶也会存在一定搭配禁忌，一起看看吧。不可以与柿子一起吃红薯叶的营养是非常丰富的，而且常吃红薯叶对健康有帮助，不过吃法也有一定的讲究的。红薯叶不可以与柿子同时吃，其实这两种食物如果吃得太多，有可能会导致人体的胃酸分泌增多，特别容易与柿子的果酸就会发生沉淀，凝聚反应还会形成硬块，当然严重的患者会造成胃溃疡，胃出血等现象，一旦发现胃部不适应的症状，要到医院去做胃镜检查就要，是判断人体是否有胃出血，胃溃疡症状，对

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• 吃鸡蛋要小心 这些鸡蛋不能吃

鸡蛋对我们大家来说都是很熟悉的，在*时大家对鸡蛋都爱吃，我们经常吃鸡蛋会帮助养生，这样可以帮助我们有效的促进健康，对我们补充营养也是非常有好处的，但是吃鸡蛋也要小心禁忌，鸡蛋存在一定的问题，下面就让我们看看鸡蛋的禁忌情况。死胎蛋对于鸡蛋来说，在吃的时候我们要小心一些错误吃法才行，首先因为鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，对于这样的鸡蛋来说，我们是应该避免去吃的，如果吃了容易影响我们健康。臭鸡蛋吃鸡蛋的时候还要小心，由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，这时候就容易产生变

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• 吃橘子存在禁忌 这些情况要小心

橘子吃起来的味道酸甜可口，很多人都会爱吃橘子，再加上橘子的维生素含量也很丰富，所以对大家来说吃橘子是不错的，我们可以通过橘子来帮助养生，对我们治病是有帮助的，不过吃橘子也要注意禁忌才行，下面就让我们一起看看吃橘子的情况。橘子不能多吃吃橘子对我们健康是有帮助的，不过吃橘子也会存在一定的禁忌，实际上我们每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。如果说食用过多，过量摄入维生素c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害，所以吃橘子的时候是一定要适量的，我们应该避免吃太多橘子才行。肠胃功能欠佳者适量吃如果我们存在肠

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• 吃梨存在的禁忌 这些情况要小心

梨对大家来说是比较熟悉的，这是我们在*时会经常吃的水果了，由于吃梨对我们健康有好处，特别可以帮助大家很好的保护肺部健康，所以大家对梨都比较爱吃，酸甜脆爽的梨的确很不错，不过吃梨也会存在一定禁忌，下面就让我们看看吧。吃梨的时候我们要注意的情况是比较多的，首先对于胃酸过多的人群来说，是不宜吃梨的，主要是因为梨本身就含有非常丰富的果酸了，由其是在空腹的时候，如果食入过量的梨的话，则有可能会使得胃酸变多，从而引起恶心，呕吐，食欲不振等问题，这样对我们肠胃健康没有好处，反而会导致我们健康受到更大的影响。同时我们吃梨的时候还要注意，女子经期也是不宜吃梨的，首先由于梨性偏凉，助性，经期食之，如果伤胃，使脾胃

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• 夏季合理饮食小心电冰箱肠炎入侵

电冰箱是夏季必不可少的存储食物的好电器，人民生活质量的提高家家户户都少不了电冰箱，电冰箱在带给人们生活方便的同时也带给人们健康上的一定威胁，如果电冰箱使用上不合理非常容易造成多种的电冰箱病，其中电冰箱肠炎就是我们经常见的，那么怎么防止电冰箱肠炎的出现呢?夏天天气炎热很多东西在冰箱里放一放就能吃的清爽很多，也有很多朋友钟爱吃冰箱中的食物。吃时似乎冰凉透心，浑身舒坦，令人惬意。但好景不长，往往几小时后即出现耶尔氏菌中毒症状，这就是我们常说的“电冰箱肠炎”。这种肠炎临床表现为呕吐恶心、不喜油腻，还会出现轻微腹泻严重的时候可以导致倡导麻痹。这种细菌的滋生出现跟我们利用冰箱以及对冰箱的认识有着莫大的关系

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• 夏季炎热也别贪凉 小心这些误区

夏季的时候天气是比较炎热的了，因此对于很多人来说，在这时候都会去追求凉了，很多人都希望自己能够降温成功了，这就容易出现贪凉的情况了，那么我们大家应该怎么在夏季养生呢，首先就要注意别陷入夏季养生的误区了，一起看看吧。大量吃冷食喝冷饮冷饮、雪糕和冰镇西瓜是不少人心中的夏季最佳搭档，吃起来解暑又舒服，但吃得太多不仅会损害肠胃，而且还可能损伤阳气。西瓜本身性偏寒，且体积大，通常人们一次吃的量也比较多，因此对人体阳气的耗损也更大。过多的生冷食物使体内聚集了过多的寒气，容易导致秋冬季得病，夏季的时候最容易让我们身体堆积寒气了，因此一定要注意避免寒气侵袭我们的身体。休息贪凉光膀子、整夜开空调睡觉、打地铺……

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阳光穿透了雪

• 夏季如何进行降温 小心这些误区

现在我们正处夏季了，这时候的天气是越来越热了，这让我们很多人都非常的烦恼了，因此大家最需要去做的就是降温解暑了吧，但是在这个过程中，很多人都是会犯各种各样误区的了，那么我们应该怎么办呢，来看看这些误区应该如何避免吧。凉水洗脚天气热，很多人以为夏季用凉水洗脚最舒服。但实际上，人体脚底的汗腺较发达，夏天出汗多，用凉水洗脚，会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞，锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加。经常这样做，不但会使脚受凉遇寒，时间长了还会导致排汗机能障碍，这对于我们的身体健康来说是完全没有什么好处的了，夏季的时候还是要选择用热水泡脚比较好了，不仅可以帮助我们清热了，而且还可以缓解疲劳，对于身体健康有好处。地上洒

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• 夏季幼儿小心痱子 这些食物能清热

现在我们的天气是比较炎热的了，这时候很多家长朋友们就发现了，自己的孩子出现了长痱子的情况，这是很多人都存在的问题了，那么我们大家应该怎么来防治痱子的情况呢，这是很多人都不清楚的了，下面就让我们一起看看吧。黄瓜：黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，2～3次即可起到消痛、止痒的作用，此方法尤其适用于幼儿，我们通过吃黄瓜来清热的好处是非常多的了，可以帮助我们有效的保护身体的健康，是大家要注意不能错过的优质蔬菜哦，可以帮助我们有效的保健身体哦。苦瓜：苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。鲜苦瓜叶适量，洗净，捣烂，绞汁，涂于患处。用青苦瓜片涂擦效果更佳。将苦

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• 立秋要注意饮食 感冒问题要小心

现在我们已经到了立秋，这时候的天气无疑是非常炎热的，所以对于我们的健康来说影响也是比较大的，在这时候学会养生就显得非常必要了，首先我们需要去注意的就是饮食了吧，而且在起居上也同样有不少细节需要我们重视了，一起看看吧。立秋要谨记“秋瓜坏肚”。不论西瓜或香瓜、菜瓜，都不能任意多吃，否则会损伤脾胃阳气。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病力有所下降。立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生，所以我们在这时候的饮食选择就显得很有必要了，选择吃清淡食物比较好哦。立秋后，白天炙热的气温到了晚上，就会开始变得清凉起来，因此，早晚温差过大容易引起频发感冒

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• 唇膏可以祛痘吗？小心致痘风险 唇膏

唇膏对我们而言主要就是起到滋润唇部的作用，当然一些有色唇膏还可以起到轻微上色的效果，不过唇膏可以祛痘，这个是不是空穴来风？唇膏可以祛痘吗不可以，润唇膏太油会堵塞毛孔。并不能起到祛痘的作用，如果想要去痘，可以先到医院据诊断看一下自己的都都属于什么样的类型，可以买一些芦荟膏擦一擦！都是有效果的，在日常饮食过程中请减少脂肪的摄入，多吃蔬菜水果。唇膏可能引发痘痘风险唇膏其实不仅不能祛痘，而且唇膏的成分多是一些凡士林和各种提炼油脂，这些油容易堵塞毛孔，而且对于痘痘肌肤和痘油肌肤来说，会让皮肤变得很油腻，毛孔不容易呼吸，从而导致肌肤更加容易长痘痘或者是闭口哦！唇膏可以涂脸吗唇膏不可以擦脸。每一样护肤品都有

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