小柴胡汤的功效

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• 绿豆的功效与作用及禁忌,绿豆的功效与作用,绿豆的禁忌 百合绿豆汤的功效与作用

绿豆在夏季非常的受大家欢迎，可消暑降火，在夏季能够喝上几碗冰凉的绿豆汤或绿豆粥，神清气爽，心里的燥热也会有所缓解。那么绿豆的功效与作用有哪些呢？ 绿豆的三大功效 1 1、清热降火：绿豆性寒凉，能够缓解人体内的燥火。 2、养脾胃：不注意饮食，过荤过辣，就容易使胃生热，绿豆能起到清胃热，滋养脾胃的功效。 3、解毒：身体里有火而生的热毒，热毒会导致痘疮等的产生，绿豆对于

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• 白萝卜和什么煲汤好,白萝卜煲汤的功效 白萝卜和什么煮汤好喝

白萝卜味甘，性凉，具有清热生津，消食化滞，开胃健脾，顺气化痰的作用，既可以生吃，也可用来煲汤食用，那么白萝卜和什么煲汤好呢？ 白萝卜肺藕汤 1 材料：白萝卜80克，猪肺50克，鸭梨1个，鲜藕20克。 调料：蜂蜜20毫升，食盐1克，味精1克。 做法： 1.将萝卜和鸭梨分别洗净，去皮，切块；鸭梨去核。 2.鲜藕洗净去皮切片。 3.猪肺洗净入沸水汆去血污，捞

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• 雪梨银耳汤的功效与作用,雪梨银耳汤的适宜人群和禁忌人群

雪梨银耳汤是用雪梨、银耳加上冰糖一同炖煮而成的一道甜汤，味道甘甜爽口，有清热、润肺、养颜等功效。 清热生津 1 雪梨银耳汤中的雪梨性凉，味甘、酸，银耳性*，味甘、淡，有很好的清热生津功效，适合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用。 滋阴润肺

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• 鲫鱼冬瓜汤的功效与作用,鲫鱼冬瓜汤的适宜人群和禁忌人群

鲫鱼冬瓜汤是用鲫鱼和冬瓜为主要原料制做而成的一种汤品，味道鲜美，肉质细嫩，其中还含有丰富的营养成分，深受广大人们的喜爱。 健脾利胃 1 鲫鱼冬瓜汤不仅味道鲜美，其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪等多种营养成分，还具有很好的健脾养胃的作用，经常喝鲫鱼冬瓜汤高可以提高人体的消化功能，改善脾胃虚弱、脾胃不和等症。

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• 猪舌煲汤的做法与功效,猪舌头怎么洗才干净 猪舌头煲汤

猪舌头是猪头中的一个部位，烹饪好的猪舌头，口感弹嫩，非常好吃，常用来煲汤食用，那么猪舌煲汤的做法与功效有哪些呢？ 猪舌煲汤的做法 1 材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。 做法： 1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡; 2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去

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• 海米冬瓜汤的功效与作用,海米冬瓜汤的适宜人群和禁忌人群

海米冬瓜汤，是用冬瓜和海米（也就是晒干的小虾米）为主要食材制作而成的一道汤，属于浙菜系的传统名菜，味道鲜甜，营养丰富，还有护肾利尿、清热、降脂、补钙的功效。 消炎利尿 1 冬瓜性凉，味甘、淡，入大肠、膀胱经，有利尿的功效，再加上冬瓜的水分含量很高，能够增加尿液量和排尿次数，有清洁尿道、消除炎症的作用，适当食用可以护肾消炎、缓解泌尿道炎症，食用海米冬瓜汤对于小便不利、小便淋漓、

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• 乌梅汤怎么做好喝 喝乌梅汤有什么好处 乌梅三豆饮的作用与功效

乌梅汤是炎热夏季不可多得的保健饮品，在夏天要到的时候，煮点乌梅汤是很好的选泽，不仅可以消暑开胃，还可以益气养身。那么大家知道乌梅汤怎么做好喝吗？ 乌梅汤怎么做好喝 1 1、挑选乌梅 制作乌梅汤，首先应该选择质量好的乌梅，质量好的乌梅，做出来的乌梅汤味道会更好。挑选乌梅时候应该选择颜色鲜艳深的，颜色深的乌梅味道会更甜，其次应该尽量没有虫眼的乌梅，这样的乌梅储存的时间可以久

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• 土豆排骨汤的功效与作用,土豆排骨汤的适宜人群和禁忌人群

土豆排骨汤是一道浙菜美食，主要食材用到土豆、排骨，其汤味道鲜美，营养丰富，食用具有滋养脾胃、改善贫血、润肠通便等功效，适宜脾胃虚弱、便秘、贫血等人群食用。 滋养脾胃 1 土豆含有丰富的蛋白质、淀粉，还含有维生素C、维生素b1、维生素A等，能促进脾胃的消化功能，而排骨含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，中医认为，其能补中益气、健脾益胃，因此土豆排骨汤有滋养脾胃的功效。

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• 猪肉豆腐汤的功效与作用,猪肉豆腐汤的适宜人群和禁忌人群

猪肉豆腐汤是用嫩豆腐、猪肉为主要食材烹饪而成的一道汤，味道鲜香，营养丰富，还具有补肾养血、滋阴润燥、增进食欲的功效。 补肾养血 1 猪肉入肾经，有补肾养血的功效，食用猪肉有利于改善肾虚体弱、贫血头晕、营养不良等症状，另外猪肉中含有丰富的铁元素，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。加上猪肉含有丰富的蛋白质，能够促进人体的发育以及受损细胞的修复和更新，

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• 萝卜粉丝汤的功效与作用,萝卜粉丝汤的适宜人群和禁忌人群

萝卜粉丝汤是一道菜品，主要的食材是白萝卜和粉丝，还有虾米提鲜，调味料只需要食盐、白胡椒粉、味精等，烹饪方式是炖煮，味道鲜甜，那么萝卜粉丝汤的功效与作用是什么呢？ 开胃消食 1 萝卜粉丝汤中的萝卜是十字花科的食物，含有丰富的异硫氰酸盐，具有辣味和刺激性，会促进唾液和胃酸的分泌，同时粉丝中富含碳水化合物，食用也可以促进唾液和胃酸的分泌，有开胃促消化的作用。

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• 木耳豆腐汤的功效与作用,木耳豆腐汤的适宜人群和禁忌人群

木耳豆腐汤是用豆腐、木耳等食材做成的菜汤，味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、磷等矿物质，能增进食欲和助消化，适合消化不良、食欲不振的人食用。 调和脾胃 1 木耳营养丰富，含有大量的维生素、胡萝卜素、多糖、矿物质等成分，能润滑肠道，可以增强胃肠道功能，而豆腐富含蛋白质、脂肪，还含有铁、镁、钾等矿物质及维生素B1、维生素B6等，能增进食欲，促进食物消化

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• 木瓜红枣汤的功效与作用,木瓜红枣汤的适宜人群和禁忌人群

木瓜红枣汤是用木瓜、红枣等为原料做成的甜品，味道甘甜爽口，还含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有健胃消食、补血安神的功效，是滋补养身佳品。 健胃消食 1 木瓜营养丰富，还含有丰富的维生素、膳食纤维，膳食纤维能推动肠道蠕动，有利于食物消化，木瓜中还含有蛋白分解酵素，能刺激胃液的分泌，有利于蛋白质、淀粉的消化，而红枣含有丰富的维生素C、有机酸等成分，味道甘甜，有增

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• 冰糖银耳汤的功效与作用,冰糖银耳汤的适宜人群和禁忌人群

冰糖银耳汤是用银耳、红枣、枸杞等为原料做成的甜汤，营养丰富，含有维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，口感嫩滑、甘甜醇美，是滋补养身佳品。 滋阴润肺 1 银耳营养丰富，含有多种维生素、氨基酸，还含有钙、磷、铁等矿物质，有补肺益气、养阴清热的功效，可用于虚劳咳嗽、痰中带血、病后体虚等症状。而冰糖性*、味甘，能养阴生津、润肺止咳，可用于治疗肺热咳嗽、阴虚久咳、咽喉肿痛等。

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• 黄豆排骨汤的功效与作用,黄豆排骨汤的适宜人群和禁忌人群

黄豆排骨汤是一道家常菜肴，具有丰富的营养富，主要食材就是黄豆、排骨、或者葱、姜、香菇等辅料，烹饪方式一般是经过一段时间的高温炖煮而成，很是美味，深受很多人的青睐。 补充营养 1 黄豆排骨汤主要食材有水分、黄豆、排骨，具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，都属于人体必需的营养成分，因此经

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• 海带绿豆汤的功效与作用,海带绿豆汤的适宜人群和禁忌人群

海带绿豆汤是绿豆和海带为主要食材做成一道家常菜，做法简单，味道清爽可口，同时还具有不错的营养价值，可以起到排毒养颜，减肥瘦身的作用。 消除水肿 1 海带绿豆汤中含有丰富的钾元素，有利于帮助*衡身体的钠元素，改善细胞水肿状态，消除身体浮肉，另外，海带中含有甘露醇物质，也可以起到很好的利尿，消水肿的作用。

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• 板栗排骨汤的功效与作用,板栗排骨汤的适宜人群和禁忌人群

板栗排骨汤是用板栗和排骨煲制而成的一道汤。其中的板栗又叫毛栗、风栗等，味道甘甜，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、微量元素等，有“干果之王”的美称，在国外被称为“人参果”，在我国的许多地方均有分布；而排骨中富含磷酸钙、骨胶原及骨粘蛋白等，可以为幼儿和老年人提供丰富的钙元素，具有很高的食用价值。 养胃健脾 1 板栗性温，味甘，归肾、脾、胃经，具有养胃健脾的功效，经常食用板栗排骨汤

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• 苦瓜排骨汤的功效与作用,苦瓜排骨汤的适宜人群和禁忌人群

苦瓜排骨汤是以苦瓜和排骨为原料制成的解暑汤，源于广东潮汕一带，人们常在夏日时食用这种汤，具有清热解暑、润肺止咳等功效，其中的苦瓜又叫凉瓜、癞葡萄等，原产于印度，在经传播后在世界各地均有种植，苦瓜中含有丰富的营养物质，在夏日时食用能够清热解毒，而排骨中含有能够促进骨骼发育的磷酸钙、骨胶原等营养物质。 清热解毒 1 苦瓜性寒，味苦，具有清热解毒的功效，并且能够解除心中的烦闷，帮助

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• 牛奶红豆汤的功效,牛奶红豆汤下奶吗 红豆汤加牛奶下奶么

红豆的吃法是比较多的，可以做粥也可以和牛奶一起煮汤喝，那么牛奶红豆汤的功效是什么？牛奶红豆汤下奶吗？ 牛奶红豆汤的功效 1 健脾养胃 红豆味甘性*，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，性质*和；而牛奶味甘性*，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质化合物，适量食用有利于推动人体胃肠道吸收和消化能力，具有一定健脾养胃功效。

• 醪糟汤的功效与作用,醪糟的食用方式和注意事项 喝醪糟汤下奶的危害

醪糟主要指的就是生活中常见的米酒，是很好喝的一种食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么醪糟汤的功效与作用？醪糟的食用方式和注意事项是什么？ 暖胃活血 1 醪糟又被较米酒和甜酒，性味辛温，其中含有一定量的酒精，具有促进血液循环的作用，适量喝醪糟可以助于提高抗寒能力，起到较好的暖胃作用，可以很好的缓解怕冷，手足冰凉等症状，对人体的健康具有好处。

阳光下的蒲公英＊

• 喝排骨汤的功效与作用,喝排骨汤的食用方式和注意事项

排骨汤是生活中常见的一种食物，营养丰富，味道鲜美，很多人喜欢喝，那么喝排骨汤的功效与作用是什么呢？ 健骨强身 1 排骨汤中含有的蛋白质、脂肪、维生素以及大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等成分，可以为机体补充所需的营养，有效促进骨骼健康，预防骨质疏松症发生，所以喝排骨汤可以达到健骨强身的功效。 滋阴润燥

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