健康是1后面是0的名言

健康的名言

　　1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

　　2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

　　3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

　　4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

　　5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

　　6、体弱病欺人，体强人欺病。

　　7、房宽地宽，不如心宽。

　　8、千保健，万保健，心态*衡是关键。

　　9、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

　　10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

　　11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

　　12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

　　13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

　　14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

　　15、健康不是一切，没有健康没有一切。

　　16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

　　17、健康凭健商，锻炼靠毅力。

　　18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

　　19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

　　20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！

　　21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

　　22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

　　23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

　　24、有规律的生活原是健康与长寿的.秘诀。——巴尔扎克

　　25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

　　26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼

　　27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人

　　28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

　　29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

　　30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

　　31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

　　32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

　　33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

　　34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

　　35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

　　36、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

　　37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

　　38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

　　39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

　　40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

　　41、人无泰然之*性，必无健康之身体。博弈圣首藏

　　42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

　　43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

　　44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

　　45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

　　46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

　　47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

　　48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

　　49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

　　50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

　　51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

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于健康的名言

　　1. 健康----富人的幸福，穷人的财富。

　　2. 健康是智慧的条件，快乐的标志。

　　3. 健康的乞丐比有病的国王更幸福。

　　4. 合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。

　　5. 要想富，先修路，先修健康之路。

　　6. 人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

　　7. 健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

　　8. 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的'运动是步行。

　　9. 牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

　　10. 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

　　11. 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

　　12. 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

　　13. 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

　　14. 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

　　15. 要想孩子健，莫让孩子胖。

　　16. 小儿无诈病。

　　17. 健康的心，快乐人生。

　　18. 小儿不蹦跳，必定有病闹。

　　19. 孩子*打不得。

　　20. 吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

　　21. 早吃好，午吃饱，晚吃少。

　　22. 聪明孩子，早用筷子。

　　23. 娃娃的粪便是胃肠的镜子。

　　24. 健康是智慧的条件，是愉快的标志。

　　25. 请人吃饭不如请人流汗 。

　　26. 幸福的基础是健康的身体!

　　27. 完整的健康从清调补开始!

　　28. 晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

　　29. 冷水洗脸，美容保健;温水刷牙，牙齿喜欢。

　　30. 一个人的不幸是所有人的不幸。

　　31. 健康是一种自由在一切自由中首屈一指。

　　32. 健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

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健康是1后面是0的名言大全（健康第一的经典语录）

人要怎样才能活得更安全？

我们经常在朋友圈，微信群可以看到这样类似的说法：

“健康是1，金钱、名誉、地位、房子、车子……这些都是0。

1没有了，0再多也没有用！所以，健康是对人最重要的事情。”

“健康很重要，所以，追求健康，是一辈子的事情！”

“什么东西最重要？——健康！”几乎所有经历过死劫的人，都有过这样的感慨。

身体健康的时候，不知道健康的重要性，直到失去的时候才后悔、反思、懊恼。回忆曾经经历过的种种，贫穷、难过、误解、欺骗、背叛……所有这些，和失去健康比起来，都不值一提。

如果给我重活一次的机会，

我一定会……

……

我一定不会……

……

但是，我们有没有思考过，我们到底要怎么样才能算活得健康。每天琢磨怎么坚守“1”么？每天研究怎么养生，每天研究十全大补汤么？

问大家两个问题：

第一：一个是被雾霾严重污染的北京，一个是空气质量长期优等的甘孜阿坝凉山州，哪里的人*均寿命更长？

第二：中国和美国，哪个国家癌症发病率更高？

人们普遍的感受是，我们生活得越来越不安全。空气污染、水污染，食品安全频繁爆出猛料。工业化生产带来越来越严重的环境问题，整个地球已经找不到一寸圣洁之地。所有这些因素，导致癌症频发，越来越多的人死于癌症，越来越多的年轻人患上癌症。2018年的癌症数据统计发布之后，就有不少媒体发现，中国癌症发病率之高，居然到“世界第一位”。

但事实上，2018年统计的人均寿命却显示，中国人口*均寿命又延长了。

回到前面两个问题。

被雾霾笼罩的北京人活得长，还是空气质量优良的大凉山人活得更长？北京人口的*均预期寿命排名全国第二，80.18岁，而四川则只有74.75岁。被雾霾严重污染的北京人似乎更坚强一些。

是中国癌症发病率更高，还是美国癌症发病率更高？

美国2018年癌症发病率大约是530/10万，而中国只有270/10万，美国癌症发病率远远超过中国。而2018年美国人均预期寿命是78.5岁，中国则是7***岁。人均寿命最长的日本（人均预期寿命是84.2岁），他们的癌症发病率在2018年，则是798/10万，高出中国两倍多。

很显然，中国的癌症发病率低于美国，更远低于日本，然而这并没有使我们或得比人家更安全，相反，我们死得更快。

我们每天在恐惧癌症，认为是癌症让我们活得不安全，但从数据现实看来，并不是，那么我们究竟要怎么才能活得更安全呢？

可以肯定的是，每天“守卫健康”并不能让我们或得更安全。（坚守“1”不行）

可以肯定的是，当我和马云得同样的癌症的时候，他生存的机会一定比我大。

可以肯定的是，当生命健康面临威胁的时候，有钱、有权、有地位的人，普遍要比既没钱、又没权、又没地位的人生存的机会更大。

也就是说，当我们的生命健康面临威胁的时候，真正能保卫我们安全的，是0，而不是1，在这个世界上，无论你接受不接受，无论你承认不承认，永远是0越多的人活得越安全。

人活着就是为了追求“0”。

“0”越多，我们才能活得越安全，“0”越多的人生，才是更有意义的人生。我们应当把贪生怕死牢牢地钉在耻辱柱上，用有限的生命，去写更多的“0”，同时用更多的“0”，可以创造写更多“0”的机会（“0”的复利或者加成作用）。

人固然都是怕死的，当生命面临疾病威胁的时候，人们普遍发出这样的感慨“健康最重要”，这也是情理之中的。但这并不意味着我们可以改变我的人生目标为守卫“1”，而放弃对“0”的追求，无论何时，无论何处，无论你是今天会死，还是明天会死，只要活着有一口气在，都不应该放弃对“0”的追求。

什么是“0”？

金钱？权力？地位？

这些只是对“0”狭隘的定义。“1”如果是生命本身的话，“0”就应该是构成生命意义的所有元素。生命会消失，没了就没了，而生命构成的意义却不会随着生命的消失而消失，它可能还会在这个时空存在一段时间，甚至很久。

所以我对于“0”的定义，包括了一个人完美人格的所有元素，以及因他而创造出来的客观存在。

在短暂的生命历程中，我们应该要着重于追求哪些“0”？

第一：知识

知识是打开我们世界观、人生观、价值观的基础。知识可以帮助我们认识这个世界，认识我们自己，教会我们处理自我和自我，自我和世界之间的关系。知识未必能改变命运，但是知识能给我们带来力量，能让哪怕身处黑暗中的我们看到一丝光亮。

第二：品格

或者叫“道德”。道德不是用来*别人的，而是用来给自己指路的。坚持做正确的事情，坚持做有利于他人的事情，坚持做有利于社会的事情， 坚持做有利于自然的事情，永远坚持成长型的心态，坚持以帮助自我成长的心态对待事物，坚持以帮助他人成长的心态对待事物，坚持以解决问题为导向，而不是以制造争端为导向，“不迁怒、不二过”。简而言之，就是“己所不欲勿施于人”。

第三：爱和责任

生命原本没有意义，我们每个人从生下来都无非一天天向死亡逼*。生命的意义就在于我们要不断去发现生活中的意义，每一件事，喜悦与痛苦、健康与疾病、得意与失意，甚至死亡。生活中的每件事情，都是有意义的，而能帮助我们赋予他意义最有用的工具就是爱和责任。生活中，我们不难发现，对于一个恒利己主义的人在面临疾病和死亡威胁的时候，恐惧和愤恨往往包绕着他，而对于一个充满爱和责任的人，无论经历什么样的痛苦，什么样的逆境，他们心中永远存着光明和希望。

那么，关于金钱、权力和地位呢？

不如想想，我们努力赚钱为了谁。目光聚集之处，金钱随之而来。一个充满学识，有理想，有抱负，有社会责任感，心中充满爱和责任的人，本身就会自带光环。权力？地位？金钱？对他来说，实际上已经没什么难度，也没那么重要了。

那么拥有这些“0”的人，是如何实现“活得更安全”的？

首先，渊博的学识，让我们知道什么是重要的，什么是不重要的，什么是安全的，什么是危险的，在遇到危险的时候，怎么做是正确的， 怎么做是不正确的。有了正确的知识背景做支撑，智商税方面自然就交得少了。智商税少交，心情自然就愉快，心情愉快免疫力自然就高，自然就更不容易得病。即便得病，也能不走或者少走弯路。

良好的品格，让我们身边更多朋友，更少敌人，人际关系更融洽，生活充满存在感。人的幸福感体验，并不来自自身，也不来自金钱的绝对数量，而是来自和他人之间的关系。良好的社会关系、家庭关系，让人身心愉悦，心情愉快免疫力自然就高，自然就更不容易得病。即便得病，也更容易得到他人支持，少走弯路。

恒利己主义的人，往往更怕死，因为常年利己，不容易获得他人的精神支持。面临疾病、死亡威胁时，更容易产生愤恨和恐惧。恐惧、愤恨，或其他不良情绪，容易干扰人的理性决策，病急乱投医，收智商税的人最喜欢这种人。而心中有爱，则可不惧生死，更容易作出理性的判断，反而更容易获取规范的治疗对待。

无论从何种角度说，我们都有充足的理由认为，拥有“0”更多的人，更容易活得长。拥有“0”更多的人，即便面临死亡，无论生命长短，更能活出生命的意义。生命可以消逝，但意义可以存留，而此时，生命长短，早已经不那么重要了。

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健康的名言名句

健康的名言名句（精选50句）

　　在我们*凡的日常里，大家都接触过很多优秀的名言警句吧，名言警句是人们在实践中的经验教训的提炼和总结。那么问题来了，到底什么样的名言警句才经典呢？下面是小编搜集的健康的名言名句（精选50句），欢迎参考。

　　1、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

　　2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

　　3、冷水洗脸，美容保健，温水刷牙，牙齿喜欢。

　　4、完整的健康从清调补开始。

　　5、幸福的基础是健康的身体。

　　6、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

　　7、健康的心，快乐人生。

　　8、 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

　　9、 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

　　10、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

　　11、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

　　12、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

　　13、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

　　14、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

　　15、健康的乞丐比有病的国王更幸福。

　　16、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！

　　17、一个人需要有一个目标来达到真正健康。

　　18、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要。

　　19、不怕工资低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕死得早。

　　20、年轻时放弃健康获取财富，年老时会放弃一切财富去恢复健康。

　　21、 健康是人生第一财富。

　　22、须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活，给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

　　23、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

　　24、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

　　25、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。

　　26、 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

　　27、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜，心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

　　28、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

　　29、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

　　30、好静不好动，眼花耳朵聋。

　　31、 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

　　32、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找，天天蹦蹦跳，医生永不找。

　　33、健康不是一切，没有健康没有一切。

　　34、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

　　35、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

　　36、只有身体好才能学*好、工作好，才能均衡地发展。

　　37、早睡早起，使人健康、富有、明智。

　　38、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

　　39、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

　　40、保持健康是做人的责任。

　　41、身体是智能的'载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

　　42、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

　　43、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

　　44、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

　　45、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

　　46、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

　　47、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

　　48、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

　　49、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

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健康运动的名言

　　生命就是运动,人的生命就是运动。接下来小编为你带来关于健康运动的名言集锦，希望对你有帮助。

　　1、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

　　2、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

　　3、发展体育运动，增强人民体质。——*

　　4、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

　　5、练出一身汗，小病不用看。——谚语

　　6、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

　　7、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！——佚名

　　8、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

　　9、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。——苏格拉底

　　10、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语

　　11、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

　　12、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

　　13、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

　　14、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语

　　15、生命在于运动。——伏尔泰

　　16、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

　　17、早起活活腰，一天精神好。——谚语

　　18、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

　　19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

　　20、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

　　21、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

　　22、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

　　23、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

　　24、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

　　25、流水不腐，户枢不蠹，动也——吕不韦

　　26、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成*惯。

　　27、身体健康者常年轻。——马尔夫特

　　28、墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语

　　29、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

　　30、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

　　31、运动是一切生命的'源泉。——达芬奇

　　32、走路是极好的运动，人应该养成走长路的*惯。

　　33、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

　　34、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

　　35、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

　　36、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

　　37、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

　　38、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——*

　　39、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

　　40、活动有方，五脏自和。——范仲淹

　　41、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！()如果你想聪明，跑步吧！——古希腊

　　42、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

　　43、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

　　44、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

　　45、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

　　46、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

　　47、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——*

　　48、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

　　49、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰

　　50、运动劲出来，歇着病出来。——谚语

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运动与健康的名言

　　1.动则不衰，用则不退，生命在于运动。

　　2.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

　　3.生命在于运动。——[法]伏尔泰

　　4.一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。——清颜元

　　5.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

　　6.练出一身汗，小病不用看。

　　7.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　8.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

　　9.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

　　10.饭后百步走，活到九十九。

　　11.有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。——*谚语

　　12.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——[苏]马雅可夫斯基

　　13.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——[美]富兰克林

　　14.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

　　15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

　　16.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

　　17.冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

　　18.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

　　19.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——*

　　20.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

　　21.科学的基础是健康的身体。——居里夫人

　　22.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——[法]蒂素

　　23.谁不会休息，谁就不会工作。 ——[苏]列宁

　　24.理想的人是品德健康才能三位一体的人。——[日]本材久一

　　25.有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——*谚语

　　26.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

　　27.运动劲出来，歇着病出来。

　　28.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——*

　　29.若要身体健，天天来锻炼。

　　30.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

　　31.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　32.天天练长跑，年老变年少。

　　33.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔.顾拜旦

　　34.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。——苏格拉底

　　35.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　36.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

　　37.一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。

　　38.缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。

　　39.水停百日生毒，人歇百日生病。

　　40.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

　　41.运动是一切生命的源泉。——达.芬奇

　　42.墙靠基础坚，身强靠锻炼。

　　43.饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。

　　44.你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

　　45.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

　　46.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

　　47.愚蠢的`人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。

　　48.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成*惯。

　　49.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

　　50.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

　　51.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。--马雅可夫斯基

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健康名言警句摘抄

健康名言警句摘抄（精选115句）

　　在学*、工作或生活中，大家都知道一些经典的名言警句吧，名言警句可以带来警醒和激励，有助于我们学会正确地做人和处事。你知道什么样的名言警句才能称之为经典吗？以下是小编精心整理的健康名言警句摘抄，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、只有身体好才能学*好、工作好，才能均衡地发展。——*

　　2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

　　3、预防胜于治疗。——狄更斯

　　4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

　　5、忧伤足以致命。——莎士比亚

　　6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

　　7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

　　8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

　　9、健康是人生第一财富。——爱默生

　　10、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

　　11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

　　12、健康尤胜于财富。——雷

　　13、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

　　14、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

　　15、快乐最利于健康。——爱迪生

　　16、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一

　　17、清洁仅次于圣洁。——培根

　　18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

　　19、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》

　　20、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

　　21、生命在于运动。——(法)伏尔泰

　　22、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

　　23、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

　　24、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

　　25、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

　　26、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名

　　27、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

　　28、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《*斋言行录》

　　29、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名

　　30、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

　　1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

　　2、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

　　3、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

　　4、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

　　5、退一步海阔天空，让三分心*气和。

　　6、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

　　7、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

　　8、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 9、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

　　10、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒*息下来。

　　11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

　　13、我们应该学*“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

　　14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

　　15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

　　16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

　　17、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

　　18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

　　19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

　　20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

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关于健康的诗句或名言（重视健康的名言警句）

这是很多文人墨客一生的追求，像白居易、陆游、袁枚等“文坛寿星”不仅才情横溢，而且精通医道，很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋之中。

今天，小编整理了10首养生诗词，一起来看看这些诗人的养生之道，体会一下过去的人们是如何保持健康又快乐的心态，心中若是无闲事，便是人间自在人！

《摄养诗》

明·龚廷贤

惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。

每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。

明代名医龚廷贤生于中医世家，曾任太医院官吏，其医术甚为高超，经治者服药辄愈，在京城享有“医林状元”的盛誉。

他说，若想延年益寿，首先要敛气保精，以养其内在精神；食勿过饱，少量饮酒；还要经常保持乐观、开朗、豁达的性格，开口常笑。

若处于逆境，亲朋冷漠，也要从容面对，忍得、耐得，自在逍遥，自然乐享百年！

《杂 赋》

宋·陆游

病叟胸中一物无，

梦游信脚到华胥。

觉来忽见天窗白，

短发萧萧起自梳。

诗人病中晨起，第一件事不是喝水吃饭，而是梳头，可见梳头这一项技能早在古时就已经盛行。

从现代医学的角度来讲，*的头部上有很多穴位，常梳头，可以帮助头部加速血液循环，对大脑起到按摩作用。

每天梳头100下，不仅能滋养头发，防止脱发，还能放松大脑，刺激穴位，心情好了，身体自然也就更加健康了！

《午 梦》

宋·陆游

苦爱幽窗午梦长，

此中与世暂相忘。

华山处士如容见，

不觅仙方觅睡方。

诗人吃罢午饭，必要午休。在休息中暂时忘却尘世烦恼，修养生息，起来后神清气爽，一下午都干劲儿满满！

现代人生活节奏加快，一整天都忙忙碌碌，经常忙到连午饭都忘记去吃，更别说中午想起来休息一会儿了。

其实，能在工作之余休息一下大脑，午后小睡一会，不仅能消除一上午工作的疲乏，还能暂时忘却烦恼，学会让大脑休息，才能让它更好的工作！

《食 粥》

宋·陆游

世人个个学长年，

不悟长年在目前。

我得宛丘*易法，

只将食粥致神仙。

诗人说，世人想长寿，都想寻找长寿的方子，却不想最简单的养生方法就在眼前，最简单有效的，就是多喝粥。

清粥寡淡，却养胃，就上一碟小菜，咸香适宜，入口香甜，可谓冬季养生之佳品。

在这样寒冷的天气，吃多了大鱼大肉，心中不免觉得油腻，若此时能来上一碗清粥，浑身上下都暖烘烘的，这寒冬都显得温暖了许多。

《老行》

清·袁枚

老行千里全凭胆，

吟向千峰屡掉头。

总觉名山似名士，

不蒙一见不甘休。

诗人喜爱游耍，凭借着一身胆量，行走千里路程也不觉劳累。总想见见天下名山，就如同去见天下名士，不见到，总觉得心有不甘，枉费这人间一遭。

去年疫情，大家待在家中哪也去不了，想看看大好河山也没有机会，白白浪费了许多好光阴。

待到今年疫情*息，找个时间，出去旅游，感受大自然的风光，享受片刻的安宁，定会让人感觉神清气爽，豁然开朗！

《灌 园》

宋·陆游

八十身犹健，生涯学灌园。

溪风吹短褐，村雨暗衡门。

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关于健康的励志名言

1、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐*。

2、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

3、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

4、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。

5、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫

6、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

7、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

8、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

9、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

10、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

11、健康不是一切，没有健康没有一切。

12、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

13、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

14、人无泰然之*性，必无健康之身体。

15、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

16、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

17、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

18、健康不是一切，没有健康没有一切。

19、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

20、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐

21、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

22、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

23、运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

24、锻炼和运动，增进*的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

25、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

26、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。

27、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

28、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

29、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理*衡，天天欢乐”。

30、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

31、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

32、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

33、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

34、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

35、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

36、房宽地宽，不如心宽。

37、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

38、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

39、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

40、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

41、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

42、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

43、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

44、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

45、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

46、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

47、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

48、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

49、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

50、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

51、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

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健康的名人名言

健康的名人名言

　　在*日的学*、工作和生活里，大家都接触过比较经典的名言吧，名言具有概括自然有力，言简意赅的特点。其实很多朋友都不太清楚什么样的名言才是好的名言，以下是小编整理的健康的名人名言，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、朋友圈看过一段话：不要晒你的钱，到了医院，钱都不值钱；不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；不要晒你的房，人走了，那就是在为别人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！

　　2、愿你在有限的时光里，好好吃饭，好好睡觉，健健康康比什么都重要。

　　3、人生在世几十年，腰缠万贯也好，穷困潦倒也罢，都是过眼云烟，钱再重要，也要有命来耗。

　　4、拥有健康，财富才会慢慢堆积；拥有健康，成功才更有意义；拥有健康，幸福才能常相伴。

　　5、累的时候，别硬撑，该放手时就放手；困的时候，别熬夜，养成规律的睡眠*惯。

　　6、我们总是努力工作，拼命赚钱，到最后钱没赚到，人却病倒了，这是花再多钱也买不回身体原件。

　　7、随着年龄的增长，你会发现，长时间熬夜后，头晕眼花，全身乏力，是你补再多觉也赶不走的黑眼圈；

　　8、人生百年，犹如一瞬。

　　9、岁月给予我们的，不仅是风尘暗、朱颜改，还有山山水水，风花雪月。

　　10、你会发现，每逢换季时常腰背酸痛，视力开始模糊，记忆力也在衰退，干什么都提不起劲。

　　11、繁华三千，弹指刹那，百年过后，不过黄沙一抔。

　　毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

　　如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚

　　灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

　　这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。——亨·奥斯汀

　　心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦

　　一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。——戴尔·卡耐基

　　你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔

　　人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名

　　人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里

　　尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

　　缺乏冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫

　　一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。 ——苏霍姆林斯基

　　所谓青春，就是心理的年轻。——松下幸之助

　　得不到别人的尊重的人，往往有最强烈的自尊心。——马卡连柯

　　人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。——威廉·詹姆士

　　1、胖瘦是天生，健康最重要。──范冰冰

　　2、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元

　　3、健康加富裕就能创造出美来。──博恩

　　4、要快乐首先要健康。──柯蒂斯

　　5、快乐最利于健康。——爱迪生

　　6、清洁仅次于圣洁。——培根

　　7、预防胜于治疗。——狄更斯

　　8、健康胜于富贵。──司各特

　　9、生命在于运动。——伏尔泰

　　10、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎

　　11、身勤则强，逸则病。——蔡锷

　　12、健康是人生第一财富。——爱默生

　　13、健康是人生的第一财富。──爱默生

　　14、有健康的身体，才有健康的精神。──洛克

　　15、科学的基础是健康的身体。──居里夫人

　　16、节饮食而后得健康。──弗拉科利

　　17、保持健康是做人的责任。──斯宾诺莎

　　18、幸福的首要条件在于健康。──柯蒂斯

　　19、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名

　　20、健康的精神寓于健全的身体。──洛克

　　21、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

　　22、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。──马约翰

　　23、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

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