小心

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• 小心知母副作用 男性服用时更要谨慎

知母属于中药材的一种，在知母中的药用价值是非常不错的，所以说不少人都会用知母来治病，但是在服用知母的时候也会存在一定的副作用，这是我们在服用的时候必须要小心的，那么具体知母的副作用会有哪些，一起看看知母的情况。知母是没有毒性的，一般人是可以根据病情特点来选择的，煎水喝，长期用也不会出现什么不良的状况，因此知母还是非常健康的一种中药材，我们服用知母不会出现不适情况，但是并不是说知母就可以随意的去服用了，实际上对有胃部疼痛的情况，或是大便比较稀的人，在服用了知母之后，可能会加重病情，并还会出现恶心等不良的状况，这也可以说是知母的副作用，所以说一定要慎重了，在使用的时候，要将自己的身体状况告知医生，

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• 服用射干要小心的副作用 射干的毒副作用

射干是非常不错的一种中药材，我们是可以通过服用射干来促进健康，能很好的帮助我们治病，这对我们的健康是很有帮助的，但是在服用射干的时候也会存在一定的禁忌，特别要小心副作用的存在，那么具体射干怎么样，下面就让我们一起看看吧。导致呕吐射干是非常健康的一种中药材，射干的药用价值是非常出色的，但是在服用射干的时候要小心的情况比较多，由于射干是药效进入自己肝胃里面的中药，因此对于喝药的时间一点药注意，很多人喜欢什么时候中药熬好什么时候喝，其实这样有时候会使得自己反胃，因为空腹服药后，射干的强烈药效会让自己的胃部无法消受，再加上射干在服用的时候味道也是非常差的，这时候让我们出现恶心的不适情况，而且还会让药效

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• 鲭鱼的挑选方法 食用小心这些 青鱼和鲭鱼图片的区别

鲭鱼是一种可以食用的鱼类了，由于鲭鱼的肉质是非常鲜嫩可口的了，因此就让很多人都非常喜欢吃鲭鱼了，不过想要让我们烹饪出美味的鲭鱼，首先就要注意的是挑选出优质的鲭鱼了哦，下面就让那个我们一起看看怎么挑选出优质的鲭鱼吧。眼睛要明亮透明不可浑浊：一般当鱼类的眼睛变灰浊不清则表示该鱼存放时间太长已不太新鲜，故在选购时可先观察鱼眼，这样的方法是最为直观也是最方便的方法了，可以让我们一下就分辨出是不是新鲜的鲭鱼了哦。当鱼腮由鮮红色变成暗红色或其它颜色就表示鱼已不新鲜，这时就不应该购买。请用手指轻压鱼肉，如果鱼肉因此下陷且沒有弹回成原样，表示已不新鲜，若有弹性则表示此鱼是新鲜的。鲭鱼扁身的比圆身的好吃：扁身的

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• 辣椒粉营养丰富 这些人小心别吃

现如今，我们很多人都是非常喜欢吃辣椒粉的了吧，我们大家都是可以通过吃辣椒粉来保健的了，而且这对于我们的身体健康来说的确是很有好处的哦，不过很多人都不清楚辣椒粉的情况了，实际上有的人不适合吃哦，一起看看吧。红眼病、角膜炎患者专家解释，辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导致眼部抵抗力下降，让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣，饮食应清淡。因此，有红眼病，角膜炎等症状的患者在发病期间，应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火，从而加重病情，这是我们大家需要去注意的了，虽然辣椒粉本身是很不错的一种食物了，但是我们在吃的时候也要注意看看自己的身体情况是否适合吃了，如果我们随意的吃，那么只会对身体造成比

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• 食用柿饼有禁忌 小心食用更健康 柿饼的食用禁忌

柿饼是我们常见的一种食物了，是很多人都喜欢吃的了吧，而且柿饼是非常好保存的，因此我们一年四季中都是可以吃到柿饼的了，但是对于柿饼来说，在吃的时候也是存在一些需要注意的地方了，下面就让我们看看柿饼的食用禁忌都有哪些吧。柿饼是不可以当早餐吃的，因为柿饼不可空腹吃。柿饼含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下食用它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石的哦。而如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状呢!柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，所以多吃

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比丢酱与桃子酱

• 夏季要小心脱发问题 教你有效预防方法

我们现代人的生活节奏是非常快的了，同时在这时候工作压力也是非常大的病情非常繁忙的了，所以我们大家在这时候很容易就出现脱发的情况了吧，这对于我们的影响比较大，尤其在炎热夏季，脱**况更严重，那么我们应该怎么预防呢，一起看看。不用尼龙梳子和头刷，因它们易产生静电，最好选用木梳或猪鬓头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。勤洗头、洗发最好隔2~3天。洗发时需边搓边按摩，既能清洁头皮又能使头皮活血，这样的方法是可以促进我们头皮血液循环的，同时对于我们来说还可以起到很不错的保健作用，是现代人不能少的优质选择。不用脱脂性强或碱性洗发剂，因此类洗发剂易使头发干燥头皮坏死。应选用无刺激的无酸性天然洗发

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• 服用蜘蛛香保护肠胃 小心用量别太多

蜘蛛香属于植物的一种，在*时我们很多人都会用到蜘蛛香，这是可以让我们把食物烹饪的更美味可口的，可以让食物更美味，所以在*时很多人都会去服用蜘蛛香，但是服用的时候也会存在一定的副作用了，下面就让我们一起看看吧。首先对于蜘蛛香来说，是非常健康的一种中药材，而且蜘蛛香是一种具有特异香味的植物，在四川和贵州等地方是比较多见的。其在使用的时候，需要切片然后晒干了，起到行气、散寒和活血的功效，对于比较常见的胃部疼痛，胃胀等状况能起到改善的功效，对于我们肠胃健康是非常有帮助的。另外对呕吐，还有拉肚子等疾病也可以治疗。如果有月经不调，也可以根据病情来和其他的药物配伍使用。风风寒感冒引起的咳嗽等，蜘蛛香也可以治

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• 西洋参泡水喝能滋补 小心这些禁忌

西洋参是非常有营养的滋补保健品了，是现代人非常重视的了，很多人都会选择吃西洋参来补血养神了，很多人在生活中都是会使用西洋参来泡水喝了，好处是非常多的了哦，不过西洋参泡水喝也是有不少禁忌的了，下面就让我们一起看看吧。不能一次性饮用太多虽然我们经常说西洋参是个好东西，有着很高的药用价值。但是，我们不能一次性喝太多。就是因为西洋参它太补了，才更加要注意分量。如果说我们一次性喝太多的话就会导致我们产生胸闷，头痛，心情烦燥的感觉。所以说我们不能一次性喝太多的西洋参泡的水，如果喝的太多了，那么对于我们的身体健康来说也是没有太多好处的了，这是我们需要尽量避免出现的情况。体寒的人不适合喝西洋参泡的水西洋参并不

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• 黑枸杞虽好也有危害 小心黑枸杞的坏处

说到黑枸杞，我们大家都是知道它的营养价值很丰富了，我们经常的吃黑枸杞是很有好处的了，属于枸杞中的精品了哦，但是不管是什么类型的食物，都是存在两面性的了，黑枸杞也存在一些坏处，那么我们吃黑枸杞有哪些坏处存在呢，一起看看吧。上火在夏天的时候，有很多人在泡黑枸杞水喝的时候都不去注意枸杞的用量，觉得放越多越好，其实不然。这是因为枸杞性甘，因此一旦用量多度就会上火，特别是阴虚体质的人。一般正常人每天吃8克左右就可以了，如果需要通过服用黑枸杞来保健的话，可以适当的多吃一点，但最好也不要超过10克。腹泻黑枸杞能有效的温热身体，对于普通人来说的确是很好。但是如果正在感冒发烧，或者患有炎症的话就要注意了，服用黑

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• 这些人群要小心 不适合吃小麦麸

说到小麦麸，这是我们大家都不陌生的了吧，这是小麦的一部分了，一般来说我们在生活中都是会选择去吃小麦内部的了，是会被制作成面粉的了，小麦麸就是小麦的外皮了，但是实际上小麦麸功效也很出色，一起看看小麦麸的情况吧。小麦麸内服可健脾和胃，外用炒热和醋外敷可治疗软组织损伤。食用麸皮纤维有多种食疗保健作用，如润肺、滋润皮肤、防癌抗癌等，*代科学已证明麸皮在食物营养中及健康医学中有着重要的意义，因此在生活中，很多人都是喜欢吃小麦麸的了吧，但是实际上我们在吃小麦麸的时候需要去注意的地方也不少了，特别是要注意的就是不是每个人都适合吃小麦麸了，一起看看小麦麸的情况吧。胃肠功能差的人群：胃肠功能较弱的人群，吃太多食

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• 孩子能否吃空心菜 小心服用细节

家长朋友们对于儿童的健康都是非常重视的，大家都希望自己的孩子可以健康，所以在*时就会选择各种各样的方法去促进儿童的健康，而且儿童在*时要注意饮食才行，吃的健康对儿童也是有好处的，可以促进儿童身体健康，那么空心菜可以吃吗，一起看看吧。空心菜是非常健康的一种蔬菜，由于空心菜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙质、纤维素、叶绿素，小孩适量的吃些对于身体生长发育都是有好处的，这样对儿童的生长发育是有好处的，可以很好的促进儿童健康，是我们不能错过的优质蔬菜。同时由于空心菜里面是含有丰富的胡萝卜素和维生素c的，具有比较强的抗氧化性，能帮助清除体内有害的自由基，小孩食用后有利于增强体质，提高防病抗病的能力，在*时

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• 吃羊角豆也有副作用 这些情况要小心

说到羊角豆，这是很多人都不太熟悉的一种蔬菜了，实际上羊角豆就是秋葵了，大家对这样的蔬菜还是比较常见的，在*时我们选择去吃些羊角豆，对健康是有帮助的，不过吃羊角豆的时候也会有一定的副作用存在，下面就让我们一起看看吧。羊角豆这样的蔬菜是非常不错的，在*时我们经常吃可以帮助大家养生，特别对我们补充营养是有帮助的，不过我们吃羊角豆的时候也要注意副作用才行，首先对羊角豆来说，这是性味偏寒的一种蔬菜了，而且还会一些经常性的出现胃肠虚寒、经常腹泻的人不可以过量的食用，否则不仅对身体没有任何的益处，还会加重疾病的症状;还有就是肠胃功能比较差的人特同样不适宜食用，吃得过多有可能会引发腹泻的情况，对我们健康影响比

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• 服用酵母粉有副作用 这些情况要小心

酵母粉是大家熟悉的一种食物，在*时我们很多人都会服用酵母粉来进行养生，这样对我们健康是非常有吧肮脏的，大家可以通过酵母粉来帮助养生，这样对我们健康也有好处，所以说我们应该对酵母粉有所了解，㝉服用酵母粉也会有一定副作用，下面就让我们一起看看吧。导致钙流失费用酵母粉是容易对我们健康造成影响的，大家对副作用有所了解才行，首先对酵母粉来说，由于里面含有的曲粉水生成物属于乙醇类，这种物质进入肠胃后，会加速人体钙物质的流失，这也的情况对人体补钙特别不利。对于那些想食用酵母粉来减肥的朋友来说，长期食用酵母粉就可能导致人体钙流失，出现缺钙的现象，对健康很不利，这是容易影响我们骨骼健康的。损伤肠胃同时对酵母粉来

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• 身体拉响10大警报小心早亡风险

身体犹如一头任劳任怨的老黄牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾气，一旦呵护不当，触碰了他的底线，就会拉响警报。尤其是在压力和衰老两大敌人面前，我们要格外警惕，下面这些求救信号提醒你必须小心了。 身体拉响10大警报小心早亡风险 1 对光线、噪音变得敏感 人体长期处于压力中，神经高度紧张，大脑长期处于警戒状态，对周围事物就会变得很敏感，一旦出现光线、声音变化，大脑的“警报”就会

允儿幂幂的忠粉

• 蟹爪莲孕妇可以养吗，小心养护对宝宝有帮助

蟹爪莲的汁液中有轻微的毒性，但孕妇还是可以养的，需尽量避免触碰、误食蟹爪莲就可以了，它具有着一定的耐阴性，不过如果摆放在阳光下，可起到很好的净化空气作用，散发出大量的氧气，还能起到防辐射的作用，对宝宝的身体健康有着一定的帮助。 蟹爪莲孕妇可以养 蟹爪莲即使不开花它也有着很高的观赏价值，而且它还有着净化空气的作用，但它的汁液中有轻微的毒素，那么蟹爪莲孕妇可以养吗，其实孕妇是可以养的，它可以改善室内空气，对宝宝身体健康也有着一定的帮助。 虽然蟹爪莲的汁液中有毒，如果不小心触碰对皮肤等部位有着一定的危害，不过孕妇如果在养殖的过程中小心，避免触碰到蟹爪莲的汁液，那么不会造成任何危害，而且还能改善

Gloomy❀冷瞳

• 宝宝禁忌食物 这十种食物要小心了！

宝宝饮食是需要家长多多注意的，因为有许多食物是禁忌食物，那么宝宝不能吃什么呢，宝宝禁忌食物有哪些，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 宝宝禁忌食物：容易引起过敏的食物蛋清：鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。 　含汞较高的海鱼：海鱼虽然营养丰富，而且含有大量的DHA，由于食物链积聚的关系，海鱼中含有较多的甲基汞，食

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• 已婚女人出轨上瘾的表现 这些表现的女人要小心

不管是什么事情都有上瘾的可能，出轨也是。虽然出轨是一件非常不道德的事，但是有些人就是喜欢挑战道德底线。今天我们就来了解一下已婚女人出轨上瘾的表现是怎样的。 已婚女人出轨上瘾的表现 时间观念敏感，本来经常准点下班回家的她，突然变得经常很晚才回家或者很早的就离开家，下班时间你去接她没有看到人，大半夜悄悄抱着手机偷笑，背着你偷偷摸摸的做一些你不知道的事，还喜欢经

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夏伊琳

• 草莓不洗能吃吗 吃了没洗的草莓小心诺如病毒

草莓上面坑坑洼洼，清洗起来可着实有点麻烦，所以草莓能不能不洗直接吃呢？记住，千万不要，据安徽商报报道，合肥市民郭女士带儿子和女儿去果园摘草莓，却没洗就吃了，当天傍晚，两个孩子就相继出现了呕吐和腹泻的症状。现在可是诺如病毒的高发季节，专家称，此次事件罪魁祸首就是诺如病毒。 草莓不洗能吃吗不能吃。吃了没洗的草莓危害可是很大的，具体表现为：1、病虫害威胁草莓植株比较矮小，一般都离地面比较*，因此草莓

草莓健康饮食禁忌

很难过又很难说

• 吃瓜子上火吗 冬季嗑多瓜子小心上火

很多人都喜欢在闲暇时刻吃些瓜子解解闷。尤其是冬天一到,嗑瓜子成了不少人热衷的“休闲活动”。无聊的时候，大家都喜欢嗑瓜子，既可以打发时间，还可以御寒。可是，吃瓜子上火吗？ 吃瓜子上火吗吃多了肯定容易上火。具体原因为：1、瓜子热量高：瓜子属于高热量食物，100克瓜子的热量达600千卡，多吃瓜子就会摄入过多热量，可能导致上火；2、瓜子水分少：瓜子水分少，吃瓜子时

健康上火吃什么上火瓜子冬季上火

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