鱼籽的营养价值及功效

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• 茴香籽的营养价值以及用法用量

茴香籽是一种药材，同时也是一种调味品，可以用它来做一些药膳，具有滋阴的作用。还可以起到滋补的效果。茴香籽的营养价值是比较高的，可以有促进肠胃消化和吸收的作用，对于促进肠道蠕动有好处。来看看茴香籽的营养价值和用法用量。茴香籽的营养价值1.小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮和茴香醛等，其香气主要来自茴香酮和茴香醛等香味物质。2.小茴香能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲、帮助消化的作用。茴香籽可以有促进肠胃消化和吸收的作用，对于促进食欲有好处，而且也可以保护肠胃。3.小茴香还具有促进肠蠕动，缓解痉挛，减少疼痛，并有抗菌的作用。营养价值小茴香味辛、性温，入肾、

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• 鲐鱼的食疗效果和适宜人群 鲐鱼的营养价值及功效

经常吃鱼肉对身体的健康是有益的，而且鱼肉含有的胆固醇啊脂肪的量是比较少的，所以是可以放心食用的哦。鲐鱼的食疗功效你知道有什么吗，什么样的人群是可以吃鲐鱼的呢，下面就来看看小编的介绍吧。鲐鱼为远洋洄游性鱼类，大群活动，游泳力强，有趋当光性;夏季结群游向*海生殖，卵生。我国沿海及太*洋海域均有分布。鲐鱼为我国重要的中上层经济鱼类之一。此种鱼类分布广、生长快、产量高、鱼肉每百克含蛋白质21.4克、脂肪7.4克，肉质坚实，除鲜食外还可晒制和做罐头，其肝可提炼鱼肝油。营养价值1.鲐鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物;2.鲐鱼体内还含有二十碳五烯酸(EPA)与二十二碳六烯酸(DHA)，EPA具有扩

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• 云耳的营养价值和保健功效 腐竹的营养价值及功效

云耳是一种比较美味的蔬菜，人们在生活中也是经常能够吃到云耳的，当然了，云耳不仅非常的好吃哦，营养危急值也是非常高的，并且还有很不错的保健功效哦，那么云耳的营养价值和保健功效有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。吃云耳的保健功效云耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显着的化解功能。其实云耳还具有防治动脉粥样硬化和冠心病的功效，在生活中适当的

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• 烤麸有什么营养价值和保健功效 烤麸的营养价值和功效

烤麸是一种特色的食品，它的主要原料是麦子，经过加工以后成为人们都爱吃的烤麸，它的营养物质比较多，可以有补充钙质和铁质的作用，对于促进食欲是有好处的，你知道烤麸有什么营养价值吗?来看看这些关于烤麸的具体的介绍。烤麸(fū)，江南地区常见的汉族特色食品。用带皮的麦子磨成麦麸面粉，而后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋，经发酵蒸熟制成的，呈海绵状，蛋白质含量高，也含有钙、磷与铁质，坊间一般食品店均有售。所以说经常吃这样的食物可以有补铁补血的作用，对于促进食欲有帮助作用，而且也可以补充能量。烤麸营养价值：烤麸是介于豆类和动物性食物之间的一种高蛋白质、低脂肪、低碳水化物的健康食物，每 100克烤麸中蛋白质含

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• 大闸蟹的功效与作用,大闸蟹的营养价值及功效,大闸蟹的功效 大闸蟹营养价值及功效与作用

大闸蟹的营养丰富，具有解热散血、活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨等功效，是人们喜爱的美食，在金秋时节更是吃大闸蟹的黄金期，那具体大闸蟹有什么功效与作用呢？ 提高免疫功能 1 大闸蟹营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。

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• 芒果的功效与作用,芒果的营养价值,芒果的营养 芒果的功效与作用及营养价值

芒果又叫“望果“，所以也叫做“希望之果“。果实椭圆滑润，果皮呈现为柠檬黄色，味道醇美，酸甜不一，有香气，汁水多而果核大，称得上是形色美艳。芒果的营养价值几何？芒果的功效与作用又有哪些呢？ 抗癌 1 芒果果实中含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸以及多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短了排泄物在结肠内停留时间。因此，食芒果对防治某些癌症很有裨益。

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• 刺猬皮的营养价值 蛏子的营养价值及功效

刺猬皮是一种常见的中草药，那么刺猬皮的营养成分有什么？ 刺猬皮的营养成分 1 上层的刺，由角蛋白所组成，为主要成分。下层的真皮层，主要为胶原与其它蛋白质，如：硬蛋白之类和脂肪等组成。 护肝 2 上层的刺猬皮主要有角蛋白

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• 首乌藤的营养价值 米汤的营养价值及功效

首乌藤，秋、冬二季采割，除去残叶，捆成把，干燥。性状本品呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径4～7mm。表面紫红色至紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹。节部略膨大，有侧枝痕。外皮菲薄，可剥离。质脆，易折断，断面皮部紫红色，木部黄白色或淡棕色，导管孔明显，髓部疏松，类白色。无臭，味微苦涩。 首乌藤的营养成分 1 首乌藤中含有大黄素、首乌多糖、黄酮类、植物甾醇、脂肪酸等成分。

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• 葡萄皮的营养价值 无籽葡萄皮有什么营养

葡萄皮是一种葡萄的表皮，那么葡萄皮的营养成分有什么？ 葡萄皮的营养成分 1 葡萄皮中还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以补足现代人饮食中缺乏的营养。另外，葡萄皮中还含有丰富的白藜芦醇、纤维素、黄酮、单宁酸、花青素等物质，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等病症。 延缓衰老

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• 枇杷叶的营养价值 米汤的营养价值及功效

枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的叶子。又名巴叶、芦桔叶（《中药材手册》）。原植物枇杷又名：卢橘（广东）。那么枇杷叶具有哪些营养价值呢？ 枇杷叶营养成分 1 枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的叶子，全年均可采收。枇杷叶含挥发油、苦杏仁甙、熊果酸、齐墩果酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素B和维生素C等。 祛

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• 白茅根的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

白茅根,因其叶子形状如长矛，所以人们称之为“矛”；它的花和根是白颜色的,所以被称为“白茅根”。白茅根的芽、花、根都有很高的药用价值，那白茅根有什么营养价值呢？ 白茅根的营养成分 1 白茅根含有芦竹素、印白茅素、薏苡素、羊齿烯醇、西米杜鹃醇、异山柑子萜醇、白头翁素、豆甾醇、β-谷甾醇、菜油甾醇、蔗糖、葡萄糖、果糖、木糖、枸橼酸、草酸、苹果酸、钾元素等。

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• 六神曲的营养价值 米汤的营养价值及功效

六神曲是一款药物名称，主要用于健脾和胃，消食调中，主治脾胃虚弱，饮食停滞，胸痞腹胀，小儿食积。用量，每次6～12克，水煎服，或粉碎**茶、丸、散等制剂用。 六神曲的营养成分 1 六神曲中主要含有酵母菌、淀粉酶、维生素B复合体、麦角甾醇、蛋白质及脂肪、挥发油等成分。 淀粉酶

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• 猫爪草的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

猫爪草还一种常见的中草药，那么猫爪草的营养成分有什么? 猫爪草的营养成分 1 猫爪草中含有白头翁素、棕榈酸乙酯、肉豆蔻酸十八烷基酯、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、小毛茛内酯、领苯二甲酸正丁酯、多糖、苷类、氨基酸、微量元素等。 抗菌抑菌 2

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• 天花粉的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

天花粉是一种清热泻火类中药，有清热泻火，生津止渴，排脓消肿的作用，下面来看看天花粉的营养价值有哪些？ 天花粉的营养成分 1 天花粉中含有大量的天花粉蛋白、天花粉凝集素、α羟甲基丝氨酸等13种氨基酸、肽类等5种糖类物质。另外还含有7-豆甾烯-3β-醇、泻根醇酸、葫芦苦素、二氢葫芦苦素等成分。

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• *菇的营养价值 *菇的营养价值及功效

*菇是餐桌上的一种常见食物，很多人喜欢吃，下面来看看*菇的营养价值有哪些。 *菇的营养成分 1 *菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23 克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸种类齐全。还有含有十分丰富的维生素B族，如VB20.135％微克，VC9.3％微克，VD0.12％微克（麦角固醇）；以及含有钾、钠、钙、镁、锰、铜、锌、硫等14种微量元素。

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• 珍珠母的营养价值 米汤的营养价值及功效

珍珠母就是贝壳动物中能生成珍珠的贝壳，也是一味常见的中药，珍珠母有些什么营养价值呢？下面一起来看看吧！ 珍珠母的营养成分 1 珍珠母里含有碳酸钙92％以上，有机物5％，尚含铝、铜、铁、镁、钠、锌、磷、钡、硫、氯、钾、硅等多种无机元素。其主要成分含有碳酸钙、碳酸镁、磷酸钙、角蛋白等。 *肝潜

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• 三文鱼有什么功效,三文鱼有什么营养价值 三文鱼煎着吃有营养吗

三文鱼又称大马哈鱼、撒蒙鱼、萨门鱼，是一种生长在高纬度地区的冷水鱼类。三文鱼具有很高的营养价值，并有其独特的营养功效,享有“水中珍品”的美誉。 1 三文鱼的营养价值 2 三文鱼含有含有不少营养成分，热量为139千卡（每100克三文鱼），

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• 葡萄的营养价值及功效,葡萄的营养价值,葡萄的营养价值和食用禁忌 绿葡萄的功效与作用

葡萄不但味道酸甜可口，而且有很高的营养价值，成熟的葡萄浆果中含糖量高达10%—30%，糖分主要以葡萄糖为主，能被人体直接吸收，此外葡萄中还含有丰富的钙，钾，磷，铁和多种维生素以及多种人体所必须的氨基酸，既然葡萄含有这么多的营养成分，那么葡萄的功效与作用禁忌都有哪些? 补充营养 1 葡萄含有丰富的营养成分，是一种滋补性很强的水果，除了蛋白质，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁，钾等

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• 鲥鱼的功效与作用,鲥鱼的营养价值 鲥鱼的营养价值和功效

鲥鱼，又有迟鱼、时鱼、三来、三黎鱼、鲥刺等叫法，主要分布在中国长江下游，肉质鲜美，受到很多人的喜欢，具有健脾和胃、美容养颜、保护心血管的作用。 健脾和胃 1 鲥鱼性甘*，入脾胃经，有健脾和胃、开胃止呕的功效，建议煮汤食用，有利于辅助治疗脾胃虚弱、食少反胃、胃痛呕吐、疳积等症。可以起到一定补中益气、健脾和胃的作用。

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• 刁子鱼的营养价值 刁子鱼的功效与作用及食用方法 刁子鱼

刁子鱼是家里面常吃的鱼，做法非常的简单，肉质鲜嫩浓郁可口。那么刁子鱼的有哪些?刁子鱼的功效与作用及食用方法有哪些?刁子鱼的营养价值其肉性味甘、温，有开胃，健脾、利水、消水肿之功效，治疗消瘦浮肿、产后抽筋等有一定疗效。大白刁除味道鲜美外，还有较高的药用价值，具有补肾益脑，开窍利尿等作用。鱼脑，是不可多得的强壮滋补品。对性功能衰退、失调有特殊疗效。刁子鱼的功效与作用缓解精神紧张、*衡情绪等作用。不吃鱼或少吃鱼的人，“开心激素”水*往往较低，美国人不常吃鱼，因而患忧郁症的人就多。有关专家新*研究发现，经常吃些新鲜的鱼，不但对哮喘病人无害，而且有益于预防哮喘病的发作。DHA是大脑细胞活动和保持活力必需

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