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1、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗1032.0千卡。
2、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
3、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
4、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
5、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
6、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
7、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
9、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的**凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
10、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
12、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
13、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
15、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
16、最*一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
17、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
18、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
20、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
1.真正的友情，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。
2.温暖的阳光洒在赛场上男子乙组标枪的比赛即将开始赛场上一道道优美的弧线将轻盈地划过天空健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战标枪在空中轻盈的姿态是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待让我们为他们呐喊助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人才能获得胜利的桂冠!
3.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成*惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
4.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
5.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
6.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
7.朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
8.你的汗水洒在跑道浇灌着成功的花朵开放你的欢笑飞扬在赛场为班争光数你最棒跑吧追吧在这广阔的赛 场上你似骏马似离铉的箭跑吧追吧你比虎猛比豹强
9.人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
10.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
11.人生在世，有遗憾是正常的。没有遗憾的人生是不可能的。欲望越大，遗憾就越多，欲望越小，遗憾就越少。有遗憾说明有追求并有过努力。因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。祝开心愉快度过每一天！
12.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
13.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的**凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
14.认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
15.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，(但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
16.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成*惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
17.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
18.强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。如果你只是一场马拉松比赛的旁观者，那么心肺功能就增强不了。跑者的呼喊是强有力而且骄傲的。
19.让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
20.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
21.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
22.你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*
23.我们都还是孩子，痛了会哭的孩子…
24.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
25.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
26.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
27.不要把你和别人进行比较和自己赛跑为了自己
28.做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。<
29.想尽办法挽回所有，却找不到重归于好的理由。再不想多说什么，一切的一切自己回忆就可。
30.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
31.友情的延续来自心灵，不论联系有多少，只要内心留有彼此的一片天空，那么偶尔一声问候就会带来会心的一笑，就会发现在某个地方还有一个人在牵挂着你！
32.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
33.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
34.我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
35.体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
36.你若累了，床便是天堂;你若失败了，成功便是天堂;你若孤独，爱情便是天堂。你若被困，远方便是天堂。天堂是地狱的终极，地狱是天堂的走廊。失败者走过了九十九，成功者只走过了一。
37.能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
38.我们不用去赞赏她的美，只求能静静的嗅着她芳雅的气息，品着她薄薄的冰洁，欣赏着这如梦境一般的樱花。我轻轻走向一棵樱花树，抑不住心中的一丝冲动，踮起脚尖，小心翼翼的折下一枝樱花，坐在风抚杨柳的湖边石凳上，细细端详。叠瓣的花瓣粉的是那么的恰到其处，粉得不庸俗，而是那种淡淡的芳香长存心中。
39.在爱情唯美的国度里，总会有一个主角一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。如果一个人真的充满了爱，那么他的爱不仅能够滋润别人，也更应该能够滋养他自己。别人从他那里获得滋润是偶然，他自己从中获得滋养才是常态。一股清泉总不至于自己会感到口渴吧。
40.跑步比赛，一起约好，可中途她总会抛下你，冲向终点。
41.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
42.我的身边出现很多新朋友，难免有时忽略了你，抱歉，不过你要记着，你始终是我心中不可替代也是唯一特别的存在，没有谁也不能没有你。
43.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
44.他像离弦的箭似的，一直向前。
45.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的**凉风;喜欢思想的天马行空。
46.人们不快乐的原因，不仅仅因为身上的压力，还源于对过去的追悔和对未来的担忧。这好比一肩挑起了三副担子，如何能不活的累？把过去未来这两副担子抛开，就会倍感轻松。
47.湖是硬的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。
48.赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
49.常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。
50.有多少次挥汗如雨伤痛曾添满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在赛场升起相信自己你将赢得胜利创造奇迹;相信自己梦想在你手中这是你的天地当一切过去你们将是第一相信自己你们将超越极限超越自己!相信自己加油吧健儿们相信你自己
51.几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。
1.真正的友情，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。
2.温暖的阳光洒在赛场上男子乙组标枪的比赛即将开始赛场上一道道优美的弧线将轻盈地划过天空健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战标枪在空中轻盈的姿态是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待让我们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人才能获得胜利的桂冠！
3.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成*惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
4.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
5.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
6.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
7.朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
8.你的汗水洒在跑道浇灌着成功的花朵开放你的欢笑飞扬在赛场为班争光数你最棒跑吧追吧在这广阔的赛场上你似骏马似离铉的箭跑吧追吧你比虎猛比豹强
9.人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
10.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
11.人生在世，有遗憾是正常的。没有遗憾的人生是不可能的。欲望越大，遗憾就越多，欲望越小，遗憾就越少。有遗憾说明有追求并有过努力。因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。祝开心愉快度过每一天！
12.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
13.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的**凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
14.认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
15.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，(但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
16.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成*惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
17.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
18.强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。如果你只是一场马拉松比赛的旁观者，那么心肺功能就增强不了。跑者的呼喊是强有力而且骄傲的。
19.让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
20.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
21.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
22.你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*
23.我们都还是孩子，痛了会哭的孩子…
24.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
25.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
26.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
1.原来流汗的感觉如此的爽渐渐喜欢这样的自己。
2.大哥哥大姐姐们都穿着跆拳道服，认真地练着，只见汗水在他们的脸上肆意的流淌，汗水完全浸透了他们的衣衫，可是他们的动作仍是那么到位，一点儿也不懈担
3.好像喜欢上了这种每天无聊，。但又有追求的日子，喜欢上了运动流汗，每天虐自己的感觉。
4.喜欢酣畅淋漓流汗后的感觉。所有的疲惫和不愉快，一扫而光。
5.你必须在额上流汗，以资获得你的面包。
6.MM这个问题定是皮肤缺水严重，导致皮肤很薄，因为汗液中有盐分，就会感觉有些疼了。
7.喷雾也是只能起到缓解的作用，这段时间MM一定要保护好自己的皮肤，加强补水，至于什么产品，雅漾，FANCL都是比较温和的补水保湿，MM可以试试。
8.热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，沾湿了我的衣裳。
9.虽然我什么都没做，但还是汗流浃背。
10.母亲看着他(她的脸，许多豆大的汗珠挨着两鬓。
11.两天没运动了发现跑步真的太爽了，超喜欢流汗的感觉，最*作息不是很规律，慢慢调整状态就好了夸夸自己很有进步。
12.【成语】：汗出浃背【拼音】：hànchūjiābèi【解释】：形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。同“汗流浃背”。【出处】：汉·刘向《续列女传·
13.在运动场上，我们我们顶这烈日，挥汗如雨，终于到达了终点。
14.偏汗半侧身体出汗，或见于右侧，或见于左侧，或见于上半身，或见于下半身。多见于中风，或高血压脑病肾性高血压，或外伤截瘫之后。
15.虽然我很喜欢在健身房流汗的感觉，但是去健身房的这段路程真的是要热死。
16.禾苗叶子晒得起卷子，失掉嫩绿地光泽，又没有一点风，人走在两边都有禾苗的田埂上，简直闷热得浑身流汗，气也不容易透一口，因此水也不愿出来。
17.盗汗在甜睡中出汗，醒时汗止，自觉皮肤湿润，有的内衣也被汗液浸湿，并有午后潮热或两颧发红等表现。可能是肺结核浸润期的患者。
18.自汗在无体内外因素刺激的情况下，醒时汗出不止，伴有疲倦乏力气短畏寒等虚弱表现。可能是患甲状腺机能亢进的患者。
19.从不爱运动，最想一回屋就葛优瘫，但是超喜欢运动后这种流汗的感觉，很解压。
20.喜欢夏天流汗的感觉，喜欢在我不开风扇不开空调宽敞的房间里偶有微风穿过窗拂在身上的感觉，超级棒，超级love。
21.坚持每天运动，让自己变得更加自律超级喜欢流汗的感觉。
22.额头一直挂着汗珠，不是锻炼而出汗，而是虚汗！
23.也不记得是什么时候开始喜欢上跑步，也忘了当初为什么要跑步，只是明白我喜欢流汗的感觉，喜欢跑步很难坚持但最后坚持下来的这个过程。
24.好喜欢流汗的感觉，好喜欢现代舞，消灭肉肉，坚持运动。
25.每一滴汗水永远都是辛勤的象征，它做不了虚假，夏日在农田里劳作的农民，他们身上流淌的每一滴汗水都是那般珍贵，里面包含着人们永远不朽的精神――勤劳。
1.真正的友情，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。
2.温暖的阳光洒在赛场上男子乙组标枪的比赛即将开始赛场上一道道优美的弧线将轻盈地划过天空健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战标枪在空中轻盈的姿态是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待让我们为他们呐喊助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人才能获得胜利的桂冠!
3.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成*惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
4.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
5.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
6.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
7.朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
8.你的汗水洒在跑道浇灌着成功的花朵开放你的欢笑飞扬在赛场为班争光数你最棒跑吧追吧在这广阔的赛 场上你似骏马似离铉的箭跑吧追吧你比虎猛比豹强
9.人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
10.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
11.人生在世，有遗憾是正常的。没有遗憾的人生是不可能的。欲望越大，遗憾就越多，欲望越小，遗憾就越少。有遗憾说明有追求并有过努力。因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。祝开心愉快度过每一天！
12.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
13.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的**凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
14.认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
15.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，(但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
16.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成*惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
17.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
18.强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。如果你只是一场马拉松比赛的旁观者，那么心肺功能就增强不了。跑者的呼喊是强有力而且骄傲的。
19.让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
20.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
21.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
22.你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*
23.我们都还是孩子，痛了会哭的孩子…
24.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
25.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
26.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
1、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
2、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
3、最*一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
4、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
5、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
6、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
7、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
8、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
9、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
10、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
11、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
12、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆原地。
13、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
14、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
15、*两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
16、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
17、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
18、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
19、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
21、最*饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
22、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
23、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
24、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
25、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
26、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
27、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
28、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
29、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
30、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
31、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
32、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
33、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，为最好的自己。
34、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
35、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
36、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。以下是小编为大家精心整理的发表跑步后的心情说说，跑步能释放心情的说说，一起看看吧！
1、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩;人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
2、最*两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油!
3、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
4、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
5、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
6、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
7、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
8、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
9、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说
10、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
11、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
12、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
13、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
14、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
15、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
16、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
17、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
1、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
2、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
3、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
4、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成*惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
5、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
6、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
7、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
8、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
10、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
11、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
12、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
13、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
14、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
15、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
16、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
17、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
18、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
1、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
2、昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛，这场比赛我现在都忘不了，因为这场比赛发生的时间，地点，是我最忘不了的。
3、在上个学期，我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛，我们班取得了不错的成绩——两个第一名。那一天，我们全班人都去看这场比赛。
4、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
5、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美
6、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用
7、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
8、对现在来说是跑步吧，坚持了小半年，虽然断断续续但是，现在可以感受到的是，小腹现在开始*整了，然后还有膝盖处的肉有了一些变化，现在自身看到的是这么多，虽然还是很胖
9、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
10、跑步永远是我最差劲的项目仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你
11、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
12、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步圈有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
13、我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。
14、虽然一个假期头发没有长长，但是我胖了呀。虽然坚持跑步长高了一些，但是我长痘了呀。虽然腹肌一块没长，但是腿腿长肌肉了呀。虽然胖了，可我还是爱高热量呀。
15、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢
16、每天坚持跑步万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
17、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
18、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
19、想休假想夏天想阳光想玩水想出汗想大山西瓜想大笑想跑步。
20、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求
21、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的**凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
22、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成*惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
23、第一天跑步、不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！
24、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
25、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成*惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
26、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！心情说说
27、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
28、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
29、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
30、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
31、连续km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己坚持跑步，遇见更好的自己
32、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
33、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻
34、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动独自跑步，不受羁绊，没有约束有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远
35、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
36、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
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1、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
2、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
3、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
4、坚持跑步，一天只吃一顿早餐的结果就是胖了2斤。我好开心。
5、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
6、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
7、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
8、跑步时没有别的，只有你、路和你的思绪。
9、坚持运动吧，身体会记住你的每一次努力。
10、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
11、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
12、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
13、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
14、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
15、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
16、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
17、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
18、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
19、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
20、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
21、每天六公里跑步嫣然成为了一种*惯，快乐学*，运动健康。
22、刚开始选择跑步，我害怕！现在可以跑步，我渴望。
23、和朋友一起晨跑，那是一种幸福，那是一种完美。
24、运动使人快乐，跑步就是其中一项？晚上跑步的感觉好好！
25、坚持跑步一个月多，每次十千米，大约快二十次，从八十八千克到七十七千克。若是能认真地做一件事情，必定能把那件事情做到极致。愿我的周围也能有这样的森林和流水，跑步就显得轻松多了。
26、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
27、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
28、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
29、只要坚持下去，无论跑步和人生，都没有所谓的失败。
30、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
31、喜欢和朋友欢聚的时刻，也享受一个人学*、追剧、跑步和逛超市的独处时光。
32、这所有的一切都是那么的落寞，我的业余爱好只有跑步，让我感觉这一切都是自己人生的孤单！
33、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
34、跑步没有捷径，是一步步积累过来，坚持才是一件最美好事情！
35、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
36、今夏第一次跑步，胖得跑不动了，自己都能感觉到自己沉，提脚需要更多的力量，需要坚持，需要跑友一起跑步，运动健康，运动舒服。
37、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
38、雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天；踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放*心态，一切变得那么简单，如果弄的特别堵心，又何必呢，纪念坚持第5天的跑步。
39、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
40、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
41、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
42、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
43、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步。
44、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
45、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
46、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
47、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
48、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
49、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
50、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。
51、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
1、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
2、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
3、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩。
4、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
5、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*。
6、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦。
7、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
8、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
9、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。
10、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地。
11、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星。
12、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居。
13、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
14、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
15、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
16、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
17、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
18、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油。
19、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
20、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中。
21、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
22、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻。
23、最*两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油。
24、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油。
25、慢跑计划第天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象。
26、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
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