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★1☆ 生活中总会有非常消极的时候，毕竟生活并不总是顺风顺水，这些时候我们需要发泄，把消极的情绪吐出来，下面酷酷吧分享一些关于讨厌这种生活的说说，一起来看看，但不要忘记看完后要积极调整自己的状态，生活需要正能量！
1、穷不可怕，可怕的是自己自甘堕落，不思进取，不努力改变现状，反而还怪别人嫌贫爱富，说别人现实。
2、普通家庭孩子，想改变现状、提升阶层，一定要抓住机会。高考加油!
3、优秀不是说来就来的，对这个人的不满意没法用1秒钟去改变，同样，他也没法用1秒钟改变现状。
4、虽然之前也有预防，但当真正的改变来临时，还是有几分对未来的不安，眼下也有了更大的动力去改变现状，希望年底有个更好的自己，这次务必吸取血和泪的教训。
5、我们总觉得不能改变现状，因此产生自我怀疑。其实，我们的能力远比我们想象中的强大，我们完全有能力可以为自己的所有选择和生活承担起责任。早安!
6、生在这个社会，不知道是幸福还是悲哀。只能无奈的去接受眼前的一切。快乐至上只是一句空想。金钱、物质、房子才是至上的，拥有了这些，似乎才拥有了快乐，拥有了幸福。无法改变现状的时候，只能无奈的说一句这都是命。在这个家23年了，第一次哭到喘不上气。爸妈，这一次请不要让我失望。
7、生而为人我劝你务必善良!不要把歪心思打到这里来。别做给脸不要脸的*!你这种货色老子见多了!真令人恶心!难怪别人都希望把你换掉，最基本的道德底线都没有，不配从事这项工作!只恨自己没本事改变现状!
8、睡午觉时脑海里有个想法是如果回到几年前我会不会好好学*改变现状，答案是不会也不想，因为明知道缘由，但是贪玩好动的天性是不会变的，回去的话也只是给自己徒增压力，我也不怕失败，但是心态也没那么好，只是我怕再次失败而已。
9、生命如歌，因旋律高低而令人感动;岁月如河，淘尽多少是非功过。有多少人为了金钱铤而走险，又有多少人为了名利身败名裂?做人要厚道，做事要有始有终，勤劳务实，才能改变现状，切莫因自己的一时冲动，自毁前程，且行且珍惜吧!
10、既然没能力改变现状，那就努力改变自己吧。
11、如果不能改变现状，必须接受的话，我希望即使深处低洼也能心怀感恩，有因才有果，真正厉害的人会在因上用力，果上随缘。
12、原来一个人，真的可以变到完全不认识。原来，真的有白眼狼的存在。原来，物以类聚人以群分是真的。原来，在一个不属于自己的坏境下，真的很难坚持。原来，我现在真的没有资本和能力去改变现状。
13、努力如果不能改变现状，那就在努力的前提之下再努力付出一倍的努力……
14、因为胖而自我放弃很多机会，所以加油改变现状，成为更优秀的自己吧。
15、没有改变现状的希望，才是最难受的，会觉得做了也白做，让人非常消极，混日子。
16、生活真的很苦，有时候很糟心，感觉很不公*，但这世界本就不公*，虽不公*，但无惧，我们都在努力改变，改变现状，改变我们的性格，*惯，我们都在惧怕未来，但也期待未来，加油。
17、无论是喜欢却所从未读完的书，还是想做却还没有做到的事，怀着一点点不满足现状的心，一点点的去改变现状，享受过程，向着太阳的方向努力生长。
18、当你早上还赖在床上不起的时候，当你午饭磨磨蹭蹭的时候，当你还奢侈的给自己一个午休的时候，当你晚上还在奖励自己两集电视剧的时候，你都在离你的梦想越来越远。
19、要改变现状，就要奋斗，不能指望天意。
20、好像并不是你放在心尖上的人就一定也会把你放心上，他甚至会吝啬到不愿意为你花心思。然后你所谓的用尽心思，在他眼里不过是多此一举。你瞧，这多让人难过，但是你无法改变现状，合理的说是你还不够失望，等到足够失望，那一切就都不成问题了。
21、从不会瞧不起任何一个人，不管是*凡，还是落魄，每个人都不容易，都在努力的生活，心疼每一个，努力生活，改变现状的人。
22、生活，工作感觉都遇到了瓶颈，举步维艰，不知何去何从，想改变现状，又畏首畏尾，思前想后，感觉很迷茫!心灵找不到可以落脚的净土!一切纷纷扰扰，浑浑噩噩，我该如何突破现状，完成自己的蜕变及心灵的升华，今天，明天还是未来的某个时日!
23、我最恶心的一种说法就是性别不*等问题是经济问题，发展经济就行了。这样说的人无一例外对女性毫无同理心，也没有丁点儿改变现状的意愿。
24、这是一个所有人都圆滚滚的世界，每个人都满足于现状，唯独有一个小男孩心怀理想，想要改变现状。
25、那个，很开心找到改变现状的思路，一定要坚持执行下去呀。我一定会成为一个成功企业家的，不管别人信不信，我有信念我一定可以。
26、想要的很简单，就是开心一点。不想再像以前那么痛苦了，不想重蹈覆辙，不想想起来那些让人难过的要死的时候，不想丧。小戴的身边还有着一群好朋友，还有家人。不管我做出什么样子的决定，她们都会支持我，不想被别人左右着我的心情，不想闷闷不乐，以前多么开心现在就多么难过，想改变现状。加油!!对不起。
27、读书多，写作少。输入多，输出少。改变现状，多写多读，多读多写，输出才是转换知识的过程。
28、你不去尝试永远不会成功，很多人不甘于现状却又自甘堕落，光说不做的都是假把式，你需要的是行动，想跟我逆袭那就来，不怕你零基础，就怕你不肯学，想改变现状先改变自己!
29、事事难预料，大家都有各自的选择。有时候我也会有想要改变现状的想法，也会被自己天马行空的想法吓到，但是连一分钟热度都不到就退缩了，也觉得现在什么都不缺安于现状也挺好的，我是个懒惰不想要费脑子的人。但总之“尽量快乐但一定要*安”。
1、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的液体；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。
2、有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。不抱怨生活，努力去想解决问题的方法。
3、在我爱你的日子里，你都在爱我，也希望这样的日子永远不要过去；我希望陪你去世界的尽头，时间的尽头。
1，我无力改变现状、所以选择退让、然后打开心防、最后满心悲凉成伤。
2，等待似乎已经没有希望了，放弃又始终下不了决心，我无力改变现状，每天就这么熬着，跟一条咸鱼似的。
3，负能量生长和蔓延，会使人成为无力的抱怨者和迟滞的行动者。尽管我认为焦虑和质疑是创造价值的第一步，然而，更重要的是，勇于实践的勇气和积极的行动。烦闷琐碎的抱怨只会让人“温水煮青蛙”，而无力改变现状。做积极的行动者，正视困难，积极改变。
4，突然发现一直以来我最厌恶的并不是那些欺辱我的人，而是无力改变现状的懦弱的自己。
5，正确，或者错误，对于无力改变现状的人来说，根本只是两个写法不同的修饰词而已。救一个人，或者杀一个人，都只是选择罢了。
6，我让身边的人感到失望，却依旧无力改变现状。
7，最痛苦的感觉莫过于不知道应该等待还是放弃。你想过很多次不如就算了吧，但一想到这段感情一开始时的美好，又舍不得放下，想再等等看，等待似乎没有希望，放弃又始终下不了决心，你无力改变现状，每天就这么熬着。有时候遇到了自己爱的人也不见得是好事，如果最后没有在一起，反倒成了折磨。
8，有时候彼岸很远，遥不可及。有时就在前方，伸手可及。当你无力改变现状之时，找个时间背起行囊，放逐灵魂吧。
9，到头来，才发现自己是多么无知和懦弱，我无力改变现状，只能对自己说，随遇而安吧，人应该活着，活的自我，活着当下，也许真的该醒醒，也许我谁也不是。
10，既然无力改变现状，那就不要辜负当下的自由。
11，你总是说我没什么用，我能有什么用，我总是这样自暴自弃的说自己，我无力改变现状，因为是它，不需要我改变。
12，有些事不问不说不代表不存在，有些无形的压力在时刻提醒着我，年龄越大，越是觉得岁月不饶人，太多事都慢了一步。只能在急迫于改变现状又无力改变现状的过程中挣扎煎熬！
13，不开心的理由是饭没吃饱，是淫雨霏霏，是很困但睡不着，是无力改变现状的颓靡不振。
14，这不是我想要的生活。但更多时候，又无力改变现状。深山的鹿，不知归处，万般皆苦，只可自渡。
15，无力改变现状，却又不对现状妥协，这样的人是悲哀的，像我这样。
16，倘若无力改变现状，内心将如何*衡？日复一日，余生将如何安放？
17，如果有来生，我想做一棵树，站成永恒，没有悲欢没有离合，再无感情，再无热情，再无温度。人世间这么多的烦恼，我们无法逃避，却又无力改变现状。
18，好难过，又无力改变现状，只能一次又一次一次又一次的被看不起，看不起父母看不起自己。呵呵。
19，那种渴望改变现状，却又不知如何去改变，一面不甘的挣扎一面被迫接受现实的无力感真让人绝望。
20，终始有太多的不满又如何？依我目前的现状，终究是无力改变现状，只不过是添加了抱怨吧了。
21，虽然有时候无力改变现状，但却能改变自己的心态，有时候一个人在自己眼里忽然变得没那么重要了。缩小成一粒尘埃，拂一拂衣袖就看不见了。
22，你最后悔的事情是什么，晚上有人问我，我说没有好好上学。这确实是我最遗憾后悔的事，很多时候为什么感到无助迷茫，还不就是自己无力改变现状。真想说时光能倒退多好。真想有能把一切都抓在自己手上力量。
23，浮躁不安缘是不满于自己，又无力改变现状。
★1☆ 生命是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。
★2☆ 小左告诉我了很多让你无语的事情。
★3☆ 到了天亮，眼泪都冰凉，灵魂还发烫
★4☆ 每一个理智淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。
★5☆ 这一天天，过的跟复制似的……
★6☆ 时候只是要一个解释就那么困难哪会有那么多人跟你解释。
★7☆ 亲爱的，你有没有感觉到我在思念呢。？
★8☆ 爱一个人容易，去忘了一个人哪有那么容易
★9☆ 有些事想多了头疼想通了心疼
★10☆ 世界上最不值钱的三个字是∶对不起！
★11☆ 经，你是我的硬件，我是你的软件，现在我散件。
★12☆ ear自己，要坚强，不是说说而已
★13☆ 生就像看烟花看的太认真会惋惜它的短暂，看的不经意就会错过。
★14☆ 信任很脆弱，得到了就要好好呵护。它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
★15☆ 兜转转，陪在你身边的依然是俄。
一、如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。
二、今天的我不知道能说些什么了，现在的我只知道我心已冷，我不再是昨天以前那个对爱冲满着烂漫情怀的人了，对爱，我已心灰意冷了。
三、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
四、明明灭灭的时光中，流莺穿柳，明月清风般的段段往事，幻化了几多山抹微云，芳草连天，酡颜若醉……更有，我和你于长河之畔的击节而歌……一切一切，碧波微澜，水逝无声，眉宇间的蝶羽，孤独展翅飞越千年，阅遍沧海桑田，终却空余一缕滢滢情怀，于辗转中委婉难言……
五、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起，一边听那些永不老去的故事，一边慢慢皓首。
六、我多想一个不小心就和你白头偕老。
七、世界上最遥远的距离是，我对你添加了特别关心，你却对我设置了访问权限。
八、你不知道自己还可以撑多久。
九、我想忍住眼泪，但我不能忍住悲伤，不知不觉，泪已成行。
十、我不花心，但会变心。其实，是你不能拴住我的心.
十一、 地球人你知道吗，上学期的成绩公布了，结果真的令我大吃一惊。
十二、 你们的幸福和甜蜜，请别炫耀，我会忌妒~
十三、 老头子急急走进卧室，然后把烟藏在家里的一个小角落，准备冲进洗手间把口中的气味刷一刷，突然，他停住了。然后坐在沙发上泪流满面，原来，老伴已经走了半个月。
十四、 我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着，忧伤着，凝望我的脸。
十五、 洒脱，是我一直不能做到的。
十六、 同事之间的是是非非太多或是八卦长说论文下属对领导的种种不满及抱怨…让我默默当一个倾听者吧!不要做讨论者，不要去讨论别人的事，做好自己的工作，不想待了也闭嘴着离职。不用去理会别人对自己的赞扬或是肯定或是奉承，学会去忽略并自己忍下去，也不必要一定要找一个人去诉说。
十七、 有时候，沉默比语言更伤人。我为什么沉默，因为我的心好累。
十八、 很满足的是：我走过了这个过程。
十九、 终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!
二十、 默默地悲伤尽量不属于自己
二十一、 一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
二十二、 每天重复一样的事，也许会枯燥，但并不觉乏味。
二十三、 人们都讨厌格格不入就像看喜剧不能哭
二十四、 我相信这个世界永远那么美。
二十五、 心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最*的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
二十六、 总之，不要耽误你的时间，也别浪费我的时间，希望您也想好了，再行动!你若是我想要的那个他，我就在不远处等着你!(让我主动约会男孩子，不太好意思，谅!)看看谁能让我“敬他如父，爱他如子”.......非诚勿扰!
二十七、 每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
二十八、 现在对我来说能有一条厚点的棉被就叫幸福。
二十九、 有些事情不是我不在意，而是，我在意了又能怎么样呢。
三十、 有没有一瞬间，你心疼过我的执着。
三十一、 我以为时间是最好的偏方，却不知治好的全是皮外伤。
三十二、 不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。
三十三、 不是找帅哥，是诚信的问题，君子坦荡荡嘛，玩什么都要遵守它的游戏规则，按规矩出牌大家都好办多了。
三十四、 一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处，却还有一丝绽明，不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。
街舞在*的发展及现状
街舞文化在*越来越广泛的被大家了解和接受，有越来越多的年轻人开始学*街舞，热爱街舞。下面是小编搜索整理的关于街舞在*的发展及现状，欢迎参考阅读，希望你喜欢！
一、街舞在*的发展
1984年正值美国街舞的第一次热潮，街舞得到社会的广泛关注，从地下一下子冒出地面，被各大媒体争相报道，出现在《国家地理》的封面和各大电视台的黄金时段，连里根总统都现场观看霹雳舞表演。街舞电影、电视片纷纷出笼，仅1984年一年里就有7部街舞电影问世。而整个街舞狂热的最高峰发生在1984年洛杉矶奥运会闭幕式上。当莱昂纳尔·里奇演唱歌曲《一整夜》时，在焰火的映照下，来自10多个团体的200名舞者面对10万观众跳起街舞，多名舞者同时打起头转（霹雳舞中一个高难度的力量动作），数百万的观众在电视机前看到了这激动人心的一幕。
在*，那个时候录像机刚开始进入家庭，《霹雳舞》的录像带通过各种途径传递到*青少年的手中，那些最早拥有电视机录像机的青少年家庭成为霹雳舞的传播中心。满大街一时间出现了许多头扎花布、脚蹬回力球鞋的“马达”（《霹雳舞》中的主角之一，名叫布加洛·施林普，街舞历史上著名的舞者）们，他们就像大脑出了毛病一样一会儿一只手到另一只手“传电”，一会儿前后左右地走起“太空步”，一会儿又对着空气“擦玻璃”。其实，连当时美国的媒体在第一次街舞狂热中也搞晕了头，他们把霹雳舞这个纽约的舞蹈名称安在西岸舞蹈身上。电影《霹雳舞》应该叫做《疯克舞》或者《锁舞和爆舞》，因为它在加州拍摄，基本上反映的是西海岸的舞蹈。但是不论如何，《霹雳舞》对*的影响巨大，*内地因之几乎与美国同步地出现了一大批街舞者，而且水*也相当高。已故青年舞蹈家陶金是当时知名的学*、实践街舞的专业舞者。
可惜的是，到了八十年代末霹雳舞在*迅速地消失了。这主要有三方面的原因：一是美国的影响。自1986年开始，街舞热在美国逐渐降温，过度的商业炒作使街舞很快成为大众口中嚼剩的口香糖，流行艺人迅速窃取街舞成果将之重新包装成更易为大众所接受的流行产品，真正的街舞却遭到抛弃：二是“霹雳舞”没有为社会所正确认识。跳“霹雳舞”的年轻人，除了艺术专业的以外，大都是不爱学*、贪玩好动的学生或社会闲散青年，其中许多人是当时被称为“痞子”的不良少年；三是“霹雳舞”在当时没有得以成长和发展的市场环境。美国的第一波街舞热潮建立于大规模的商业宣传和商业开发之上，八十年代中的*连广告都很少，根本谈不上对街舞的商业包装和开发。
二十世纪九十年代街舞在美国得到复兴，这主要归功于街舞以及整个嘻哈文化在世界范围内的流行。八十年代纽约嘻哈艺人曾努力地向全世界推广这种文化，他们的嘻哈巡回演出走遍美国，走到法国和英国，并且在1984年来到日本。到了九十年代，作为一种新兴的、时尚的文化形式和生活方式，嘻哈在全世界迅速发展起来。1990年德国举办了第一届“Battle of the Year”街舞比赛，现在成为全世界最重要的年度街舞赛事。日本青少年凭着努力、聪慧和创造力，很快便掌握了并发展了街舞。日本街舞者的成就得到美国人的认可，他们把这种文化传向韩国、台湾等周边地区。自九十年代中开始，街舞在*大陆以广州、上海、北京三个城市为中心，逐步传播开来。
受香港、台湾的影响，广州的街舞及其嘻哈文化出现较早，并且迅速在全省普及。街舞一词就是最早在广东地区传播开的。其实在美国并没有一个词语来统称嘻哈文化中的舞蹈，街舞（Street Dance）只是美国西海岸的叫法，在纽约人们只称呼具体舞种的名字：Hip—Hop、Breaking、Popping等。是*人统一了嘻哈舞蹈的名称。而倾向于东岸的嘻哈人士，比如B—Boy们就不太喜欢用街舞这个称谓了。广东的街舞深受纽约风格的.影响，以霹雳舞为主，也有一批高水*的爆舞者。由于出现得早，经济基础又好，所以广东的街舞水*一直领先全国，直到后来上海和北京的崛起。由于多年来街舞团体之间的恶性竞争，*几年来广东的街舞市场一直在衰退。舞者们普遍存在严重的地域思想，不愿跨足南岭以北与其他地区的团队比赛交流，孤芳自赏甚至夜郎自大，但广东仍是全国街舞甚至嘻哈文化基础最好的地区之一。
从美国到*，街舞培训的发展坎坷曲折，度过了30多个年头。尽管街舞在日本已经创造了一次又一次的辉煌，令美国人刮目相看；街舞在韩国成为全民运动，在世界上拿回一个又一个冠军，但是在*依然处在萌芽中，时刻会被摧残得面目全非。但是街舞在*也遇到了些问题》
二、*街舞文化呈现的矛盾
考察街舞文化在*的现状，我们会发现很多诸多有意思的情形：
一方面街舞作为时尚潮流的代名词，通过电视广告，明星伴舞，MV演出等，频频出现在大众的面前；
一方面大众对这种曝光视若无睹，多数人对街舞的认知还停留在霹雳舞、太空步的阶段，或者干脆把街舞中一个小种类breaking，当成是街舞的全部，而把大量的DANCER默认为隐形，看热闹的人多，而懂得欣赏街舞，会看门道的，却只限于少数圈内人。于是第一个矛盾，街舞的大众潮流性与小众隐匿性竟然奇迹般的结合了。
第二个矛盾，街舞，既蕴含着大的商业性价值，又始终保持着反商业化姿态。
因为时尚，潮流与极具标志特色又个性化的装扮，街舞，一直受到商家热烈的追捧，商业价值非常高。而真正的街舞舞者，对于这种追捧，一直保持着清醒的态度，并适度的远离。一些商业性的比赛和表演，始终只是街舞舞者谋生的手段之一，他们真正看重的，是那些地下性质的圈内小派对，小比赛中自己的表现。甚至作为HIPHOP文化中的另外一个分支，RAP，如果太过商业化，也是会被圈内人诟病甚至唾弃的。
第三个矛盾，即是HIPHOP文化的主流性与边缘性。
我们打开电视，发现荧屏上各类歌唱伴舞，从西方到东方，从美国，到日本到韩国，到*，借用到HIPHOP元素占到80%以上。世界一体化，HIPHOP文化早已经融入了我们的日常生活，成为各类潮流文化中的主打和主流，另一方面，HIPHOP文化以其特立独行，个性张扬的表达方式，对主流文化进行抨击和诟病。反主流的先锋性是HIPHOP文化中核心内容之一，HIPHOP甚至也包含着永远的，对自我的否定，并在自我否定中前行。于是哪怕是占据了主流的地位，HIPHOP文化会自动自觉的自我边缘化。顺便提一句，HIPHOP文化的上述特质，也暗合了哲学世界时下流行的后现代解构主义特征。
第四个矛盾，即街舞的高度艺术性与文艺界极度漠视之间的矛盾。
列夫·托尔斯泰把艺术定义为人类生活的条件之一，以为不应该再将之看成享乐工具。他认为艺术和语言都是人类交际的手段，人们利用语言传递思想，但是利用艺术来传达情感。艺术活动通过感情感染，直接冲击人们内心。在这一点上，街舞具有比其他类型舞蹈艺术更大的优势。他们来源于街头，来自我们日常生活，但是绝对不是日常生活的肤浅表示，而是高度的艺术总结。Speed crew 的阿牙（周任勋）经常挂在嘴边的一句话，那就是“舞蹈即是我们的生活。”
可能正因为街舞的街头性和*民性，使得一些自以为正统，位居高雅艺术殿堂的舞蹈家、评论家对这个历史并不悠久的舞种及其舞者抱有傲慢与偏见。在*这种傲慢与偏见尤甚。譬如国内举办了多年的央视，都是放在体育频道播出。随着被称为*街舞王子的黄景行的归来，我们期待街舞在*有一个新的开始。
拓展：街舞知识介绍
街舞的定义
街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的组成部分。它是爵士舞发展到90年代的产物，由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。在逐渐的发展中，街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为方式，他们以街舞来张扬自我个性，展示青春的活力和激情，表达勇于进取的生活态度，他们强调的是“做自己，享受生命，勇于挑战”的理念。
它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
街舞的分类
以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。
Breaking：技巧型街舞，包含有Style Move和Power Move两大类。要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl(跳Breakin的男孩或女孩)。B-Boy/B-Girl不去过分追求技巧动作的表现，而是比较注重追求用舞蹈去表现音乐，对于这一类，我们称之为“Breakin Dancer”。
20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY(B-Boy of The Year)和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。
Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格，还有New Style、Jazz、Hip-Hop和New Jazz等。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练*。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy也开始练*并出现了许多全能型的街舞好手。
还有一种说法，街舞统称为Hip-Hop,包括两大类——Old School和New School(以时代特色为标准划分)。
Old School舞蹈又包括Locking(锁舞)、Poping(机械舞)、Breaking(霹雳舞)、Wave(电流)、L.A. Style和Warking等。
New School(New York Style)一般更“温和”，没有太大幅度的脚下移动，只增加了许多头部和手部动作，重视的是身体上半部的律动。同样的一段节奏内，New School显得更多变而流畅，更加崇尚自然流露，而Old School音乐节奏较密集。
New School Hip-Hop融入了布吉舞(Boogie)，机械舞(Poppin)，和很多地方风格，舞者也从*功夫、雷鬼、锁舞，甚至七零年代的灵魂舞(Soul Train Steps)取材。其实就是一种强调身体律动的舞步，非常的随性自然。相对于旧派较具技巧的舞步，新派Hip-Hop似乎简单随便的多，不过New School Hip-Hop重在抓住那感觉，不是会作那种动作就可以了，而是能充分配合音乐而更具有舞感!
Hiphop
是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学*，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。
Locking 锁舞
Lock这个动作是从滑稽的卡通人物，叫做Rerun身上发展出来的，这个卡通人物是在「What's Happening」的节目中出现的，他常常做很滑稽的舞蹈，手脚动非常快，可是在动作和动作间他又会短暂的暂停一下，或是锁住。
Locking就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时候突然停住，最主要的关键在于手部的旋转与定住。
锁舞是Old School的一支，比Breakin还早出现，发源于美国洛杉矶，是种非常强调干净俐落的舞蹈，因为舞蹈中「锁」的手势，和突然「定格」的舞感类似「锁」的功用，所以称为锁舞。
Breakin 地板舞
霹雳舞的一支，重视特殊技巧，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。
舞者常利用身体各部位与地板接触玩花招。像著名的Windmill(风车，指舞者以背部触地为支点，两脚像风车般转动)，Headspin(头转，舞者以头触地为支点转圈)都是技巧招式，世界著名的Breakin团体「Rock Steady Crew」可就是非常厉害。
Uprock 战斗舞
Uprock并没有像Breaking和Electric Boogie那样知名和受欢迎，但是他现在已经被归类为Breakin的一部分了。Uprock是一种舞蹈的战斗，舞者之间相当靠*，它的速度非常地快，看起来就像是功夫的战斗一样，但是却又比功夫有更多的动作和韵律感，每个动作都有他的意思。
Popin 机械舞
机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的类型。
Pop就是一种震动身体不同部位的动作，这是要靠震动你的肌肉、关节来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合Poping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做Poping，你也可将肩膀隆起以做Poping，而身体的其它部位都完全保持直立。
Wave 电流舞
这是从四肢开始的波浪动作，就像一股无形的力量穿过整个身体。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈必定的轨迹动作中。从一个地方开始，走过手掌、手臂，贯过整个身体，最后停在你的脚。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，是充满精神力与律动感的。
Free Style 自由风
舞蹈有很多类型，但并不局限于任何动作，是自由度很高的一种Style，听到音乐随之变化自己的动作，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。不过若要自由运用Free Style展现个人的舞蹈风格，那可先要下一番功夫精*各项舞蹈动作，才能以此做基础真正地表达出自己的舞蹈姿态。
1、人生有两大悲哀，一个是欲望没有得到满足，一个是欲望得到了满足。
2、爱人你永远不懂不被信任与被怀疑的滋味不管怎么做不管我做了什么只要得到你的信任就是我最大的满足
3、我唔想再做你嘅泡泡纸唔想再满足你无聊嘅手指
4、光棍节过了，他答应做我三天男朋友也就到今天为止了，最后一分钟都能听到他对我说我爱你，已经满足了
5、金钱和物质能满足人心，也能盅惑人心。
6、我也不过是贪图一点爱。无法满足，所以只有不断索取，终于逼得对方逃掉了。
7、ni很容易受伤，很容易自卑，很容易满足，很容易爱上一个人，很容易流泪，很容易……但是很难走出悲伤，很难
8、他在KTV喝醉了，睡在我的旁边，看他睡觉的样子我已经很满足了
9、话说女人的最初源自男人的肋骨，找不到幸福呼吸都辛苦，从热恋到不满足到最后像啃肋骨
10、只会想假如的人永远不懂的满足
11、今天是母亲节我送了妈妈一小束康乃馨虽然很廉价但是我看到母亲的满足
12、生活就是此起彼伏的欲望，得不到时很痛苦，满足后就变得无聊
13、开始觉得拥有了就满足了不再去经营这份感情了对吗
14、做一个淡定内涵的女人；多思考，做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁。
15、▄▄▄小三没有错、只是你男人抵挡不了小三的诱惑男人并不花心、只是你给不了男人需要的满足ღღღ
16、Onceyouh*eenoughmoneytomeetyourbasicneeds，h*ingevenmoremoneydoesn'tnecessarilybringmorehapiness.一旦你得到了足够满足基本需要的钱，有更多的钱就不一定会带来更多幸福。
17、有一种爱叫满足。
18、我走了，悄悄地走了，我不想回头，也不想流泪，只想让你最后爱我一下，最后亲我一下，最后看我一眼，就满足
19、这一世有你，我已知足。这一生有你，我已满足。
20、我不贪心，最好的满足，是你给的在乎；如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎。
21、梦是压抑或抑制的愿望隐蔽的满足，
22、兔子再也不会因为喜欢熊而剪掉自己的耳朵就像我再也不会因为喜欢你而想要把自己改变的更好只因为想要满足你
23、[那年，我们还是小学生的时候，每天都有一块钱就已经很满足乐]
24、开心高兴伤心难过都不会永久停留，我能做的只是让自己容易满足，知足者常乐。
25、曾经太天真，所以总觉得连吃亏都很满足，
26、安于现状永远满足不了你的贪婪丶
27、毁我爱她，你满足了吗
28、{天天都为你失眠，你难道还不满足吗}
29、-快乐就是没心没肺的满足于最简单的生活。
30、我有身边这些好朋友我已经很满足了...
31、哭，我学会笑着哭，请也给我满足。
32、抓住男人的不二法门，应该就是，永远不要让他满足。
33、只要是你的要求我都会尽量满足，也许这样你会觉得我没那么重要，但是我只是喜欢你。
34、逃课，为了你、打架，为了你、伤心落泪，为了你......还不满足吗？
35、想谈一场结婚恋爱，可家里的要求太难满足，时间地点长相身高作为家庭……姓氏居然也要！！！！！
36、祈求今年的圣诞夜会下雪，*安夜也可以哦。满足一下爱幻想的我吧。
37、聪明的女人应该学会自己满足自己
38、做她的男朋友就应该爱她而不是爱性就应该尽量满足她的一切需求这才是真正的男朋友
39、每个人都说自己不幸福因为你学不会满足
40、生活，会激发你的好奇心，而世界，则会满足你的童心。
41、人在安逸得志时永远也不会满足，唯有山穷水尽，体会到无尽的绝望，才会明白简单*淡的活着就是一种幸福
42、学问再深也别满足，过失多少别忽略
43、点燃你的总抽的香烟，欺骗我无法满足的嗅觉。
44、爱我让你不满足吗，为什么把我藏在角落#
45、不知道从什么时候开始我已经开始*惯有你的日子每次从窗口看几眼都觉得很满足了
46、我知道啊我向来不是很讨喜的人会忽冷忽热会独自胡思乱想会妄下定论会破口大骂没有经过大脑的思考听不得别人说不有些悲观有些厌世有些懦弱有些愚昧喜欢吃醋容易嫉妒爱耍性子顽固不化丢三落四好吃懒做不是很温柔的人不是很慷慨的人我知道啊这样的性格很糟糕我知道啊我不是什么好姑娘所以有人爱我，我已经很满足了
47、回忆那张笑脸，我很满足。
48、圣诞爷爷，能否满足我一个愿望：让我老婆的心永远向着我，知道死。
49、是要看着你的头像亮着，就满足了。。
50、[姑娘得努力奋斗，别满足了瞧不起你的狗]
51、腐女和普通女孩子最大的不同在于：普通女孩子只要有一个帅哥就满足了，而腐女要两个
★1☆ 梦里有你，香甜无比;心里有你，充实无比;身边有你，幸福无比。
★2☆ 世界上最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里被你喜欢。
★3☆ 的感情不是誓言多美，而是爱有多真;好的爱人不是浪漫几许，而是心只为你停留。
★4☆ 喜欢你已经超过两分钟了不能撤回了.....
★5☆ 爱你，不隐藏，愿你知晓。不知不觉，总是把你想起;无数次，希望把你陪伴;天涯海角，只要与你在一起，那就是幸福的天堂。
★6☆ 我走过天涯，没有见过合适的人，直到走过了海角，我遇见了你。
★7☆ 我所贪念的人间烟火，不偏不倚，恰好是你。
★8☆ 关于你，千军万马，四海潮生，你一笑，我心都甜了。
★9☆ 我能对你做的最好的事，就是让你知道，世界虽然坏，你却被爱着。
★10☆ 见你之前，我看过很多风景，唯独你，最吸引我。
★11☆ 世间万物，满天星辰是你，湖边暖风是你，柳絮飘然也是你，道不尽的思念是你。
★12☆ 喜欢一个人的感觉，大概就是听别人讨论爱情，我只想起你。
★13☆ 草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好。
★14☆ 遇不必太早，只要能在一起就没有迟到，爱得早不如爱得刚刚好。
★15☆ 只是想掩饰住不小心与你眼神触碰时的紧张所以笑得那么开心的啊。
1、 喜欢现在的生活现在的自己，不完美但很满足，坚持锻炼，喜欢读书，热爱旅行，社交不多，需要完成的事务却不少，偶尔也会偷个懒！
2、 很喜欢现在的状态，轻松愉悦，满足淡然，生活丰富，事业有序，自信多情。一切都很满足，有安全感。
3、 很满足喜欢现在的生活，不想再认识什么新的人了，好好珍惜保护我圈圈里的人。划分在圈外的人事都与我无关，保持现状就很好。
4、 现在的生活很充实而满足，每天完成工作后，下班回家陪宝宝一起我们的小时光，我的小棉袄，有了你，妈妈就是一个随时满血的斗士。
5、 人的本性可能就是喜欢不满足，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下！
6、 在这个世界上，不要太依赖别人，因为即使是你的影子也会在黑暗里离开你。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。心若知足，人生处处是风景；不知满足，生活到处是陷阱！
7、 我现在生活的积极而快乐，满足又美好，每一天的呼吸都觉得喜悦充斥着心房，我喜欢这样的改变，也喜欢现在的自己。
8、 自己本身就是农村人，知道农村人的艰辛，比起那些有房贷，车贷，被生活压的喘不过来气的人儿来说，自己要好一些，满足于现在，憧憬着未来，不要去攀比，不要瞎操心，看开点，日子过的开心点，舒服点，嘿嘿。
9、 人什么时候才能对当下生活感到满足，可以告诉自己，现在的已经很好了。
10、 不知道是因为秋天来了，没有夏天的燥热，还是自己的心境改变了，我不怕重头来过，只是满足于现在，真的喜欢现在的生活。
11、 以前总是觉得自己普普通通，有好多好多困难和不容易，但是今天是第一次深程度的感受到其实每个人的生活都很不容易，所以好好的过好自己现在的生活，我就已经很满足了。
12、 不在乎天长地久，只在乎曾经拥有，珍惜现在拥有的，争取未来想要有的，忘记过去种种不开心的事，从现在开始新的生活吧，这样你会得到更多的满足，捕捉到更多的幸福。
13、 我真的太爱自己现在的生活了。活成自己想要的生活真的怎么都开心。满足自己的所有，对别人的一切好的事情真的开心。
14、 幸福感能让一个人停下脚步，心甘情愿留下来的，从来都不是金钱，而是发自肺腑的疼爱和关心，幸福其实就是*凡生活的每一点一滴用爱的积累。现在的我很满足。**淡淡才是真。愿现在这份安宁可以长久一点。
15、 该留的就留，其实一个人也可以活得漂亮；继续现在的生活！学会满足；学会比以前快乐。www.poPao.cn
16、 虽然没有什么特别好的事情发生，但每天都是开开心心的。心里上的满足感很强烈，就是好喜欢现在的生活与节奏！眼里的世界真美好！
17、 我认为幸福就是，对你现在的生活状态感到满足，可能是无欲无求，也可能是志向高远，或者介于两者之间，那是一种活在当下的感觉。
18、 越来越喜欢现在的生活了，真的经历过绝望才知道满足，现在的日子每天过的开开心心的，做自己喜欢的事，也没有太多经济压力，有着一点小存款，早上睡醒再慢悠悠出门，太舒服太满足了。
19、 我很满足现在的生活，喜欢现在的状态，我很庆幸我想要的东西自己还能买不得起，还有爱我的人陪着我，一直帮我的同事，就这样足以。
20、 快乐是现在的，减肥是以后的，至少现在我很满足哒！生活那么苦，总有人给你带来甜的。感谢我的姐妹投喂的甜食，满足了我开学以来的心愿。
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