香煎鸡扒

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• 鳕鱼怎么煎不会煎散了,香煎鳕鱼怎么腌制

鳕鱼吃起来口感很好，而且很适合给小朋友食用，有很好的营养价值，鳕鱼的吃法很多，煎着吃就是常见的吃法，那么鳕鱼怎么煎不会煎散呢? 鳕鱼怎么煎不会煎散了 1 1.冰箱里拿出来的鳕鱼不要微波炉加热解冻，而是应该让鳕鱼自然的解冻，一般来说是需要2-3个小时的，而且最好是带一点冰感比较好。 2.在煎鳕鱼的时候，煎锅的温度是不能低的。在煎鳕鱼的时候是不能经常翻面的，一般来说翻上1-

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• 香煎鹅蛋的做法,香煎鹅蛋怎么做 葱花煎鹅蛋

香煎鹅蛋的做法简单，味道鲜美，营养丰富，老幼皆可食用，而且还具有益智健脑、去胎毒的功效，尤其适合孕妇食用。 食材 1 主要食材：鹅蛋1个。 其他食材：葱花、五香粉、生抽、盐、食用油适量。 做法步骤 2 1.炒锅放橄

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• 香煎鹌鹑的做法 香煎鹌鹑怎么做好吃

步骤1准备食材：鹌鹑200克、大葱1根、姜1块、糖1茶匙、蚝油1茶匙、辣椒粉5克、生抽1茶匙、小葱1根、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、烧烤粉1茶匙、油适量。 步骤2鹌鹑洗净剁成块。 步骤3大葱切片。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先将鹌鹑放入容器中，加入葱、姜、糖、耗油、生抽、料酒、胡椒粉抓匀腌制60分钟备用。 步骤7然后起锅烧油，油温6成热，放入腌制好的鹌鹑煎至两面微黄。 步骤8再倒入烧烤粉、葱花、辣椒粉翻炒均匀。 步骤9最后盛入盘中即可。

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• 香煎罗非鱼怎么做 香煎罗非鱼做法

步骤1准备食材：罗非鱼200克、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙、辣椒面10克、小葱1根、姜1块、胡椒粉1茶匙、白芝麻5克。 步骤2罗非鱼洗净打上花刀。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先碗中放入罗非鱼，加入盐、料酒、姜、胡椒粉，将罗非鱼腌制60分钟。 步骤6然后起锅烧油，油热，放入少许盐，下入罗非鱼，再撒上辣椒面，将鱼煎至两面金黄。 步骤7最后盛入盘中，撒上白芝麻和葱花即可。

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• 香煎秋刀鱼 香煎秋刀鱼怎么做好吃

　　1、姜切片，秋刀鱼洗净，放入白酒、盐抹匀腌制10分钟。　　2、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉倒入秋刀鱼中抹匀腌制4小时。　　3、锅中倒入适量橄榄油，放入秋刀鱼小火煎至2面金黄，盛出挤上柠檬汁即可享用。

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• 香煎秋刀鱼的做法 香煎秋刀鱼怎么做

　　1、姜切片，秋刀鱼洗净，放入白酒、盐抹匀腌制10分钟。　　2、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉倒入秋刀鱼中抹匀腌制4小时。　　3、锅中倒入适量橄榄油，放入秋刀鱼小火煎至2面金黄，盛出挤上柠檬汁即可享用。

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• 香煎鲅鱼的做法 香煎鲅鱼怎么做

　　1、鲅鱼提前用清水浸泡6小时去除多余盐分，鱼身对半切开，加入料酒蚝油、辣椒面拌匀腌制20分钟，大葱一端纵向切几刀不切断；　　2、*底锅油温6成热，放入大葱炸至微焦后捞出，油温冷却至6成热时，放入鲅鱼单面煎至定型金黄后翻面，直至熟透后取出装盘。

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• 香煎猪排的做法 香煎猪排怎么做好吃

步骤1准备食材：猪排200克、洋葱20克、蒜3瓣、姜1块、蛋清1个、黑胡椒粉5克、料酒1茶匙、油适量、盐1茶匙、淀粉5克、生抽1汤匙。 步骤2猪排洗净备用。 步骤3洋葱切片。 步骤4姜切片。 步骤5蒜切片。 步骤6碗中放入猪排、料酒、姜片、蒜片、生抽、蛋清，抓匀。 步骤7再放入盐、淀粉，抓匀，腌制30分钟备用。 步骤8然后起锅倒油，油热放入洋葱炒香，接着放入猪排，煎至变色，撒

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• 香煎沙巴鱼的做法 香煎沙巴鱼怎么做

步骤1所需食材：巴沙鱼150克，生菜1片。所需调料：胡椒粉1克，料酒1汤匙，蚝油1汤匙，盐1茶匙。 步骤2沙巴鱼抹上蚝油，加入料酒，生抽，胡椒粉，抹匀。 步骤3加入黑椒酱拌匀，腌制20分钟。 步骤4*底锅刷油，放入沙巴鱼，煎至两面金黄。 步骤5盘里铺上生菜，放入沙巴鱼即可。

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• 法式香煎鳕鱼做法 香煎鳕鱼怎么做

　　鳕鱼1块去骨，加入橄榄油、料酒、香草盐拌匀，腌制2小时，锅烧热，放入黄油，鳕鱼块裹上面包粉之后，下入锅中开始煎，开小火慢煎，煎至两面金黄，一般煎一面需要4分钟左右，两面煎8分钟即可，煎好盛出装盘，撒上香草点缀。　　香煎鳕鱼怎么做　　用料　　鳕鱼1块，香草盐少许，橄榄油10ml，料酒10ml，面包粉适量，黄油10g;　　法式香煎鳕鱼的做法：　　1.鳕鱼1块，去骨，然后加入橄榄油、料酒、香草盐搅拌均匀，腌制2小时;　　2.锅烧热，然后放入黄油，鳕鱼块裹上面包粉之后，下入锅中开始煎;　　3.开小火慢煎，煎至两面金黄，一般煎一面需要4分钟左右，两面煎8分钟即可;　　4.煎好盛出装盘，撒上香草点缀。

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• 香煎米饭饼的做法 香煎米饭饼怎么做

步骤1食材：白米饭1碗，玉米粒30克，胡萝卜丁30克，鸡蛋1个 调味料：食用油10克，盐1克，五香粉1克。 步骤2白米饭中加入盐、玉米粒、胡萝卜丁，打入鸡蛋，拌匀。 步骤3取不粘锅，倒入食用油，放入模具，将拌好丁米饭，放入模具中，中小火煎1分钟，取出模具，翻面再煎1分钟。 步骤4依次做好剩余的米饭饼，就完成啦。

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• 香煎鲅鱼的做法 香煎鲅鱼怎么做

步骤1准备食材：鲅鱼400克、葱10克、辣椒面10克、蚝油1勺。 步骤2鲅鱼用清水浸泡6个小时。 步骤3大葱纵向切刀，不切断。 步骤4鱼身对半切开，切成小块。 步骤5加入料酒、蚝油，辣椒面、搅拌均匀腌制20分钟。 步骤6锅中油温6成热，放入大葱炸至微焦后捞出。 步骤7锅中留油，放入鲅鱼。 步骤8煎至金黄即可。

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• 香煎马鲛鱼的做法 香煎马鲛鱼怎么做

步骤1准备食材：马鲛鱼300克、盐2克、食用油适量。 步骤2马鲛鱼切块，调入盐2克抹匀，腌制10分钟。 步骤3锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入马鲛鱼块小火慢煎。 步骤4煎至2面金黄色，即可出锅装盘。

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• 香煎马鲛鱼的做法 香煎马鲛鱼怎么做

步骤1准备食材：马鲛鱼300克、盐2克、油适量。 步骤2马鲛鱼切块。 步骤3调入盐2克抹匀，腌制10分钟。 步骤4锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入马鲛鱼块小火慢煎。 步骤5煎至2面金黄色，即可出锅装盘。

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• 煎鸡扒汁的做法 煎鸡扒汁怎么做

步骤1食材：柠檬半个，砂糖8克，淀粉3克，水5毫升 调味料：食用油5克 步骤2柠檬压汁。 步骤3柠檬皮去白瓤，黄皮切碎，越碎越好。 步骤4取小碗，加入砂糖、柠檬汁、水、淀粉，拌匀。 步骤5热锅倒油，油温4成热时，倒入调好的料汁、柠檬皮屑，不停搅拌，煮4分钟。 步骤6黏稠后，倒入鸡扒中即可。

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• 香煎鸡排怎么做 香煎鸡排的做法 香煎鸡排,鸡排

香煎鸡排我想是大家都喜欢吃的吧，喜欢吃鸡排的人绝对会喜欢香煎鸡排，虽然香煎鸡排的热量有点高，但是好吃啊，下面来看看香煎鸡胸肉的做法吧。香煎鸡排怎么做食材：鸡胸肉270克，鸡蛋1个，油适量，盐适量，面包糠50克，黑胡椒粉少许，朗姆酒1小勺，蕃茄酱适量1、将鸡胸肉摘去肥油，洗净，横剖成薄厚均匀的三片。2、用刀背在肉片的两面逆着肉纤维轻剁。3、将肉片放入大碗中，放入适量盐、黑胡椒粉、朗姆酒。4、用手抓拌均匀，静置20分钟。5、将苦菊洗净，沥去水。6、 鸡蛋打散成蛋液，取一片腌好的肉片放入蛋液中，两面均匀地沾上蛋液。7、再放到面包糠上，两面均匀地沾上面包糠。8、煎锅烧热，倒入适量油，待油温升高后放入肉

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• 明天早餐 【香煎馒头片】 用料 馒头一个 鸡…

明天早餐【香煎馒头片】用料馒头一个鸡蛋一个香葱两根料酒少许盐适量油适量五香粉少许步骤1.慢头切厚片2.碗中打入鸡蛋，加入少许料酒打散后,放入香葱拌匀。3.*底锅预热后，倒入少许油，刷匀。4.将馒头片放在蛋液里，上、下两面均匀的裹满蛋液5.用筷子将裹满蛋液的馒头片，放入预热好的*底锅中。6.煎至两面金S，散少许盐和五香粉，即可出锅。

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【广州鸡排超人！】超火爆的台湾鸡扒超人，周末去广州的童鞋可以去试试~ 现在在天河和上下九都有分店。“爆浆鸡排”即点即炸，18蚊一块大鸡排，鸡排入边劲多芝士！店内其余小食和饮料在10元内！觅食地址：天河广利路东洲大厦1楼、下九路赛博数码生活广场

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明天早餐 【香煎馒头片】 用料 馒头一个 鸡蛋一个 香葱两根 料酒少许 盐适量 油适量 五香粉少许 步骤 1.慢头切厚片 2.碗中打入鸡蛋，加入少许料酒打散后,放入香葱拌匀。 3.*底锅预热后，倒入少许油，刷匀。 4.将馒头片放在蛋液里，上、下两面均匀的裹满蛋液 5.用筷子将裹满蛋液的馒头片，放入预热好的*底锅中。 6.煎至两面金黃，散少许盐和五香粉，即可出锅。

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• 美味的香煎牛排

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牛扒即牛排英文统称STEAK，其种类非常多，常见的有:TENDERLOIN(嫩牛柳，牛里脊)，又叫FILLET(菲力)RIB-EYE(肉眼牛扒 ) SIRLOIN(西冷牛扒) T-BONE(T骨牛扒) 牛扒是西餐的一种， 被现今都市所接受制作准备

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• 味道一级棒的香煎鳕鱼

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香煎鳕鱼是一道以鳕鱼、鸡蛋、牛奶等食材为原料而制成的一道中华美食，营养丰富、香甜润滑。

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• 香煎牛肉

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煎牛肉时最好用锅底比较厚的*底锅来煎，事先需要把锅子预热，烧高温，这样牛排入锅时才能瞬间封住牛肉表面，锁住肉汁，这样做出来的牛排才会鲜嫩多汁。

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