立夏

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• 立夏的由来,立夏的*俗,立夏*俗养生

立夏之时，太阳到达黄经45度，人们一般将此作为夏季的开端，这是南方雨水渐多，天气逐渐燥热起来，立夏的由来是怎样的呢？立夏的*俗又有哪些？ 立夏的由来 1 “夏”原意“大”的意思。万物至此皆已直立长大，故名立夏也。*惯上人们将立夏作为夏季的开始，此时气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入生长旺季，是一个重要的节气。

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• 立夏风俗吃什么 立夏怎么吃好 立夏,立夏风俗

大家知道立夏应该怎么吃吗？立夏应该吃什么呢？立夏有什么讲究吗？立夏可以吃的东西有哪些呢？今天就一起来看看吧！立夏风俗吃什么1、鸭蛋这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋，指的就是立鸭蛋。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美。中医认为，鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。而现代医学研究表明，鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。2、莴苣《本草衍义》谓其“四方皆有”。暮春初夏，正是食莴苣的时节。宋代陆游的

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• 立夏怎么养生？立夏养生小常识 立夏

立夏到了，夏天也就到了，在这个春夏过渡的节气，容易引发各种问题。因此，大家要注意季节替换注意的问题，防患于未然。那么，立夏怎么养生？立夏怎么注意养生？立夏怎么养生第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想*静下来，神清气和，心静自然凉。第二、饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多乏新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但，冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阴而损身。另外，吃

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• 立夏要注意什么？立夏养生禁忌 立夏

每个节气都有节气禁忌，这一点大家一定要多加注意，不要犯忌。此外，养生也要注意节气的变化。那么，立夏要注意什么？立夏养生有什么禁忌？立夏要注意什么忌坐门槛立夏日还有忌坐门槛之说。在安徽，道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。”说是这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。30年代《宁国县志》中记载：“立夏。以秤秤人体轻重，免除疾病，所谓不怯夏也。俗传立夏坐门坎，则一年精神不振。”立夏日，孩童忌坐石阶，如坐了则要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿(门槛)，谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛，如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数，方可解魇。厌祟避蛇立夏日云南民俗关注的是

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• 立夏有什么讲究？立夏有什么风俗？ 立夏

每个节气和节日都有讲究，这些事情是大家需要了解并牢记的，有利于自己的身心健康。那么，立夏有什么讲究？立夏有什么风俗？立夏有什么风俗迄今最流行的则有立夏吃蛋、吃螺蛳、吃五虎丹（红枣、黑枣、胡桃、桂圆、荔枝）等。民间还有畏忌夏季炎热而称体重的*俗，据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。江西一带还有立夏饮茶的*俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。早在古代的君王们也常在夏季初始的日子，到城外去迎夏，迎夏的日子就是立夏日。立夏有什么讲究好好睡个午觉养神立夏后，昼长夜短，适合晚睡早起。“晚上大约十点左右就寝最好，次日清晨随着天亮起来，中午时分打个盹，下午就精神饱满，体力充沛。听

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• 立夏能吃冰吗？立夏可以吃冰吗？ 立夏

立夏后的温度会比较高，很多人都喜欢吃冰冷的东西解渴，当时的感觉那叫一个爽啊！但是大家都知道冰冷的东西不宜多吃，那么，立夏能吃冰吗？立夏可以吃冰吗？立夏能吃冰吗立夏未至，炎热的天气却是经不住等候。已经以炎热的温度来让大家感觉到它的存在了，夏天要清凉，也是吃冰的季节，吃冷食是人们最常用的消暑方法，尤其是冰淇淋、冷饮和冰镇西瓜等备受欢迎。但夏季如果摄入过多的生冷食物，会对人体的阳气造成比较严重的伤害。立夏为什么不能吃冰被炎热包围的很多人都喜欢在这个季节食用一些生冷寒凉食物。然而医生认为：这种饮食*惯会影响到脾胃健康，导致脾胃虚寒，不仅会引起腹泻、腹痛，还会影响食物的吸收。对于孩子来说，很多孩子免疫力

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• 立夏能吃羊肉吗？立夏可以吃羊肉吗？ 立夏,羊肉

羊肉属于比较燥热的食物，一般是冬季食用比较多，是冬季进补的佳品。夏季天气比较燥热，那么，立夏能吃羊肉吗？立夏可以吃羊肉吗？立夏可以吃羊肉吗夏季养心脾，那自然配一些对心脾有助的蔬果，比如红黄的蔬果，但羊肉太过臊热，那要调和，用比较能发散的食物配合，随心。冬季是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。羊肉的食疗食谱推荐羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。治体虚怕冷，腰酸腿软，肾虚阳痿，遗精早泄，月经不调，血虚经痛。羊肉250克

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• 立夏北方吃什么？北方立夏吃什么？ 立夏

北方的生活和饮食*俗和南方还是有一定的差距，常见的就是北方人爱吃面，南方人爱吃米饭。那么，立夏北方吃什么？北方立夏吃什么？立夏北方吃什么我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上登场的时候，因此北方大部分地区有制作与食用面食的*俗，意在庆祝小麦丰收。北方立夏的面食主要有夏饼、面饼、春卷和面条等。夏饼又称麻饼，形状各异，有状元骑马、观音送子、猴子抱桃等，现代多以海蛎饼代替。而夏饼经常用于母亲送给已出嫁的女儿。在立夏吃夏饼，有不病夏、不瘦夏之说。北方立夏美食夏饼夏饼有甜、咸两种，甜的主要加以芝麻，白糖；咸的则更为丰盛，伴以盐、韭菜、肉末、虾米、香菇、胡萝卜、鸡蛋等。制作夏饼并不复杂，夏饼是将和好的面压成薄

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• 立夏为什么要吃立夏饭？立夏饭的由来 立夏,立夏饭

立夏饭是立夏的时候吃的一种食物，主要流行语沿海湘江杭州一带，用竹笋和豆子做成的。那么，立夏为什么要吃立夏饭？立夏饭是怎么来的？立夏为什么要吃立夏饭立夏饭，也叫"烧夏夏饭"。旧时汉族儿童立夏日烧的饭。流行于湘江杭州地区。每逢立夏前一天，孩子们向邻家第户讨米一碗，称"兜夏夏米"。挖上点笋,"偷"点蚕豆,用点蒜苗.立夏日将兜得的米与食材在露天煮饭，饭上放青梅、樱桃等，分送日前给米的人家，第家一小碗。民间认为儿童吃后，可防中暑。立夏饭里加有雷笋、豌豆、蚕豆、苋菜等佐料，含有"五谷丰登"的意思，立夏吃五色饭，还有一年到头身体健康的寓意。立夏饭的做法所需材料：春笋80克，豌豆80克，咸肉50克，糯米80克

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• 立夏为什么要吃立夏粥？立夏粥的做法 立夏,立夏粥

立夏粥是一种立夏节气食用的一种食物，主要源自于湖南一带，其它地方可能没有这种*俗。那么，立夏为什么要吃立夏粥？立夏粥怎么做好吃？立夏为什么要吃立夏粥立夏粥是湖南耒阳传统的汉族小吃，属于立夏节食品。此小吃是耒阳饮食一绝。耒阳人历来重视农桑活动，对二十四个节气特别敏感。史料记载，熬立夏粥的风俗从明末清初开始在湖南耒阳地区兴起。熬立夏粥讲究在村头街尾就地挖灶坑，安上大铁锅，点火熬粥，炊烟袅袅，可称为名副其实的野炊。立夏粥的历史由来史料记载，熬立夏粥的风俗从明末清初开始在湖南耒阳地区兴起。熬立夏粥讲究在村头街尾就地挖灶坑，安上大铁锅，点火熬粥，炊烟袅袅，可称为名副其实的野炊。每年立夏这一天，也是洋槐树

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• 立夏为什么要吃团子？立夏团子的做法 立夏

每个节气都有特定的节气美食，立夏这一天就有吃立夏团子的*俗。可能大部分地区立夏以吃立夏饭居多，对立夏团子不是很熟悉。那么，立夏为什么要吃团子？立夏团子怎么做好吃？立夏为什么要吃团子客家“硬饭丸”也叫“立夏丸”，是我家乡客家祖地福建宁化地区的一种时令美食。每至农历四月“立夏”时节，宁化的城市乡村，几乎家家户户都要做“硬饭丸”，以此迎接夏天的到来，以祈风调雨顺，五谷丰登。“立夏”节气，表示夏天的开始，气候起了变化，昼长夜短，天气渐热，人易疲劳，四肢无力。为了蓄积补充体力，聪明节俭的客家先人，并没有什麼高级营养品，便就地取材，利用自种的大米原料烹制出“硬饭丸”这种美食。靠它来补充营养，强身健体。特别

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• 立夏狗怎么做？立夏狗的做法 立夏狗,立夏

立夏不仅要吃立夏蛋，还有的地方有吃立夏狗的*俗。立夏蛋大家可能都听过，立夏狗就不一定了。那么，立夏狗怎么做？立夏狗怎么做好吃？立夏节活动临*立夏（5月5日），浙江省杭州市余杭区塘栖古镇丁山河村的村民们举行了一场“民俗迎立夏”活动。成群结队的儿童走村串户，挨家挨户“派野米”（每家每户要米），在河边地头搭土灶，生野火，烧野米饭（又称乌米饭）。民间美食艺人和孩子一起现场用米塑做“立夏狗”，腌灰鸭蛋（咸鸭蛋），寓意吃了立夏狗，小孩身体健壮顺利成长；吃了野米饭，将来走四方成大业。立夏狗怎么做立夏狗的制作方法是用80%的糯米和20%的晚米磨成米粉，放入面桶中，倒入少量的冷水，持续捏揉，然后用南瓜汁、南瓜果

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• 立夏蛋怎么煮？立夏蛋煮多久？ 立夏蛋,立夏

每年的立夏这天，很多人都会在家里煮鸡蛋，也叫立夏蛋，尤其家里有小孩的家庭，更是注重这一*俗。那么，立夏蛋怎么煮？立夏蛋煮多久？立夏为什么煮蛋每逢立夏，人们都要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋，认为立夏吃蛋能强健身体。立夏蛋，是立夏那天最经典的食物。民间相传立夏吃蛋拄心。因为蛋形如心，人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。立夏蛋怎么煮啤酒卤蛋主料：鸡蛋6个辅料：啤酒350毫升调料：食盐3克、桂皮少量、生抽15毫升、老抽15毫升、水150毫升、白糖15克、茴香籽少量啤酒卤蛋的做法1、鸡蛋外壳清洗干净，凉水下锅煮熟，加点盐可防破壳。2、煮熟后用冷水浸一下，再剥壳，比较容易剥出完整的鸡蛋。3、准备好所有的调料，锅中倒

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• 立夏开什么花？立夏有什么花？ 立夏

立夏时节，也正是百花开放的时节，虽然樱花、桃花已经凋谢，但是还是有很多的花相继盛开。那么，立夏开什么花？立夏有什么花？立夏开什么花三色堇较耐寒，喜凉爽，在昼温15～25℃、夜温3～5℃的条件下发育良好。昼温若连续在30℃以上，则花芽消失，或不形成花瓣。日照长短比光照强度对开花的影响大，日照不良，开花不佳。喜肥沃、排水良好、富含有机质的中性壤土或粘壤土。为多年生花卉，常作二年生栽培。三色堇的花语：想念我，思念我。矮牵牛喜温暖和阳光充足的环境。不耐霜冻，怕雨涝。它生长适温为13～18℃，冬季温度在4～10℃，如低于4℃，植株生长停止。夏季能耐35℃以上的高温。夏季生长旺期，需充足水分，特别在夏季高

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• ​立夏是夏天吗？​立夏是夏天的开始吗？ ​立夏

立夏是我国二十四节气中的一个一个重要的节气，这个节气以后气温明显发生转变。那么，立夏是夏天吗？立夏是夏天的开始吗？立夏是夏天吗立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们*惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。我国*惯将立夏作为夏天的开始，气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。古人把农历四、五、六月算

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• 立夏种什么菜？立夏适合种什么？ 立夏

春夏之际，真是农作物生长旺盛的季节，每个节气都有对应的蔬菜种植。眼看立夏就要到了，那么，立夏种什么菜？立夏适合种什么？立夏种什么菜可以在一侧选择搭架子的丝瓜，这样既有纳凉休闲的地方，又有层次感，还有很多的绿色。在其他空地上可以选择很多的蔬菜，比如黄瓜、豆角、辣椒、茄子、西红柿、胡萝卜等夏季常见蔬菜，可根据自己的喜好随意选择几种。立夏农作物的管理立夏至小满期间，气候异常，忽冷忽热，并伴有沙尘天气，致使给各种保护地栽培的作物带来了不利影响，一是病害多，越冬茬瓜类、茄果类死秧现象较遍，蔓枯、立枯、青枯病、霜霉、疫病时有发生；二是生长不正常茄果类果实膨大不均匀、空洞果、畸形果多，瓜类出现秧蔓旺长、尖嘴

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• 立夏可以断奶？立夏能断奶吗？ 立夏,断奶

转眼五月份已经到了，有的宝宝已经到了可以断奶的月份。但是有的宝妈担心宝宝这个月断奶会太热，那么，立夏可以断奶？立夏能断奶吗？立夏可以断奶吗五月份天气一斤有点热了，但是想断奶的话还是可以的，再晚就不行了。春秋和秋冬气候宜人，食物也比较丰富，是断奶的最好季节。断奶也不可以太迟，一般一周岁在右就应断奶；因为婴儿月龄较大，单靠母乳不能满足要求，从而妨碍婴儿生长发育。 婴儿断奶时应逐渐增加副食，减少母乳喂食量，例如婴儿长到8个月后，如果原来每天喂5次母乳，这时可先减少一次，用粥代替；过一个星期再减一次奶，用其他食物代替，这样就可以让婴儿慢慢适应新的饮食*惯。从而把奶断了。（因为饮食*惯突然改变，胃肠不能

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• 立夏穿什么衣服？立夏宝宝穿什么衣服？ 立夏

立夏的气温已经明显回升了，但是似乎也不像七八月份那么炎热。因此，穿衣上既要讲究凉快也要避免受凉。那么，立夏穿什么衣服？立夏宝宝穿什么衣服？立夏的气候特点实际上，若按气候学的标准，日*均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区*均气温在18～20℃上下。立夏穿衣搭配建议印花连衣裙无印花不夏天，各种花裙子简直让人爱不释手，凭添浪漫梦幻的气息，尽显女人风情。露背连衣裙夏天不露肤等待何时呢？吊带款的条纹连衣裙优雅的伞裙设计，清爽的露肩加露背设计，度假穿美得不行

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• 立夏可以穿短袖吗？立夏能穿短袖吗？ 立夏,短袖

短袖是夏季最常见的服饰之一，也是属于最简洁，最经久不衰的单品，而且适合各个年龄层的人士。那么，立夏可以穿短袖吗？立夏能穿短袖吗？立夏可以穿短袖吗1、天气状况。要看当季气候和整个天气状况。2、地理环境。还有不同地域也不一样，像在云南一带，很早就过夏季了，但还没立夏，很早就在开始穿短袖了。3、因而而已。立夏也有一定的时期，有个过渡，这个过渡期就不同的人穿了不同的衣服，今天有人穿短袖了，而我都还在穿长袖，嘻嘻，看人吧。4、某一天不同时段。有些地方早晚比较凉快，白天就非常热，这个也要适当的选择穿衣.而不是一直短袖咯。立夏也不一定是真正的进入了夏季，还要看天气状况和当地的温度，特别是出行的时候，多看看天

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