鱼籽的营养价值及功效

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• 油条的营养价值 油桃的营养价值及功效

油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而且香脆可口，老少皆宜。在南方特别是杭州一带。油条被称作“油炸桧”，传说是百姓用面做了秦桧的像，用油炸以解心头之恨，故称。油条的来历《宋史》记载：宋高宗绍兴十一年，秦桧一伙卖*，以“莫须有”的罪名杀害了岳飞。南宋军民对此无不义愤填膺。当时在临安风波亭附*有两个卖早点的饮食摊贩，各自抓起面团，分别搓捏了形如秦桧和王氏的两个面人，绞在一起放入油锅里炸，并称之为“油炸桧”。一时，买吃早点的群众心领神会地喊起来：“吃油炸桧！吃油炸桧！”为了发泄心中愤恨，于是人们争相仿效。从此，各地熟食摊上就出现了油条这一食品。至今，有些地方，仍有把油条称为“油炸桧”。油

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• 火腿的营养价值 火腿的营养价值及功效

性温，味甘、咸，归胃、脾经；功效健脾开胃，生津益血，滋肾填精禁忌人群一般人群均可食用。适宜气血不足者，脾虚久泻、胃口不开者食用，体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。适宜人群脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食；老年人、胃肠溃疡患者禁食；患有急慢性肾炎者忌食；凡浮肿、水肿、腹水者忌食； 感冒未愈、湿热泄痢．积滞未尽、腹胀痞满者忌食。 火腿，是经过盐渍、烟熏、发酵和干燥处理的腌制动物后腿，一般用猪后腿，又名“火肉”、“兰熏”，历史上总以浙江金华火腿驰名天下。在古代没有冰箱等保存食物的良好方法前，将新鲜食物以盐腌制并脱水，是防止食物腐烂的最佳方法。火腿是人类最古老的肉食之一，世界各地均有食用火腿的历史。

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• 腊肉的营养价值 腊肉的营养价值及功效

性*，味咸、甘；功效健脾开胃；禁忌人群老年人、胃和十二指肠溃疡患者禁食，产妇慎吃；适宜人群一般人群均可食用； 腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。熏好的腊肉，表里一致，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红，吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不仅风味独特，而且具有开胃、去寒、消食等功能。湖北腊肉保持了色、香、味、形俱佳的特点，素有“一家煮肉百家香”的赞语。历史渊源：据《易经-噬嗑篇释文》：“于阳而炀于火，曰腊肉。”证明腊肉已经有两千多年的历史。由于南方气候潮湿，把生肉（猪肉、牛肉、鱼肉、禽肉如鸡肉

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• 稻米的营养价值 苹果的营养价值及功效

稻米大家是可以用来制作成主食来吃的，相对于我们更常吃的大米来说，实际上稻米的养生功效是会更好的，所以说稻米大家是不能错过的，对于我们现代人来说选择吃稻米还是很适合的，在*时大家经常吃稻米还是可以帮助养生的，那么具体稻米怎么样，一起和苹果绿养生网看看稻米的具体情况。稻米的功效与作用治疗胃病：首先大家吃稻米是可以帮助我们解决肠胃不适情况的，现在很多患者朋友都是容易产生胃病的，这样的疾病对我们肠胃健康影响是比较大的，而且还容易因为吃稻米而使我们出现消化不良的问题了，而大家选择多吃一些稻米就很不错，这样是可以达到有效健脾胃，补中气功效的食物，同时稻米对于解决自身容易出现的脾胃虚弱问题，功效还是很强的，

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• 尖椒的营养价值 尖椒的营养价值及功效

尖椒的热量尖椒是一种很常见的蔬菜，营养价值很高，味道也很好，可以和很多蔬菜混合吃，那么问题来了，尖椒的热量是人们一直都非常关心的问题，特别是对于减肥的人来说，食物的热量是非常重要的，那么尖椒的热量是多少呢?会不会高于一般的蔬菜，减肥期间吃尖椒，对我们，会不会有利呢?我们*常生活中所使用的尖椒热量是非常低的，比如说100克食用部分中所含有的尖椒热量仅有23大卡，由此可见尖椒在蔬菜中所含的热量也算比较低的，并且尖椒的营养价值也非常充分，比如说尖椒中所含的维生素a和维生素c含量就非常高，检查还有我们身体中所需要的一些矿物元素，比如说钾的含量，它作为一种蔬菜可以补充我们生活中所需要的营养价值，但是热量

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• 小蓟的营养价值和功效 腐竹的营养价值及功效

我们大部分朋友都是没有听说过小蓟的，其实小蓟是一种药材哦，当然了，小蓟也是一种美味的食材，有些朋友们可能在生活中吃过小蓟，也是比较美味的，小蓟的营养价值也是非常高的，下面我们就来看看小蓟的营养价值和功效吧。刺儿菜，又称小蓟、青青草、蓟蓟草、刺狗牙、刺蓟、枪刀菜、小恶鸡婆、萋萋菜、刀枪菜、刺萝卜等。刺儿菜适应性很强，任何气候条件下均能生长，主要生长在荒山、路旁、田间、杂草地等处，为极常见的农田杂草之一，广布我国各地。刺儿菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、尼克酸和维生素C等成分。此外，还含有生物碱、胆碱、皂甙等。这样的一种食材可以有很好的促进食欲

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• 甲鱼的营养价值及功效,甲鱼的营养价值,甲鱼有什么功效

甲鱼又称为鳖、王八，因其肉味鲜美，营养丰富，是人们喜爱的滋补水产佳肴之一，甲鱼虽然名为鱼，但实际上是水陆两栖爬行动物。甲鱼的营养价值及功效有哪些呢？ 甲鱼的营养价值 1 甲鱼所含蛋白质比鸡蛋高30%，是牛奶的4倍以上，富含优质不饱和脂肪酸和亚油酸，类似植物油脂，维生素种类较多；还含磷脂酰胆碱、糖类、胆碱，以及钙、磷、铁、钾等成分。可增强机体免疫力，提高耐缺氧功能，并有促进血液

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• 赭石的营养价值 蛏子的营养价值及功效

赭石是生活中常见的矿石，赭石有什么营养价值呢？下面一起来看看吧！ 赭石的营养成分 1 赭石主含三氧化二铁，其中铁70％，氧30％，有时含杂质钛、镁、铝、硅和水分。另外赭石除含有大量铁质外，并含中等量硅酸及铝化物，少量镁、锰、钙。 补血 2

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• 秦皮的营养价值 蛏子的营养价值及功效

秦皮，中药名。为木犀科植物苦枥白蜡树、白蜡树、尖叶白蜡树或宿柱白蜡树的干燥枝皮或干皮。大家知道它的作用功效吗？ 秦皮的营养成分 1 秦皮主要含秦皮素、秦皮苷、七叶素、七叶苷（其苷元即秦皮乙素）等香豆素类成分及鞣质等。 抑菌作用 2

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• 石决明的营养价值 蛏子的营养价值及功效

石决明，为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳。有*肝清热，明目去翳的功效。 石决明的营养成分 1 贝壳含碳酸钙90%以上，有机质 67%，含少量的镁、钠、锶、铁、硅、铝，微量的钛、锰、钡、铜、铬、磷、钒、锌等18种元素，水解液含17种氨基酸，另外还含胆素、壳角质、碳酸钙，这三种是石决明的主要有效成分。

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• 天冬的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

天冬为中国药典收录的草药，史载《药品化义》天门冬为天冬。那么天冬有什么营养价值呢？ 天冬的营养成分 1 天门冬含天门冬素、B -固甾醇、甾体皂甙，粘液质、糠醛衍生物等成分。 抑菌 2 天门冬煎剂对炭疽杆菌、甲型及乙型溶

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• 地龙的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

地龙是很经典的中药材，地龙有什么营养价值呢？下面一起来看看吧！ 地龙的营养成分 1 地龙中含有蚓激酶、地龙解热碱、琥珀酸、谷氨酸、黄嘌呤、腺嘌呤、鸟嘌呤、胆碱等。 溶解血栓 2 地龙中含有的蚓激酶具有溶解血栓、溶解纤维

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• 牡蛎有什么功效,牡蛎有什么营养价值 牡蛎的营养价值及功效

牡蛎肉肥爽滑、味道鲜美、营养丰富,素有“海底牛奶”之美称，其外壳还可作为中药。 牡蛎有什么功效 1 牡蛎味咸,性微寒，具有调中益气养血、*肝安神、软坚散结、收敛固涩等功效，可用于眩晕耳鸣、心悸失眠、烦躁不安、自汗盗汗、遗精尿频、吞酸胃痛、湿疹等。《本草纲目》记载，牡蛎肉”多食之,能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。

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• 番泻叶的营养价值 米汤的营养价值及功效

番泻叶为豆科植物狭叶番泻叶或者尖叶番泻叶的干燥小叶，番泻叶性寒，味甘、苦，归大肠经，具有泄热行滞、通便、利水的作用，下面来看看番泻叶的营养价值有哪些。 番泻叶的营养成分 1 番泻叶含番泻甙、大黄酸葡萄糖甙、芦荟大黄素葡萄糖甙， 以及少量大黄酸、芦荟大黄素。此外，还含山柰甙、植物甾醇及其甙等。

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• 荜茇的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

荜拨，为荜茇植物的干燥*成熟或成熟果穗。它的营养价值是什么？ 营养成分 1 荜茇果实含胡椒碱、棕榈酸、四氢胡椒酸、1-十一碳烯基-3，4-甲撑二氧苯、*、挥发油（不含N、也不含酚性、醛性及酮性物质）。荜茇还含N-异丁基癸二烯（反-2，反-4）酰胺、芝麻素。 抗菌

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• 前胡的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

前胡，为伞形科植物白花前胡的干燥根。主产于安徽、浙江、湖南、四川等地。具有降气化痰、散风清热的功效，适用于痰热喘满、咯痰黄稠、风热咳嗽痰多等症。 前胡的营养成分 1 紫花前胡根含呋哺香豆精类：前胡甙约1.61％。还含海绵甾醇、甘露醇、挥发油。挥发油的主成分为爱草脑及柠檬烯。白花前胡根含白花前胡甲素、乙素、丙素、丁素。

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• 韭菜的营养价值 韭菜的营养价值及功效

韭菜是一种日常生活中常见的蔬菜，那么韭菜的营养价值有些呢？ 韭菜的营养成分 1 韭菜中含有挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。 增强消化功能 2 韭菜含

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• 白姑鱼的功效与作用,白姑鱼的营养价值 白姑鱼的功效与副作用

白姑鱼，又有白米鱼、鰃仔鱼、白梅、白姑子、白口鱼、沙卫口等叫法，属于一种海洋经济鱼类之一，肉质厚而细嫩，主要以红烧、清炖为主，营养丰富，食用具有增强记忆、美容养颜、补虚养胃的功效作用。 增强记忆 1 白姑鱼属于高蛋白食物，其中含有丰富的DHA，而DHA是大脑所需的营养成分之一，有利于提高记忆力、思考能力。另外，白姑鱼脂肪中含有的卵磷脂还可以减少细胞的死亡率，改善神经系统的功能

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• 石榴的营养价值与功效 石榴的营养价值与功效有哪些

　　石榴的营养价值：1、果实中含有丰富的维生素C及B族维生素，可以补充人体所缺失的微量元素和营养成分；2、石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。石榴的功效：1、强身健体；2、抑制大肠杆菌；3、止血、明目。　　石榴的营养价值　　1、 石榴营养丰富，果肉含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。　　2、石榴富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体所需的能量和热量，但不增加身体负担。　　3、石榴中富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。　　石榴的功效　　1、强身健体　　石榴可以促进消化，具有软

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• 长江刀鱼的营养价值有哪些?长江刀鱼的功效与作用 长江刀鱼,鱼

3月份又到了长江刀鱼捕捞的季节，据报道今年的长江刀鱼价格疯涨，竟然高达每斤4000元左右。那么长江刀鱼的营养价值有哪些?长江刀鱼的功效与作用有哪些?长江刀鱼的营养价值1、中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是少食为宜。2、每100克带鱼含蛋白质18.4克，脂肪4.6克,还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分。3、经常食用刀鱼，具有补益五脏的功效。刀鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。长江刀鱼的功效与作用1、刀鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分——6硫代鸟嘌呤，对辅助

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