土豆做刺猬

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• 炒土豆粉的做法,炒土豆粉怎么做

炒土豆粉的味道咸香滑口，许多人都爱吃，但是外面的餐馆可能存在不卫生的情况，不妨自己在家做吧，很简单哦！ 食材 1 主要食材：土豆粉300克。 其他食材：瘦肉150克，西红柿1个，蒜2瓣，葱2条，食用油、盐、鸡精、耗油适量。 做法步骤 2

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• 土豆烧牛蛙的做法,土豆烧牛蛙怎么做 牛蛙可以和土豆一起烧吗

牛蛙中含有丰富的蛋白质以及钙、磷、钾、锌、硒等多种微量元素，非常适合身体虚弱的老人以及正在长身体的青少年食用，土豆烧牛蛙不仅营养丰富，而且土豆浸润了牛蛙汁后也会非常鲜美，今天我们就来学*这道土豆烧牛蛙吧！ 食材 1 主要食材：牛蛙2只。 其他食材：土豆300克，生姜、葱段、豆瓣酱、料酒、生抽、香醋、白糖、盐、鸡精、食用油适量。

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• 刺猬皮的功效与作用 刺猬皮的药效功能

刺猬皮，分布于辽宁西部、河北北部以及内蒙古东部草原等地区，为刺猬科动物刺猬、短刺猬或大耳猬的干燥外皮。 散瘀止痛 1 刺猬皮具有活血散瘀的功效，主要用于治疗胃脘疼痛，反胃吐食，疝气腹痛等症状。 止血 2 刺猬皮入大肠经

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• 刺猬乐队哪个大学 刺猬乐队石璐老公

根据刺猬乐队的官博显示，他们是毕业于中国传媒大学。这个乐队叱咤风云很多年，但是并不是所有人都知道刺猬乐队的存在。乐队只有三个人，两男一女，却成为了鲜明的风格。刺猬乐队的前身是失控体乐队，一直在各大高校或者酒吧活动。不过在那时候，队里的鼓手离开了，这时候正缺一个人，有人就把石璐介绍给了赵子健。事实上，石璐的外貌并不出众，看起来甚至有点邻家小妹妹的感觉。赵子健一开始也没有指望这个鼓手有多厉害，但是当石璐开始打鼓的时候，赵子健震惊了，二话不说就拉她入乐队。 根据赵子健的说法，石璐在打鼓的时候感觉要她要飞起来了。这个乐队创下的辉煌不胜其数，他们也是不少人的青春记忆。然而这样一个乐队，最后也变得有

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• 刺猬乐队成员

刺猬乐队的成员有主唱兼吉他手赵子健、贝司手何一帆、鼓手石璐。他们三个人组成了这个乐队，于2005年成团，参加过不少高校演出和酒吧地下演出，他们的知名度在乐队界也是挺高的。刺猬乐队两男一女，主唱赵子健跟鼓手石璐曾经还是一对情侣。他们最有特色的点在于有女和声，这也是石璐想出来的办法。当初乐队建立的时候，鼓手石璐跟主唱赵子健并没有契合点，这也让他们所创作的音乐少了点什么。后来石璐才意识到自己应该发挥自己是女生这个优势，于是在鼓的旁边竖着话筒，跟赵子健进行和声。 就这样，刺猬乐队也有了自己鲜明的风格，他们所创作的音乐也越来越好听。石璐跟赵子健在一起的时候，也担心过因为男女朋友的关系而影响了乐队的

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• 白菜土豆西葫芦的做法 白菜土豆西葫芦怎么做

步骤1食材：白菜150克、土豆300克、西葫芦150克、大蒜3瓣、姜3克、食用油5克、盐1克、生抽3克、蚝油2克、鸡精2克。 步骤2白菜撕小块。 步骤3土豆去皮，切薄片。 步骤4西葫芦切片。 步骤5大蒜切片。 步骤6姜切片。 步骤7炒锅中油温5成热时，下入姜片、蒜片，爆香，放入土豆片，翻炒2分钟，加入白菜、西葫芦，继续翻炒2分钟，放入盐、生抽、蚝油、鸡精，再翻炒1分钟入味，盛出即可。

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• 凉拌土豆丝怎么做 凉拌土豆丝的做法

步骤1准备食材：土豆200克，红椒30克，香菜1颗，白醋1勺，香油1勺、盐一勺、鸡精半勺、白糖半勺。 步骤2土豆去皮切片，改刀切丝，放入清水中浸泡待用。 步骤3红椒切丝，香菜切段。 步骤4土豆丝放入沸水中焯水20秒，捞出沥干。 步骤5土豆丝、红椒丝放入碗中，加入盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、白醋1勺、香油1勺、香菜段拌匀，盛入盘中即可。

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• 酸辣土豆丝的做法 酸辣土豆丝怎么做

步骤1准备食材：红椒50克、青椒50克、土豆200克、干辣椒3个 、蒜2瓣、花椒5克、盐半勺、鸡精半勺、油适量、醋1勺。 步骤2青红椒切丝，土豆切丝，放入清水中清洗2遍，捞出待用，干辣椒3个剪小段，蒜2瓣切末。 步骤3锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、花椒、干辣椒炒香，放入土豆丝大火爆炒至土豆丝断生，放入青红椒丝炒匀放入盐半勺、鸡精半勺、醋1勺翻炒均匀即可。

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• 红烧茄子土豆怎么做 红烧茄子土豆的做法

步骤1食材：茄子1根，土豆2个，蒜2瓣，姜1克，小葱2根 调味料：食用油8克，豆瓣酱2克，生抽2克，鸡精2克 步骤2茄子切条。 步骤3土豆去皮，切块。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7热锅倒油，油温5成热时，下豆瓣酱、姜、蒜，炒香，倒入土豆，炒匀，加200毫升清水、茄子、生抽，焖煮10分钟。 步骤8调入鸡精、葱花，炒匀即可。

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• 酸辣土豆粉怎么做 酸辣土豆粉的做法

步骤1食材：土豆粉180克、干辣椒3克、小葱3根、大蒜2克。 调味料：生抽3克、老抽0.5克、盐1克、鸡精1克、陈醋3克、 食用油5克。 步骤2干辣椒剪小段、小葱切小段、大蒜切片。 步骤3炒锅中倒入5克食用油、5成热时加入大蒜、放入小葱、干辣椒剪段、 倒入土豆粉炒匀、调入3克生抽、0.5克老抽、3克醋、 1克盐、鸡精炒匀即可装盘。

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• 土豆茄子炒豆角的做法 土豆茄子炒豆角怎么做

步骤1准备食材：茄子1个、豆角150克、土豆100克、蒜3瓣、小米椒2个、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、盐1茶匙、油适量。 步骤2蒜切末。 步骤3小米椒切圈。 步骤4茄子切长条。 步骤5豆角切段。 步骤6土豆切长条。 步骤7烧锅水、加入少许盐和几滴油，将土豆条和豆角放入锅中焯煮至九成熟后捞出。 步骤8起锅倒油，油热放入蒜末和小米椒爆香。 步骤9下入茄子翻炒2分钟，再放入焯好水的土豆条和豆角翻炒。 步骤10然后加入生抽、蚝油、盐、翻炒均匀即可。

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• 干锅蕨菜土豆的做法，干锅蕨菜土豆怎么做

步骤1准备食材：土豆300克、干蕨菜200克、干辣椒3个、大蒜2瓣、小葱3颗、食用油10克、盐1克、花椒面1克、鸡精1克、白胡椒粉1克。 步骤2土豆削皮、切长条。 步骤3蕨菜温水浸泡1小时、泡发后捞出切段备用。 步骤4大蒜切末。 步骤5小葱切段。 步骤6干辣椒剪小段。 步骤7热锅冷油、油温5成热、加干辣椒、土豆、翻炒、炒至土豆八分熟。 步骤8放入蕨菜继续翻炒。 步骤9出锅前放入葱段、翻炒几下即可。

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• 奶香土豆塔的做法 奶香土豆塔怎么做

步骤1食材：土豆100克、蛋黄2个、奶粉10克。 调味料：黄油20克、盐1克、糖粉10克。 步骤2土豆去皮，切块，放入蒸锅中蒸15分钟，取出，压成泥。 步骤3土豆泥中加入黄油软化，拌匀，加入蛋黄、奶粉、盐、糖粉，拌匀，装入裱花袋中。 步骤4烤盘中铺上油纸，挤入土豆泥，放入烤箱170度，烤25分钟即可。

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• 芹菜叶土豆汤的做法 芹菜叶土豆汤怎么做

步骤1准备食材：芹菜叶200克、土豆200克、香菜20克、香油2汤匙、盐2茶匙、鸡精1汤匙、淀粉1汤匙。 步骤2土豆切丝。 步骤3泡水里备用，以免氧化。 步骤4淀粉用冷水搅开。 步骤5香菜切成末备用。 步骤6土豆丝冷水下锅煮开，撇去浮沫。 步骤7再放入盐、鸡精、香油、淀粉液、芹菜叶煮2分钟。 步骤8最后出锅撒上香菜末即可。

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• 红烧茄子土豆怎么做 红烧茄子土豆做法

步骤1准备食材：土豆200克、茄子200克、青椒1个、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、豆瓣酱10克、生抽5克、盐1克、鸡精1克、油适量。 步骤2土豆去皮洗净切滚刀块。 步骤3放入清水中浸泡5分钟。 步骤4青椒洗净切块。 步骤5茄子洗净切滚刀块。 步骤6姜切末。 步骤7蒜切末。 步骤8葱切葱花。 步骤9锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入茄子炸1分钟，捞出控油。 步骤10再放入土豆炸1分钟，捞出控油。 步骤11锅中放入适量油，放入姜蒜末炒香，放入豆瓣酱10克炒出红油。 步骤12放入茄子、土豆、青椒翻炒30秒，调入生抽5克、盐1克、鸡精1克拌匀。 步骤13炒匀后出锅撒上葱花即可。

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• 胡萝卜土豆鸡丁的做法 胡萝卜土豆鸡丁怎么做

步骤1准备食材：土豆100克，胡萝卜80克，鸡胸肉200克，青椒30克，青豆20克，葱1段，姜1块，蒜2瓣，盐1勺，生抽1勺，油适量。 步骤2葱切末。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5土豆去皮，切小块。 步骤6青椒切丁。 步骤7胡萝卜切丁。 步骤8鸡胸肉切丁。 步骤9锅中倒油加热，加入葱姜蒜末，炒出香味，下入鸡肉，炒至颜色不透明。 步骤10再加入土豆块，胡萝卜丁，青椒丁，青豆，翻炒2分钟。 步骤11倒入适量清水，加盖焖煮5分钟。 步骤12最后撒上盐，倒入生抽调味，翻炒1分钟。 步骤13出锅装盘。

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• 家常土豆饼怎么做 家常土豆饼的做法 土豆饼,生活常识

家常土豆饼就是很适合日常吃的，并且土豆饼是很有营养的，老少皆宜，它的做法也是比较简单的，那么家常土豆饼怎么做呢，下面来看看吧。家常土豆饼怎么做食材：土豆300克、水300克，面粉200克，盐3克，1茶匙孜然，1茶匙咖喱粉1、土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，和面糊时也不需要再加清水了。2、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。3、再加入面粉，拌成均匀的糊状，加些香葱拌匀。4、热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟。5、翻转一面，继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。家常土豆饼的做法食材：土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。1、土豆去皮，直接擦

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• 土豆粉和饭哪个热量高 土豆淀粉可以做哪些吃的 土豆粉,米饭

土豆粉是比较好吃的，土豆粉也有营养价值，但是对于减肥的人来说土豆粉的热量还是有点高的，那么土豆粉和饭哪个热量高呢，土豆淀粉可以做哪些吃的呢。土豆粉和饭哪个热量高 同等分量，米饭的热量是要比土豆粉的高。每100克的米饭中有*120大卡的热量，每100g的土豆粉里面的热量不到80g，虽然土豆粉的热量低，但是吃了更容易长胖，这是因为里面的淀粉含量高了，摄入体内后就会转化成糖分，会导致脂肪堆积。本身就脾胃虚弱的人就不建议吃土豆粉了，摄入量多了是会腹胀的。土豆淀粉可以做哪些吃的1、制作酱类食品土豆粉是可变性的淀粉，增稠效果不错，能增加酱类食品的浓稠度。还有就是它的透明度是比较高的，用它做出来的酱类食品，

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