五黑营养粥的做法带

关于五黑营养粥的做法带的图片搜索页面，提供图片、图文、专辑、标签。并提供相关词条供您二次选择。图片：即与五黑营养粥的做法带相关的图片。图文：即与五黑营养粥的做法带相关的多图类特定主题文章。专辑：即由千万用户创建的各式各样的与五黑营养粥的做法带相关的图片集合，风格迥异，品味独特。标签：即与五黑营养粥的做法带相关的标签聚合分类，每个标签均为与标签相关的大量图片合集。

图片(182k+) 图文(59) 专辑(12) 标签(0)

• 黑米养肾养肾粥的做法 黑米黑芝麻干桑葚粥功效

黑米是一种非常常见的食材，相信我们大多数的朋友们对于黑米都是比较喜欢食用的，当然，黑米的营养价值也是比较高的，并且适当的食用更是可以补肾的，那么如何食用黑米补肾?下面我们来看看黑米养肾养肾粥的做法。1、黑米红枣粥做法：黑米80克，大米20克，红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸转小火熬煮成粥，再加枸杞子煮5分钟，用白糖调味即可。黑米红枣粥的味道非常不错，相信我们大家都比较喜欢食用，当然，适当的食用黑米红枣粥，更是可以起到非常好的补肾养肾的功效，还可以帮助大家健脾益胃、改善消

食材大全营养价值

不归鹿，晗夏 +关注

• 包心菜粥的做法和营养解析 营养早餐粥的做法

包心菜粥是用包心菜制作的粥，包心菜是我们日常吃的绿叶蔬菜之一，包心菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的最佳蔬菜。包心菜的营养价值非常高，可以治病，包心菜也叫作卷心菜，又叫结球甘蓝，为十字花科植物甘蓝的茎叶，包心菜粥的吃法非常多，下面我们来分析包心菜的做法和营养。包心菜粥怎么做【原料】包心菜500克、粳米50克。【制作】1.将包心菜去根，摘去老皮，冲洗干净，切成细丝;2.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，沥干水分备用;3.取炒锅上火，倒入色拉油烧热，下包心菜丝、海米、姜丝煸炒，加入味精、盐，颠翻几下，起锅装入碗内;4.另取一锅，加入约1000毫升冷水，倒入粳米，先用旺火煮沸，再改用小火熬至粥成;5.

食材大全营养价值

善与恶﹠ +关注

• 黑米红枣粥的做法,黑米红枣粥怎么做

白米粥我们倒是经常吃，但你有没有吃过黑米红枣粥呢？下面给大家介绍一款黑米红枣粥。 食材 1 主料：红枣12粒 其它食材：黑米120克、枸杞适量、冰糖50克 做法步骤 2 1、黑米用清水浸泡5个小时以上 2、

北归々 +关注

• 黑米赤小豆粥的做法

食材：赤小豆40克 黑米50克步骤：赤小豆洗净，放入清水中浸泡4小时。黑米洗净，放入清水中浸泡2小时；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入赤小豆、黑米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；3.熬好后关火继续焖5分钟，即可盛出享用；小贴士由于赤小豆含有皂草甙物质，具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法，对老年性肥胖症，有一定的减肥效用。

86683835 +关注

• 黑米黑豆莲子粥的做法

　　食材：黑米30克、黑豆20克、莲子20克、糙米20克、枸杞3克　　步骤：　　1、黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，放入清水中浸泡2小时。　　2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入黑米、黑豆、莲子、糙米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。　　3、放入冰糖5克、枸杞3克，继续熬煮5分钟，即可盛出享用。

撩汉高手 +关注

• 营养粥食谱做法大全 多款营养粥制作方法

今天我给大家带来的是多款营养粥食谱做法，下面和我一起来看看吧。 营养粥食谱做法大全 一、紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只瘦肉 / 葱 / 姜 / 蒜 / 食盐 / 鸡精 / 香油1

健康山药紫薯

星晨细雨 +关注

• 营养粥菜谱大全 多道早餐营养粥的做法

今天我给大家带来的是多款营养粥菜谱大全，喜欢喝粥的朋友下面和我一起来看看吧。 营养粥菜谱大全 一、紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只瘦肉 / 葱 / 姜 / 蒜 / 食盐 / 鸡精

健康养胃粥减肥粥

默 +关注

• 鳕鱼鸡蛋粥的做法 宝宝营养粥的做法图解

今天我为大家带来的是鳕鱼鸡蛋粥的做法，还不知道怎么做的妈妈们下面就和我一起学*下这款营养粥的做法吧。 鳕鱼鸡蛋粥的做法今天我为大家带来的是鳕鱼鸡蛋粥的做法，还不知道怎么做的妈妈们下面就和我一起学*下这款营养粥的做法吧。

亲子宝宝食谱宝宝辅食

陌上柳絮ciryy +关注

• 黑米粥的做法 黑米粥的好吃又营养的两种做法

黑米粥是以黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，此粥补气养血，保产育胎。味道甘甜，非常适合准妈妈食用，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。 黑米粥的做法方法一材料：黑米150克，赤砂糖15克。做法：1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再

健康黑米粥黑米

1797325011 +关注

• 营养粥食谱做法大全集 美味有营养粥的做法

今天我给大家带来的是营养粥食谱做法大全集，喜欢喝粥的朋友下面和我一起学着做吧。 营养粥食谱做法大全集一、紫薯山药粥食材：紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖做法1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥食材：大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只 瘦肉 / 葱 /

健康养胃粥营养食谱

谁说女生好欺负 +关注

• 简单营养粥的做法 几款美味又营养粥食谱

今天我给大家带来几款简单营养粥的做法，想吃的朋友和我一起来看看吧。 简单营养粥的做法 一、紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只瘦肉 / 葱 / 姜 / 蒜 / 食盐 / 鸡精 / 香油

健康营养食谱

天宫雨露 +关注

• 营养汤粥的做法 喝这些汤粥养胃棒

今天我给大家带来的是营养汤粥的做法，一起和我来看看吧。 营养汤粥的做法 胃是人体重要器官之一，人们日常的一些坏*惯容易伤害我们的胃。小编认为，要想身体好，养胃很重要!下面是一些帮助大家调理胃阴的食谱，一起看看吧!　　田园排骨汤　　主料：排骨　　辅料：玉米、胡萝卜、生姜、青葱　　做法：　　1)锅中烧开适量水，下入洗净的排骨，调入一勺汤料酒，再次煮开。　　2)捞出用温水清洗干净。　　3)玉米切小断，

健康营养食谱

珂珂米苏 +关注

• 营养早餐粥的做法 多款营养粥食的做法

今天我给大家带来的是多款营养早餐粥的做法，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 营养早餐粥的做法 一、紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只瘦肉 / 葱 / 姜 / 蒜 / 食盐 / 鸡精 /

健康早餐食谱营养早餐

闺♪蜜 +关注

• 营养粥的做法大全 9种营养粥的做法推荐

今天我给大家带来的是九款营养粥的做法介绍，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 营养粥的做法大全 粥，可以帮助调理疾病，补充营养，是滋补佳品。9种营养粥的做法推荐给你们！为了健康，赶快熬粥吧！玫瑰红豆大枣糙米粥做法：1. 糙米用清水泡一夜2. 准备小玫瑰干花、红枣去核3. 提前将红豆煮熟4. 砂锅内的水烧开后，倒入沥干水分的糙米5. 大火煮开后，倒入提前煮好的红豆，顺时针拌均匀6. 倒入大枣肉，顺时针

健康养胃粥黑米粥

星晨细雨 +关注

• 简单营养粥的做法 8款营养美味粥做法

今天我给大家带来的是八道简单营养粥的做法，下面和我一起来看看吧。 简单营养粥的做法五彩素营养粥用料：白米粥；胡萝卜；玉米；青菜；姜片；油；盐；五彩素营养粥的做法：米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子。青菜切洗，胡萝卜和玉米都准备好。粥煮好以后。另取1个锅，炒锅或者砂锅都可以，我用得是炒锅，放适量的白粥在锅中，根据粥的情况加适

健康养胃粥减肥粥

柠檬Lady +关注

• 黑米的吃法及营养价值 黑米粥好吃又营养的做法 黑米,黑米粥

黑米是很多人喜欢的一种五谷杂粮，黑米的味道香甜，属于糯米类，很多人喜欢用黑米为原料熬粥，黑米粥营养健康又美味，有很多做法。黑米的吃法及营养价值黑米营养价值：1、抗氧化性黑米具有很高的抗氧化性能，越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说，颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦，比如，葡萄、蓝莓、覆盆子。2、保护心血管研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。3、帮助身体排毒并燃烧脂肪黑米能够帮助肝脏排毒，且它含有丰富的维生素B族，能够促进脂肪和糖类的代谢，避免脂肪的囤积。如何烹饪黑米?做饭之前至少要浸泡1个小时，便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃，烹饪前浸泡的时间要更

黑米粥黑米

樱花谢了 +关注

• 醇美香滑的减肥粥【胡萝卜蛤蜊粥】 做法：1…

醇美香滑的减肥粥【胡萝卜蛤蜊粥】做法：1、原料：粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克；2、粥底煮开，加入胡萝卜煮10分钟；3、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟；4、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。

❀萌萌哒猫妖❀ +关注

• { 5.6 }腊汁白吉馍。（做法：①带皮五花肉…

{5.6}腊汁白吉馍。（做法：①带皮五花肉泡出血丝，加花椒+八角+香叶+肉桂+冰糖+盐+老抽+生抽+葱，高压锅炖2小时②面粉加酵母+泡打粉+盐+温水成面团，发酵1小时，分成多份，表面刷油卷成面饼③干锅烙饼两面各2分钟，入烤箱180度烘烤10分钟④腊汁肉、青椒切碎，夹在饼中）

早餐美食食谱

冰紫嫣梦 +关注

• { 5.6 }腊汁白吉馍。（做法：①带皮五花肉…

{5.6}腊汁白吉馍。（做法：①带皮五花肉泡出血丝，加花椒+八角+香叶+肉桂+冰糖+盐+老抽+生抽+葱，高压锅炖2小时②面粉加酵母+泡打粉+盐+温水成面团，发酵1小时，分成多份，表面刷油卷成面饼③干锅烙饼两面各2分钟，入烤箱180度烘烤10分钟④腊汁肉、青椒切碎，夹在饼中）

早餐美食食谱

音符梦 +关注

• 黑毛猪带皮五花肉 350g（冷冻）

黑毛猪带皮五花肉 350g（冷冻）

瞎子记录者 +关注

• 【营养美味早餐——白果排骨粥】排骨切小块…

【营养美味早餐——白果排骨粥】排骨切小块洗净，大米和糯米洗净用水浸泡15分钟。白果放微波盒，入微波炉高火2分钟，取出剥去壳。排骨开水焯烫过凉。把电压锅内胆加水，放排骨和大米，白果。入电压锅中，加盖按下营养饭-煮粥健。滴声提示后，开盖加盐、鸡精调味，盛入碗中撒葱花即好。

society丿汐颜 +关注

• 各种粥的做法，再也不用天天皮蛋瘦肉粥了！

各种粥的做法，再也不用天天皮蛋瘦肉粥了！

society丿汐颜 +关注

• 【咸蛋黄烤鸭粥】营养快手早餐 去火又美味…

【咸蛋黄烤鸭粥】营养快手早餐 去火又美味 步骤与做法： 1、1、大米+糯米用水冲洗，(大米:糯米=2:1) 2、用冷水浸泡1小时候后，加入少许食盐。 3、倒入两勺子色拉油，腌制30分钟。 4、咸鸭蛋去蛋白只留蛋黄，喷上料酒上开水锅蒸熟即可。 5、用饭勺背压碎，备用。 6、烤鸭取鸭脯肉。 7、切小丁。 8、开水下米，顺一个方向搅拌，至米粒煮开花。 9、加蛋黄泥，煮5分钟后加烤鸭，粥一开就关火(烤鸭煮久了肉质发紧，发木，也会丧失不少鲜味)最后加盐，鸡精调味喜欢芫荽味道的同志可以加些芫荽末!

草莓·鬼哥哥 +关注

• 【Hello早餐】 暖胃早餐之草莓燕麦粥 材料 …

【Hello早餐】暖胃早餐之草莓燕麦粥材料燕麦100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML做法1.食材准备。2.草莓切丁。3.锅中水烧开。4.倒入燕麦片。5.迅速搅拌。6.盖上锅中火盖烧一分钟。转小火7.加入牛奶，关火。8.加草莓。9.即成。

早餐美食营养粥

太阳尔不见了 +关注

• { 5.6 }腊汁白吉馍。（做法：①带皮五花肉…

{ 5.6 }腊汁白吉馍。（做法：①带皮五花肉泡出血丝，加花椒+八角+香叶+肉桂+冰糖+盐+老抽+生抽+葱，高压锅炖2小时②面粉加酵母+泡打粉+盐+温水成面团，发酵1小时，分成多份，表面刷油卷成面饼③干锅烙饼两面各2分钟，入烤箱180度烘烤10分钟④腊汁肉、青椒切碎，夹在饼中）

早餐美食食谱

【韩承诺i】 +关注

• 各种粥的做法，再也不用天天皮蛋瘦肉粥了！

各种粥的做法，再也不用天天皮蛋瘦肉粥了！

奶瓶夺走了初吻 +关注

• 【Hello早餐】 暖胃早餐之草莓燕麦粥 材料 …

【Hello早餐】 暖胃早餐之草莓燕麦粥 材料 燕麦100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML   做法 1.食材准备。 2.草莓切丁。 3.锅中水烧开。 4.倒入燕麦片。 5.迅速搅拌。 6.盖上锅中火盖烧一分钟。转小火 7.加入牛奶，关火。 8.加草莓。 9.即成。

早餐美食营养粥

别低头，眼泪会掉i +关注

• 红豆黑米酒酿粥——制作美食，品味美食，我…

红豆黑米酒酿粥——制作美食，品味美食，我的美食小厨房！

美食食谱粥

花开、叶沫❀ +关注

• 【Hello早餐】 暖胃早餐之草莓燕麦粥 材料 …

【Hello早餐】 暖胃早餐之草莓燕麦粥 材料 燕麦100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML   做法 1.食材准备。 2.草莓切丁。 3.锅中水烧开。 4.倒入燕麦片。 5.迅速搅拌。 6.盖上锅中火盖烧一分钟。转小火 7.加入牛奶，关火。 8.加草莓。 9.即成。

早餐美食营养粥

♚伯贤比柠檬萌 +关注

• 【铁板黑椒鱿鱼】做法：1）准备好所有的食…

【铁板黑椒鱿鱼】做法：1）准备好所有的食材。2）洋葱一半切圈，铁板加少许香油放入洋葱圈垫底。3）葱姜蒜切碎，剩下的洋葱切丝，青红椒切丝。4）鱿鱼去黑膜和内脏洗净切条。5）锅中水烧开放入鱿鱼焯烫过凉。6）把黑胡椒粒磨成黑胡椒碎备用。7）…详细做法>>>>http://www.haodou.com/recipe/273787

菜谱美食铁板黑椒鱿鱼的做法

乄顾阿冉 +关注

• 【天青】黑中带红

【天青】黑中带红

陌生人声 +关注

• 美味的粥图片 中华美食,五谷杂粮,粥,糜,

粥，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。非常美味哟!也是很特色的中华美食呢!

美食世界粥中华美食五谷杂粮糜

我爱你，源少年 +关注

五黑营养粥的做法带 相关专辑 更多

• 清甜的阳桃

珞熙♑瑷烯 +关注

清甜的阳桃，别名，五敛子，杨桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。阳桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。浆果卵形至长椭球形，淡绿色或蜡黄色，有时带暗红色。果子成五角星形。

清甜的阳桃

清甜的阳桃

清甜的阳桃

清甜的阳桃

清甜的阳桃

清甜的阳桃

• 香甜软儒的米饭

葬亦晚归i +关注

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性*、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

• 餐厅里的韩国料理

繁繁往事记不清 +关注

韩国饮食特点十分鲜明，韩国料理是清淡、少油腻、无味精、营养、品种丰富的料理。韩国菜有“五味五色”之称：甜、酸、苦、辣、咸;红、白、黑、绿、黄。

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

• 新鲜有营养适合多种做法的五花肉

❤雅墨❤ +关注

五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称"五花肉"。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角，如济南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、卤肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴。

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

五黑营养粥的做法带 相关标签 更多

五黑营养粥的做法带 相关词条

精品热搜词 名犬 小兔子 中国娃娃 抽象画 檀香木 小妹妹

精品图文词 银杏树 女警 孟子义 张志鹏 眼屎 男婴 徐佳宁 启初

精品图片词 80 多特蒙德 大宋王朝赵匡胤 幽浮 律师 最长的一天 边潇潇 青春电视剧

随机推荐词 摩尔庄园 仙莎·拉德蕾 各种长卷发名称 天际100观景台 奇迹暖暖面纱 光球 演出订票 双肩包推荐 谢煮 皮墩 旗袍大全 新娘网