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1、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。
2、你走了真好，不然总担心你要走。
3、旁友，恢复单身就跟工作离职之后一样，豁然开朗，恢复自由身了难道不是最美好的事么送给我昨晚失恋的旁友。
4、日益努力，而后风生水起，众生皆苦，你也不能认输。
5、自从恢复单身以来，做的甜甜的粉粉的梦反而比以前更多了。醒来也不觉得委屈遗憾难过，反而觉得很开心，毕竟对于我的大脑来讲，美梦都是真实发生了的美好的体验啦…
6、没有故事，没有爱人，单枪匹马，也懒得热闹，很酷。
7、．真遗憾啊，只能陪你到这里。多一句嫌烦，少一句不安。晚安，然后，再见。
8、离情人节还有几分钟，在这几分钟里，我恢复单身了。
9、有谁比我更幸运的，在情人节恢复单身了。
10、不是想要单身，只是为了等待某一个人。
11、．分手快乐，祝你难过，你找不到比我更好的。
12、最后一天我们分手了他说要恢复单身。
13、以前喜欢一个人，现在喜欢一个人。
14、其实你不用这么冷淡，我也没想过要纠缠。
15、恭喜自己恢复单身！谢谢你又给我上了重要的一课，原来自己在你心中一点都不重要！！
16、诚聘删帖员，我秀了太多的恩爱，如今 分手 删不过来
17、就在昨晚，我恢复单身了！结婚之前哦，好伤心！但是也觉得庆幸，因为我想要的爱情'是那种不离不弃的，不是说了分手，就马上关机，不给别人缓冲时间的！我想要的爱情，是无论怎么样，都不会说分开的！
18、后来只剩下了你和我，没有了我们。
19、现在你没有爱不是你不配拥有，而是上天觉得你值得拥有更好的。
20、从半单身状态恢复到彻底单身的状态。 感觉是从现在起撩妹和撩汉都更加理直气壮了
21、．你曾说陪我仗剑天涯，后来只剩下空口情话。
22、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
23、终于知道自己适合单身，不适合恋爱，始终接受不了可有可无的琐事，总是会小事没完没了，大事争吵不休，吃醋猜疑胡思乱想，犹豫不决，始终过不了自己这关，做不到坦然 做不到潇洒应对。
24、故事的最后，你还是挥挥手，说了再见。
25、你曾说陪我仗剑天涯，后来只剩下空口情话。
26、恢复单身的我，现在只爱我自己，付出再多也没用，不是我的，怎么付出都会离开。
27、就在今天我自由了恢复了单身！人生就是体验的过程，对我来说无所谓，怎样都是要过一生的还不如跟着心。
28、和余生请多指教的老师中断了合约，现在只想找人余生一起搞笑。
29、没有故事没有爱人 单枪匹马 也懒得热闹 很酷
30、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
31、从现在开始，不留余力地努力吧，最差的结果，也不过是大器晚成。
32、这个季节很干净，没有故事，没有你。
33、一个姑娘最酷的时候，就是只要知道了一段感情不合适，再难过也狠的下心说再见，再不舍也能假装洒脱大步向前，转身的一瞬间很孤单吧，可是你不知道你的背影有多好看。
34、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到理智。感谢你，赐予我一场空欢喜。
35、．突然觉得没有你的世界也挺好的，不用拼命的找话题，不用时时刻刻迁就你。
36、做了一个非常神奇的梦…梦到我和文胖一起去看出口，出口在众目睽睽之下说自己恢复单身并有了新的追求对象，转了一圈后朝我看过来，后来又跑到我身边来和我说话…然后就没有了啊啊啊啊啊
37、．不打扰，是我唯一可以送给你的礼物。
38、单身或已婚，甚至有娃。若随时设想恢复单身生活，心中也并无任何恐惧或者能微笑欣然接受，才是。
39、基本恢复单身状态，恋物癖就是好，不想丢的物件就不会丢，带着我的手表过日子吧。
40、做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。
41、儿女情长什么的，真的很影响我行走江湖，还是爱自己最酷。
42、旁友，恢复单身就跟工作离职之后一样，豁然开朗，恢复自由身了难道不是最美好的事么？送给我昨晚失恋的旁友。
43、．我一直想着，只要你来找我，你说你想我了，让我跟你走，我一定抛下一切跟你走。可你不来，我等不到你。
44、过去有段时间了，也慢慢的恢复到以前单身的生活不过每次无聊发呆的时候，看到背影很像她的人都会多看几眼，会想到以前，然后莫名其妙的笑，笑的很开心
45、有谁比我更幸运的，在情人节恢复单身了
46、我记得我恢复单身的时候因为难受痛苦，经常说的一句话就是“我真的不想谈恋爱了。原因我把它定义为不想再受伤害，但其实好像是我还在等他。
47、当你变成了更好的你就一定会遇到更好的人你是谁，就会遇到谁。
删除的QQ空间说说怎么恢复
新知20182018-03-08 16:19
有些时候在删除部分qq说说的时候会不小心误删一些说说，为了找回那些被误删的记忆该怎么办呢，下面小编就教大家恢复删除的空间说说的方法。
材料/工具
电脑
方法
1
登陆qq，打开qq空间，点击日志
2
点击上述“回收站”，会有提示“回收站尚未开启”，点击启动回收站
3
然后会有弹窗提示要求我们输入独立密码
4
勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复了
END
1、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。
2、你走了真好，不然总担心你要走。
3、旁友，恢复单身就跟工作离职之后一样，豁然开朗，恢复自由身了难道不是最美好的事么送给我昨晚失恋的旁友。
4、日益努力，而后风生水起，众生皆苦，你也不能认输。
5、自从恢复单身以来，做的甜甜的粉粉的梦反而比以前更多了。醒来也不觉得委屈遗憾难过，反而觉得很开心，毕竟对于我的大脑来讲，美梦都是真实发生了的美好的体验啦…
6、没有故事，没有爱人，单枪匹马，也懒得热闹，很酷。
7、．真遗憾啊，只能陪你到这里。多一句嫌烦，少一句不安。晚安，然后，再见。
8、离情人节还有几分钟，在这几分钟里，我恢复单身了。
9、有谁比我更幸运的，在情人节恢复单身了。
10、不是想要单身，只是为了等待某一个人。
11、．分手快乐，祝你难过，你找不到比我更好的。
12、最后一天我们分手了他说要恢复单身。
13、以前喜欢一个人，现在喜欢一个人。
14、其实你不用这么冷淡，我也没想过要纠缠。
15、恭喜自己恢复单身！谢谢你又给我上了重要的一课，原来自己在你心中一点都不重要！！
16、诚聘删帖员，我秀了太多的恩爱，如今 分手 删不过来
17、就在昨晚，我恢复单身了！结婚之前哦，好伤心！但是也觉得庆幸，因为我想要的爱情'是那种不离不弃的，不是说了分手，就马上关机，不给别人缓冲时间的！我想要的爱情，是无论怎么样，都不会说分开的！
18、后来只剩下了你和我，没有了我们。
19、现在你没有爱不是你不配拥有，而是上天觉得你值得拥有更好的。
20、从半单身状态恢复到彻底单身的状态。 感觉是从现在起撩妹和撩汉都更加理直气壮了
21、．你曾说陪我仗剑天涯，后来只剩下空口情话。
22、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
23、终于知道自己适合单身，不适合恋爱，始终接受不了可有可无的琐事，总是会小事没完没了，大事争吵不休，吃醋猜疑胡思乱想，犹豫不决，始终过不了自己这关，做不到坦然 做不到潇洒应对。
24、故事的最后，你还是挥挥手，说了再见。
25、你曾说陪我仗剑天涯，后来只剩下空口情话。
26、恢复单身的我，现在只爱我自己，付出再多也没用，不是我的，怎么付出都会离开。
27、就在今天我自由了恢复了单身！人生就是体验的过程，对我来说无所谓，怎样都是要过一生的还不如跟着心。
28、和余生请多指教的老师中断了合约，现在只想找人余生一起搞笑。
29、没有故事没有爱人 单枪匹马 也懒得热闹 很酷
30、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
31、从现在开始，不留余力地努力吧，最差的结果，也不过是大器晚成。
32、这个季节很干净，没有故事，没有你。
33、一个姑娘最酷的时候，就是只要知道了一段感情不合适，再难过也狠的下心说再见，再不舍也能假装洒脱大步向前，转身的一瞬间很孤单吧，可是你不知道你的背影有多好看。
34、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到理智。感谢你，赐予我一场空欢喜。
35、．突然觉得没有你的世界也挺好的，不用拼命的找话题，不用时时刻刻迁就你。
36、做了一个非常神奇的梦…梦到我和文胖一起去看出口，出口在众目睽睽之下说自己恢复单身并有了新的追求对象，转了一圈后朝我看过来，后来又跑到我身边来和我说话…然后就没有了啊啊啊啊啊
37、．不打扰，是我唯一可以送给你的礼物。
38、单身或已婚，甚至有娃。若随时设想恢复单身生活，心中也并无任何恐惧或者能微笑欣然接受，才是。
39、基本恢复单身状态，恋物癖就是好，不想丢的物件就不会丢，带着我的手表过日子吧。
40、做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。
41、儿女情长什么的，真的很影响我行走江湖，还是爱自己最酷。
42、旁友，恢复单身就跟工作离职之后一样，豁然开朗，恢复自由身了难道不是最美好的事么？送给我昨晚失恋的旁友。
43、．我一直想着，只要你来找我，你说你想我了，让我跟你走，我一定抛下一切跟你走。可你不来，我等不到你。
44、过去有段时间了，也慢慢的恢复到以前单身的生活不过每次无聊发呆的时候，看到背影很像她的人都会多看几眼，会想到以前，然后莫名其妙的笑，笑的很开心
45、有谁比我更幸运的，在情人节恢复单身了
46、我记得我恢复单身的时候因为难受痛苦，经常说的一句话就是“我真的不想谈恋爱了。原因我把它定义为不想再受伤害，但其实好像是我还在等他。
47、当你变成了更好的你就一定会遇到更好的人你是谁，就会遇到谁。
遇到不合适的爱情就应该趁着的学会放手，下面是小编整理的暗示恢复单身的文案，欢迎阅读！
1、我觉得应该恢复单身了，快约我出去浪。
2、情人节不想做单身狗看别人秀恩爱的，你就主动跟老子表白啊。
3、有没有那么几个人，在七夕前好久就开始计划，到了七夕，却在家玩电脑。
4、要么一直骄傲的单身，要么全心全意只为一个人。
5、不合适就是穷，没感觉就是丑，一见钟情就是好看，深思熟虑就是有钱，这就是现实。
6、永远别以为敷衍很简单，它会让你把得到的变成失去的。
7、你说，我会遇到比你更好的人。但其实，是你想拥有比我更好的人吧。
8、“我再也不想理他了”我真傻！他明明从来没有主动找过我啊？
9、最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。
10、我的第二杯半价是我自己。
11、感情没了，快乐就来了。
12、单身没关系，以后单身的日子还长着呢。
13、如果你在班里不顾及形象，那么只能说明，在班里没有你喜欢的人。
14、我有时候真的，不知道自己还有谁。
15、现在我学会了顺其自然，不想在挽留什么，我相信该在的不会走。
16、我们分手了，我说要恢复单身。
17、现在才知道为什么裤子要设计兜兜那是因为没人牵我手，自个揣兜走。
18、单身久了，再碰到喜欢的人也会突然害怕，笑着摇摇头说算了。
19、其实单身并不可怕，可怕的是连一个喜欢的人都没有。
20、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
21、喜欢你的眉头，哪怕皱起始终清秀。
22、想说，单身无罪！万岁万岁万万岁。
23、单身并不意味着脆弱，它意味着你足够坚强，去等待那个你值得拥有的人。
24、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
遇到不合适的爱情就应该趁着的学会放手，下面是小编整理的暗示恢复单身的文案，欢迎阅读!
1、我觉得应该恢复单身了，快约我出去浪。
2、情人节不想做单身狗看别人秀恩爱的，你就主动跟老子表白啊。
3、有没有那么几个人，在七夕前好久就开始计划，到了七夕，却在家玩电脑。
4、要么一直骄傲的单身，要么全心全意只为一个人。
5、不合适就是穷，没感觉就是丑，一见钟情就是好看，深思熟虑就是有钱，这就是现实。
6、永远别以为敷衍很简单，它会让你把得到的变成失去的。
7、你说，我会遇到比你更好的人。但其实，是你想拥有比我更好的人吧。
8、“我再也不想理他了”我真傻!他明明从来没有主动找过我啊?
9、最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。
10、我的第二杯半价是我自己。
11、感情没了，快乐就来了。
12、单身没关系，以后单身的日子还长着呢。
13、如果你在班里不顾及形象，那么只能说明，在班里没有你喜欢的人。
14、我有时候真的，不知道自己还有谁。
15、现在我学会了顺其自然，不想在挽留什么，我相信该在的不会走。
16、我们分手了，我说要恢复单身。
17、现在才知道为什么裤子要设计兜兜那是因为没人牵我手，自个揣兜走。
18、单身久了，再碰到喜欢的人也会突然害怕，笑着摇摇头说算了。
19、其实单身并不可怕，可怕的是连一个喜欢的人都没有。
20、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
21、喜欢你的眉头，哪怕皱起始终清秀。
22、想说,单身无罪!万岁万岁万万岁。
23、单身并不意味着脆弱，它意味着你足够坚强，去等待那个你值得拥有的人。
24、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
恢复单身发的高情商的说说
导读：欢迎来到励志故事网浏览精彩内容，快跟励志故事网的小编一起来看看为大家精心准备的恢复单身发的高情商的说说吧！
1. 我觉得应该恢复单身了，快约我出去浪。
2. “我再也不想理他了”我真傻！他明明从来没有主动找过我啊？
3. 最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。
4. 想说,单身无罪!万岁万岁万万岁~!
5. 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
6. 从来不去怪别人怎么无情，怎么残忍，怎么现实，只怪自己做的还不够狠，还不够好，还不够彻底。
7. 不合适就是穷，没感觉就是丑，一见钟情就是好看，深思熟虑就是有钱，这就是现实。
8. 永远别以为敷衍很简单，它会让你把得到的变成失去的。
9. 跟女朋友吵架能赢得，最后都单身了、、
10. 别问我为什么是单身，因为天界规定神仙是不能和凡人有恋情的。
11. 一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。惟愿这一生，执子之手，与子偕老！
12. 我有时候真的，不知道自己还有谁。
13. 现在我学会了顺其自然，不想在挽留什么，我相信该在的不会走。
14. 我们分手了，我说要恢复单身。
15. 现在才知道为什么裤子要设计兜兜那是因为没人牵我手，自个揣兜走。
16. 喜欢你的眉头，哪怕皱起始终清秀。
17. 别在那吹牛逼说自己不想要，会拥有什么样的变化!女人从恋爱恢复单身后……有些东西得不到就是得不到：有时候有些人
18. 【通知】光棍们注意了，为了经济你不恋爱了，为了自由你不结婚了，但为了人类不灭绝、可以传承发扬光大，光棍们的责任重大啊，望广大的光棍同志们，积极追求异性告别单身。光棍节
19. 昏昏噩噩久了，忘了很多东西，甚至忘记了我人生生存的意义，没几个人能理解我为啥想要恢复单身，但是我突然觉得我的人生并不需要别人的理解，也不想再过别人眼中的人生，我只是越来越想过我自己。努力，只为有能力过我自己真正想要的人生，不为任何人而活，只为自己而活。
20. 我不会后悔，因为我知道，每一段路都是一种领悟。
21. 今天我恢复单身了，身体感觉有点难受，希望时间能慢慢把我养好。
22. 有一种男朋友叫别人家的男朋友，有一种情人节叫别人家的情人节。
23. 讨厌腾讯来个特别关心的功能，却又不显示是谁特别关心着你。
24. 是个特殊的光棍节，听说这天出门的光棍们会很幸运，一份快乐跟着一份快乐，一个幸福连着一个幸福，一件美事接着一件美事。祝所有的光棍们节日快乐，乐开怀！
25. 有的人，曾经是无话不说，最后，却无话可说。
26. 手机套餐每个月包那么多话费，却不知道该打给谁。
27. 我在刀尖上舞蹈，沉重也好，轻盈也罢，从脚底到心里，终究是蔓延的疼痛。
28. 天涯何处无芳草，单身汉子像块宝。
29. 通知：百年一遇的光棍节到了，大家可以脱光庆祝，但不许裸奔，违者罚他冻成冰棍。光棍协会特此通知！祝光棍节快乐！
30. 生命中有太多美好，总有那么一个人，让你如痴如醉，那便是爱情，找到那个让你感觉到幸福的人，结束单身的日子吧，11光棍节，祝你爱情一路顺风！
31. 思念的人，变了相信的事，错了谨记的物，忘了。
32. 幸福不是你房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你开多豪华的车，而是你开着车*安到家；幸福不是你的爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在你成功时的喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说：朋友别倒下！幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在。
33. 狗活到你这年龄早没了，你应该是单身龟。
34. 别问我感情上的建议，我是单身狗，我只建议分手。
35. 分手快乐，祝我快乐。
36. 七夕情人节那天，我希望能在你的签名或者说说看到我的名字，可以吗？
37. 假如有一天你想哭，打电话给我，不能保证逗你笑，但我能陪着你一起哭；假如有一天你想逃跑，打电话给我，不能说服你留下，但我会陪着你一起跑；假如有一天你不想听任何人说话，callme，我保证在你身边，并且保持沉默；假如有一天我没有接电话，请快来见我，因为我可能需要你！
38. 要么谈恋爱结婚 要么玩玩别当真 要么高贵的单身.
39. 爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。“一见如故”原来是很快跟一个异性打得火热的藉口而“你很陌生”则是向相恋多年的情人提出分手的理由
40. 每个人骨子里都有这样的情结：想拥有一个蓝颜知己或是红颜知己，既不是夫，也不是妻，更不是情人，而是居住在你精神领域里，一个可以说心里话，但又只是心灵取暖而不身体取暖的人。在你受伤时，第一时间会想起他/她，是你一本心灵日记，也是你生命中一个最长久的秘密。
41. 亲爱滴，单身节使劲嗨皮!!
42. 答应我，分开的时候，要我痛快的忘记，不要再来感动我。
43. 渐渐的明白，其实一个人挺好的。
44. 我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的；我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心；我不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，已经选定的人就不要随便放手，世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够。
45. 问世间情人节为何物，直叫人虐死单身狗。
46. 别跟姐妹说人家的男人好或者不好，因为他不是你的，跟你毫无关系。没准姐妹当着你的时候勉强回应，其实心里早已经把你放在贱人堆里了。
47. 同行的路走到了尽头，剩下的是各自的路。
48. 因为找不到才单着的，自己也要秀出一个人的精彩。
49. 每个单身的人背后，都至少藏着一个让人心碎的秘密。
肌肉拉伤快速恢复的办法
肌肉拉伤如何快速恢复？肌肉拉伤不仅影响健康，也是器械锻炼的大敌，往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。下面小编为大家整理了肌肉拉伤快速恢复的办法，欢迎大家阅读参考！
1、弄清伤势，不再增加伤处的负担
将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉，肌腱，韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作，就是在日常活动中，也须注意不给伤处增加负担，例如，后腰疼痛就别去提起重物，脚疼就要避免跑步。
2、冰敷和热敷
冰敷是受伤当时临场的急救的方法，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。
与冰敷对应的热敷往往用于长期的`受伤后的养治，要注意的是热力不适合受伤马上的急救，刚受伤即加热会造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤。热力作用热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。
人体有太多块肌群，因此，即使你伤了一个肌肉群，你还有其他不受影响的肌肉可以锻炼。如果你胳膊受伤，那么你还有大腿、腰腹可以锻炼，同样如果你的腿部肌肉有伤，那么你还有进行上肢（三头、二头、胸大肌等）的锻炼。当然需要注意的是，很多锻炼动作是综合性的，可能会或多或少涉及受伤肌肉，只要负担不大没有不适，就没有问题，否则就应该让整个伤处肌群彻底都得到休息。
4、按摩和轻轻伸展
必须很仔细的测定受伤的部位，寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的动作，以促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。
自我搓揉，自我放松，轻轻的按摩能直接增进血液流量。
慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至甚至再受伤。
5、休息
如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，而不是肌肉酸疼，那就别再做下去了，选择彻底放松和休息对于初级健身者来说是一个最稳妥的办法。
word 恢复未保存文件的方法
有时候我们编辑word的时候，异常错误，导致文档内容丢失。或者Office时却意外击中了“不保存”按钮，怎么办呢?那么下面就由小编给大家分享下word恢复未保存文件的技巧，希望能帮助到您。
word恢复未保存文件方法一：
步骤一：再次找到之前忘记保存的word文档，找到“文件”菜单；
步骤二：打开“文件菜单栏中的，可以找到历史版本点击恢复即可。
word恢复未保存文件方法二：
步骤一：如果是第一次新建的'word，以前从未保存过的文档，刚好退出，关闭时选择了“不保存”；
步骤二：恢复方法；
步骤三：打开一个word文档，找到“文件”菜单，然后找到“最*所用文档”；
步骤四：打开之后会列出最*所有打开过的word文件，找到需要恢复的文档。右下角有一个“恢复未保存文档”；
步骤五：除此之外，您也可以通过找到，文件---信息--“管理版本”---“恢复未保存的文档”。
word恢复未保存文件方法三：
步骤一：打开word文档—依次找到文件---选项菜单，进行设置；
步骤二：打开选项菜单，找到“保存”功能里面，可以进行设置自动保存的选项设置。
word恢复未保存文件方法四：
以Word未保存文档为例，当意外关闭或删除Word时而没有保存时，如果熟悉计算机上的地址，则可以转到URL：C： Users admin AppData Local Microsoft Office UnsavedFiles，或者也可以按照以下步骤操作：
步骤1：打开Word文档文件，然后单击“文件选项卡”;
步骤2：单击“信息”>“管理器版本”>下拉列表;单击“恢复未保存的文档”，将弹出一个窗口，列出所有未保存的office文件;
步骤3：选择文件，然后单击“打开”按钮。
word恢复未保存文件方法五：
不小心未保存Word文档就关闭，那么您还可以搜索Word备份文件以恢复未保存的Word文档。搜索自动恢复文件，按照以下步骤了解文档的保存位置：
步骤1：在文件栏上，单击选项;
步骤2：在左侧导航窗格中，单击“保存”部分;
步骤3：用户可以更改自动保存可恢复副本的时间，“每N分钟保存一次自动恢复信息”，然后单击“确定”。
word恢复未保存文件方法六：
可能电脑会因为太卡，或者突然的断电，导致已经编辑到一半的Word文档文件尚未保存。重新打开Word文档，该文件将出现在“文件恢复”的左侧。双击文件，可以返回未保存的Word文档。
总而言之，通过上述3种方法，都有机会恢复未保存成功的office文档。恢复Word文档恢复可以轻松恢复未保存和删除的Word文档文件，但是建议用户将所有恢复的文件保存在其他位置，以免导致数据丢失。如果您是误删了Word文档，你还可以尝试使用数据蛙数据恢复专家文档恢复工具，恢复文件或已删除的Word文档。
党员停止党籍如何恢复
党籍是党员的政治生命，党员个人应十分珍惜，党组织在处理有关党员的党籍问题时，也应采取十分慎重的态度。接下来由小编为大家整理出党员停止党籍如何恢复，仅供参考，希望能够帮助到大家！
党员停止党籍如何恢复
一、持以下材料向我支部提出恢复党籍的申请
1、本人手写一份失联期间的思想汇报。要包括以下内容：对失联期间的工作、学*、生活情况进行总结；对失联期间的现实表现和思想政治情况进行总结；对本人失去与党组织的联系的情况有何认识；今后在工作生活中，要如何做好一个党员。
2、工作单位或社区居委会（村委会）出具的现实表现情况说明。要求如实说明每一阶段的现实情况，做出说明的责任人要签字，并留联系方式以便核查。
3、本人手写的恢复党籍申请书。
二、我支部接到申请后，对党员现实表现情况进行核查。并将申请和核查情况向全体党员公示。
三、经公示无异议的，定期将恢复党籍申请和核查情况提交总支委员会研究讨论（总支成立前提交局党委研究讨论），并作出是否恢复党籍的决定。
四、将总支（或局党委）做出的决定通知本人。
五、对决定有异议的，可通过*规定的申诉途径提出申诉。
六、对于长期在外地生活工作的，恢复党籍后应及时将党组织关系迁出至工作生活或户籍所在地党组织，以便参加组织活动。
党籍保留期限规定
1、出国（境）求学的，以其入学通知注明的学*时间为限；
2、出国（境）就业的，以其劳务合同规定的工作年限为限；
3、去国外或港、澳、台地区探亲的，一般不超过半年；
4、其他非公务活动出国（境）保留党籍的时间，根据实际需要来确定。
入党必读
1.为什么申请入党必须由本人自愿提出申请?
青年学生要求入党，必须由本人自愿向所在单位的党组织正式提出申请。这是因为：加入党组织是个人政治生活中的一件十分严肃的事情。自愿提出入党申请，是为了向党组织表明自己对党的认识，对待入党的态度和愿望，也是向党组织提出给予考验和帮助的要求，这是争取入党的第一步。
如果入党不是建立在自愿的基础上，而是靠动员、强迫或拉人等做法，一方面这种做法的本身是违背*规定的;另一方面，本人也就不可能自觉地用党员标准去规范自己的言行，甚至把自己混同于一个普通老百姓。这样不但不能发挥党员的先锋模范作用，反而会损害党的形象。
入党申请书交自己的'班主任(班主任必须是党员)或学生党支部*，并负责转交党组织备案。(如果班主任是党员就是该班的入党联系人)
2.什么是入党申请书?
入党申请书，又称入党申请报告，是要求入党的人向所在单位的党组织提出的一种书面材料。入党申请有书面申请和口头申请两种方式，青年学生一般应采取书面申请的形式。入党申请书标志着申请人向党组织表明自己有入党的志愿和要求，使党组织了解申请人的政治信仰和追求，便于党组织对申请人有针对性地进行培养、教育、考察，同时也是党组织确定入党积极分子和发展对象的重要依据。写入党申请书，是要求入党的青年学生对党的认识和自我认识的反映。因此，每一位要求入党的青年学生，都应该认真写好入党申请书。
3.怎样写入党申请书?
入党申请书的基本内容和写法如下：
(1)标题。一般写
(2)称谓。申请人对党组织的称呼，如
(3)正文。这是入党申请书的关键部分，主要包括三方面内容：一是对党的认识和要求入党的动机，也就是为什么要入党。对党的认识，主要是对党的性质、纲领、奋斗目标、宗旨、党的路线、方针、政策的认识;入党动机，就是参加**的目的，即为什么要加入党组织。写这部分要联系自己的思想实际，可以写通过学*党的基础知识、听了党课、参加了有意义的活动以后的思想演变过程，以及思想认识上有什么提高等。二是个人履历(学历和工作经历)、家庭成员和主要社会关系的情况。如果本人家庭成员和主要社会关系中，有人有政治历史问题、或者犯过什么错误、或受到过刑事处分的，都要写清楚并表明自己的态度，以便让组织上了解。三是自己的优缺点和今后的努力方向。即个人在政治、思想、学*、工作、作风、纪律等方面的主要表现，特别是对自己存在的缺点和不足要敢于指出，并向党组织表明改正的决心和努力方向，如何以实际行动争取入党。
(4)结尾。入党申请书的结尾，一般可写
(5)署名和日期。入党申请书写完后，要署上申请人的姓名，申请时间年、月、日，以示郑重。
4.没有达到党员条件的青年学生，能否写入党申请书?
一个要求进步但还没有达到党员条件的青年学生，也可以向党组织递交入党申请书。这是因为，*第一章第一条规定：“年满十八岁的*工人、农民、军人、知识分子和其他革命分子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议和按期交纳党费的，可以申请加入**。”这是要求入党必须具备的最起码的条件。青年学生写入党申请书，表明申请人有入党的愿望和要求，是他要求进步、向党员条件看齐的表现，是完全可以的，不但不应该受到任何的责怪和嘲弄，反而应该得到支持和鼓励。这样做，有利于党组织及时了解申请人的政治信仰和追求，有针对性地对他们进行培养、教育和考察;还有利于促使本人经常用党员标准严格要求自己，克服自己存在的缺点和不足，争取早日成为合格的*员。如果不允许还没有完全具备党员条件的青年学生写入党申请书，那就可能把一些经过努力能够达到党员条件的青年学生拒之门外。
5.入团时间不长的青年学生，能否申请入党?
人团时间不长的青年学生，只要符合*第一章第一条的规定，也可以向党组织提出入党申请。青年学生入团时间短，但在团内表现突出，经过党组织一定时间的培养、教育、考察，确实具备党员条件的，党组织应该及时把他们吸收到党内来。入团时间长短，不是入党与否的决定性因素。但是，在一般情况下，入团时间不长的青年学生，对团的知识了解还不够多，作用的发挥还不够大，因此他们首先应该按照团员的标准，努力争取做合格的*，在这个基础上努力争取做优秀*。*经过团组织的培养，教育和推荐工作后，具备了党员条件的，才可以加入党组织。这里要有一个培养锻炼的过程。
对那些入团时间虽不长，但有入党愿望并已向党组织递交了入党申请书的青年学生，各级党、团组织都要热情鼓励和帮助他们，教育他们努力创造条件，以实际行动争取早日加入党组织。
6.青年学生未参参加共青团组织，能否直接申请入党?
青年学生未参加共青团组织，能否直接申请入党，要具体情况具体分析和掌握。在一般情况下，积极要求进步的青年学生，首先
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