新疆旅行说说

新疆旅行的注意事项

新疆旅行的注意事项

　　新疆西北地区普遍气候干燥，新疆旅行的注意事项有哪些?下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助!

　　新疆旅游注意事项——安全篇

　　内地人不了解新疆的情况，总觉得好恐怖，根据我们去过的领队都说这里社会治安 真的很好，很太*，也很和谐。当然，新疆的不稳定因素不少指的是南疆地区，与我们线路上游玩的北疆地区距离差上2000多公里，南北疆就如地球之南北极， 各方面都有很大的不同，我们去的北疆地区生活的主要是哈萨克民族和蒙古族，他们对祖国有很高的认同感，善良厚道好客，我们在游玩的过程中会深刻地感受到的。

　　新疆自古以来就是一个多元文化地区，有47个民族，形成了独具特色的民族文化和西域风情，因此在新疆旅游过程中请注意尊重少数民族的传统风俗*惯。在与少数民族接触、交谈、就餐时，一定要入乡随俗，尊重他们的民族信仰和礼节。

　　新疆旅游注意事项——食篇

　　1、在新疆旅行社安排的就餐中，多数以*餐厅为主，若您想吃汉餐或有其它的特殊要求，请务必提前通知。

　　2、新疆人饮食的口味偏重酸、辣、咸，多以湘川菜为主，小吃品种较多，如烤羊肉串、手抓饭、烤包子、油囊、凉皮子等，最有名的大餐就是远*有名的烤全羊，所以到新疆旅游时一定要去吃新疆特色的风味美食，这才决不枉行哟。

　　3、新疆是瓜果之乡，在吃完水果后千万不要喝热水，以免造成胃肠道的不适;在吃牛羊肉后不要喝凉水，最好喝餐厅提供的热茶水，虽口感差点但可以解油腻。

　　4、特别要提醒的是，因新疆旅游景点线路较长，途中条件有限，午餐有时较为简单，多是方便快餐，以民族餐馆为主，晚餐会尽量安排丰盛，未花掉的餐费补充到晚餐里或退给游客，请大家有所思想准备。新疆菜肴都有洋葱、辣椒和西红柿，游客中如有忌口或有特殊要求者，请提前告知导游;我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求!

　　5、在*餐厅就餐，禁止吸烟饮酒，禁带猪肉类的熟食，更不要公开大声提到有关猪的话题，以免造成不必要的误会。

　　6、去民族家做客，吃馕时要掰成小块吃;主人敬你熟羊头时，你要割下一块羊腮肉放在自己碗中表示领情;再割一只羊耳朵给主人家的孩子(表示小孩子听话)最后再恭敬地将羊头奉还;切记要尊重民族礼节。

　　7、新疆气候干燥，应注意多喝水!新疆旅游线路较长，适当吃些牛、羊肉，利于保持体力进行长途行走。

　　8、游客在享用风味拉条子拌面时，吃完可以免费添加拉面，但添菜需另付菜金。新疆水果物美价廉、品种繁多，且口味甘甜醇香，在新疆旅游时吃水果是一大乐事，但一定要有度，哈密瓜过量，让人上火，唇上起泡;西瓜吃太多，使人拉肚子;杏子若吃多，会让胃胀得难受，请大家要小心哟。

　　9、旅行期间注意饮食卫生，防止病从口入。

　　新疆旅游注意事项——住篇

　　1、当首次来新疆旅游进住宾馆，闻到不熟悉气味时，务必注意通风，在新疆少数民族地区或多或少各处都会有点，请接纳。

　　2、新疆旅游景点线路长，各地住宿和餐饮条件差距较大，与内地旅游发达城市相比都有一定的差距，请客人作好心理准备。

　　3、“早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”是新疆气候典型的写照，因早晚温差大，就需要注意做好预寒及防暑工作，夏季在新疆旅游需要准备短袖、长袖及较厚的外衣，如体弱者需准备薄羊绒衫。

　　建议如下：

　　春(4-6月)：毛衣1-2件、棉毛衫、裤1套、长裤1-2条、外套1件，可备一件毛裤。

　　夏(7-8月)：短袖衣服、T恤、裙子、衬衫。

　　秋(9-11月)：衬衣1-2件、毛衣1-2件、长衣长裤1套、厚外套1件、棉毛裤1-2条。

　　冬(12-3月)：毛衣2-3件、棉毛衫、裤1-2套、厚棉衣或羽绒服1件、毛裤棉裤1条、手套、围巾。

　　特别提示：新疆昼夜温差很大，晚上要穿御寒的衣服。

　　来新疆的女士一定带上1-2件彩色长裙，一边拍摄美美的照片

　　4、晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时要盖棉被，以免感冒或造成身体不适。

　　新疆旅游注意事项——行篇

　　1、新疆地域广大，在新疆旅游出发前应注意收听收看目的地的天气预报，以便增减衣物。新疆夏季天热干燥，各景点间路远乘车时间长，请注意饮水、防暑;晕车的游客请带上晕车药或使用旅游三件宝套颈。

　　2、新疆旅游 行程长，温差大，水质也较硬，一时难以适应，可能会出现水土不服症状，应携带一些常用药品，如感冒药或治疗腹泻的药物如泄痢停等。切记出发前一定要做好相应随身药品的准备。

　　3、新疆景点之间距离较长，车程比较漫长枯燥，最好准备一些零食和充足的水，也可以准备棋、牌等，以供娱乐。

　　4、新疆的天气变化无常，要注意防寒、防暑、防风、防雨;昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显著，早晚温差可达到10至25度左右差距，一般在夏季来新疆旅游仍需准备外套或羊毛衫。

　　5、注意时差：新疆地理位于东八区，北京位于东六区，新疆与北京等内地城市有两小时时差，作息时间应推后2小时，旅游活动通常安排在9：00—20：00之间。游客应做好适应时差的准备，注意时间区别;在新疆旅游，均以当地的作息时间为准，使用的是北京时间，酒店开餐时间较晚，请尽早调整好作息时间和饮食时间。

　　6、在新疆旅游为了安全期间，无需带太多的现金在身上，新疆大部分地方都有银行、自动柜员，可到当地取现;贵重物品可带在身上或存入宾馆的.保险柜。

　　新疆旅游注意事项——游篇

　　1、新疆旅游的最佳时间为5月到10月之间。南疆以人文景观为主，自然风光也有独到之处;北疆以优美原生态的自然风光为主，雪山、草原、湖泊、河流、蒙古包、原始森林等，使人乐而忘返。因此时炎热干燥，在景区内请勿使用明火，更不要吸烟。

　　2、新疆旅游景点分散，坐车时间较长易疲劳，请您做好吃苦准备并保证晚上休息好;很多景点需要游客下车行走、爬山或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣，所以一双合适的鞋尤为重要。建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于运动的鞋。

　　3、客人之间不得随意交换床铺，互换团队;也不要擅自离开团队独自游览某个景点，以免景点所在地手机信号不佳而失去联系。

　　4、新疆气候干燥风沙大，日照时间长，紫外线照射强烈，在途中一定要多喝水以补充体内水份，带好防晒物品如遮阳帽、伞、太阳镜、防晒霜等;同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊、十滴水冲剂等，以免难以承受干燥和酷热的气候。即便是在盛夏的天气也需准备长裤、夹衣。另建议女性朋友准备好保湿及防晒化妆品外，再备支润唇膏带在身边更好。

　　5、新疆旅游名胜繁多，景色奇丽壮美、与众不同，每次出游拍照尽可能的多备电池和储存卡，以防留下遗憾。

　　6、新疆少数民族宗教仪式较多，途中请游客不要有意驻足观看或过分专注他们个人生活行为;请勿对牧民的家畜和猎犬打骂，以免引起误解;想对少数民族拍照，一定要征得他们同意后再照。

　　7、在新疆的少数民族餐馆、毡房洗手、脸时，轻洗后不要去甩手上的水，少数民族较忌讳;去*尔族家庭中做客，坐的时候不能将腿伸直，要盘腿或跪着坐;主人献茶时，客人应欠身双手去接，接受礼品时必须身子稍屈双手接受;少数民族女子不与男子握手;除蒙、汉族外，切不可随便提猪的话题。

　　新疆旅游最佳路线

　　NO.1 幽境南山

　　菊花台位于乌鲁木齐市西南的甘沟乡境内。这是一片长约六公里、宽约半公里的森林草甸，每年4月至10月间，满山怒放的野菊花宛如一片金色的海；白杨沟则与菊花台隔山相望，其间有著名的白杨沟瀑布。菊花台和白杨沟均为南山中的旅游风景区，不过从菊花台至白杨沟的徒步穿越路线，罕有游人，景色深幽淳朴，幸运的话，在密林间甚至能看到马鹿出没。徒步路线：菊花台—金泉沟扎营—攀登顶峰—返回营地—前往白杨沟-白杨沟瀑布

　　最佳徒步时间：6月～10月。

　　路线难度：★休闲级，适合各类户外爱好者

　　NO.2情迷乌孙

　　乌孙，是我国一个以游牧为主的古老部落，历史上称之为哈萨克族的祖先，于公元前2至1世纪崛起于我国西北地区，后在伊犁河流域建立了一个举足轻重的*--乌孙国。

　　乌孙古道是汉代西域乌孙国南通龟兹国的交通要道，北衔准噶尔盆地，南控塔里木绿洲，是贯通天山南北的咽喉，历史上许多游牧民族都要争夺这块宝地。

　　汉武帝为了与乌孙结好而对抗匈奴、隋唐时期西突厥控制天山统治塔里木盆地、唐代西征突厥及与突骑施的交好等等，都是通过乌孙古道来实现的。在汉代，乌孙国使臣就是由伊犁河谷南下翻越天山，从这里经龟兹国而去汉朝的，这里也是古代匈奴势力出入的要道，可谓兵家必争之地。汉武帝统一西域后，出于同乌孙国和好、威服匈奴的考虑，在此路建关设卡，修筑戍堡、烽燧。

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新疆北疆旅游景点

新疆北疆旅游景点

　　新疆北疆旅游景点有哪些？北疆即新疆的北部。天山山脉将新疆分为南北两大部分，称天山以北为北疆。 包括乌鲁木齐、阿勒泰地区、塔城地区、昌吉地区、伊犁、博尔塔拉等地区。以下是小编为您整理的新疆北疆旅游景点，欢迎阅读！

　　喀纳斯—白哈巴—禾木

　　这三个景点为三个临*的景点，一般游客都会一并游览。很多人以为喀纳斯、白哈巴、禾木这三个点该是统一收费才对，事实是这三个景点的收费特别的细，比如喀纳斯的门票加区间车是220，而上喀纳斯的观鱼亭则另外收费60元（区间车），而白哈巴则是门票加区间车290元。

　　喀纳斯：具北国风光之雄浑，又具有南国山水之娇秀，加之这里还有“云海佛光”、“变色湖”、“浮木长堤”、“湖怪”等胜景、绝景，怎能不称得上西域之佳景、仙景！北面是白雪皑皑的奎屯山、高耸如云的友谊峰，湖周重峦叠嶂，山林犹如画屏。叶茂，枯叶朽木上苔藓、野草遍生。林间空地草甸如茵，山间百花齐放。风静波*时，湖水似一池翡翠，随着天气的变化，湖水又更换着不同的色调，自晨至夜变换着风采。每当烟云缭绕，雪峰、春山若隐若现，恍若隔世。夏季，雨后清晨，登上湖南段的骆驼峰则可观览佛光奇景。

　　白哈巴村：被誉为*最美的八个小镇之一，图瓦人独特的民族服饰、宗教崇拜及风俗*惯也受到更多人的青睐，去旅行需要办理边境证，购买景区门票以及古村维护费。

　　禾木：喀那斯区域最美的秋色在禾木，层林浸染，绚丽多彩，是一处典型的原始自然生态风光。在禾木村周围的小山坡上可俯视禾木村以及禾木河的全景，远观日出、雪峰与涓涓溪流，*览图瓦人家，是拍摄日出、晨雾、木屋、禾木河的绝佳取景地。

　　天山天池

　　天山天池，古称“瑶池”，位于新疆昌吉州阜康市境内，博格达峰的北侧，这里距乌鲁木齐市约110公里，是新疆著名的旅游胜地。在*古代神话中，这里还是西天王母娘娘沐浴的地方。

　　天池湖面海拔1910米，最深处达105米，湖面倒映着博格达峰，周围云杉环拥，风景犹如仙境。景区内囊括了高山湖泊、湿地草甸、森林峡谷等自然景观。2013年，景区还被国家评为国家地质公园。

　　天池景区内共有三处水面，除主湖（也就是通常所说的“天池”）外，在东、西两侧还有两处水面。东侧是“东小天池”，又名黑龙潭，位于天池以东500米处，潭下为百丈悬崖，有瀑布飞流直下，像一道长虹而降，景点名“悬泉瑶虹”。西侧是“西小天池”，又称玉女潭，位于天池西北约两公里处，因池状如圆月，池周围塔松环抱，如遇到皓月当空时，静影沉壁，所以得名“龙潭碧月”。池侧也飞挂一道瀑布，高数十米，水流如银河落地，景称“玉带银帘”。池上有闻涛亭，在亭中观赏瀑布，别有情趣。

　　五彩滩

　　依傍额尔齐斯河，远眺南岸，有绿洲、沙漠与蓝色的天际相合，风光尽收眼底。弯弯的河滩流水潺潺，郁郁葱葱的河谷林树和对岸的'五颜六色的群丘遥相辉映，一河中分*，胜似飞来两重天，大自然的鬼斧神工把截然不同的两种地貌巧妙地融合在一起，构成一幅浑然天成的奇景。

　　注意：你拿起新疆地图，你一定会觉得很晕倒，原来“五彩”这个词在地名上有多个阐释。五彩滩，五彩湾，五彩池，五彩城，我们印象中该是一个地方吧，虾米？错滴，这是四个地方，只要你跟包车师傅说错一个字，就把你带到不同的地方去了，正确的地方是—五彩滩。它位于布尔津县大概10公里处。

　　五彩滩想要得到它的美，必须要获得一个重要因素：夕阳。雨中的五彩滩或者正午的五彩滩都不会使得你获得层次分明的色彩美。

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新疆旅游常识

新疆旅游常识

　　新疆*尔自治区，简称“新”，首府乌鲁木齐市，位于*西北地区，是*五个少数民族自治区之一。下面是小编带来的新疆旅游常识，希望对你有帮助。

　　新疆旅游常识一：

　　新疆，作为一条集历史文化、民族风情、塞外风光于一体的独特旅游区，吸引了世界各地旅行者的目光，请在新疆之行前注意以下事项，以便尽兴而归。

　　一、天气

　　新疆的气候四季分明，全年昼夜温差较大，达到10至15度左右。地貌主要是山地、沙漠、草原、戈壁等地区，天气变化较大。

　　1、春天的温度在零上6度至零下5度左右，风较大、干燥、紫外线照射较强，4月份左右南疆有沙尘暴，在3-5月份来疆旅游的游客自备一些润肤油、防晒用品、穿薄毛衣，厚一点的外套。

　　2、夏季天气晴朗，空气干燥，7-9月份温度较高，阳光照射时间长，白天温度在28度左右，吐鲁番温度高达35-39度左右。每天要多喝水，注意避暑。去高山、湖泊等地区，应该准备上厚的衣物，因为这些地区的温度在0度-15度，10-11月份，天气较凉。冬季天气寒冷，房屋内有暖气，比较干燥。

　　二、饮食

　　新疆的地方饭菜口味偏重，肉食量比较大，*餐厅主要供应拌面、抓饭、馕、烧烤等食品!汉餐厅以川味居多，遍布全疆，口味偏辣!

　　1 、在*餐厅吃饭，按照*的风俗*惯，进门时要用汤瓶(水壶)洗手，不要甩手上的水，在餐厅里不允许吸烟、喝酒，不要谈论他们禁忌的话题!

　　2、城市和农牧区以羊肉为主，主食以面食为主，民族菜式一律都是*，肉类便宜，蔬菜较贵，海鲜更贵，新疆菜式以辛辣，油腻为主。所以，川菜在新疆很流行。

　　3、新疆是水果之乡，不要在吃完水果后再喝热茶或半小时内不要喝水，以免造成腹泻。

　　三、出行装备

　　1、新疆地区海拔较高，紫外线强度大，旅行者应准备充足有效的防晒品，带上防紫外线的伞和长袖上衣及墨镜。

　　2、携带衣物以轻便为宜，昼夜温差大，须注意及时调整服装。春秋季节应带外套，夏季在市区只需衬衫、T恤即可，如果去山区，必须带上厚外套，在早晨、夜晚御寒用。山区白天适合T恤、速干衣裤等，晚上再穿件冲锋衣等外套。冬季以羽绒服等保暖衣物为最佳。

　　3、新疆山区、戈壁、沙漠等地貌比较多，景点也大多分布在这些地方，对鞋子要求比较高。山区徒步比较咯脚和磨损鞋子;戈壁滩的骆驼刺和草根、树根比较多，易扎破鞋底;夏季沙漠中的沙子很烫脚。5-10月份白天可以穿运动凉鞋，路况恶劣的地方要穿登山鞋或着厚底子的鞋，以免山石咯脚或扎破鞋底!

　　4、自身如果有疾患的，带好自己的常用药。新疆行程较长，多准备一些常用药物，像感冒肠胃方面的药，晕车药抗过敏药等。

　　5、如果来新疆选择徒步露营或者去一些偏远地方，最好带上抓绒睡袋，其余所需装备可以在乌鲁木齐户外店里租用，没必要大老远的背到新疆来。

　　6、携带方便背挎的背包、照相用品、胶卷、电池等用品.

　　四、交通

　　1、新疆旅行以汽车为主，路况不太好，山路较多，大多数的时间都会花在路上，每天的行程都在300公里以上，比较辛苦。南疆五地州及北疆伊犁州也可以以飞机为交通工具。

　　2、时差：新疆和内地的时差是两个小时，新疆时间的2：00相当于北京时间的4：00，所以进疆后一定要把作息时间调整过来。新疆很多民族同志告诉你的时间很可能就是“新疆时间”，要切记区分!

　　3、新疆每一个地方距离都比较远，人烟稀少，对于自驾车的朋友，出发前一定要检查好车况，注意油箱油量，带好备胎和工具!

　　五、游览

　　1、西北地区受宗教影响，风俗*惯有所不同，游览时(如进寺庙、*寺)，请谨记有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。

　　2、拍摄禁忌：一般寺庙、*寺严禁拍摄，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦。

　　3、在山区森林和荒漠植被较为密集的地方是禁止吸烟或乱扔烟头的，新疆是个多民族地区，奇装异服、民族风情对于内地驴友而言，都有很多新奇感，请不要当面指指点点。

　　4、新疆本地人*惯以公斤计算重量，请千万注意。

　　5、新疆的农业银行网点最多，所以出门最好携带农行卡。

　　新疆旅游常识二：

　　一、 新疆由于地处我国西北内陆，气候以大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣服、水壶等，太阳帽，太阳镜和特级防晒油以作户外护肤之用。

　　二、 新疆旅游线路长，景点分散，乘车时间长，比校辛苦，景点多属于沿途观光，非享受型旅游。并且受自然条件的限制，景点沿途餐厅的条件与内地旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，请客人作好心里准备，晕车的客人请带好晕车的药物。

　　三、 新疆气候干燥，饮食应注意：多喝水，适量吃肉食，新疆的餐饮多为牛、羊肉。并且北方的大部分地区口味偏重，喜辛辣：但我们尽最大的努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需要。

　　四、 新疆与内地有2小时的时差，夏季天黑一般在21：30分左右，酒店开餐时间较晚，请调整好作息时间和饮食时间。

　　1) 忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死的动物。

　　2) 严禁吸烟饮食。

　　五、 天池、伊犁、喀纳斯等地海拔较高，紫外线强，需带强效护服霜。该线路部分地区穿越沙漠戈壁无人区，午餐时间无法准时用餐请客人做好心理准备。伊宁、喀纳斯9——10月白天至黑夜温差15度左右，到该地区客人需带好御寒衣服。吐鲁番地区气候干燥、炎热，请注意多饮水、防暑。

　　六、 在购买工艺品时，请事先了解好价格中，然后购买。

　　七、 自备电筒，在草原、戈壁、佛教洞窟。景点游览有意想不到的收获。

　　八、 新疆旅游绝大部分为自然风光，请爱护景点环境，保护生态。

　　扩展阅读——新疆旅游路线 推荐

　　NO.1 幽境南山

　　菊花台位于乌鲁木齐市西南的甘沟乡境内。这是一片长约六公里、宽约半公里的森林草甸，每年4月至10月间，满山怒放的野菊花宛如一片金色的海；白杨沟则与菊花台隔山相望，其间有著名的白杨沟瀑布。菊花台和白杨沟均为南山中的旅游风景区，不过从菊花台至白杨沟的徒步穿越路线，罕有游人，景色深幽淳朴，幸运的`话，在密林间甚至能看到马鹿出没。徒步路线：菊花台—金泉沟扎营—攀登顶峰—返回营地—前往白杨沟-白杨沟瀑布

　　最佳徒步时间：6月～10月。

　　路线难度：★休闲级，适合各类户外爱好者

　　NO.2 燃情大峡谷

　　吐峪沟大峡谷北起鄯善县苏巴什村，南至吐峪沟麻扎村，纵穿火焰山。峡谷两侧奇峰如屏，色彩斑斓，脚下山道弯弯，流水潺潺。火焰山的最高峰胜金峰虽然只有海拔851米，但行于吐峪沟峡谷之中，仰望几百米的高崖峭壁，依然壮观无比，颇有几分美国西部大峡谷的味道。吐峪沟千佛洞为这个峡谷更添一层神秘。千佛洞是新疆三大佛教石窟之一，始自两晋，盛于唐代，现在尚未开发成旅游景点，保存较为完好。而吐峪沟麻扎村则堪称*的第一大* 教圣地，是“*的小麦加”。徒步路线：苏巴什村-姑师古墓群-吐峪沟-麻扎村

　　最佳徒步时间：四季皆可

　　路线难度：★休闲级，适合各类户外爱好者

　　NO.3 冷峭走哈熊

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新疆十大旅游景点

新疆十大旅游景点

　　没来新疆之前，我爱蓝天，我爱白云，爱美丽的草原，更爱碧蓝的大海，如今，我要说，我更爱新疆的天山，吐鲁番的火焰山，那是一份震撼心灵的美丽，让你观看一眼，就可以心潮澎湃的感动，以下内容是小编为您精心整理的新疆十大旅游景点，欢迎参考！

　　1、喀纳斯湖

　　喀纳斯湖又被称为变色湖，他的源头在终年被雪山冰川覆盖的友谊峰，周围以石灰岩为主，冰川融水和雨水把风化了的灰白色岩石粉末带入湖中，湖水便呈乳白色，在蓝天的映衬下，河水自然就呈现一种乳蓝色了。

　　喀纳斯的湖水远看好像蓝色的丝缎，*看却是翠玉般墨绿。如果有阳光和云彩，湖水就更斑斓了。从贾登峪一路在喀纳斯湖畔，有一群原始的尖顶小木屋，那就是图瓦人的居所。这个才1人的部落，深藏在阿尔泰山里。每天，他们在仙雾飘飘的风景里，放牧牛羊。漫步湖边。

　　2、天山天池

　　新疆天山天池位于博格达峰北坡，海拔19多米，系高山融雪汇集而成。传说王母娘娘曾在此沐浴，故称瑶池。天池共有三处水面，除主湖外，东侧为东小天池(古名黑龙潭，又称“王母脚盆”)，西侧为西小天池(又称玉女潭)。天池以西是灯杆山，建有老君庙、东岳庙。

　　天池北岸是一座巨大的天然堤坝，形似一条鳄鱼尾巴，故称“鳄鱼坝”。坝上有一棵孤零零的大树，这就是驰名中外的“镇海古榆”。天池风景区以天池为中心，融森林、草原、雪山、人文景观为一体，形成别具一格的风光特色，令游人流连忘返。

　　“鳄鱼坝”东建有人工水闸，名“鳄鱼闸”。天池水由此下泻，形成一条十来米高的瀑布，称“鳄鱼吐珠”(即东小天池源头瀑布)，汇成了山涧溪流，在不远处形成东小天池，池水碧绿，深幽莫测。

　　东小天池北岸断崖峭壁，高*百米，故称“百米崖”。每逢冰雪消融，池水上涨并由北岸泻漏下跌，形成*百米高的“悬泉飞瀑”(“东小天池泻水瀑布”)，此处，流银泻玉，水声如雷。

　　3、禾木

　　禾木草原位于布尔津县喀纳斯河与禾木河交汇区的山间断陷盆地中，海拔1124～23米。盆地周围山体宽厚，顶部呈浑圆状，河流多切割为峡谷，地形复杂，禾木河自东北向西南贯穿其间，将草原分割为两半，山地阳坡森林茂密，苍翠欲滴，马鹿、旱獭、雪鸡栖息其间;而阴坡绿草满坡，繁花似锦，芳香四溢，蜜蜂在采花酿蜜，牛羊满山遍野觅食撒欢，一派迷人的广袤草原景色。

　　禾木自然、原始的山野风光，风景独美，禾木河自东北向西南流淌，原始落村与大草原和谐自然的`融为一体。来到禾木村，首先进入我们视野的就是那一栋栋的小木屋和成群结队的牧群，与雪峰、森林、草地、蓝天白云构成了独特的自然与文化景观。其意义是这些小木屋已成为图瓦人的标志，小木屋基本有大半截埋在土里，以抵挡这里将*半年的大雪封山期的严寒，显得特别原始古朴，并带有游牧民族的传统特征。房顶一般用木板钉**字型雨棚，房体用直径三四十公分的单层原木堆成，既保暖又防潮。

　　喀那斯区域最美的秋色在禾木，层林浸染，绚丽多彩，是一处典型的原始自然生态风光。在禾木村周围的小山坡上可俯视禾木村以及禾木河的全景，远观日出、雪峰与涓涓溪流，*览图瓦人家，是拍摄日出、晨雾、木屋、禾木河的绝佳取景地。

　　4、葡萄沟

　　从吐鲁番市遥望火焰山，赤砂灼灼，草木不生。但火焰山峡谷中距市区约15公里的葡萄沟，却别有洞天，景色秀丽。与沟外形成鲜明的对照。一进沟口，铺绿叠翠，茂密的葡萄田漫山遍谷。溪流、渠水、泉滴，给沟谷增添了无限诗情画意，桑、桃、杏、苹果、石榴、梨、无花果、核桃和各种西瓜、甜瓜及榆、杨、柳、槐等多种树木，遍布沟中，使葡萄沟又成了“百花园”、“百果园”。春季，繁花似锦;盛夏，硕果累累。沟中藤蔓交织，曲径通幽，串串葡萄，举手可及。葡萄沟南北长约8公里，宽半公里，居住着*尔、回、汉三个民族共约6多人。

　　5、楼兰古城

　　楼兰古城地处羌若县东北部，距县城约3公里，位于罗布泊以西偏北岸边。 这里在古代曾是一个水草丰茂、地势*坦的地方，农、牧、渔都十分发达，公元前后，曾有过有一个繁华的楼兰国，它是当时是闻名遐迩的丝路重镇。

　　楼兰古城四周的墙垣，1多处已经坍塌，只剩下断断续续的墙垣孤伶伶地站立着。城区呈正方形，面积约十万*方米。楼兰遗址全景旷古凝重，城内破败的建筑遗迹了无生机，显得格外苍凉、悲壮。

　　6、魔鬼城

　　魔鬼城又称乌尔禾风城。位于准噶尔盆地西北边缘的佳木河下游乌尔禾矿区，西南距克拉玛依市1公里。有一处独特的风蚀地貌，形状怪异、当地人蒙古人将此城称为“苏鲁木哈克”，哈萨克人称为“沙依*尔西”，意为魔鬼城。其实，这里是典型的雅丹地貌区域，“雅丹”是*尔语“陡壁的小丘”之意，雅丹地貌以新疆塔里木盆地罗布泊附*的雅丹地区最为典型而得名，是在干旱、大风环境下形成的一种风蚀地貌类型。

　　这座城堡，似亭台楼阁，似城廊街道，似罗刹宝殿，城门西侧有“石猴望海”，城内有突兀拔地的“富士山”，佛塔林立的“吴哥窟”，雄伟壮观的“布达拉宫”和酷似眼镜蛇、大鹏等物的造型。各种景象，真可谓千姿百态，绚丽多彩，形成了一个梦幻般的迷宫世界。

　　7、那拉提草原

　　那拉提草原又名巩乃斯草原，突厥语意为“白阳坡”，堪称伊犁草原的精华之所在，以独特的自然景观、悠久的历史文化和浓郁的民族风情构成了独具特色的边塞风光，交错的河道、*展的河谷、高峻的山峰、茂密的森林交相辉映，还可体会浓厚的哈萨克民俗风情。

　　那拉提草原是发育在第3纪古洪积层上的中山地草场，东南接那拉提高岭，西北沿巩乃斯河上游谷地断落，地势大面积倾斜，是巩乃斯草原的重要夏牧场。

　　8、塔克拉玛干沙漠

　　塔克拉玛干沙漠，位于南新疆塔里木盆地，*尔语中，“塔克”、“塔格”、“博格‘达’”的“达(克/格，轻声)”都是山的意思。“拉玛干”，准确的翻译应该是“大荒漠”，引申有“广阔”的含义;那么“塔克拉玛干”就是“山下面的大荒漠”的意思。

　　塔克拉玛干沙漠位于*新疆的塔里木盆地中央，是*最大的沙漠，也是世界第二大沙漠，同时还是是世界最大的流动性沙漠。这里，金字塔形的沙丘屹立于*原以上3米。狂风能将沙墙吹起，高度可达其3倍。沙漠里沙丘绵延，受风的影响，沙丘时常移动。沙漠里亦有少量的植物，其根系异常发达，超过地上部分的几十倍乃至上百倍，以便汲取地下的水份;那里的动物有夏眠的现象。

　　9、果子沟

　　果子沟的另一个名字是“塔勒奇达坂”，是一条北上赛里木湖，南下伊犁河谷的著名峡谷孔道，全长28千米。1218年成吉思汗西征，命次子察合台台率军，凿石理道，刊木为桥，始成车道。该沟古为我国通往中亚和欧洲的丝路北新道的咽喉，有“铁关”之称。现为312国道(乌伊公路一级公路段)所经。果子沟以野果多而得名，沟内峰峦耸峙、峡谷回转、松桦繁茂、果树丛生、野花竞放、飞瀑涌泉、风光秀丽，被清人祁韵士称为“奇绝仙境”。

　　10、博斯腾湖

　　博斯腾湖古称“西海”，唐谓“鱼海”，清代中期定名为博斯腾湖，位于焉耆盆地东南面博湖县境内，*尔语意为“绿洲”，一称巴格拉什湖，是*最大的内陆淡水吞吐湖。博斯腾淖尔，蒙古语意为“站立”，因三道湖心山屹立于湖中而得名。

　　夏季，湖中渔船与彩云映衬，群鱼共飞鸟逍波。金秋十月，苇絮轻飚，芦苇金黄，秋水凝重，飞雁惊鸿。冬季来临，冰封千里，湖面银似镜，一派北国风光。博斯腾湖除了迷人的景色，还有美丽的传说。

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新疆旅游注意事项

新疆旅游注意事项

　　去新疆旅游需要注意些什么问题?想要知道的朋友，下面为大家介绍的是新疆旅游注意事项，一起来了解看看吧。

　　新疆旅游注意事项：

　　1、新疆早晚温差较大，达到10至15度左右，另外有些情况，如天池过夜、游南山牧场、登一号冰川、游喀纳斯湖、去巴音布鲁克草原等须带外衣和毛衣等衣物。

　　2、因新疆地域辽阔，坐车时间较长，很多情况，须旅游者下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣。所以，一双合适的鞋显得尤为重要。

　　3、新疆气温虽较内地略低，但因新疆很多地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、十滴水等，以免一时难以承受过于干燥和酷热的气候。

　　4、在新疆旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能回出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。

　　5、因新疆气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。

　　6、新疆是水果之乡，到新疆吃水果是一大乐事，但千万不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻。

　　7、新疆是多种少数民族地区，宗教色彩浓厚，不吃猪肉等，这是他们在生活中最大的.禁忌，绝对不可以冒犯。

　　温馨提示

　　1、北疆最主要的少数民族是*尔族和哈萨克族。当地少数民族众多，宗教色彩浓厚，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可冒犯。在少数民族聚集区尽量表现的友好些，如果不确定要的东西不要随便就去砍价。有些民族有一些禁忌，一定要多加了解和尊重。

　　2、因新疆气候干燥，特提醒最好不要戴隐形眼镜。尤其一些地区住宿条件不佳，冲洗等都不大方便。

　　3、除此之外北疆早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度。不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。当地瓜果非常多，吃瓜果自然是件美事了，不过要注意预防腹泻。

　　4、穿衣应以简洁大方，透气性好的服饰为主，尽可能穿长袖衣，避免皮肤直接暴露阳光下过久。如果你想骑马，切忌光脚穿凉鞋，用不了多久，马镫就会磨破你的脚。而且，裤子也尽量穿宽松、棉质地的。

　　5、关于安检：新疆的安检很严格，在机场，身上的口袋要求掏空、脱鞋子之后，还要扫描脚底，在登机通道处还有二次安检。

　　贴心话

　　1、真的害怕的话就别去了，自己折腾自己。

　　2、去的话记得入乡随俗，别做类似硬闯*寺类似的傻事。

　　3、按照西部风俗，开始讲价等于决定要买。

　　4、在南疆问路的话请直接问小孩子，大人很有可能听不懂汉语。

　　5、使劲吃水果!使劲吃羊肉!这么好吃的东西回了内地可就没有啦，新疆水果糖分太高很难运输，吃完再吃内地的“甜水果”，充其量最多也就是不酸不涩而已，喵哈哈。

　　6、不要买玉，都是假的;不要买刀，带不回来。

　　7、新疆和北京有时差，生活用乌鲁木齐时间，但列车等都使用北京时间，切记计算清楚不要误车。

　　8、要买和田大枣、葡萄干、哈密瓜或者各种手工艺土特产的话推荐到南疆直接跟老乡买，老乡不会讲汉语的话让他孙子翻译，顺带给娃娃点零花钱大家都开心。这样买来的特产又便宜又实在，甩*卖的几条大街。

　　9、带好身份证，没身份证在新疆真是寸步难行。

　　10、新疆卖东西都是论公斤的，小心买太多。

　　11、东部人民吃新疆的各种羊肉制品奶制品容易拉肚子，太新鲜也有坏处喵哈哈。同理水果也糖分远超内地，不要一次吃太多。

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新疆巴音布鲁克的旅游攻略

新疆巴音布鲁克的旅游攻略

　　巴音布鲁克草原：旧称 裕勒都斯草原、珠勒都斯草原、尤鲁都斯草原，因为主要位于新疆*尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和静县西北的巴音布鲁克区境内，亦称巴音布鲁克草原，在裕勒都斯河流域。以下是小编为大家带来的新疆巴音布鲁克的旅游攻略，希望大家喜欢。

　　东归那达慕大会、新疆西域马会马术耐力赛在巴音布鲁克举行开幕式。一般在7月下旬期间，全程3天,分两个阶段,举办第二十届东归那达慕大会;举办新疆西域马会马术耐力巡回赛。领袖户外小编道：东归那达慕大会可以真正感受到当地文化当地生活当地风俗，让我们带领你们去领略少数民族的风采。

　　来自各地的蒙古族群众在此欢聚一堂,开幕式现场不仅有蒙古族民间舞蹈“萨*登”、马头琴合奏、独唱等精彩表演,还有耐力赛马、速度赛马、纯血马赛马、赛走马、本土马赛马、摔跤、射箭比赛和商业活动等,为前来观光的游客们带来一场丰富的文化大餐。

　　巴音布鲁克作为蒙古土尔扈特部落的东归之地,孕育了浓厚的地域文化、草原游牧文化、江格尔等历史文化瑰宝。以此为代表的东归那达慕作为草原游牧传统文化盛会,充分展现了巴音布鲁克独具特色的历史文化和民族风情。

　　和静县历史悠久、文化灿烂,风光秀美、物产富饶,是英雄土尔扈特蒙古族东归的主要居住地。巴音布鲁克是开都河的.源头,白天鹅的故乡。

　　20xx年那达慕大会游客人数达到3万人次。20xx年第二十届东归那达慕大会与新疆西域马会马术耐力巡回赛同时开幕,影响力空前,前来参观的各地游客达7万人次。

　　如有游客想要感受这样的盛典，分配好自己的时间，在巴音布鲁克能够感受到美景、自然、人文、生活。感受当地人民朴实的生活，体验当地各种文化。7月让你感受真正的新疆巴音布鲁克吧！

　　新疆巴音布鲁克夏短冬长，年均气温—4。7℃，极端低温—47℃，无霜期仅12天，水域封冻5个月以上。

　　新疆巴音布鲁克的最佳旅游时间是6—9月。秋季的巴音布鲁克景区也是非常美得，但是初秋也是非常冷，可能会达到零下几度，如有要去巴音布鲁克景区的游客要注意保暖。还有一点秋季那时候天鹅湖的天鹅会比较少，并不是拍摄观景的绝好时间，夏季旅行最为合适。

　　记着新疆美食也要多多品尝。草原美食烤全羊、烤肉、抓饭、拌面、烤包子、巴音布鲁克草原茶是当地的特色美食，饭后可去喝碗马奶酒。

　　领袖户外提醒：草原上气候较低，要注意防寒，即使在夏季的七、八、九月，夜间休息时都须盖厚棉被。

　　因为新疆旅游玩的地方大多是在山里或者山上，温差大、气温低，除了吐鲁番。像喀纳斯、那拉提、赛里木湖，这样的地方还会下雨。哈纳斯，那拉提，巴音布鲁克，喀拉峻等一些景点北疆比较冷的地方。在南疆，卡拉库里，红其拉甫比较冷，也可能还会下冰雹，请八月后旅行的驴友请穿厚外套。

　　领袖户外建议你带一些比较保暖的衣服和一些比较凉爽的衣服。最好穿长袖，因为有紫外线。注重保暖和保湿。

　　景区介绍：

　　巴音布鲁克大草原是*最大的高山草原，它位于和静县城西北部，地处天山隆起带的山间盆地，当地海拔20xx～2500米，东西长270公里，南北宽136公里，总面积为23835*方公里，四周山体海拔均在3000米以上，为典型的高寒草原草场、高寒草甸草场、高寒沼泽草场和山地草甸草场，是一个集山岳、盆地、草原为一体的自然风景区。

　　巴音布鲁克草原，蒙古语意为泉源丰富，这里水量充沛，共有大小13处泉水，7个湖泊，这里还有20条河流，是开都河的发源地，坐落在草原东南部的天鹅湖是*唯一的天鹅自然保护区。巴音布鲁克草原居住着蒙、汉、藏、哈等9个民族，民族风情灿烂多彩，一年一度的草原那达慕盛会，赛马、射箭等比赛活动更让游人留恋忘返。每当盛夏来临，巴音布鲁克草原层峦叠翠，绿野无限，湖沼广布，牛羊遍野，一片兴旺景象。

　　门票价格：

　　草原免费开放。

　　天鹅湖:48元/人

　　到达方式：

　　大草原距库尔勒市360公里，国道216线转国道218线再转国道217线均可达。

　　开放时间：

　　全天

　　最佳游览时间：

　　草原最美的季节是6月初和9月末，而到天鹅湖去观鸟，最好的时间则从每年5月至10月。

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新疆民风民俗的资料

新疆民风民俗的资料

　　少数民族的服饰色泽艳丽、五彩缤纷,华丽堂皇,种类繁多。以下是小编帮大家整理的新疆民风民俗的资料，希望能够帮助到大家。

　　服饰*俗

　　少数民族的服饰色泽艳丽、五彩缤纷，华丽堂皇，种类繁多。*尔族、哈萨克族等少数民族妇女爱着彩色连衣裙，戴鲜艳或洁白的头巾，喜爱耳环、耳坠、项链、手镯、戒指等装饰物，显得雍容华贵、仪态万方。男性爱穿西服、绣花衬衫或袷袢等。*尔族男子还多喜欢在腰间系一条腰带。戴绣花帽几乎是大多数少数民族的共同爱好，但又随民族与地区不同而互有差异。如*尔族男女都喜欢戴绣工精致的小花帽;哈族姑娘喜戴猫头鹰羽花帽;柯尔克孜族青年妇女则喜欢戴红色丝绒圆顶花帽;塔塔尔族妇女尤喜欢戴镶有彩珠的花帽等。蒙古族男子爱戴呢料大沿礼帽，显得潇洒大方;*男性则为黑白小圆帽，显得整洁庄重。各兄弟民族男女都喜欢穿长统皮靴。每逢喜庆节日，各民族都穿上民族盛装，色彩斑斓，令旅游者目不暇接。

　　饮食*俗

　　饮食*惯西域香味浓烈,各种食品色香味俱佳。烤羊肉串已风靡全国，烤全羊是新疆一大名馔。吃法别致的抓饭、手抓羊肉是少数民族最喜欢的食品，也是逢年过节、婚丧嫁娶的必备食品。脆香而薄的烤馕、烤包子、拉面、油馓子、油塔子 、薄皮包子、奶茶，则是少数民族的传统食品。牧区的少数民族能将牛奶、羊奶加工成八九种奶制品，或香或甜或酸，都带有浓郁的奶味，营养丰富，可饱口福。

　　民俗禁忌

　　一、凝视禁忌

　　二、饮食禁忌

　　在饮食上，新疆*禁食猪、狗、驴、骡肉和猛兽猛禽的肉，忌食未经杀而自死的动物的肉，也禁食所有动物的血。

　　因此切不可将以上诸物带入*家庭或餐厅，或在这种场合谈论这些物品。

　　如果你能向*表示，自己不吃以上食品，那么就会更受欢迎，例如，他们可能认为：物质决定意识，吃驴肉，性情也会跟驴一样，或认为情操高尚的人怎么能吃不知羞耻的驴呢?

　　三、崇拜禁忌

　　忌践踏粮食、咸盐及各种食物，否则会遭到报应，不是日后变成乞丐，就是双目失明，永远生活在黑暗里;不能朝咸盐和火吐唾沫。忌踩或跨"亚拉克"(倒泔水的地方)，认为这种地方有饭粒、馕渣和盐水，而这些都是"圣物"，否则会带来厄运，遭到各种磨难。

　　四、礼仪禁忌

　　新疆人待客和作客有许多讲究。忌踩餐布或从餐布跨过。客人不可随便拨弄盘中的食物，不能嗅食物，不能随便到锅灶前去，不能随便揭看锅盆等炊具。尽可能不剩食物于碗中。不能将饭粒落地，万一掉到地上，要起来放在餐布上。要把碗中的饭吃干净。吃馕或馒头时，要将馕或馒头掰开吃，不可整吃。吃完饭后不能敲碗碟。作客时，如有事要离*，不能从人前走，必须到人后走。吃完饭祈祷时，禁止东张西望、嘻笑和起身走动。客人不能随便借翻主人家的东西，不能在主人的房子里来回走动。

　　饭前饭后要洗手，洗完手后不能乱甩手上的水珠，必须用毛巾擦干。不能坐在装有食物的箱子、麻袋和装有盐的袋子和做饭用具上。吃饭或与人交谈时，最忌讳吐痰、擤鼻涕、挖鼻孔、掏耳朵、剪指甲、挠痒等，否则被人认为是失礼的行为;在屋内炕上坐下时，不能双腿伸直，脚底朝人。接受或奉送礼物、茶饭碗时要双手，单手接受或递送物品被视为缺乏礼貌，家里有客人时不能扫地。作客时，应听从主人的招待，如实在不想吃东西，也要尝一口，以示尊敬，不能完全拒绝。主人给客人倒茶时，客人应双手捧起碗，不能为了表示客气接过茶壶自己倒。

　　在新疆，你的行为如能这样，就可能会处处招人喜欢!

　　五、赞美禁忌

　　有些新疆人忌讳别人当面赞美自己的.孩子，尤其不能用 "胖"、"漂亮"、"胃口好"等之类的词句;不论是亲戚还是朋友，忌讳一进屋就去抱主人家的孩子，尤其忌讳远道而来的客人去抱，认为这样会使小孩受惊生病。

　　因此，在新疆，你常会听到一些老人见到小孩时常说"这个小孩太难看了"。

　　六、其他禁忌

　　*在做乃玛孜(礼拜)时，不能喧闹，诵读祈祷经文时，不能说话，不能站在或经过做乃玛孜的人面前或将人像置于做乃玛孜的人面前，也不能不脱鞋或用脏脚踩礼拜毯。

　　不能在*寺或麻扎(坟场)喧哗或谈论与此无关的内容。不能朝着太阳、月亮大小便，往水里撒尿，不能朝天空吐唾沫，清晨未洗脸前不能看太阳等;不能踩拔庄稼和小草，尤其是不能往庄稼和草上大小便。

　　路经麻扎时，不能骑马、骡、驴;不许牲畜在墓地内乱跑;不允许任何人无故进入墓地，不许从墓地上大量取土，以防坟墓倒塌，墓地附*禁止修猪圈、厕所，禁止在墓地、*寺以及小渠边大小便、吐痰、擤鼻涕、带污秽物经过和逗留。

　　妇女不能跨越绳子、脏水，认为跨越绳子生孩子时胎盘不容易下来;跨越脏水，分娩时将会无力。陌生人不能随便进入产妇的房间，一般要在产后满十二天之后去探望产妇。

　　忌讳男人将头发、胡子留得过长和带金戒指，忌讳女人将指甲、腋毛等留得过长。

　　认为星期二、星期五上路不吉利，会遇到倒霉的事。

　　吸毒、赌钱、酗酒、斗殴、说谎、暗算别人、占别人的便宜等，均被禁忌。

　　结婚*俗：

　　男女青年要结婚时，由阿訇或伊玛目(均为宗教职业者)诵经，将两块干馕沾上盐水，让新郎、新娘当场吃下，表示从此就像馕和盐水一样，同甘共苦，白头到老。婚宴要在地毯上铺上洁白的饭单，最先摆上馕、喜糖、葡萄干、枣、糕点、油炸馓子等，然后再上手抓羊肉、抓饭。

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新疆舞的特点是什么

新疆舞的特点是什么

　　相信很多朋友都特别喜欢看新疆舞的表演，这种极具民族特色的舞蹈有着很多有特点的动作和姿势。下面就跟随小编一起来看看新疆舞的特点是什么？欢迎参考阅读，希望能给大家带来帮助！

　　新疆舞的特点

　　1、新疆舞有什么特点

　　*尔族舞蹈中从头肩腰臂肘膝脚都有动作传神的眼神更具有代表性。还要加上动脖子弹指头翻腕子等一系列的小装饰,更形成了*尔族舞蹈的特点。

　　*尔族民间舞蹈继承了古代鄂尔浑河流域和天山回鹘的文化传统,并吸收了古代西域乐舞的精华,形式多样,风格独特是用身体各部位的动作与面部表情配合,进行感情交流。

　　舞蹈者的头肩腰背臂腿和脚趾都有复杂的动作,常以动静的结合和大小动作的对比以及移颈,翻腕等饰性动作的点缀,形成热情稳重,细腻的风格特点。

　　2、新疆舞有哪些种类

　　2.1、“赛乃姆”舞

　　一般由男女成对而舞,人数不限,舞时歌者不舞,舞者不歌,随着音乐情绪的发展而发展,最后总是在热烈地快板中结束。各地赛乃姆均以其音乐风格的不同而异,但一般舞蹈动作并无十分明显的差异。

　　2.2、刀郎舞

　　是一种男女成对的群舞,其舞蹈动作的优美、舒展、矫健、刚劲有力可居*尔族民间舞蹈之首,此外,舞伴互相换位、交错、配合的默契又别有一番韵味。舞蹈动作难度较大。

　　2.3、纳孜尔孔姆

　　流行于哈密、吐鲁番、部善、托克逊等地。是一种由男子表演的单人歌舞,以其诙谐、滑稽的内容、动作和独特的蹲步舞蹈区别于任何一种*尔族民间舞蹈。

　　3、跳新疆舞有什么好处

　　3.1、眼睛

　　坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息。

　　3.2、颈部、肩部、脊椎

　　经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的、舞蹈姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的`不适有很大改善。

　　3.3、心脏

　　坚持跳舞会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。

　　3.4、血液

　　有了强大的心脏血管系统,跑者的血液质量也好于常人,身体对长期跳舞发生的适应性改变可改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水*。

　　3.5、肺部及呼吸系统

　　长期进行舞蹈锻炼使肺功能变强,增大肺活量--进行规律性的长期跳舞可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。

　　跳新疆舞有什么技巧

　　1、首先放松脖子。

　　2、做头部运动,低仰,左右,转圈,*移,前后伸缩脖子,找一找扭脖子的感觉。

　　3、动脖子时,下巴收回,双肩下垂,关键是寻找脖颈的意识,用后脑勺的感觉带,有时能听到骨头动的声音。

　　4、动脖子时候,眼神很重要,要挑眉脚和挑眼角,眼珠子往摆动那个方向很销魂地看一眼,然后下巴努力的凑过去,脖子也就机械运动了。

　　5、动脖子方法:侧面贴墙。让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩),努力让自己的脸向墙*,每次坚持20秒反复10次,换边两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动。

　　跳新疆舞要注意什么

　　1、忌懒惰

　　*舞之首忌众所周知,舞蹈是一门残酷的艺术,殊不知残酷于何处。训练艰苦是其第一酷,一个专业的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水浇灌成长,是无法自夸的艺术,你一定要坚信一分耕耘终会有一分收获。

　　2、忌大概、差不多

　　作为一个舞者最怕的就是大概主意,艺术是有境界有要求的,不要总以为差不多就可以了,牢记要领、反复练*、严格要求,训练中做到百分之百专注,切不可三心二意。

　　3、忌求质不求情

　　这是最痛心疾首的一条,能够受这条约束的朋友大部份都是吃了很多苦的,他们上课特别认真,训练也毫不含糊,但是没有注重舞蹈最重要的情感表达,最终成为机器人(动作线条漂亮、技巧娴熟完美、情感单一不能够融入作品)。

　　注重自身情感培养,多接触情绪组合,懂得在作品中释放自我!

　　怎么跳好新疆舞：

　　选一段很有新疆特色的音乐，跟视频学几个经典但难度不大的动作，简单编排一下，随着音乐重复动作；

　　注意手势：小拇指都180°往后压的，任何*面，五个指头都要露出来，细节很关键；

　　注意眼神：新疆舞的眼神比较挑逗，你可以一下一上的看观众，每一下，眼神有力，向下看的时候含蓄；

　　注意微笑：一定要漏牙，漏不漏牙是非专业观众看非专业选手的关键，非专业观众觉得，笑容灿烂的最好看，最灿的一定是露牙的，但是注意控制，别凤姐；

　　注意转圈：胳膊尽可能往远处眼神，翻腕儿；

　　两只手分别放在头的两边，然后用耳朵试着去接触手，左右慢慢练*，找到那种有人在跟你说话然后你探着脑袋去听的感觉就差不多了。镜子，试着用左右腮帮子、嘴角、耳朵同时去贴你竖起的大拇指，保持矜持状，收紧下巴。多试试就会了。

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赞美新疆的诗句

　　赞美新疆的诗——美丽的新疆，一个拥有异域风情的地方，那里有有宽阔的草原，干旱的沙漠，皑皑的雪山，湍湍的河流，还有清新的空气，一切都是那么随心所欲，你们喜欢新疆吗？

　　1 赞美新疆的诗：古诗 《天山云意》

　　万里晴空无际蓝， 倏忽飘来絮一团。

　　悠悠冉冉似牧歌，缥缥缈缈如梦幻。

　　堆峦叠嶂峰奇绝，银装素裹玉镶嵌。

　　天山天上有天山，山中所居必是仙

　　《唐巴拉草原》

　　山披彩裙地着纱，套色木刻一幅画。

　　丛林深处缀帐篷，曲溪岸上有人家。

　　炊烟袅袅飘无际，牧歌声声入云霞。

　　许是主人太好客，一路绿毯一路花。

　　《天地悠悠》

　　天地悠悠大穹庐，犹如旅店一小屋。

　　梦境幽幽常慨叹，行色匆匆暂寄宿。

　　云杉挺拔千尺高，岁月万古一倏忽。

　　仰天漫吟幽州歌，雁声咿呀影却无。

　　《交河古城情思》

　　丝绸之路一古城，遥想昔日多繁荣。

　　幡牌琳琅迎远客，商队络绎响驼铃。

　　觥筹交错杂弦歌，玉体横陈荡心旌。

　　岁月沧桑留旧痕，残垣夕照浑如梦。

　　《吐鲁番葡萄沟印象》

　　葡萄王国吐鲁番，玛瑙翡翠何璨然。

　　院院户户青藤绕，村村沟沟绿波翻。

　　细腿毛驴呼远客，多辫姑娘唱丰年。

　　维族大嫂会叫卖，甜不掉牙不要钱。

　　《尼勒克丛林野趣》

　　悠悠野情忒惬意，茫茫林木高复低。

　　突然脚下窜惊兔，随时头顶飞野鸡。

　　临塘俯察鱼戏水，拨草遥看鹿饮溪。

　　兽迹斑驳路难寻，举步时常藤绕膝。

　　《新疆行》

　　作者：雪岩松

　　草长江南遍地春，冰封天山雪万层。

　　神鹰冲破九重天，云海无水舟自行。

　　《凉州词》

　　作者：王翰

　　葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。

　　醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回?

　　《凉州词》

　　作者：张籍

　　边城暮雨雁飞低，芦笋初生渐欲齐。

　　无数铃声遥过碛，应驮白练到安西。

　　《关山月》

　　作者：李白

　　明月出天山，苍茫云海间。

　　长风几万里，吹度玉门关。

　　汉下白登道，胡窥青海湾。

　　由来征战地，不见有人还。

　　戍客望边邑，思归多苦颜。

　　高楼当此夜，叹息未应闲。

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描写新疆的句子

1、新疆，是一块阳光宝地，祖国西北这片浑厚的土地上，充满了无数神话传说，这方土地辽远广阔，承载着无尽的沧桑，新疆，额尔齐斯河面上倒映着文明的星火，闪耀着人类智慧的光芒，犹如搏动的心脏跳动着亿万年的脉搏，源远流长，新疆，你有一个神圣的名字，那就是昆仑黄土文明，香妃的美名犹如雪莲花四海飘香，阿凡提的毛驴，从小就在想象天堂。

2、新疆的景色，是粗犷的，天，那么高，地，那么广，山，那么静，水，那么秀，一切都那么不加修饰；新疆的人和事，也是粗犷的，谈吐，那么爽直风趣，风情，那么朴实无华，吃喝，那么大大咧咧，玩乐，那么随心所欲，一切都那么至情至性。

3、澄清的高原湖泊、壮丽的雪山雄峰、苍莽的原始森林、辽阔的大草原、荒凉的戈壁沙漠、古老的文化遗址、热情好客的少数民族……在新疆,你都可以看得到.用心感受新疆之行,有你想象之内的一切,也有你想象之外的一切!

4、新疆，那么熟悉的名字，我当然没去过，那里充满神秘，充满诱惑，做梦也想去看看，去体验那里的风土人情，去领略那里的自然风光，亲口尝一尝当地的羊肉串，吃一吃新疆的哈密瓜。新疆的省会是乌鲁木齐，也是我们开会的地点。乌鲁木齐在*尔语言里意思是“优美的牧场”，多么富有诗意的名字。我国有五十六个民族，乌鲁木齐大多数是汉族，*尔族，*，蒙族，哈萨克族等四十七个民族居住。

5、位于新疆最北端的阿尔泰山与流经新疆、注入北冰洋的额尔齐斯河等山川河流，构成了北疆北部独特的地理风貌，自然景观带有欧洲—西伯利亚的韵味。

6、重峦叠嶂、气势雄伟的天山山脉从东到西横亘在中部，把新疆分成南疆、北疆两大部分。

7、如果说，江南水乡，是幅柳绿花红、莺歌燕舞的水彩画，那么，新疆就是一幅用粗线条勾勒出的素描画。山，是褐色的，雪是白色的，荒野，是灰蒙蒙的，草地，是绿茵茵的，天池，是碧汪汪的，火焰山，是赫红如霞的，葡萄沟，是青翠似玉的。它，本无须着色，简洁、明快的寥寥几笔，便能描出大致的轮廓，凸现出主题。可偏偏，不小心、不经意地泼出的彩墨，溅在上面，恰到好处，尤如神来点睛，让这幅画，活了，活得活龙活现。

8、那次去新疆，我还体验了从未有过的空中飞行的感受，飞机爬到云彩顶上，向目的地飞行，一切都如同在梦中。记忆中，去过的有悠美的南山牧场，有古老神秘的喀纳斯湖，有光彩迷人的五彩石滩，有西游记唐僧师徒取经路过的火焰山，有遗迹尚存的高昌古城，有奇特的坎儿井，有远*闻名的葡萄沟，有美丽无比的天山天池。我的新疆之行，尽管长途跋涉，疲惫不堪，但收获很大，那美丽的地方，是我最遥远的梦！

9、我来自新疆。美丽的新疆，我爱我的家乡，美丽的新疆，我不受任何思想的熏陶，我没有任何行为的约束，我有着一颗忠实的心，忠实于我的家乡，我更爱那里的人们，他们有着一颗好客的心，他们带着满腔的热情，无论你来自哪里，他们都会很欢迎你们，因为这里是他们的家乡。

10、新疆北部的准噶尔盆地与塔里木盆地一样，亿万年前是水天一线，草木葱茏，飞禽走兽遍布。如今已很难从戈壁翰海中寻觅日志辉煌时期的景象，但那丰富的矿产资源，成片的林木化石----硅化木以及中生纪时代的恐龙化石，则赋予其神奇的色彩。

11、美丽新疆，古老的传说，灿烂的文化。碧绿的草原，成群的牛羊。万*方公里的沃土，向西开放的桥头堡。万名各族儿女，践行科学发展。改革开放新突破，天山南北大建设。新疆精神金灿灿，新疆效率创奇迹，扬帆起航奔小康。

12、在新疆这片神奇的土地上，冰川雪岭与戈壁翰海共生，明镜般的高山湖泊映衬着一望无垠的林海；既有一泻千里的河流、犹如万顷碧波的草原，又有光怪陆离的戈壁幻景、神秘莫测的大漠奇观。

13、新疆，穿越历史，开启智慧之窗，丝绸之路，贯穿着亚欧商贸文明长廊，这就是我们美丽的新疆，辽阔的边疆装满了各族人民共同的希望，天山如同大地的印章，见证着这方土地富强，我崇敬你的悠久，数千年的狂风吹不折你挺拔连绵的脊梁，巴郎坚强的性格挺拔起天山的气魄。

14、新疆南部以首府城市乌鲁木齐为中心，分布着昌吉、玛纳斯、吉木萨尔、阜康、奇台等城镇，都属于准噶尔盆地边缘城市。石油基地克拉玛依，戈壁新城石河子，则为这片古老的土地注入现代文明的生机。

15、新疆人勤劳好客，冬天他们会拿美味可口的羊排招待你。

16、新疆，确实是一个可以放开胸怀、放开歌喉，酣畅淋漓地尽情歌唱的地方。一马*川的*坦，一望无垠的空旷，站在天地之间，仿佛站在唯你独高的歌台，四周静默，犹如鸦雀无声的听众，声可传千里，那种悠远，那种幽深，那种高扬，那种叠荡起伏，那种铿锵有力，让你觉得，宽广辽阔的原野，使胸怀变得坦荡荡，无拘无束，全然释放，毫无顾忌，殊无压抑。

17、哇，一串串晶莹滴翠的葡萄密密麻麻吊挂在栅栏上面，我终于来到着名新疆的葡萄沟，位于新疆吐鲁番东北的山谷的葡萄沟。

18、他们说此刻新疆最美的地方在伊犁。我的心也已飞向了赛里木湖和喀拉峻大草原,后者据说在驴友中被评为不次于那拉提,尤其在自然原貌、人迹少至方面比前者反而胜出。出乌鲁木齐,一路向西,向西,新疆广袤的地理地貌在眼前尽情铺展,覆着积雪的天山山脉一路都在伴随左右,蜿蜒不绝。走过绿洲般的农场田园,走过干旱的戈壁荒滩,在苍黄与绿色交替变化的路途里,我们离号称是塞外江南的伊犁越来越*。

19、新疆又是著名的瓜果之乡，吐鲁番的葡萄、鄯善的甜瓜、伊犁的苹果、库尔勒的香梨、库车的白杏都享誉全疆，驰名中外。

20、站在新疆戈壁，放眼望去，不见飞鸟走兽，不见金戈铁马，不见商贾骆队，一切都是沉寂寂的，凉朔朔的，宽阔无边的苍凉，遥遥无期的思念，苦不堪言的伤感，深不见底的孤独，都紧锁进这群山之间的孤城之中。景，是空空的旷，物，是凄凄的冷，人，是淡淡的愁，情，是浓浓的烈，意，是真真的切。我在感受古诗的韵味中，品味了戌征的苦楚。

21、当然说到瓜果，不能不说说新疆的秋天了。新疆的秋天是金色的，是收获的，是到处充溢着瓜果甜香味的季节。最著名的要算是吐鲁番的葡萄节了，从八月一直可以延续到十月，欢庆的日子里洋溢着丰收的喜悦，南来北往的游客将这里充塞的热闹非凡。

22、这一刻,我爱上了新疆,在这里,我不用付出在高原上的体力挣扎,就如此贴*地看到了巍峨的雪山,将冬天的壮丽,春天的俏皮,初夏的烂漫一览无余。伊犁!只有伊犁,连绿色都是那样饱满生动。在这片土地上,还洒满了更多美丽的地方,库尔德宁,唐不拉,夏塔……

23、哦，新疆！为什么置身你的怀抱里时不那么在意你，只有当远离了你，或者说只有当彻底离开你的怀抱的时候，却那么在意你，日思夜想地怀恋你，想念你高高的雪山，想念你清清澈澈的河流，想念你辽阔坦荡的戈壁滩和苍茫无边的大漠，还想念那些黑头发长辫子的*尔族姑娘。因而当听到有关新疆的歌曲，就想手舞足蹈；当看到有关新疆的风光山水片子，就目不转睛，心驰神往；尤其是当看到冰天雪地里，哈萨克族牧人驱赶着羊群缓缓地走着，鼻翼就发酸，眼眶里就噙满了*的泪水……

24、新疆总面积有多万*方公里，占全国面积的六分之一，相当于我国陕、甘、宁、青四省区面积总和，相当于三个法国、七个英国、四个半日本。

25、几乎走遍了中国后，我得出的结论是新疆是中国最美的省份。而我到新疆的第一天所领略到的美，却不是自然风光，或者风土人情，而是新疆的眼睛。眼睛在新疆人的脸上一定是点睛之笔，那不是最干净的眼睛，或者最多深意、最多故事的眼睛，但新疆人的眼睛真是能让人看到脸红心跳，眼睛里全是风情，他们喜欢看一个人或者东西就盯着看，这样的长睫毛大眼睛下跟一滩水一样，眼神真是让人受不了。

26、北疆西部的伊犁、塔城和博尔塔拉，山地与盆谷地相间，草场丰腴，林木葱郁，有着"塞外江南"的美称。历史名城哈密位于新疆东部，成为今天由东进入新疆所必经的咽喉要道。

27、新疆是中国的畜产品基地、棉花生产基地及糖料、粮食的重要产区，农业发展前景广阔；上个世纪年代以来，新疆正大力开发石油、天然气等丰富的矿产资源，加快建设中国西部重要的能源基地。

28、新疆南部有中国最大的盆地----塔里木盆地，它的中心是浩瀚的塔克拉玛干大沙漠。大自然的沧桑变化虽然给这里留下严峻的一页，却也孕育了丰富的宝藏。盆地中星罗棋布的文化遗址、历史古迹，标志着中华民族的祖先几千年前即在这里生息，并创造了令人瞩目的文明。

29、来到新疆吐鲁番，自然还要欣赏驰名中外的旅游胜地-----火焰山。即使在秋日，那灼灼暑气也让人不敢靠*。远望火焰山，似一簇簇点燃的火把，喷吐着火舌，似乎要将面前的一切燃成灰烬。来到此地的游客不免驻足远眺，若能借得铁扇公主的“芭蕉扇”，*前细观那才惬意呢。(文章阅读网：

30、走进新疆，喜欢的是这广袤的土地上博大的胸襟，他能包纳很多。它没有西南的崎岖。没有北方的粗犷，更没有江南温柔乡里的飘渺柔情。但它却容纳了一切，改革开放后，因为西部开发，因为兵团支援来自各方的人流都涌进这片神秘而又传奇的土地！

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