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女性保养头发小技巧
导读：女性如何保养头发？每个女性朋友都希望能拥有漂亮而飘逸的长发，这就需要在*时做好保养头发的工作。女性如何保养头发呢？下面是小编整理的女性保养头发小技巧，欢迎阅览。
每当春天的时候女性都会发现，自己的头发会比*时的季节更加的脆弱，那是因为进过一个冬天的寒冷气候，头发变得更加干枯分叉，用很多护发用品也仅仅是改善了发质的表面，改变不了内在的，但是只要*时注意保养得当也能使你即使在干燥的春天也拥有一头乌黑亮丽的秀发，今天从女性保健的角度给大家说说如何保养头发。
温水洗发 自然风干
用温水洗发对养护头发最有益，但是你可能不知道，将洗发水与护发素完全冲洗干净后，再用凉水冲洗一遍头发，会使洗后的头发更有光泽。
洗发后，尽量让头发自然风干，因为吹风机的热风是破坏发质的第一杀手。如果想让头发看起来更柔亮，等到头发在八成干的时候，随意的把头发分开，用中指夹住，利用发根的张力，用吹风机的柔风吹干，头发的表面就会更有光泽。
头发缺少了所需的油脂会变得干燥枯黄，不但缺乏光泽，更容易缠结成团，难以梳理，橄榄油具有柔软和润滑的作用，且极易被吸收，做日常护发之用最合适不过了，一个星期在家做1—2次护理，不必上美容院，省钱又能拥有亮泽柔顺秀发。
养发拒绝“新花样”
即使不烫不染，拒绝一切“新花样”，脆弱的秀发仍有可能枯黄开叉。
适当的梳理不仅能去除部分尘埃和皮屑，还能促进血液循环，增强头皮的抵抗力，减少洗发时断发和脱发的机会。梳理时宜顺着毛囊和毛发的自然生长方向，切忌胡乱用力拉扯。
当然，你还需要一把上好的板刷，板刷是最理想的梳发工具，头发表面越*滑，也就显得越有光泽。需要注意的是，金属材质的梳子会让头发越梳越毛糙，尽量不要使用。
春季头发宜散开
春季万物始发，经过了一冬的养精蓄锐，到了春天之后会从内脏、骨髓向外输送，这时期，人体的毛孔会慢慢的张开，要是你在初春过早地开放自己的体表腠理，刚刚萌发的生机就会被扼杀，人的身体就容易受到伤害，生理和心理都会受到影响。
特别是那些冬天藏精不够的人，春天过早地宣发，就容易透支。所以中医有句话叫“冬不藏精，春必病温”，就是说冬天储藏的能量精血不够的话，到春天就会得一场温病。这种温病不是伤寒，其特点是出血、发热、自汗。
此外，橡皮筋会伤害发质，绑头发时，橡皮筋不要束得太紧，以免伤害发质，最好不要绑着橡皮筋睡觉，否则头发容易断裂。
1、加强滋养发质
女性朋友一定要注意，烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的。在每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的`好方法喔。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度。
2、多吃海藻
头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
3、保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入
缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素b具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素c可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，*常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
所以有些女性喜欢每天早晨洗头发，并且因为早起的时间不充足而洗完头后立即用吹风机将头发吹干，其实这样是很损坏发质的，最好还是让头发自然风干，并且尽量少染发烫发，因为那些染发剂容易使头发更加干枯分叉，*时束发的时候尽量不要用橡皮筋，因为那样会损坏发质。
头发护理小窍门：
1、多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。*常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
2、烫发与染发的注意事项
一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。
3、头发的修剪与梳理
每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，这样能避免给头发带来伤害。
4、按压头皮
具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。
5、自制蛋黄护发素
蛋黄可以滋润干燥的头发，所以用它来做护发素，能帮你拯救枯发。具体方法：洗头后，取适量蛋黄涂在发上，按摩5分钟后，再用冷水洗净。
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女性养肝护肝的小妙方
女性养肝小妙招春季,万物复苏的时节,同时这时候也是肝气最旺盛、最足的时节。女性朋友在生活中应该怎么养肝护肝呢，下面小编为大家介绍一下女性养肝护肝的小妙方，欢迎大家阅读！
1、多喝柠檬水
女性朋友们*时可以多喝水，尤其是肝脏不好的女性朋友们，多喝水可加速身体的新陈代谢的速度，令体内的`杂质和毒素顺利排出，减轻肝脏的负担，每天早上起床后可以先喝一杯温热的白开水，根据自己的喜好，尝试着向水中加入柠檬片，柠檬的酸性可以促进肝脏生成胆汁，有利于身体的排毒，每天多喝一些柠檬水，有效养肝护肝。
2、经常按摩身体的肝脏部位
当你的身体处于*躺的姿势的时候，你可以尝试着轻柔地按摩肝脏部位或者是胆囊的部位，多加按摩能够有助于促进肝脏的排毒，促进肝脏部位的血液循环，进而促进全身的新陈代谢。经常按摩可以很好的养肝护肝，尤其是肝脏功能本身就不好的女性朋友们可以尝试着多做按摩。
3、远离烟酒
女性朋友们进食烟酒对肝脏功能非常不利，抽烟和喝酒会使身体肝脏的排毒功能更加减弱，非常不利于肝脏排毒和对于肝脏的保护，有肝损的女性一定要戒烟戒酒。
4、多摄入蛋白质修复肝脏
如果你的肝脏受损，那么，你需要多摄入蛋白质营养元素。像鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼类、芝麻、鸡肉，这些都是高蛋白的食物，它们含有丰富的蛋白质，能够帮助深入修复肝脏细胞，促进肝细胞的再生。因此，女性朋友们如果肝脏不好，可以多吃高蛋白食物。
5、补充维生素E护肝
维生素E对于预防肝组织的老化起到了非常重要的作用，女性朋友们要想保护好肝脏，就要多补充维生素E，每天都摄入一些维生素E对肝脏是非常大的保护。可以多吃一些像大豆、植物油、坚果、麦芽等物质，都富含维生素E。
6、补充糖类
很多女性朋友们都并不了解，糖类是保护肝脏非常重要的物质，葡萄糖能够为人体提供非常重要的能量，如果女性朋友们非常缺乏能力，肝脏功能也会受损，多补充糖类，可预防人体毒素对肝细胞的损害。因此，女性朋友如果没有糖尿病的情况下，需要保护肝脏都可以多吃一些糖类，但也不能过量哦!
设备维护保养制度
在生活中，制度使用的频率越来越高，制度是指要求大家共同遵守的办事规程或行动准则。到底应如何拟定制度呢？以下是小编整理的设备维护保养制度，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一条：设备维护保养实行分级管理，抓好维护保养制度的建立，严格执行设备的维护规程，分厂、车间要安排好计划，要具体组织好设备维护保养工作。开展设备升级赛，并定期进行评级、检查。岗位工人实行三定：定机、定人、定职责。做到台台设备有人管、时时处处有人抓，形成一个从上而下的设备管理网。
第二条：狠抓专业知识的培训工作。广泛开展“操检结合”、“一专多能”和“三好四会”。三好即管好、用好、修好。四会即会使用、会维修、会检查、会排除故障。
第三条：严格执行润滑管理制度，做到五定：定人、定点、定质、定量、定时加油或换油，使设备润滑经常保持良好状态。
第四条：设备使用要严格执行设备操作规程，不准超负荷和拼设备；不准违章作业；非本机人员不准随意操作和使用设备；不准随意取消和调整加大设备安全装置的.设定值；不准随意拆、卸、割、焊和改变设备结构。
第五条：开展设备维护保养升级赛，确保设备经常处于良好状态，并依靠操作工人和维修工人的共同努力，在不断提高设备完好率的基础上，逐步提高“甲级维护”和“红旗设备”的比例，提高我公司的生产装备水*。
第六条：加强技术训练，提高操作水*，新工人必须进行安全技术教育和操作规程学*，经考试合格后方能准许独立操作；操作与维修人员也应按规定进行定期考核，合格者准许作业，设备操作与维修人员每年均应分期分批地进行不同形式的技术培训，不断提高技术业务水*。
第七条：操作工人认真填写运行记录和交接班记录，使设备要经常保持清洁卫生。检修工人要填好检修记录。
第八条：认真执行设备的定期检查评比、考核工作，坚持计划检修，保证设备经常处于完好状态。
1、要搞好预测预防，做到优质巡检，减少维修次数，降低维修率；做到有计划维修，对设备进行周期管理，勤检查，勤维护，勤保养，提高维修质量，提高设备三率。
2、实行设备包机制，要求分包到人，做到台台设备，条条管线，个个阀门，块块仪表均有人负责。
3、责任人必须有高度的责任心，严肃认真的工作态度，科学的维修方法，精心维护，认真贯彻“以维护为主，维修为辅”的原则，做到“三懂四会二好二定五运用”（懂结构、懂性能、懂原理；会使用、会维护保养、会检修、会排除故障；用好、管好；定时巡检、定时擦洗；运用听、摸、擦、看、测方法）。
4、严格按操作规程进行设备启动，运行与停车。
5、要经常保持设备清洁，及时消除跑、冒、滴、漏。
6、严格执行设备润滑管理制度：
⑴保证润滑油质量，对各种润滑油分别保管，不得滥用，混用，必须经过“三级过滤”（入油桶前进行一级过滤；入油壶前进行二级过滤；入加油点前进行三级过滤）。
⑵按“五定”方法，保持油路畅通。（定时：按规定周期给设备注油或换油；定点：明确规定或用图显示出设备需要注油的润滑点；定量：按规定的注油量加油，并有消耗定额；定质：按不同设备的规定使用不同品种规格的润滑油，不得擅自改变；定人：落实到专人负责）。
⑶油具要标记清楚，专油专用，定期清洗，用后放回原处，设备所有润滑油的规格、质量、润滑点、加油时间及换油周期，必须按规定执行。
⑷对润滑所出现的问题及时处理，本岗位自存的油品、油具要班班检查，认真交接，做好记录。
7、备用设备要有专人检查维护，注意防尘、防潮、防冻、防腐蚀，要定期运行盘车。使之处于良好状态。
8、要抓变化，出现异常情况，果断采取措施，立即上报。不弄清原因，不排除故障，不准盲目开车。
9、维修工要定时巡检，主动向操作人员了解设备运行情况，发现问题及时消除。不能立即解决的问题要详细做记录，结合中小修进行消除。
10认真做好设备检修：
⑴检修准备工作必须做到九个落实：组织工作落实；施工项目落实；技术措施落实；设备零部件落实；各种材料落实；劳动力落实；施工图纸落实；施工工器具落实；施工方案落实；施工安全措施落实。
⑵检修前要办理安全手续，切断水、汽、气、电、风等，清理干净，方可进行施工。
⑶检修时必须有检修规程（检修项目、内容、检修间隔期、检修时间、质量标准、）与工时定额（备品备件消耗定额、主要料消耗定额、检修任务的分工与细则）。
⑷检修现场必须有检修进度网络图、施工现场布置图，做到规范化。工具、备件、拆下来的零部件分别排列整齐，放在托盘上。
⑸检修完要办理验收手续，现场要工整、料净、现场清洁，有完整的检修记录，测量数据，承载、承压部件有鉴定合格证。
11、定期检查设备腐蚀情况，建立腐蚀档案，其内容包括：设备各种型号、规格、工艺条件、物料介质、预防措施、定期检修、腐蚀情况检查记录表等，并提出合理化建议。
12、维修工具要齐全、完好、无损。除个人工具外，其他公用工具要有专人保管。
13、定期召开设备维护保养会议，总结经验，互相交流，取长补短，共同提高。
14、建立设备及其维护、检修档案，档案主要内容包括：设备技术指标；附属设备明细表；设备状况；设备运行检修时间统计；设备检修记录；设备润滑情况；检修计划执行情况；检修定额变更执行情况；设备革新改造情况；设备缺陷及事故记录。
1.别人说我是剩女，我说，你错了，我只是走在寻找爱情的道路上。——秦海璐
2.日子如同一杯白开水，酸甜苦辣由自己决定。哭也一秒笑也一秒，愁也一秒乐也一秒，珍惜现在这一秒，美好的未来靠自己创造!—— 唐嫣
3.最爱的人?我当然有，但我不能说。最难忘的事，当然也有，但我也不能说。最痛苦的记忆?啊，我不会忘，我记得，但我，还是不能说。是为了谁?我曾甘愿倾尽所有;又是谁?令我遍体鳞伤?不，我不会说。我能说的，全是谎言。
4.她不诱惑，也不受诱，如她在人生的盛宴里，不醉，也不劝人醉。她知道生命的甘味，在于浅尝辄止。而令来自花朵的啤酒，结出最丑陋剧毒果实的，是无尽的贪杯。
5.你带给世界的，一定得是之前没有的。是什么不重要，也许你做了一个桌子，拍了一部电影，修剪了花草，这都不重要，重要的是每个人都应该创造。当你做完了，就可以坐下来，说一句：“这可是我做的。”——美国喜剧演员瑞奇·热尔韦
6.每个等待的人，都值得拥有他的应许之日。我做的最对的一件事，就是趁着还能爱的时候放肆的爱过！——关悦
7.微笑面对生活，生活就会向你微笑。——杨颖
8.对我来说，最好不要去想个人风格。一想到个人风格，所谓知识障心魔就产生，个人的东西反而发挥不出来。我诚心地讲，风格是让那些没有风格的人去担心的。——李安
9.如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。——郭敬明
10.她是爱上钻石吗?不，她只是爱上了，她自以为的爱情?而这，仍然是误会。
11.深深的呼吸，吸进新鲜和快乐，呼出糟糕和不安。——李易峰
12.学*或创作的时候，绝望是不可缺少的成分，这是毋庸置疑的。如果你在某个时间里不绝望，那你就会很无趣。——美国的“周星驰”金·凯瑞
13.读书破万卷，下笔如有神。——杜甫
14.这个社会上，什么样的人都有，只要把自己的事情做好，一分耕耘一分收获，老天爷会眷顾的。——成毅
15.执着不一定是好事。有时候你可能在执着地做着一件根本是错误的事情。——宋丹丹
16.人生就像新奥尔良的狂欢节，记住展现你的头脑而不是胸脯。要是人们喜欢你，你得到的塑料珠会多到让你没辙。——美国著名脱口秀主持人艾伦·德杰尼勒斯
17.太多东西都是过眼烟云。名利不会给我带来真正的快乐，但是我演了一个戏，我在中间得到的快乐，那个才是最真实的。——闫妮
18.他的爱，是给，用他的喜欢的方式，给他想给的，不了解你真正的需求;也是索求，要你的爱，你的敬仰，你的服从。这是一种等价交换，但爱不是这样的。
19.写作是游走在现实和浪漫(送给爱人最浪漫的话，让她在浪漫情话里……
20.没有谁是特殊，但是每个人都是独一无二，都有存在的必要，然后去爱，去受伤，去选择，去继续生活。爱是生活的原动力，无论是爱自己还是爱别人，我始终相信，懂得宽容，会去爱的人会更幸福。—— 杨幂
21.人世间所有的东西都是可遇不可求的，我真的有这种感觉。好的婚姻好的亲子关系好的丈夫好的朋友好的爱人，一切都是可遇不可求的。
22.时间是青春永远无法打败的敌人，只有在自己可以控制的每一天内过好当下，展现出现在年龄最美好的模样，最好的自己。——关晓彤
23.男人这种东西，像在旧货市场买二手电器，要靠碰的。碰到好就好，碰到坏，也不舍得马上扔，修修补补，踢它几脚，也许还能够用。
24.新衣服刚穿上身都会不*惯，与每件衣服都要有一个相处熟悉的过程，互相熟悉才能彼此了解互相衬托。——郑凯
25.我的底线是诚实，我不能骗人。如果你越过我的底线，我就没办法认同你了，这是我的原则。——邓紫棋
26.自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就有能力不干什么。不要老是感觉自己缺什么，只要快乐，就什么都不缺。快乐有时也需要心里暗示的，告诉自己很快乐！——唐骏
27.人生就是，需要的人得不到，得到的人又不需要。
28.人不是冥顽不灵的石头，人是块璞玉，需要别人的雕琢，也需要自我修炼，才能变得圆满丰润。—— 刘涛
29.人年轻时冒冒险挺好。因为你无所失，懂的也不多，所以就没什么束缚。——美国“名嘴”艾米·波勒
30.活着就像写一本书。每个人都在写着自己的轨迹，感动着自己，也感动着别人。——蒋劲夫
31.不要在意付出有没有回报，是不是成正比。一定要去付出，即使回报只有一点，那也证明是成功的。——霍建华
32.有结果未必是成功，但是没有结果一定是失败。——马云
33.意识比身体坚强，语言比心绪理智。—— 安东尼
34.日子如同一杯白开水，酸甜苦辣由自己决定。哭也一秒笑也一秒，愁也一秒乐也一秒，珍惜现在这一秒，美好的未来靠自己创造！——唐嫣
35.生活的主旋律是苦难，人生经过苦难的淬炼才能发光。孩子的成长需要了解体验人生的苦难，这是儿童文学无法回避的一个主题。——沈石溪
36.是否，要忍耐很多的屈辱痛楚绝望，才有了，恣肆而骄傲的机会?如同，如同，从妾到正妻。
37.自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就有能力不干什么。不要老是感觉自己缺什么，只要快乐，就什么都不缺。快乐有时也需要心里暗示的，告诉自己很快乐!—— 唐骏
38.我站在天堂向你伏身凝望，就像你凝望我一样略带忧伤。——郭敬明
39.老天就给了你那么一点疯狂，千万不能丢了。——美国喜剧演员罗宾·威廉姆斯
40.千万不要学人家，不要认为你跟这个世界一样，这个世界会接受你，而是你跟这个世界不一样，世界才会接受你！不一定非要有过人之处，但一定要有特点！——成龙
41.要想成功，你的渴望就得大过恐惧。——美国喜剧演员比尔·科斯比
42.我们的生活需要鼓励，需要编制梦想，更需要童话。——韩雪
43.什么都可以从头再来，只是青春不能。那么多事情，跟青春绑在一起就是美好，离开青春，就是傻冒。
44.我们最终设法回避一个明显的事实：我们的内心已经空洞，我们的理……
45.演戏不一样，戏这个东西，一个人不成戏，一个角也不成戏，戏必须是台上台下，两种人交织在一起才有戏，否则没戏。——吴秀波
46.文学的道路并不*坦，年轻人在荣誉面前，如果不自我把持，往往更容易接受误导。—— 柯岩
47.我的目标是做一个好人，就算不是最好，也要好，不要对不起或者是伤害人，做丈夫和父亲也一样。——张学友
48.我觉得太在意别人的想法的时候，实际上是自己内心的一种胆怯，实际上自己内心对自己的不了解。你自己对自己还不了解呢，所以你更在乎别人。——张国立
49.不必急着放下恨。年轻时候的伤疤，会慢慢被身体吸收。让伤害自己痊愈，让恨腐蚀自己，让时间做出一切 决定 ，那些不重要的记忆，自会消散在空气中。
50.我希望既有爱情，也有面包。如果不能兼得，那我一定选爱情。——李菲儿
51.我终于懂得爱情，原来从不是我想象中的那样。而我记忆里的七里香，它的香气是一根尖锐的刺，深深扎进我胸口。我以为我会有夜莺的歌唱，我却只是，痛得弯下腰去。
1、皮肤保养好了，你会法相你的整个世界都变了，并且在美的同时你的身心也是愉悦的，这是每个女人都愿意美的一个原因。
2、现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗？
3、女人一成不变，男人一定会变!因为男人挣钱女人花，太太不舍得花一定会有别的女人替你花!千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。世界上没有丑女人，只有懒女人!
4、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。
5、很多的女人家里的地板，锅盖擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板和锅盖的；
6、魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。
7、旧了不能换，皱了不能烫，人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，而好身材，一辈子只有一副，好皮肤一辈子只有一张。
8、要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。
9、被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。一个人越是珍视心灵生活，越容易发现外部世界的有限，越能够以从容的心态面对。相反，对于没有内在生活的人来说，外部世界就是一切，难免要生怕错过了什么似地急切追赶。——周国*
10、一件衣服值1000块，小票能证明；一辆小车值30万，发票能证明；一栋房子值500万，房产能证明；一个人到底值多少钱？唯有不变形的靓丽容颜、健康体态可以证明！都说男人的变心来自于女人的变形！变形的青春你要吗？变形的身材你要吗？保养是你的保障！爱自己，爱家人，从关爱自己开始！
11、精致的女明星是需要呵护和保养的，否则她如花的容颜将枯萎断落；精致的女人是需要疼爱和娇宠的，否则她如玉般的身躯将痕迹斑斑。
12、老公的钱你不花，会有人帮你花。
13、韩国的女人很注重保养，因为她们深知一个女人生完孩子以后，脖子以下没办法看了，能给老公看什么呢？脖子以上总应该交待得过去吧。
14、护肤品和早餐一样不是你用一次就能解决一辈子，顶多就是一阵子；早餐要天天吃，护肤品要天天用才能达到保养的效果。
15、不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎幺办？
16、男人靠捧，女人靠哄。只要女人在场面上给足男人面子，回家后你想咋的就咋的!有的女人是专业中的高手，确是生活中的低能儿。就是因为她不懂的男人最需要的是面子!
17、这个世界就是这么不公*，第一眼喜欢上了那就是喜欢上了，第一眼喜欢不上，看一百眼也喜欢不上。但是有些人要试着爱一爱才知道可不可以爱，有些人要试着去不爱才能知道是不是可以不去爱。我们唯一可以做的，就是珍惜眼前的幸福
18、初恋让人难忘，觉得美好。为什么？不是因为他（她）很漂亮或很帅，也不是因为得不到的就是好的，而是因为人初涉爱河时心里异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方。而以后的爱情都没有这么纯洁无瑕了。纯真是人世间最为可贵的东西。我们渴求的就是她。
19、岁以前长的不漂亮，不是自己的过错。岁以后不漂亮，就是自己的错!
20、世间没有那么多的欺骗与伤害，愿意说出你缺点的，都是爱你的。分享与播种美好的事物是人与生俱来的本性。纯净的心灵，美丽的容颜，美好的生活，每个人都应该拥有！生命有限，美丽无价！只要你想要变美、变年轻，没有什么不可以，女人千万不能放弃自己！
车辆维护保养常识大全
保养内容，是由维修站为您提供的强制保养，另一方面就是车主自己作的一些日常保养。以下是“车辆维护保养常识”希望能够帮助的到您！
一、检查润滑油油面
在每次出车之前，都要检查润滑油面高度，如果车辆在行驶中进行检查，发动机应熄火，一段时间后，待润滑油流回油盘后再进行。检查时，车辆要停在地上，然后抽出机油尺用干净的布揩净，重新插入再拉出机油尺，液面在MAX和MIN之间。最小和最大标志差额1.0摄示度，当液面低于MIN时，应及时添加润滑油。
二、发动机表面检查
发动机各密封面和油封损坏，将造成润滑油的渗漏。如润滑油有渗漏，在发动机外部可以观察到，如有发现，应立即排除。
三、检查冷冻液液面高度。
车正常使用中，每月应该至少检查一次冷却液的液面高度，如果气候炎热，检查的次数应该多一些，检查的液面高度应在发动机处于正常的工作温度下进行。检查时不必打开散热器，观察冷却膨胀箱中的液高即可，正常的液高应位于MAX与MIN标记之间。当液面低于MIN时，应及时添加冷却液。
四、汽车异味的检查。
在你行驶中，如果发现车内有异味，应立即停车检查，如果是胡胶皮味，应检查发动机的传动皮带和汽车的电线，一般情况从表面可以看出。假如是汽油味，应检查，油箱、油管是否有渗漏，发现后应马上排除。若您解决不了。您可以打救援电话：车手训练营紧急救援电话87675666、87675888、87675999。
五、制动液的补充和更换。
位于前制动总泵上方的制动液储液罐上有制动液液面的最高（MAX）和最低（MIN）标记。如果发现制动液少了，应即使添加。制动液有毒性和腐蚀性，不可以与油漆想接触，同时它还有具有较强的吸湿性，能吸收周围空气中的水分，会降*动液的效能。所以应每两年更换一次制动液。
不论是添加还是更换制动液，都应使用与原来一样的制动液。特别注意不能将不同厂家的制动液混加在一起，因为不同厂家生产的制动液有不同的化学成分，混加的制动液有可能损坏制动系统中心零件，特别是橡胶件，从而影响轿车的安全行驶。
六、蓄电池电解液液面高度检查
使用中应保持电解。若电解液掖面过高，在大负荷工作时会引起电解液沸腾而外溢，电解液液面过低会缩短蓄电池的使用寿命。蓄电池的外壳上有液面位置标记，液面位置应保持在最大和最小刻度线之间或在蓄电池内隔板以上5MM处，当发现电解液不足时，只能用蒸馏水或专用电瓶补充液补充。
七、怎样正确使用起动机。
因蓄电池大电流放电时间过长，容易引起极板弯曲损坏，因此每次使用起动机时间不宜过长，每次使用不得超过5秒钟。
八、保持散热器和水套的清洁
保持散热器外部和内部清洁，是提高散热效能的重要条件。散热器外部沾有泥土，油污时，均影响流过的风量，使冷却液温度过高，应及时清洗。冷却系内积有水垢，泥土或油污时，都会影响冷却液的传热。冷却系内容的矿物质越多，沉积的水垢也越多；而水垢的传热能力只能金属的几十分之一。因此，*时应加注干净的矿物质较少的软水。
九、发动机无法启动
1、检查蓄电池接线柱是否接线牢固，接线柱是否清洁。
2、检查蓄电池接线柱是否良好，打开室内灯或开双闪。
3、起动机工作时，如果电瓶灯渐暗或熄灭，表明蓄电池亏电。如果电瓶灯没有问题，而车还是不能起动，则需要对车进行调整或维修。如果发动机能够在正常转速起动，但无法进入正常工作状态。
1、检查所有插装件是否安固（例如：火花塞，点火线圈，分电器等插装件）
2、如果所有插装件正常，那么原因可能是由于反复起动造成的火花塞浸油过多。火花塞被浸发动机的起动。
1、如果有这种情况发生，请车踏下加速踏板的同时，将车钥匙放在“起动”位置，并保持这种状态5秒钟，后回原位，然后再尝试车不踏加速踏板的情况下起动发动机。
2、如果车5秒钟内无法起动发动机，请过几分钟后再起动发动机。反复几次后，还是不能起动，那么需找专业人员对发动机进行修理。
十、发动机过热
如果发动机泠却液温度表显示发动机过热，应对车进行如下程序的处置。
1、将车停车安全地方，打开危险警告灯。
2、如果有冷却液或其蒸汽从散热器或没有后再打开机器盖。如没有冷却液或蒸汽喷出，可在冷却风扇正常工作的`情况下，保持发动机正常运转。
3、直接观察发动机的水泵皮带是否损坏或松动，看看有无冷却液从散热器，冷却系统转管泄露出来。如果发现以上情况，则应请维修人员检修。
十一、空调制冷不足或不制冷
1、检查冷凝器散热片是否堵塞，若散热片上有泥土或杂物将直接影响散热片的散热效果，应用水清洗或找修理人员。
2、打开空调以后，观察发动机前的散热片风扇是否转，若不转应检查插接器是否松动，保险片是否烧坏，发现后排除。
如果以上情况都正常，则应到专修厂去修理。
十二、怎样判断离合器打滑
在您行驶当中，如果发现发动机无力，提速特慢等情况，便有可能是离合器打滑。
发生上述情况后，驾驶员可以根据路况将油门猛踏到底，保持几秒钟，您会发现发动机转速迅速上升，而车速却没有什么变化，即证明离合器打滑，应去检修。
电喷车的起动
1、打开电门开关，等2秒钟后再起动发动机，目的主要是为了喷油系统的油压达到规定油压。
2、因燃油系统是电子喷射，所以起动时没有必要加大油门。
3、起动后观察仪表，电瓶指示灯，油压指示灯，发动机故障灯应在几秒钟后熄灭。
如果其中任何一个灯长亮，便证明发动机有故障，应及时排除。
汽车驾驶常识
1、熟知交通法规，选择两点间最*距离的行车路线。
2、尽量避开上下班高峰期上路。
3、装卸物品或停车等人时关闭发动机。
4、适当选择行车档位，避免突然加速。
5、急速起步伤车亦费燃料，应缓慢起步。
6、避免空踩油门。
春季敏感性皮肤如何护理保养
在冬末春初的换季时节，敏感肌肤在如此季节会更加难以呵护，皮肤容易出现干燥，红痒，脱皮，长痘等敏感性问题，四个敏感肌护理小妙招，教你远离敏感肌肤问题。
春季敏感性皮肤如何护理保养
第一招：温和洁面
敏感肌肤要尽量远离强烈刺激性的护肤品，特别是在换季时节，肌肤会更加敏感，所以在选择洁面或卸妆产品时，要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，要用不含酒精、香精的轻柔清洁产品，尽量做到温和洁面。
第二招：柔和去角质
敏感肌肤去角质时，需要讲究正确的方式和方法，由于肌肤角质层薄，如果过度用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害，因此敏感肌在选择去角质产品时要尽量选择温和型的，每个月一次去角质护理就可以，将伤害降到最低才能够让敏感肌安然度过。
第三招：日常补水保湿
春季是最容易缺水的季节，肌肤缺水在缺水状况下抵抗力也会下降，肌肤问题就会更加容易产生，因此敏感肌肤更加要注重不会日常的补水保湿，选择高保湿度的护肤品，再使用补水面膜等高效补水产品辅助补水，让肌肤喝饱水的同时，也能得到舒缓和镇静。
第四招：远离敏感源
春季是容易产生过敏的季节，特别是敏感性肌肤，在这种时候会更加的脆弱，因此在敏感性肌肤的MM们在选择护肤品前一定要先作皮肤过敏测试，尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。还要尽量远离香精、花粉、尘埃等敏感源。
春季敏感性皮肤如何护理保养
1、DIY类的护肤品最安全
很多人喜欢自己用水果及精油等其他东西调制面膜及护肤品，这是敏感肌肤的大忌，新鲜的水果蔬菜由于成分的特殊性会给肌肤造成不适应，精油和芦荟胶也不是每个人的皮肤都适合的，为了自己的脸面安全，还是注意不要轻易使用。
2、皮肤敏感与日晒无关，没有必要使用防晒霜
紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的大敌，敏感性皮肤尤其要注重防晒。另外，阳光还可能导致光过敏性皮肤病，这是一种由光线引起的、发生在暴露部位的过敏性疾病，对于这一类患者来说，预防至关重要，不宜在强光下呆得太久，采取一些避光措施，如戴太阳帽、太阳眼镜或涂抹防晒霜等是必不可少的'。
3、敏感性皮肤一定要加倍清洁
适度清洁是敏感肌肤的保养重点，毛孔内的污垢是过敏发炎的罪魁祸首，但千万不要洗过头，以免皮质层被破坏，皮肤更容易过敏。清洁是注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。
4、片面追求高、新、贵化妆品
对于敏感性肌肤而言，安全护肤是首要原则，产品中每增加一种成份，就会相应增大不良反应发生的风险。应尽量选用成分安全、明确、色泽浅、气味清淡的护肤品。对于新出的、号称“高科技含量”的、昂贵的化妆品一定慎重选择。
5、睡眠对敏感性皮肤没有帮助
皮肤新陈代谢在夜间进行，熟睡往往有调整身心、使皮肤具有光泽和弹性的功能。白天工作一天，当晚上进入梦乡时，皮肤却仍在辛苦地劳动着。皮肤有一套规律的工作节奏，白天皮肤从事着排除废物的工作，一到夜晚它就开始进行补充营养和自身修复，以保证皮肤细胞的正常状态。一般情况下，皮肤的代谢在晚上10点至清晨4点最为旺盛，所以，早睡早起不仅可以消除全身疲劳，也可以使精神愉快，皮肤更健康。当睡眠不足时，副交感神经功能减退，抑制了胃肠运动与血液循环，使皮肤粗糙。
九库说说小编这次精心整理了女人保养说说，以及女人要懂得保养的说说希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“九库说说”。
1、男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。
2、有人说，我觉得拥有内在美就可以了!“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。”
3、世界上没有丑女人，只有懒女人。
4、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。
5、有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。
6、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。
7、保养是老样子，不保养是样子老。
8、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。
9、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
10、不要怪老公花心，而要怪我们没办法让他专心。
11、女人保养是老样子，不保养是样子老。
12、女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。
13、女人一生有两张王牌，一张是婚姻，一张是事业!家庭事业*衡是我们人人追求的人生梦想!
14、女人的白是一种贵气，是一种财富。
15、你喜欢住五星酒店?还是招待所呢?
16、现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗?
17、一个成功的形象不一定很成功，但一个失败的形象一定会让你很失败。
18、20岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。
19、著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜!
20、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。
21、男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。
22、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。
23、老公的钱你不花，会有人帮你花。
24、现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。
25、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
26、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
27、皮肤是一件永不褪色的时装。
28、世界上最贵的蛋就是脸蛋。
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