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1.生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
2.怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩
3.华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
4.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
5.趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
6.微笑让女人更温柔，微笑让男人更成熟，微笑让孩子更天真，微笑让老人更慈祥。微笑是夏日里的微风，微笑是冬季里的阳光！
7.老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。
8.宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。rM商源网
9.宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
10.食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋
11.古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川;犹兮，若畏四邻;俨兮，其若客;涣兮，若冰之将释;敦兮，其若朴;旷兮，其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。
12.百病必先治其本，后治其标。——李时珍
13.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。
14.虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念烦恼嗔恚也……
15.心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生不仅需要清静的环境，更需心静如水。做到：生活安静，待人恬静，处事冷静，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，欲不过求。度安静素雅时光，过恬淡闲适生活。
16.满怀感激珍惜拥有，脚踏实地做好自己，充满笑容迎接未来，挺直腰杆活在当下。懂得珍惜知足感恩，生命就永放异彩。
17.保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有氧的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
18.世上最好的医生是饮食有度保持*安与喜悦的心情。——史威福特
19.智者养生也，必须顺四时而调寒暑。千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。
20.嗜欲正浓时，能斩断;怒气正盛时，能按捺;此皆学问得力处。
21.养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正
22.食养生，德养性，静养心，动养身！养身在动，但动过则损；养心在静，而静过则废，养生保健须适可而止，量力而行，尊重科学！任何时候把握度是科学健身的关键！
23.健心在于养神，养神关键在于懂得精神内守，不使喜怒哀乐悲恐惊七情过极，不当名誉金钱物质地位的奴隶！
24.不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪
25.天下只有养生之道，没有长生之药。
26.我们无法改变环境，但可以改变心境！最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是 宁静，最好的运动是步行。
27.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
28.大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
29.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
30.百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名
31.居心要宽，持身要严。——申居郧
32.好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃；早睡早起，身体安然，愿你快乐，万事如意。祝幸福久久！
33.三九补一冬，来年无病痛，热粥常喝好养生，芝麻粥喝了可益精，喝小麦粥烦恼不生，萝卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大枣粥治贫血病，祝立冬快乐！
34.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
35.利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。
36.长知足，心安然；甘淡泊，乐无边；为人喜，解人难；忘忧喜，严律己；莫烦恼，忍为先；识时务，永向前！
37.太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋
38.古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。rM商源网
39.养慧的境界。静能生慧，静能养生。
40.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
41.就锻炼身体而言，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如动着，练歌要曲不离口，健身要拳不离手！
42.*最知名的养生大师不叫张悟本，而是百度；*最畅销的书不再是青春文学，而是养生书；*人最常见的养生方法不是上瑜伽班，而是吃；*人最有价值的朋友不是人生导师，而是医生。有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不养心，你仍然是一个病人。
43.治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。 心理健康 ，身体健康。不生百病，不 用药 方。
44.嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。rM商源网
45.是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
46.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。rM商源网
47.乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。健康的心，快乐人生。
48.是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。rM商源网
49.虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念烦恼嗔恚也……rM商源网
50.*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
51.妇女节送你女性养生法：开心，面对我时长挂笑容；细心，做好每一件我交代的事；贴心，永远把我放在第一位。记住了吗
刘嘉玲说，女人衰老是从我们放弃保养那一刻开始，女人爱美是天性，无论生活给予了什么，不要放弃自己。下面是小编为大家分享的关于女人保养的现实语录，供您参考。
1、现在才觉悟，女人要懂得保养，才会有人欣赏。
2、女人不注意保养皮肤很易老的，特别是双手，流泪禁不起秋天干燥气候摧残，秋天护手霜一定不能少！
3、女人的脸是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事。
4、学*，是女人最好的保养品，心态胜于一切。
5、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
6、皮肤好是女人美丽的基础，虽然皮肤好不一定就漂亮，但要是皮肤不好，再漂亮也只是远距离的。
7、女人一定要保养，出门前要化妆，不然被叫大姐是轻的，人家以为你孩子上高中了呢。
8、以后的年轻美貌，与你是否每一天坚持喝颜如玉有关，保养，是女人最好的修行！
9、保养保养我这张小脸蛋吧，女人保养很重要啊，这样才能一直年轻漂亮一直美下去。
10、女人30岁以后更需要智慧，不仅要保养脸蛋保养身材，更要保养内心。
11、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。
12、女人过了25岁皮肤走下坡路，女人们都对自己好点吧，当你又白又美的时候哪里还会抱怨这个抱怨那个。
13、女人本来就比男人衰老的快，所以女人要加紧的保养，要跟上男人的脚步，否则他就会甩了你。
14、女孩是不需要攒钱的，女人年轻时最好的投资，就是把钱花在自己身上去旅游。
15、著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！
16、男人都在注重保养了，做为女人的你，素面朝天，不修边幅，和老公出去，被叫做阿姨，或者姐姐，情何以堪呀。
17、男人！当你要求一个女人像女人的时候，问问你自己有几成像男人。
18、很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。
19、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。
20、现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗？
21、岁女人像橄榄球，岁的女人像乒乓球，岁的女人像足球，岁的女人像高尔夫球，打得越远越好。
22、女人一生有两张王牌，一张是婚姻，一张是事业！家庭事业*衡是我们人人追求的人生梦想！
23、凡是人尽可夫的女人，都挂着一个淑女的招牌。
24、真正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运，会调剂爱人情感，会制造浪漫情调。
25、有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。
26、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。
27、真正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅、不卑不亢、将女人的美与睿智，机敏与体贴表现的淋漓尽致。
28、女生嘛，能让你听见声的能当你面提出类似问题的，都没拿你当外人。
29、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。
1.生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
2.怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩
3.华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
4.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
5.趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
6.微笑让女人更温柔，微笑让男人更成熟，微笑让孩子更天真，微笑让老人更慈祥。微笑是夏日里的微风，微笑是冬季里的阳光！
7.老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。
8.宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。rM商源网
9.宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
10.食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋
11.古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川;犹兮，若畏四邻;俨兮，其若客;涣兮，若冰之将释;敦兮，其若朴;旷兮，其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。
12.百病必先治其本，后治其标。——李时珍
13.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。
14.虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念烦恼嗔恚也……
15.心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生不仅需要清静的环境，更需心静如水。做到：生活安静，待人恬静，处事冷静，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，欲不过求。度安静素雅时光，过恬淡闲适生活。
16.满怀感激珍惜拥有，脚踏实地做好自己，充满笑容迎接未来，挺直腰杆活在当下。懂得珍惜知足感恩，生命就永放异彩。
17.保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有氧的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
18.世上最好的医生是饮食有度保持*安与喜悦的心情。——史威福特
19.智者养生也，必须顺四时而调寒暑。千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。
20.嗜欲正浓时，能斩断;怒气正盛时，能按捺;此皆学问得力处。
21.养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正
22.食养生，德养性，静养心，动养身！养身在动，但动过则损；养心在静，而静过则废，养生保健须适可而止，量力而行，尊重科学！任何时候把握度是科学健身的关键！
23.健心在于养神，养神关键在于懂得精神内守，不使喜怒哀乐悲恐惊七情过极，不当名誉金钱物质地位的奴隶！
24.不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪
25.天下只有养生之道，没有长生之药。
26.我们无法改变环境，但可以改变心境！最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是 宁静，最好的运动是步行。
27.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
28.大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
29.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
30.百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名
31.居心要宽，持身要严。——申居郧
32.好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃；早睡早起，身体安然，愿你快乐，万事如意。祝幸福久久！
33.三九补一冬，来年无病痛，热粥常喝好养生，芝麻粥喝了可益精，喝小麦粥烦恼不生，萝卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大枣粥治贫血病，祝立冬快乐！
34.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
35.利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。
36.长知足，心安然；甘淡泊，乐无边；为人喜，解人难；忘忧喜，严律己；莫烦恼，忍为先；识时务，永向前！
37.太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋
38.古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。rM商源网
39.养慧的境界。静能生慧，静能养生。
40.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
41.就锻炼身体而言，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如动着，练歌要曲不离口，健身要拳不离手！
42.中国最知名的养生大师不叫张悟本，而是百度；中国最畅销的书不再是青春文学，而是养生书；中国人最常见的养生方法不是上瑜伽班，而是吃；中国人最有价值的朋友不是人生导师，而是医生。有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不养心，你仍然是一个病人。
43.治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。 心理健康 ，身体健康。不生百病，不 用药 方。
44.嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。rM商源网
45.是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
46.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。rM商源网
47.乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。健康的心，快乐人生。
48.是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。rM商源网
49.虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念烦恼嗔恚也……rM商源网
50.*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
51.妇女节送你女性养生法：开心，面对我时长挂笑容；细心，做好每一件我交代的事；贴心，永远把我放在第一位。记住了吗
1、明治病之术者，杜未生之疾。
2、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
3、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
4、千保健，万保健， 心态*衡是关键。
5、谤来不戚，誉至不喜。 ——葛洪
6、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
7、养生以少怒为本。清朝军事家政治家 曾国藩
8、久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》 《黄帝内经》
9、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固
10、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
11、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。 ——庄子
12、忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家，史称管子 管仲
13、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
14、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
15、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
16、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。 ——荀子
17、善待自己，幸福无比；善待别人，欢乐无比；善待生命，健康无比！
18、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ——曹庭栋
19、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
20、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
21、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
22、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
23、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
24、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
25、酒能祛百虑，菊为制颓龄。东晋末期南朝宋初期诗人文学家辞赋家散文家 陶渊明 《九日闲居》
26、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
27、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。下联：有病喝没病喝每天都喝。横批：喝死拉倒。
28、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
29、生命靠不断汲取营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
30、忧愁顾虑和悲观，可以使人得病，积极愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 ——巴甫洛夫
1、最好的脸部保养品，就是微笑与善念。
2、夏日炎热不可比，忙中偷闲玩手机，夏日养生多休息，费劲心思编信息，清风拂面吹过去，带来清爽和信息，静心保养数第一，解决烦恼和难题，静心思过要牢记，错误不再跟着你。
3、男性则对溺爱宠物、每周花100英镑以上在宠物配件与保养上的伴侣退避三舍。
4、秋意来袭气温低，防止着凉勤添衣；保养身体重起居，早睡早起身心愉；保持乐观心豁达，快乐生活心欢喜；秋季饮食宜清淡，滋阴润肺好养颜；秋季运动要适量，爬山游泳身体健。愿您注意养生，保持好身体！
5、买过这么多面膜，第一次看到面膜里含金的成分，很奇怪，度娘说，古印度的妃子睡觉戴金属面具，到80岁尤显年轻，颠覆了我的保养观念。此时也想起来，为什么我的面膜不含激素，焕颜效果如此好，因为咱家面膜有金子!
6、据说你最*笑容惨淡，动不动就不想吃饭，特送上短信一封，一可调理心情，读读更快乐；二为保养容颜，心情更美丽；愿你读上万千遍，忧愁烦恼全不见！
7、女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。
8、橙色是个建筑师，喜欢把爱情建造成阳光的乐园！橙色是个保健师，喜欢把爱情保养成快乐的精灵！橙色是个音效师，喜欢把爱情播放成幸福的旋律，放在心里，放在你我的生命里，亲爱的，橙*人节，爱你我诚意备至！
9、也许有很多人没有在意，我们的生命一直都在被使用着，生命中也充满着意义和价值，但生命同样需要我们常常去维护和保养。
10、没有健康的身心什么都谈不上；健康是一切的基础，离开健康的身体，去说事业、金钱、爱情等事项，都是无源之水。好的心态决定好的命运，以积极的心态生活，就会发现许多美妙的东西；以消极心态生活，就会发现许多沮丧的东西；生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断，失落沉沦，厄运陪伴。不要牺牲健康去换取金钱，到时痛悔莫及。心理健康比机体健康更重要，健康还在于日常的保养，心身并养。无病无灾就是最大的幸福。健健康康是福，**安安也是福。
11、得知你感冒，真有些为你担心，生病的滋味不好受吧，希望你多注意休息和保养身体，多喝水，别忘了吃药。祝你早日安康！
12、春节即将到，请客吃饭应酬多，大杯酒，大块肉，伤肝伤胃伤身体；送上问候愿你把身体保养好，荤腥油腻少为妙，营养蛋白不要少，抽烟喝酒适量好，猪（祝)你春节身体棒，红包多的麻袋装.
13、怎么你那么黑？怎么你的腿那么黑又大？我不喜欢！你看XXX的腿多白，她们真会保养，你看她们多美……（女友会认为你只看外表，而且还喜欢看别的女生赞别的女生，她们会使尽办法变美变白为的只是要你赞赞她们一样喜欢她们，所以，即使要说她们不美不白，最后也得加上一句：“不过我还是一样爱你”请不要说不喜欢。）
14、别看芦荟的样子**凡凡，用处可大了。把坚硬的外皮剥开，里面是晶莹透亮的芦荟肉，这肉可以让伤口不再感染，好得更快些；还可以保养皮肤、或者生吃，生吃的话能让体内补充多样的维生素呢！
15、不要等到失去了，才懂得珍惜；不要等到受伤了，才懂得原谅；不要等到淋湿了，才懂得遮挡；不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，不可以重来。
16、您的皮肤术好了，象透明的一样，怎么保养的？您的下巴象雕刻的一样，显示出一种权威的力度。
17、谁说猪的脑子最蠢 我说猪的脑子最聪明，吃包了就睡，什么也不用想，养得肥肥胖胖的，只能说猪的脑子保养的好，你的脑子也是保养的最好的。
18、保持年轻的方法不是购买昂贵的保养品，而是保持对外界的新鲜感和持续学*的能力。
19、每天花十五分钟照全身镜，仔细观察自己，如果有哪个地方开始有异样，就要赶快想办法改善，适度保养，不要太懒，也不要太恐慌，找出适合你的产品及方法，刚刚好就好。
20、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
21、把目光投向远方，美丽风景多欣赏；让心情变得安详，遇事千万别慌忙；把身体好好保养，天凉记得添衣裳；把问候悄悄收藏，朋友情意暖心房。
牛年到，新的一年
最大的祝福其实是“身体健康”
每个人的生活品质都和健康挂钩
要想不生病、少生病
记住8句养生金句
句句都是名医总结！
↓↓↓
1.新的一年
不生气就不生病
北京中医药大学教授郝万山介绍，很多疾病都和生气有关，不生气就不生病。生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢↓↓↓
据美国亚特兰大疾病控制中心，90%的疾病都和精神压力有关。
情绪是人的本能，各种负面情绪会影响人的健康，所以很多人会有“治不好的胃病”、“伴随一生的咽炎”等。调控情绪本身就是一个养生常识。
2. 新的一年
不性急就不生病
上海中医药大学教授何裕民介绍，对于身体健康来说，“急”是魔鬼。
有研究发现↓↓
■ 女性癌症患者80%性子急，60%追求完美
■高血压、冠心病患者90%性子急
■糖尿病患者60%以上性子急
■ 甲状腺疾病患者90%以上性子急
可见，一个“急”字对我们健康构成了明显威胁。
3. 新的一年
不贪吃就不生病
中国工程院院士陈君石表示，不要“贪吃”，重在搭配食物。比如红烧肉，很多人怕油，不敢吃，但其实可以吃，只是要注意，当天别的高脂食物尽量少吃或不吃，另外，多摄入一些蔬菜水果以达到*衡。
什么都吃一些，什么都不多吃，饮食多样化，就能保障健康。
4. 新的一年
不熬夜就不生病
著名中医药学专家、全国首届“国医大师”朱良春提醒，熬夜会对身体造成多种损害，最典型的就是易疲劳，导致*免疫力下降。
5. 新的一年
不乱补就不生病
著名中医施今墨之子、北京市中医药研究会理事施小墨介绍，越来越多的人开始服用各种中药或补品来养生抗衰老，但事实上——
■并非每个人都需要进补，进补像给花浇水施肥，花不同法不同。
■任何事物都有个“度”，*所需营养物质也有适度与否的问题。补过了头，超过了“度”，就过犹不及。
■补并不是简单地往身体里加，中医有时“以通为补”。
6. 新的一年
不愁虑就不生病
国医大师、上海中医药大学教授朱南孙研究女性健康一辈子。朱南孙坦言，女性养生的关键不在于吃多贵的补品，也不在于用多贵的保养品，而是要开开心心。
总是多愁多虑，疾病就会跟着来，现在乳腺增生甚至乳腺癌比以前多，和现代人思虑多、压力大有关。
快乐的事情记住，不快乐的事情都忘掉。遇事不怒，想得开，放得下，始终保持*和的心情。
7. 新的一年
不闲着就不生病
原中央保健局局长王敏清说道，多活动，不贪图享受，保护自己的功能，才能健康长寿。
人即便退休了，也不要闲下来。用则进，退则废，老年人要有事儿干、找事儿干。人的身体有很大的潜在能力，要不断用它，它才能好；如果不用，各方面的机能就会退化萎缩。
8. 新的一年
不随意就不生病
*总医院第一医学中心营养科薛长勇提醒大家，要想健康不生病，就要规律生活，别太随意。今天想喝酒，猛喝一番，明天不想吃早餐，又不吃，这样太随意的生活可不行。
好的*惯要坚持几十年，甚至一辈子。不能今天想起来了，去锻炼，明天没时间了，就放弃了。
小编给大家总结一下
最重要的就是：
适度、*衡、自律、坚持
照顾好自己的身体
不保养皮肤的女人的皮肤既黑又皱，活像一张粗糙的皮革。那么，有哪些句子可以鼓励女人要好好保养呢？小编整理了一些鼓励女人保养的句子，希望能帮到你!
鼓励女人保养的句子1. 女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。
2. 男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。
3. 事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。
4. 世界上最贵的蛋就是脸蛋。
5. 皮肤是一件永不褪色的时装。
6. 宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
7. 著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
8. 现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。
9. 老公的钱你不花，会有人帮你花。
10. 女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。
11. 男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。
12. 事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。
13. 著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜!
14. 美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
15. 你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。
16. 保养是老样子，不保养是样子老。
17. 世界上最贵的蛋就是脸蛋。
18. 皮肤是一件永不褪色的时装。
19. 宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
20. 著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
1. 现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。
2. 老公的钱你不花，会有人帮你花。
3. 有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。
4. 有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。
5. 为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。
6. 世界上没有丑女人，只有懒女人。
7. 有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远岁。但保养不仅是为是年轻，保养是一种心态，是一种积极优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。
8. 有人说，我觉得拥有内在美就可以了!“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。”
9. 男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。
10. 著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜!
11. 美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
12. 你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。
13. 保养是老样子，不保养是样子老。
14. 有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。
15. 有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。
16. 为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。
17. 世界上没有丑女人，只有懒女人。
18. 有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远岁。但保养不仅是为是年轻，保养是一种心态，是一种积极优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。
19. 有人说，我觉得拥有内在美就可以了!“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。”
20. 男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。
1. 好皮肤在直观上给人好感，俗话说一白遮三丑!其次如果你是从事美容化妆品销售之类的工作，好皮肤能给你工作增添自信!
2. 女人都应该给自己买一个好的面霜和精华，护肤过程中作用很大。难道你还傻乎乎的就知道大宝吗?你自己都不自救，老了谁来救你的脸?
3. 脸，是女人的半条命!不要认为和你谈护肤的人都是想赚你的钱，其实脸是你的斑是你的，暗黄是你的，痘痘是你的，皱纹也是你的……
4. 护肤品是每个女人的最低消费品，女人可以不化妆，但护肤还是必须要做的，什么水啊乳啊霜啊膜啊哪个女人不是一大堆。
5. 护肤品和早餐一样不是你用一次就能解决一辈子，顶多就是一阵子;早餐要天天吃，护肤品要天天用才能达到保养的效果。
6. 女孩是不需要攒钱的，女人年轻时最好的投资，就是把钱花在自己身上去旅游去护肤去享受，让自己在最好的年华里爆发最好的光彩，你对自己好，别人才会对你好，事业家庭爱情才会出色。
7. 现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。
8. 宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
9. 女人的脸是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆，都说童言无忌，连孩子都这么看你了，更何况是老公呢?
10. 好皮肤在直观上给人好感，俗话说一白遮三丑!其次如果你是从事美容化妆品销售之类的工作，好皮肤能给你工作增添自信!综合起来算是老天给你的一笔财富!珍惜吧，好好保护自己的皮肤才是爱护自己的女人。
一、不好在发现你的感情没有爱了的时候，还固执的坚持，有时候，放手，不光是给他自由，还是给自我1条生路。
二、女生如花，花一样的美丽；女生如花，花一样的坚强；女生如花，花一样的智慧；女生如花，花一样的胸怀；女生如花，花一样的人生。
三、一个女人，如果对于自己得形象懈怠了放松了，邋遢了，那么她得魅力也就减弱了。
四、一个女生就是一朵花。有的女生如牡丹，牡丹气度高雅，牡丹之美，美在霸气。她天生是花之王，她只存在于彼岸，旁人永远无法到达。
五、一个女人就是一朵花。有的女人像腊梅，花中最有韧劲最坚强的要数腊梅。腊梅开得那么含蓄，颜色显得有些老土，可她却是真正懂花之人的最爱。如梅的女人是艰难困苦中的中流砥柱。如梅的女人是风雪袭来时的芬芳和温馨。
六、有真诚的同情心，有自觉的职责感，这是不老女生的秉性。自私的女生即使只有十八岁，也会让人觉得她十分的老态龙钟，让人厌恶。一个博爱的女生，一个胸襟开阔的女生，一个钟爱世界和自然的女生，一个拈花微笑笑看风云淡的女生，这样的女生越来越美丽。
七、皮肤是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子，却不懂保养自己，带着一张没有装修过的脸到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是青春亮丽的容颜却可以让你赢得更多人的尊重。
八、野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。
九、女人，最怕的莫过于衰老。残酷的是，红颜不可能永驻女人的脸上。岁月易逝，青春会老。朝如雾暮成云，女人不能永远年青，但可以越来越美丽。
十、从这秒钟起，我就爱上了你。我知道，许多女人对你这个宠惯了的人常常说这句话。但是我相信，没有一个女人像我这样盲目地、忘我地爱过你。我对你永远忠贞不渝，因为世界上任何东西都比不上孩子暗地里悄悄所怀的爱情，因为这种爱情如此希望渺茫、曲意逢迎、卑躬屈节、低声下气、热情奔放，它与成年妇女那种*中烧的、本能的挑逗性的爱情并不一样。 --茨威格 《一个陌生女人的来信》
十一、不要怪老公花心，而要怪我们没办法让他专心。
十二、一个女生就是一朵花。有的女生像兰花，尽管每年春天，都会洁白芬芳，然而夜间的一场小雨就会使满树盛开的花朵变了颜色，花瓣破碎不堪。玉兰花矜持而脆弱，骤然开放又骤然凋谢，她的生命只有一次花季，错过一时也就错过一世。
十三、自信的女生，无论家庭事业交际，都能一帆风顺，偶尔出现的挫折打击，总能被她们轻巧地化去，举手投足间，便能使事情向着有利于她们的方向转去。
十四、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。
十五、一个女生的美丽，不是无根之水。能从多方面得到滋润养护的女生，才是一个美丽的女生。女生想要变得美丽，就必须要找到源头的活水，然后用心来体悟，涵养，升华。这个过程，就好像是酿酒一样，需要时刻，温度和耐心。然后有一天，你就会发现量变导致质变，一个美丽的你已经破茧而出了。
十六、都说年青的女郎不美也可爱，因此过了中年的女生，千万不可去学小女孩的万种风情，切不可再把生活想像成彩色的肥皂泡，也千万不好去追风潮赶时髦。你筑了爱巢，有了职业，你的浪漫已经褪色，你的幻想开始萎缩。这并不是影响你扩展自我浪漫和幻想的空间。
十七、真正的好女生，就应是爱的使者，温柔的化身。也只有是温柔的女生，才是最让人心动最美丽的女生，暗香长留，清美幽远！
十八、女生美丽如花，柔情似波，清新如茶，丰富如歌……作为女生，不管你属于哪种类型，清新淡雅也罢，聪明美丽也罢，真诚善良也罢，独立坚强也罢，如果你缺乏女性特有的温柔，很难被人公认为/好女生。
十九、不好为任何人打扮自我或把自我搞得不修边幅，要每一天都把自我装扮的干干净净，漂漂亮亮，美丽，只为自我。
二十、一个女人就是一朵花。有的女人像一朵洁静的莲花，如莲的女人总是用一颗雅致恬静的心去面对纷乱复杂的世界，在美丑清浊之中寻找安宁。她不为红尘所困，不为世俗所牵。总能于烦恼中觅到一种淡定。要经过长久的历炼，才得这样一朵洁净的莲。
二十一、女生都这样，脱她一回裤子，她一辈子记得你。
二十二、因此作为女生，无须历求完美无暇，处处争强好胜。女生能拥有一份从容，宽旷，豁达，忍耐，淡泊，善良的心态，也许她就会成为众多男生眼中天边的月亮，潮湿了男生的眼光，却让男生为之倾心。
二十三、男人是孤独的，在孤独中创造文化。女人是合群的，在合群中传播文化。 --周国* 《人与永恒》
二十四、你喜欢住五星酒店？还是招待所呢？
二十五、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
二十六、一个女生就是一朵花。有的女生像腊梅，花中最有韧劲最坚强的要数腊梅。腊梅开得那么含蓄，颜色显得有些老土，可她却是真正懂花之人的最爱。如梅的女生是艰难困苦中的中流砥柱。如梅的女生是风雪袭来时的芬芳和温馨。
女人一定要懂得爱自己，懂得去保养自己，女生在自己的脸上投资永远都是最正确的，下面是小编整理的女人保养自己经典句子，欢迎阅读!
1、女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。
2、女人保养是老样子，不保养是样子老。
3、不要怪老公花心，而要怪我们没办法让他专心。
4、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。
5、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。
6、有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗?
7、这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。
8、 老公的钱你不花，会有人帮你花。
9、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。
10、男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。
11、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。
12、著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜!
13、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
14、皮肤是一件永不褪色的时装。
15、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
16、世界上最贵的蛋就是脸蛋。
17、男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。
18、保养是老样子，不保养是样子老。
19、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。
20、有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。
21、世界上没有丑女人，只有懒女人。
1.有人说，我觉得拥有内在美就可以了！“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。”
2.男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。
3.保养是老样子，不保养是样子老。
4.有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。
5.有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。
6.为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。
7.世界上没有丑女人，只有懒女人。
8.有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到20岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为是年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。
9.男人只要有钱、有权，50岁还要找一个18岁的女人，而女人今天如果不懂得爱自己，就算你再有能力、再有钱，也不可能50岁还找一个18岁的男人。
10.世界上最贵的蛋就是脸蛋。
11.皮肤是一件永不褪色的时装。
12.宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
13.著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
14.现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。
15. 老公的钱你不花，会有人帮你花。
16.女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。
17.男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。
18.事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。
19.著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！
20.美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
21.不要怪老公花心，而要怪我们没办法让他专心。
22.你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。
23.一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。
24.有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗?
25.这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。
26.男人30岁是成品，40岁是精品，50岁是极品，而女人20是鲜花，30岁是黄脸婆，40岁是豆腐渣，男人的皱纹是成熟的魅力，女人的皱纹是衰老的表现。
27.皮肤是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子，却不懂保养自己，带着一张没有装修过的脸到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是青春亮丽的容颜却可以让你赢得更多人的尊重。
28.女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。
29.女人保养是老样子，不保养是样子老。
女人必须保养的句子
必须的句子
必须句子
保养句子
女人保养的句子
女人要保养的句子
保养的句子
用必须写句子
必须写句子
女人必须努力的句子
女人必须成长的句子
女人必须独立的句子
女人需要保养的句子
女人坚持保养的句子
保养发圈句子
必须努力的句子
女人保养皮肤的句子
形容女人要保养的句子
必须成功的句子
鼓励女人保养的句子
激励女人保养的句子
女人要保养皮肤的句子
女人要注重保养的句子
皮肤保养的句子
人必须心狠的句子
美容保养的句子
女人如果不保养的句子
我必须奋斗的句子
坚持保养的句子
保养皮肤的句子
