素肉

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• 风味独特的素肉有什么滋补功效

大家可能一听到素肉，就比较郁闷了，为什么肉是素的呢?其实，素肉并不是我们传统意义上所讲的肉，而且一种用用自无蛋白作为原材料制作的、类似于肉类的风味独特、口感香醇的食物。素肉是一种纯天然的美味食品。风味独特的素肉有什么滋补功效素肉用的是大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等制作的一种现代化的食物，素**有肉的口感和香味，我们*常用素肉可以制作很多的美食，素肉经常被人们用来代替肉。素肉是消费者非常喜欢的一个食品行业的新品种，模仿天然食品制作，食用方便，而且营养健康。素肉的食用价值素肉是经过成型、蒸煮、炒制等过程加工而成的仿荤食品，外形、色、香、味等与荤食相似。素肉用于生产素肉的原料主要包括大豆蛋白、小麦蛋

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• 素肉的功效与作用及食用方法 褪黑素的功效与作用

功效具有减少血管的胆固醇，增强抗病能力的作用适宜人群一般人群均可食用 现在人们吃腻了大鱼大肉，对吃素渐渐产生了浓厚的兴趣。实际上，吃素并不是现在才产生的概念，早在几千年前，我们的祖先就已经开始流行吃素了。素肉是素食者一个很好的选择，它吃起来的口感跟肉类差不多，但是却不含有肉类的脂肪等有害物质，所以对于喜欢吃肉而又不能吃的人无疑是福音。素肉的营养价值素肉是将低温脱脂豆粕、浓缩蛋白或分离蛋白经挤压膨化机的高温高压处理而成，产品有着良好的吸水性和保油性，素肉有着良好的纤维状结构，产品口感类似于肉类，具有肉样的组织结构及韧性。素肉含有丰富的蛋白质，蛋白质含量是谷类的4-8倍，肉类的2倍，并含有丰富的不

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• 素肉的这些好处你到底发现了吗 素肉有什么危害

食物可以让我们更加的健康，同时也可以让我们保持一个很好的状态。素肉大家都知道吗，是一种比较常见的食材，含有的膳食纤维比较多，那么你知道它有什么样的好处吗，来看看具体的这些素肉的养生的好处和功效吧。素肉是指一种具有类似于肉的风味和组织口感的素食，通常以植物蛋白(大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等)为主要原料，通过包括挤压蒸煮等现代食品加工工艺在内的热加工形成类似于肉的组织口感，通过美拉德反应和/或添加肉味香精来形成类似于肉的风味。发现一：素肉组成的膳食对改善、预防一系列慢性病有好处。发现二：植物性食物为主的膳食甚至可以不借助药物逆转慢性疾病进程。发现三：以素肉为主的膳食能抵御一些有害物质对健康的影响

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• 素肉的营养价值和功效 素肉的做法大全集

素肉是我们生活中经常能够吃到的一种美味的食物了，当然了，素肉不仅非常的好吃，并且营养价值和药用价值都是非常高的哦，我们在生活中经常吃一些素肉对于我们人体的好处也是非常多的了，那么素肉的营养成分和功效大家了解吗?素肉用的是大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等制作的一种现代化的食物，素**有肉的口感和香味，我们*常用素肉可以制作很多的美食，素肉经常被人们用来代替肉。素肉是消费者非常喜欢的一个食品行业的新品种，并且素肉的原料基本都是豆制品，所以营养价值高，多吃一些可以很好的补充营养。素肉替代了传统的、油腻、腥味的猪肉及家禽肉，可以减少血管的胆固醇，增强抗病能力，对高血压、糖尿病、心血管病、肥胖病等有较好的

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• 苤蓝的这些营养素你知道几种 苤蓝炒肉的做法大全

蔬菜是每日的必备品，经常吃种类不同的食材，相互搭配，可以起到食物补充人体所需营养的作用。苤蓝你吃过吗?它是一种绿色食材，经常吃可以补充方法的维生素和膳食纤维，来看看苤蓝的营养元素，一定会让你刮目相看。维生素苤蓝是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高，一杯煮熟的苤蓝含有"每日建议摄取量"的1.5倍。它还含大量的钾，而维生素E的含量也超过"每日建议摄取量"的10%。苤蓝的维生素含量是相当丰富的，尤其是如果将新鲜的苤蓝进行榨汁服用的话，对于有胃病的患者来说，可以舒缓胃痛。

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• 素馅饺子的做法大全 饺子这样做没肉也好恰

今天我给大家带来一款素馅饺子的做法，喜欢吃饺子的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 素馅饺子的做法今天吃什么？我来帮你选！每天为你搭配“一日三餐”饺子是一道再*常不过的家常主食，总体营养成分配合理，饺子有人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合上述金字塔结构给出的比例。人们每吃一个饺子却能将所需要的各种营养素基本摄入。吃一种馅的饺子尚且能做到营养齐全，有的人喜欢在一餐中

健康饺子营养食谱

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• 十大素肉品牌排行榜：盐津铺子第二，第四小鱼干也出名 素肉什么时间开始流行的

　　素肉作为一种新型的仿生食品，使用植物蛋白经过加工，使之具有肉类食物的口感，而且因为它高蛋白，对身体也有一定好处，那么今天就来盘点一下素肉的十大品牌，一起来看看你比较喜欢哪个牌子吧! 十大素肉品牌排行榜 phb123.com 　　1. 来伊份 　　2. 盐津铺子 　　3. 口水娃 　　4. 劲仔 　　5. 卫龙 　　6. 良品铺子 　　7. 邬辣妈 　　8. 憨豆熊 　　9. 印味 　　10. 宏香记 1. 来伊份 　　来伊份品牌隶属上海来伊份股份有限公司，创立于1999年，是国内休闲零食的开创者之一，主营各种坚果、肉脯、果干等

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【素炒手撕杏鲍菇】杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，被称为“*菇王”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感。富含纤维素，具有清理肠胃，改善肠胃功能，减少脂肪沉积的功效。常食杏鲍茹，可以降血脂，未定血压，软化心脑血管。女士常食杏鲍菇，可以润肤养颜。

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9.15:【便当】炖肉（素火腿、五花肉、白煮蛋）、烤土豆胡萝卜～

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• 【油条素排骨】这竟然不是肉！哈哈请自行脑…

【油条素排骨】这竟然不是肉！哈哈请自行脑补自己吃了份排骨~~做法：1、莲藕取中段洗净，切成2cm宽、5cm长的条；2、单根油条切成4cm长的小段；3、用筷子掏空油条内部，插入藕条；4、炒锅入油热后放素排骨煎至两面酥脆，加生抽、糖、醋调味后淋入湿淀粉勾薄欠出锅，撒葱花即可。

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○◎荤素靓搭◎○【尖椒酿肉】1、猪肉剁碎，尖椒去蒂后对半剪开，去籽洗净；2、把猪肉馅放到一个大碗中，放入生姜末、鸡蛋白和生粉，加盐、生抽；3、在尖椒的里面弹上一些生粉，将打好的猪肉馅酿在尖椒内；4、*底锅入植物油少许，将尖椒肉馅煎至金黄即可。

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诸位，木木的腐图分了，喜欢看肉的到，【情之切，腐至深】,这里的都很素，喜欢看进行时的到{只爱进行时【腐】}

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肉串是一种非常诱人可口的肉制品，主要原料有复合料，水，油，小苏打，素肉粉。

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• 紫薯

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紫薯(Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae番薯属)又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。

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• 梨

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梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素　梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。。

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