五黑营养粥的做法带

关于五黑营养粥的做法带的图片搜索页面，提供图片、图文、专辑、标签。并提供相关词条供您二次选择。图片：即与五黑营养粥的做法带相关的图片。图文：即与五黑营养粥的做法带相关的多图类特定主题文章。专辑：即由千万用户创建的各式各样的与五黑营养粥的做法带相关的图片集合，风格迥异，品味独特。标签：即与五黑营养粥的做法带相关的标签聚合分类，每个标签均为与标签相关的大量图片合集。

图片(182k+) 图文(59) 专辑(12) 标签(0)

• 黑米养肾养肾粥的做法 黑米黑芝麻干桑葚粥功效

黑米是一种非常常见的食材，相信我们大多数的朋友们对于黑米都是比较喜欢食用的，当然，黑米的营养价值也是比较高的，并且适当的食用更是可以补肾的，那么如何食用黑米补肾?下面我们来看看黑米养肾养肾粥的做法。1、黑米红枣粥做法：黑米80克，大米20克，红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸转小火熬煮成粥，再加枸杞子煮5分钟，用白糖调味即可。黑米红枣粥的味道非常不错，相信我们大家都比较喜欢食用，当然，适当的食用黑米红枣粥，更是可以起到非常好的补肾养肾的功效，还可以帮助大家健脾益胃、改善消

食材大全营养价值

不归鹿，晗夏 +关注

• 包心菜粥的做法和营养解析 营养早餐粥的做法

包心菜粥是用包心菜制作的粥，包心菜是我们日常吃的绿叶蔬菜之一，包心菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的最佳蔬菜。包心菜的营养价值非常高，可以治病，包心菜也叫作卷心菜，又叫结球甘蓝，为十字花科植物甘蓝的茎叶，包心菜粥的吃法非常多，下面我们来分析包心菜的做法和营养。包心菜粥怎么做【原料】包心菜500克、粳米50克。【制作】1.将包心菜去根，摘去老皮，冲洗干净，切成细丝;2.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，沥干水分备用;3.取炒锅上火，倒入色拉油烧热，下包心菜丝、海米、姜丝煸炒，加入味精、盐，颠翻几下，起锅装入碗内;4.另取一锅，加入约1000毫升冷水，倒入粳米，先用旺火煮沸，再改用小火熬至粥成;5.

食材大全营养价值

善与恶﹠ +关注

• 黑米红枣粥的做法,黑米红枣粥怎么做

白米粥我们倒是经常吃，但你有没有吃过黑米红枣粥呢？下面给大家介绍一款黑米红枣粥。 食材 1 主料：红枣12粒 其它食材：黑米120克、枸杞适量、冰糖50克 做法步骤 2 1、黑米用清水浸泡5个小时以上 2、

北归々 +关注

• 黑米赤小豆粥的做法

食材：赤小豆40克 黑米50克步骤：赤小豆洗净，放入清水中浸泡4小时。黑米洗净，放入清水中浸泡2小时；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入赤小豆、黑米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；3.熬好后关火继续焖5分钟，即可盛出享用；小贴士由于赤小豆含有皂草甙物质，具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法，对老年性肥胖症，有一定的减肥效用。

86683835 +关注

• 黑米黑豆莲子粥的做法

　　食材：黑米30克、黑豆20克、莲子20克、糙米20克、枸杞3克　　步骤：　　1、黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，放入清水中浸泡2小时。　　2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入黑米、黑豆、莲子、糙米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。　　3、放入冰糖5克、枸杞3克，继续熬煮5分钟，即可盛出享用。

撩汉高手 +关注

• 营养粥食谱做法大全 多款营养粥制作方法

今天我给大家带来的是多款营养粥食谱做法，下面和我一起来看看吧。 营养粥食谱做法大全 一、紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只瘦肉 / 葱 / 姜 / 蒜 / 食盐 / 鸡精 / 香油1

健康山药紫薯

星晨细雨 +关注

• 营养粥菜谱大全 多道早餐营养粥的做法

今天我给大家带来的是多款营养粥菜谱大全，喜欢喝粥的朋友下面和我一起来看看吧。 营养粥菜谱大全 一、紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只瘦肉 / 葱 / 姜 / 蒜 / 食盐 / 鸡精

健康养胃粥减肥粥

默 +关注

• 鳕鱼鸡蛋粥的做法 宝宝营养粥的做法图解

今天我为大家带来的是鳕鱼鸡蛋粥的做法，还不知道怎么做的妈妈们下面就和我一起学*下这款营养粥的做法吧。 鳕鱼鸡蛋粥的做法今天我为大家带来的是鳕鱼鸡蛋粥的做法，还不知道怎么做的妈妈们下面就和我一起学*下这款营养粥的做法吧。

亲子宝宝食谱宝宝辅食

陌上柳絮ciryy +关注

• 黑米粥的做法 黑米粥的好吃又营养的两种做法

黑米粥是以黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，此粥补气养血，保产育胎。味道甘甜，非常适合准妈妈食用，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。 黑米粥的做法方法一材料：黑米150克，赤砂糖15克。做法：1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再

健康黑米粥黑米

1797325011 +关注

• 营养粥食谱做法大全集 美味有营养粥的做法

今天我给大家带来的是营养粥食谱做法大全集，喜欢喝粥的朋友下面和我一起学着做吧。 营养粥食谱做法大全集一、紫薯山药粥食材：紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖做法1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥食材：大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只 瘦肉 / 葱 /

健康养胃粥营养食谱

谁说女生好欺负 +关注

• 简单营养粥的做法 几款美味又营养粥食谱

今天我给大家带来几款简单营养粥的做法，想吃的朋友和我一起来看看吧。 简单营养粥的做法 一、紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只瘦肉 / 葱 / 姜 / 蒜 / 食盐 / 鸡精 / 香油

健康营养食谱

天宫雨露 +关注

• 营养汤粥的做法 喝这些汤粥养胃棒

今天我给大家带来的是营养汤粥的做法，一起和我来看看吧。 营养汤粥的做法 胃是人体重要器官之一，人们日常的一些坏*惯容易伤害我们的胃。小编认为，要想身体好，养胃很重要!下面是一些帮助大家调理胃阴的食谱，一起看看吧!　　田园排骨汤　　主料：排骨　　辅料：玉米、胡萝卜、生姜、青葱　　做法：　　1)锅中烧开适量水，下入洗净的排骨，调入一勺汤料酒，再次煮开。　　2)捞出用温水清洗干净。　　3)玉米切小断，

健康营养食谱

珂珂米苏 +关注

• 营养早餐粥的做法 多款营养粥食的做法

今天我给大家带来的是多款营养早餐粥的做法，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 营养早餐粥的做法 一、紫薯山药粥紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可，一共需熬制1小时二、紫菜虾米粥大米200g / 紫菜1小张 / 干虾8只瘦肉 / 葱 / 姜 / 蒜 / 食盐 / 鸡精 /

健康早餐食谱营养早餐

闺♪蜜 +关注

• 营养粥的做法大全 9种营养粥的做法推荐

今天我给大家带来的是九款营养粥的做法介绍，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 营养粥的做法大全 粥，可以帮助调理疾病，补充营养，是滋补佳品。9种营养粥的做法推荐给你们！为了健康，赶快熬粥吧！玫瑰红豆大枣糙米粥做法：1. 糙米用清水泡一夜2. 准备小玫瑰干花、红枣去核3. 提前将红豆煮熟4. 砂锅内的水烧开后，倒入沥干水分的糙米5. 大火煮开后，倒入提前煮好的红豆，顺时针拌均匀6. 倒入大枣肉，顺时针

健康养胃粥黑米粥

星晨细雨 +关注

• 简单营养粥的做法 8款营养美味粥做法

今天我给大家带来的是八道简单营养粥的做法，下面和我一起来看看吧。 简单营养粥的做法五彩素营养粥用料：白米粥；胡萝卜；玉米；青菜；姜片；油；盐；五彩素营养粥的做法：米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子。青菜切洗，胡萝卜和玉米都准备好。粥煮好以后。另取1个锅，炒锅或者砂锅都可以，我用得是炒锅，放适量的白粥在锅中，根据粥的情况加适

健康养胃粥减肥粥

柠檬Lady +关注

• 黑米的吃法及营养价值 黑米粥好吃又营养的做法 黑米,黑米粥

黑米是很多人喜欢的一种五谷杂粮，黑米的味道香甜，属于糯米类，很多人喜欢用黑米为原料熬粥，黑米粥营养健康又美味，有很多做法。黑米的吃法及营养价值黑米营养价值：1、抗氧化性黑米具有很高的抗氧化性能，越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说，颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦，比如，葡萄、蓝莓、覆盆子。2、保护心血管研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。3、帮助身体排毒并燃烧脂肪黑米能够帮助肝脏排毒，且它含有丰富的维生素B族，能够促进脂肪和糖类的代谢，避免脂肪的囤积。如何烹饪黑米?做饭之前至少要浸泡1个小时，便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃，烹饪前浸泡的时间要更

黑米粥黑米

樱花谢了 +关注

• 可爱猫爪卷的营养做法

可爱猫爪卷的营养做法

水水clytze +关注

• 【DIY各种粥的做法一】想要各种粥做法的童…

【DIY各种粥的做法一】想要各种粥做法的童鞋们，赶紧抱走！

楠丿林 +关注

• 【薏仁杏仁粥】 早餐，每次20克左右熟薏仁…

【薏仁杏仁粥】 早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。如果加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥

美食薏仁营养粥

丸子wz +关注

• 【薏仁杏仁粥】 早餐，每次20克左右熟薏仁…

【薏仁杏仁粥】 早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。如果加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥

美食薏仁营养粥

183340x2 +关注

• 【小米南瓜粥】主料：南瓜 小米 做法：(1)…

【小米南瓜粥】主料：南瓜 小米 做法：(1)南瓜去皮切块，小米洗净后用清水 浸泡20分钟；(2)准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用 搅拌机将南瓜打成泥；(3)30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中 间要时时搅一搅，避免粘锅。

美食粥

183340x2 +关注

• 【胡萝卜蛤蜊粥】做法：蛤蜊放入清水中，…

【胡萝卜蛤蜊粥】做法：蛤蜊放入清水中，点适量香油使其吐尽泥沙；蛤蜊肉取出清洗干净；大米淘洗干净放进电饭煲内胆，胡萝卜切成小丁跟大米放在一起，加入清水，选择煮粥程序； 待大米开花，加入蛤蜊肉和姜丝再煮10-15分钟，点适量盐和胡椒粉搅匀即可。

美食粥

2小六号 +关注

• 【樱桃冰粥】原料：樱桃、大米、糯米。做法…

【樱桃冰粥】原料：樱桃、大米、糯米。做法：1.先熬好白粥(大米和糯米的比例为5:1，加入糯米是为了使粥更香更粘稠)，放凉后放入冰箱2个小时左右；2.樱桃去核，切成小丁(懒的可以不用切开或去核，不过喝的过程中小心咯掉牙)；3.白糖2大勺，用尽可能少的水化成浓糖水，倒入凉粥里，再加入切好的樱桃丁即可。

美食粥冰品

2小六号 +关注

• 【DIY各种粥的做法一】想要各种粥做法的童…

【DIY各种粥的做法一】想要各种粥做法的童鞋们，赶紧抱走！

爱你一万年5300 +关注

• {青菜粥}功效：减肥瘦身 “三高”调养 营养…

{青菜粥}功效：减肥瘦身 “三高”调养 营养特点：清肠胃，且容易消化。原料：青菜；剩米饭；步骤与做法：1、1)将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。2)将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。放入一把勺子（改变沸腾方向，防止溢锅），再盖上盖子，留2厘米宽的缝隙。3)煮20分钟待米粒破开后，放入青菜碎，盐，鸡精和香油，搅拌均匀后即可。2.1、青菜先用沸水焯烫一下，再放入粥中，不仅青菜的颜色能保持碧绿，不变黑，而且煮好后的

养生美食瘦身粥

茶杯兔。 +关注

• 美龄粥的做法——来自下厨房·Sunshroom

美龄粥的做法——来自下厨房·Sunshroom

甜品美食粥

初愈·光辉小草 +关注

• 【五味山药桂圆粥】做法：鲜生山药100克，…

【五味山药桂圆粥】做法：鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。将山药去皮，切成薄片，与桂圆、五味子同置于锅内，加入淘洗净的粳米，加水适量，煮粥，加白糖调味即成。每日1剂，当早饭或晚饭食用。

蒈媛曦思 +关注

• 【小米南瓜粥】主料：南瓜、小米。做法：1.…

【小米南瓜粥】主料：南瓜、小米。做法：1.南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；2.准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟；煮小米时用搅拌机将南瓜打成泥；3.30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补需要。

美食南瓜粥

♚伯贤比柠檬萌 +关注

• 【小米南瓜粥】主料：南瓜、小米。做法：1.…

【小米南瓜粥】主料：南瓜、小米。做法：1.南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；2.准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟；煮小米时用搅拌机将南瓜打成泥；3.30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补需要。

美食南瓜粥

girl℡桃子 +关注

• 【DIY各种粥的做法一】想要各种粥做法的童…

【DIY各种粥的做法一】想要各种粥做法的童鞋们，赶紧抱走！

在心里 +关注

• 五米芋头粥 材 料： 大米，小米，黑米，糯…

五米芋头粥材 料：大米，小米，黑米，糯米，糙米，芋头，白糖.步 骤：1、五种米大约比例为各五分之一。2、放在一起看看，很漂亮呢，将米清洗干净。3、芋头去皮切滚刀块。4、汤锅烧水，水开后下入米和芋头，大火烧开后转小火煮至米粒烂熟，吃的时候可以根据喜好放些白糖。

咖啡糖，甜蜜- +关注

• 【薏仁杏仁粥】 早餐，每次20克左右熟薏仁…

【薏仁杏仁粥】 早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。如果加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥

美食薏仁营养粥

凉兮の雪 +关注

五黑营养粥的做法带 相关专辑 更多

• 清甜的阳桃

珞熙♑瑷烯 +关注

清甜的阳桃，别名，五敛子，杨桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。阳桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。浆果卵形至长椭球形，淡绿色或蜡黄色，有时带暗红色。果子成五角星形。

清甜的阳桃

清甜的阳桃

清甜的阳桃

清甜的阳桃

清甜的阳桃

清甜的阳桃

• 香甜软儒的米饭

葬亦晚归i +关注

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性*、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

香甜软儒的米饭图片 五谷杂粮,米饭,

• 餐厅里的韩国料理

繁繁往事记不清 +关注

韩国饮食特点十分鲜明，韩国料理是清淡、少油腻、无味精、营养、品种丰富的料理。韩国菜有“五味五色”之称：甜、酸、苦、辣、咸;红、白、黑、绿、黄。

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

餐厅里的韩国料理图片 韩国料理,泡菜,

• 新鲜有营养适合多种做法的五花肉

❤雅墨❤ +关注

五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称"五花肉"。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角，如济南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、卤肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴。

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

新鲜有营养适合多种做法的五花肉图片 肉类,五花肉,

五黑营养粥的做法带 相关标签 更多

五黑营养粥的做法带 相关词条

精品热搜词 人物 秋葵 凤尾鱼 安卓 悍马 卫衣搭配 烤瓷牙 炼乳

精品图文词 军装 刘学义 孔雪儿 比赛 控油洗面奶 雪莲果 水瓶座女生 陈思思

精品图片词 十七岁的雨季 堡 夏馨雨 小金刚 朴秀荣 棉布 致命录像带2 飞越疯人院

随机推荐词 吉川晃司 冰山融化 芒果米粒 2017款h2哈弗 冰鬼 尹贝希演siri 登山运动 宜良县 故事片 古窑 于青斌 网络上的沙雕图