芡实

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• 小便不禁大便泄泻吃芡实米好得快

有的人觉得芡实米吃起来味道像米，但是事实上，芡实米是一种中药材，芡实米主要在我国两湖、江苏、安徽等长江中下游地区生产，芡实米是一种非常适合秋季进补的食物。芡实米在我们的生活中用处非常广泛，尤其对于小便不禁、大便泄泻的患者效果更好。芡实米果实可食用，也可作药用芡实米是一种蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维含量非常丰富的米，我们一般食用的是成熟之后外皮呈现暗红色的米，芡实米在吃的时候需要取掉外皮，然后用火慢慢熬煮，黄色的是嫩芡实米的颜色，容易煮熟。吃芡实米，需要细嚼慢咽，这样才能起到保健养生的作用。芡实米的外形长的像莲子，是水生植物的果实，它的营养价值也一点都不输莲子呢。芡实和薏米、山药功效相*，都

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• 每天喝芡实粥有助补脾肾祛湿

芡实是偏水性的一种食物，口感好，软糯而且有嚼劲，搭配香菇等食材制作之后味道非常好。芡实也可以煮粥，做成芡实粥，或者芡实薏米粥，具有非常高的健脾益胃、补养气血的功效。芡实粥含有大量对人体有益的营养物质和维量元素，比如蛋白质、铁、钙、维生素B族、维生素C，还有粗纤维、胡萝卜素等，非常容易消化吸收。每天喝芡实粥有助补脾肾祛湿芡实和莲子一样，是水生植物的果实，它的营养价值也一点都不输莲子。芡实和薏米、山药功效相*，都有利于健脾益胃、补养气血。芡实主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可用芡单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人。”1、芡实粥补中益气，是一种滋

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• 吃芡实粥好不好 适合什么人群

芡实粥大家都喝过的吧，是一种比较常见的粥品，可以适合多种的人群食用哦，芡实是一种杂粮，可以有滋补暖胃的作用。芡实粥的适用人群是哪些呢，你知道吗，那么吃芡实粥好不好呢，一起来看看小编的介绍吧。芡实粥是一道汉族药膳，本粥具有健脾胃，止泻痢的作用，任何人产后均可服用，尤其适宜于脾胃虚弱，反复腹泻者。以芡实加入糯米中熬制成的粥。芡实是一种常见的食材和药材，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，营养价值较高，性能与莲子相似，主要有补脾胃和涩精、止带、止泻、补中益气等作用，为滋养强壮性食物。芡实粥材料主料：芡实米(150克)、糯米(150克)调料：白砂糖(10克)方法芡实用新鲜者研烂如膏，陈者研如粉;糯米淘洗干净

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• 什么人不适合吃芡实 注意避免

我国的中医文化博大精深，很多的中草药材在治疗疾病方面是很不错的。如果说我们大家比较注重养生这方面，对芡实这味药材应该就比较了解了。因为很多的药方当中，芡实是不可缺少的药材之一。尽管吃芡实对健康有利，但不是任何人都可以，下面我们来看看什么人群不可以吃芡实。什么人不适合吃芡实很多人的体质比较特殊，所以是不能够吃芡实这味中药的。第一个就是容易上火的朋友，容易上火评判的标准就是经常发生口干舌燥、手心发热、便秘等情况的人，像这类朋友是不适合吃芡实的。要是这类朋友不听劝阻的话，很容易加剧我们上火的症状，所以大家最好不要进行尝试。还有就是消化不良的人。芡实不管是煮熟吃还是生吃，都比较难消化，吃多了容易出现胃

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• 怎么吃芡实会好一点 禁忌事项要知晓

如果我们经常去药店的话，是会经常见到芡实这类药材的，因为芡实在*时使用的次数比较多。大家对芡实也比较熟悉，芡实当中的营养价值很高，经常吃的话，是可以很好的帮助我们的健康情况的。下面我们来看一下怎么吃芡实会好一点，希望下面的内容可以给大家带来一点帮助。芡实怎么吃比较好虽然芡实的营养价值高，但是要是我们的做法或者是吃法不对的话，所产生的效果也是会大打折扣的。所以说我们在*时的生活当中，芡实的吃法也是要讲究的。专家指出，芡实有很多营养成分，包括了碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，能够起到滋补脾肾，固涩精气的作用。所以很多人常常将芡实当中主食，其实这是不对的。如果吃的太多的话，反而容易出

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• 小雪节气喝淮山芡实粥驱寒保暖

淮山芡实粥是非常适合人们在小雪节气食用的一种粥，淮山芡实粥的食疗价值非常高，我们吃淮山芡实粥可以帮助生津止渴、润肠通便、补益脾胃，淮山芡实粥对人们的身体健康有很多的好处。淮山芡实粥的做法非常简单，我们可以每天煮一些喝。小雪节气喝淮山芡实粥驱寒保暖小雪节气喝粥可以帮助驱寒保暖，寒冷的气温下，喝上一碗热乎乎的粥，不但会让身体立刻感到温暖，还能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。尤其是杂粮粥还能帮助补充B族维生素和钾等多种营养素。此外，小雪节气气候干燥，更应补充水分，而喝粥也能让你在不知不觉中喝下了很多水。除了热粥，饭前喝碗少油少盐的热汤也是不错的选择。淮山芡实粥材料：粳米100克，淮山药2克，芡实50

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• 芡实怎么吃补肾 这个小东西竟是补肾高手

芡实是健脾补肾的绝佳首选。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点东西就已经很撑了，消化不良，积食等。 莲子芡实汤 1 食材：猪腱肉 (400克)、猪肋骨 (250克)、莲子 (适量)、芡实 (适量)、姜片 (适量)、水 (适量)。 做法： 1、莲子芡实用水泡洗好，姜切片。 2、猪腱肉切件，猪肋

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• 阴虚内热可以吃芡实吗,阴虚内热体质10个特征

阴虚内热又称阴虚发热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证，出现此症状后有很多食物是不能吃的，不知道芡实能不能吃呢？ 阴虚内热可以吃芡实吗 1 不建议吃。 阴虚体质，就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态，因此阴虚内热的患者在饮食上要避免吃一些刺激、油腻、寒凉、海鲜类、不宜消化、容易上火食物，比如说葱、姜、蒜、辣椒、雪糕、芡实等，以免加重病情。 建议

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• 鸡头米和什么一起煮,甘草和芡实能一起煮吗 芡实和什么一起煮最好

鸡头米就是新鲜的芡实，是一种药食两用的食材，那么鸡头米和什么一起煮比较好呢？ 鸡头米和什么一起煮 1 1.淮山芡实粥 做法：将粳米洗干净，并加入少许的精盐，再放入锅中先熬制一段时间。把淮山和芡实用清水洗净，并浸泡一小段时间。最后将洗好的淮山和芡实放进粳米里面一起煮，知道芡实软烂就可以加入适量的盐和猪油即可出锅。 2.薏米芡实粥 做法：将薏仁及芡实洗净，分别泡

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• 芡实是莲子吗 四招教你简单分别

莲子在我们生活中较为常见，但是很多人并不了解芡实，因此很多人会将莲子和芡实混淆，那么芡实是莲子吗？ 芡实是莲子吗 1 不是。 芡实和莲子外观相似、功效相*，但是两者有着本质上的区别。芡实并不是莲子，芡实是一味药材，其性*、味甘、涩，有补肾固精、健脾止泻的功效，和莲子相似，但两者并不是同一味药材。

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• 薏米红豆与芡实的比例,红豆薏米泡一晚上可以么

薏米红豆芡实粥深受养生爱好者的喜爱，做薏米红豆与芡实的比例是怎样的呢？红豆薏米芡实都要炒吗？ 薏米红豆与芡实的比例 1 推荐比例为3：3：1. 此比例为家庭中常见配比，出锅还还可以根据自己的饮食*惯加入一些白糖或者冰糖调味。 红豆性*，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效，芡实性*，味甘、涩

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• 芡实的价格：根据货品、新鲜程度不同，价格差异很大

芡实，是睡莲科水生草本植物芡的种子。其性能与莲子相似，常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人“为健脾益肾佳品，自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。下面小编就带大家了解一下芡实的价格情况：芡实的价格：芡实分为新鲜的和干货，新鲜的根据大小和老嫩程度又分为头青 ， 特级二青，一级二青，二级二青，老二青，三黄；价格分别从五六十到一二十不等。干货有整颗和半颗之分。当然整颗是最好的了，有人工去壳和机器去壳，人工去壳为好。价格差异很大，大致二三十到六七十一斤不等。温馨提示：上述价格仅供参考，具体价格需亲跟商家协商定下来的为准。 拓展知识-如何鉴别及挑选芡实：一、如何鉴别芡实1、性状鉴别药材性状：呈

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• 芡实的功效与作用禁忌，可除湿止带抗衰老但不宜多食用 芡实的功效与作用用法中禁忌网认

芡实和莲子很像，但是它们两者间有很大的区别，芡实*时适量食用对身体有着很多好处，芡实的功效与作用禁忌有很多，芡实*时食用，可以起到补肾固精、补脾止泻、除湿止带、抗衰老、增强抵抗力、开胃进食等效果，但是不宜多食，会导致消化不良，特别是产后妇女、婴儿、便秘等人群千万不要食用芡实。 一、芡实的功效 1、补肾固精 芡实在中药方面起到很大的作用，*时适量食用可以起到很多好处，它可以帮助身体调解五脏，促使身体更加健康，人体内的肾是十分重要的，是产生**和藏精的器官，一定出现什么问题，会造成会不会的影响，起到芡实可以补肾固精的作用，十分适合*时食用。 2、补脾止泻 *时适量的食用芡实，对肠胃、脾等都有

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• 芡实与什么相克，均可混搭食用 茨实最佳配伍

芡实当中蕴含着丰富的营养成分，很多食物都有着相克的食材，但目前还没有发现与芡实相克的食材，*时可将它混合各种食物一起吃，特别是山药、冬瓜、红豆、薏米等食材，可以起到不同的营养价值，但每次千万不要食用过量，不然会造成消化不良等现象。 芡实没有相克的食材 芡实蕴含着丰富的营养成分，可以起到很多意想不到的功效，十分适合*时适量食用，那么芡实与什么相克呢，目前还没有发现与芡实相克的食材，可将其混合多种食材一起吃，起到不同的作用。 芡实可以混合各种不同的食材一起吃，特别是山药、冬瓜、红豆、薏米等食材一起吃，不仅可以使食物的口感更佳，还能起到不同的营养价值，长期食用还能预防各种疾病，使其身体更加健康

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• 芡实和什么不能一起吃，炸鸡等难消化食物不可同食 芡实的禁忌和相克

芡实虽然是一种十分有营养的食物，但是因为其不易消化，所以最好不要和难以消化的食物一起吃，比如炸鸡、刺激类食物、巧克力、酸性饮料等，会造成身体不适。*常适量食用芡实，可起到很好滋补身体、补脾止泻和益肾固精等作用，但要注意热性体质、孕妇、肠胃不适等人，不宜多食。 芡实和难消化食物不能一起吃 芡实是一种营养价值丰富的食物，对于人体有很大的好处，一般来说与芡实属性相克的食物几乎没有，但是在芡实和什么不能一起吃中，也要注意难以消化的食物最好不要一起食用，因为芡实本身较难消化，食用后会加重消化不良的问题。 *常在食用芡实时要注意，不可食用如炸鸡、炸薯条等油炸食物，也不可食用辛辣类的刺激性食物，不能够

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• 芡实一天吃多少颗好，一日食用10～30颗最佳 芡实一天吃多少颗好

芡实一天吃10～30颗最佳，有益于脾胃健康，若是用量过多超过30颗，容易对脾胃造成伤害，出现消化不良便秘的现象，若是患有腹胀的人群建议不要食用。日常保存芡实最佳的方法就是将芡实以及清水放置真空的袋中，再放入冰箱中进行冷藏，可以保存芡实的新鲜感。 芡实一天可食用10～30颗 芡实若是正常食用，能有补脾止泻之功效，是一味良好的中医药材，那么芡实一天吃多少颗好呢，芡实一天的用量最好是在10～30颗之间最为适宜，若是过量食用会对脾胃造成伤害，不易消化，容易出现便秘的现象。 芡实虽然是一种良好的药材，但是一天的用量不能超过30颗，尤其是有腹胀的人群建议不要食用，若是长期食用芡实的人一天的量最好是在

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• 芡实不能和什么一起煮，可和众多食材一起熬煮 煮芡实能不能加牛奶

芡实其实和大多数食材都可一起熬煮，是一种*性的没有任何毒副作用的食材，对人体健康有益。可以选择将芡实和红豆、薏米一起熬煮，可有效祛湿消肿，还可将其与山药一起熬煮，可起到很好的益肾固精的功效。但要注意其不可与刺激类、油炸类等食物同食，以免难以消化引起身体不适。 芡实可和众多食材一起煮 芡实作为生活中常见的一种对身体有益的食材，不少人好奇芡实不能和什么一起煮，其实它本身性*不带有任何的毒副作用，因此是适合和众多食材一起煮的，并没有什么不可一起煮食的食物，不会出现属性相克食物中毒情况。 *常可以将小红豆、红薏米以及芡实一起用清水清洗干净，然后再把它们浸泡在干净的纯净水中，以便其能够更好的熬煮发

唯爱你，呵

• 芡实的价格多少一斤，20～100元一斤 芡实批发价多少钱一斤

芡实的价格一般是20～60元一斤，其中新鲜芡实的价格多为20～60元一斤，因为档次不同可能存在差异，而干芡实的价格多在50～80元一斤左右，其中更贵的干芡实价格可能在100元以上。*常适量食用芡实，可起到很好的补中益气和健脾补肾等作用，对身体健康有益。 芡实的价格为20～100元一斤 芡实是一种很受欢迎的食用药材，在市场上十分的受欢迎，那芡实的价格多少一斤呢，一般来说其价格在20～100元一斤左右，不过因为芡实分为新鲜的和干的，就导致其价格存在一定的差异，干芡实价格要更贵一些。 新鲜的芡实价格为20～60元一斤左右，其中新鲜芡实如果颗粒较大并且较嫩，则其价格会在40～60元一斤左右，相反

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• 核桃瘦肉汤的做法大全 加点芡实更加补肾健脾

今天我教大家一个冬日补养的汤叫芡实核桃瘦肉汤，喝它营养丰富，下面就和我学着弄这汤吧。 核桃瘦肉汤的做法大全 今天是冬至节气，是我们的二十四节气之首，在古人心中，“冬至大如年”，因为自这天起，天地间阳气开始生发，标志着下一个自然循环的开始。冬至过后，我们北半球的漫漫长夜就渐渐缩短了，天亮的时间会越来越长，尽管离春天的到来还有相当一段日子，但却觉得春生的曙光已经照进了心里。在北方，冬至日有吃饺子的*

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• 鸡头米是什么？鸡头米是芡实吗 鸡头米

鸡头米是苏州等地最为常见的睡莲植物类的被子植物，一般新鲜的鸡头米人们常用来食用或是酿酒。那么，鸡头米是什么？鸡头米是芡实吗？鸡头米是什么小小的一颗鸡头米对于苏州人来说，不仅有着采摘人的艰辛，剥米人的劳作，更多的是一种对苏州文化的传承。6月播种，8月开始收获，老许说花开才结果，只有在美丽的花朵之下才有这饱满的鸡斧头。七八个鸡斧头才出一斤鸡头米，而一斤鸡头米，光剥，就要一个小时。七八个斧头才够出一斤鸡头米。对于苏州人来说，鸡头米又称为软黄金，每一百克的鸡头米里含有二十二克蛋白质，另外它还含有核黄素、赖氨酸，对人的身体十分有益。每到这个季节，家人坐在一起吃上一口软糯香甜的鸡头米，似乎是每个苏州人都一

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