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1、健身让你学会振作自己。
2、如果哭不出来，那么就大笑吧，我相信那样会伤的更彻底一点。
3、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
4、健康是智慧条件，是愉快秘诀。
5、不断奔跑，才能靠*梦想。
6、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
7、成功其实很简单、就看你有没有决心！
8、只要从骨子里的热爱，在哪练都是王者。
9、现在最好的状态就是：年龄成谜，身材无敌。
10、健身让你知道谁真正关心你。
11、生活需要常更新，生命需要常健身。
12、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
13、健康是智慧的条件，是幸福的秘诀。
14、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
15、身材走样，生活估计也不咋样。
16、健身不为别的，为自己！健身是为了更好的吃！所以，我要靠健身续命！
17、健身，为了拍照的时候，勇敢地站在最前面依然美炸天。
18、运动使人健康。分享让你感觉良好。
19、健身使学校充满活力，学校因健身勃发生机。
20、生活呀，要时刻保持身心*衡。
21、你付出了多少，身材知道。
22、来健身房吧，你的健康保险。
23、把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。
24、啤酒肚，再见肉，再见；健康。回来了。
25、*时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。
26、大地能有多大，脚步就有多少。
27、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
28、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
29、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
30、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
31、运动健康，快乐成长。
32、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身体。
33、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
34、健身，是世界上最公*的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。
35、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
36、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自然会亮。
37、想放弃了的时候，想想当初为什么开始。
38、好身材只留给有毅力的人！
39、你羡慕别人完美的身材吗，其实来这里你也可以。
40、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
41、你独特的内在，需要一副配得上她的身材。
42、真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。
43、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
44、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
45、生命在于运动，运动源于健康。
46、只有足够努力，才能看起来毫不费力。
47、好身材只留给有毅力的人。
48、健身是为了追求更好的自己，更自律的自己，自己所得到的是最纯粹的！
49、说实话这两天开始和好基友去健身房，浑身疼！真的疼！希望过了这段时间能好一些！
50、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
51、健身是运动的艺术，运动是健身的灵魂。
1、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
2、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
3、想悬在你心里，挂在你身上。
4、好看的衣服很多，好看的身材只有一种。
5、快3个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
6、生活对你残忍，你就打爆它的头。
7、起初你会有快死掉的感觉，之后你就会感觉获得了重生。
8、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
9、可以大口吃饭，想吃就吃的感觉太爽了。健身是为了更好的生活，不是为了把自己框死。每天的碳水，蛋白的摄入都在范围内。
10、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
11、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
12、相对辛苦，但绝对优秀。
13、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
14、人生充满着期待，梦想连接着未来。
15、家是生活圈，健身房是社交圈。
16、加上正能量，运动才是最健康的。
17、你变了，这个世界就会变。
18、恢复健身的第二天，诶呀妈呀，浑身疼的啊！为什么喝水都胖吶？
19、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
20、只要不放弃，你永远都是强者！
21、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
22、从小不动，长大无用。
23、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！
24、只要不放弃，你永远是强者。
25、健身还需要别人来激励，你还是回去玩泥巴吧。
26、我运动、我健康、我快乐！
27、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
28、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。
29、今天你锻炼身体，远离疾病。
30、没有文案，只有流汗。
31、运动是一切生命源泉。
32、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
33、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
34、为不凡，突破极限。
35、看一个人的身材，就大概知道他的修养。
36、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
37、健身竞风流，人生更精彩！
38、健身是为了打造更好的自己！练拳是为保护自己与深爱的的人所以，要一起练。
39、健身，与百分之一的优秀者同行。
40、保持健身的*惯。
41、快乐健身，快乐成长。
42、除了汗水，什么水都不要浪费。
43、健身是为了成为更好的自己，不是为了好看！更好，更强，更有决心！打造身躯，磨砺思想，无所不能！
44、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步。
45、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
46、你原地不动，你就容易被生活绊倒。
47、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
48、爱生活，爱生活，从健身开始。
49、健身是一种生活态度，而坚持健身是为了遇见更好的自己。
50、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。
51、有了好身体，才有好日子。
1、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
2、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
3、站着不动，你永远都只能是观众。
4、人生最宝贵的不是你拥有多少的物质，而是陪伴在你身边的人。
5、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
6、说实话这两天开始和好基友去健身房，浑身疼！真的疼！希望过了这段时间能好一些！
7、发怒一分钟。不仅得不到任何快感，还失去了六十秒的幸福。
8、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
9、经历所有不可能，造就属于你的可能。
10、强壮的体魄能给你强大的自信，请享受无法回避的痛苦，做阳光少年，展自我风采！
11、健身是为了打造更好的自己！练拳是为保护自己与深爱的的人所以，要一起练。
12、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
13、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
14、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
15、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
16、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
17、健身是会上瘾的，特别是尝到甜头以后。
18、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
19、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
20、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
21、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗。
22、身体是最好的外套，衣服只是锦上添花。
23、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
24、恢复健身的第二天，诶呀妈呀，浑身疼的啊！为什么喝水都胖吶？
25、心灵与梦想的向往，形态与身体的美丽。
26、健身是一种生活态度，而坚持健身是为了遇见更好的自己。
27、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
28、健身，与百分之一的优秀者同行。
29、健身不为别的，为自己！健身是为了更好的吃！所以，我要靠健身续命！
30、不健身的人样子老，健身的人老样子。
31、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
32、优秀的背后，都是自虐般的自律。
33、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。
34、健身时证明，你，只有你，才能成为你最好的朋友。
35、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
36、完美的外形，气质优雅的举止，源自身体。
37、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
38、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
39、不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。
40、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
41、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
42、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
43、只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下。
44、人生充满着期待，梦想连接着未来。
45、你需要努力，才会有这样的女朋友。
46、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快。
47、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
48、努力，是为了跳出，你厌恶的圈子。读书，是为了远离，渣货和垃圾人。健身是为了更好的自己，世界才是你的。
49、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
50、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
51、健身是为了成为更好的自己，不是为了好看！更好，更强，更有决心！打造身躯，磨砺思想，无所不能！
30句适合健身房朋友圈说说文字
1. 不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
2. 胖子没资格吃!等你瘦了再说。
3. 两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
4. 健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
5. 济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
6. 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
7. 倒计时五天，今天有时间去锻炼，依旧坚持器械训练和快跑，1小时，汗水挡不住，回去依然15分钟的马甲锻炼。。健身减肥后，体重下去了不能允许在上去，不然会有很强的罪恶感。新的城市，熟悉了先去找健身房，现在发现除了工作外，健身能让自己很充实，爱上健身！
8. 让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。
9. 前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。
10. 个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
11. 每周日对自己最严格的一天，把自己泡在健身房里感受汗水从身体划过，小伙伴拿来衣服作为礼物，鼓励了马上参加舞蹈比赛的好朋友，被一直夸我的伙伴摸了胸，吓得我把手里的醋直接喷在了眼睛里，聊天的时候说这么努力其实也就是给自己看，晚餐吃的有点没头脑，喝保养的中药也是要强。
12. 塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
13. 吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！以后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃兴趣所在。
14. 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
15. 要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
16. 人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
17. 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
18. 就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
19. 一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
20. 昨晚运动，感觉和以往不同，以前脸上是油+汗水，昨晚就只是爆汗而已，不怎么油了。健身房里几个有氧神器，5分钟-10分钟就能快速提升心率，接下来再做器械，最后再来半个小时的有氧。然后就手抖脚抖了。
21. 生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
22. 不屈服天生的高度，不满足昨天的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于*凡的态度。如果你还记得你的梦想，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的人都在努力，你还有什么理由继续颓废下去。
23. 我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
24. 运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
25. 我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
26. 今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！
27. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
28. 任何苦难都值得自己慢慢熬过去。我面对现在恐惧完全不知所措，不知道该怎么面对明天也不知道该如何度过今天。很想到健身房跑一跑，汗水蒸发凝结成的水蒸气能带走心里多多少少的郁闷，再面对蓝色放光的泳池狠狠哭一场，却发现大喘气过后已经完全没有了想哭的欲望。可是心脏还是皱巴巴的。。
29. 以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
30. 苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
1、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
2、好看的衣服很多，好看的身材只有一种。
3、不为失败找理由，只为成功找方法。
4、没有离不开，只有不想离开；没有舍不得，只有放不下。
5、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
6、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
7、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
8、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
9、健身让你学会在自己的事情中，成为主宰者。
10、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
11、每天给自己一个小时的时间来锻炼，然后与家人共度余生。
12、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
13、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
14、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最*健身有成效。
15、先天基因给身高，后天比例靠打造。
16、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
17、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
18、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
19、你独特的内在，需要一副配得上她的身材。
20、健身是为了遇见更好的自己，跟同龄人拉开差距，我想说我之前很瘦。
21、人生要走万里路，迈好强身第一步。
22、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
23、要对得起出的汗水，健身是为了更好的自己。
24、随着时间的推移，健身让你学会控制自己的情绪和力量。
25、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
26、共勉，健身是为了遇见更好的自己，自律低调勤奋克制。
27、打造完美身材，此刻给自己一个最好的交代。
28、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些要你一起健身的人。
29、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
30、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
31、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
32、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。
33、我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。
34、健身到了一定境界，何需再看脸！
35、生活可以慢下来，身体，拒绝慢下来。
36、即使在最黑的夜，也要有最热的血。
37、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
38、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。
39、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
40、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
41、健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药。
42、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
43、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
44、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
45、健身是为了追求更好的自己，更自律的自己，自己所得到的是最纯粹的！
46、没时间健身的人，总有时间看病。
47、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
48、找到新的寄托，再难也要坚持下去，健身是为了更好的自己，要相信这次离开是为了下次更好的遇见。
49、时间就是金钱，健身可以赚钱，每天省去若干P图时间。
50、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
51、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。
1、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。
2、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
3、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
4、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
5、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
6、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
7、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
8、我们能一起经历大风大浪，也可以让*凡的日常闪闪发光。
9、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
10、走在运动的前面，让生活更有自信。
11、现实中没有滤镜，没有美颜相机。
12、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身体。
13、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
14、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
15、是的健身是为了遇到更好的自己，当初的目的很单纯，不管中间发生什么，不能忘记最初的自己，运动是淋漓尽致地挥洒，挥洒汗水，惆怅，留下美丽与自信。
16、可以大口吃饭，想吃就吃的感觉太爽了。健身是为了更好的生活，不是为了把自己框死。每天的碳水，蛋白的摄入都在范围内。
17、我想给你幸福快乐，我并不想暂时让你幸福，我希望能给你一辈子的幸福！所以我健身是为了给自己更好的健康状态！
18、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。
19、纹身是一种艺术，健身是一种生活态度，而坚持健身是为了遇见更好的自己。
20、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
21、健身是为了拥有更好的体质去感受美好事物，热爱生活，做好自己。
22、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。
23、运动使人健康。分享让你感觉良好。
24、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
25、要对得起出的汗水，健身是为了更好的自己。
26、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
27、每一个健身的人，都是对生活有企图心。
28、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
29、健身不是为了超过其他人。健身是为了变成更好的自己。每一个努力的人，都值得被尊重。
30、成功其实很简单、就看你有没有决心！
31、淡泊名利，动静态经济，适度工作和休闲。
32、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
33、打造完美身材，此刻给自己一个最好的交代。
34、同时要有健康美丽的身体，可以来这里塑形。
35、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
36、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
37、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。
38、健身让你感到没有什么是无法控制的。
39、我不怕放弃，因为我放弃的是别人的梦想，而我在坚持的是自己的梦想。
40、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
41、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
42、给我一张体格检查表，并寄给你一份健康证明书。
43、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
44、加上正能量，运动才是最健康的。
45、要想人前显贵，你必得人后受罪。
46、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
47、连*板支撑都撑不住的人如何撑得起人生。
48、不要在最好的年纪，做一个胖子。
49、运动使我们精力充沛，活力使生活美丽。
50、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
51、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
健身房趣味活动方案
健身于二十世纪九十年代进入我国,随着经济的快速发展,人们的生活水*有了质的飞跃,老百姓的健身意识也有了较大程度的提高。在学*和工作之余,有更多的人愿意在闲暇的时间进行健身和体育锻炼,以达到缓解压力、放松心情、增强体质的目的。以下是小编整理给大家的健身房趣味活动方案，希望能给大家带来帮助!
为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：
一、运动会主题
我健身、我快乐;好体魄、好生活。
二、活动时间、地点
时间：20xx年8月8日8:00
地点：体育广场
三、大会组织机构
主办单位：体育局
承办单位：河南易动体育文化有限公司
协办单位：体育器材经销商
四、比赛项目设臵
本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。
五、报名方式
1、参赛单位到大会组委会报名
2、拨打热线电话报名
六、竞赛办法
1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则(详见项目具体说明)。
2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
七、活动奖项设臵
1、各单项均取前8名(报名队数不足8队的减1录取)，颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。
2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。(如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推)
3本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
八、活动流程
1、前期准备
(1)悬挂活动横幅
(2)布臵现场
(3)准备道具
(4)组织签到
2、中期安排
(1)运动会开幕式
(2)各代表队入场仪式
(3)领导致辞;
(4)运动员代表宣誓
(5)裁判员代表宣誓
(6)领导宣布趣味运动会开始
(7)各代表队退场
(8)开幕式表演
(9)各项目比赛开始
(10)领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品;
(11)运动会闭幕。
3、后期安排
(1)各组成员拍照留念
(2)工作人员清理现场
(3)体育器材展览交流
九、物品清单及费用
1、物品详情请参照附件1《活动物品清单》。
2、费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。
十、趣味运动会项目具体说明
1.财源滚滚
健身房的健身运动口号标语（精选70句）
在*时的学*、工作或生活中，大家肯定对各类标语都很熟悉吧，标语是一种最经济、最有效的宣传、鼓动口号。你所见过的标语是什么样的呢？下面是小编为大家收集的健身房的健身运动口号标语，希望能够帮助到大家！
1、强健身心，快乐自己。
2、快乐来健身，精彩动起来。
3、甩掉游泳圈，我们在这里等你。
4、每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。
5、啤酒肚、拜拜肉，再见；健康，回来。
6、身体要变强，走进健身房。
7、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
8、外形像，内自信。
9、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
10、让激情进发，为生命喝彩。
11、每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。
12、茶余饭后，健身享受。
13、心与梦的向往，形与体的美好。
14、俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健康真需要。
15、运动的生命更精彩。
16、生活可以慢节奏，身体，拒绝慢节奏。
17、强健体魄，健康生命。
18、我运动，我快乐，争做时代好少年。
19、终点不是梦，重点是突破。
20、一人办卡，全家健身。
21、爱上运动，享受健康。
22、谱写生命之歌，弘扬运动精神。
23、贵在品味，魅力其中。
24、定制运动，幸福健身。
25、健康源于运动。
26、不健身，哪来的本钱去拼搏。
27、爱生命，爱生活，从健身开始。
28、健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。
29、完美身形，气质风采，从身体开始。
30、健身：一辈子的幸福。
31、打造完美身材，给此刻的自己一个最好的交代。
32、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
33、一天五块钱，疾病远离我。
34、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。
35、身材是最好的外套，服装只是锦上添花。
36、要想活长久，运动少不了。
37、健身房，遇见最棒的自己。
38、走向运动的前缘，让生命更加的自信。
39、运动比拼富二代，健康赛过高富帅。
40、你就是未来的健康美神。
41、体育是运动的.艺术，运动是体育的灵魂。
42、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
43、健康与优美的邂逅，时尚和精彩的律动。
44、补充正能量，运动最健康。
45、我运动，我健康，我快乐。
46、这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的时代。
47、我运动，我健康。
48、想同时拥有健康和美丽身材，可来我们这里塑造。
49、强健你的人生状态。
有关健身房活动方案（精选12篇）
为保障活动顺利开展，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那么什么样的活动方案才是好的呢？下面是小编精心整理的有关健身房活动方案（精选12篇），欢迎阅读与收藏。
为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：
一、运动会主题
我健身、我快乐；好体魄、好生活。
二、活动时间、地点
时间：
地点：体育广场
三、大会组织机构
主办单位：体育局
承办单位：xx有限公司
协办单位：体育器材经销商
四、比赛项目设置
本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。
五、报名方式
1、参赛单位到大会组委会报名
2、拨打热线电话xx报名
六、竞赛办法
1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则（详见项目具体说明）。
2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
七、活动奖项设臵
1、各单项均取前8名（报名队数不足8队的减1录取），颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。
2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。（如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推）
3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
八、活动流程
1、前期准备
（1）悬挂活动横幅
（2）布臵现场
（3）准备道具
（4）组织签到
2、中期安排
（1）运动会开幕式
（2）各代表队入场仪式
（3）领导致辞；
（4）运动员代表宣誓
（5）裁判员代表宣誓
（6）领导宣布趣味运动会开始
（7）各代表队退场
（8）开幕式表演
（9）各项目比赛开始
（10）领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品；
（11）运动会闭幕。
3、后期安排
（1）各组成员拍照留念
（2）工作人员清理现场
（3）体育器材展览交流
九、物品清单及费用
费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。
十、趣味运动会项目具体说明
1、财源滚滚
参赛人数：每队x人（男女各x人）
1.最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
2.“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
3.“太轻了！”——RonnieColeman
4.没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
5.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
6.我有两个鞋柜，我有多双谢，你们是蜈蚣精吗
7.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
8.她比你美不是因为她婊因为她认真保养自己她比你身材好不是因为她婊而是她付出精力去健身减肥她
9.甲：“为什么我只吃早餐和中餐，不吃晚餐，体重还是减不下来了，还有什么其他的办法吗？”
10.倒计时五天，今天有时间去锻炼，依旧坚持器械训练和快跑，小时，汗水挡不住，回去依然分钟的马甲锻炼。。健身减肥后，体重下去了不能允许在上去，不然会有很强的罪恶感。新的城市，熟悉了先去找健身房，现在发现除了工作外，健身能让自己很充实，爱上健身！
11.胖子没资格吃!等你瘦了再说。
12.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
13.老婆早上一起来就连忙往电子秤上一站，激动地说：“老公，我瘦啦。”
14.最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
15.肥胖的人最喜欢下的一个决心就是：“吃了这顿，明天我一定开始减肥。”
16.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
17.不屈服天生的高度，不满足昨天的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于*凡的态度。如果你还记得你的梦想，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的人都在努力，你还有什么理由继续颓废下去。
18.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
19.昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
20.劈腿又不是健身运动为何你还做得那么欢
21.“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
22.“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”——RonnieColema
23.“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene
24.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
25.唉，最*事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑
26.这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
27.个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
28.挤公交是包含散打瑜伽柔道*衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动
29.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉！
30.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
31.健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦!” 教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动
32.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
33.如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
34.我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;
35.生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
36.吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！以后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃兴趣所在。
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