金九拉

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• 拉肚子拉水吃什么食物好,拉肚子拉水吃什么水果 腹泻拉水吃什么食物好

吃太多生冷食物，伤到脾胃，或者感染引起肠胃炎的时候，很容易出现拉肚子拉水的情况。此时要吃一些止泻涩肠的水果，或者碱性食物止泻。 蒸苹果 1 苹果含有丰富的鞣酸、果胶，生吃治便秘，熟吃治腹泻。 鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌，使大便水分减少，以达到止泻目的。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶则具有收敛、止泻的功效。

干支娘✿小喵✿

• 硬拉为什么要腰带,硬拉一定要用腰带吗

我们看到，很多进行大力量硬拉训练的健身老手们，都会在腰部佩戴上腰带。那么硬拉为什么要腰带呢？ 保护腰部，减少损伤风险 1 腰部是人体非常脆弱的部分，而硬拉也有着另一个称呼——腰部杀手。因此，硬拉时很容易造成腰部的伤害的。在硬拉时，颈椎的压力很小，胸椎还有胸廓协助稳定，但是下背部只有腰椎来进行支撑，会承受很大的压力。此时在训练时戴上腰带，可以帮助我们提供一定的支撑力，托住弯折过

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• 硬拉可以提高性功能吗,硬拉几天练一次

硬拉能够提高人的全身综合力量，是非常优秀的训练动作，也是一个男人的力量表现。那么除了增强力量，硬拉可以提高性功能吗？ 硬拉可以提高性功能吗 1 硬拉可以提高性功能。 在性生活中，主要动用到的肌肉群就有腘绳肌，臀大肌、核心肌肉群。而硬拉主要锻炼的就是背部、腿部和臀部的肌肉。在背部锻炼中，尤其对下背部竖脊肌有着明显的锻炼效果，可以增强核心力量，而腿部则是主要锻炼了腘绳肌，臀

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• 做硬拉的正确动作要领 怎么锻炼硬拉正确动作

我们都知道硬拉时锻炼身体力量非常好的方式，但是错误的硬拉，却又对腰部有着极大的伤害，号称为“腰部杀手”。那么我们要怎么做才能在锻炼身体力量的同时又不会伤腰呢？着我们就需要掌握好做硬拉的正确动作要领了。 硬拉基本动作 1 1.起始动作：双腿尽量靠*杠铃，双腿距离稍宽于肩站在杠铃中间。脚尖稍微指向外侧。胫骨应靠*或轻贴铃杆。 2.拉动重物离开地面，并继续上移，直到双腿伸直。

甜蜜萌月

• 今年什么时候数九2020,数九天最冷是几九

马上就是2020年了，2020年到了，数九还会远吗？今年什么时候数九呢？数九天最冷是几九？下面一起来看看吧！ 今年什么时候数九2020 1 2020年的一九是：2019年12月22日。 数九又称数九寒天、冬九九等，是民间杂节气，在中国传统文化中，九为极数，有最大、最多、最长久的意思，九个九即八十一，更是“最大不过”之数，古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定

鹿饭至尊

• 大江大河中的小拉是谁 大江大河小拉是谁演的

大江大河中的小拉是路司长，小拉是一种外号意思是富二代，而路司长靠着自己父辈的荫蔽，很快就爬上了非常重要的位置。当宋运辉第一次来到厂房的时候，就明确告诉自己的上司，他一定要见到路司长，可是他的上级却告诉他，路司长不是那么容易见的，如果需要排队的话，那么以路司长的行程来说，他们肯定要到年后才能看见他了。由此可知路司长在这个厂子里面究竟具有什么样的地位，马保*和宋运辉两个人在他的办公室门口蹲守了一天，希望能够尽早见到他，哪怕只有一顿午饭的功夫，也足以让他们将自己想说的话说清楚了，可是最后却被告知路司长去开会了。 这个时候宋运辉已经没有那么长时间等待路司长了，因为刘玉海的调动审批已经拿到，他马上

红颜如水ヽ滑落满地

• 白凤九是九尾白狐与什么种族的混血 九尾白狐和赤狐混血

白凤九是九尾白狐与赤狐族结合所生。她是四海八荒唯一的九尾红狐，因额间生有一朵凤羽花状的胎记，加上出生于九月，故被取名为“凤九”。白凤九是四海八荒第二绝色，后袭了青丘东荒女君之位。单恋东华帝君两千多年，终修得正果。 白凤九为九尾白狐一族白止帝君的孙女，其父为白止二子白奕上神，姑姑为帝姬白浅。白凤九是九尾白狐族中唯一的孙字辈。当年白奕上神娶赤狐族伏觅仙母之女为妻，遂生下天地间唯一的九尾红狐白凤九。白凤九原身兼两族之长，通体红艳如血，只有耳朵与爪子是雪白色。白凤九化为人身后，额间生有一朵凤羽之花。其容貌倾城、擅长下厨、性格开朗、灵心慧性，且为人执着、勇敢，有一股豪侠之气。后承其姑白浅之位，继任

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• 闵宥拉的儿子是谁的 闵宥拉的儿子是罗王植的吗

韩剧《皇后的品格》中，闵宥拉的儿子并不是罗王植的，也不是皇帝的。闵宥拉从小被母亲的好友抚养长大，离家出走后就怀孕了，所以孩子的亲生父亲至今不明。闵宥拉的身世很凄惨，她从小就没了父母，一直跟着母亲的好友长大，也就是罗王植的妈妈。罗王植一家都是很温暖的人，尽管日子过的不富裕，但闵宥拉从未吃过苦。罗王植虽然人长的粗鲁了一些，但心思十分细腻，在闵宥拉与罗王植相处中慢慢成了情人。 不过，闵宥拉不甘于*凡，为了能够出人头地，她凭借着自己的努力考入了皇宫，成为了皇帝的秘书，并且还与皇帝有了肌肤之亲。闵宥拉长相貌美，十分有手段，很快就将皇帝李赫收拾的服服帖帖，其实她并不爱皇帝，她喜欢的只有权利和金钱。闵

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• 皇后的品格闵宥拉喜欢皇帝吗 皇后的品格闵宥拉

闵宥拉喜欢的只是皇帝的权利和地位。闵宥拉应该是最有心计的女配了，当然也是最狠毒的女配，为了达到自己的目的，就连自己的生命都可以用来赌博，而她也自以为将皇帝李赫玩弄于股掌之间，可惜最终只是恶有恶报罢了。最开始闵宥拉帮助李赫掩盖**的真相，当得知李赫要杀自己灭口的时候，她不惜用苦肉计放下李赫的戒备，之后又对李赫说一些甜言蜜语，让李赫认为她是真的爱他，可惜闵宥拉最爱的只有地位罢了。自从闵宥拉出现在李赫的身边，便一直挑拨李赫和太后的关系，也正是因为挑拨，李赫更想摆脱太后的控制，闵宥拉看着自己对李赫的影响逐渐增大，她的心里也有了更高的追求，她想成为李赫名正言顺的皇后。 可惜那时太后不喜欢她，所以太

蝴蝶之余

• 乌拉那拉皇后墓是空的吗 乌拉那拉皇后墓是空的

乌拉那拉皇后的墓是否是空的这件事没有详细的记载，但根据乾隆对其生前的态度可以得知此言非虚。当初她因为断发忤逆乾隆被废后幽禁至死，乾隆对其厌恶，明言以皇贵妃规格下葬，可实际上她连自己的墓都没有。也有可能乾隆根本没让她入皇陵。乌拉那拉氏在形式上并未被废，皇后的头衔一直保留到死，但是死前所受待遇已经远远低于皇后，手下只有两个宫女，属于常在的级别，所以失宠是肯定的。死后更是被乾隆皇帝下令降一等葬礼规格，以皇贵妃礼下葬，实际的规格甚至不到。乌拉那拉皇后死了以后，乾隆把她和一个死了4年的纯惠皇贵妃葬在一起。堂堂一国之母，竟然没有自己的独立的墓地，据说乌拉那拉皇后的墓中其实并没有尸骨，而是空的。当然这也只是

紫色嫡小熊

• 被对方拉黑怎么办 被对方拉黑如何处理

现在这个网络通信发达的时代，所有人都会面临被人拉黑的情况，那么被对方拉黑后该怎么办呢？如果手机号被拉黑，那么可以换一个手机号给对方拨打电话。如果找不到其他的手机卡，可以使用网络电话进行拨号。使用网络电话，对方不会显示手机号，所以也就不会持续出现对方把你拉黑，拒接的情况。当然也可以通过其他方式联系对方，比如QQ、微信等。如果手机号被拉黑了，给对方拨打电话时，对方手机会自动挂断，并且听到对方设置的语音提示，比如无人接听、空号、正在通话等。但是给对方发送的短信，会出现在拦截信息里面，如果对方想要查看还是可以看到的。

误入、人间。

• 九月初九祝福语 九月初九祝福语有哪些

　　1、九月九，时重阳，遍插茱萸思念长；赏菊花，登高望，直抒胸臆喜洋洋；斜阳里，雁几行，佳音频传福无疆；寄问候，诉衷肠，愿你如意又安康。重阳节快乐！　　2、鸟南归，心回飞，重阳团聚不久归，菊花香，枫叶红，团圆时刻情深浓，常思念，盼重逢，佳节携手齐放松，祝福来，寄关怀，祝你重阳笑开怀！　　3、重阳佳节，一片思念飘予君，片片都是情深深；身插茱萸，一丝牵挂赠予君，丝丝都是情浓浓；登高望远，一份祝福送予君，份份都是情真真；重阳节愿君好运相伴，吉祥如意！　　4、一缕阳光，驱除秋日的萧瑟；一株茱萸，寄托深深的思念；一杯烈酒，共聚往日的旧情；一句祝福，送你一生的好运；重阳节到，愿你*安幸福！　　5、在此重阳

悲殤微笑

• 拉尼娜现象是什么意思 什么是拉尼娜现象

　　拉尼娜现象是指赤道太*洋东部和中部海面温度持续异常偏冷的现象。表现为东太*洋明显变冷，同时也伴随着全球性气候混乱。拉尼娜现象是一种厄尔尼诺年之后的矫正过渡现象，它总是出现在厄尔尼诺现象之后，每几年发生一次。这种水文特征将使太*洋东部水温下降，出现干旱，西部水温上升，降水量比正常年份明显偏多。　　拉尼娜现象的征兆是飓风、暴雨和严寒，它与“厄尔尼诺”现象均会使全球气候出现严重异常。出现拉尼娜现象会导致全球东岸干旱、西岸潮湿，不仅容易引发洪涝，而且还会造成全球气候异常。

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• 九头身材是什么身材，九头身材好看吗？（图示） 九头身材

相信我们不少朋友在生活中经常能听到别人说羡慕一些明星的九头身，但是很多人也很疑惑九头身材是什么意思？或者说它是一种怎样的身材？后来有人解释九头身材就是人体美学中所说的完美身材，也许这样说大家很难理解出来九头身材是什么样的？下面大家就跟着小编一起来看一看一些九头身材的图示，一起来看一看九头身材是否好看吧！ 九头身材是什么身材 首先我们先来彻底的理解一下九头身材是一个怎样的身材。 九头身材，从字面上来理解就头部的长度与身高的比例为1:9，也就是从头到脚的长度大概有9个头的距离。 在人体美学里，九头身材被称为是一个医学概念，也是一个美学概念。而我们常常听见

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• 橱柜要不要做拉篮 安装拉篮要注意什么

关于厨房要不要安装拉篮，有些家庭会比较纠结。下面就来具体谈谈其优缺点，根据家中的实际需要来选择。 橱柜要不要做拉篮 　　很多家庭在橱柜下方设置了拉篮来放置碗筷之类的饮食工具。出现以来，也演变出很多种样式的拉篮，如炉台拉篮、三面拉篮、转角拉篮、抽屉拉篮、高深拉篮等。　　多数家庭设置拉篮是看重了拉篮的某些优点：如利用橱柜的内置空间，将空间合理划分区，使空间更为

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• 九仙桃什么时候成熟？九仙桃什么时候上市 桃子,九仙桃

当下荔枝和桃子是水果摊前最常见的，也是人们购买最频繁的水果，九仙桃因其产地而出名，目前也已经有上市的。那么，九仙桃什么时候成熟？九仙桃什么时候上市？九仙桃什么时候成熟翁源特产，因产于“中国九仙桃之乡”翁源县江尾镇九仙村而得名。从明朝嘉靖年间开始种植，至今有*五百年栽培历史。九仙桃属我国南方硬肉桃品系，具有果大、核小、肉厚、果肉离核、含糖量高等特点。果实成熟于6月7月期间，果实外观粉红色，果身饱满、肉质脆、化渣、清甜，*均单果重达200克以上，果长圆形，果实顶点尖小弯曲凸起，肉质爽脆，风味独特，985年被评定为广东省优稀水果品种，2007年通过无公害食品， 2010年12月10日，被确定为中国地

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• 赫拉洁面慕斯真假 赫拉洁面慕斯怎么用 赫拉,洁面慕斯

赫拉这款洁面慕斯的外包装十分的可爱，是一款口碑特别好的洁面慕斯，不过现在市场上面存在很多的假货，下面我们就一起来看看怎么分辨赫拉洁面慕斯的真假吧。赫拉洁面慕斯真假辨别赫拉洁面慕斯正品的盒子纹路比较深，而假的纹路比较浅，正品明显比假货有质感，正品的字偏白，假货的字偏灰而且比较含糊，正品的字细，假货的字粗糙。正品的说明书字体清晰，假货说明书字迹不清，颜色偏淡，而且比正品说明书要大一个边边，正品压痕是斜杠压花，菱形状。假货是针式压花，方形状。赫拉洁面慕斯怎么用1.赫拉洁面慕斯用温水浸湿面部后取适量，手指将泡沫在全脸打圈按摩，温水洗净;2.使用之前请上下摇晃一下瓶子，能让泡沫更丰盈细密;3.将脸用温水

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• 热拉提只做一次可以吗 热拉提一个疗程是几次 热拉提

热拉提只做一次其实也能看到效果，不过针对面部问题比较严重的朋友，还是建议做完一整个疗程会比较好，一般一个疗程是在三次左右，做完之后能看到明显改变。热拉提只做一次可以吗做一次可以，不过做一个疗程效果会更好。虽说热拉提的提拉效果显著，(类人肽)(紧美)营养让胶原蛋白持续新生，效果长效保持，*均是5年左右。但人衰老的进程是不可逆转的，随着年龄增长、胶原蛋白流失、日常保养的程度，都影响着后期维持的时间和效果保持热拉提营养长期摄入以外，热拉提可以按疗程治疗，间隔做效果会更持久。热拉提一个疗程是几次一个疗程3次左右，不是间隔做的，而是需要连续做。一般一个月做一次，连续做三次。做完三次后效果可维持2-3年，

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• 菲拉格慕鞋子怎么样？菲拉格慕鞋子好在哪？ 菲拉格慕,鞋子

菲拉格慕鞋子是很多女人的鞋柜里面的必备款了，她家很多基本款的鞋子都特别好看，很适合去一些正式的场合。下面5号网小编给大家讲讲菲拉格慕鞋子怎么样？菲拉格慕鞋子好在哪？菲拉格慕鞋子怎么样秋天到了必须来一双显脚白的鞋，菲拉格慕家这款鞋也算经典了。这双是前两天去韩国买的。我是黑卡会员所以可以打折价格我觉得很实惠。*常国内鞋码穿38的，他家鞋穿7d就OK。我脚不算特别白，属于中等白吧，这个灰色的*底非常显脚白而且还显脚瘦，所以果断拿下了，具体价格是刷卡后零头也标上了。菲拉格慕的鞋子是我高中时候最爱的鞋子，圆头，方跟，漆皮，蝴蝶结小红鞋，满足了我所有的少女心。如果要买菲拉格慕的鞋子，第一双必须要买它。经典

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